нахуя тебе нормальный режим? социоблядь дохуя?
Фенибут попробуй упарывать.
Понимаю тебя, братишка. Тоже мучаюсь с этой хуйней. Только вот уже несколько раз вроде восстанавливал режим, но все равно срывался и сидел до поздна, днем спал и прочая хуйня. Как вообще можно ложиться и вставать строго в одно время?
шишка встала возбудился
Не особо, я домосед. Ночью во время сна же дохуя всего полезного в организме вырабатывается. Ещё я живу один и нужно найти какую-нибудь работу. Я так дико тупил на прошлой из-за недосыпа, стыдно было пиздец.
Причем здесь фенибут? Его можно разве употреблять без рекомендации врача?
>Не особо, я домосед.
>Ещё я живу один и нужно найти какую-нибудь работу
Вот твои проблемы. Но не переживай няша, ты не один такой. Исправь свой образ жизни, найди работу и режим дня наладится. Но этот порочный круг тебе надо разорвать заставив пару раз проснуться пораньше.
Я вот наоборот сейчас сбиваю режим, ибо мне один хуй когда вставать, меня ничего хорошего завтра не ждет, как и послезавтра или любой другой день, так что сон это не самая плохая вещь
Либо дисциплиной, либо обязанностями.
В чём проблема не спать, ложиться когда тянет в сон и ставить будильник?
Всегда так делал и через 2-3 дня режим сам восстанавливался.
Ага, я и так по жизни тормозной, а когда сонный, то вообще похожу на дауна. Меня даже на дно-работку не возьмут.
Ну это у тебя организм хороший.
>я и так по жизни тормозной, а когда сонный, то вообще похожу на дауна
я такой же. правда в моем случае сбитый режим меньшая из моих проблем
У меня бывают периоды, когда я беру яйца в кулак и начинаю жить режимом с 7 утра до 9-10 вечера. Это охуенно продуктивно, утром ощущение, что весь день впереди и нельзя его проебать, хочется сразу сделать что-то полезное, а не скроллить двачи. Затем обычно я не выдерживаю, ложусь в полночь или даже позже, несмотря на желание спать с раннего вечера. И тогда приходит пиздец, на следующий день встаю в 11-12, ложусь уже в середине ночи, встаю в 15-16, ложусь в 7-8, и дальше устанавливается этот хуевый режим. Победить можно только если не спать весь день, тогда легко заснуть рано вечером и снова встать в 7. Но дневной режим нестабилен и все время норовит, сука, скатиться в ночной.
И хуй бы с ним, мне не принципиально, но проблема в том, что когда я встаю вечером, то день изначально воспринимается как проебанный, и ни за что взяться не получается. Более того, даже если попытаться себя заставить, уже через несколько часов после подъема вечером чувствуешь себя разбитым, ни на чем сосредоточиться не получается, только смотреть кинцо и двачевать. Вот сейчас посрал, а жопу помыть лень, просто вытер бумажкой и сижу, двачую. Потому что, блядь, встал в восемь вечера. С дневным режимом такой хуйни нет. Помогите мне, посоны, я не могу с этим бороться.
И хуй бы с ним, мне не принципиально, но проблема в том, что когда я встаю вечером, то день изначально воспринимается как проебанный, и ни за что взяться не получается. Более того, даже если попытаться себя заставить, уже через несколько часов после подъема вечером чувствуешь себя разбитым, ни на чем сосредоточиться не получается, только смотреть кинцо и двачевать. Вот сейчас посрал, а жопу помыть лень, просто вытер бумажкой и сижу, двачую. Потому что, блядь, встал в восемь вечера. С дневным режимом такой хуйни нет. Помогите мне, посоны, я не могу с этим бороться.
>этот налет на языке
А меня уже заебало целыми днями не спать, ощущение просто ужаснейшие. В последний раз, когда пробовал, для себя чётко решил больше не прибегать к этой хуйне.
Это сперма.
У меня такая же хуйня.
хуле с бумажкой то не так? каждый раз блядь мыть как посрёшь? я уже три раза посрал сегодня
Чиркаши с бумажкой бывают, если говно мягкое и размазалось по жопе. Открыл пару месяцев назад бритье и мытье жопы, брат жив, зависимость лютая, труханы чистые.
ну взял и помылся, перед тем как идти куда нибудь. нахуй мыть если с горшка за комп прыгаешь? ну жёпу брить, это как джинсы гладить, в лес не убежит.
Таже хуйня 1в1 что только не пробовал режим проебан с годами задроства . Единственное что помогает 100% лечь рано это длительные походы пешком, в моем случае в гору потом прихожу и засыпаю спокойно . Спортом тоже занимаюсь, но эффект не такой как от похода . Обычно 1-3 раза хватает чтоб восстановить режим, пока снова не собью .
Никак, бро. Поставить режим на "поток" можно только с выполнением двух условий:
1) тебе есть ради чего вставать утром (работка/учеба/доза героина). Это первое. Второе:
2) ты просто не спишь один день, пиздуешь, собственно на работку/учебу, дико там тупишь, стараешься выглядеть более-менее адекватным, возвращаешься домой, и, внимание, не засыпаешь, а, через силу, готовишь себе нормальный ужин, делаешь что-нибудь и, с чистой совестью, отрубаешься часов в 12 ночи.
Только так. Все эти таблетки/медитации и т.п. не помогут, если ты месяцами сыучешь дома за пекой. Да оно и не нужно в этом случае.
Так трусы в чиркашах, говорю же. Они потом не отстирываются, а еще сквозь труханы просачивается говно, и кресло воняет потом. Оно и так уже пропахло, приходится сквозь плед сидеть.
2 вариант не работает в моём случае. Я хочу таблетки. Но вот какие? Попробую ходить, как посоветовал анон выше. О, и это я пробовал, но ходил я немного, около 1 км. Блядь, это же куча времени жрёт.
Ты - это я. У меня обычно сбивается режим, когда я в депрессии, а депрессия всегда, когда плохая погода.
купи мелатонин в спорт пите, он дешевле мелаксена
Вот пишите, нужно перебороть себя, лечь в 9 встать в 7, блаблабла. А если тупо не получается? Допустим я могу встать в 7, но тогда к обеду мне просто пизда. Я похож на кусок зомби блять, меня плавит и тд. Ну и нахуй нужно? Вечером тупо заснуть не могу, ну просто не хочется, организм не устал ни разу. Вот и приходиться сидеть часов до 3. Мб снотворное попробовать какое? Как думаешь Анон?
Так уставай настолько что б к вечеру отрубаться
Прямо так и называется?
Только хардкорные снотворные, типа зольпидема. А они по рецепты. Все эти мелаксены и батины травы - полная хуйня. Я еще пробовал бегать - тоже хуйня. еще меньше спать хочется, лол. Зато для здоровья полезно. В общем, если ты планируешь и дальше сычевать - просто забей и живи так, как получается.
эндогенная депрессия-хуй
>эндогенная депрессия-хуй
Ну ка распиши лучше за свою депрессию
ёбтваюмать ты бля жопу вытираешь или тупо говно размазываешь?
>Дозировка мелатонина варьируется в зависимости от цели приема и индивидуальных особенностей. Начальная дозировка мелатонина составляет 1-2 мг в сутки, в первые 2-3 дня необходимо проверить переносимость препарата. В последующим дозировку мелатонина можно увеличивать до 5 и даже 10 мг в сутки. Средняя продолжительность курса составляет 1-2 месяца.
Я понял, что мои 2 таблетки - это хуйня.
Я понял, что мои 2 таблетки - это хуйня.
Имена восьмой и десятой, молю!
Что расписать? Задавай конкретные вопросы. Если абстрактно, то можно описать это как "боль в мозге" и "отсутствие всего и всех вокруг", лол. В общем, пиздец, ничего общего с подростковыми грустнявками ((9
моар
А ты попробуй руку в говно сунуть, а потом оттереть без мыла и воды, бумажкой. Нравится запах? Вот то-то же, говно въедается в кожу и хуй ототрешь.
Хех. И что предлагаешь? Бегать? Не в пизду. Качалочки/турнички тоже идут нахуй.
Подсказывайте, какие препараты с мелатонином принимать.
Mr. pov, имён не знаю.
Mr. pov, имён не знаю.
Кристина Финк. Если что-нибудь фапабельное найдешь, то скидывай.
Уставай, утомляйся. Приходи вечером, тяни до десяти часов и ложись спать.
Нихуясебе, спасибо. Всё, так и буду делать. Всем спасибо и до свидания.
Косплей рюко - самое сочное, что там есть. Остальное так себе.
После месячного сидения по ночам заставил себя не спать день, заснул в 2200, встал в 0700. И, сука, в 0454 я лежу с хачиком-двачиком в кровати. Вообще никак не заснуть.
а, так это она, она гадость, только лишь тело стоит внимания
А ты подумал, что это парень, что ли?
> Тред борьбы с бессонницей в пять утра...
Год уже с такой хуйней живу. Вроде норм, а на самом деле дико напрягает. И как писали выше, день проебан и остается только двачевать капчи или другие развлечения за пекой. Пойду спать, чего и вам желаю. Решил для себя попробовать каждую ночь ложуться на час раньше. Может так обману себя. Пожелайте мне удачи.
Год уже с такой хуйней живу. Вроде норм, а на самом деле дико напрягает. И как писали выше, день проебан и остается только двачевать капчи или другие развлечения за пекой. Пойду спать, чего и вам желаю. Решил для себя попробовать каждую ночь ложуться на час раньше. Может так обману себя. Пожелайте мне удачи.
> ложуться
ложиться
Ну зона поражения, грязной после сранья жопы и рукой опущенной в говно, блядь отличается. Примерно три пальца надо слегка обвалять, чтобы можно было сравнивать.
И вообще, хули тебе вонючим не сидится? Своё не пахнет жи.
рассчитывал на более внутренно богатую или еще одну пхожую
Что за хуйню японцы нарисовали? Почему соски прикрывают не лямки? Почему она не в ультра маленьких стрингах? Или это не канон?
Неделю так живу уже. Тоже проснулся в 20:00 примерно сегодня. Думаю не спать весь день. Вечером лягу, всегда так восстанавливаю режим. Го со мной?
Ну типа я с тобой, ебантяй.
Лучше?
Фенотропилом убирай усталость утреннюю, т.е. через силу просыпайся в 7 утра или даже ен спи ночь, ебашь 200-300мг фенотропила, весь день будешь огурчиком, перед сном, в 11 выпей все тот же мелаксен, но одну таблетосу, сука, если заспамить гормоном, свой престанет выделяться. Уснешь как миленький. И так повторяй неделю. Все. Можно отменить прием всех лекарств и сам организм будет тебя будить в 7 утра по инерции. Уже раза 4 так выправлял съехавший в ночь режим.
Что это? Куча букв, а толком нихуя не ясно, я про фенотропил.
>если заспамить гормоном, свой престанет выделяться.
Это ты где такое прочитал?
Фенотропил хуйня. Не работает он нихуя. Вот амфетамин - да.
Я просто мечтаю о том дне, когда что-нибудь такое войдет в моду у красивых тян.
Когда пил флуоксетин спал как младенец, спокойно обходился и без сна вообще, да и потребность в его количестве сильно сократилась. Такие дела, сейчас сейм шит как у тебя.
Сотни лет войны за уничтожение сексизма. Только-только избавились от моды на каблуки, а ты, сука такая, хочешь снова вернуть это дерьмо.
Я легалочку описал же, которую за 5 мин в аптеке купишь.
Что не ясного? Покупай фенотропил, покупай мелаксен, дозировки все указал, как принимать указал.
>Только-только избавились от моды на каблуки
Где?
Не переживай, сельдь. Скоро запилят шлемы виртуальной реальности, роботов человекоподобных и прочее, осталось лет 200-300 подождать, и все. Общества тян и кунов разделятся, кроме совсем уж хиппи. Тян будут при поддержке госпрограммы рожать личинок юзай банк спермы, а дома после работы, их будет встречать робот-домохозяин с большим хуем и приготовленным ужином. Достойные куны будут сдавать сперму в банк, а дома их будет встречать робо-тян, с идеальным лицом и сиськами. А на улице, будут все ходить в удобной одежде, словно из фильмов будущего.
Если говорить про рашку, то только в ДС/ДС-2 среди подростков.
Я ж кун, лолка. Cherry 2000 посмотри.
А детей кто будет воспитывать? Государство? Как меня эта капча заебала.
Зачем фенотропил? Не легче в один день поспать часа 3-4 и лечь убуханным мелаксеном вечером?
Я сестре двоюродной из сранска (23лвл) пытался доказать что ее полметровые каблуки выглядят как ебучий колхоз, а она мне говорит что ей в них удобней, чем в обычной обуви и совсем не вредно, она к слову не совсем тупая, на голову выше по интеллекту других тней в том же месте.
В ньюбеленсах и спортивках)))
На все 15 миллиардов такого не хватит даже через 300 трактористов.
>Зачем фенотропил? Не легче в один день поспать часа 3-4 и лечь убуханным мелаксеном вечером?
Я делюсь опытом. Фенотропил позволяет не уснуть после недосыпа, и к ночи отрубиться аки младенец.
Это сельский скам понаехавший. Но один хуй уж лучше так.
Я бы попробовал, просто с деньгами туго.
Будет как с авто. Почти у каждого есть, ну, кроме всяких африк.
>робо-тян, с идеальным лицом и сиськами
>Будет как с авто
Будто каблуки это что-то плохое.
Кек, представляю как железных "девственниц" будут продавать, и как будут вонять подержанные секс-роботы лохматых 2350-х годов выпуска.
мимо представляю себя в 2380 г.
Test
Хули ты тестируешь тут сука? Совсем охуел?
Еще бы, дома то сидеть. Я тоже как сидел около года, мог и до 5 утра не спать, вставать в 2. Сейчас встаю в 5 30, могу и в 17 30 спать лечь и так до утра. Т.е. я вообще не высыпаюсь, хотелось бы вновь жить как ты.
Представляю как эта девочка поёт об охуенном будущем.
- Мы поколених 2250-ых!
На работу устройся, мигом режим восстановишь.
/thread
Пиздишь, проверенно. Не настолько ебанутый режим становится, да, но в целом хуйня.
9 или 6 лет сбитого режима(точно не скажу)-кун в треде.
мне 28. хуёв в рот некогда не работал "в колее", никогда не занимался спортом систематически. да и вообще никогда ничего систематически не делал. ибо режим в говно. много раз получалось сделать 3-4 дня норм, но на 5-й обычно идет сбой. думаю окончательно выправлю режим в течении ближайших 2-3 месяца. каким образом? я слышал что солнечный свет с утра и до 10 часов по-особенному влияет на организм. типа если ты 1,5 часа погулял утром, то тельцу намного проще потом будет пиздануться в сон. что не отменяет того факта что ты пизданешься не вовремя, или пизданувшись вовремя проспишь часов 16 и цикл опять будет сбит.
я думаю важный фактор - это что бы тебя будили. я сычую и меня не будят. а вот если бы девушка разлизовала мне попочку по утрам то я бы научился вставать.
так же важный фактор - это заснуть до 11 часов ночи. именно с 11 и до 12 ночи - один из самых охуительниших периодов во сне. кстати - в 12 ночи самый сильный рост новых клеток в организме.
вообще - организм если лишить света перестраивается на 36-ти часовой цикл. и на 48-ми часовой.
что бы лучше войти в ритм нельзя есть за 4 часа до сна. и вообще после 18 вечера. а утром проснувшись нужно поесть. допустим вы просыпаетесь в 6-00 утра и кушаете 3-4 мандаринки. это дает сигнал организму. то есть если вы не если 12 часов а потом поели при смене цикла суток на планете - то вы как бы говорите телу что этого начало новго цикла.
но самое главное я сщитаю это именно утренняя прогулка до приблизительно 10 утра. что бы основательно так сказать начать/заложить основу правильного дня.
вообще нужно бы прогуглить ГИГИЕНА СНА - там есть свой свод правил (я нашел какой-то такой сводик из 8 пунктов и заламинировал на листе А-4). нужно отказаться/уменьшить прием стимуляторов вроде чая или кофе.
постелька тоже должна быть норм. это очень важная часть.
в журнала Эскваер я прочитал правили жизни Бреда Пита и нашел там такой совет от него -
Правила жизни
Брэд Питт
Актер, 51 год, Лос-Анджелес, США
НИКОГДА НЕ ТРАТЬТЕ чертовы кучи денег на безумные гигантские матрасы с двойной набивкой по обеим сторонам и всякой прочей ерундой. Просто сходите в магазин и купите обычный плоский матрас. Потом купите трехдюймовую подкладку из темпура (высокоэластичная пена. — Esquire) и положите сверху. Последуйте хорошему совету. Это идеальный сон. Блаженство вам гарантировано.
она почувствовала желанное прикосновение действительно твердого собачьего члена, пытающегося найти заветное отверстие, Рейчел попыталась продолжить свое обучение:
— Он собирается войти жестко, Бекка. Как только он вставит его, он будет как маленький отбойный молоток...
Но её лекция была прервана членом питбуля (значение) легко скользнувшим в неё, как было много раз до этого.
но мы отвлеклись. итак, еще что важно это - медитация. я в этом деле рекомендую вам ознакомиться с выпуском радио-программы "Аэростат" где БГ поясняет за тему. типа минутка с утра - дает охуенный эффект на весь день. http://www.aquarium.ru/misc/aerostat/aerostat54.html
еще я думаю что сурья намаскара тоже полюбасу должна иметь место. смотрите какую я пизду отрыл в интернете http://zapzap.livejournal.com/309793.html Она говорит что "йожиться" классная блядь. полюбому. ну да и хуй с ней. (ссылка говно. ищите инфу сами. инфы много. нужно много времени что бы овладеть хотя бы одной позой. а весь комплекс в совершенстве - несколько лет ежедневной практики) кстати. тот кто думает что солнце - это он, тот заблуждается. солнце - это ОНА. (так было до того как случился потоп, потом людям промыли мозги, но истину знают все. вот теперь и вы её знаете)
вы должны окружить себя подобной хуйней и стараться ежедневно её делать. ничего сразу не будет если вы много лет страдали расстройством сна. но со временем вы будете выполнять это лучше и лучше. и достигните гармонии. дорогие аноны! сохраните эти мои советы у себя, и закидывайте эту пасту в тред с советами. возможно она поможет. (7-ое октября 2015 года. ~6 утра (да я не спал ночью))
таблетки кстати хоть и хороши, но дороги. да и не помощь это если и так к нет железного стержня.
говорят что в армии норм режим восстанавливают. а как они это делают - дают мало спать! и человек постоянно думает только про сон. как бы отдохнуть.
значение полноценного сна дял таких ублюдков со сбитым ритмом как мы - неверно оценено. если вы проснулись ночь а потом не смогли опять ебнуться спать - и утром вас не поднимут по любому (то-есть вы предоставлены только себе) то просто полежите отдыхая. неочем не думайте. возможно в такие часы вам поможет книга экхарта толле - о чем говорит тишина http://www.youtube.com/watch?v=PMQ8X4G0bN0 (видеоклип-книга)
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4609618 (нормальный чтец, аудио книга)
главный фактор это конечно же уровень благосостояния. как и всегда и везде. и в любых делах. ну и еще главный фактор - это ваше окружение. если вы понимаете что вы быдло и вокруг тоже нищее быдло - то это не оч хорошо. как говорил один восточный мудрец - лучше быть одному чем вместе с кем попало.
короля играет свита, йоубты. окружение формирует вас. ваша реальность - определяет ваше бытие. реальность определяет сознание. допустим если у вас нет любви - например любящей вас девушки. любящей по-настоящему - то вы лох, лузер, и фуфло по жизни. таких людей большинство.. вообщем тоже важный фактор.
еще что... еще вот например если брать планку с видных мужей то один из них говорил о своем распорядке так - вечером (у него это часа в 2 ночи) за два часа до сна он "отдыхает от людей" то-есть не общаться с рандомными хуйсоснями, а может почитать журналец или зыркнуть сериальчик ненмог. я считаю что это обязательный так сказать элемент - ментальная гигиена.
я сам вообщем то довольно таки не принадлежу к миру гопников или низших-средних слоев населения россии, я изначально был в хорошей семье. а всё идет как раз оттуда. все корни. если у вас нет такого, то хз - вы по жизни говно, и вам не преуспеть. (с развалом совка все пошло по пизде, и я вырос говном, но все таки я понимаю какие шаги надо сделать что бы быть на высоком уровне) я видел жизнь разных слоев общества и знаю что говорю.
таакс! что бы еще сказать. не поддавайтесь на провокации системы. которая хочет что бы вы погрузились в сон - неважно каким он будет. сном о хорошей карьере или сном о спокойной и счастливой жизни. как писал в своей книжке молодой Эдуард Лимонов: Я люблю фаршированную рыбу и форшмак, но больше тянусь к фаршированной
взрывчатке, съездам и лозунгам, как вы впоследствии увидите. Эдичке нормальная жизнь скушна, я от нее в
России шарахался, и тут меня в сон и службу не заманите. Хуя.
итак я перечислю вкратце то о чем я говорил сейчас вам, аноны, и тебе ОП, создавший тред о сбитом режиме - вразнобой, просто сокращенные понятия.
утренний свет солнца до 10 утра, организм понимает что начался новый день если поесть за 12 часов перед утренним пробуждением, медитация, йога, правильные люди вокруг, гигиена сна (~8 подпунктов), хорошая вторая половника которая стремиться к саморазвитию и развивает вас, розовый фаллос в попочке, программа доброе утро, америка! армия, мало спать если режим сбит (проснулись - живем полностью день), большой андронный коллайдер, рептилойды, материальный достаток (решающий фактор), клиника сна (сейчас их дохуя стало), котреарх перил
смиренно прошу понять что я хотел сказать этим текстом, не осуждать и не коментировать сиё. это просто текст который создан с целью попытки помочь всем существам из всех 14-ти миров
Наглядное пособие, что бывает с людьми от депривации сна. ОП, бойся стать таким, пиздуй спать уже.
Такая же байда.
Но тут как-то накурили друзья и после трипа в 14 часов,я рухнул спать и это был здоровый и ахуенный сон анан.
Но тут как-то накурили друзья и после трипа в 14 часов,я рухнул спать и это был здоровый и ахуенный сон анан.
Просто лютейше проиграл. Да ты походу поехал, парень.
Поцоны.
А смещенный режим как-то вреден?
Т.е. если я каждый день ложусь в 10 утра, и просыпаюсь в 16-18?
>я думаю важный фактор - это что бы тебя будили.
Двачую. Как стал жить отдельно от предков, прост охуел. Будильник в этом деле ни разу не помошник.
бумп
Если нужно рано вставать, а не можется, то нужно применять мой хитрый метод - ложишься спать, когда сможешь, например, в 4-5 утра. Встаешь, когда нужно, например, в 7-8 утра. Ты не выспавшийся, наебываешь кофе\чай и идешь по делам, а когда все сделаешь, то возращаешься домой и просто ложишься спать. Спишь 3-4 часа и снова за пекарню до утра, в 4 отбой, в 8 подъем. В итоге спишь 8 часов в день, но в два захода. Жил так год, работал при этом. Просто сычевал с 22-00 до 3-4 утра, а в 8 шел на работу, крутить гайки. Все было ок.
> Просто лютейше проиграл.
текст специально создан с расчетом на проигрыши. например часть про 14-миров это цитата из Седьмого рассказа Бетала, из цикла "Индийский Покойник" 09 March 2009 @ 09:58 am
Индийский покойник: Бетал начинает давать показания
СЕДЬМОЙ РАССКАЗ БЕТАЛА (половина)
- "Родился я в городе Пури, в простой брахманской семье, но при чудесных обстоятельствах. Отец мой умер в девять лет. Мать моя в восемь лет овдовела, но решила хранить верность покойному мужу до конца своих дней. Когда она вошла в детородный возраст, отец спустился к ней с небес и провёл с ней ночь. И она заберЕменела и меня родила, вот такое было чудо. Его даже в храмовую летопись занесли, а меня иногда показывали паломникам как живую иллюстрацию. Звали меня тогда Девадатта – то бишь, "дарованный богами".
Дедушка мне каждый день про отца рассказывал - какой он был честный, умный, благочестивый и со всех сторон совершенный. Я очень старался быть на него похожим, и у меня это почти всегда получалось! И юность моя была образцовой: я женился, выучился, служил в храме Джаганнатхи, произвёл на свет двоих сыновей. И ни разу свой город не покидал, и даже от храма далеко не отходил. Храм-то в Пури как целый город, библиотека в нём на много тысяч корзин, и еды в нём каждый день готовят на много тысяч человек, и посещают его существа изо всех четырнадцати миров – не только люди, но и духи, и демоны, и даже боги! Дедушка говорил, что все тайны Вселенной можно узнать не выходя из храма – надо лишь внимательно смотреть и слушать.
С детства я коллекционировал истории – в основном, из тех, что паломники рассказывали. Записывал их на пальмовых листочках, складывал в коробочки – со временем накопилось примерно полкорзины. Слушать их любили все мои домашние, особенно дедушка. Он, по старости, ходил уже с трудом, к Джаганнатхе выбирался редко – но ум его был ясен до самой смерти. К каждой моей истории он с лёгкостью подбирал стихи из священных писаний, котoрые как будто про неё были писаны и всё в ней расставляли по местам. И всякий раз выходило примерно одно и то же: жить надо правильно, и тогда всё будет правильно; а если сделал что-то неправильно – исправь ошибку и живи правильно. И тогда всё будет хорошо, а в будущей жизни станет ещё лучше.
ну да. мой текст несколько шизойдный
> Да ты походу поехал, парень.
Think Different!
что там по ходу? никакого хода!! я просто сел, и сидя поехал!! в машине, ога.
нет, дорогой хуй собачий, я не поехал (хотя учитывая что я несамостоятелен в 28 и сижу на шее предков и не умею зарабатывать нарм бабло и жить - то да. определенно ебанулся.)
мне все так говорят по жизни что я поехал. (меня окружают люди-говно, которое ничего не достигло. и никогда не достигнет.) и про посты в интернете и просто при общении. постоянно наркоманом кличут. я уже привык к такой реакции.
если например я пишу одиночное высказывание то все в порядке.
а если многосложное говно - то у быдла вроде тебя (но может ты просто личинка, или тебе только 22-25 лет.. или ты м.б. ты просто говно) вскипает моск. но мне, веришь ли похуй. азаз азаза.
вреден. это заболевание такое. можешь гуглануть - растройство сна
слыхал что сон - это самое главное в жизни? так то. ложись спать в 10 а вставай в 18 вечера еще лет 5 и ты станешь дохуя успешным человеком. и дохуя здоровым, и богатым, и прочее.
железный трон мне в зад!
так точно! (все я пошел играть в танки (с писькой серба), неделю с писькой во рту не играл, теперь часов еще 8 хотя бы помарафонить. я ебанный ммо-наркоман и сыч. который скоро загнется от ожирения (115 кг 175 см) (это длина и толщина хуя)
ты крутил мой хуй в губах. в жопу ёбанный рабочий, иди копай, ворочай!!! АХАХАХАХАХХА!
КАКОЙ Я ВЕЛИКИЙ ЧЕЛОВЕК!!! УГНЕТАЮ РАБОЧИХ А ОНИ СОСУТ ХУИ!!!!
УУУУИИИИИИИИ!!
Делаю также(сплю в 2 подхода) но смысол? Днем один хуй ты кусок мяса, ибо не выспался. Чай/кофе не помогают, нужны таблетки похоже. А вот ночью, после вечернего охуенного сна, ты блять просто огурец, двачуешь до 5-6.
ЖЖошь, писши ищо!!
несдаемся потсоны! держим тред до бамп-лимита!!
мимо-кроки помогите бампом! еще не все темы вскрыты!
рекомендую охуенное кино - Жак Ив Кусто - Jacques Cousteau The Silent World, базарю
мимо-кроки помогите бампом! еще не все темы вскрыты!
рекомендую охуенное кино - Жак Ив Кусто - Jacques Cousteau The Silent World, базарю
4 8 15 16 23 42
Мелатонина купи в спортпите. Мне помогло.
>вреден. это заболевание такое. можешь гуглануть - растройство сна
Какое заболевание? Я осознанно такой график выбрал, что бы ночью работать гей-шлюхой
Да и вообще хуйню какую-то походу говоришь, лишь бы сказать.
этот город, самый лучший город на земле.
Он как будто нарисован мелом на стене. Нарисованы бульвары реки и мосты. Разноцветные веснушки, белые банты
Этот город, просыпаясь смотрит в облака
Где то там совсем недавно пряталась луна
А теперь взрывают птицы крыльями восход
И куда то уплывает белый пароход
этот город, самый лучший город на земле.
Он как будто нарисован мелом на стене. Нарисованы бульвары реки и мосты. Разноцветные веснушки, белые банты
Этот город, просыпаясь смотрит в облака
Где то там совсем недавно пряталась луна
А теперь взрывают птицы крыльями восход
И куда то уплывает белый пароход
этот город, самый лучший город на земле.
Сон — жизненно важная потребность организма, причем более важная, чем пища.
Чому не в аптеке?
А хули мелаксен такой дорогой по сравнению с этим? ЕБАНЫЕ УЛИЦЫ
> хули мелаксен дорогой
без лоха жизнь плоха
Тоже верил во всякую хуйню про сов и жаворонков, пока не взял себя за яйца. Через силу ложился спать, все зашторивал наглухо, убирал все электронные девайся подальше и выгонял все мысли из головы. Главное по первой не кимарить днем, не спать после обеда, не спать в транспорте. Через месяц привык и стал сам выключаться в 22:30. Минус - иногда хочется посычевать, но глаза в кучу, а ноги в кровать несут.
Потому что в аптеке аналоги стоят бешанных даларов.
Почему? Налоги и аренду оба платят.
> Какое заболевание?
я говорил о - расстройстве сна. таких расстройств различают 70 видов. есть еще наука - сомнология. f я говорил что это - "с моей точки зрения" неправильно если цикл отличается от ""сон ночью и небольшой сон днем.""
> Я осознанно такой график выбрал, что бы ночью работать
бля. все люди разные. есть дохуя примеров успешных людей которые не следуют определенному циклу сна. или у которых нестандартный цикл сна, как у тебя. например - есть ученый который сознательно живет ночью и работает. он сравнительно недавно сделал важно открытие (чет там с биологией связано. что-то про клетки)
нет ничего постоянного. НЕТ В ЭТОМ МИРЕ НИЧЕГО ПОСТОЯННОГО. ты прав в своем.
я вообще про левую хуйню задвигал. живи в своем ритме! есть множество успешных и охуенных людей что не встают в 6 часов утра как в жопу ебанные рабочие и не прутся в улей чистить говно вилкой!
This------>
вот аноны советают мелатонин.
это беспезды лучший совет. все верно.
а что же еще я могу сказать по поводу этого - а то что мелатонини это хуита связаная с шишковидной железой.
если не угнетать эту ебанную железу, то все будет в порядке. эта хуерга влияет на многое в тельце. она оч. важна так что контроль над этой ебанной железой позволит вам сделать все что вы хотите. из советов навскидку я могу сказать что она очень любит зелень. просто пиздец как! ебанул например капусты - так она сразу нахуй по всему телу элементы начинает распределять и вообще ей энто по кайфу!
гуглите про питание для шишковидной железы. еще её называют третий глаз!
короче говоря если познаете как правильно обходиться с шишковидной хуитой - то и сон и все остальное будет в благочестии, сто драконов мне в сраку!
Подсумма
746.86
Доставка
915.65
Лол, доставка дороже товара.
РИСОВАЧ ТРЕД! ВНЕЗАПНО!
РИСУЕМ ВЫДРУ (мем рисовач-треда) ХОЧУ ВЫЕБАТЬ ВЫДРУ!
РИСУЕМ ВЫДРУ (мем рисовач-треда) ХОЧУ ВЫЕБАТЬ ВЫДРУ!
Я амитриптилином восстановил вроде. Но переодически сбиваюсь
Вот заебись режим
> комплекс приветствия Луны — Чандра Намаскар
ну я ебал.
блядь, вообще возможно стать успешным человеком, если считаешь всё хуйней.
Блины распознал
я ща не говорю что это плохо или хорошо (это конечно однозначно блять хорошо, этож лекарстов бля.) я просто гугланул твой способ и вкинул возможные эффекты чисто для лулзов. лол.
Побочные действия вещества Амитриптилин
Со стороны нервной системы и органов чувств: головная боль, головокружение, атаксия, повышенная утомляемость, слабость, раздражительность, сонливость, инсомния, кошмарные сновидения, двигательное возбуждение, тремор, парестезия, периферическая нейропатия, изменения на ЭЭГ, нарушение концентрации внимания, дизартрия, спутанность сознания, галлюцинации, шум в ушах.
кароче мелатанин, эта хуерга (твоя), капустка, зелень, хуй по утрам - все это поможет мне зациклиться норм.
век живи - век учись. век читай двач!
угусь. роботов делають!
я тут недавно книжку Дональда Трампа читанул (вернее снова перечитал) так он пишеть что типа у него есть дохуя свободного временив графике - типа только так можно ное познать, типа примерно цитату вам сказал ща.
пожалуйте цитатку бля - Очень хочу подчеркнуть то, что самый жирный сок в книге «Искусство заключать сделки» в том, что Дональд Трамп детально рассказывает и объясняет стратегию своего бизнеса на конкретных примерах с личной жизни, показывает как именно он заключал сделки, как он ведет переговоры и обсуждения со своими партнерами, как принимает решения!
на рутрекере есть она!
Побочные действия вещества Амитриптилин
Со стороны нервной системы и органов чувств: головная боль, головокружение, атаксия, повышенная утомляемость, слабость, раздражительность, сонливость, инсомния, кошмарные сновидения, двигательное возбуждение, тремор, парестезия, периферическая нейропатия, изменения на ЭЭГ, нарушение концентрации внимания, дизартрия, спутанность сознания, галлюцинации, шум в ушах.
кароче мелатанин, эта хуерга (твоя), капустка, зелень, хуй по утрам - все это поможет мне зациклиться норм.
век живи - век учись. век читай двач!
угусь. роботов делають!
я тут недавно книжку Дональда Трампа читанул (вернее снова перечитал) так он пишеть что типа у него есть дохуя свободного временив графике - типа только так можно ное познать, типа примерно цитату вам сказал ща.
пожалуйте цитатку бля - Очень хочу подчеркнуть то, что самый жирный сок в книге «Искусство заключать сделки» в том, что Дональд Трамп детально рассказывает и объясняет стратегию своего бизнеса на конкретных примерах с личной жизни, показывает как именно он заключал сделки, как он ведет переговоры и обсуждения со своими партнерами, как принимает решения!
на рутрекере есть она!
тренинги они проводят, бляди ебучие
что ты там хуйней посчитал то? комплекс зарядки чтоль? совсем ебан? и там про sol.
а не про moon
> Для меня эти карточки — отражение моей радости, восхищения, торжества, которые охватывают меня так часто, когда я занимаюсь Сурья Намаскар, комлексом из 12 асан поклонения Солнцу — свету разума и энергии.
Попробуйте вместе со мной! Правда, встаньте из-за монитора и попробуйте. :)
лизнул тебе писю на всякий-пожарный
Раньше помогало работать пиздец как. Набрал на работке доп обязанностей, пара халтурок на вечер. Причем всезде искал как можно более физическую работу. Ебошишь весь день так что и посрать некогда, возвращаешься домой и, забыв пожрать, падаешь спать.
Хуяк! Перестало помогать. Ебошишь как проклятый, ночью глядишь в потолок, снова работаешь. Забил к хуям, темерь нихуя не делаю на работке. Чаи всякие, качалка, йога - все хуйня.
В этом году нормально спал только одну неделю, пока в походе был. Засыпаешь как младенец с закатом, просыпаешься бодрячком с рассветом. А обычно 2 недели по 2-3 часа сна, хожу как зомби. Потом становится совсем хуево и таки падаю будто в кому часов на 18. Потом еще пару дней как побитое дерьмо.
отжался, присел, пресс, посрал вот и весь комплекс луны марса хуя венеры...
вообще просто шкура взбесила...
она там совсем ебанулась вкрай, на почве популярности.
там вообще история такая - несколько лет назад одно хуйло вонючие было проездом на ГоА в Индии, и там сняло на камеру как на пляже девушка делала йогу. и выложил этот ролик на ютуб, назвав его Yoga. Sex on the beach - YouTube
http://www.youtube.com/watch?v=MddRpKVs7oo
снабдив описанием:
Опубликовано: 23 янв. 2013 г.
India, GOA, 2011
Эту девушку я увидел на пляже, и незаметно начал снимать. Потом она увидела меня, но ничего не сказала. Я наблюдал за ней 20 минут, снимал, это был особенный момент и я знал, что запомню его надолго. Вот бывает такое. А обьяснить не можешь. Надеюсь, до нее дойдет это видео.
Alexandr Melnik.
Всем спасибо, благодаря соцсетям, девушка нашлась)
https://vk.com/zapzapzapzap
а этой шкурой оказалась некая Зап
как оказалось она вела жж-шку.
так вот тварь спустя пару-тройку лет вернулась в РФ-ию и типа проехалась по городам уча ЙОГЕ! ишь блять. у топ блоггера ЖЖ есть пост с ней, как она приехала в питер и гуляя по Невскому учила блогершу кадрить мужиков на улице (кажись эта блогерша шлюха-кэт (жж проститутка кэт)). я читал жж Зап. она там рассказывает про это вот все. фотки там её. книги блять советует. я посмотрел парочку - редкое говно. (ваще пиздец говно). (про саморазвитие с восточным уклоном от западных составителей самоучителей жизни). типа бестцеллер.
говно.
ZAPZAP!
а вот ща вот это говно можно наблюдать. вот это пиздец. !!!
хотя с другой стороны. я пока это писал - переосмыслил свое мнение об этом явлении. зап рассказывает скованным русским о сексе в йоге. наверное. молодец! по крайней мере лучше чем 99.99 шлюх было-рашен. и создает супер крео!
аналогично. коллега. тож взбесила тварь. БЕСИДЖ!!! вот мой пост про это
как вишь я передумал подконец (конец- делу венец)
>отжался, присел, пресс, посрал вот и весь комплекс луны марса хуя венеры...
ну-ну. чё еще спизданёшь?
Материал из Википедии — свободной энциклопедии
Су́рья-намаска́ра (санскр. सूर्य नमस्कार, Sūrya namaskāra IAST «приветствие Солнцу») — определённая последовательность асан. Комплекс может рассматриваться как ритуал поклонения[1] Сурье, индуистскому богу Солнца. Также, кроме асан, комплекс Сурья-намаскара включает в себя пранаямы, мантры и медитацию. Существует похожий комплекс поклонения луне - "Чандра-намаскара".
Сурья-намаскара — очень известная техника в йоге, один из наиболее употребляемых методов для поддержания здоровья и энергичной активной жизни. Комплекс считается сильным аэробным элементом при занятиях йогой, при его выполнении используется 34% максимального кислородного резерва[2].
К физической части практики относится последовательное выполнение 12 связанных между собой асан. Каждая асана сопровождается или выдохом, или вдохом (только на 6-й асане дыхание задерживается). Полный комплекс Сурья-намаскара насчитывает 24 асаны, то есть по 12 асан в каждой половине, которые различаются лишь положением первой выдвигаемой ноги.
комплексы-хуемпликсы да? До? до???? да, моя мила свинка?? компликсы!!!!
компликс луны и хуя!! свет отражаеться от ввенеры и падает на землю, на болотный газ! юххуу!
сосника хуйца желзнога! быстра бля!
идиты нахуй. оправдывает он её ещё.
креатифф на удаффточкаком
БАМПАЙТЕ ТРЕД ХУЕСОСЫ!!! АНОНАМ НАДО ЗНАТЬ КАК СДЕЛАТЬ РЕЖИМ СНА!!!!
делимся идеями про режим сна
делимся идеями про режим сна
да. оправдываю. чисто из-за тела хотя бы.
и она учит других стать лучше!
ясно бля?
Блядь, придется в центр пиздовать. Нету в моём районе этого спортпита ебаного. А я не спал.
ебись жырасина. я так с 109кг (174смхуй) скинул до 60 за пол года. хочешь тренинг проведу?
...впринципе вот и всё чем гордиться могу.
тест
да я сам понимаю как.
у меня ~64 должна быть масса,
думаю до 80 скину за год. может быть.
ты гляди смотри обратно не распухни, епта. пол-годичник бля. в армии что-ли пол года в учебке пробыл? шакал ебанный!
не пройден.
Феназепам по 2 табл. утром, днем и вечером.
/thread
>нахуя тебе нормальный режим?
Есть в этой фразе что-то такое. Такое. Ну такое. Свойственное для любителей режима либо на штыках и нагайках, либо на болтах и на гайках.
от мамки съехал. твоей лол. набрал до 65. второй год стабильно 65-68. я не робот.
нахуя тебе вес скидывать? бабу захотел?
по дороге попадешь под колеса, а еще сегодня будет теракт.
>не спать целый день, а потом лечь вечером, нихуя не помогает.
А всё потому, что для перестройки биоритма нужно время. Так надо сделать несколько раз, если с начала не помогает.
ну блять, такие потрясения как съезд от кормушки эт не для меня. вес я скидываю не для баб, а для себя. ибо пиздец здоровью. если в 28 не стать норм по массе, то охуенные осложнения как снежный ком, нахуй. я и так на последнем издыхании уже (начались боли в колене из за излишней нагрузки (диформирующий артроз сустава инжней конечности, всякие там блять искревления осанок, жир вокруг сердца, да и вокруг талии тоже, но больше всего заебывает именно висцеральный. быть жирным но больным и слабым это не то что быть полным и вселом колобком-йобой!). нет сил! нахуй это свинячье существование больше терпеть! ХВАТИТ ЭТО ТЕРПЕТЬ!
28 особый возраст, что ли? Ты себе смертный приговор лет 10 назад подписал
> 28 особый возраст, что ли?
ну да. особый. некая планка или деление если угодно. че сука? незнал? что я стобой говном тут распинаюсь...
> Ты себе смертный приговор лет 10 назад подписал
че бля. какой приговор. я 10 лет назад был совсем другим человеком. сравнил 18 и 28. я по жизни с нуля лет был жирным ебта. меня родители раскормили как свинью нах. вот теперь решил скинуть. а ты иди-ка нахуй со своими категриями. смертные приговоры бля. судья ёбанный. МАМА НЕ ЗАКОН. Я ЗАКОН охуело чмо двачевское. приговр это когда ты сука на шконку блять прыгнешь, или нахуй тебя твой сосед бухой в жопу собьет. во ткакой тебе блять приговор. выбирай.
вот такие вот тебе стулья ебта.
пирожок с параши, мать на колени посажу.
ну готовься, что фартук из кожи висеть будет как у бабы после родов. 200к убрать.
ну готовься, что фартук из кожи висеть будет как у бабы после родов. 200к убрать.
> я по жизни с нуля лет был жирным ебта
> меня родители раскормили как свинью нах
ты чё сука
Были похожие проблемы. Получил права, стал ездить из мухосранска в дс3 каждый день туда обратно, спать стал как младенец. Потом привык уже за рулем сидеть, снова вернулось. А вот в первое время из-за лютой концентрации на дороге организм сильно уставал, что-ли
Много раз пробовал не спать целый день, а потом лечь вечером, нихуя не помогает. Пил какое-то время мелаксен, помогал, но я дал слабость и опять всё пошло по пизде. Потом заметил, что и он перстал помогать, пил даже по 2 таблы, эффект около нулевой. Причем все признаки усталости есть, но вот тупо лежу и не могу заснуть, могу лежать так по 5 часов и не добиться результата. Спортом с недавнего времени занимаюсь, не помогает, думаю больше стараться на тренировке, чтобы просто ПАДАТЬ на пороге. Как, сука, привести себя в норму? Посоветуйте нормальных таблеток или любой другой годный совет.