>И напоследок совет для читателей?
>Мой совет – не использовать анаболические стероиды. Я достиг своей формы без них, так что советую всем остальным так же попробовать. Я не хочу становится больше, поэтому не думаю, что буду их принимать. И если у людей те же цели, которые у меня, им стоит попробовать добиться их без стероидов.
>Мой совет – не использовать анаболические стероиды. Я достиг своей формы без них, так что советую всем остальным так же попробовать. Я не хочу становится больше, поэтому не думаю, что буду их принимать. И если у людей те же цели, которые у меня, им стоит попробовать добиться их без стероидов.
>"Когда жизнь ставит вас в сложные ситуации, не спрашивайте её: "Почему я?", просто скажите "Попробуй взять меня!". Я могу потерять мышцы, но я никогда не потеряю силу воли!" — Лазар Ангелов
>Добиваться результата на самом деле не сложно. Нужно просто поднять свой зад с дивана, и начать движение в направлении своей цели.
Может он просто неудачно ударился или упал
Ты просто завидуешь
покекал с натурахи
очередная жертва дибилдинга. но хоть не постеснялся показать к чему это приводит
Стеройды дают неестественную для человеческого тела силу, мутанты по сути, вот и получается такое, сломал сам себя.
Восстановится и еще лучше раскачается
Чёт Плющенко вспомнил.
он натурал, раскачался на спорт. пите
Генетика хорошая.
Может уверовал в натуральный дилдострой, слез с фармы и тут его внатуре залепило на первом же приседе?
Какие люди уходят, слющай, вах! Пал столп натурального бодибилдинга!
здание готово рухнуть. кто там еще фасад держит? невский и?
Зачем так пиздеть то?
Как можно сразу проебать все суставы? От чего это, ребят? Очевидно это не из-за большой массы, т.к. Рост: 180 см. Вес: 88 кг. -- почти в пределах разумного. Из-за астероидов брал слишком большие веса? Но ведь все говорят, что билдеры-химики дрочат маленькими весами. Как сохранить суставы?
Не читать всякое говно в интернете, лол.
Натурал уровня Кая Грина, лол блядь.
В смысле? Новость фейк или что?
не жрать всякого говна.
Ну, хуй знает.
Меня больше интересует вопрос: как он не сдулся ?
И, да.
Его форма достижима внатураху, если ты охуенно жрешь\срешь\спишь\у тебя высокий тесто\хороший метаболизм.
>Его форма достижима внатураху, если хлебать трен с декой ведрами и старательно обходить сауны стороной
пофиксил, неблагодари
Почему-то создаётся такое ощущение, что борода нарисована.
cушился небось много. От сушки может быть?
Медведекачки, жрущиее фастфд и прочее говно как то вроде не страдают от потери суставов?
Джибмо гребанный джанки.
> Джибмо
Джимбо
фикс
Показал турникоменам на стадионе его фото, сказали что он выглядит как натурал
лол
лол
А откуда у его рельеф круглый год тебя интересует?
Поясните по хардкору: почему тренера, любители и вот такие вот поп идолы пиздят, что они натуральщики? В их сказочки могут поверить только школьники и их недоебанные мамки.
Если будут говорить что химичат, то хуй они где смогут участвовать и спонсоров у них никогда не будет
А химичат все спортсмены, даже велосипедисты
При этом 99% людей им верят, речь о взрослых людях, потому что никогда серьезно не интересовались вопросом
Легче стать популярным, если говорить что добился такого результата благодаре упорному труду и воле
Но если он честно скажет, что достиг всего только благодаря генам и фарм. поддержке, то он ни у кого не вызовет восхищения
Узнают что писька не стоит
А у меня другой вопрос: с чего вы взяли что он НЕ натурал? Только из-за того что вы неудачники и даже сотку в жиме не пожали?
Сотку фунтов?
По нему видно, что он пидор
Этот карлан под аппарат Елизарова лег?
Мде, ну ты и дурак. Какая в пизду натураха, баран? Внатураху ты не просушишься так
А они как пидарки выглядят или что?
Я жму сотку пр своем весе в 70, выгляжу как говно.
>Его форма достижима внатураху
только в плане объема мышц, да и то при нормальной генетике и въебывании лет десять без перерывов и травм.
а вот рельеф такой внатурашку невозможен, даже если ты уникум.
Это от винстрола.(станазалол). Чтоб разом и колени и локти.
А я все думал, почему у этой мрази вечно такое скукоженное ебало, а оказывается он все это время терпел боли в суставах. И вот, наконец, эта тема была вскрыта :3
Интересно, что он поменяет в своей жизни после того, как выйдет.
Пидорах, а почему Сердюков по телевизору говорит, что он не пиздил миллиард?
Ты свой миниатюрный хуй с дверной ручкой не сравнивай, скотина.
Я тут у вас редкий гость, но как захожу постоянно вижу что кто то сдох или сорт оф.
Собственно вопрос, если я буду заниматься с весом максимум 60-70 кг и из спортпита использовать только гейнер , то какова вероятность что я кони двину ? Сердце здоровое.
Собственно вопрос, если я буду заниматься с весом максимум 60-70 кг и из спортпита использовать только гейнер , то какова вероятность что я кони двину ? Сердце здоровое.
Без фармы и с соблюдением нормальной техники можешь заниматься с любыми весами. Все откинувшие копыта -- нахимиченые тупые пидоры с отсохшими яйцами.
Ну реально опасные факторы - жиросжигатели и стероиды.
Конкретно этот лазарь-хуязарь похерил суставы из за станазы, инфа 99%
Всё верно.
Что за станаза? Какие подводные камни?
станазалол. Якобы препарат который увеличивает силу, но на самом деле практически нихуя не работает, даже инъекционный.
>хлебать трен с декой ведрами
И станешь типичным рашкованским залитым бадибулдером с гинцом до колен и склонностями к суициду.
А ты его пробовал?
принимал коротким курсом с метахой в таблетированной форме, ставил его в инъекционной с пропиком
>стан и метаха
Омг, все понятно
чет не написано ни где что он суставы разрушает
а все нашел на спортвики, и правда суставы разрушает
Надо же, колени по пизде.
блядь, а что произошло? Что с его ногами?
>НЕ натурал
У натуралов с низким процентом жира а у этого "натурала" он был 5-6 мышцы очень сильно секутся на волокна, загугли Helmut Strebl. Ангелов же, как и любой химик, залит водой, но при этом у него очень низкий процент жира: мышцы рельефные, но не секущиеся.
Это и есть 100% способ отличить химика от натурала. Бывают химики на диуретиках, самый знаменитый Андреас Мюнцер, но они долго не живут + у них сечение волокн отличается.
что за хуйню я сейчас прочитал? Просто скажи, что это за хуйня?
что ты за дичь втираешь, есть научное объяснение?
Дорогой мелкобуквенный семён, пока не сравнишь фото Ангелова, Штребля и Мюнцера и еще раз не прочитаешь мой пост, можешь смело идти на хуй.
>есть научное объяснение?
По поводу диуретиков и их побочек? - есть
По поводу залитости химиков при низком проценте жира? - конечно!
По поводу того, что ты мелкобуквенное вконтактовское быдло? - сам знаешь.
>Helmut Strebl
Понял о чем ты. Видок, конечно, у этого товарища страшноватый.
>Андреас Мюнцер
Во время операции обнаружилось, что его кровь была вязкой из-за тотального обезвоживания организма, а печень почти разрушена. Сердце не выдержало такой нагрузки, утром 14 марта Мюнцер скончался в возрасте 31 года
Кек, лучше быть жирным, чем мертвым.
Зато 1 место взял.
Вот этот пик - натурал без жира?
Натурал с 5% жира.
Пиздеж какой-то
И выиграл банку прота?
>Пиздеж
А ты попробуй 30 лет ебашить в зале на безуглеводке и отказывать себе в алкоголе, ночных развлечениях, макдаках и т.д. Еще постарайся не стать медийной проституткой, ага.
Легче всего поверить в то, что Ангелов стал без фармы таким всего за 3 года.
вот этот парень генетический мутант, коих один на миллиард, что-то уровня детей культуристов
Но ведь ангелов натурал и вообще ярый противник фармы
на фото слева уже видно что у него не мало мышц и он подтянутый
>ангелов натурал и вообще ярый противник фармы
А еще на Олимпии все натуралы и ярые противники фармы. Без этого протеин в красивой упаковочке продаваться не будет.
Я уже пояснил, почему Ангелов НЕ натурал. Его проебанные суставы это подтверждают. Штреблю уже больше 40, а он выглядит суше и до сих пор ебашит.
Желаю Ангелову скорейшего восстановления, но всё же он поплатился за пиздеж.
Но ведь протеин это спортпит, а не химия.
А суставы он подпортил из-за весов, даже в б картиночка гуляла - как порвать связки руки.
>у него не мало мышц и он подтянутый
Мелкобуквенный, в 2010 году, судя по фотке, Ангелов был обычным куном с 15% жира и втянутым животом.
>речь про лицемерие химиков как способ продажи биомассе бесполезных БАДов
>Но ведь протеин это спортпит, а не химия
Ты либо тролль, либо тупой. Во всех случаях не вижу смысла комментировать этот вброс.
>суставы он подпортил из-за весов
Тут ты прав. Сначала ослабил суставы станазалолом, а потом взял вес. Виноват вес, а не фарма.
Почитал тут местного пидора-шизика, у которого натуралы секутся, и адово кекнул. Чот до стероидной эпохи в ББ натуралы не знали, что они могут сечься лучше химиков, а тут вдруг внезапно все "натуралы" стали сухими чертями с секущимися волокнами. Между прочим, еще лет пять назад, до этого тупого форса про секущихся натуралов, все знали, что секущиеся мышцы - это прерогатива химиков.
Вот вам краткий экскурс в историю достероидного и затем стероидного бодибилдинга. 1903-05 года, последователи школы Сандова, один из них является победителем одноименных соревнований по бодибилдингу. Секутся, как черти.
А вот Джо Луис удивляется огромному бицепсу адово секущегося натурального атлета Чарльза Атласа, который в дремучем 1938 году считался самым огромным атлетом в мире.
В 1951 году претенденты на титул "Мистер Вселенная" выглядели так.
И вот так.
2012 год, Фил Хит.
Шел 2015 год, фармакология не стояла на месте и натуралы стали выглядеть вот так...
Адово кекнул, такое тело считалось телом культуриста когда-то?
Ебаный ад.
кто то постил фотку с патриком шварценфеггером, ну сыном арнольнда, и чет нихуя не понятно, если батя был бидером, то генетически все ништяки передаются детям? покатые плечи передались патрику это точно, а вот годный бисопс и грудные?
Самый большой атлетический бицепс в мире, тащемта. На тот момент. Ну у твоей прабабки в то время побольше был, правда.
Чет не верится. Такой гигантский бицепс можно гантелькой накачать за пару месяцев, я видел генетических богов, которые с такой бицухой рождаются. Неужто в 20 веке всё так плохо было?
Просто пиздец, он же наверное ноги ровно поставить не может, так и ходит в роскорячку. Хотя какая ходьба, там между ногами такое адовое трение, что через пару километров и штаны протрутся и кожа слезет. Вот когда показывают сельдей-билдер и спрашивают зачем они это с собой делают, давайте скажем прямо: мужики не намного лучше.
Ну-ка, пруфани свой бицепс, Маня. Ты-то уже на физаче, наверное, дольше двух месяцев сидишь? Да и занимаешься, поди, тоже? Давай, запости свой бицепс тут, с супом, где будет написана дата и название доски.
Зачем ходить, когда можно ползать?
На физаче конечно всё можно, и пожать 150 кг за год с пустого грифа, и накачать руки гантельками за пару месяцев, и много что ещё можно. Вот только жаль, что всё это фантазии унтерков.
Ты дурак? Генетика передаётся детям независимо от того, сколько и как ты качался. Дрыща можно накачать до невьебенных размеров, но его сын всё равно окажется дрыщём.
С сантиметром давай. У тебя там 35 см.
Нормально заснять не удалось, но я надеюсь ты поверишь что там 46 см.
Это хуйня, у тебя там спичечный коробок сзади. Видео давай, сначала руку со всех ракурсов, а потом как обматываешь ее лентой. И еще ленту покажи, а то отрезал там кусок и наебываешь.
Ну я так и думал. Дурачок наделал фейковых фоточек и надеялся, что его обман не раскроют. Теперь ты, конечно, уже не сделаешь нормальное видео с замерами, потому что подтвердится твой обман. Кекнул с дауна, короч.
Одно сало
Лол, хули там наебывать, жирная свинья обыкновенная. У моего бати не меньше будет.
Топовый кек в том, что эта жирная свинья еще и наебывает. Он уже за миллион долларов не сделает видео с замерами, потому что изначально соорудил фейковые фотопруфы.
А какой смысл вообще в его упражнениях и химии был? Слева он вполне нормальный мужик. Я понимаю, когда адовый жиробас начинает заниматься, чтобы схуднуть, но тут ему только надо форму поддерживать и все.
Он этим зарабатывал денежку. Кстати, это единственный достойный смысл обкалывания стероидами. Не самый толковый путь к достатку, но все же немного лучше продажи почки на черном рынке.
На фото типчики с 10-12% жира. Ясное дело, что сечься ничего у них не будет.
>Секутся, как черти
>черно-белая хуйня
Кстати, если бы фотка была современного качества, то у правого ты бы увидел секущиеся волокна. Но он где-то 7% БФ.
У этого Атласа 5%? Пушка.
Опять 10% жира.
Итог: у кое-кого припекло так, что он засрал тред фотками из популярной у безвольного быдла теперь все только на стероидах, ко-ко-ко статьи "эволюция бодибилдинга на протяжении 100 лет".
Не, натуралы - это Ангелов, накачавшийся за 3 года на творожке и генетике.
Я не говорил, что современные натуралы качаются только на харчах. Но ААС они не используют.
Долбоебина, на фото типчики с НАТУРАЛЬНЫМ уровнем бодифэта. Любой, кто использует фарму для достижения НЕЕСТЕСТВЕННО низкого уровня подкожного жира - химик, прикинь?
Ну вот был типчик с около 7% БФ, у него секлись волокна. Он добился этого в натураху (правда мышц у него не так уже и много), остальные остались залитыми с 10-12% БФ, не секутся. В чем противоречие?
Я, конечно, подозревал, что ты даун, но чтобы настолько? Удивлен, честно говоря, твоим маневрированием. Ты понимаешь, надеюсь, что типчик, на которого ты киваешь, ни в какое сравнение не идет с тем "натуралом", которого ты совсем недавно приводил всем в пример? И степень "сечений" там совсем-совсем разная?
Эти пересушенные мудаки обосрутся раньше времени?
Можно посмотреть на его программу? Сколько раз в неделю он ебашил приседы?
Вообще, если у него и с локтями проблема, то, наверное, и наследственное что-то. Он, может, одним своим весом их расшатывал.
А ничего, что 100 лет назад нельзя было полностью посвятить себя бодибилдингу, а сейчас можно?
Штребль 30 лет себя посвятил. Почему ты считаешь, что он не может выглядеть так натурально? И это самый рельефный натуральный билдер в мире, ты только вдумайся - В МИРЕ!
Про 7% БФ у любителя 100 лет назад без всяких натуральных добавок выяснили - может такое быть.
>И степень "сечений" там совсем-совсем разная
Молодец, на подсознательном уровне чувствуешь разницу между 7% и 4% БФ.
Господи, у тебя то 5, то 7, то 4, то еще что-нибудь, шизик, лол. Ничего, что до этого сто лет не было никаких секущихся натуралов, а после 2010 весь ютуб ими полон? Фарма тут ни при чем, ага.
>Штребль
Всё таки наличие самых разных препаратов, дают сомнения в любом бодибилдере.
>Сколько раз в неделю он ебашил приседы?
>1
Суббота: Ноги/пресс
Присяд 4×12
Присяд (на скамью) 4×12
Болгарский присяд 4×12
Разгибание ног сидя 4×16
Румынская становая 4×12
Сгибание ног лежа 4×16
Glute Kickbacks (не знаю как перевести) 4×20
Подьемы на икры стоя 4×20
Подьемы на икры сидя 4×20
Жим ногами на икры 4×20
Подьемы туловища на наклонной скамье 4x до отказа
Лежа сгибания. Левый локоть к правой коленке и наоборот 4x до отказа
Лежа сгибания с согнутыми коленями. Левый локоть к правой коленке и наоборот 4x до отказа
Твист с Т-грфом 4x до отказа
http://fitnessbro.ru/programma-trenirovok-i-dieta-lazara-angelova/
>у тебя то 5, то 7, то 4
У того типчика 7%, у Штребля круглый год 5%, а на той фотке на сцене 4%. Ты просто тупой и не можешь в голове держать 5 цифр. остальные две цифры для тебя, тупого, поясняю: 10 и 12 - обычные натуральные кочки 100 лет назад
>до этого сто лет не было никаких секущихся натуралов
Опять же тот типчик - 7% БФ = секущийся. Или ты не согласен, тупой?
>после 2010 весь ютуб ими полон? Фарма тут ни при чем
И что же произошло с фармой в 2010 году? Ну или раньше, в 2007-2008?
А еще наличие всяких схем и режима питания, тренировок, отдыха дают сомнения в любом бодибилдере. Зачем работать над собой, отказывать себе во всем, если можно оставаться жирной свиньей/жиродрищем и ставить под сомнение фанатичное упорство других? Не понимаю. "Накачаться" как Ангелов в 2010 и хватит, уже и так норм.
>фармакология не стояла на месте и натуралы стали выглядеть вот так
Адово проиграл с натурала
>фанатичное упорство других
Стероидное упорство может быть?
>Прекратив принимать стероиды, Уиллер удивился, как можно без них тренироваться, ведь усталость наваливалась уже после пары часов тренировок. Если учесть то, что на стероидах он мог тренироваться почти весь день, чувствуя огромную энергию.
Флекс Уиллер
Пацан, подскажите, как правильно разучивать произведения?
С одной рукой проблем нет, но вот когда нужно соединить две, то это адок прям. Сначала учить левую и правую отдельно и как только выучишь идеально, соединять? Но это очень нудно, разучивая одну руку, мелодия полноценно не слышна, в следствии чего возникает чувство, что играешь какое-то дерьмо и желание играть дальше отпадает?
Помогите
С одной рукой проблем нет, но вот когда нужно соединить две, то это адок прям. Сначала учить левую и правую отдельно и как только выучишь идеально, соединять? Но это очень нудно, разучивая одну руку, мелодия полноценно не слышна, в следствии чего возникает чувство, что играешь какое-то дерьмо и желание играть дальше отпадает?
Помогите
Не в тот тред
зачем ползать, когда можно приседать?
А разбор это и есть обыкновенное задротство. Повторяй одну и другую руку снова и снова, причем правильно - выполняя аппликатуру (а не нажимая как интуитивно удобнее) и т.д. Осанка кстати тоже реально важна. Постепенно увеличивай темп и соединяй руки. Если нудно отрабатывать каждую руку, то начинай двумя в самом слоупочном темпе. Сложные места отрабатывай отдельно.
мимоборцуха
Зачем ходить на двух ногах когда можно на четырех?
Привет, долбоеб, у тебя кукушка уже того. Не знаю, кем ты там себя возомнил, но диагностика %бф по фото с разбросом в 1-2 процентные доли уже выдает самоуверенного дебила-школяра. Алсо, взкекнул с оговорки, ну, мол, натурал, но так охуенно выглядит потому что стаж 20-30-40 лет. Алло, откуда такой стаж, если в 2009 году единственным заметным качком на ютубе был Спасокукоцкий? А в иностранном сегменте - топы Олимпии и никаких медиа-клоунов с "натуральным" телом не было и в помине? Вдруг наступает 2010-2011 и вылезает куча разных фриков, все эти Зиззы, Фрэнки, Штребли, Лазари, Сейды, Минины, прочее говно. Или тот секущийся бульбаш, который, походу, и начал форсить это говно про секущихся натуралов. Их не было, от слова совсем. Просто предприимчивый пипл прохавал фишку и стал шпиговать себя стероидами, торгуя ебалом, вот так дешево и сердито.
И почему это все произошло именно в 2010?
Я ебу? В 2009 кроме Спасокуцкого на ютубе ты бы не нашел никого, ну пару унылых видяшек от топов Олимпии и, может быть, подборку от Динамита на тему "как качаться" в каком-нибудь задрипанном московском зале. В 2010 начинается - Зизз торгует ебалом, Лазарь начинает пиар-компанию, подключается Фрэнк Медрано, откуда ни возьмись вылезает Сейд, Минин уже вовсю крутится на турничках, черномазые братаны начинают нести всякую хуйню на ютубе, появляется с первым часовым видео Борисов, и тысячи подобных фриков заполоняют инет. За считанные 3-4 года из ниоткуда возникло туева хуча "натуралов" с пятидесятилетним стажем тренировок. Может быть сыграла мода на фарму, я не знаю. Раньше ставились единицы, реально единицы, а сегодня каждый второй школьник.
Может стеснялись или не знали про ютуб/не догадывались туда полезть? Я вот например догадался залить видосики на ютуб только в 2014, хотя что залить у меня было еще в 2006.
Ага, нахимиченные в жопу качки с телом 10 из 10 стеснялись, а про ютуб не знали, потому что жили в колхозе "Светлый Путь".
>диагностика %бф по фото
У тебя есть другие источники узнать "%бф" людей, живших 100 лет назад? Ну давай, расскажи о них, дебил.
>Алло, откуда такой стаж, если в 2009 году единственным заметным качком на ютубе был Спасокукоцкий
Ох лол, типа до ютуба остальные люди не качались, а в 2009 все внезапно начали повторять за Спасокукоцким? Ты ведь понимаешь, что так ограниченно развитый человек не может мыслить? Хотя, чего это я, от дебила что-то требую.
>говно про секущихся натуралов
То есть ты говоришь, что у натуралов при низком % БФ мышцы не секутся на волокна, так? Кого в пример такой дебил как ты может привести?
Ну что ты, обосрыш, расскажи, как ты детектишь %бф по фото? И предоставь вменяемые пруфы на то, что у натуралов как-то по другому секутся мышцы. Только не кидай ссылки на ссанину поехавшего бульбаша.
Пошел на хуй, дебил. Пока не приведешь в пример натурала с низким % БФ, у которого НЕ секутся мышцы, то все твои дальнейшие кукареканья мной и другими адекватными анонами не будут серьезно рассматриваться.
Я не должен доказывать отсутствие чего бы то ни было, нелогичный долбоеб. Щедро полил тебе из чайника Рассела уринушкой в ротешник. А теперь рассказывай, как ты определяешь %бф по фото, шизофреник, а также предоставь пруфы на то, что у натуралов как-то по другому секутся мышцы, только ссанину поехавшего бульбаша с дефицитом iq не кидай.
По моему до 2009 толком то и ютуба не было
в 2008 года была президентская компания в которой победил Обама. Киберхипстеры вовсю начали пиздеть о веб 2.0 президенте, соцсетях, вирусных видео и тд тп
после пошла мода вести свой канальчик на ютубе у всяких дельцов, так что у сейдов, лазарей и прочих зиззов ноги растут из избирательной компании Обамы
что касается отечественных фитнес гуру - вброс видоса минина был в конце 2009 года,
до этого в 2002 была двдюха Thug Workout, которую контора Ruff Ryders использовала для пиара себя любимой.
Стероидные макаки резвились на спортивной площадке, как малые дети
вот именно с нее минин и слизал идею своего ролика
Все было, вот только орды секущихся "натуралов" не доставало, правда потом дефицит был восполнен. Не, ну странно просто, больше ста лет люди качались и не секлись особо, ОСОБЕННО НАТУРАЛЫ, а тут вдруг внезапно все разом засеклись вместе с главными натуралами мировой фитнес-индустрии, типа Панды, Лазаря, Медрано, Сейда, Минина и прочего подобного говна.
Просто как всегда победило бабло, так что теперь мы до конца дней своих обречены любоваться на секущихся натуралов. Правда, периодически кто-нибудь из них будет умирать/становиться инвалидом, но на его место придут другие такие же "натуралы".
Уже одна только программа выдаёт в нём химика. Любой натурал на такой хуйне перетрен поймает в первый же месяц, даже с овердохуя жрачки и 12-часовым сном
Чего это они все так часто стали дохнуть и выходить из строя? В конце прошлого века вон двое-трое билдеров померли, так все были в шоке, а тут уже инвалидность и смерть воспринимается как обыденность, тип, ну еще +1 ))
Хуйня, делаю тяжелые приседы каждую тренировку, всё норм. А у него ОДИН день в неделю посвящён ногам.
Ты делаешь 24 подхода на бедра, как Лазар?
Заплывшим лучше.
Вот же сучонок, в 2010 слез с фармы и сразу начал сечься. Вот что натураха делает!
Красаучик! Был залитым химиком, а стал секущимся натуралом!
Ну вообще не больше 8 за день. НО ЗАТО КАЖДУЮ ТРЕНИРОВКУ.
Хм, а вообще я получается не больше 20 подходов на ноги в неделю делаю. А этот поехавший 24 подхода в один день ебашит. Неудивительно что у него колени по пизде.
Хорошо, хорошо. Но почему на нем колготки?
чтоб не замерз
не каждый же день. это субботний день ног у него.
Не твой, вот и бесишься.
Знаю Лазера давно он по программе 100 отжиманий с сайта турничок ру накачался никаких протеинов и химии никогда не принимал
не пиздите черти если не знаете человека! :angry:
не пиздите черти если не знаете человека! :angry:
>тяжелые приседы каждую тренировку
>всё норм
Через годик посыпешься тоже от такой проги. Ну либо ты 2 раза в неделю занимаешься.
А в том и дело что у меня все 20 подходов по неделе размазаны, а у него всё в один день. В каком случае ты скорее надорвешься: если разберешь шкаф на части и вынесешь каждую по отдельности или если попытаешься нести его целиком?
Ты походу из тех физачеров, которые не хотят искать тренера, а потом удивляются "генетическому потолку" и кричат что каждый кто жмет больше сотни - химик.
Не надораешься, если ты на фарме. На ней вообще можно целыми днями ебашить без перетрена и прогрессировать
А ты из тех наивных кто не интересовался фармой и искренне считаешь, что есть рельефные натуралы, которые могут ебашить 5 дней в неделю
Вот только твои суставы и сухожилия также быстро как мышцы даже на фарме не восстанавливаются. Может быть поэтому у дилдобилдера с оппоста и пошли все суставы по пизде? Ну я так, предположил.
Нет, но я как минимум не такой даун, чтобы целый год заниматься по одной и той же проге, чтобы потом искренне думать что я не прогрессирую из-за того что не гоняю астероиды по вене, потому что раздутое ЧСВ совершенно не способствует поиску собственных ошибок.
Раздутое ЧСВ тут только у тебя. Вот когда накачаешь охуенное тело в натурашку, тогда и кукарекай.
Кукарекал здесь только ты, строя из себя эксперта по тренингу и утверждая что через годик я посыплюсь. Я правильно понимаю что ты уже раскачал себе охуенное тело? Давай выкладывай тогда.
Фотку или теоретик диванный.
Поясните мне за сабж? Почему вы так переживаете за этого петуха и разводите тред на 150 постов? Вам делать нечего? Малахова смотрите?
У него суставы все по пизде пошли из-за того что винстрол высушивает суставы, а там уже даже от минимальной нагрузки пиздец
В натураху? ОП даун. Пиздец, так печет от таких натуралов
Ну так поэтому и распидорасило, что натурал. Ебашил бы стероиды, было бы всё нормально.
Я - не он. Я к тому, что натурально невозможно построить такое тело как на ОП-пике. Ты отрицаешь это, пишешь, что мы просто неудачники, ничего не добились, а ты мол не такой как мы. Вот я и написал, что ты сначала раскачайся натурально, а потом называй других неудачниками и пр. Велика вероятность, что ты будешь таким же "неудачником".
Два чая. Кочку на фарме сразу видно понездоровой залитости, когда мышцы как мячики и весь он надувной какой-то. Даже когда просушиться всяким говном все равно видно, что ненатурал. Натуралы не выглядят так убого, как свины на фарме. То что этот пидор ангелов химик видно за километр.
Суставы не адаптировались под те веса, которые позволяли взять его мышцы. Поэтому все билдеры-химики дрочат маленькими весами.
Ну начнём думаю следует начать с основ физиологии. ОСНЕ сложно просушиться ниже 11 процентов без химии. Это практически невозможно. Так устроен наш организм. При недостатке питания, он сначала уменьшает в нём потребность. ТО есть сдуваются мышцы. Некоторыми физиологическими читами это можно обойти. Но опять же, до определённых соотношений. Опять же 10-12 процентов это предел, если есть желание сохранить какую-никакую МАССУ. Любая сушка "ниже" физиологически будет касаться в первую очередь мышц. Обходится с помощью химии, и грозит убитыми почками.
Какой же ты тупой. Популяризация интернета. Тот же двач тебе в пример. Красивые накачанные тела стали гораздо ближе. Теперь кубики на прессе моделей стали считать не только фанаты олимпии. Фарму стало продавать проще. Торговать ебалом стало проще.
Заебись,я примерно так же выгляжу.
Ты ебанутый, ты знаешь это? Проследи за разговором, мы с тем аноном начали про приседы говорить, и он спизданул что его программа выдаёт в нём химика, на что я заметил что спокойно без химии тоже довольно тяжело тренируюсь, после чего получил еще один пируэт про то как я посыплюсь, от него или тебя - хз.
>сохранить какую-никакую МАССУ
Вот с этого места поподробнее. Я 193см и вешу 83кг при бф в 10%. Ручонки в 36 см. Можно ди иметь руки в 45см при том же бф в натураху? В идеале бы я конечно хотел не просто процент жира такой же оставить, а его количество (т.е как было 8кг жира так и осталось, при этом масса стала 95кг.)
Inb4 ноги здоровые - икры по 45 см как раз
Смотришь на кочку, вроде терминатор, который должен уничтожать все живое и отрывать дрыщам руки. А на самом деле он инвалид, который с трудом двигается и все живое может уничтожить разве что своим пердежом. Нахуй люди это делают?
Потому что кочка типа этого лазаря это даже не спортсмен, а так, имитация жизни. Он стал таким что бы торговать ебальцем на ютубе, за что и поплатился
>Нахуй люди это делают?
Нахуй люди тягают неимоверные веса без передышки с неправильной техникой и не принимают хондопротекторы? Ну хуй знает...
Если будешь сушиться на курсе винстрола, то в натурашку можно
>сушиться на курсе винстрола
> в натурашку
???
>???
PROFIT!!!
кекнул с порвавшегося дебила маневрирующего как шлюха.
Желатин.
Хондропротекторы не работают, гугли последние исследования по теме. В европе уже несколько лет как их исключи из мед практики.
Единственное, что способно востановить хрящевую ткань это связка ГР + кальцитонин.
2h company - олимпиада.мп3
>это даже не спортсмен, а так
Вот тут поподробнее. То что билдери культуристы - не спортсмены, это я соглашусь. Но из твоего поста можно подумать, что спортсмен - это что-то хорошее, кекс. а это, конечно же, не так.
Съеби в /bыдлятню или откуда ты там вытек, школьник.
Почему тогда мне и многим знакомым помогли хондроитин и глюкозамин? Хочешь сказать, плацебо?
Как было? Как стало?
очевидно
Достигают предела выносливости организма? Идеалы тела всё повышаются и повышаются, и чтобы их достигнуть, надо принимать всё больше и больше.
недавно пересматривал Бориску и так и не понял, как он относится к внутримышечному введению ходроитина?
вроде как основной его посыл в том, что гликозамины по массе в человеческом теле чуть ли не килограммами измеряются и если их не хватает, то по пизде пойдет абсолютно все. А вот момент с ходроитином не освещен.
Локти и колени болели так, что от французского жима и приседа хотелось выпилиться. 3 месяца жрал витаминный комплекс с глюкозамином и хондроитином - боль прошла
ты не упомянул, что в дополнение к этому НЕ ДЕЛАЛ присед и французский жим либо снизил вес , ведь так ?
так почему ты уверен именно в хондроитине ?
Ловите поехавшего либераста, пок-пок, в швитой европке протекторы НИМОДНА, ни буду их пить, ни памагаит, пруфы, пооок-пок.
Сто лет желатин жрали, помогало, еще Стив Ривз писал, что помогало ему лично, а теперь нимодна стало.
Вот это маняпроекции. Он тебе нормальный вопрос задал, почему ты уверен в хондроитине, а не в простом восстановлении на отдыхе, а ты взорвался своими порашными мемасами.
Так какую именно операцию этот чурка делал? откуда уверенность что стероЙды виноваты ?
Конечно, странно что у него 3 плановых операции на оба колена и локоть. но можно же и травмировать их, да ?
Конечно, странно что у него 3 плановых операции на оба колена и локоть. но можно же и травмировать их, да ?
Из за чего он проебал суставы?
я сделал дайджест всяких форумов и там говорят, что из-за постоянно низкого уровня жира. Износ высокий. Эластичность сухожилий снижается.
а зачем ходить, присед с выпрыгиванием
из за винстрола стероид он сушит суставы и связки, и они потом тупо стираются, даже без особой нагрузки
Ну, допустим.
А что ему эти операции дадут ? полная замена суставов ?
Мне так тоже можно ?
А что ему эти операции дадут ? полная замена суставов ?
Мне так тоже можно ?
можно
только он сам говорил, что больше никогда не будет в такой форме, как раньше
Мой жир меня бережет?
смотря какой. "здоровый" уровень подкожного жира - конечно, бережет.
нездоровый только увеличивает нагрузку на суставы.
Ссылку на пабмед ты обосрешься, сразу скажу, ведь чтобы проявился этот эффект у мышей нужно было давать им 2 грамма на кило веса, это овер 30 пачек станазы в день . Как вы заебали со своими побочными эффектами и мифами от незнающих нихуя турникменов, просто пизда, противно читать.
не натурал
Хоть на анонимной борде признаться решил?
Что за черные полоски на средней фотке? Это он так проколы синтола скрывает?
>проколы синтола
Что ты несёшь, даун?
все правильно, залепил, чтоб синтол не вытек
http://apteka.ru/sverdlovskaya-oblast/catalog/leykoplastyr-sfm-kinesiology-tape-chernyy-5sm-kh-500sm-dispenser_55cc8eb18195a/
вот эту хуиту купи и будешь таким же модным
или нет, если тушка говно
я понял что это пластырь
только что он им заклеивал, да еще так симметрично
Для профилактики различных мышечных и суставных травм, отеков и снятия болевого синдрома, фиксации суставов, мышц, сухожилий и восстановления нарушенной функции пораженного участка тела приклеивается на кожу, она обеспечивает поддержку мышц, сохраняя полную подвижность, улучшают кровообращение и лимфоток. Допускается их длительное применение: восстановительный эффект обеспечивается 24 часа в сутки в течение 3-4 дней. Ленты кинезио тейп SFM могут использоваться вместе с другими видами терапии, например, криотерапией, лазеротерапией, гидротерапией, массажем и электростимуляцией, лечебной физкультурой.
>фиксации суставов
> она обеспечивает поддержку мышц
Я посмотрел пару видосов. Похоже на какой-то развод на доллары. Как они могут фиксировать что-то, если просто наклеиваются на кожу. Ведь суставы и мышцы не к коже прикреплены, а к костям. Бред какой-то или я просто че-то не догоняю
>Ведь суставы и мышцы не к коже прикреплены, а к костям
тсс... большинство потенциальных покупателей об этом не догадывается
>развод на доллары
года 3 назад как только появились у нас представлялись чудом китайской народной медицины с ойба-пропиткой которая лечит все болезни
я на них иконку тейпировал и синяки проходили
Это децл? или как там его, тимоти?
А, кстати, Джиган натурал или тоже чем-то закалывается?
Поддвачиваю этого
чисто на бабушкиных пирожках и творожке с молочком качается, видишь пухленький какой.. не то что этот химик скоромный
натурал, конечно
Либеральное говно даже в абсолютно далекую от политики тему вставит свои пять копеек.
Это Валерон на сушке?
Долбоебов полон тред. Лалки, в Древней Греции не было стероидов и всякой хуйни. Но это не мешало атлетам быть накачанными и рельефными. Даже доспехи гоплита стилизованы под маскимально подсушенный рельеф. Химия тебе даст быстрый результат при наименьших затратах, а так же кучу проблем со здоровьем. Но никто не мешает тебе не мешает лишние два года подкачаться и получить такой же результат.
/thread
/thread
Дабл пиздеть не будет. А вообще солидарен с ним.
>это не мешало атлетам быть накачанными
>постит скульптуру
ну неужели такие дебилы в 2015 не вымерли ещё?
А знание о том, что может быть рельеф от скульптуры получили?
Ну и скульптуры лепятся с человека, смартфонов с камерой тогда еще не было.
Дебилы ебанные, 90% воркаутеров - нищеброды, которые даже гейнер купить не в состоянии, но тем не менее почти две трети их имеют поджарое тело. Только их беда в том, что они задрочат свой вес до седьмого пота и имеют только рельеф, массы нихуя. Никто не мешает набрать мышечную массу и засушиться до опизденения.
Синтола еще себе вколите, дурачки.
Синтола еще себе вколите, дурачки.
Вот когда ты лично наберёшь и засушишься, тогда и кукарекай.
Чем сейчас и активно занимаюсь.
Ну оно и видно, что активно кукарекаешь.
+
>эти гинососки
Это не я отвечал, тащемта
Нихуя подобного. На первой неделе только веса скинул, чтоб не рисковать.
Так минин сам говорил, что захаживает в качалку и жрёт спортпит. Фарму тоже нельзя исключать. Ну и ног там нет совсем.
Я тебе по-секрету скажу что у меня есть знакомый химик, который ходит на турнички, чтобы там всем втирать что он внатурашку раскачался дрыгаясь там.
>Ну и ног там нет совсем.
Ну ноги в качалке накачаешь.
Конкретно в РФ в это время все активнее начинали пользоваться инетом
(да, представь себе, был прям скачок)
У меня на местной спортплощадке целая банда химиков орудует, приходит раз в неделю и ходят без футболок делая странную хуйню, говорят что в натураху раскачались, ток слышно как они стоят толпой и обсуждают меташку
у этих статуй рельефа то нет, грудные особо не гипертрофированы, бицухи рили маленькие, ноги плоские
еще скажи что скульптору лень детализировать было
Потому что есть только один эталон статуй той поры.
>грудные особо не гипертрофированы
Вот кстати интересно, это чтоб компенсировать отсутсвие груди у своей бабы да?
>бицухи
+15
Че-то читаю тред и не могу нихуя понять вас. Че-то обсуждаете в натураху он или нет, видно же, что круглый год без фармы такой рельеф не продержать. А суставы он явно проебал из-за какого нибудь винстрола и силовых тренировок. Можно повредить те же самые колени, но все суставы разом это нереал.
Так он же химик. В бочке на пару с Диогеном химию варили.
>рельеф такой внатурашку невозможен
Почему? Я не траллирую, правда интересно. если упорю курс кленбутирола это уже считается не внатурашку?
Через пару недель клён перестанет действовать и ты сольёшь всё к ебеням. Ну с кетотифеном на несколько недель подольше протянешь, но всё равно хуйня, не сравнить с ААС.
Я немного жиробас и у меня ляжки так же трутся при ходьбе. Джинсам пиздец за месяца 3-4 максимум, независимо от качества покупал и эти ваши левайс за овер 5к и обычные срынка за 1к
Не знаю зачем я написал этот пост.
Блять, да что у него с грудью?
То есть хороший рельеф будет только во время курса? Но почему бы ему не сохраниться? По окончании курса, понятно метаболизм притормозится точнее станет как раньше, но ведь если следить за диетой и так же ограничивать углеводы/жиры, то с чего рельефу пропадать?
Глянул его инстаграм. Выражение лица на всех фотках ещё более одинакого, чем у ривза во всех фильмах, лол. Ебаные модели.
Последствия гино + видимо, генетически не самая эстетичная форма.
Ну хуй с ним, допустим поверю, что без астероидов, но, по-любому, ведь диуретики и жиросжигатели жрал постоянно.
Подкрашенная. Плюс лазерная депиляция для ровной линии роста и, возможно, татуаж, как у селёдок на бровях - заднеприводный жи товарищ этот ангелов.
>лазерная депиляция для ровной линии роста
Лол, делаю также обычной бритвой
То чувство, когда у тебя за 2 недели все отрастает как надо, а медийный петушок изъебывается и сливает на это сотни нефти.
Каково это - жить хачем? Как ты еще не выпилился? Что держит? Бля, ведь каждый день, просыпаясь, смотришь на себя в зеркало и осознаешь, что ты - хач, брр. Даже нигером быть лучше, чем хачем, это вообще дно, блять. Даже азиаты еще более-менее ничего, но хачи - это вообще грязь, говно, жопа.
Вот ты и обосрался маня, потому что я не хач. Но тебе, зеленому валенку, объяснять бесполезно, у тебя же славяшки - вершина эволюции, лел. А еще с вами бох, которого вам евреи дали, ага.
Кстати, у меня друг - настоящий хач, внезапно сопромат как орешки колет, и из простой семьи, не мажорик.
Так что утрись, саморазвиванец мамкин, иди аниму смотреть.
Инб4 хачу прост припеклоу
Да ты же вылитый хач, маня. Значит, твоя мамаша-шлюха была чернильницей, втайне от бати-оленя. Внезапно, твой друг-хач может колоть что угодно, шимпанзе в цирке тоже могут удивить зрителей. Суть не в этом, а в уебищном наборе генов, говняном внешнем виде, понимаешь. Это как если бы ты был нормальным человеком, а потом проснулся в теле собаки или червя-пидора, что-то вроде того. Всеобщие эталоны красоты - здоровый белый мужчина, на худой конец латинос или пусть даже индеец, как Депп, девушка-блондинка, вот это все. Даже всякий чернозадый скам считается красивым лишь со светлыми глазами, как всякие редкие цыгане. Чернозадые нигде не считаются красивыми, кроме как в самом манямирке чернозадых.
То то ваши русские шлюхи на наших хуях так задорно скачут.
Мимохач
Чё ты несешь, даун? Кавказцы это белые люди и есть. Среди них есть и красивые и некрасивые как у любых других наций.
Кавказец что ли твою ЕОТ ебёт, что у тебя такой манянацистский мирок выработался?
Пиздец ору с тебя, клован. Я копия своего бати, не проецируй слабый передок своей мамаши на остальных.
>Суть не в этом, а в уебищном наборе генов, говняном внешнем виде, понимаешь.
Процитирую анона выше - то то рузке тни так каукаские хуйцы любят и ванькины илитные гены не спешат в себя принимать, ну
>Всеобщие эталоны красоты - здоровый белый мужчина, на худой конец латинос или пусть даже индеец, как Депп, девушка-блондинка, вот это все.
Это вообще пушка, таких уже не вылечить, только в печку. Что пиздатого в слабых рецессивных генах? Они слабже черных, это биологически обосновано, даун - чем темнее, тем больше пигмента меланина, являющегося мощным адаптогеном и защищающего кожу и радужку глаза от у/ф излучения например.
С точки зрения биологии - кавказцы такие же европейцы например. А черные итальяшки дали миру куда больше, чем ты, рузке швайн.
Ну и вообще эта болезненная реакция и необоснованная агрессия весьма показательна.
Продолжай прожигать стул, пока я буду няшить тян, которые тебе не дают, ИВАН.
Я предвидел обезьяний подрыв, конечно, но на такой сочный и надеяться не мог. Нет, ну правда, можно сколько угодно рассуждать, но ведь хачи выглядят как грязные обезьяны. Спроси любого нормального белого человека - какие ассоциации приходят на ум при взгляде на хача, и он ответит - грязная обезьяна. Вот пик грязная ушастая обезьянка, лол.
>МАААМ, НУ МАААМ, Я ЖИ ИХ ВСЕХ ЗАТРАЛЛИЛ ДА МААААМ?
ПОЧИТАЛ ТРЕД
@
ЗАБОЛЕЛИ КОЛЕНИ
@
ЗАБОЛЕЛИ КОЛЕНИ
Обезьяноподобный хач, плиз.
При всей моей нелюбви к разного вида долбоёбам как русским так и нерусским. Пацаненок с бБАРАДОЙ на пике выше выглядит как эталонный хачик, о чем ему не раз сообщали бабы инфа 100%.
Неистово двачую, хачи не люди.
Ответьте же мне!
Да заткнись ты уже, тебе обосновали что он не хач, что твои руснявые маняпредставления о красоте никого не ебут, и что в отличии от тебя обиженки, у него ок с тянами.
Нет блять все равно буду сидеть с порваной сракой писать "нет ты!". В интернете кто - то не прав, боже мой. -_-
Подсосок, плес. Хватит этой сейвщит боли
Грязный хач, смотри не заплачь :3
>маняпредставления о красоте
По-моему у всех адекватных белых людей представления о красоте схожи, только грязнозадые выебываются. Если вас так все не устраивает в мире белых людей, зачем вы приезжаете со своих аулов и спускаетесь со своих гор? Сидите там, ебите овец.
Ютуб появился в 2006
скажи это зиззу))
да и чё выёбываться, славяне это как хачи белой расы
я хотя бы полуслав-полуариец, могу только на одном колене стоять перед портретом адольфика
а если серьёзно, то заебали уже, пиздуйте со своей геополитикой с моего физача
Уже рыдаю, мамкин репер
>>маняпредставления о красоте
>По-моему у всех стереотипных "ярузкей!" пидорашек представления о красоте схожи.
>только грязнозадые ебут рузкотней и не женятся
>Если вас так все не устраивает в мире белых людей, зачем вы приезжаете со своих аулов и спускаетесь со своих гор?
Дауну написали 55 раз, что я не хач, один хуй свое городит. Зойчем реально каукаские макаки понаезжают по ТРЦ лезгинку танцевать сам недоумеваю, но ты и остальные подсоски один хуй тупое бездумное обобщающее быдло, вы ничем не лучше. Склоняюсь к тому, что хачи вам чем то насолили, жопная боль неспроста
>Сидите там, ебите овец.
Ну и куда же без традиционного возгласа со стороны параши. Иди синьку жри, Ваня.
Даун не знает о том, как схожи славяне и арийцы.
Вот этого двачую.
Мимо бородатый нехач, от которого маньки так полопались.
Большего пиздабольства я не слышал.
>Его форма достижима внатураху, если ты охуенно жрешь\срешь\спишь\у тебя высокий тесто\хороший метаболизм.
Ахаххаха
Такой объем мышц будет скрыт под метровым слоем сала. Будет выглядеть как типичный жиролифтер. Малейшие поползновения натурала к сушке приведут к значительным потерям мышц.
Хуесос, ты опять выходишь на связь?
Тебя уже столько раз обсывали в других тредах.
Химик он, лол. Проигрываю, что кто-то верит в его натуральность. У школьников каникулы?
Вот тебе и генетика. Слева он натурал, справа открыл для себя чудесный мир ААС.
При твоем росте руки в 36 см выглядят как веточки. Выкладывай фотку. Прозреваю там или резьбу по кости или нет 10% бф.
Говноед, после стана всегда суставы ломят, что пиздец и чувствуется сухость.
Проиграл со школьника-всезнайки.
Без поддержки ААС, в зависимости от питания, ты или заплываешь опять жиром или организм начинает сжирать мышцы.
12% идеальный вариант бф для натурала. Его можно поддерживать постоянной диетой и прочей еблей.
Ммм, хачестан протёк, сразу повеяло насваем, гнилой губой, засохшей спермой на курчавом овечьем боку, красными макасами, дешевыми понтами, бараньей тупостью, черными грязножопыми детьми, танцующими лезгинку у перехода...
>Чернозадые нигде не считаются красивыми, кроме как в самом манямирке чернозадых.
Лол. Зюзз был 100% хачилой, любили в беложопой мурике все кому не лень.
Долбоебу не донести, что он долбоеб. Ладно.
Пидорашка, плес. Я обсуждал рост бороды, а ты затронул вопрос национальности - у кого о чем болит, тут не надо дохуя психологом быть.
Не надо на всех своих маняпроекций, на полном серьезе складывается впечатление, что твою мать у тебя на глазах 10 хачей сношало, что у тебя такая жопная боль.
И носил голубые линзы, чтобы скрыть говённую генетику.
Т.е. дохуя кареглазых европейцев вроде Пачино или Сталлоне - биомусор, а ты, сорт оф хуйло обыкновенное у мамки илита только потому, что родился со слабыми рецессивными, поглощаемыми генами? Охлол блять, проиграл с тебя. Кстати многие голубоглаые заметил кичатся своим деффектом, будто это делает это лучше, когда глаза даже от солнца хуже защищены. Лол блять просто.
>слабыми рецессивными, поглощаемыми генами
Поссал на безграмотную макаку. Гены поглощаются, охуеть.
Биолог
Сталлоне вообще слабоумный, если верить сообщаемым им самим результатам теста на IQ (54 балла). И да, очень многие кареглазые завидуют светлоглазым и носят светлые линзы. Светлые глаза более чувствительны к свету, помогая лучше видеть в полумраке, что актуально для пасмурной Северной Европы. Кстати, варианты генов, детерминирующие самую распространённую форму эпилепсии, доминантны, как и варианты генов, детерминирующие болезнь Марфана, некоторые формы врождённой глухоты и многие другие дефекты. Что это говорит в пользу этих вариантов генов, мм?
Заебал, я не хач. Кормлю от скуки, мне забавны его маневры.
Ок подавляются, я знаю про 2 аллели и кроссинговер, не выебывайся тут.
>Сталлоне вообще слабоумный, если верить сообщаемым им самим результатам теста на IQ (54 балла).
А Шварценеггер я слышал не героине сидит, если верить слухам бабки Мани. Я вот первый раз в школе когда проходил, баллов 80 выдало с сообщением, что я тупей обезьяны. Без шуток. Однако я хорошо кодю на яве и похапе, проходил другой тест в 18 лвл - выдало 134 из 160 возможных, и хули? Я не считаю себя ни гением, ни долбоебом, таких как я - милллиарды.
>И да, очень многие кареглазые завидуют светлоглазым и носят светлые линзы.
Это их заебы, мне как нормальному человеку правда не понять. Есть рост компенсируют, я 175 по утрам и выше не хотел быть никогда. На Мерилин Монро до сих пор миллионы дрчоат, я как впервые увидел - так и сейчас скажу - хуита какая то, не вдул бы.
За остальное не в курсе, потому говорить не буду.
>мне как нормальному человеку правда не понять
Ты смешной. Все, кто здесь сидит, включая тебя и меня недовольны своей внешностью. Поэтому и упражняемся и обсуждаем это. Что же тебе сложно понять?
>и хули?
Как ты раскритиковал доказавшие свою очень высокую валидность за 70 лет клинических испытаний тесты! Можешь погуглить хотя бы классический пример с американскими военными лётчиками - у кого низкий IQ, тот не достигает на сиём поприще успехов почти никогда. Критик, блять, хуев. Кстати, на настоящий момент самые валидные тесты на IQ -- тесты матриц Равена, Айзенк устарел.
>Ты смешной. Все, кто здесь сидит, включая тебя и меня недовольны своей внешностью. Поэтому и упражняемся и обсуждаем это. Что же тебе сложно понять?
Я люблю себя и вполне доволен. Работаю конечно, чтобы стать лучше - потому, что есть куда расти, зачем стоять на месте и позволять другим тебя обойти? Но я вполне доволен своим ростом, весом, хотя неплохо было бы кг 10-15 поднабрать, но не принципиально. Телосложением в общем, мезоморфоной конституцией хотя Цацулин вроде обосновал, что это все хуита, но прост "мезоморф" - тут понятней будет. Доволен темной шевелюрой и карим цветом глаз, волосатой мужской грудью, мощным ненасытным либидо, белыми зубами, за которыми регулярно слежу, харизмой, чувством юмора, подвешенной метлой и уверенностью в себе, умением импровизировать, закаленным рашкоусловиями характером, дохуя чем доволен. Убрал бы только пару родинок, но они всего в мм диаметром, так что лучше не трогать лол рили мать так грит, прислушался, а так поправимо же.
Почему я не могу зайти сюда потроллить, провести время или обсудить интересующее с анонами? Не все посетители борды - компенсирующие уебки навроде тех, кто одевает эти голубые линзы или еще что.
А вот за тесты спасиб, я не увлекался этим вопросом, теперь внемлю твоему совету и двину проходить Равена, спасиб
Лолблять, в голос с хача, который выебнулся своей гнилой бородищей на ушастом обезьяньем лице и теперь исходит на говно, пытаясь реабилитировать чернозадых в глазах общественности. Пойди закинь насвай, обезьяна, да оправься, когда в обществе белых людей находишься.
Прошел я тест Равена. И?
Насвай никогда не кидал, кавказской крови не имею. Когда до даунов дойдет?
Странные вещи говоришь.
Я люблю себя и вполне доволен. Работаю конечно, чтобы стать лучше - потому, что есть куда расти, зачем стоять на месте и позволять другим тебя обойти? Но я вполне доволен своим ростом, весом, хотя неплохо было бы кг 10-15 сбросить, но не принципиально. Телосложением в общем, диспластической конституцией хотя Цацулин вроде обосновал, что это все хуита, но прост "мезоморф" - тут понятней будет. Доволен отстсвующей шевелюрой и карим цветом глаз, волосатой грудью с килевидной деформацией, сколиозом, кривыми ногами, мощным ненасытным либидо, кривыми зубами, за которыми регулярно слежу, харизмой, чувством юмора, подвешенной метлой и уверенностью в себе, умением импровизировать, закаленным рашкоусловиями характером, дохуя чем доволен. Убрал бы только пару жировиков, но они всего в 4 см диаметром, так что лучше не трогать лол рили мать так грит, прислушался, а так поправимо же.
Почему я не могу зайти сюда потроллить, провести время или обсудить интересующее с анонами? Не все посетители борды - компенсирующие уебки навроде тех, кто одевает эти голубые линзы или еще что.
Этому персонажу тоже нужно перестать думать, что у него что-то не так? Иначе он компенсирующий уёбок, навроде тех, кто одевает линзы или "ещё что"? Здесь сидят именно те, кто работает над собой, и если тебе интересно здесь находиться, ты, очевидно, комплексуешь.
Ты настолько тупой хач, что даже не понимаешь аллегории. Я уже понял, что ты создал себе манямирок, в котором успешно существуешь. Однако подавляющее большинство людей считает тебя грязным хачем, и от этого клейма тебе уже никуда не деться.
Лол мань. Вспомни правило 95%. Нет, я не считаю себя дохуя илитой а всех вокруг - говном, но мнение васек, жрущих по праздникам путинку и живущих от зарплаты до зарплаты по уши в кредитах мне не интересно с их пониманием того, как оно должно быть там "как у людей".
Важные люди - рядом, а то, что подумает анон с борды или такой же хуй ИРл - мне сугубо похую, как и мое мнение ему. Ты же этого не догонешь и упорно продолжаешь играть в мамкиного знатока жини по всем вопросам, детектишь и диагностируешь выдуманные твоим воспаленным сознанием образы и стереотипы, с тобой с самого начала все было ясно. Я мог бы проигнорить, могу заткнуться в любой момент, но чет пока не хочется, так что будем продолжать играться в "нет, ты!".
Читать простыни бомбящего хача - увольте. И бороду свою гнилую сбрей, а то еще больше на мартышку похож. Хотя куда уже больше.
Я начал проходить и дропнул после 15 задания. Там и все остальные задания такое же говно для дебилов и всё сделано на внимательность?
Бомбит здесь только тебе, Ванька. Ты же на нацию тему перевел. Ты даже изъясняешься однотипно, оперируешь одинаковыми речевыми оборотами - гнилая борода, мартышка, обезьяна, до ушей вполне обычных доебался.
Меня всегда забавляла эта слейвщит жопаболь и произрастающее отсюда желание посильней уколоть собеседника, такой то лол.
Дополню - я не хач тупой ты даун, который раз повторяю и бороду целенаправленно никогда не отращивал, просто бриться лень, благо, щетина мне идет, можно и с ней гонять. Бреюсь раз в неделю - две.
Посоветуй другой тест, я его пройду, пока временем располагаю. Интересно стало.
Лол, вот это манямирок. Уебок, ты - самый настоящий мерзкий хач, и выглядишь как кусок грязного черного говна. Не знаю, что там тебе родители нашептали, но твой батя возможно олень, а возможно и сам является мерзким грязным хачиком. Или твоя мать из аула, бля, ну хуй знает твою биографию. Однако внешне ты самый настоящий хач-трюкач.
Ты забавен. ИРЛ бы ты промолчал, потому что побоялся бы получить пизды. Но на борде кукарекаешь. И невдомек бедному, что не одних хачей борода растет. А оценку внешности дает, будто и лицо, и фигуру видел. Ты либо зелень, либо тебе пиздец припекает.
Ого, хачила уже пизды сулит. Лол, давно я так не смеялся над мартышкой, смотри монитор не укуси.
Долбоеб, у меня не горит пукан и я не грожусь тебя вычислить по ip. Я говорю только о том, что пиздеть не мешки ворочать, а ИРЛ ты бы боязливо отводил глаза лалка.
Вот что мне в хачах особенно "нравится", так это баранья тупость. Сначала упрекает
>упорно продолжаешь играть в мамкиного знатока жини по всем вопросам, детектишь и диагностируешь выдуманные твоим воспаленным сознанием образы и стереотипы
Потом делает то же самое, но в хачевском сознании это уже норм.
Ты же сам тут доебался
А у кого о чем болит...
Лол, т.е. ты отрицаешь, что на том фото выглядишь хачем? Ты адекватный вообще? Реальность осознаешь?
Я с тебя скоро реально забомблю. Я тебе блять не отрицаю что похож, я тебе дауну необучаемому говорю что фактически хачевской крови во мне нет, сука дебил ебаный.
Бля, но ты вылитый хач, это мартышечье ебало, эти словно говном вымазанные пальцы, грязно-коричневая кожа, черные волосы лезут даже на тыльную сторону рук, ты блять просто мерзкий кусок хачевского говна, кому ты лечишь про свои славянские корни?
>это мартышечье ебало
Закрытое картинкой. Супермен, залогинься.
>эти словно говном вымазанные пальцы, грязно-коричневая кожа
Лол, теперь ему не угодила форма пальцем и цвет кожи, про освещение даун конечно же не слышал.
>черные волосы
Как будто что - то плохое.
>лезут даже на тыльную сторону рук
Супермен, залогинься [2]
>ты блять просто мерзкий кусок хачевского говна
напоминаю для необучаемого slaveshit уебка, что я не хач -_-
>кому ты лечишь про свои славянские корни?
А теперь, даун, покажи мне тот пост, где я говорю, что имею принадлежность к русне? Я лишь сказал, что не хач, т.е. не кавказец и не около - грузины всякие, армяшки или азеры.
Кстати, тот же Ангелов - болгарин, а это южнославянский народ, т.е. де факто Ангелов - славянин. Откуда ты блять знаешь, что я не я какой нибудь болгарин вроде него?
Ты раз за разом доказываешь свою интеллектуальную несостоятельность, маневрируя, меняя темы и искусно используя прочие правила демагога, русня. Давай, продолжай.
Сколько можно маневрировать, грязный хач? Половину твоего мерзкого ебала с кривым ртом прекрасно видно, как и словно говном измазанные пальцы (мерзейший цвет кожи, ага), и эта блевотная черная волосня на тыльной стороне ладони, блять, фу.
Нет, ты.
Блять, разжевано уже 100 раз, что так нельзя натурально выглядеть. Нет, находится очереднйо даун: "А жиган натурал, а Ангелов натурал...?"
Тупицы, тупицы никогда не кончаются...
Джиган понятно, хуйло химичное.
Покажи фото с натуральным пределом например.
Да ладно тебе, мартышка, успокойся. В следующей жизни повезет.
Нет, ты.
Это индивидуально у каждого, но рельеф Ангелова недостижим натурально(имею в виду такое количество мяса и % жира). МОжно выглядеть как он в 2010 на фотке выше. Если натурал будет иметь сколько мяса как он в 2013, то не будет такого % жира, если будет такой процент жира, то перед нами - ебаный глисто-дрыщ.
Лол я сейчас выгляжу лучше чем он в 2010. Забросил турнички в 2009, с тех пор тяжелее своего хуя в руках ничего не держал. Не курсил и не собираюсь. Анализы сдавал 2 раза, 1 с другом - качком за компанию, он планировал курс, а меня на интерес взял, типа ты же бородатый ебарь. 2 раз сдавал сам, т.к. сказали, что для объективности желательно сдать несколько раз, чтобы знать среднее значение. Тест был 38 и 41, гспг в районе нормы, утром могу поискать бланки анализов если надо.
И я уверен, что начни я качаться всерьез, систематически ебашить, правильно питаться и спать - за пару лет строгого режима если не как он, то по крайней мере очень близко смогу приблизиться.
Пик только что сфоткался на 0,3 mpx в засраное зеркало.
Подчеркиваю что давно не занимаюсь физнагрузками.
Мимо бородатый нехач
Он смуглый или нет, не пойму.
Даже не знаю, кто же хуже. Задетый в самых лучших чувствах нохча, или же поехавший мамкин расист. Да не, оба из говна. Как и весь физач.
Ты выглядишь хуже, маня.
Смуглый я
Бля я не хач, как вы заебали.
Ладно, я спать.
Да нам похуй кто ты. Это физач, это убежище уебищ со всей борды вроде тебя и того дауна ненавидящего черный цвет.
Ладно.
>Лол я сейчас выгляжу лучше чем он в 2010
>Пикрип
Мамка сказала или троллишь?
>Лол я сейчас выгляжу лучше чем он в 2010
Но ты же дрищ карлан с ручками-веточками, корявенькой грудью и отсутствием пресса (последнее для дрища вообще импосибру). Ты мог бы быть лучше разве что червя-пидора, если бы не был хачом.
>И я уверен, что начни я качаться всерьез, систематически ебашить, правильно питаться и спать - за пару лет строгого режима если не как он, то по крайней мере очень близко смогу приблизиться.
Проиграл.
Клоун-хач, встречайте, только на физаче.
Это такой самообман да? Или ты траль?
Очевидно тупой хач с манямирком в голове. Это было понятно еще вчера.
Зоонаблюдаю за тредом со вчера. Хачонок конечно себя переоценивает, однако бомбеж пидорашек не менее показателен, это какая то зависть, что у них борода не растет или тела еще хуже? Хач то хоть раскачаться нормально может. Теперь мне понятно, кто слушает якута с его вечным курсом.
Мимо другой бородатый хач.
Азаза чурка включил подсос да ты же уебок хачи не люди говно борода макака фу фу фу ярузкей.
Мимо другой бородатый хач.
Азаза чурка включил подсос да ты же уебок хачи не люди говно борода макака фу фу фу ярузкей.
У второго справа гино.
Тут всего одна пидорашка бомбит, тащем-та.
Лол, этот тот же поехавший семён, кторый полтреда требует ВИДИО С ПАЗИРОВАНИЕМ А ТО НАФОТОШОПИЛ СЕБЕ МУСКУЛАТУРУ в соседнем тренде , или новые растут?
Через монитор прощупал, дятел?
>Кстати, тот же Ангелов - болгарин, а это южнославянский народ, т.е. де >факто Ангелов - славянин.
Болгары по языку только славяне, а этнически они близки к волжским татарам.
Вы ебанулись, это по-вашему натурал?
Офк нет. Она ни дичайшей химической сушки+не пил сутки до этого фото.
Так он мажор?
>Малейшие поползновения натурала к сушке приведут к значительным потерям мышц.
Просто иди нахуй со своим бросаенсом. До 5% ты ясный хуй не просушишься, да и для здоровья пиздос, тае что не надо. А в районе 10% подобраться без каких либо потерь - вполне существенно.
Ной дальше что без метана бицуха не прет чето.
Но у меня реально без метана она не прет. А на нем по два дня болит после трени и норм растет
Так показывай свои натуральные 10% не дрыщеунтера с руками по 33.
мясных дырок у неё две или три?
это пит буль?
Иногда вам придется пройти через трудные времена в вашей жизни, чтобы понять, насколько сильны вы." - Lazar Angelov
Все ребята, проебал все суставы разом и теперь вряд ли вернется в зал, а ведь в натураху тренировался.