Займись медитацией, научишься контроллировать беспорядочный поток мыслей. Со временем ненужные мысли будут сами по себе отваливаться, будет легче концентрироваться на конкретной задаче.
Сейчас меня беспокоит не сколько, поток мыслей, сколько туман и пустота в голове..
Прям чувствую его. Из-за него информация не поступает в голову.. не могу ничего учить
что значит постоянные мысли? разве мысли в голове не должны быть постоянно? в норме
Ну типа, рандомные фрагменты из жизни могу в голову прийти, типа
>5 лет назад не то сказал челу
или представляю, как я буду через пару лет успешным всякие штуки делать
И прочее рандомное
а это разве не норма?
Ну ты бросил игрульки и куда ты тратишь полученные драгоценные часы своей жизни?
А у тебя есть такое что тебе на всё похую?
Ну просто ничего не интересует и насрать что будет завтра.
Нет. Я не хочу об этом думать. Т.е. не сам думаю. Само рандомно выскакивает, и уже после, могу об этом думать.
На двач.. Не могу вкатиться в тот же айти, туман в голове мешает, я не могу принять информацию.
Как бы есть. Но осознаю (но не чувствую) что время идет, и к глобальным целям нужно двигаться. Но не получается..
Тупо ты. Жалей себя побольше.
всмысле нет? то есть рядовой нормис повседневно ходит с пустой головой и не думает о событиях будущего, о так надо тян вдуть и все в этом роде
У меня тоже "туман" в голове, я конечно хз как он у других выражается. Может и сдвг. Но я не считаю сдвг болезнью, просто сейчас количество источников информации стало запредельным и тяжело удержать внимание на одной вещи, так что it's over
СХОДИ ПОГУЛЯЙ
Еще можно получать сложный дофамин в виде секса с тяночкой
Еще можно получать сложный дофамин в виде секса с тяночкой
Так он сам хочет об этом думать.
У меня чисто сами мысли приходят. Мне нафиг не нужно об этом думать. Ну если мысль пришла, могу ее уже и обдумывать. и начинать забивать этим голову.
Чувствую мозг будто бы. И все что пытаюсь запомнить, идет мимо мозга
Это скучно и бесмысленно. Гуляние заменяю спортом
Мне не нужен сложный дофамин. Мне нужно убрать туман и сконцентрироваться на учении..
Хуй знает, анончик. Такая же хуйня.
Ой блядь малолетка ебаная не еби мозг, живи пока живется.
Жиза. 23 лвл. Всё абсолютно так же. Пришёл просто к выводу, что я тупой.
Это - проявление тупости. Но ты недостаточно туп, чтобы не осознавать, что тупой. Пиздец короче, лучше просто дегенератом умственно отсталым быть, чем таким.
>ЧТО СО МНОЙ
Так называемый одебилевший из-за тиктока и скибиди туалетов пердикс.
Эти мысли еще ппц мешают уснуть. Что 4ч спал (надо рано встать было+долго уснуть не мог), все равно лежу на след день по часу, не могу уснуть, что 8ч спал, тоже долго лежу не могу уснуть
Раньше такого не было. До 16 лвл все было норм.. Конечно сдвг лайтовое было,и все.
У меня не было и нет тиктока
Раньше такого не было. До 16 лвл все было норм.. Конечно сдвг лайтовое было,и все.
У меня не было и нет тиктока
1 в 1, как у меня. Только началось на год раньше.
Ты не уберменш, хуле. Нет избытка энергии.
Если у тебя при всё этом есть деньги, мобильность, контроль над своей жизнью - тогда насрать?
Если же видишь, что такой modus operandi ведёт тебя вникуда, ну лечись бля. Будь готов, что лечение будет болезненным, как это часто бывает.
Ты не уберменш, хуле. Нет избытка энергии.
Если у тебя при всё этом есть деньги, мобильность, контроль над своей жизнью - тогда насрать?
Если же видишь, что такой modus operandi ведёт тебя вникуда, ну лечись бля. Будь готов, что лечение будет болезненным, как это часто бывает.
А как лечиться?
Ничего нет. 21лвл сижу дома 24/7 за пекой
ПОМОГИТЕ АНОНУ и мне
Сиди дальше.
Забейте хуй ребятки, всё предопределено, ваши туманы в голове и прочий кал. Идём либо батрачить, либо в петлю. Всё, твердо и чётко. Остальное от лукавого. Думайте
Мне Эсциталопрам помог, с первой таблетки ощутил спокойствие и ясность мыслей.
бамп
и где такое без рецепта купить
Дипру врач поставил?
Аптеки обходить пока не продадут.
Чет не пон а от компьютера ты не отказался это же развлечение?
Нет, мне делать нечего будет. Да и чтоб вкатываться комп нужен
Может компуктар отвлекает, я слышал что раньше ходили по разным конторам чтоб работу найти.
А ты не пробовал вкатываться через силу и посылать нахуй лень?
Блять какой же ты гой прогретый я ору. Объяснять где ты не прав не буду, мучайся
Так я не хочу на дноработу. Хочу вкатиться в тот же ойти
Так и пробую. Информация не запоминается, и в голову идет неохотно. +лишние сторонние мыли(но туман в голове-причина номер 1)
Представляешь что было бы не будь дворников?
помогите анону и мне
Тебе нужен крепкий хуй мужчины
На работу иди, дятел. Заняться вам что ли нечем. Тепличные растения, у вас в 20 лет уже тупик по жизни, потому что ничего не делаете, ничего не интересует, условия то созданы, зачем жопу поднимать
мб туман в голове из-за ноотропов
Я лучше дальше деградировать буду, чем сейчас идти работать
не пойду на дноработу
Не, он был и до них
Иди на топ работу
не обзывайте анона а помогите и мне
Тебе противопоказан интеллектуальный труд. У тебя проблема с концентрацией ума и его дисциплиной и ты хочешь в айти? В айти 2025 года с ебанутой конкуренцией и прохудившимися зарплатами.
Иди туда, где надо и соображать, и двигаться много. Война, серьёзная стройка, экстренная медицина. Если не сильно всё запущено, будешь кайфовать. И будешь кстати здоровее, чем за чисто сидячей работой.
Тебе вдолбили в голову, что надо тупо за компуктером сидеть и деньги из него доставать. Но это дано меньшинству. Астанавись
Я не люблю двигаться вообще, мне нравится как пень в кресле сидеть часами. Надо проблемы с концентрацией пофиксить просто и дисциплиной.
психиатр, спорт медитация.
Айти это один из примеров.
Сейчас я готовлюсь к егэ. И НЕ МОГУ
лол. удачи.
Спасибо
хочу с тобой дружить
я со всеми твоими пунктами все равно в апатии и рассеянности нахожусь, так что хуйня.
а со мной хочешь..?
Да
а как мы будем дружить??
А можно я с вами? У меня совсем нет друзей
Да ребят, давайте все вместе
>ТУМАН В ГОЛОВЕ. КАК ФИКСИТЬ
Бензопилой.
Бензопилой.
Давайте давайте
Ура, у меня теперь есть друзья. Теперь я не один
а мы будем друг с другом няшица все втроем как настоящие друзьяшки?
Не, мы будем друг с шутить и угарать друг над другом
Трипл, настоящие друзья в жопу не ебаются
ну хотя бы обниматься можно же и лапать друг друга чутьь
Это можно. Всё друзья так делают, я видел
У меня туман из головы ушел когда я на работу устроился
Я тоже хочу с вами у меня 12 см
Двачую
https://www.youtube.com/watch?v=dXIyMS61B68
Здесь хорошо.
Здесь хорошо.
Не, не. Мы только обнимашки. Дальше низя
Они не работают плацебо от жидов
значит ты будешь пассивчиком
Обнимите тогда меня пж
Я волосатый скуф с гемороем, лучше активчиком
Анончик, обнимаю к сердцу прижимаю
Так мы его вправим
Чел, у меня схоже, но разве кто-то здесь что-то дельное напишет по-твоему?
И я тебя :3 пошли тянучку искать
Пытаюсь что-то научное изучать, но тоже не очень выходит и очень сложно сосредоточиться. Мог бы тянок ебать вместо этого, но внешкой не вышел
Пруфай медкарту пиздливый пидор, обоссал
И по жизни пососал
Поздравляю, анон, у тебя СДВГ-билд персонажа, как и у меня. Реальный СДВГ (не тот, что у девочек-зумерш с тиктока) - это как интеллектуальная стеклянная пушка, есть свои плюсы и недостатки.
Во-первых, твой билд от природы - групповой. То есть тебе нужен тиммейт-фокусировщик, который будет четко понимать, что ты даун, что мечется туда-сюда, пиная тебя и баффая тем самым на точность, фокусируя на определенной цели. При этом у тебя должна быть конкретная и устраивающая тебя глобальная, далекая цель, как маяк, чтобы от шажков на пути к ней были постоянные промежуточные впрыски дофамина (СДВГ-шники - дофаминовые наркоманы). То есть тебя тупо надо на проект садить какой-нибудь, дать тебе обоснование, почему это просто охуенно и без тебя никак, а ты сидишь на нем и как ебаный осьминог ищешь ответы в огромном объеме инфы (мозг на это настроен), а к тебе приходит уебок и говорит, что ты охуенный, но вот тут и тут проблемы и надо детальнее проебашить и что так можешь только ты.
Во-вторых, стоит поднять дофаминовый вопрос отдельно. Так как ты - дофаминовый наркоман, отказавшись от впрысков легкого дофамина у тебя началась ломка, которая вылилась в туман в голове, потому что нет замены этим стимуляторам. Ты и сам это пишешь, понимая, что дофамин у тебя играл важную роль в работе моска.
Если что-то не понял, то короче гугли нейрофизиологию СДВГшников и целеполагание при СДВГ. Там куча своих нюансов. Учиться ты не можешь как раз потому, что глобальная цель даже если есть, но нет баффа на фокус и ты постоянно промахиваешься и кринжуешь с этого, не получая дофамин и дополнительно раздражаясь. А раздражение здесь бьет сильнее, чем обычно.
Погнали. Вдвоем веселее. И отказ не так ударит по самооценке, ведь мы поддержим друг друга
Ну и каких результатов ты добился с таким подходом?
мимо
Что будет если забить хуй на эмоции и чувства и через силу делать то что считаешь нужным?
И еще, что можешь сказать про микродозинг амфетамина при СДВГ?
Чуваки, это тред друзей. Хватит тут засорять своим говном сдвгшным
Я тоже наверно хотел бы дружить, я норм чел
Нас двое 5/10, но вместе мы чед 10/10
Нахуй тебе егэ, дурак? Иди сразу на работу, щас бы тратить год на егэ и еще 4 года на вуз и в итоге проебать 5 лет никуда
Не буду я работать на дноработе. Либо вуз, либо так же деградирую сижу
Чё? Думаешь? Я вот на 3 курсе, сейчас сессию как раз сдаю. 5,5 лет, специалитет, инженер
Я пока даже не знаю что сказать, так-то интересно
С жизнью помогает(работа, хуе мое), с башкой нет. Выгорание страшное. Всегда хочется дропнуть работу, даже хорошую. Нет сил на отдых. Нет сил на общение. Очень навязчивый позыв к алкоголю и двачу. Контрится силой воли, но не исчезает. Без антидепрессантов бы и с жизнью не помогло. Полёт такой 4 года. Но хотя бы деньги платят и не продавцом работать приходится. В качестве компенсации постоянный синдром самозванца.
мимо
Доучивайся
Если ты будешь делать что-то через силу, ты начинаешь сильнее терять концентрацию, интерес, а в конце можешь вообще начать воспринимать то, что считаешь нужным, как что-то враждебное, не приносящее удовольствие, а только раздражение. Протянешь так какое-то время, а дальше получишь сам от себя же пизды, а все твои планы через маняпревозмогание, как в фильмах для дегенератов, пойдут прахом.
Про микродозинг ничего не знаю и никому не рекомендую. Нет ничего лучше естественного дофамина, выработанного своим организмом.
Сижу без тумана в голове, с глобальной целью, получаю дофаминчик. В голове постоянно обдумываю свою глобальную цель, даже переписываясь на двачиках. До этого был в депре, не понимая, что происходит, и хотел роскомнадзорнуться.
Открою тебе тайну: после вуза ты также будешь сидеть и деградировать не зная что делать дальше
Инженер чего?
Какой лвл?
Но будет вариант не на дно работу, хотя смотря куда "учился"
Смогу работать кем-то не руками
Ну вот, пожалуйста
Самоминет оформи
Эх, прямо как у меня. Овощую жеско. Но это началась во время ковида когда у меня были постоянные дни лежания. Ещё допускаю что когда пришли медики к нам домой брать мозок, своей палочки занесли инфекцию через ноздрю. Может и правда ковид. Ну ещё версия что постоянно лежал на боку, придерживая голову, из-за чего нарушение в шейном отделе, иза чего-то кровь не проходит в мозг по кровотоку. Был сильный жар в голове даже, потом в дурке ходил на специальную процедуру, вводили ток в организм, вроде щас проявлений жара нет, но по прежнему есть туман, и слабоумие.
Технологических комплексов. Преимущественно обработка металлов давлением, резанием, сварка
Спину выпрями. Туман и слабоумие мгновенно пройдут
Кажется, я нашёл мне нужный тред.
ОП, у меня точно такая же проблема: постоянно отвлекаюсь, и в голове постоянно варится какая-то каша. Только при приближении каких-то дедлайнов начинаю работать как не в себя, делая всё практически за ночь. Жутко завидую дисциплинированным людям, которые способны каждый день делать то, что они сами расписали и хотят, а я, как наркоман, если нет дозы в виде дофамина, то быстро теряю интерес ко всему.
Раньше мне думалось, что у меня, может быть, пограничное расстройство, но эта болячка стала такой массовой, что сразу выбила из списка, ибо, наверное, я пытаюсь оправдать свою никчемность, прикрываясь диагнозом.
Кстати, у меня часто так же, как у тебя какой-то туман возникает: не могу что-либо нормально идентифицировать, посему я всегда сомневаюсь в своих мыслях.
Я не знаю, что делать. Видимо, я очень глупый, очень, очень глупый человек.
ОП, у меня точно такая же проблема: постоянно отвлекаюсь, и в голове постоянно варится какая-то каша. Только при приближении каких-то дедлайнов начинаю работать как не в себя, делая всё практически за ночь. Жутко завидую дисциплинированным людям, которые способны каждый день делать то, что они сами расписали и хотят, а я, как наркоман, если нет дозы в виде дофамина, то быстро теряю интерес ко всему.
Раньше мне думалось, что у меня, может быть, пограничное расстройство, но эта болячка стала такой массовой, что сразу выбила из списка, ибо, наверное, я пытаюсь оправдать свою никчемность, прикрываясь диагнозом.
Кстати, у меня часто так же, как у тебя какой-то туман возникает: не могу что-либо нормально идентифицировать, посему я всегда сомневаюсь в своих мыслях.
Я не знаю, что делать. Видимо, я очень глупый, очень, очень глупый человек.
Я люблю тебя!
Спасибо, Я тоже люблю себя
ПНД
Это не я написал, а какой-то умалишенный анон!
Ты должен был ответить что любишь меня, пошел нахуй!
Папич на донате?
у тебя ж не прошли
>Ну я 4 года жру таблетки как как не в себя и че-то херова
Очевидно ты не очень умный. Ты бы хоть побочки почитал своего дерьма, уверен там и туман в голове есть.
Это не я писал, ты чертила!
Значит мой пост был адресован не тебе, зачем чертилой обзываешься?!
Поскольку Артурия Пендрагон — моя, моя девица, я должен был ответить, но какой-то анон всё испортил!
Катись отсюда-а!
>Как это фиксить?
Походом к психиатру очевидно.
> ТУМАН В ГОЛОВЕ. КАК ФИКСИТЬ.
Это дереализация, весьма смешной механизм защиты. Жил с ним 4 года, потом отпустило, хотя изредка при стрессе накатывает. У некоторых данный механизм сломан, из-за чего оно действительно может казаться перманентным, тут только врач + таблетки, и то, далеко не все таблетки могут снять этот эффект, и не факт, что какие-либо его снимут с концами (надо изучать патологию, а как деперсонализация точно начинает работать - ХУЙ ИВО ЗНАЕТ, вродь как до сих пор ничего внятного нет).
А так, пробуй убирать из своей жизни вещи, вызывающие стресс, это первое чё я бы делал ещё будучи пиздюком, когда ловил такие приходы.
Начни пить
Ладно, извини. Я погорячился, написав это. Ты хороший, наверное.
Хорошо!
Теперь Б это борда 12+? Просто тут 130 постов почти и до сих пор нет бана
очень давно не капчевал
очень давно не капчевал
> 1. начал пить витамин д3 5к в день
Это мало, надо минимум 10к + К2 + магний(без них д3 не усвоится)
И ещё 50 мг йода нужно
А блять, ему 21.
Вот у кого абвгд, а не у тебя, опчик, не выебывайся!
>+СДВГ
так лечись, соответствующе, хули ты какую-то простыню из бесполезных хуевин которыми ты занимаешься расписал?
так лечись, соответствующе, хули ты какую-то простыню из бесполезных хуевин которыми ты занимаешься расписал?
Эм, я их только месяц пью.
У меня стресса вообще нет, в моем стиле жизни 24/7 пека. Случается редко. Но как бы я все убрал
Так сдвг фиксится сменой режима жизни. Я основное поменял, в описании указал.
Ну в рф нету аддерала, нечем такое лечить
А зачем аддерал, можно просто амфетамин купить. Аддерал он и есть.
Чувак, у меня тоже депрессия началась с 17 лет. Сейчас 28. Это, скорее всего навсегда, если она настоящая. Тебе ничего не поможет. Я ничего не могу учить, память как у рыбки. Я все забываю мгновенно.
боюсь запрещенное брать, посадят, и от него ломка же. после отмены отходосы и не смогу так же ничего учить
амф можно же в капсулы забивать.
по 30-50 мг. будет более чем достаточно. утром кидаешь капсулу после завтрака и в целом до вечера ты работоспособен. никаких отходов с него при таком использовании нет. можно также спокойно будет похавать и лечь спать.
если очкошник, то бери сибутрамин, он не по 228.
>по 30-50 мг
усваивается наверно в раза 2 меньше. т.е. еще дороже.
И он неравномерный. Сразу торкает, сильно и не долго.
А аддерал и риталин постепенно и долго
Был в сдвг треде, пишут сибутрамин не работает у многих
чего усваивается в два раза меньше? относительно чего? чего еще дороже?
грамм фена с комсой стоит 2500 р. тебе его на битый месяц хватит.
пачка риталина в мск стоит под 30к и ты его хуй вырубишь. помимо риталина есть еще метилфенидат (концерта та же самая).
если есть бабло и очкошник, то лети к туркам за рецептом и риталином в Стамбул - они выписывают mph спокойно, на потоке уже клиентура из РФ. в РФ везешь через красный коридор в аэропорту с нотариально заверенной печатью на двух языках. еще в Сербии mph выписать тебе могут, но там не на потоке все
можно еще в Казахию съездить ради интереса, там модафинил не запрещен.
ГДЕ КУПИТЬ ГРАММ ФЕНА? Я В МУХОСРАНИ
>относительно чего?
относительно носа
>помимо риталина есть еще метилфенидат (концерта та же самая).
Это же одно и то же?
А что лучше, бупрoпион, риталин, аддерал?
>можно еще в Казахию съездить ради интереса, там модафинил не запрещен.
В рф есть армодафинил и гидрафинил, они как?
Попробуй пропить курс NAC
Мне ещё л-теанин помогал
Ну и гугли на реддите и психанаутвики brain fog
Можешь задать вопрос этому чуваку, шарит
https://t.me/+p_ovPAkVxTBiOTVi
Мне ещё л-теанин помогал
Ну и гугли на реддите и психанаутвики brain fog
Можешь задать вопрос этому чуваку, шарит
https://t.me/+p_ovPAkVxTBiOTVi
А ну и естественно ноотропы, ноопепт например
Магний ещё, цитрат или лтрианат
Лол, да ты же просто мнительный питух-шизофреник. Пади убейся, чепушила ебаная!
антидепрессанты же от депрессии, от тревоги всякой.
у меня такого вроде нету?
Та не это коуп же, всякие добавки витамины.
Сейчас таблет 10 всякий в день пью.
Пью штук 5 всяких ноотропов
у меня такого вроде нету?
Та не это коуп же, всякие добавки витамины.
Сейчас таблет 10 всякий в день пью.
Пью штук 5 всяких ноотропов
Что купить лучше ноопепт или L-теанин?
>Ну в рф нету аддерала, нечем такое лечить
Ты сам себе абвгдейку поставил короче, все с тобой понятно
В чем ты глупый? Читать/писать/считать умеешь? Формулировать мысли умеешь? Работать умеешь? Функции свои выполняешь? В саморефлексию, как я вижу, можешь, а на это тоже мозги определенные нужны. Наверняка еще думаешь о куче вещей и манястрадаешь от того, что внимание рассеивается.
Ты, анон, ищешь проблемы в себе. Но ты роешь не там. Проблема в том, что твоя нейробиологическая особенность дает тебе определенные преимущества, но реализоваться эти преимущества могут только при грамотном менеджменте. Если его нет, то и твоим преимущества не находят выхода, ты считаешь себя тупым, депрессуешь и страдаешь прочей хуйней. Депрессия так вообще постоянный спутник СДВГшника: https://www.healthline.com/health/adhd/depression
В топовых зажравшихся западных компаниях вроде Майкрософта эту фишку с нейробиологическими особенностями просекли и начинают понемногу юзать фичи СДВГшников, аутистов всяких. Выяснилось, что если поставить аутиста кодить, то этот пидорас кодит так дотошно и внимательно к деталям, что все в ахуе. Это настолько ебнутые технари-аналитики и если их поставить кодить, скажем, а не унитазы чистить, то аутист начинает проявлять себя во всей красе.
Пруф на аутистов:
https://www.retrain.ai/company/press/tapping-into-unique-skills/#:~:text=%E2%80%9CThese%20are%20people%20with%20very,a%20lot%20of%20unit%20pride.
https://nevadaautism.com/jobs-for-the-autistic-grow-beyond-tech/
https://alum.mit.edu/slice/benefits-neurodiverse-workforce
https://www.forbes.com/sites/robertamatuson/2019/10/30/hidden-talent-the-case-for-hiring-neurodiverse-candidates/?sh=3fbdd20b768a
СДВГ - такая же ебанутая особенность. Замотивированные СДВГшники могут оперировать огромным объемом информации, брейнштормить, генерировать идеи, работать в жестких условиях дедлайна как раз, сверхконцентрируясь на том, что СДВГшнику интересно. Это ебаные многозадачные монстры, особенно если они понимают свои особенности и эти особенности понимают менеджеры, раскрывая их правильной постановкой задач, концентрацией внимания и подкидыванием промежуточного дофаминчика. В исследованиях над СДВГшниками, которым обещали интересный бонус, те, например, проявляли больше энтузиазма и генерировали больше идей, чем обычные подпивасы.
Вот можно почитать об этом:
https://www.healthline.com/health/adhd/benefits-of-adhd#what-the-research-says
https://www.joveo.com/neurodiversity-hiring-the-ultimate-guide/
https://hbr.org/2017/05/neurodiversity-as-a-competitive-advantage
https://hbr.org/2013/12/how-diversity-can-drive-innovation
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S000632230801286X
Поэтому, анон, не пизди на себя, а разузнай побольше про свои фичи, чтобы научиться грамотно их использовать.
Сходи к терапевту. Расскажи про симптомы. Проверь гормоны щитовидной железы и железо (это можно сделать в инвитро, например). Ещё могут назначить УЗИ щитовидной, это лучше сделать сразу платно, так как большие очереди месяц+
Узнай, есть у родителей заболевания щитовидной железы
Пишу это, так как сходила к врачу, который это заподозрил. И брат врач, которому смогла подробно описать все (у меня ещё седые волосы появились, начали расти прямые волосы вместо кудрей, потемнели, по кд сонливость сильная, кофе не помогает взбодриться, трудно думать)
Медитацией, антидепрессантами и прочее хуйней это не лечится, у тебя такой возраст, когда организм активно развивается, что-то может вылезти наружу из-за генетики
Сильно не переживай
Узнай, есть у родителей заболевания щитовидной железы
Пишу это, так как сходила к врачу, который это заподозрил. И брат врач, которому смогла подробно описать все (у меня ещё седые волосы появились, начали расти прямые волосы вместо кудрей, потемнели, по кд сонливость сильная, кофе не помогает взбодриться, трудно думать)
Медитацией, антидепрессантами и прочее хуйней это не лечится, у тебя такой возраст, когда организм активно развивается, что-то может вылезти наружу из-за генетики
Сильно не переживай
>сдвг фиксится сменой режима жизни
Не фиксится, но состояние улучшается. Нормализация режима - часть комплексного подхода.
>СДВГшники лучше всего кодят
>но СДВГшник не может вкатиться в кодинг, ведь у него СДВГ
Тупик.
Делать доплеровское исследование сосудов шеи как минимум. Может у тебя там уже всё забилось бляшками.
Гормоны щитовидки в норме. Узи делал-тоже в норме
>Сильно не переживай
Я то не переживаю, мне пофиг на все. Но когда стану скуфом, начну так переживать, что ркн, недалеко будет, что молодость просрал и никуда не вкатился..
>В топовых зажравшихся западных компаниях вроде Майкрософта эту фишку с нейробиологическими особенностями просекли и начинают понемногу юзать фичи СДВГшников, аутистов всяких. Выяснилось, что если поставить аутиста кодить, то этот пидорас кодит так дотошно и внимательно к деталям, что все в ахуе. Это настолько ебнутые технари-аналитики и если их поставить кодить, скажем, а не унитазы чистить, то аутист начинает проявлять себя во всей красе.
А причем здесь собственно унтерменьши сдвгшники если речь об аутистах быдлокодерах? Аутист супремаси на лицо, ебут задачи и формошлепят 24/7, а каким хуем тут усрались абвгдейки ничего не умеющие я не понял
Аутисты кодят, а не сдвгшники.
И как это фиксить ,если забиты?
2500, дорого.. Какое именно исследование? Там дофига всяких аорты, мозги, верхние вены
Читай внимательнее - аутисты лучше всего кодят.
Хотя бывают аутисты с СДВГ, а это, наверное, монстр в плане производительности, находясь на нужном месте.
СДВГшники же часто творческие пидоры, потому что это прямо говоря следствие их нейробиологической особенности. Но если ты их поставишь кодить - эффективность может быть не лучшей. Могут не выдержать и переключиться на что-нибудь еще, если программирование интереса не вызывает.
сдвгшник может кодить, но менее эффективно, чем другие. другое дело, что чтоб кодить, НУЖНО ЗНАТЬ КОДИНГ.
ЕСЛИ ЧЕЛ ВКАТИЛСЯ В АЙТИ ДО СДВГ-ТОГДА ДА
ЕСЛИ ЧЕЛ ВКАТИЛСЯ В АЙТИ ДО СДВГ-ТОГДА ДА
А почему они не могут так же не выдержать и не научиться например играть на инструменте\рисовать? Это ведь можно сказать про любую профессию, в том числе и гейскую творческую.
У меня аспергер и сдвг (наблюдался у невролога с рождения). Отчислили с универа, работы нет, телки нет, друзей нет, мой аутизм распространяется на ксочку где я максимум 2400 апал на фасле.
Ненавижу гуманитарное быдло, в рахе оно никому не всралось, технические штуки и быдлокодинг это тяжело. Матан я еле сдал, геому списал, алгебру на троечку вытянул. Кодить больно, могу решать литкод, на гх 48 коетрибьюшенов за год, 0 проектов.
Кароч давай это самое пока кароче, не разводи тут про супер способности, тут тока капчевать единственный варик, это я сутками практиковать могу
Ты тупой СДВГ это генетическая хуйня и она не может появиться во взрослом возрасте фу нахуй дебил
Во взрослом возрасте она может раскрыться.
У меня в детстве не было телефона с выходом в интернет. Пк был менее интересен, чем гуляние.
СДВГ было чуть заметно, но не так как сейчас. Учиться мог.
сейчас же я оовощ
Оп, очень понимаю, ситуация 1 в 1. Надеюсь напишут годноты тут
Ты не понял, потому что ты тупой.
Речь идет о нейробиологических особенностях, где наглядно показывается, что есть разделение на аутистов со своими фичами, на СДВГшников со своими, и на других. Топовые компании используют фичи этих челов, чтобы генерировать себе больше бабла, но это требует определенного вклада в менеджмент и уникального подхода, без которого что аутисты, что СДВГшники плавают как юзелесс говно в проруби.
>абвгдейки ничего не умеющие
СДВГшники дохуя чего умеют, ты в жизни не сможешь оперировать таким объемом разной и, казалось бы, несвязной инфы, как это может делать обычный СДВГ-боярин, и создавать такие продукты, которые ты потом потребляешь за обе щеки. Поэтому не пизди, нормис.
Ты долбаеб тупой просто по твоему посту где ты высрал
>ЕСЛИ ЧЕЛ ВКАТИЛСЯ В АЙТИ ДО СДВГ
Сразу понятно что ты просто ну соевая ебанашка которая заболела будто бы простудой потому что в рилсе сказали, что если тебе хочется смотреть в телефон а не работать работу, то у тебя СДВГ.
Прост вахуэээ
Вкатился до сдвг бляяяя БЛЯЯЯЯЯЯЯЯ ну никак не передать мой ахуй наскок ты даунннн долбаеееееб тупоооой бляяяя дебиииилсвкаахааххаеблааан
а о чем тебе нужно думать? у тебя голова пустая просто. ты тупой. туман в голове это тоже симптом тупости.
А железо?
двачую.
>пук
так он прав чел все эти диагнозы пустая хуйня ты чинишь то что у тебя и так нормально. тебе к психологу наверное нужно сходить, если ты такой верун в это говно. проблема не в реальности в которой ты живешь, а то что у тебя в голове насрато.
Хз.
Сдавал анализы крови из вены и пальца, мочи.
Все в норме, кроме гемоглобин-на 1ед выше нормы, креатинин холестерин и белок на 1-3 ед выше нормы (ел много яиц).
Железа там не было в анализах
> 2500, дорого
Хоронить 10-20к, всяко дороже.
> Какое именно исследование?
ХЗ, я не врач. Просто только что про забитые сосуды прочитал несколько статей. Там ещё из побочек, что при критическом значении и тебя инфаркт будет.
> аорты, мозги, верхние вены
То что в шее. Мозги там или не только там отсутствуют.
Чето орнул с твоего соевого говна с реддита, не ну понятно у бигтеха денег дохуя, но чтоб ща рассказывать, что они найм сдвгдаунов делают в 2025, когда каждая жопа соевая в амурике может получить сдвг через интервью с врачом (а иначе эта хуйня не ставится) диагноз тиктокбрейн и пить аддеральчик это просто смешно.
Сидит такой Цукерберг и думает бляяя ща найму соевое говно которое получило диагноз путем ответа на 2 вопроса аля "вам сложно довести скучное дело до конца?" и "вы часто что-то забываете?" и как заработаю на этих уникамах миллионы миллардов.
Хатьфу на тебе в ебало бля иди на реддит пиздеть как это круто и не каждому дано знать всех персонажей риззлер пати и помнить все брейнрот рилсики и выдавать их в ирл диалогах. Скибиди ризз брада СДВГ бояра
> И как это фиксить ,если забиты?
Ну тебе врач чего посоветует. Противохолестериновые пить, но они обычно не лечат, а скоре просто останавливают ухудшение.
>технические штуки и быдлокодинг это тяжело
Нормально для СДВГшника, ибо требует долгой концентрации и уныло.
>не разводи тут про супер способности
>в рахе оно никому не всралось
Сам все понимаешь, получается. У тебя еще не обнаружился четкий интерес, плюс тебя некому в этом интересе контролировать и фокусировать. Результат - ты в говне.
СДВГшник сложный инструмент и в руках обезьяны естественно нихуя не выйдет.
Ты говоришь чето на уровне маркаряна если честно, буквально такое же он затирал, да только беда в том что пиздеть не мешки ворочать, и он то свое дело "нашел" просто пиздит без умолку и хули, это бесполезный совет для нормальных людей у которых нет страсти к инфоцыганству.
Какой же ты дегенерат, пиздец просто. Естественно оно так не работает, как ты описал. Поссал тебе на ебало, иди учи матчасть, хрюканина хохляцкая
Ты самовнушаемый додик, ад не помогают с первой таблетки. Эффект накопительный, таблетки начинают работать в лучшем случае через неделю.
Никто не обещает тебе, что ты себе место найдешь. Скорее всего лично ты сдохнешь в агонии, где тебя загрызет собственная СДВГшность в совокупности с депрой и прочей хуйней.
Про пиздеть без умолку - это тоже работа, за это платят. Ты наверное из совка еще не вылез ментально, почитай, что в постиндустриальной экономике ценится.
А как ты хочешь сказать это работает? Сидят хрюши и выискивают по всем ПНД сдвг-дебилов? Доски объявления засирают с поиском СДВГ БОЯРЕВ?
Блять это никак не работает, СДВГ-говно в отличии от аутистов нихуя не достигает (офк если это настоящее сдвг-говно, а не соя ебаная из тиктока), они нахуй для рынка не профитные.
Бля, ну то что пиздеть сейчас приносит денег для кого-то это не открытие, ты б ещё сказал бы мне что пиздой щас можно трясти, а не у кассы сидеть.
Суть в том, что кому-то (как маркаряну) не в падлу быть ебанутым шизом освещая это на весь рунет, а кому-то западло. Сидит бородач и рассказывает "базу" хотя из его достижений это только миллионы на прогреве его шизой.
Ебаный гой хача пиздуй в стойло для таких же отщепенцев как и ты, хули ты тут забыла дура
Адекватный анон в треде. Можешь описать, как выглядел брейн фог у тебя? Через сколько помог курс таблеток? Было ли это связано с псих. заболеваниями?
Оп, тут связывают сдвг и туман, но это полная хуйня. Туман не обязательно возникает при бедах с башкой, у многих это проявилось после того же ковида.
>Туман не обязательно возникает при бедах с башкой, у многих это проявилось после того же ковида.
Не скажу точно, был ли туман до ковида. Последние пол года понял, что у меня туман.
А так, депра была и до ковида.
галка
Ты просто объелся мамкиных котлет, у тебя началась изжога, икота, отрыжка и газы, и тебе от этого стало скучно и грустно, и тебя клонит в сон. Вот и всё.
>МНОЙ
>С 17лвл началась депрессия.
Чем раньше выпилишься, тем меньше мук.
А что такое депрессия? ОП, поясни неиронично, пожалуйста.
Если пойдешь к психиатру тебе выпишут только ад и нормотимик, может и стоит попробовать, но я от этого лечения слегка овощнулся и мне стало хуже лол.
Общался с человеком с дп/др, которому от тумана помогал только ламотрижин (нормотимик как раз).
В другом случае человеку помог мексидол, но это уже у невролога рецепт надо получать.
Не знаю.. В дурке на учет поставят
к частнику- отзывы хорошие только у дорогих. Денег нету(
У дешевых-мб выпишут не те таблы и не помогут
Да и дорогой не с 1 раза может подберет норм препараты.
И они не сразу работают
Мне сейчас надо к егэ готовиться..
Нахуя тебе егэ?
Это значит что ты писюха.
Не шути с гормонами. У тебя и так они горят ..я тебе не завидую. Хотя многие а моем возрасте хотят испытать те же чувства, как и ты это невозможно.. я предпочитаю уйти. Каждому возрасту свои проблемы . Веришь или нет ни дочери ни сыну никогда в таких твоих вопросах не помогу. Знаю это чувство. Скоро пройдет. Люди сыновья. женатые, замужние дочери, бабы все страдают этим. Пройдет лет через 10.
Но не нет. Это их жизнь
Это гормоны. Помог бы, помочь невозможно
.это гормоны.
нэээкау у всех сумассшествие. Так у всех. Было
Надо пережить лет 10- 20. Можно посоветовать лекарства, а потом как дети с мужем, с женой смогут жить ещё хуже станет
Нельзя. Просто через пару лет муж перестает ебать дочь идти сын свою бабу
Я то понимаю это. У них это проблема. Не хотят друг друга ..и проблема. Мы то без интернета переживали. Я думал импотент. Это нормально не ебать жену и не хотеть жену..и муж не хочет мою дочь тоже нормально, время такое, это надо пережить лет 10. Потом будет снова хорошо. Снова радость. Надо пережить.
Кто то в семье обязан знать о будущих проблемах. Что это норма. Я свою бабу сам учил
.и этот конечно не хорошо, она сама должна была знать что лет через 10 будут большие проблемы у нас в сексе и хотении, потом дети начнут разводится. Из-за нехватки секса. Учить мать должна!!!! Норм. Мы с женой развелись. Но дети живут. Значит мои уроки поняла и пояснила.
.что нормально не хотеть мужа и не хотеть жену после 3-5 лет жизни. Но ебаться налево не надо. Лет через пять само пройдет..у меня не прошло. Разбежались. И это тоже нормально.
ОП, у тебя беспорядок в квартире? А за рабочим столом? А на компе - куча открытых вкладок?
Пей триттико на ночь
>Если ты будешь делать что-то через силу, ты начинаешь сильнее терять концентрацию, интерес, а в конце можешь вообще начать воспринимать то, что считаешь нужным, как что-то враждебное, не приносящее удовольствие, а только раздражение
Именно поэтому принудительное школьное обучение в 11 лет прививает только отвращение к учебе
>целеполагание при СДВГ
Я загуглил и ничего не нашёл. Можешь скинуть книгу или статью по теме, как правильно ставить цели и мотивировать себя при СДВГ?
И что делать если ты тупой?
У меня так, о чем это говорит, кроме того что я несобраный распиздяй?
О том, что в голове у тебя тоже будет каша. Уберись везде и наведи порядок, потом спасибо скажешь.
Поясните за меня
1. У меня бесконечный внутренний диалог
2. Сложно заставить себя что-то делать, живу как овощ
3. При этом, если удается всё-таки начать деятельность, то погружаюсь в неё и не страдаю тем, что хочу отвлечься на что-то там
4. При этом на работе я пахал в режиме многозадачности с 9 и до 18 лишь с небольшим перерывом на обед, не отвлекаясь на двачи и тик-токи. Был менеджером по работе с клиентами, сфера была интересной для меня. Но возвращаясь домой я снова превращался в овоща, который не может сделать ничего, которому сложно заставить себя даже сходить за продуктами.
Это СДВГ или нет?
1. У меня бесконечный внутренний диалог
2. Сложно заставить себя что-то делать, живу как овощ
3. При этом, если удается всё-таки начать деятельность, то погружаюсь в неё и не страдаю тем, что хочу отвлечься на что-то там
4. При этом на работе я пахал в режиме многозадачности с 9 и до 18 лишь с небольшим перерывом на обед, не отвлекаясь на двачи и тик-токи. Был менеджером по работе с клиентами, сфера была интересной для меня. Но возвращаясь домой я снова превращался в овоща, который не может сделать ничего, которому сложно заставить себя даже сходить за продуктами.
Это СДВГ или нет?
Скажу сейчас спасибо, анон, чего тянуть.
От него деменция же.
Да!
неоп
>тебе выпишут только ад и нормотимик
Какой АД? Сиозс? Или какой нужен в моей ситуации?
А зачем нормотимик? Он же при БАР
Как бы беспорядок, но нет. У меня мало вещей, но в шкафчиках да, беспорядок. Вкладок много. Когда-то хочу посмотреть, жалко закрывать
Он же что убрать побочки других АД
Таблетки пей, чмоня.
Какие, чед?
Эхх обнял бы тебя
И я тебя(
А я тебя люблю!!!
У тебя все обязательно получится, не бросай пожалуйста начатое!
Ой спасите памагите
Спасибо, у тебя тоже все будет хорошо)
Бамп
бамп
Юамп
То не я ответил. Все же это слишком громкие слова. Но если хочешь, то можем дружить
а со мной почему никто не хочет дружить..
Дружище, заканчивай этой ересью заниматься, вот этот весь коупинг про дофамин это идиотия и волшебная таблетка для таких как ты (не в обиду). Если ты живёшь в дерьме, зарабатываешь копейки ещё и на какой-нибудь залупе, имеешь омеганские черты лица и т.д. тебе не поможет дорогой дофамин, или что-то вроде, тебе просто нужно либо изменить стартовые условия, жить самостоятельно, сесть на агрессивную сушку, сходить в лес и в горы, вообщем очистить свой разум и перезагрузиться. И мой совет, заканчивай листать соц сетки, или сократи до нуля, потому что мотивация появляется только когда ты сравниваешь себя с самим собой, а не с другими.
самолечение (самоубеждение) это хуета, если ты действительно болен. витаминками и пустышками типа ноотропов не заглушить и не перебить всех тех реально существующих и происходящих процессов в организме, из-за которых хуево становится. тут ток врач, таблы и терапия, другие варианты кажутся глупыми. пнд не поруинит тебе жизнь наверное
потрачено. Циклы перезагрузок и попыток собраться - боль, коупинг двачем - боль, "нужно уметь пользоваться особенностями" -> попытка собраться -> спотыкаешься на грабли. Лучшее что может нагенерировать мир - стабильно накатывающий киллстрик, но он часто распадается в атмосфере, сложно. Поэтому - смотрим, наблюдаем, наблюдаем как мы смотрим, перестаем смотреть но на автомате продолжаем наблюдать, камера-мотор в потоковое вещание, поддерживаем киллстрик, смотрим как торнадо сносит твою жизнь с ее проблемами, неизбежно сдуваемся и на двач.
Стеклянная пушка сломалась на том моменте, когда ты подумал что у тебя беды с башкой, ибо нормально устроенные в жизни люди обычно реализуются и не унижатся своими пролемами об двач. Они знают себе цену, верят в то к чему лезут, etc..
Что это дает? Ты можешь 'поверить' в свое будующие, работать над собой, но это все пустые слова, если на горизонте шторм - будешь ебашить. Слишком много факторов, мое мнение.
Вариант "хочу копать" - разбирай себя, различай нюансы и процессы, пробуй двигая песчинки влиять на события, верь в свои инвестиции и сгори с ними asap, или что там нарандомизирует тебе..
Стеклянная пушка сломалась на том моменте, когда ты подумал что у тебя беды с башкой, ибо нормально устроенные в жизни люди обычно реализуются и не унижатся своими пролемами об двач. Они знают себе цену, верят в то к чему лезут, etc..
Что это дает? Ты можешь 'поверить' в свое будующие, работать над собой, но это все пустые слова, если на горизонте шторм - будешь ебашить. Слишком много факторов, мое мнение.
Вариант "хочу копать" - разбирай себя, различай нюансы и процессы, пробуй двигая песчинки влиять на события, верь в свои инвестиции и сгори с ними asap, или что там нарандомизирует тебе..
Есть истории, когда люди начачили, к примеру, принимать D3 и у них прошла хроническая усталость. Гугли d3 changed my life. Это вообще по стуи болезнь всех домоседов.
Тут все такие друзей находят как погляжу, а я вот дружить не умею и общаться тоже. :(
хочешь мы с тобой попробуем подружиться
Просто ты чмо, анон. Нытик и говно.
Не умей дальше.
>Я на лошади. Ты на белом коне, и я на белом коне. А потом салют… в нашу честь. Салют в нашу честь. Сначала на парад, а потом в дом офицеров пойдём. Бал будет. Пиво. Салют. В мою честь салют. Я полковник и ты — на белом коне. Ты меня слышишь? Посмотри, какая у меня форма! Посмотри, какие у неё звезды! Я её ещё никому не показывал. Только тебе покажу. Посмотри! Это моя парадная. Специально сшил! Посмотри, не бойся! Погоны? Я их поменяю! Вот они, погоны. Вот! Настоящие! Видишь? Полковник. Я полковник. Я их на парад одену. Это моя форма. Самая чистая. Что ты кашляешь? Вот пойдём в дом офицеров, пива выпьем — и кашлять не будешь. Я с кортиком, на белом коне, командую парадом! Я полковник! Я командую парадом! Я в звёздах! На белом коне! Я полковник! Я командую парадом!..
заткнись
Давай. А как? А в чем эта попытка подружиться будет заключаться?
заобщаемся, будем делать всякое, раскроем твой потенциал
Звучит... Ну нинаю, безнадежно. Но давай
Вот ещё и критику агрессивно воспринимаешь.
оставляй почту!!
Ну да, нытик и чмохен. И дальше что? Что сказать хотел этим?
osomo117 собака жмэил ком
Все что угодно. Аллергия на любую хуйню, глисты, недосыпание, нехватка чего-нибудь, какая-нибудь болезнь не связанная с менталкой, какая-нибудь болезнь связанная. Может ты недоедаешь, может физической активности не хватает, может так на погоду/влажность/сухость/ещё какую-нибудь поебень реагируешь, хуй знает. Лучше вспомни то время когда у тебя в голове было ясно и хорошо, и подумай что изменилось. Кста, пока печатал вспомнил, у меня мозги плыть начинают от мерцания шим, мониторы, телефоны, хуевые дешевые лампочки. Узнал об этом лет 15 назад когда на пикрил перешел, и экспериментально вычислил что их мерцание делает меня из 40iq дегрода 30iq дегродом. Из-за этого до появления нормальных led с адекватным шимом пользовался обычными стоваттками.
Короче во первых забей хуй. Прежде всего не надо себя чмырить, мол чето хуйня или не получается, вот это ваще поебать надо майндсет включать, делай чето, чето будет, ожидания ниже ставь и время от времени сравнивай результаты. Взвешивание это ошибка, ты просто следишь за КАЛ-ориями лениво и взвешиваешься раз в месяц, а никак не каждый день, это сводит с ума дохуя. Если через месяц хуевые показатели, проверяешь рацион чето удаляешь чето добавляешь.
СДВГ пиздец хуйня, хочется какой-то хуйнёй делать, я смирился и начал курить как дед, потому что в любом случае я либо жрать буду безконтрольно или дрочить ведрами, а тут приятное занятие. Тебе свой пойзон надо найти под себя и может он даже и не пойзоном будет. Кола без сахара например для меня имбой стала, просто никак на вес не влияет, а пить литрами можно.
Так или иначе у тебя дохуя потребностей формируется которые надо чем-то закрыть, можно аниме смотреть. Ты себя задушил какими-то чмырениями типа вот я нахуй хуесос не могу чего-то сделать. Ващето нас тут таких пол борды и я типа изначально думал так тоже, но когда смог простить себя и начать уважать, то вообще как-то нормас стало и начал чето делать. Просто если у меня есть если какие неудачи на пути, то мне похуй, а если цель недостижима, её можно подрезать и сказать ну половину хотя бы добился, на остальное похуй. А так ты все правильно делаешь, типа вот физкультура час, попробуй еще в расписание себе на день добавить какой-то хуйни там по 15 минут по полчаса чисто чтобы мозг раскочегаривался по немногу, там где-то на гитаре играть, где-то иностранные языки учить, это и сдвг приятно, нагрузиться кучами мелочей, а уж потом проще за какое-то реальное дело сесть. Главное ниче себе не запрещай потому что у тебя чето не получается, если чето хочется дропнуть/сменить приоритет, значит мозг лучше тебя знает.
Кстати у меня как дропнул ноотропы и началась вся хуйня с туманом в голове.
СДВГ пиздец хуйня, хочется какой-то хуйнёй делать, я смирился и начал курить как дед, потому что в любом случае я либо жрать буду безконтрольно или дрочить ведрами, а тут приятное занятие. Тебе свой пойзон надо найти под себя и может он даже и не пойзоном будет. Кола без сахара например для меня имбой стала, просто никак на вес не влияет, а пить литрами можно.
Так или иначе у тебя дохуя потребностей формируется которые надо чем-то закрыть, можно аниме смотреть. Ты себя задушил какими-то чмырениями типа вот я нахуй хуесос не могу чего-то сделать. Ващето нас тут таких пол борды и я типа изначально думал так тоже, но когда смог простить себя и начать уважать, то вообще как-то нормас стало и начал чето делать. Просто если у меня есть если какие неудачи на пути, то мне похуй, а если цель недостижима, её можно подрезать и сказать ну половину хотя бы добился, на остальное похуй. А так ты все правильно делаешь, типа вот физкультура час, попробуй еще в расписание себе на день добавить какой-то хуйни там по 15 минут по полчаса чисто чтобы мозг раскочегаривался по немногу, там где-то на гитаре играть, где-то иностранные языки учить, это и сдвг приятно, нагрузиться кучами мелочей, а уж потом проще за какое-то реальное дело сесть. Главное ниче себе не запрещай потому что у тебя чето не получается, если чето хочется дропнуть/сменить приоритет, значит мозг лучше тебя знает.
Кстати у меня как дропнул ноотропы и началась вся хуйня с туманом в голове.
Перестань нести хуйню и ставить самому себе диагнозы
Хз братишка, я до 30 лет так и не смог с этим справиться, всё равно мучает. Буду пробовать Страттеру
gevg
Это признак ранней деменции или начинающаяся шизофрения.
Бочку
как это проверить?
>ТУМАН В ГОЛОВЕ. КАК ФИКСИТЬ. ЧТО СО МНОЙ
Турбо-суслик. Помню когда попробовал первый раз, долгое время пребывал в ощущении того, что со мной произошло чудо чудное, настолько быстро и кардинально очищает мысли.
> и постоянные мысли/раздумья о чем-то рандомном или нет (когда как).
Я правильно понял что у порриджа просто развилась лобная доля и он охуел от наличия внутреннего диалога?
Вредная привычка думать 😤
Мы привыкли считать, что думать — это хорошо. Типа это отличает нас от животных, как минимум. А кто умнее, тот круче, главное элегантно свой ум демонстрировать.
Но как часто мысли становятся настоящей ловушкой, отрывающей нас от настоящего момента? Давай разберемся, почему привычка постоянно думать может быть вредной и как она мешает нам жить в потоке.
1️⃣ Постоянный внутренний диалог
Наш ум постоянно генерирует мысли, анализирует прошлое, строит планы на будущее и обсуждает всё подряд. Этот нескончаемый внутренний диалог мешает нам быть здесь и сейчас, разрушает состояние потока и создает ненужный стресс.
2️⃣ Создание проблем из ничего
Есть только один способ жить без проблем — перестать использовать ум для жизни. Ум по своей природе решает проблемы, а когда их нет, он их находит, чтобы было, что решать. И даже когда проблема решается, она не исчезает — она просто переходит в разряд решенных проблем и пополняет копилку твоей личной истории достигатора.
3️⃣ Привязанность к прошлому и будущему
Это может быть очень тонкая вещь. Например, за 30 минут до встречи с друзьями ты можешь ненароком подумать, что и как ты им скажешь для произведения того или иного эффекта. И всё это вместо того, чтобы быть здесь и сейчас. А то, что ты никогда не говоришь всё в точности, как спланировал, и не получаешь в точности тех реакций, которые предсказывал твой ум, пролетает ниже твоего радара.
4️⃣ Негативные эмоции
Испытывать их без ума попросту невозможно в том виде, в котором они существуют у тебя сейчас. Может быть реакция в теле, но она не может превратиться в тревогу, если ум молчит.
Как освободиться от вредной привычки думать
Первый шаг — разотождествиться со своим внутренним голосом. Тем самым "бла-бла-бла", который и создает в тебе всё вышеперечисленное.
https://www.youtube.com/watch?v=nHYTW9IiuTw
Очень низкоуровневая шизотерика для неосознанных долбоебов.
Удивительно что у тех кто верит в турбосуслик вообще есть внутренний диалог, его как бы у 2/3 населения вообще нет, а полезная форма есть у 5%. У тех у кого она полезная не возникнет никогда идеи читать такое говно как турбосуслик. Я даже не знаю для кого оно сделано.
>его как бы у 2/3 населения вообще нет
Это неправда, он есть у всех
Да верь во что хочешь, мне похуй. Это тот же признак наличия какой-то осознанности, один запрос в гугле и ты можешь узнать как все устроено на самом деле, это чисто твой собственный проеб - кидаться ниправда и врете там где в этом нет смысла.
Я живу в раю, люди - в аду
Это может прозвучать заносчиво, но что есть, то есть, так я это воспринимаю. По сравнению с подавляющим большинством людей вокруг меня, я живу в раю. Даже если эти люди богаче, умнее, успешнее и красивее меня.
Ад - это человеческое сознание по умолчанию. Каковы составляющие обычной человеческой повседневности?
- Стресс и тревожность. В основе человеческого бытия лежит ощущение, что что-то не так, ощущение нехватки, беспокойства и того, что что-то надо менять.
- Как следствие, что бы ты ни делал, кем бы ты ни был, этого всегда мало. Ты никогда не будешь окончательно удовлетворен.
- Одиночество и попытки уйти от него.
- Эмоциональная боль, острая или придавленно-хроническая, так и ждущая триггера, чтобы выйти наружу, дав человеку возможность просраться эмоционально.
- Монотонность жизни или попытки уйти от нее.
- Негативные эмоции.
- Внутренние конфликты.
- Проблемы с самоидентификацией, экзистенциальные кризисы, “кризис средних лет”, “не знаю что делать по жизни” и пр.,
- Ощущение оторванности, я один против всего мира и пр.,
- Тонны мозгоебства.
- Тщетные поиски смысла и значения.
Я по большей части свободен от всего этого. Пройдусь по пунктам выше:
- Я не тревожусь и не стрессую. В основе моего существа лежит фундаментальное чувство, что все в порядке, что все достаточно, ничего не надо менять, и жизнь наполнена и завершена.
- Мне не нужно ничего добавлять к себе, чтобы стать заполненнее. Но всегда можно исследовать реальность, потому что это интересно.
- Мне не одиноко. Оборотная сторона этого, что я пиздец ленивый в плане знакомств с людьми… Приходится напоминать себе, что это полезно. Но это ничего страшного.
- У меня нет никакой задавленной эмоциональной боли. У меня нет скрытых обид на родителей, озлобленности на женщин, скрежета зубов в адрес своего детства и пр.
- Мне комфортен тот ритм жизни, который происходит. И неважно что происходит - лечу мордой вперед в пухлый снег или сижу в автобусе и смотрю в окно. У меня нет “каждый день одно и то же”, потому что фокус на моменте гораздо сильно выше, чем у подавляющего большинства людей, и я замечаю кучу микрособытий, которые делают даже повседневность насыщенной и яркой.
- У меня почти не бывает негативных эмоций. Оборотная сторона в том, что у меня и положительных эмоций почти не бывает, но это мой осознанный выбор и необходимость для той работы, которую я сейчас провожу. И по желанию я всегда могу вернуться в то состояние, где у меня полно положительных эмоций и почти нет негативных - радости, безличной любви и благодарности.
- У меня нет внутренних конфликтов - к счастью! Потому что с этим я долго тормозил. На настоящий момент - тьфу-тьфу - все идет по маслу. Решил и взялся за дело.
- В вопросах самоидентификации точка поставлена с протыканием страницы. Когда перестаешь отождествлять себя с умом, вопросы смысла, значения чего-либо становятся смешными.
- Не ебу мозги. Сейчас работаю над тем, чтобы заглушить вообще любое мышление молчанием.
И если рай - это сознание без страданий, то - окей, может с точки зрения каких-нибудь харкдор буддистких сект, я еще туда не дошел, но в сравнении с тем, в каком состоянии живет человечество, это просто совершенно другая реальность.
Так что для меня магия - это именно это. То, что после проработок оказываешься в совершенно другой реальности, и эта реальность космически круче, чем то, что было раньше. Даже если со стороны может показаться, что я в какой-то степени отпустил свою человечность (если и так - там еще есть, что отпускать...). И если хочешь, можешь продолжать менять свое сознание и реальность вокруг себя.
Так это у тебя обычная взрослая жизнь, братан, помноженная на то, что ты безработный опездол. У всех мысли в голове. Всех с возратом радует все меньше вещей. Думаешь заводские петровичи идут с утра на смену радостные и с пустой головой, где лишь утренний ветерок завывает?
>Не могу ни во что вкатиться. Как это фиксить?
Просто признать, что тебе это не особо интересно. Потому что не надо. Сидеть и придумывать себе туман в голове, психиатрические диагнозы, лечиться глицином и загоняться как тебя 6 лет назад отшила одноклассница гораздо проще. Лучше всего фиксится выпездыванием из мамкиной квартиры и прекращением финансирования.
Добавил 2 раза в день медитация. (вчера начал-1р сделал)
пытаюсь нормализовать сон. 7-8ч, ложиться не позднее 02:00.
Сегодня там и было. сон 7-7:30
Сейчас второй раз медитировал, после этого голова заболела, и уже 20 мин как болит над правым глазом/или в глазу
Медитация не работает короче. Но буду продолжать
Короче, итог всего что я сделал и изменил:
появилось больше физических сил. Была/мб и есть сейчас, депрессия. еле вставал, что-то делал.
Сейчас могу спортиком 1ч заниматься, и что-то еще делать.
Мыслей стало меньше. Но туман ппц как мешает.
Сегодня пробовал учить-вообще информация не идет.
+начал срать каждый день. а так раз в 2-3 дня срал
Пишут это токсично
+дрокаю раз в 3 дня без порнухи. Т.е. 2 дня отдыха. Слышал нофап бесполезен, и вреден. Но и каждый день дрокать-лишний дофамин
появилось больше физических сил. Была/мб и есть сейчас, депрессия. еле вставал, что-то делал.
Сейчас могу спортиком 1ч заниматься, и что-то еще делать.
Мыслей стало меньше. Но туман ппц как мешает.
Сегодня пробовал учить-вообще информация не идет.
+начал срать каждый день. а так раз в 2-3 дня срал
Пишут это токсично
+дрокаю раз в 3 дня без порнухи. Т.е. 2 дня отдыха. Слышал нофап бесполезен, и вреден. Но и каждый день дрокать-лишний дофамин
бамп
бамп
>-МИНУС ЛЕГКИЙ ДОФАМИН
>-МИНУС ЛЕГКИЙ ДОФАМИН
>-МИНУС ЛЕГКИЙ ДОФАМИН
>-МИНУС ЛЕГКИЙ ДОФАМИН
Как же у долбоебов насрано в голове
Два дня очень мало, сам понимаешь.
Начинай с 5-10 минут в день, потом когда станет легко увеличивай время.
По началу и 10 минут трудно просидеть ни о чем не думая.
Не насилуй себя главное, наращивай время постепенно.
живи и в хуй не тарабань.
двач не уй сиди кайфуй как говорят
иншалла по милости аллаха брат машалла
правда что беды с башкой от джинов и шайтанов? надо принять аллаха и все пройдет? какие самые мощные ду`а от депрессии?
медитация с концентрацией на дыхании или на пламени свечи как раз вроде нужна чтобы такое фиксить
Медитирую. Мысли все равно лезут, во время медитации, но заметно меньше.
правда брат иншалла пророки мне в свидетели.
Какую ты музыку слушаешь?
ну да, оно не сразу получается, но со временем натренируешься. Тут как с спортом, тоже с ходу не выйдет охуенно
Не слушаю. Т.к. это легкий дофамин.
А так старенькое слушал. 70ые-00ые.+ немецкую 30-40ых
> МИНУС ЛЕГКИЙ ДОФАМИН
новое слово выучил теперь решил козырнуть им на двачах молодец
терпи дура!
новое слово выучил теперь решил козырнуть им на двачах молодец
терпи дура!
генгста реал щит рэп лайк худ нигга фром бронкс мэн вач ю аскин дис щиет вайтэсс нигга?
Таких не знаю. Я слушаю классику и Боба Марли.
шат йор мауф йе вайт треш нигга ор ай вилл кик йер эсс нигга
Съебался!
вач ю токин вайт эсс пусси эсс нигга? ватч йер дог мауф фэг нигга
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
Спортом?
В соревнованиях участвуешь, спортсмен?
Прогулки - это заебись, это разгруз от четырёх стен и интернета.
>1. начал пить витамин д3 5к в день
лол рили в день или месяц? В любом случае перестань тратить деньги на эту хуйню и копи на релокацию в Турцию чтобы пить риталин, если у тебя рил >+СДВГ
>2. занятие спортом 1ч в день с весами
Лучше коврик для йоги купи и гимнастикой занимайся. Пользы куда больше и суставы не надо гробить
>3. отказался от сахара-МИНУС ЛЕГКИЙ ДОФАМИН
Норм но также нужно отказаться от любой промышленной пищи прежде всего от дрожжей так как они больше всего провоцируют тамасичное состояние ума и как следствие >депрессия. сейчас 21лвл. Депрессия апатичная
>6.Накупил "ноотропов" на пару сотен. пью
Долбоеб. Мог на эти деньги выполнить п.1, а также сгонять к гипнотерапевту и проработать ментальные траблы, чтобы пофиксить
>Но в голове туман и постоянные мысли/раздумья о чем-то рандомном или нет (когда как).
>Не могу ни во что вкатиться. Как это фиксить?
вообще братуха ты хороший человек но пизда наивный. Пойми пока ты не угоден Матрице, ты будешь лузером с депрессиями, сдвг и апатией. Тем времен кабаны и ерохи даже слов таких не знаю как допамины и выгорание и у них все заебись в жизни.
Дома с гантелькой
В день. Жидкий 10 капель
Дрожжи же в хлебе? Ну я 1 кусок в день ем, на обед. Ужин без хлеба
>и проработать ментальные траблы
Коуп. Не верю в такое, и сам разбираюсь в своих траблах. Другое дело-таблетки рецептурные..
И как стать угодным?(
>и копи на релокацию в Турцию чтобы пить риталин
Нужна профессия норм. А я не могу никуда вкатиться из-за сдвг
>Коуп. Не верю в такое, и сам разбираюсь в своих траблах.
Нужно не верить, а изучать. Хотя вера тоже не помешает, можешь начать молиться, поститься и слушать радио радонеж. Есть инфа, что вхождение в светлый эгрегор избавит от негативного влияния всякой хуиты, как побочный эффект - избавление от апатии и т.п.
Однако как говориться на Бога надейся, а сам не плошай.
https://pikabu.ru/story/o_gipnoze_s_pozitsiy_nauki_chto_takoe_gipnabelnost_gipnoticheskie_fenomenyi_i_gipnoterapiya_6100902
ну если родичи тебе дают столько денег, сгонять можешь на пару месяцев, чтобы посидеть на реально рабочей фарме, а не всяком аналоговнетном мусоре
Т.е. надо ввести себя в гипноз?
Не дают столько, чисто амебный образ жизни веду((, покушать и пожить
бамп
Бамп
С 17лвл началась депрессия. сейчас 21лвл. Депрессия апатичная.+СДВГ. Сидел 24/7 дома ничего не мог делать, слабость.
Сейчас месяц как
1. начал пить витамин д3 5к в день
2. занятие спортом 1ч в день с весами-МИНУС ЛЕГКИЙ ДОФАМИН
3. отказался от сахара-МИНУС ЛЕГКИЙ ДОФАМИН
4. дефицит калорий (не жирнич, но чуть скинуть хочется)-МИНУС ЛЕГКИЙ ДОФАМИН
5.в игры особо не играл, но мог зайти на пару часов раз в пару дней.- МИНУС ЛЕГКИЙ ДОФАМИН
6.Накупил "ноотропов" на пару сотен. пью
Делать что-то физическое стало заметно легче.
Но в голове туман и постоянные мысли/раздумья о чем-то рандомном или нет (когда как).
Не могу ни во что вкатиться. Как это фиксить?