Вы выбираете полезную еду?
Натравите дебила который яйца не любит за холестерин на этого пидора
>Рыба с глистами
>Яйца с холестерином
ПРИШЕЛ!
Нахуя? Жру шакшуку с пятью яйцами утром и сыт пол дня
>Вы выбираете полезную еду?
Нет. Сейчас забарываю большую тарелку пельменей со сливочным маслом. Ещё потом пивка хлебну скорее всего.
мимо_скуф
Чет дофига яиц.
К акашку?
гыгы
Пельмени лучше всего заправлять сливочным маслом. Это прям топ.
Ещё можно вместо масла сметанку с острым соусом. Причём остроту можно настраивать в широких пределах от "едва-едва" до "ух бля!". Только потом обои переклеивать придётся, лул. Я же от этого сразу защитился: у меня в квартире стены просто побелены.
Ем 6, если голоден.
>Чет дофига яиц.
Это как то влияет на что то? Жирным стану?
Ну хз, сметана будто остроту убивает, но все равно лишней никогда не бывает. Еще можн горчицы бахнуть.
Это как-то скучно такое количество яиц есть. Мне бы остоебало.
Если просто так то да, но это шакшука, так что не заебывает и все еще вкусно , так еще ты хлебом это ешь
Ну хлебом другое дело!
Такое только айтишник-пидорас мог съесть 🤣
Завододауна спросить забыли.
Покажи что сам ешь.
Макароны с мясом и вода. Нормальная еда нормального русского россиянина!
Практикую яйцеедение много лет, не надоедает, чувствую себя хорошо пока.
Какие-то сухие макароны.
Главное поесть! Питательность!
Ее по другому не едят
А как же там вкус, удовольствие?
Ты че, не патриот что-ли?!
Уверен тут есть умельцы, которые и без масла ее "пожарят" и без хлеба есть будут, еще и желтки выкинут.
Ебать соевый. Настоящие мужчины сидят на хлебе и воде
Так макароны это ж как хлеб.
ТЫ ИХ С МЯСОМ ЕШЬ ПИДОРАС
Ну а хлеб с колбасой.
с рыбы на морской капусте проорал. они бы еще икрой намазали, а потом все пальцы в ошметках водорослей и икре, кек. алсо этой хуйни можно дохуище сожрать две пластинки это хз, ваще ниочемно.
Не жалко денег на колбасу и мясо, но не для родины? Без мяса можно жить, а родина без тебя не может
Ну и сколько ты денег родине отдаешь?
А с яйца и сыра на хлебе ты не проорал?
Не, я такое не ем, поэтому какт похуй. Алсо морская капуста здорового человека врывается в тред.
Завтрак с морской капустой ебать.
Это для девочек.
Хз, я жру, сиськи чет не отросли. Кладу одну на другую, получается чаёк с клубникой, правда приедается, надо разбавлять с классической со вкусом перца вылезшего из ада.
И для бородатых мужчин
Всё полезно, что в рот полезло
Скинь мне денег, чтоб так же полакомиться, буржуй.
Тогда, почему ты не жрёшь свои таблетки?
Сколько надо зарабатывать, чтоб так питаться?
работать попробуй
Пиздец, с детьми депутатов на борде сижу.
Я и так работаю пятидневочку.
Не работать и быть бедным это не стыдно.
А работать и быть бедным?
Я за адаптивный рацион, если доживу до 40 то перейду на вегетарианство с молочной продукцией и рыбой.
Вот это уже не очень.
Зажиточно
Несколько месяцев питался максимально ППшно. Чувствую себя как кусок дерьма. Постепенно возвращаюсь в фастфуд и избегание фруктов и овощей
Это пиздец
А обязательно пельмени с водой насыпать в тарелку?
>вегетарианство с молочной продукцией и рыбой.
На кашрут переходи лалка.
Что это значит? Столько платят за такой рисунок или что, я не понял
>2024
>2022
Такле ощущение что гомнлеты я видел больше раз чем макароны
у тебя на пике из полезного только рыба и та 2 ломтика в 0.1см диаметре
Оклад за работу клоуном у пидарасов
Фотографирую еду для двака больше 10 лет
Так при чем тут это?
>Хлеб
>Полезная еда
Снова ты выходишь на связь, мудила?
НЕ ДРАЗНИ СУКА, НЕ ДРАЗНИ БЛЯТЬ
А это я.
Похоже на враньё.
Забальзамировал несколько тарелок и стараешься каждый раз схожее фото на первое сделать?
Как такое есть?
Хлеб на сыворотке довольно полезный
У тебя нихуя полезного нет на пике, яйца жареные тем более, лол блять.Полезный завтрак это то, что должно дать почву для размножения пробиотиков, овсянка + банан, как пример, можно 1-2 яичка всмятку но не жареные.А у тебя черный хлеб который кислотность повышает, жареное яйцо, кофе это вообще пиздец и остальной кал даже комментировать не буду.Кароче, нихуя ты здоровой пищей не питаешься, говна поешь в следующий раз, ничем не будет отличаться от твоего завтрака.
Вот это я понимаю вкусно
Пельмени...
Пельмени...
Это вареники
>сраные помидоры
>сраные помидоры с сыром
>продукт борщесодержащий(?)
До чего пыня страну довел
Просто ем одно и то же в основном.
Как и все остальное, с трудом и отвращением, но к сожалению не могу отказаться от еды, у меня зависимость от этого. Жду когда ученые колдуны придумают пилюлю которые позволят не есть без ущерба для здоровья, НЕНАВИЖУ ЕСТЬ.
Да, давно я уже помидоров с сыром не едал
Не ем борщ, не люблю с детства, это нищесуп из рыбных консервов
АААА... Ааааааа.... Ааааааааааа...
Сахарозависимый дурачок
Овсянка с медом, творог, банан, отвар шиповника либо компот из сухофруктов, яйца всмятку, вот это полезная еда/завтрак.А у тебя на пикче говно.Стол номер 1 по Певзнеру гугли, вот что такое полезная еда.
Бототред с выебоном не на тех напал
>хрюхрюхрюхрюхрю
Ну а в чём я, собственно, не прав?
В общем я на завтрак делаю так. Использую поллитровую пивную кружку и погружной блендер, это оптимально удобно в плане приготовления и быстрого мытья.
Рецепт менялся, сейчас примерно такой, (все составляющие закупаю в интернетах по килограмму, так удобнее и наверное дешевле" дозировки и количество могут немного плясать
1. один или половина банана (зависит от размеров и сладости, вкус банана обычно доминирует в этом ансамбле)
2. столовая ложка без горки семян тыквы
3. 7 лесных орешков
4. 9-13 штук миндаля
5. 2 грецких ореха
6. 2-3 бразильских ореха
7. чайная ложка семян льна
8. чайная ложка черного кунжута
9. 7 орешков кешью
10. столовая ложка без горки семян подсолнечника
11. чайная ложка без горки порошка какао без сахара
12. 1-2 столовые ложки с горкой овсяных хлопьев самой крупной фракции
Всё это заливаю топленым молоком и превращаю в однородное жужево, пропорции компонентов могут немного меняться, сегодня одного побольше другого поменьше, завтра наоборот, но суть в том что не должно быть всего много иначе будет слишком густо, блендер перестанет справляться или будет не вкусно, нужно опытным путем. Если хочется послаще я кидаю в это все еще квадратик шоколада особый.
Почему топленое молоко, а не обычное, у меня нет внятного ответа, но топленое мне кажется лучше
Иногда я делаю вот прям тоже самое, но вместо банана кидаю мороженные ягоды, клубнику или вишню, а вместо молока кефир, в случае с кефиром добавляю немного сахара.
Рецепт менялся, сейчас примерно такой, (все составляющие закупаю в интернетах по килограмму, так удобнее и наверное дешевле" дозировки и количество могут немного плясать
1. один или половина банана (зависит от размеров и сладости, вкус банана обычно доминирует в этом ансамбле)
2. столовая ложка без горки семян тыквы
3. 7 лесных орешков
4. 9-13 штук миндаля
5. 2 грецких ореха
6. 2-3 бразильских ореха
7. чайная ложка семян льна
8. чайная ложка черного кунжута
9. 7 орешков кешью
10. столовая ложка без горки семян подсолнечника
11. чайная ложка без горки порошка какао без сахара
12. 1-2 столовые ложки с горкой овсяных хлопьев самой крупной фракции
Всё это заливаю топленым молоком и превращаю в однородное жужево, пропорции компонентов могут немного меняться, сегодня одного побольше другого поменьше, завтра наоборот, но суть в том что не должно быть всего много иначе будет слишком густо, блендер перестанет справляться или будет не вкусно, нужно опытным путем. Если хочется послаще я кидаю в это все еще квадратик шоколада особый.
Почему топленое молоко, а не обычное, у меня нет внятного ответа, но топленое мне кажется лучше
Иногда я делаю вот прям тоже самое, но вместо банана кидаю мороженные ягоды, клубнику или вишню, а вместо молока кефир, в случае с кефиром добавляю немного сахара.
У меня почему-то слабая сытость от творога, эх.
bump
Конечно да!
Мне надо следить за собой, я ведь довольно милый кунчик.
Я посещал зал, качаю попочку, и естественно сижу на ППшечке.
Ну в принципе можешь посрать в блендер, будет что то близкое к твоему завтраку.
Трипл не врет, серишь вонюче?
Сахарозависимый пидоран споканись, тут нет твоего привычного маслажраненного кала.
В чем близость то?
Это завтрак европейца, теперь покажите завтрак пидорахи
Дерьмо не такое сбалансированное по белкам жирам и углеводам.
Это не завтрак, а калорийная бомба. Орехов и семян слишком много, перебор жиров и омега-6.Ты кг под 100 наверное? Готовься к проблемам с жкт из за переизбытка жирных кислот.Я сказал все.
Сбалансируйте его ложечкой нашего вкуснейшего протеина.
Я бы тебе показал завтрак пидорахи, но у меня увы ни атб, ни сiльпо поблизости нет, не получится...
Не, это список большой, в общем сложности там не много всего, по чуть чуть же. Пытался однажды посчитать там вроде около 700 каллорий выходило. Завтракаю каждый день, буквально каждый день не пропуская последние 5 лет чувствую себя великолепно, ноль проблем, по телосложению я дрищ.
Ну и нахуй ты тогда ответила, пидорашка? Закрой свой хрюкальник и срыгни из треда.
Побелил стены? Ты в дурке лежишь?
Тебе может еще и пицца не по карману?
Ого, хоть кто-то тут смог в сырники. Соуса только не вижу.
Мне не по карману печь для пиццы, а готовую еду я не ем, брезгую. так-то мне и шаверма по карману, но я никогда не стану её покупать. Держу в курсе
Да, не по карману. Дикая переплата
Птса дорого
Двачую, кусок теста и обрезки
Зато вкусно.
Ешь сырую еду, я ем летом с грядок прям у сосоедей, иногда забираюсь на плантации огурцов в теплицу и коннетюсь к силе земли. Сосед жив, но не доволен. Доволен я и огурец.
Что есть хохол зимой? Ведь нет света и газа
Говяжий анус запкченный в печи с зеленью... Мммм
Спасибо, что не сырое. Олигарх.
Хохлы едят останки товарищей, даже тарелок нет. Хуярят с дощечек для разделки. Хохлы, сдавайтесь! Мы гарантируем вам фарфор и свежую еду!
Покупая еду в магазине ты всегда переплачиваешь.
Неть, не пукаю...
Куча углей.
Грязный Микки был уже?
Кто определяет полезная ли еда? Человек с этим рождается?
Живу в мегаполисе тут такое не получится.
Покупая что то ты всегда переплачиваешь. Производи сам
Аноны на дваче.
Молодец, повторил мои слова.
Аноны как определяют?
По научным исследованиям, статьям из гугла и видеоблохерам.
Где жира и сахара нету то и считают полезным.
Производя сам ты переплачиваешь, кради у других
То есть, по велению владельцев рынка?
Мне откуда знать кто за этим стоит. Я человек простой, ем хлеб с макаронами.
Я питаюсь ответами на комменты в дзене. Очень вкусно и полезно для психики. Разгружает мозг от повседневных проблем.
Гречневый что ли?
Гречку не ем, от нее живот болит.
Перловка топ за свои деньги!
Никогда не понимал, как можно ограничиваться одним маленьким батончиком. По-моему или совсем не есть сладкое, или нахуяриться от души.
мимо жиробас
> или совсем не есть сладкое, или нахуяриться от души
А я не понимаю эти крайности. Мне и маленького батончика вполне чтоб чувствовать себя счастливым.
Просто ты нормальный человек без РПХ.
> РПП
моментофикс
А что такое РПХ?
А мне надо вхуярить два больших сникерса, 3 баунти, и ещё запить спрайтом.
Расстройство пищевого поведения.
По ощущениям получается, что первый баунти нереально вкусный, но когда ты продолжаешь есть второй и третий то это уже больше рефлекс чем наслаждение. Одним и так наелся, а следующие уже не такие вкусные и по-хорошему есть их не хочется, лучше оставить на потом и когда тяга снова проснется заточить еще один получив опять максимум удовольствия.
Да, ты абсолютно прав. Но жиробасы не были бы жиробасами, если бы не трамбовали пищу в своё ёбанное чрево вопреки чувству сытости.
Ну я люблю жиробасов и ничего против них не имею. У меня много было знакомых и друзей в весе, они меня дрища тоже любили и помогали, а я их обожал. А еще когда в гости идешь к жиробасу то тебя накормят от души прям! Они любят и умеют наслаждаться вкусной едой, они сдержаны, уравновешенны, спокойны и рассудительны, не зациклены на какой-то ерунде. Короче главное какой человек, а не сколько он весит.
>е. Короче главное какой человек, а не сколько он весит.
Я ж не писал, что они плохие. Просто написал причину жирности.
Рафинада въеби нарик
А никто вас и не обвиняет, это я так просто никому ненужные мысли озвучил.
