Что скажете за витамины? Стоит ли их принимать для профилактики? Как прием отражается на самочувствии?
Нет, никак
/thread
/thread
ОП, ты что, на столько ленивый хуй, что даже бампать не собираешься?
Витамины это наебалово. Их потому и отказываются лицензировать как лекарства. Не ну там витамины конечно есть в таблетке, но они все благополучно уходят в мочу.
Если нет постоянного доступа к овощам и фруктам, то принимай обязательно. На всяких крайних северах котируется.
Подумай сам. Почему до сих пор нет никаких научных доказательств того, что витаминные комлексы работают? Если бы кто-то наконец смог изобрести таблетку с витаминами, от которой есть какой-то научно проверяемый толк, то он бы озолотился, так как смог бы продавать свои таблетки, как настоящее лекарство в отличие от конкурентов.
Но никому такое почему-то не удаётся. Как думаешь почему? Да потому что это шарлатанство типа гомеопатии.
А если я овощи и фрукты раза 2-3 в неделю ем? Откуда взяться всем витаминкам в моем тельце?
Пью "Алфавит" обычный. Там сами витамины разделены на группытри таблетки разного цвета с разным составом для лучшей усвояемости. Повышается общий тонус, если чувствуешь слабость, лучше пропить курс, а то и два. Не слушай долбоёбов только, современный человек со своим рационом просто не может получать все необходимые микроэлементы.
Вот этого поддвачну. Мне их даже когда-то врачиха в военкомате советовала.
Это тебе в рекламе так сказали? Можно хоть один пруф из рецензируемого научного журнала о том, что витаминные комплексы оказывают хоть какой-то статистически значимый эффект?
Я сэкономлю твоё время. Таких пруфов нет и не было до сих пор. Ты можешь хоть ужраться своими таблетками, все витамины там благополучно отфильтруются почками и уйдут в мочу.
А как же авитоминозы, гиповитоминозы, гипервитаминозы?
Ага, ты ещё про "дисбактериоз" расскажи. Это такое воображаемое заболевание, неизвестное нигде в мире, кроме России. И оно по какой-то загадочной случайности очень помогает продавать в РФ йогурты, которые этот воображаемый недуг якобы лечат.
Мне витамины попробовали назначить в диспансере, только не эту хуйню, а внутрижопно. Ну я, как подобает корзиноиду, зассал, а когда спросил про эти комплексы, врач пожала плечами "ну попробуйте, лол"
Пруфы что не работают? А какие витамины в инъекция есть? Их-то в медицине ведь используют.
подсолнечное масло без холестерина
>Пруфы что не работают?
Пруфы, что кровопускание не работает?
В основном группы В.
Технически они не пиздят. Только лох ведь поверит, что в растениях есть холестерин.
>группы /b/
Пью Opti Men.
На самочувствии сказывается ровно никак, оно у меня и так нормальное. Моча становится ядрёно-кислотной из-за кучи витамина Б.
Принимать стоит, если ты не ешь каждый день разнообразные овощи и фрукты килограммами.
На самочувствии сказывается ровно никак, оно у меня и так нормальное. Моча становится ядрёно-кислотной из-за кучи витамина Б.
Принимать стоит, если ты не ешь каждый день разнообразные овощи и фрукты килограммами.
Витамин B12 инъекционно коли.
БЕЗ СОИ
Вообще стоит-в еде не доберешь
Ой блядь, помню укуреный смотрел какой-то ДОКУМЕНТАЛЬНЫЙ ФИЛЬМ где втирали что чтобы получить дневную дозу витаминов, человеку надо съесть 5 килограмм сырых овощей, НО НАША БИО-ДОБАВКА РЕШАЕТ ЭТУ ПРОБЛЕМУ
Как избавиться от пердежа? Даже в сортире стыдно испускать трели.
Работают, быдло просто попробовало компливит с 10% RDA и не оценило. У нас в организме все химические реакции завязаны тем или иным образом на ферментах, без них все развалится нахуй. Авитаминоз это не обязательно цинга цинга пидор, он бывает и субклинический, когда прямых симптомов нет, но ты допустим просто спишь больше обычного, быстрее заебываешься, сексуальная активность ниже и так далее. Я не вижу смысла в приеме витаминов содержащих 10-100 процентов дневной нормы, потому что у них биодоступность не 100 процентная, а большинство производителей пихают всякую парашу типа сульфата цинка вместо пиколината, у которых доступность <50%, то есть из сраного компливита усвоится 1 мг цинка при дневной норме в 15. Нормальные поливитамины это только интенсивные формулы и не аптечные
Качок?
Этот прав. Воопще жрать витамины или кальций для укрепления костной ткани этот какое-то вуду. По типу жрать мозги врага чтобы украсть его хитрость.
Пищеварительная система так не работает. Если ты схомячешь таблетку дистилированных витаминов они нихуя не усвоятся. Это как вместо бензина засыпать в бензобак пластмасовой стружки - хули, тоже из нефти, должно работать. Мы можем усвоить витамины в гораздо менее концентрированных колличествах и в составе фруктов и процей хуиты. А таблетка выйдет с мочой. Если совсем нет вариантов жрать фрукты, но можно посоветовать принимать мультивитамины микроскопическими дозами (1/10 таблетки например), все равно остальное не усвоится, большой вопрос если даже это усвоится, но других вариантов я не вижу....
>Как прием отражается на самочувствии?
Никак.
Двачую адеквата.
Витамины - это не лекарство, они не ЛЕЧАТ от чего-то, мамкины доктора. Витамины восполняют недостающие таковые в организме. Например, если ты жрешь один доширак, то витаминный комплекс не помешает.
Если ты подразумеваешь возможность вылечить любую болезнь или сделать из тебя уберменша, то очевидно, что ВИТАМИНЫ НЕ РАБОТАЮТ.
Только вот делать подобные утверждения это то же самое что завялять, что эволюции не существует, и она миллиарды лет клепала какие-то нахуй ненужные соединения, без которых и так всем заебись. Их вполне можно использовать в терапевтических целях и для коррекции различных состояний. Другой вопрос что видимо такие безграмотные уебки как ты ожидают что от них должно шторить как от наркоты
>Нормальные поливитамины это только интенсивные формулы и не аптечные
Ну пиздец. Ладно ещё эта плацебо аптечное, которое всё в мочу уходит, но хоть вреда не наносит. Ты же предпочитаешь вообще какую-то кустарщину, которую неизвестно в каком подвале варили и какой мукой (а то и цементом) разбавляли. Но да, там на пачке наверняка написано, что у неё биодоступность сто тысяч процентов и лично Арнольд Шварцнеггер говорит малаца.
Короче на что только легковерные долбоёбы не пойдут, лишь бы нормально не питаться.
Сам себе противоречишь. Если я жру один доширак с витаминами, которые таки усваиваются, то по идее все норм?
Дело не в том что они не лекарства, а втом что ни один из этих мультивитаминных препаратов не имеет за собой подтвержденных книлических испытаний, которые бы подтердили что эта хуита работает так как надо.
Какие-то странные витамины дает мне моя тян...
Даже сраный Аспирин имеет богатую доказательную базу своего действия. Потому и считается лекарством.
А вот ваши волшебные витаминные таблетки, которые якобы что-то там восполняют, остаются беспруфным гавном на протяжении многих десятилетий. Почему так?
Слишком толсто.
А как насчет того, что отдельные витамины все-таки имеют доказательную базу? Ну вот цинга например. Без витамина С она таки появляется, с витамином же все ок.
С витамином откуда? Из фруктов/овощей или из таблетки? Ты понимаешь, что это разные вещи?
Ну давай потоньше.
Тебе в трэд глупых вопросов
Скоро диане-35 начнешь принимать.
Не понимаю. Объясни.
Из таблетки ведь тоже усвоится, если принять его с пищей. Вот на голодный желудок примешь витаминки и хуй они усвоятся.
Из рома блять.
Я вот упарываю рыбий жир. Это полезно? Им можно передознуться?
Ты тупая манька. Недостаток глюкозы? Причем тут кустарщина?
Речь о нормальных витаминных комплексах, которые продаются не в аптеках, а отдельных магазинах, как тот же спортпит, или вообще не продается в сраной Парашке.
Дебилам дали интернет, но не научили как им пользоваться. Гугли наиболее полные соединения минералов и препараты, тогда будет толк. Пока можно жрать и компливит пачками.
Няша, поясни какие нужно пить тогда?
Передознутся и водой можно. Ты что по пачке в день ешь блять.
Хочешь, что бы блять обычный чел охуел от овердоз и передознулся. А от витамина а и d таки можно нехуевый бедтрип словить.
>спортпит
Ясненько.
Естественно, это полезно, омега-3 жирные кислоты же.
Посоны, я вот настолько хикка что на солнце бываю практически никогда. Вычитал что у меня в организме не крафтится витамин Д изза этого, и может случится пиздецома. Как упороться витамином Д?
ЭТА ВСЕ НИПРАВДА. ЭТА ТАБЛЕТКИ НИЧЕГО НЕ УСВАИВАИЦА НАДА РЫПКУ ИСТЬ ИЗ РЫПКИ ТА УСВАИЦА А ТАБЛЕТКИ НАМ НЕ НАТЬ, НЕЧА, НЕ ЕЛИ НЕЧА И НАЧИНАТЬ/ ИТТ
Ну прости, что я подразумеваю, что даже у постоянных обитателей /b/ ещё сохранились остатки мозгов, чтобы не следовать всему буквально.
Хуясненько. Быдло не оценит, ибо оно не знает как этим пользоваться, да и оно ему ни к чему, ибо удел работать и помирать в 60.
Таки да, я в самом деле в ахуе от местных дебилов. Они, наверное, ещё думают, что все витаминки можно получить из еды.
Иди протеинчик разведи дрищ блять эктоморф.мимо кмс по пл
Хохлоботов полон тред.
>быдло не оценит, ибо оно не знает как этим пользоваться, да и оно ему ни к чему, ибо удел работать и помирать в 60
Илита в треде, все в качалачку
Ты не понимаешь принципа классификации.
У витаминов нет терапевтического эффекта в нужном медицине смысле, то есть нет строго линейного результата уровня - выпил аскорбинки - вылечился. При этом аскорбиновая кислота участвует в синтезе коллагена, иммуномодуляции, синтезе различных нейромедиаторов вроде адреналина и так далее. Но поскольку, скажем, повышение синтеза коллагена в организме не приведет к излечению какого-либо заболевания, но улучшит состояние кожи и связок, то кококо доказательная медицина делает вывод что терапевтическая ценность отсутствует, потому что фактически здоровье немного бустится но результат слишком индивидуален и, опять же, нет специфических показаний.
Поэтому витамины в большинстве случаев и расцениваются как бад, но это не исключает их положительных эффектов. В случае диагностированных дефицитных состояний витамины позиционируются как лекарственное средство.
Это просто номенклатура и ничего более.
Обобщая все под знаком "говноплохосделали" ты ничем не лучше бабок которые наоборот верят во всюхуйню и жрут говно летучих мышей от артрита, такая же крайность.
Ох пиздец. У нормальных известных производителей есть все необходимые стандарты и если бы они делали хуйню с непонятным содержимым непонятных веществ их бы в сша уже давно выебали в жопу FDA, там с этим гораздо строже, чем в рашке.
Расхождение в содержании веществ может вполне составлять скажем 10 процентов, но такие погрешности есть на любом фарм. производстве. Говоря про то, что в аптеках витамины говно, я имею в виду что местные производители как раз-таки используют самые дешевые субстанции (минералы в виде оксидов, сульфатов вместо аминокислотных хелатов, тиамина гидрохлорид вместо мононитрата, фолиевую кислоту вместо метилфолата, цианокобаломин вместо гидроксикобаломина или метилкобаломина) и кладут их мизерные количества.
Меня бесят подобные долбоебы, действительно, нахуя давать примеры конкретных препаратов, когда можно просто обосрать всех собеседников в треде, и отправить их гуглить непонятно что.
p.s. я тян, пруфы будут если тред уйдет в бамплимит
Да хули со школьников взять.
Ну вот оно, закономерно порвалось.
можно. прост надо жрать правильную еду в правильных сочетаниях. например продукты которые содержат жиро растворимые витаминки надо жрать с чемто жирным
Мать биолог говорит обязательно жрать когда живу один т.к дохуя микроэлементов не поступает в твою тушу на нищебродской еде.
Господи пиздец. Это абсолютно идентичные вещи.
Аскорбиновая кислота синтезируется из глюкозы в ходе 5-6 шагового производства через бактериальную ферментацию сахаров, тем самым обеспечивается стопроцентный выход т.н. l-ascorbic acid , левого изомера, полностью идентичной молекулы с той, которую ты выковыряешь из своего ебучего апельсина. Промышленное производство аскорбиновой кислоты мало отличается от того, как она синтезируется у животных и растений. Не синтезируется она только у людей, морских свинок и по-моему летучих мышей
Надо сначала научится писать грамотно, школота ебаная.
>я тян, пруфы будут если тред уйдет в бамплимит
Нот интерестед.
я безграмотностью ВЫРАЖАЮ СВОЙ ПРОТЕСТ ПРОТИВ ОБЩЕСТВА
Что ты ему объясняешь, он же уёбок! У него только в Пендостане нормальные витамины!
Скажи что ты это нагуглил, а то я и так себя туповатым ощущаю
>Они, наверное, ещё думают, что все витаминки можно получить из еды.
А нахуя мне витамины которые я не могу получать из еды? Мой организмумс как бы в них не нуждается
Мимо-неандерталец
ты же сам петух начнешь первым вопить что кококо рекламируют тут свой гербалайф пост проплачен +15 если тебе хоть одну зацепку дать
>нейромедиаторов вроде адреналина
Называет гормон внутренней секреции нейромедиатором. Учит блять. Пиздец.
Откуда мне знать какие конкретно препараты тебе нужны, реально контуженный, обиженный ты жизнью имбицил?
Ты хоть понимаешь, что тебе не нужно жрать сразу все витаминки за раз, а для начала узнать каких конкретно витаминов тебе не хватает, а уже потом искать препараты для восполнения?
Если тебе лень этим заниматься - жри какой-нибудь оптимен или вообще всё тот же компливит, никакой разницы нахуй.
>2015
>не знать про тачскрины
Приздец блять я в шоке
Хуйня. Правильная еда это обязательная часть ЗОЖа, но без витаминок все равно никуда. Рано или поздно они заканчиваются и становится хуже.
Мерзкие глупые школьники ИТТ
Зато мы ебали твою мамку! АЗАЗАЗАЗАЗА!
Ой блять , доебался до одной опечатки, молодец. Соси хуй. Скажи спасибо что я вообще в 7 утра после бессонной ночи тут торчу с вами уебками
Манька, ручку накачал уже или окружаюшие все еще не догадываются что ты качек ?))))
Найти где у тебя проблемы с жкт и лечить
Опечатки ? Это не опечатка. Ты умственно отсталый.
Ты вот примеры где конкретно я кукарекал что тут все проплачено, можешь предоставить?
Сочувствую. Мамка на пенсии.
Это всё миф. Как он прижился можете почитать
http://muz4in.net/news/vitaminy_s_chego_my_vzjali_chto_nam_nuzhny_pishhevye_dobavki/2014-04-01-35723
Вкрации, поехавший челик начал их пиарить, а фармацевтическим компаниям и норм. До сих пор это дерьмо живёт.
http://muz4in.net/news/vitaminy_s_chego_my_vzjali_chto_nam_nuzhny_pishhevye_dobavki/2014-04-01-35723
Вкрации, поехавший челик начал их пиарить, а фармацевтическим компаниям и норм. До сих пор это дерьмо живёт.
Я про эти ваши ебучие витамины 4 года читал, поэтому не скажу, извините.
И я дико проигрываю с этого треда потому что если бы все , что писали тут, было правдой, то я бы уже 300 раз сдох от передоза
А ты жрёшь всю известную еду?
Хлебушек?
>вкрации
>челик
Хм. Я пожалуй пойду из этого трэда, дабы не шквариться.
Лишние просто выводятся.
Авторитетный источник, коллега. Фарм компаниям с витаминов нихуя не норм, они непатентуемы и поэтому на них нельзя сделать много денег. Сраная пачка из 10 таблеток может стоить 10 косарей, витаминов дороже 2к за 180 таблеток в природе не существует, либо это уже реально подвальные бады от мамкиных наебщиков
Шкварка, ты?
Оп, заебал пиарить это говно, уже третий тред с одинаковым оп постом, надоел. Все отписавшиеся без сажи - раковое говно.
Скажу так, всем насрать, что ты думаешь.
>Вкрации
Сдохни, мразь!
Сильно уже на раках продажи поднял, мудило? Закажи еще рекламу в мдк.
Какие продажи, идиот?
продажи чего?
По-твоему он ебучий компливит пиарит?
Да. Сраный компливит в каждом треде обсирается, но этот мудак создает еще и еще.
Покажи в каких тредах был компливит? Сдается мне, что ты пиздишь, шкурка.
Еблан? Как я тебе покажу удаленные треды? Он их раз в пару дней создает.
Компливит говно с яичной отрыжкой. Есть много витаминов получше.
Но ты не прав, тред полезный. Пара умников выше достойно пишет.
Компливит неизменно есть в любом витаминотреде, манька, закрой пасть. Все всегда спрашивают про него, ибо самое попсовое.
Даже у меня пачка этой хуиты от мамки рядом лежит.
>пиарить комплевит
Это самые продаваемые витамины в рашке и белорашке, зачем их пиарить на форуме для нищих студентов-доширакеров?
Ананас, ты можешь просто сказать есть ли профит в витаминах и посоветовать годные в таком случае?
Компливит лучший витаминный комплекс, лечит рак, спид, алкоголизм, восстанавливает гормональный фон.
Жри витамины для качков.
>Вкрации,
Это же новый мемас. Вам мемасы в пещеру не провели?
Сайт дерьмо, это статья с канувшего youarenotsosmart.ru. И в статье есть ссылки на источники, всё гуглится при желании.
А сколько витаминов в сперме? Я слышал, что там много йода, цинка, калия и магния.
Смешно смотреть на то, как сажапидора накормили хуями и обоссали. Лол.
Я прыщи спермой лечил, лол.
b-12 поступает от симбиотических бактерий кишечника в нужном количестве, если питаться не пластиковой кашей
Волосы и ногти быстрее растут.
молоко пей дибилушка.
Витамины, которые в жопу колят усваивются?
Оп, ты кого будешь слушать, поехавших качков, дрочащих на спортвики, или авитаминозных нитакихкаквсе мамкиных умников? Слушай меня: открывай гугол, ищи пруфы, принимай или не принимай витамины в зависимости от найденной информации.
Алфавит купи, они лучше усваиваются.
Давай подробно рассказывай, какое отношение дистилляция имеет к витаминам и что меняется в витаминах, если они содержатся не во фрукте, а в чем-то другом.
аскорбиновая кислота, восполняет содержание аскорбиновой кислоты. Звучит как фантастика.
Блин аноны, а ведь реально интересная тема в преддверие зимы. Все всю зиму хожу как убитый, фруктов и овощей не потребляю. Какие витамины стоит прикупить? Апельсины не предлагать, Дерматит
Байеровские норм
Супрадин, берокка, элевит
Фармацевт-кун
Супрадин, берокка, элевит
Фармацевт-кун
гипервитаминоза от таблеточных витаминов не может быть. Сожрал 2 пачки витамина Ц за 2 дня просто моча забавного цвета была
И тащемта витамины регистрируются как лекарства, бады нет
Овощи и фрукты не употребляю практически, пью оптимен, после того как начал его употреблять, даже борода лучше расти стала.
Я знаю, как в аптеки и больницы приходят торговые представители фармкомпаний и после этого Байер вот норм становится
Вот я жру ёба комплексы качковские. Мамка мне говорит -нахуй ты деньги тратишь они же не усваиваются нихуя, да еще и в таких количествах ешь, у тебя же гипервитаминоз случится.
Половина треда такие же долбаёбы как и моя мамка?
Половина треда такие же долбаёбы как и моя мамка?
Настойка женьшеня
купить уф лампу и сидеть под ней. Сколько бы ты витамина D не жрал, а потребность в фотоактивации никуда не денется
Ебал в рот берокку. За 30 таблов 600р. Нахуй пройди.
>Настойка женьшеня
Боюсь я от дополнительной нагрузки на печень охуею, может еще какие варианты?
>Основной причиной гипервитаминоза является превышение рекомендованной дозы препаратов (в том числе и БАД), содержащих этот витамин. Также вероятность возникновения гипервитаминоза возможна в случае приема дополнительных витаминов, в сочетании с употреблением продуктов и так богатых этим витамином.
НЕУСВАИВАЦА
Настойка спирта
Нет профита, я скидывал:
Если не веришь говносайту, гугли сам статьи на Pubmed, и авторов которые в ней указаны.
Не, от спирта я еще быстрее охуею.
норадреналин таки используется как нейромедиатор адренергических нервных волокон. И адреналин используется, и его предшественники(дофамин например). А ещё таки да и как гормон это молекула двойного назначения.
Прежде чем махать школьным курсом подумай, описывает ли он ВСЮ действительность
Вот, нашёл оригинал.
http://www.theatlantic.com/health/archive/2013/07/the-vitamin-myth-why-we-think-we-need-supplements/277947/?utm_content=buffer7ff38&utm_source=buffer
И вот инфографика по последним исследованиям, что полезно, что возможно полезно и что не доказано.
http://www.informationisbeautiful.net/visualizations/snake-oil-supplements/
http://www.theatlantic.com/health/archive/2013/07/the-vitamin-myth-why-we-think-we-need-supplements/277947/?utm_content=buffer7ff38&utm_source=buffer
И вот инфографика по последним исследованиям, что полезно, что возможно полезно и что не доказано.
http://www.informationisbeautiful.net/visualizations/snake-oil-supplements/
Гасдепавский правакатар ухади! Только компливит защищает духовность!
Вот всегда так, я скидываю ссылки на какие-нибудь высокоинтеллектуальные статьи, а меня игнорируют.
>Ага, ты ещё про "дисбактериоз" расскажи. Это такое воображаемое заболевание, неизвестное нигде в мире, кроме России. И оно по какой-то загадочной случайности очень помогает продавать в РФ йогурты, которые этот воображаемый недуг якобы лечат.
Пелагра, цинга, рахит тебе о чем-нибудь говорят?
Элевит пронаталь прошёл клинические испытания.
Я все сказал, дальше не считаю нужным метать бисер перед свиньями
Фармацевт-кун
Попробуй другой браузер.
В чебурашке эти сайты похоже не работают.
Мимо-жидобандеровец
А био-макс норм витаминки?
купил это, потому что самые дешевые были в аптеке, пока принимал меньше недели, так что еще ничего не понятно
10 баксов же
Тогда не ной что не работает вытяжка из говяжьих анусов за 5 копеек.
Хотя по весне от заезов мне компливит помогает.
Фармацевт-кун
Гипервитаминоз только от жирорастворимых может случиться
то есть кофе полезно?
мимо пол года, как заменил все напитки на воду и мне доставляет
Все витамины из одного котла, фасовщики только разные.
Да там ебота какая-то, кофе полезно а кофеин нет.
Поехавший, тебе кроме витаминов из пищи ещё нужны белки жиры и углеводы, так что тебе нихуя не норм будет, питаясь дошираком с витаминами. Проблема синтетических витаминов в том что они усваиваются гораздо хуже чем витамины из пищи.
И не факт что поймешь
Но даже если плацебо сработает - уже неплохо
Я слышал из достоверных источников, что усваиваемость этих витаминов оче хуёвая. Потому лучше для профилактики скачай книжку по сбалансированному питанию, и кушай фрукты-овощи в согласии с табличками.
>они усваиваются гораздо хуже
Пруфы
>кроме витаминов ещё нужны белки жиры и углеводы
А ещё аминокислоты, микроэлементы и прочая хуйня, какую я сейчас даже не упомню. Два чаю.
Выше уже пояснили про биодоступность, ты что, совсем аутист?
Уже год пью эти, не испытываю никаких недостатков по самочувствию, перед этим была дейли формула, которая хоть как то чувствуется в сравнении с компливитом, но тоже далека от нормы.
Вот блять когда у тебя родится ребёнок с рахитом, ты тоже говори что витамины не нужны.
И там выше я про элевит писал и и клин исследования
Не стоит
Витамины в составе норм, но сама основа для таблетки плохая. У многих прыщи лезут
Аминокислоты = белки. Микроэлементы = минералы = витамины.
Больше ничего и не надо, не считая качественной еды.
Это совокупность исследований. Например, тот же ОМЕГА-3 АЗАЗА ОМЕГА XDDD уменьшает риск рака кишечника, но увеличивает риск рака простаты.
Посоны, посоны! Посоветывайте чего упарывать чтобы быть энергичным и работоспособным. Не хочу ноотропы, хочу иногда просто включать форсаж, лол
MDMA
Мне кажется тут сидит чувак,которого уводили с витаминного завода, и срет.
Физические упражнения утром и вечером.
Шоколад. Можешь еще несколько (7-10) аскорбинок в йогурт кинуть и съесть лол. Я так делаю зимой.
Врубай ярость, разозли себя до белого каления. Главное правильно направлять злость на то что тебе сейчас нужно сделать, типа, ВОТ ТЫ СУКА БЛЯДЬ Я СЕЙЧАС ТЕБЕ ПОКАЖУ СУКА и написать диссертацию.
Я пью для профилактики, правда не российские витамины. Я бы не сказал, что они сильно влияют на самочувствие, но они и не должны. Они предотвращают некоторые проблемы, типа авитаминоза.
Дорого, но круто что с бцашками
А если мне надо заняться сексом?
>они усваиваются гораздо хуже чем витамины из пищи
Это смотря какие витамины, например синтетический витамин С усваивается в том же количестве что и витамин С из фруктов. Прикрепляю исследование там сравнивают биодоступность синтетического витамина С и витамина С из киви.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24284610
Ну если твоя тян не против пожестче то тоже норм. Главное не убий.
Хз. Я старомоден и лучше салатика наверну, чем неизвестного происхождения пилюльку. Тем более, что у нас левых лекарств купить не просто, а очень просто.
Тот же кетанов из десяти купленных - девять левых. Не думаю, что с витаминами лучше.
Толсто.
Всем похуй на витамин С, его как грязи, где угодно можно достать даже из еды.
Ах, если бы. Там где-то был фармацевт-кун, он нас рассудит.
Тогда почему микроэлементы и аминокислоты в таблетках усваиваются лучше чем из еды?
Посоветуйте ноотропы.
поясните за эти витаминки. продавец уломал взять их,не самые дешевые причем.
С чего ты взял, что они усваиваются? Ты лично проверял, как они уваиваются? Со всеми анализами?
Микроэлементы не лучше.
Аминокислоты потому, что это белок, уже разложенный на составные аминокислоты, которые надо только отправить на постройку нужного.
Ну посмотри какие там витамины и в каких кол-вах, сравни с другими.
TA PLEX SPORT
Витамины в 1 капсуле
Витамин А
1000 мкг
Витамин D
10 мкг
Витамин Е
24 мг
Витамин С
290 мг
Витамин В1
19,4 мг
Витамин В2
19,6 мг
Ниацин
31 мг
Витамин В6
18,8 мг
Витамин В12
23 мкг
Фолиевая кислота
400 мкг
Биотин
100 мкг
Пантотеновая кислота
12 мг
Цитрусовые биофлавоноиды
100 мг
Артишок экстракт
80 мг
Экстракт семян тыквы
60 мг
Экстракт крапивы
60 мг
Экстракт зеленого чая
60 мг
ALA (альфа-липоевая кислота)
10 мг
Черный перец экстракта Bioperine
1 мг
CHELA-MIN Sport
минералы в 1 капсуле
Магний
190 мг
Кальций
100 мг
Калий
75 мг
Цинк
15 мг
Железо
3 мг
Марганец
3 мг
Медь
0,5 мг
Йод
150 мкг
Хром
150 мкг
Селен
75 мкг
это норм? я не шарю нихуя
>умер от рака простаты
Пруфы этого где-то, кроме околанаучных статей будут? В вики написано что он прожил 90(!) с хуем лет.
Это называется гиповитаминоз, А авитаминоз это как раз цинга цинга кладбище пидор
Вот а если бы не жрал прожил бы уже 150 лет! Не надо тут! Ветамины вредят!
ПОРЕКОМЕНДУЙТЕ ВИТАМИН ДЛЯ НИЩЕБРОДА.
А то зубы крошатся, волосы выпадают, усталость, сонливость...
А то зубы крошатся, волосы выпадают, усталость, сонливость...
Про изомеры говорили уже? Химка не может сделать полностью аналогичный биологически активный витамин-вещество - левые-правые изомеры несколько хуево влияют на организм, поэтому дешевые витамины рекомендуют пить с перерывами. Натуральные, экстрагированные из органики - можно ебашить постоянно.
Ловите долбаеба! Натуральные витамины могут быть только в пище, а если их из этой пищи экстрагировать, то они уже будут не натуральные, так как будут находится в несвязанном состоянии. Пиздец, с кем я сижу на борде!
>Pauling died of prostate cancer on August 19, 1994, at 19:20 at home in Big Sur, California. He was 93 years old.
Кеканул дауну на ротешник. Пруфов разрушения связей изомеров при экстрагировании ты что-то не завёз.
Жопа
Держи.
Спасибо.
Слив засчитан.
>жидко обосрался
>попробую выкрутиться
>еще раз обосрался
Хуёво тебе, обосрался такой.
В универе нам говорили что количество витаминов в наше время существенно ниже чем, допустим, лет 50 назад.
Салатик твой тоже сомнительного содержания.
Насчёт подделок, в моей аптеке ты можешь потребовать сертификат качества. Каждое ЛС имеет номер партии, которые фиксируются. Когда пришли, когда были проданы, остаток на складе.
Качество дешёвых дженериков оставляет желать лучшего, российского и индийского производства лучше по возможности не покупать.
Как будто эти сертификаты дают что-либо кроме хуя в рот мамкам анонов.
Зачем вы критикуете своих родителей? Вы же вырастите такими же долбаебами, судя по треду.
Больше всего ахуел с этого "заговора" фарм. компаний.
Больше всего ахуел с этого "заговора" фарм. компаний.
Да, они дают мне возможность давать тебе в рот и заставлять глотать.
Нормальные, хорошие, годные, забугорные витаминки идут с сертификатами по стандарту GMP. Они самые лучшие и самые качественные, потому, что за бугром фармы стали ебать за некошер и требовать с них соотстветствия определенным нормам, довольно высоким.
Китае, инди и прочее пидорашкоговно в такое не может.
http://goo.gl/0N2qBp
Заказывай витамины тут . Код на скидку 10 даларов - ppj770
Если напишешь , что хочешь в результате от витаминов(аминокислот и прочего) , то подскажу какие пить. Буду тут еще полчаса.
Не ререходите, брат стал качком и колет астеройды
> Качество дешёвых дженериков оставляет желать лучшего, российского и индийского производства лучше по возможности не покупать.
Чем хуже? Исходное вещество стоит копейки и так, поэтому проще делать таки дженерик и иметь постоянную базу покупателей, чем ебашить фальш и проебать покупателей после первой же закупки.
> В универе нам говорили что количество витаминов в наше время существенно ниже чем, допустим, лет 50 назад.
Так и есть. Органика она возобновляется, да, а вот витамины-минералы вытягиваются из почвы растением и никак не возобновляются, если только спецом не внести в почву. А этого никто не делает.
Нахуй пошел со своими рефералками. ПРосто потому что пошел нахуй.
> В универе нам говорили
Мань, твои знания и так на 50 лет отстают.
Почему? Есть научные доказательства, что определённые минералы работают против некоторых болезней (напр. магний против пролапсов, селен против тереоидита). Так почему не выпускать витаминно-минеральные комплексы с небольшими дозами для профилактики?
Какой агрессивный пруфопетух
ОБОСРАЛСЯ В ТРЕТИЙ РАЗ
@
ПОДОЖДУ И СКОРО ОБОСРУСЬ В ЧЕТВЕРТЫЙ В ЭТОМ ЖЕ ТРЕДЕ
Принимаю вот эти по 2 в день. Самочувствие норм, просыпаться по утрам стало легче намного и аппетит улучшился. Ну и еще моча ярко-желтой стала.
Ловите аутиста. Витамин - это вещество. Какая разница, вещество в составе фрукта или в составе таблетки если химическая формула идентична. Ясен пень, что избыток выводится с мочей, а усваивается ровно столько, сколько нужно человеку. Так что можно пить и не бояться.
Потому что витамины - это не лекарства. Внезапно.
Статья-Обзор исследований по витаминам, где написано, что они работают.
http://health.usnews.com/health-news/articles/2012/05/10/vitamins-and-supplements-do-they-work-2
http://health.usnews.com/health-news/articles/2012/05/10/vitamins-and-supplements-do-they-work-2
> Какая разница, вещество в составе фрукта или в составе таблетки если химическая формула идентична.
Лооол. Иди в гугл и ищи "витамины изомеры" - охуеешь. Влияет не только химическая формула в случае витаминов.
Я тебе скажу так оп. Я испытываю пользу витаминов конкретно на себе. В период постоянного приема могу меньше спать, исчезают сопли, постудные заболевания, исчезают заусенцы на пальцах, которые у меня почти постоянно, не вылезает герпес. Забыл что такое болеть, после того как начал упарывать витамины.
А с похменья "бешечкой" в попу поставиться и вместо целого дня головной боли, обычный день. Практиковал такое пару раз, пока пить не бросил.
Долбоёбик, химическая формула включает в себя изомеры, прикинь, а? Пошел отсюда подмываться, манька опущеная.
Гипервитаминоз
Нихуя себе, все в реанимацию, тут диагнозы по интернету ставят.
Потому что :
1) качество контроля
2) степень очистки
3) форма ЛС
Как думаешь, почему таблетки существуют в оболочке, без оболочки ? Почему эти оболочки разные? Потому что в зависимости от того где действующее вещество начнёт действовать зависит его биодоступность, скорость высвобождения и т.д.
Грубо говоря, сожрал ты таблетку, а она стала всасываться в 12 перстной кишке, а не в тощей. Часть действующего вещества стала неактивна. Или оптимальным было бы чтобы таблетка действовала равномерно в процессе прохождения пр всему кишечнику.
А есть многокомпонентные ЛС когда все строго по часам рассчитано.
Зачастую за это ты и платишь свои кровные.
Ну и большой вопрос сколько в реальности действующего вещества в российском препарате. Читал как-то как анестещиологи брынцаловский дексаметазон обсуждали.
Потому что :
1) качество контроля
2) степень очистки
3) форма ЛС
Как думаешь, почему таблетки существуют в оболочке, без оболочки ? Почему эти оболочки разные? Потому что в зависимости от того где действующее вещество начнёт действовать зависит его биодоступность, скорость высвобождения и т.д.
Грубо говоря, сожрал ты таблетку, а она стала всасываться в 12 перстной кишке, а не в тощей. Часть действующего вещества стала неактивна. Или оптимальным было бы чтобы таблетка действовала равномерно в процессе прохождения пр всему кишечнику.
А есть многокомпонентные ЛС когда все строго по часам рассчитано.
Зачастую за это ты и платишь свои кровные.
Ну и большой вопрос сколько в реальности действующего вещества в российском препарате. Читал как-то как анестещиологи брынцаловский дексаметазон обсуждали.
Психопатия
> Какая разница, вещество в составе фрукта или в составе таблетки если химическая формула идентична
А теперь ты расскажешь, как ты хим вещество будешь вычищать от изомеров, даунёнок. Вилкой?
Насмотрелся муриканских документалок и думаю начать упарывать РЫБИЙ ЖИР. Какие подводные камни?
>Насмотрелся муриканских документалок и думаю начать упарывать РЫБИЙ ЖИР. Какие подводные камни?
Лучше лижи селедку
Фармацевт-кун
Какой ты тупой, быстро взял репетитора по химии, под редакцией Егорова и свалил учить органику
Кот в треде, я спокоен
Спрошу тут. Намечается у меня тут секс сразу с двумя милфами. Но чую без таблетки я их не потяну. Виагра поможет мне этих шлюх ебать всю ночь?
Жру бсаа, скажу только одно, суставы меньше болят когда занимаюсь в зале
Спрошу тут. Намечается мне тут яму копать. Но чую без инструмента я её не потяну. Лопата поможет мне выкопать яму?
Нет, руками эффективней
Спрошу тут. Намечается мне тут в дьяблу играть. Но чую без пати я её не потяну. В открытых помогут мне играть в дьяблу?
Шутник)))))))))
>сказать нечего
>отправлю по быстрому, а там и тред утонет и тип не обосрался.
Ты совсем баран?
Если ты не знаешь, что такое изомеры и изомеризация, то тебе за учебником
>Ты совсем баран?
>имплаинг сам что-то смыслит.
Ты совсем баран? Сам-то в учебник заглядывал, дауненок?
Ну может быть передозировка витамином ц, я читал про это в свободном радио Альбемута.
Ты то нихуя не смыслишь
Изомеры вещества получаются при определенных условиях, так же, изомеры можно превращать в другие изомеры или превратить в исходное вещество
У вещества и изомера различные химические и физические св-ва, поэтому можно проводить очистку вещества химическим и/или физическим способом
Спасибо. Но зачем сначала обкладывать гавном, а потом пояснять? Что мешает сразу пояснить свою мысль людям, которые не так сильны в данном вопросе ,пидор?
Если я знаю полностью название и автора учебника, кретин, то мог бы догадаться, что заглядывал
>А теперь ты расскажешь, как ты хим вещество будешь вычищать от изомеров, даунёнок.
Ты же сам так делаешь, при этом не разбираясь в теме
Задал бы вопрос нормально, получил бы симметричный ответ
Хуйня это все
Если хочешь чувствовать себя хорошо, то стоит начать принимать анаболические стероиды
От витаминок ничего не почувствуешь
В апеке посоветовали витаминки "Андрокур", купил один курс, с завтрашнего дня начинаю пить, задавайте ответы.
ОП
ОП
Знакомый фармацевт советовал Витрум
Пью неделю, пока эффекта не заметил.
>В апеке посоветовали витаминки "Андрокур", купил один курс, с завтрашнего дня начинаю пить, задавайте ответы.
Если витамины эти хуета, зачем их беременным назначают? Даже есть специальные для беременных. Там типа увеличена доза. А если принимать таблетки для беременных, тогда витаминов усвоится больше?
Я пью какие то, дуавит чтоли, прост зашел в аптеку и купил
Немного лучше чувствовать себя стал, а еще с похмелья быстрее поправляет после витаминок
Пью примерно 2 месяца
> Если хочешь чувствовать себя хорошо, то стоит начать принимать анаболические стероиды
И ты прикладываешь хуя, который от АС лежит сейчас в больнице после операции на суставах ног и ждет операции на суставах рук. Кек с тебя.
Тогда ребенок родится.
пиздец
Подвачиваю.
Сам не очень в этом разбираюсь, но могу хорошо судить по другу тяжелоатлету. Где-то на третий год занятий он закупился анимал паком (витаминная штука, 10-15 таблеток в день) и в скором времени появился прирост в весе. Так что действенность в экстремальных условиях, лично для меня, доказана.
Отношусь к витаминам, к примеру, как к замене термопасты или вентилятора. Производительность компа не увеличится, но работать будет "дольше".
>жрал витамины охуеть как много
>прожил до 94 лет
>ВРЕТИИИ ВИТАМИНЫ ПЛОХА
Купил био-макс. Буду пробовать. Вдруг доставит.
Бляяя, какие витамины брать-то?
Спермерские.
> Как прием отражается на самочувствии?
Охуенно влияют. Помню, полгода назад начал пить, сразу сил больше стало, стал меньше болеть, а то что то вообще сыпался.
Какие пьешь?
В молоке его почти нет
Киньте эту картинку, но с дождем и где чувак пошел на улицу.
Хуита для пидорошек
А что не для пидорашек? Свиное сало и горилка?
СПОНИЖЕННЫ СОДЕРЖАНИЕМ САХХАРА?
ахуеть марктинг
Мультитабс®
бамп реквесту
А какая разница-то? Один черт все берут витаминки из одного котла и расфасовывают на свой лад.
агась)
Их форсят в каждом витамино-треде. Такое ощущение что сами треды создаются для этой рекламы
Беременные на своих форумах также как и тут сруться по поводу целесообразности и выбора витаминов. Но они пьют не комплексами в основном, а что то направленое. Йодамарин, фольевую кислоту и может какой нибудь витамин Е
Вот ты и обосрался. В роддомах дают компливит мама. Или еще, что-то подобное из вмк. Так что иди нахуй, диванный.
>имплаинг кто-то рожает в роддомах
