бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
Гуляю по Москве. Тут полно пеших маршрутов. Болотоблядям не завидую.
Мне не нравится в них ходить, хз почему. Словно на габлуках, голеностоп не крепко держится, по асфальту не приятно идти.
Купил в сычевальню эллиптический тренажёр типа пикрил, гуляю на нём каждый день по 40 минут под музыку, рекомендую. Улица идёт нахрен.
/thread x2
гуляю по 35-40 км в день
Курьер по 12-15 часов в сутки
ДС
В целом интересно, если бы не убитые в хлам ноги и боль.
Мимо-студень из югов в ДС-2
Живу на Ваське, поэтому может быть неактуально. Но можно погулять по набережной, дойти до центра (от меня это уже 3-4 км), в сторону Лахты (там парков дохуя), на Петроградку. Я город хуево знаю, поэтому занимательно наблюдать за местной жизнью, я из мухосрани 500к. Если ты живёшь на каком-нибудь Дыбенко или Мурино, то до центра тебе далековато пиздошить, надо искать что-нибудь рядом, хотя бы парки или другие интересные места. В Питере больше парков, чем в других городах
P. S. Если не противопоказано, купи флягу и залей туда любимого напитку. Что бы там не было, прогулка станет занимательнее
А что за юга? Купчино-Звездная?
Assтрахань. Под Волгоградом. 2к км.
>Как искать маршруты?
Запилил когда-то приложение для этой темы. Строит пешеходные маршруты с учетом достопримечательностей. Умеет строить круговые маршруты, типа "пройтись часика полтора и посмотреть что инереснго есть вокруг".
Давно правда его не обновлял и вообще им не занимался, но вроде работает еще, сервера живые.
https://play.google.com/store/apps/details?id=city.sightsafari.android
Может поможет тебе маршрут проложить для погулять.
А вообще с гололедом пиздос, да. Да и центр ДС2 это ебучая полоса препятствий из столбов, заборов, узких тротуаров и сугробов. Каждый раз сгорают. Гулять и получать удовольствие можно в единичных районах.
Врач в треде, скажи почему и я отвечу надо тебе вообще ходить, или можно проебланить.
А разве людям с относительно здоровой опорно двигательной системой впринципе не полезна ходьба?
Давно гуляешь? А то шука про то, что вело тренажер (ну или аналог) домой надо выбирать по принципу "удобно ли на нем вешать одежду" - нихуя не шутка, сужу по другу своему.
> В Питере больше парков, чем в других городах
В питере хуево с парками, а главное - они не связаны друг с другом. Набережные превращены в магистрали. Нет глобального "зеленого каркаса" - что-то пытались в советские времена сделать, но так и не сделали. Хотя были планы соединения парков бульварами, чтобы можно было от одной зеленой зоны дойти до другой по зеленым же улицам.
Но совки не успели и не осилили, а потом все отдали на откуп автоблядям и застройщикам человейниками.
не оп
Бля, эллипс ненавижу. Хуй знает почему, вызывает дискомфорт. Беговая или гребля, да даже велик лучше
Перекос таза и плоскостопие - ношу спец стельки, в них надо протопывать по часу в день.
Чел, я врач и врач практикующий. Я знаю, когда можно не ходить, когда не хочется. А вообще иногда ходить вредно, но за это пояснять не собираюсь, эти нюансы постигаются лишь тогда когда есть дохуя опыта и знаний, и за два предложения не объяснишь.
Сиделодебилы, зачем вы сидите? Где вы постоянно размещаете свою жопу и что вы там делаете?
Читай внимательнее. Я живу на Ваське. Тут набережная линия почти до ЗСД. И парки встречаются относительно часто. Можно дойти до петроградки или Лахты, там тоже парки есть. Да и к тому же, это не отменяет того, что это лучше многих не-миллионников. Там из парков только дикая местность, где черт ногу сломит. А архитектуры и подавно нет
> говорю, что ходить полезно, если нет проблем со здоровьем
> отвечает, что можно не ходить, и иногда эти вредно
Понятно.
Ну а нахуй ходить, то? Плоскостопие фиксишь тем, что стопу делаешь не плоской а объемной, таз, сам понимаешь, думаю, косишь в другую стороны от стороны куда таз скошен.
>И парки встречаются относительно часто
На Ваське единственный парк это кладбище, лол. Ну ладно, на Смоленке после 10 лет борьбы жители таки отстояли парк вместо апартов.
Остальное так, хуйня. Три дерева на углу квартала это не парк.
В плане благоустройства Питер уступает многим гордоам даже в России, и я даже не о Москве. В той же Казани гораздо более комплексный подход.
Вообще мне за наш город сильно обидно, рулят им какие-то хуи, которые ни зимой снег убрать не могут, ни метро достроить, ни современное благоустройство развивать комплексно, ни банально срнаые узкие тротуары в центре испраивть, по которым ходить невозможно.
Второй месяц, полёт нормальный, мне нравится. Наушники, музыка, и кайфую.
Как такое называется?
Ну ты сам говоришь, на Смоленке. Смоленское кладбище тоже выглядит прикольно. Есть небольшие парки, которые площадью не квадратные км, но и не три дерева, например Васильевский парк. Уже хоть что-то
> в Казани
Пятый по численности населения город в России, крупнейший город в своём регионе, куда вбухивают дохуилиард денег. Да, спб может и не в топ 5 или топ 10 по паркам. Но я писал про более мелкие города, где численность населения измеряется в десятках и сотнях тысяч человек. Там ситуация обычно сильно хуже
Двач. Итоги.
Спасибо
бамп
бамп
бамп
Мыслишь как подросток максималист. Гулять надо, но если гололёд, то не гуляй. Можешь шипованные накладки на ботинки купить.
бамп
>Где гулять?
Я гуляю где народа много. Болтаю с рандомами
бамп
Ну охуеть, в дс2 ему негде гулять
Шуваловский пыарк.
В Петербурге почти нет норм парков. Я с просвета, обычно в моём понимании "погулять" — это было выехать немного в сторону Токсово и почилить там на всяких озерах. Нравится шуваловский парк, Муринский ручей — норм вечером прошвырнуться, обожал в мае свой маршрут к станции Шувалово, бродить через озерки в частный сектор и бывшие СНТ туда дальше, в сторону к карьеру который уже поди застроили, там же устраивали дрефт на тазах с парнями. Еще близко к району — Сосновка, в принципе ок. но это некий лесок по сути и всё. Есть еще целый каменный остров — там довольно охуенно гулять по ночам, но нужна своя тачка для удобства, ведь Питер это непригодная параша в плане городского транспорта. То что в центре величают "парками и садами" — это вообще смехотворно и подходит наверно для сельских тёлок, типа чтобы и сидеть на всеобщем обозрении в загоне и торговать ебалом. Помню как с техноложки ходили много куда, потому что моей пизде хотелось взять в свои грабли бабол ти и изображать охуительную прогулку. Короче с сентября по май вообще не завидую тебе, живя в +/- центре тебе остаётся только жрать жижу из под колёс тачек и перебежками бегать из одного алкопритона в другой.
Говорю немного в прошедем времени т.к. на своё счастье переехал в ДС, более 7 лет не был дома в СПб
Ты охуеешь, но это так и есть если мы говорим про 9 месяцев в году. Это просто невыносимая параша продуваемая со всех ветров, засранная тачками и усугубленная хуевоюым пониманием концепции благоустройства города. То что есть в ДС, это буквально другая реальность. Один только парк Яуза, который тянется через добрую часть Москвы — приговор Петербургу без шансов.
Мимопонаех с болот
бамп
Следи за тянками, шпион. Нахаживаю по 40 км так. Очень много инфы накопил
бамп
Они же только на такси из одного ТЦ до второго?
лучше за бабками следи. выясни куда они гоняют каждый день на автобусах туда-обратно
бамп
> Как искать маршруты?
Подпишись на телеграмм каналы. Каждый день можно видеть что-то новое. Вообще удивил, конечно, живя в ДС2 ему сходить некуда.
> Хододебилы и просто умные люди что гуляют каждый день. Куда вы нахуй ходите. Где гуляете?
Ты неправильно подходишь к этому делу. Гулять можно по любым ебеня, просто надо делать это с беспроводными наушниками и прослушиванием интересных подкастов заранее отобранных. Таким образом ты и гуляешь, и словно за пека сидишь и получаешь удовольствие от контента. Сама по себе прогулка зачастую удовольствия и интереса никакого не принесет.
Заведи собаку.
Была сейм ситуация, решил проходить каждый день 10к шагов. Пошёл, в первый же заход натер себе ебейшую мозоль, которая заживала неделю. Больше не ходил, мораль - собираешься ходить - покупай сразу удобную спортивную обувь.
>вы видели этот ебаный каток на улице?
Сейм хуйня, зимой ходить затруднительно. Но походу так и придется - обходить где скользко, перепрыгивать где глубоко.
Страдай раз родился.
Хорошая идея кстати, можно потом целое исследование об этом написать. Я только слышал, что те, кто пытался провернуть что-то подобное, сами превращались в бабок, и связь с ними терялась.
По сабжу: я хз как можно в Питере не найти место для погулять. Если брать именно города, то в России среди интересных он с Москвой первое место делит. Вот у нас в закмкадье да, несколько ДЫКА, да и там некому выступать уже.
Гуляю по магазину около дома, а ещё я там работаю. В день нагуливаю 11 часов.
>Куда ходить?
Подальше от ублюдочности. В лесу в идеале.
>нет норм парков
>Питер это непригодная параша в плане городского транспорта
Больший бред придумать сложно.
>более 7 лет не был дома в СПб
С этого бы и начинал, чтобы не тратить время на твой высер
Через пол Москвы, кекнул
>В парках ебаный лёд
Скорее тающий дрист.
Короче ждёшь потепления, отправляешься на проспект Ветеранов и идёшь на юг. Там будет парк за парком, потом ещё парк и т.д.
Ты вообще был в этом терариуме справа? Там жара шо пиздец, да и закрыт ща не реставрацию.
3 фотка - это блядь закрытый жк на узкой улице в центре.
2 фотка - душный центр
1 фотка - это обосанные никольские ряды с одной из самых унылых зон.
Гороче говно твои фотки.
Ты не правильно гуляешь, даун. Гулять надо без любого говна. Это момент уеденения с собой, МЕДИТАЦИЯ истинная, а не сидячая залупная. И надевая наушники - ты 80% пользы убиваешь. ДАЙ СВОИМ МОЗГАМ ПРОБЗДЕТЬСЯ от постоянно инфашума.
Если бы я хотел говно поднимать, я бы в зал записался.
бамп
Чаю просветлённому
бамп
Коньячнк скрасит серые будни
ДС-2 говно
Переедь в любой региональный город поменьше раза в 3, но поухоженнее, будешь рад гулять каждый день
Дс-2 не для жизни, а для "приехать потусить пару дней"
Приведи примеры таких городов.
> Это момент уеденения с собой
Нет никакого момента уединения с собой во время городских прогулок, потому что тебя будет вокруг постоянный инфошум окружать похлеще аудио из наушников в виде окружающих людей, кригов, визгов детей, разговоров, шума проезжающих машин и так далее.
Одно дело - шум улицы, который как белый воспринимается, другое - целенаправленное прослушивание подкаста.
>Мне не нравится в них ходить
ну тогда иди нахуй!
В дс-2 негде гулять, так и есть. Город гной, город свинарник, город загон.
Ты йоблан? Есть спортзалы только с кардио зоной, есть обычные. покупаешь и там занимаешься, из плюсов можно еще и греблевой тренажер и всякое всякое. Нахуя тебе улица вообще, ты улицедебил? Бомж?
бамп
Ну последний раз я "гулял" когда разъебал телефон и не было варика вызвать такси, шел домой пешком где-то километра 3-4, выебался как никогда в жизни, ебал я эти прогулки. Строго авто\такси.
Вот же стандартный трекгольник дс2 - если по паркам ходить. Не хочешь скользить - гуляй там где бегуны бегают.
>Assтрахань
Можешь про это рассказать подробнее? Планирую съеб из утопающего в ледяной грязи дс2 на твою родину в ближайшие пару лет.
Стоит ли покупать частный дом? Преступность сильно высокая? Есть опасные районы, где лучше по ночам не гулять?
Закажи на озоне или в магазин спорт товаров сходи. Там есть накладки с шипами. На обувь. Охуенч к. Не предс валя как раньше без них обходился. Недаром падал раньше всегда.
На половине подкастов обдумывая услышенное будешь аналогично отключиться на время, погружаясь в внутренний монолог с размышлениями. Как фоновый шум подкаст лучше городского.
бамп
бамп
>ДС-2
Гуляю на РАБоту в офис 4км в одну сторону, гуляю за закладками, просто шараёблюсь по Купчаге и Московской бухой и упоротый. Мне всё нравится.
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
Сколько в час выходит и где работаешь?
бамп
бамп
бамп
Терпи лох
В целом, не советую. Регион сам по себе не сверх туристический, а сейчас ещё и в упадке. Про ледяную грязь в ДС2, в Астрахани вся грязь превратилась в голый лед все осадки стремятся превратиться в грязь, а так как проблемы с инфраструктурой, есть осадки - куча говна на улице. Зато льда нет, да. Преступность средняя, но зависит от районов. Например, "десятка" с 90-ых считается неблагополучным. А рядом с набережной спокойно.
> стоит ли брать частный дом?
Зависит от того, чего ты хочешь. В Астрахани куча свободных ебеней и менее свободных пгт. Земля относительно дешёвая. Даже рядом с реками есть. Другое дело, есть ли у тебя требования к реке и к природе или инфраструктуре. Могу подробнее расписать, но лучше уточни этот момент
>Может тупо купить беговую дорожку? Но это СУКА СКУЧНО.
Я зимой дома педали кручу и сериальчик\кинч какой-нибудь смотрю.
>Гораздо веселее гулять по ЖИВОму миру.
хз. Что в этом такого веселого, кроме возможности зайти купить шаверму?
Хз, не могу передать словами. Но когда на свежем воздухе гуляю - совсем другие ощущения.
Сегодня кстати в ДС2 ёбнул морозец, стало легче ходить.
Дополню, что наибольший пик "опасных мест" приходится на Трусовский район. Там много точек, кишащих сбродом. Из спокойных, есть советский (например, юго-восток) и вроде Кировский неплохой. Но ты пишешь про частный дом, поэтому возможно тебя заинтересуют пгт. Там тоже дохуя, старокучергановка, красные баррикады, село икряное и т. д.
На уток пялить.
бамп
Пару раз это может и интересно, но не каждый же день. Я летом на велике катаюсь, так просто по городу езжу в поисках вкусных шаверм. Занимался шаверма-патрулем задолго до хованского, лол.
Скачай достависту и гуляй под землей.
Есть заказы чисто от одной станции метро до другой и там 200/300 метров пройтись. 5 км за три часа находишь и косаря два денег заработать можно.
бамп
Ну, каждый цель определяет сам. Я тот же студень-кун, что и выше. Раньше шароебился, так как хотел исследовать город хотя бы центр. Всю ваську обошел. Ещё бывало бухим гулял. В этом тоже что-то есть. Думаю щас по барам в центре пуститься
бамп
бамп
бамп
Ты просто дебил или житель Питера?
По сути лучший момент и был в 17 году после которого всё стало только хуже, потому и забыл про это болотоговно как страшный сон. Ну тебе то за 1,5 года жизни в Питере после детства в ПГТ явно виднее
бамп
До центра надо ещё доехать
ещë и снег там чистят хуже чем на окраине
Актуально тоже нужно больше ходит для здоровья
Интересно на сколько тебя хватит
бамп
Социофобушка, купи себе Эллиптический тренажер или Беговую дорожку, но лучше первое, цены разные, гугли сам, это великая годнота, если не живешь в конуре 10х15 метров, то поместится, реально будет доставлять, лучше любых прогулок при условии, что вокруг тебя мрак со зверобыдлом на улице.
Эллиптический тренажер это вообще благодать, посмотри видево что это такое и как выглядит, себе купил за 84к 4 года назад, до сих пор не нарадуюсь, но там главное подстелить под него (ну и особенно под беговую дорожку) толстенный резиновый массивный коврик, это чтобы тебе соседи не гавкали в уши и не писали жалобы, в остальном, это неимоверно чудесно для здоровья в принципе!
сам в мухосрани обитаю, банально некуда ходить, дерьма хоть вокруг внезапно не столько много, быдла полно, но всё же, ходить просто некуда, только если в бассейн и на этом всё...
Ночью нет такого шума
Неистово двачаю, самый оптимальный вариант.
>Нет никакого момента уединения с собой во время городских прогулок, потому что тебя будет вокруг постоянный инфошум окружать похлеще аудио из наушников в виде окружающих людей, кригов, визгов детей, разговоров, шума проезжающих машин и так далее.
Это смотря где и в зависимости от места проживания ведь, если вечером в хорошем районе, то можно наушники надеть и прогуливаться в благодати, только на дороги не выходить, там машину не услышишь.
А вот если какая срань со звероскотом, то опасно конечно же, еще и пизды дадут и "отоварят", тогда лучше гулять на базе отдыха или у себя на даче если такое имеется и есть возможность.
Никаких аргументов нет
бамп
бамп
бамп
Гулять збс, сидеть дома - смерть
бамп
> Живёт в дс-2
> Жалуется что некуда ходить
Ебало имаджинировали?
Ну переезжай в пгт на 25000 тел, там у тебя будет охуенный выбор мест для прогулок! Аж целых 2! Либо на завод за пиздюлями, либо в лес к волкам ебучим. Разнообразие ебать!
бамп
> Хохлодауны. Хохлодебилы
Обувь нормальную купи.
Анонче, попробуй рандонавтику. Вот честно, когда совсем нет идей - очень выручает. Правда приложуха стала говном с тупыми переводами и разводом на шекеели, но основной функционал сохранила.
не знаю я лично выхожу на улице лишь когда иду в школку или очень редко когда в магазин
Живу в области, лес за порогом буквально, гуляй - не хочу. Города для лохов, всё что нужно для жизни есть в любом посёлке.
А имлпнт ты в ПГТ поставишь?
бамп
бамп
бамп
Покажи нормальную, плз. Заебался говно покупать.
бамп
если тебе так не нравится в ДС-2, давай обменяемся недвижкой, поживешь в моем ДС-60+, а я поживу в ДС-2 и похожу по музеям
Живу в Новоорловском. Прямо рядом с заказником. По утрам курю и оглядываю лес. Вечерами с тян там гуляем. На остальное похуй. Ебал я эти муравейники. В сторону просвета стараюсь не смотреть. Больно напоминает ту залупу из которой я переехал в СПб
>с тян
Рака яиц биопроблемнику.
Тя от музеев тошнить будет через месяц, бро.
Поменять готов, но с доплатой до цены недвиги в ДС2.
Там осенью пизда просто, дорожек норм нет, тупо лес с нариками.
бамп
Сходить погулять в охуительную погоду с ебейшими видами ?
Не, лучше сутки бампать унылый говнотред про то, что некуда сходить.
Вся суть двачера в этом.
Не, лучше сутки бампать унылый говнотред про то, что некуда сходить.
Вся суть двачера в этом.
Насчёт нариков часто думаю, но пока что видел там лишь семейнышей с детьми. Тихое, спокойное место. Очень нравится
Я тоже из дс-2, а ты где живешь?
А ты где?
в Україні
>Хододауны. Хододебилы и просто умные люди
Ну да, у тебя хохлы во всём виноваты, зато мрот 220$ и ставка 35%, мань. Как там ваша сво продвигается, свинья? Всё так же 1 село в год? Ну, удачи тварь
>Где гуляете?
>Как ТЫ справляешься с такой проблемой?
Чаще всего гуляю в какой-нибудь магаз за продуктами. Иногда иду по центру города прогуляться, иногда по окраине потрогать траву.
>ДС-2
Ну так тебе повезли. Пидер один из немногих городов в пост-Совке, который не выглядит как полный кал. Идёшь в центр и там гуляешь. Идёшь на набережную и там гуляешь. Зимой надеваешь обувь, которая не разъезжается.
>Как искать маршруты?
Просто идёшь по карте по неизвестному тебе маршруту и смотришь какой понравится. Если совсем нулевой, то полно приложений, где есть уже сохранённые маршруты для прогулок и пробежек.
>Может тупо купить беговую дорожку?
Дорожка тоже есть. Я часто, когда работаю или играю, просто подсовываю её под пеку и так медленно иду, занимаясь хоть каким-то делом.
бамп
Проблему с поиском маршрутов закрыл для себя раз и навсегда установив приложение Randonautica.
Использует квантовый шут и концентрации коллективного бессознательного для генерации случайных координат в указанном радиусе.
Очень нравится
Раньше слыхал про эту хуйню. И как оно? Нашёл что-нибудь интересное?
Приходил пару раз в слегка пизданутые места но наверное это в основном потому что я ожидал что они будут пизданутыми. Из последнего пришел в совковый парк развлечений под медленно вращающееяся (11 вечера) колесо обозрения.
Чо эти типы точек значат? Какую выбрать?
бамп
Ну по легенде - аттрактор это скопление точек, пустота - их аномальное отсутствие. Про остальные не шарю. Ну и ты должен проговаривать что ты хочешь получить в искомом месте, например спокойствие или страх. Многие пишут что так и есть но вероятно это хуйня.
бамп
Ростовоблядок, попался. Много в городе таких точек?
Каких таких? Ты, кажется, не понял сути приложения.
Попробовал сгенерировать одну, попал на место магазина, где я раньше запчастями закупался. Оказывается, он закрылся.
Может, это знак, что надо свой драндулет скален поднимать?
Короче, схожу завтра попалю, что там теперь.
А ты тоже из Ростова?
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
Да с собакой я гуляю, блять!
Мимо счастливый владелец активной породы, 15км в день минимум.
Я по помойка лазаю
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
Интереснее почему тред со 170 постами висит двое суток, а мои удаляются через пол часа
Утром встаю иду на свою ебанную работу сажусь на скотовозку смотрю по стронам бабки, мимокроки и шклоторн. Бабки СУКККА СИДИ ДОМА блять, куда арно утром собралась то? Нихуя ничего не работает. Школотрон ебанные, возле дома 4 школы куда эти пидорасы ездят? И зачем? Каждый раз какой-то мимокрок нпс. Если на работу ездил бы то у него была бы сумка или барсетка. Студенты молчу эти двачеры всегда в автобусе.
Я купил место, оплатил полную стоимость билета почему СУККККККА Я ДОЛЖЕН СТОЯТЬ? ПОЧЕМУ бабки, школотрон, студенты платя пол суммы занимают моё место. И почему Я должен уступать? Не плачу за проезд когда есть возможность. Я ебвл в рот. Если будет место тогда заплачу.
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
Имплант? Ну, мне ехать до Мааасквы час на машине, так что да, думаю это не доставит особых проблем.
Фиксация голеностопа, нескользящая подошва, мембрана, от 30к начинаются приемлемые варианты, от 50к хорошие. Зайди на сайтики туристических магазинчиков, почитай.
Накидал говна, что я и так знаю. Конкретные примеры такой обуви приведи.
бамп
Двачую,вот только я в мухосрани живу,здесь то и сходить некуда,только жральни
>Куда вы нахуй ходите.
>нахуй
>Где гуляете?
Куда глаза глядят, а потом вперёд. Ты слишком думаешь дохуя. Тупа идёшь в первом попавшемся на глаза направлении, а дальше уже всё само и без задней мысли
бамп
Да в любой мухосрани найти можно, я думаю. Просто лень искать и ищет причины.
И полной грудью вдыхаешь запах фур.
бамп
бамп
бамп
А почему тебе сказали гулять? Геморрой?
Рандонавтику устанавливаешь и ходишь. Либо гуляешь в ЛО, там много мест можно посмотреть.
Любитель погулять ИТТ. Раньше мог просто выйти и бесцельно бродить по выдуманному маршруту. Это было в другом миллионнике, поэтому мне было интересно просто гулять в районах где прежде не бывал. Нравилась красивая архитектура и парки. Один раз так прошел 17 км за несколько часов. Ноги после такого охуели.
А в родной мухосрани совмещаю прогулку с походом в магазин. Обычно когда уже стемнеет. Специально выбираю тот, что находится подальше, даже если нужна хуйня вроде хлеба. Бывает что и ничего не нужно, просто выбираюсь за какой-то ерундой. Без цели бродить уже не хочу.
Сейм Сеймович.
бамп
Не, колени больные.
Бля, уже второй чел кто рекомендует это приложение, уговорили чертяги. А там можно загадать - встретить бизнес партнёра?
бамп
Если у тебя неправильная походка, это только всë усугубит. Я тут на днях превзошел сам себя и прошëл 25км в один заход, появилась колющая боль в коленях. Смотрю на ютубе всякое по теме, вынес только то, что у меня жопные мышцы недоразвиты. Пробую разные паттерны походки, ничего не даëт, перенапрягается передняя часть бедер, голени и поясница, жопа и живот едва работают, коленям становится ещë хуже с каждым шагом. Как-то обидно, мне понравилось гулять. Что с этим делать не понимаю. Ну только продолжать приседать и пресс качать, и надеяться что оно всë как-то расшевелится и включится в работу.
Возможно это с непривычки, как давно ходишь? Сколько в среднем?
У меня за 30км только усталость, но поначалу тоже охуевание было, что ноги гудели и как будто весили по тонне каждая.
Не, мне стельки специальные даже слепили по стопе. Вроде норм должно быть, врач рекомендовал.
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
Ебать вы тут. Я 10к наматываю, даже если на самокате/ОТ целый день. Обычно 20-30к выходит. Может быть по этому у меня суставы отъебнули в 20 с небольшим.
бамп
Пешеблядепроблемы и работопроблемы.
Если работаю из дома то 1-2к шагов, если на работу езжу на машине - 4к
удивлен что тред еще жив
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
В центре гуляй
Я летом на веле сотки ездил, вот это заебись было, а щас зима ебаная
бамп
бамп
бамп
> пердежи учатся ходить
вы недоразвитые уёбки, как физически так умственно так и ментально.
неутешительные итоги могу подвести я.
ОП даун курьером походи жва часа и находишь норму и женен получаешь на обед приятно с полезным сочетай, даун
вы недоразвитые уёбки, как физически так умственно так и ментально.
неутешительные итоги могу подвести я.
ОП даун курьером походи жва часа и находишь норму и женен получаешь на обед приятно с полезным сочетай, даун
Мне кажется ты пиздишь. После 100 ты потом неделю бы не вставал.
Ты просто жопой чидаешь, долбаёб. Если бы я хотел ходить вдоль проперженных улиц и мусора - я бы легко нашёл такой маршрут.
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
Ну попробуй. Я помню загадал "Найти проход в другой мир" и попал в китайский район о котором даже не знал. Вывески, объявления, реклама поменялись с наших привычных букв на иероглифы. Правда там ко мне как-то напряженно отнеслись, наверно туда мало кто из неазиатов заглядывает, особенно в их магазины и столовки (самая дерьмовая столовая в моей жизни). И это если что не Москва и не дальний восток.
бамп
Ну, во-первых -да, это решение.
А во-вторых, я из ДС, еду в какой-нибудь из парков: Коломенское, Царицыно, Митино, либо Нескучный и окресности. Бросаю там машину и гуляю по 7-10 км. Тоже врач сказал. Гипертония и всё такое, велели гулять, а то сдохну раньше, чем выплачу налоги.
На свежих ведроидах уже не устанавливается, а жаль
>вы видели этот ебаный каток на улице?
Нет, не видел.
ростов-кун
Теперь это фоток тред
О, пошли гулять
Истеричка, ты? Промой глаза от сала, и перечитай ещё раз.
Я омежка/домашний сыч и тем более с незнакомым дядей с двачей никуда не пойду.
Долго на машине ехать?
Мне до ближайшего 20 минут =(
Ты чо наносек в рестике жрать?
Ну иногда только
>Живу в душном ебаном бетонном пынеблоке по кличке ДС-2
Ебать ты лох.
мимо из мухосрани 40к человек, гуляю по пустым улицам и субурбии, часто вижу спящих на улице домашних котов
Нет бы домой их подобрать.
Так они домашние, пиздить котов у соседей не хочу.
бамп
Выходишь в падик и гуляешь по лестнице вверх-вниз минут 30
А хули они на улице то спят, зима же.
У меня колени, мне нельзя.
Нормально им, наверное. Когда совсем холодно - бегут домой.
>Ало, милиция? Тут какой-то наркоман по подъезду уже пол часа шароебица! Наверное закладку ищет!
И что? Шароёбиться по своему подъезду не запрещено
Кек, я вспомнил, как когда жил в общаге для тренировки с 1 по 9 этаж поднимался, а потом спускался и так раз 10
На меня странно смотрели люди.
Как и увезти тебя в участок, проверить документики.
Что доставляешь? Сколько выходит за день в среднем?
Хз, я в длинной пятиэтажке живу, вдоль которой тротуар и каждый день туда-сюда дед один быстро ходит. Всем похуй.
Можно ходить по кругу в комнате или из комнаты на кухню и обратно.
Бамп
бамп
воздух на проперженной улице все еще в 4 раза чище чет в твой каморке сыч
Кекнул с маняфантазёра.
Пиздец совсем уже одебилили зумеры, ты ещё спроси как правильно срать и жопу подтирать. Поколение имбецилов.
В лес съебаться или на речку
>Пиздец совсем уже одебилили зумеры, ты ещё спроси как правильно срать и жопу подтирать. Поколение имбецилов.
>Пиздец совсем уже одебилили зумеры, ты ещё спроси как правильно срать и жопу подтирать. Поколение имбецилов.
бамп
хожу на работке причем не просто хожу, а часто бегаю в том числе и по лестницам, таскаю/поднимаю всякую хуйню 30-50кг. в общем 10к шагов это минимум если толком нихуя не делал даже, утром иду на конечку автобуса почти километр что бы сидя поспать. Весь свой город знаю вдоль и поперек, однажды решил от края до края города пешком пройти, но это слишком долго и скучно успело стемнеть и захотелось спать. Мимо жирнич 90кг которому повезло иметь большие ноги и колени ничего не хрустит не болит, до этого просто сидел за компом сутками.
Задумывался начать бегать, но жаба душит на нормальные кроссовки.
бамп
бамп
бамп
бамп
попробуй подрочить на прилавок хз
бамп
бамп
бамп
Хули ты бампаешь? Иди пробздись. Тут уже миллиард советов тебе накидали. Новых не будет.
Эх, в моем мухосранске раньше был довольно уютный уголок. Гаражи+заброшенный завод+небольшая просека. Достаточно далеко от всех дорог чтоб было тихо, при этом можно сказать что почти в центре мухосранска. Короче, кайфово было туда прийти, посидеть в тишине, подумать. А сейчас все застроили человейниками. Теперь гуляю по железке, которая через половину мухосранска проходит когда нибудь
меня собьет поезд к хуям
бамп
бамп
До жральни/кино/храма говна какого нибудь допиздуй, посиди там и пиздуй обратно домой. Так хотя бы интерес какой то есть. А просто ходить по улице это скучно.
бамп
бамп
бамп
>Хододауны. Хододебилы и просто умные люди что гуляют каждый день. Куда вы нахуй ходите. Где гуляете? Живу в душном ебаном бетонном пынеблоке по кличке ДС-2. Мне врачиха с хуем сказала, что надо 5 км в день ходить. Я бы с радость, но вы видели этот ебаный каток на улице? И чо я должен делать? Куда ходить? В парках ебаный лёд, а на улицах - выхлоп из жопы машины. Как искать маршруты? Где гулять? Как ТЫ справляешься с такой проблемой? Может тупо купить беговую дорожку? Но это СУКА СКУЧНО. Гораздо веселее гулять по ЖИВОму миру.
Дегенерат ебаный
Гуляю на работу и с работы. Это я так экономлю деньги на от. Мимо 35к зп.
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
В центре ДС2 зимой гулять это какое-то лютое унижение. Там и летом местами хуй пройдешь где, так как тротуар шириной в метр, так еще половина слева оттяпана крыльцом дома, половина справа оттяпана дебильным забором, а посередине столб стоит.
А зимой это вообще в ад превращается, так как это еще и все нечищено - ведь по такому "тротуару" никакая техника не проедет, а дворников у нас не хватает вечно.
бамп
бамп
Просто хожу по городу, он диаметров 10км от силы, поэтому не сложно. Иногда на автобусах катаю, булочкой перекушу и обратно на автобус.
бамп
Когда иду гулять, выхожу подрабатывать по приложению WB курьер, чтоб не просто так шароебиться, а лишними 1к рублей никогда не будут
бамп
бамп
У меня за окном так
Поэтому в квартире так
бамп
бамп
бамп
Чё за апарат? Узковат для меня.
бамп
бамп
бамп
Великая традиция - бампать мертвый тред уже как 5 день
бамп
Я с кентом частенько ходим гуляем от района до центра и обратно - 10км, бывает и 15км. Обязательно где-то пожрем шавуху или бургер. Началось с того что откололись от компании, заебало сидеть на лавке/беседке и пить пивко, хочется людей повидать, а там что интересное можно увидеть. Раньше каждый день ходили, сейчас от силы раз в неделю.
Из пользы лишний вес не набирался, да и воспаление гемора проходит.
бамп
бамп
Интересно, а я думал новый уже создали что ли.
бамп
Купи ледоходы съемный и натягивай их на свои ботинки. Цена вопроса 500р макс.
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
Я специально собаку завёл, хожу сру ей пидорашкам назло, люблю когда она гадит на тротуар и потом пидорашка наступает в дерьмо
Есть невский лесопарк, там гуляю и шугаю нервных кладменов
>специально собаку завёл
>хожу сру ей пидорашкам назло
>люблю когда она гадит на тротуар и потом пидорашка наступает в дерьмо
Ебало псиноёба-пидарашки представили?
бамп
>жить в расчленинграде
>не быть велоблядью
Я тоже так думал, но мне с ростом 183 норм
бамп
Чё там ща по погоде, дорожки норм или слякость и лучше подождать пока подсхонет? Давно хотел там прогуляться за свежим воздухом, тщ майор.
Я выше писал, ощущения говно, словно на каблуке идёшь.
бамп
бамп
И ходи@лязгай как тевтонский рыцарь.
Я пробовал в таких ходить, так от меня даже собаки разбегались, настолько громогласно лёд хрустел под ногами.
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
5 км ходьбы можно спокойно заменить 5 км мастурбации. Не за что.
Скачал, походил. Приложение водит по пердям. Ясно, понятно.
Ну вот шо это такое за говно, анон? Ради этого я приложение качал?
Лан, курилка не плоха.
Пиздец у них инженер - гейний.
Наркоманы ебаные
Да похуй где гулять. У меня вторую неделю злоебучий гололёд на улице - то нанесёт снега, то, сука +1 въебёт и всё тает, потом, блядь, опять мороз всё замораживает. Заебало.
Где мои зимы -30, хрустящий под ногами снег и морозный воздух кусающий нос? Идите в дупу со своим глобальным потеплением.
бамп
бамп
бамп
Не имею проблем с этим.
Хожу 5/7 на РАБотку, туда-обратно около 10 км получается. Причем, самый кайф, что половина маршрута проходит через ахуенный огромный лесопарк.
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
>надо 5 км в день ходить
Баба что ли? Блять, я живу в рабочем поселке из 50ых где нет цивилизации и то умудряюсь гулять. Парки блядь какие то, улицы, ты баба я тебя еще раз спрашиваю? Смысл ходьбы в движении ногами, а не что бы глаза радовать окружающим пространством.
бамп
>надо 5 км в день ходить
Нахуя? Смысла ноль от этого. Тебя наебали.
бамп
бамп
бамп
Гуляю по всяким районам с панельками и паркам. Потом захожу в бургер кинг. Но я в ДС, тут и районы с панельками поприятнее выглядят, и парки очень хорошие
Вы че ебанутые треду 6 дней
А то шо, сука?
Не дадим заглохнуть!
Сага прилепилась
>Может тупо купить беговую дорожку? Но это СУКА СКУЧНО.
Неправда. Ставишь перед собой монитор свебеемками и чилишь. Я так года три делал, потом по совету онанов пошел на улице бегать и колени себе убил за полгода. Не надо так.
>Где гулять?
Я летом могу по 60 км в неделю проходить, гуляю пока тепло и пока сопли замерзать не начинают. Но зимой могу раз 5-6 прогуляться. Сорян, холодно, это раз. Дороги неровные и ты портишь ноги когда по ним ходишь, это два. Можно просто ебнуться и поломать что-то , это три.
Так что покупай дорожку.
бамп
Не выходил из дома дальше мусоропровода с 2019. Удаленка, доставки рулят. Даже забыл, как выглядит мир - окна закрыты блэкаут рулонными шторами.
бамп
бамп
бамп
Чё за море, чё за ветрики? Не очково, что лопастью башку оторвёт?
Чому это ноги портишь? Наоборот у тебя работает голеностоп, как он и задумывался природой - обрабатывать всякие неровности, много связок и мышц. Разогрейся прост в начале.
Ты скозал?
Какое море, шиз? Это говнянка. Какой лопастью, шиз? Там минимум 1.5 км до лопастей.
Пол ты в желудке фоткал, красавчик.
бамп
>Наоборот у тебя работает голеностоп
У тебя навсегда стирается коленных хрящ и мениск. НАВСЕГДА. Лечения нет. Лечения нет. Я проверял, нет лечения, НЕ надо ничего гуглить и советовать, это не лечится. Я не торгуюсь.
бамп
Ну не может же быть природой задуман настолько маленький ресурс?
Живу в северной Калифорнии, гулять всегда есть куда и где. А что насчёт тебя? Да мне похуй, хоть сдохни в своем болоте.
бамп
бамп
НУ я полумарафонец и мне 40. Так что не такой уж и маленький. И весил 120 когда бегал. Полумарафоны.
бамп
бамп
бамп
+1 антон, всегда ненавидел эллипс, при этом дома беговая дорожка(не в качестве вешалки - уже 2.5 года).
Бегаю 2-3 раза в неделю, по часу с небольшим + турничок, гантельки, скамейка для жима и пресса, очень даже.
ОП ищет причину не делать - тоже его право, но похоже он даже себе в этом признаться не хочет - мол рад бы, да льда вокруг много, ну-ну.
Мимокрок из дс2
Вроде живёшь, там где хочешь, а злой такой. А всё почему? Потому что нет души в этой вашей аМЕРИКЕ. Либо толчки дралишь за копейки.
Ничо я не ищу. Мне прост больше нравится гулять по улице, чем дома.
Да, только если не юзать суставы, то они ЕЩЁ быстрее будут стираться. Такие пироги, нужен БАЛАНС.
Ну так хули, вот и стёр свои коленки. Хотя не верю, что с 120кг можно полумарафон пробежат.
Мм?
Я подумарафоны не бегал, ты о чем? Но да, скинул 25кг, да, а потом ю, добавив упражнений мышцА пошла, такие дела
Не тот пост кликнул, антош
Нравится - значит ходи, а так нытье какое-то
бамп
Это он бота настроил, чтобы мёртвый тред бампать целую неделю ? Первый раз такое вижу.
Питер мой любимый город, могу гулять там бесконечно, в любую погоду. До сво приезжал туда погулять два-три раза в год. Теперь эмигрировал, больше не езжу
бамп
бамп
бамп
бамп
Я до начала апреля никуда и не хожу обычно, ибо погода дерьмо. Ну в конце марта, если повезет
Покупаешь пик, делаешь по 1000 прыжков в день на мягком ковре и можешь забить хуй на все эти прогулки
мимо хирург
На работу и с работы гулять
Весело заебись
бамп
Зарегался курьером, хожу на чилле, гуляю, музвку слушаю, и денежка капает.
В прошлом году анон создавал подобный тред, я там тоже искал решение что бы ходить гулять, что бы не как еблан просто так, и вот нашел.
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
Просто иди без задней мысли и наслаждайся полетом фантазии, по сторонам только не забывай смотреть, чтобы машина не сбила.
За всю эту неделю оп ни разу так и не вышел на улицу, а сидел и бампал тред.
бамп
бамп
Нехуй было сдристывать. Ща бы солевых шлюх ебал за сотку рубасов и бутылку пива.
Она меня пиздит, когда я пытаюсь.
бамп
Ну и ну, аж 20 минут проехаться!
Я сделал это. Сел вместе с партией старух на автобус и ехал, следя за ними. Половина вышла в центре города, вторая половина доехала до конечной, вышла, перешла дорогу на остановку, ведущую обратно, и разъехалась.
Ни одно из приложений больше не работает, даже бот в тг не отвечает. В чем ты строишь маршруты?
бамп
Открой карту и тыкай рандомную точку в пределах 10км, хули там думать?
По кладбищам гоняй, смоленское вполне норм
Каждый день - это дохуя, анонче
Там чёт не комфортно себя ощущаю
Поридж без приложения погулять не может
Абу, итоги
>где численность населения измеряется в десятках и сотнях тысяч человек
Ну давай с говном еще сравним Питер? И то у говна плюсы найдутся. К сожалению эта хуйня болотная проигрывает даже милионникам по многим параметрам.
бамп
бамп
бамп
Хз. Каждый день 10к шагов чисто из-за того что я ходу на учебу. Мне нормально, раньше было всего 3к в день. Обычно надеваю наушники и просто хожу думаю о своем.
бамп
бамп
бамп
бамп
>Как искать маршруты? Где гулять?
мне приснился сон
там человек от скуки ходил за людьми составляя их маршруты
ходит за соседями, коллегами, продавщицами из соседних магазинов, понравившихся тян
следуя за ними аки агент под прикрытием, делая их фото, краткое описание, следуя прямо до их квартиры, а в конце фоткая их дверь в свою коллекцию на 104 Гб в облаке на арендованном сервере в Европе
на текущий момент он составил маршруты всех своих коллег, большинства соседей по подъезду, бывших одногруппников
у него было куча забавных моментов, нелепых ситуаций и даже рискованных по началу, но за 6 лет он отточил свои навыки почти до совершенства
бамп
бамп
бамп
бамп
Ребята, пожалуйста кто может по.ддер.жите на по.ку.шать.
Очень прошу вас.....
ТГ: wasipo (тележка)
У вас хотя бы есть снег. В центральной Швайнокарасии: а) нет снега, +10 в январе (я зимобоярин), б) по понятным причинам гулять можно от подъезда до супермаркета и обратно.
Вообще не жалуйтесь.
Вообще не жалуйтесь.
Так это фильм Нолана The Following.
Купи шипы на ботинки, такая резиновая фигня, сверху крепится с шипами, и не будет скользко
Главное комнату не забывай проветривать, если на такой ходить с высоким уровнем углекислого газа, то только навредишь себе.
Можно проветривать, а потом открывать на кухне форточку, а где ходишь закрывать окно, тчобы не продуло.
бамп
бамп
В одиночку гулять супер уныло. Зову друга и каждые выходные гуляем где-нибудь. Часто садимся на электру и едем в пригород, остановка за остановкой, осматриваем полуживые залупки, размеренную жизнь в них. Часто можно найти красивые пейзажи.
В родном городе обследовал уже каждый район, но тоже с друзьями , тк смысл в том чтобы подмечать интересные места и делиться впечатлениями, а в одиночку гулять в основном хуйня.
бамп
Музыка, также можешь выбрать бич маркет светофор и т.д за 2 км от дома и сходить туда пешком, хожу от 5-15 тысяч шагов ежедневно, когда то пройти 4 остановки было сложно теперь могу и 4 остановки в горку за 20 минут пройти.
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
Сочувствую бро)
Мне одному больше нравится, имхо. Устаю пиздеть с кем-то
бамп
бамп
Ебать, тред 8 дней живёт. Уже давно бы смыло
бамп
бамп
Гуляю по тимуровмкой взад вперёд, всегда почищено, по стороне которая ближе к суздальскому. По вечерам обуваю сапоги, беру палки для скандинавской ходьбы, пиздюка, бутерброды, чай и часа три с ним по сосновке взад вперёд бродим. Когда погода норм- коньки. Ролики, велик. Просто ходить тупо. С палками топ просто. У меня целая коллекция карбоновых леки под все случаи жизни.
Алсо если бы я был хикккой без детей - оформил бы какую нить льготу, взял бы по ней проездной на электрички, и каждый день ездил бы гулять с палками и жратвой по ленобласти. Утром приехал, погулял, пообедал, ещё породил и домой.
Алсо если бы я был хикккой без детей - оформил бы какую нить льготу, взял бы по ней проездной на электрички, и каждый день ездил бы гулять с палками и жратвой по ленобласти. Утром приехал, погулял, пообедал, ещё породил и домой.
Живу в душном ебаном бетонном пынеблоке по кличке ДС-2. Мне врачиха с хуем сказала, что надо 5 км в день ходить. Я бы с радость, но вы видели этот ебаный каток на улице? И чо я должен делать? Куда ходить? В парках ебаный лёд, а на улицах - выхлоп из жопы машины.
Как искать маршруты? Где гулять? Как ТЫ справляешься с такой проблемой? Может тупо купить беговую дорожку? Но это СУКА СКУЧНО. Гораздо веселее гулять по ЖИВОму миру.