и сразу бамп
бамп
1/10
2/10
3/10
153/33 тян вкатилась
тебе 10 лет?
178/79 вкатился. Буду наблюдать за дрищами.
Просто надо жрать.
Жру, не помогает.
Оп, 183/53
4/10
5/10
22лвл
176/57
+18
176/57
+18
188\54
20 лвл
20 лвл
Больше ЖРИ
@
Больше СРИ
Да у меня бугурт, мимо 173\65
@
Больше СРИ
Да у меня бугурт, мимо 173\65
И как норм? Ничего не беспокоит?
Оп
182/58. Раньше был 55, но за два года набрал 3 кило путем физнагрузок и повышенного питания. Считаю, что весьма неплохой результат, теперь могу переносить куда большие грузы, чем раньше. еще пару кило набрать и хватит. Дальше смысла нет.
>Если вы высокий, худой астеник с холодными руками
>с холодными руками
Совсем ёбнулся? Если у тебя проблемы с обменом, то это проблемы только твои.
Болячка только одна - осанка. Правлю крайний год, полет нормальный.
190-70-с-горячими
И в чем проблема?
Мимо 184/55
Худые хорошо заражаются туберкулёзом, будьте осторожнее
Худые хорошо заражаются туберкулёзом, будьте осторожнее
188/60 вкатился и обоссал жирных уебанов
сонливость, усталость, сколиоз, особенно осенью
но я уже привык
еще от жирной и молочной пищи появляются прыщи, возможно это связано с пищеварением
а, еще всегда мерзну, тк кожа тонкая
Ты зачем на монитор ссышь?
пузико убери, маня
188\54
Самоутверждаюсь.
180/6055 когда посру вкатился, задавайте свои ответы.
Какой лвл? Вообще думаю внешне я все равно не выгляжу толще тебя.
Вкатился карлан 170/53
У есть гастроптоз? Опущение желудка
я выше отписал, 20лвл
20 лет 186/67. Сколько нужно набрать?
20
>Худых господ тред
>жируха на оппике
Два чаю. У неё же ноги, как сардельки.
182/55 25лвл
Гастрит, гипотиреоз, простатит, геморрой
набор хиккана
Гастрит, гипотиреоз, простатит, геморрой
набор хиккана
183/60, ноги-ветки, палки-спички, плеч нет. Ебаный унтерменш, дико комплексую, последний раз футболку летом надевал лет в 10, сейчас мне 22.
Удивительно, но не хиккан и не девственник. Но как же мне подпекает, что половина моих ровесников в этом возрасте - крепкие мужики с бородами. А у меня телосложение субтильного подростка, сукаааааааа.
Советы про качалку не работают - ходил полтора года с тренером спортпитом базой, все хуйня.
Удивительно, но не хиккан и не девственник. Но как же мне подпекает, что половина моих ровесников в этом возрасте - крепкие мужики с бородами. А у меня телосложение субтильного подростка, сукаааааааа.
Советы про качалку не работают - ходил полтора года с тренером спортпитом базой, все хуйня.
А я дрищ и у меня фигура скинифета. И ноги ооочень непропорциональны остальному телу. Когда я вкидывал фото, то аноны сказали что это фотошоп :(
Кинь сюда, мы оценим.
180/68. 20 лет, дрищ худыщ прыщищ че делоть? плачу от безысходности
>180/68
>дрищ
Я тебе сейчас в ебасос дам, ты понял?
182/56 вкатился. Хуй знает, минусов кроме того, что мёрзну сильнее чем остальные и того, что в драке в случае чего огрести шанс выше чем у более тучных товарищей, никаких нет. Не хикка, не девственник, не школьник.
Помню тебя, лол.
>180/68
Ты там охуел что ли, жирный?
>простатит
Массируй больше и все будет ок.
Фото в студию.
В 20 лет нормальное телосложение, даже толстоват
Лвл?
Кстати, почти такой же но холод переношу оче неплохо.
Я живу один и мне лень готовить себе тонны хрючева, чтобы потолстеть. А спортом из-за хуёвых суставов особо не позанимаешься - только на веле катаюсь и всё.
Нет аппетита. к тому же не могу есть в общественных местах и не могу есть, когда на меня смотрят
Был такой же
Даже после 70 будешь считать себя маленьким слабаком
Вкачусь к вам. 25 лвл. 178/56
20 лвл. На самом деле подозреваю, что мёрзну я больше от того, что не люблю тепло одеваться, а не из-за веса, ибо сейчас в небольшой минус ходил в безрукавке и балахоне под ней.
Ну разве что руки сами по себе заебись мёрзнут, да. Ещё и насморк хронический зимами обостряется.
>2 года
Серьезно?
Месяц-полтора назад был 176/56.5, начал нормально жрать, не пропускать обед, побольше есть на ужин. Ну и физ нагрузки через день, сейчас 60 вешу.
Планирую до 65 добить и удержать попытаться.
Ты толстяк.
179/64, 21 лвл вкатился.
>179/64
Ты потралировать тут решил или что?
Пухляш
Жируха.
А что, это нормальное соотношение роста/веса? Мне так кажется, что я дрищ, руки, ноги тонкие.
Довольны своей комплекцией, дрыщенасы?
Лично мне норм, намного лучше, чем быть вонючим жиртрестом.
Лично мне норм, намного лучше, чем быть вонючим жиртрестом.
>картинка интереснее ОПпоста
Вангую, что постов через 100 все опять скатится в шинобупостинг. И это угодно Богине.
>Вы потралировать тут решили или что?
>шинобупостинг
Угадай, кто ОП
>179/64,
А что, это нормальное соотношение роста/веса?
А что, это нормальное соотношение роста/веса?
Да.
ОП, 183/53
>Богине
Ну хуй знает, может в 15-16 лет норм, но после 20...
Нисио, уходи.
Кстати, лютых дрыщей же в армейку не забирают, отсрачивают, не?
Какие там НОРМАЛЬНЫЕ соотношения? Вбросьте таблицу.
Какие там НОРМАЛЬНЫЕ соотношения? Вбросьте таблицу.
Не смейте и тут устроить гатари-тред.
Забирают, но сначала дают отсрочку на полгода.
мимодрыщ, откосил по плоскостопию
Мимодрыщ, откосил по психушке.
-кун
Только один раз отсрочку?
Пиздец.
Я пил полгода почти каждый день. Вискари, водка, вот это все. Похудел на 10 килограмм, практически нихуя не делая. Самое смешное, что я похудел пиздец как, ребра были видны, вся хуйня, кубики, никакого пуза, но вес при этом был 80 кг. Походу у меня действительно КОСТЬ ШИРОКАЯ. Или, возможно, из-за остатков мышц с гантельевого прошлого.
мимодрыщ, откосил по туберкулёзу
кто дальше?
С каким диагнозом?
>183/53
Что такой худой то?
Как заболеть тубиком, какие подводные камни?
Да, до 14 что ли года ты мог за пару призывов откосить по недовесу, но потом лавочку прикрыли.
Кашу не кушал, маму не слушал.
Да знаю я ОПа хуя: на прошлой неделе тоже устроил какой-то тред, что-то в духе "неврастеников тред", тоже запостил KICKBOX ACETONE ONION HAT UNDER BREAD, и все закономерно слилось в гатаритред. Я не шутил про шинобупостинг, это сириус бусинесс.
181\60, чувствую себя унтером (холодные руки в наличии)
SOOQPZDC
А хуй знает, какой диагноз, сам не совсем понял.
заразиться можно везде
подводных дохера
лежишь в больнице примерно столько же, сколько и служишь в армии
есть шанс лечь на операцию и лишиться лёгкого/половины/сегмента
много таблеток, которые по разному на тебя действуют не наркота
>Да знаю я ОПа хуя
Ну хоть кто-то меня знает. Сегодня, может будет #5 тред.
Присоединился к треду
178/54
16-лвл
181/50. Б-4 годен. Мне пизда?
185/63 в треде
девственнота, целован, за грудь держался
за все время 4 тян испытывали ко мне симпатию или около того, не выше 7/10. Раньше очень комплексовал из-за узких запястий и спичечных рук, появились друзья и просто забил хуй на все, ношу футболки и рубашки без стыда. Анон, просто найди компанию по душе, и все будет заебись.
Я тоже помню тот тред. ОП такой двуличный.
193/71
Полгода назад дошел до 76, но стал много нервничать и скатился.
Полгода назад дошел до 76, но стал много нервничать и скатился.
Почему там постоянно мелькают 3% и 97%?
>Мне пизда?
А ты как думаешь.
172/46 вкатывается. Колени торчат сильно, а так всё устраивает. Начал бегать появились внезапные икры и пресс, жира то нет, рез-тат виден сразу.
Ищи другие болячки, уж ты-то должен их найти.
15.5, я победил
Вкатываюсь. 176/47. Ем ночью, перекусываю, сколько и когда захочу. Проверялся на гельминтов, нихуя не показало, сам по себе такой
скинь этот сайт, самому лень
Мне как 16.9 жиробасу стало стыдно за себя.
182/56
Тоже годен б-4
-кун
я дрищ 180/61 , но мышцы вроде есть. дрище-кубики, рельефные мышцы. руки тонкие (30 см бицуха) , но не слабые. просто видимо кости пиздос тонкие + обмен веществ быстрый
182/67, 18 лет. Ходил в качалочку 2 года, результатов — нихуя. Хотя, небольшой рельеф на груди появился все-таки.
Пацаны, набирайте массу, как так можно-то.
ну так посчитай индекс массы тела, дебилушка
Вот у меня так же
>мышцы вроде есть. дрище-кубики, рельефные мышцы. руки тонкие (30 см бицуха) , но не слабые
>103578747-кун
Пили гайд.
189/69 в треде. откосил от армии из-за недобора веса, я успешен.
НУ ЧЕ ТЫ КАК НЕ МУЖИК А, ТЫ СЕБЯ В ЗЕРКАЛО ТО ВИДЕЛ?
Косил до 14 года ведь?
http://www.xl-s.ru/calculate/ я тут глядел
>189/69 в треде. откосил от армии из-за недобора веса,
Пиздишь
призыв 12/13, дали год отсрочки типа набрать вес, с тех пор там и не появлялся
Не ешь ОПа, он няша, хоть он и предпочитает взрослую Шинобу, которая хуже лоли-Шинобы, так как ей недостает той человеческой составляющей, полученной от Арарараги. Киссшот - холодное, кровожадное существо - хищник, который жрет людей.
177/50 ИТТ.
15.7, ты победил
Давно не взвешивался. Последний раз взвешивался почти год назад. Тогда весил 50 кг. Сейчас ещё сильнее похудел и думаю, что вешу в районе 45 кг. Рост 177.
Ветром тебя не сдувает?
Единственное, что бесит - широкие бёдра. Особенно кости таза прямо выпирают. Из-за этого похож на тян. И весь ужас в том, что начинает появляться пузо. И это при тоненьких ручках-ножках и весе в 58 кг. Пиздец.
Кстати, если у меня 3 степень плоскостопия, меня же не возьмут в армейку? Закончил в этом году вузик, все еще не дошел до военкома с рентгеновскими снимками.
Ты из Освенцима что-ли?
>появляться пузо
гастроптоз же Особенно после еды.
Оп
Ты жри свинья, а я кушаю. Сколько влезает, столько влезает, но обычно это конечно же меньше обычного куна в пределах в ~1,5-2 раза.
Нит, я обтекаемый :з
Врач сказал, что у меня конституция такая и переживать не стоит. Но я что-то сомневаюсь. У меня аппетита совсем нет в последнее время.
Значит надо двигаться больше, физ. нагрузки нужны. Тогда и есть захочешь.
182 СМ 58 КМ ПИПИРКА 160 ММ
Погуглил, может. Хотя когда на спине лежу, рёбра аж выпирают крипово.
170/50-55
Почему мне в военкомате ничего не сказали по этому поводу?
182/65
>Почему мне в военкомате ничего не сказали по этому поводу?
Сейчас им на это похуй.
А влияет худоба на длину члена?
Но мне то не похуй
бля,как будто на себя посмотрел.
тело один в один как у мня
Пухлый какой-то.
Мне особо некуда двигаться, ибо я дома сижу постоянно. А нагрузки...уфф...это лень делать всё. Да и нельзя мне.
18 см 188\54
нет
>Значит надо двигаться больше, физ. нагрузки нужны. Тогда и есть захочешь.
Ходил в качалочку пол года, занимался по программе тренера. Разницы не заметил.
Алсо, пешком ходить за "двигаться" считается? Никогда это на меня не влияло, хотя я по ощущениям свое тело ниоче понимаю.
Конечно, чем ты худее, тем длиннее у тебя член
Почему я выгляжу более худым?
-кун
Хм... почему у меня 14 см? 181/52
КОМПЕНСАЦИЯ
>Мне особо некуда двигаться, ибо я дома сижу постоянно. А нагрузки...уфф...это лень делать всё. Да и нельзя мне.
Ну и что ты хочешь тогда?
Не обязательно было это писать.
Кидайте фотки, ну.
Да, мне не на что дрочить.
Да, мне не на что дрочить.
Я думаю он не прочь жиреть от сидения, но эта хуйня не работает лол.
Города пишите, глиномесы
Счастья.
Дс-3
>глиномесы
Ты тредом ошибся.
>Алсо, пешком ходить за "двигаться" считается?
Да, но лучше бегать.
>Ходил в качалочку пол года, занимался по программе тренера.
Еще занимайся, хавай больше.
Счастья тебе, анон.
Когда ждать?
Ощущаю себя дрыщеблядью.
Тут ясновидящих в треде нету.
Военник есть? Если нет, то это значит, что не откосил и тебя заберут если ты вернёшься в военкомат.
Эта фишка уже не работает, расслабься.
вкатился 22/180/53
до окончания универа весил 56, диплом делал - не было времени жрать нормально и скинул, сычую, не могу набрать уже пол года и килограмма
до окончания универа весил 56, диплом делал - не было времени жрать нормально и скинул, сычую, не могу набрать уже пол года и килограмма
Толсто.
Мрази, как же я вам завидую. У меня друг такой - жрет в два раза больше меня и при этом не толстеет. Вот хули так?
Обмен веществ.
Этот тоже дрыщ - ни грамма жира.
>14445633308220.jpg
Рука как у меня.
Нихуя не толсто. Когда нахожусь в качалке в час-пик, я ощущаю себя маленькой беззащитной девочкой среди 100 килограммовых уебанов.
Очень жаль.
А ты точно не ясновидящий?
Тут половина пидарав, вчера опросник был
178/69, набрал девять кг за год примерно. Набирал регулярным питанием и уменьшением физических нагрузок.
А ещё тут больше половины пиздаболов.
169/52
Есть свои плюсы.
Есть свои плюсы.
Какие?
>14445633971040.jpg
>Когда нахожусь в качалке в час-пик, я ощущаю себя маленькой беззащитной девочкой среди 100 килограммовых уебанов.
Ну это другое дело.
Прёт от обычной дозы пиздец как.
>больше половины пиздаболов
Это пидоры, которые говорят всем, что натуралы. Так что тут все пидоры.
Вон анимеребёнок с аватарокой пидор точно.
Тут еще и тян есть.
Бегун из меня никакой, пол минуты от силы неспешно, а быстро ходить не проблема, пусть и заметил, что дышу громко.
>Еще занимайся, хавай больше.
Через силу? Ну иво нахуй. Очень просто говорить "хавай больше". А я перехаваю, пойду куда-то, а мой живот тяготит и в боку болеть начинает. Качалка только клеить тянок, и притом дрыщам реально сложно добиться заметных успехов. А тем же хикканам это особо не поможет склеить, нужен социоскилл и даже длинностволом быть необязательно.
не было еще ни одних часов, которые с меня не спадали бы
Значит, оставайся таким как есть, не все качками становятся.
Я дрищ и мне заебись, вот.
177/51
Дрищам особого смысла ходить в качалку нету. Хватит и упражнений с собственным весом, брусьев там, турничков и прочего. Это конечно если не химичить.
>а быстро ходить не проблема
Продолжай ходить.
>А тем же хикканам это особо не поможет склеить,
Продолжай хикковать.
Прослушка саботона решит обе проблемы.
>Хватит и упражнений с собственным весом, брусьев там, турничков и прочего.
Что именно делать и сколько?
А если у меня гантели есть, то что можешь посоветовать? Турничков и прочего дерьма рядом нет.
Не возьмут.
так и откосил
Ну, я делаю сейчас на турничке прямым хватом три раза по 15 подтягиваний по чётным дням и три раза пресса по 15 (тоже на турнике) по нечётным. Раньше делал 100 отжиманий, приседаний и пресса на полу утром и столько же вечером, плюс 50 подтягиваний каждый день - в итоге сжигал вообще нафиг все набранные калории, ну хоть выносливость прокачал.
АДЕКВАТНО. А то увидел аж три ответа и удивился, думал обосрать решили.
Увы, с гантельками никогда не занимался, в основном с турником занимаюсь.
отправь это сообщение в 10 тредов или твоя жопу раззорвет железными ножами
останови таксист меня прёт
>в итоге сжигал вообще нафиг все набранные калории, ну хоть выносливость прокачал.
Раньше значит? А сейчас при этих 15 тельце улучшилось?
>твоя жопу раззорвет железными ножами
А я умру от этого?
>А то увидел аж три ответа
1й и 3й -мои.
180/71
14 лвл.
14 лвл.
Получше стало. Вес по крайней мере стал набирать, десять килограм за год так набрал. Раньше с огромным количеством повторений я в ноль выходил по калориям видимо, и завис на 60 кг.
Не дрищ.
Пошёл отсюда, жиробас.
Вкатился в этот ИТТ треад
20лвл 170/57
20лвл 170/57
Нормальный рост/вес, не дрищ.
Лол, ещё и карлан.
Ай не пизди. Нормальный вес при 180 роста - минимум 80 кг. И то это уже на гране дрищества.
Ты тоже не дрищ.
Что за анима?
Для 14 лет- норм.
Monogarari Series
Все говорят, что выгляжу на 16-17 лет
>минимум 80 кг
Ну и где мне еще 30кг взять?
Boku no Pico. Из второго эпизода персонаж.
178/51 tyan
Жируха.
Съешь друга-жиробаса.
В начале треда была тян с весом 33кг, лучше ее сьем, мне ровно столько кг надо.
Четыре раза в день кушать (через каждых четыре часа), при этом есть каши, много мяса (кролика, курицу), один день рыбный устраивать, есть по утрам творог, пить кефир (можно с отрубями) часа за три перед сном, меньше есть сладкого, меньше сыпать сахару в чай, есть больше овощей и фруктов (сырыми), перекусывать орехами (лучше не солёными).
Ну, маленьких челкастых эмомальчиков тут нет, педофил.
180/50, 21 лвл, откосил не по весу.
Сегодня просрался аж 2 раза за 2 часа, последний раз жиденько, все эти калории в унитаз улетают.
Сегодня просрался аж 2 раза за 2 часа, последний раз жиденько, все эти калории в унитаз улетают.
Жиробасы не умеют дружить, ибо готовы за бургер мать родную продать.
>тут нет
С чего ты это решил?
Ловите челкастого эмомальчика!
164/49 можете задавть ответы.
Какой лвл?
12
23
Пошел нахуй, ты не я.
Пздц ты унтер. Или пиздабол, что вероятнее.
Не понимаю почему худые так бугуртят по своему весу. Я вот 183/60 и мне заебись. Раньше тоже бугуртил пока не начали шить одежду для дрыщей. В 25 выглядит на 17 это достижение. Никаких морщин род глазами, никакого жира род ебалом. Зачем вся эта ебота с набором массы, жюри что хочешь и не толстей, будь всегда молодым! ТЕПЕРЬ ЭТО ВЕЧНОЙ МОЛОДЛСТИ ТРЕД!! ВСЕ УНТЕРМЕНШИ ИДУТ ДРАЧИТЬ САЛУБУ СЕБЕ В РТЫ ПАГАНЫЕ. НИКАКИХ ПИВНЫХ ЖИВОТОВ, НИКАКИХ СКАЛЕОЗНИКОВ И ГОРБАЧЕЙ ТОЛЬКО КРАСОТА И ВЕЛИЧИЕ
Мда. Что ещё интересного про меня можешь рассказать? Я чего-то о себе не знаю?
Бывает. Постарайся поправиться хотя бы, если уж ростом не очень вышел.
Вкатился. 19 лвл, рост 187, вес 57-58. Руки тёплые, тня постоянно греется о них.
Вообще, никакого бугурта. Тянки текут от рук (пик), быдло спрашивает "хули худой такой?", на что я отвечаю "хули толстый такой?".
Единственный минус, кроме того, что ветром сдувает: иногда бьюсь тазобедренной костью о дверные косяки.
Вообще, никакого бугурта. Тянки текут от рук (пик), быдло спрашивает "хули худой такой?", на что я отвечаю "хули толстый такой?".
Единственный минус, кроме того, что ветром сдувает: иногда бьюсь тазобедренной костью о дверные косяки.
Чому пиздабол? Унтер просто. Бывают ведь люди маленькие и худые. Тем более, никаким спортом никогда не занимался и на хую все это вертел. Тянки дают. И да, я не челкастый пидор
>пока не начали шить одежду для дрыщей. В 25 выглядит на 17 это достижение
Пиздец, достижение- в 25 лет ходить в узких джинсах и выглядеть на 5-10 лет младше.
Что ты анимупидор.
Чем плохо?
другой анон
>НИКАКИХ СКАЛЕОЗНИКОВ
А ну пошел вон с моего треда.
Чем хорошо?
55кг.больше набрать не могу
У тебя рост 150 или что?
>Чем плохо?
как-то после 20 уже хочется как мужик выглядеть.
Бывает и меньше. -
точно не знаю,под 170 где то. карлан короче
Тем что одежда хорошо сидит на таких как я. Теперь не только было может носить майки в облипон своего пуза, но и я.
точно не знаю,под 170 где то. карлан короче
Но ведь мужики выглядят мерзко.
девочка внутри
Кто по-твоему нормально выглядит?
187/66 19 лвл врівается в тред задавайте свои ответы
Ты быдло прост
>Тем что одежда хорошо сидит на таких как я.
Ну и носи дальше свои пидорские шмотки.
Это я о себе уже слышал. Может быть что-то ещё?
>187/66
Вы слишком жирные для этого треда, просим вас выйти через вон ту дверь.
А как надо? Быть дрищем в 20+ лет?
25 лет женатый кун. Вы все тут как маленькие девочки. Рис я хацю выглядиць как музик, хацу брюхо свинное, хацу ебать всех и многа многа увазения
)) зал бы ты как меня заебали люди с постоянными дрище подьебами.
Адекватный человек в треде.
Доброго дня, друже. Хуї смокчеш?
>как маленькие девочки.
Почему как?
183/60
Насколько это хуёво?
Насколько это хуёво?
Я и есть маленькая девочка.
Но они не пидорские. Пально брюки просто все узкого покроя. Тоже тут пидорского
Вкатываюсь.
188\72
Тренажёрка, но дальше 73кг ещё не поднимался.
188\72
Тренажёрка, но дальше 73кг ещё не поднимался.
>Хуї смокчеш?
Ні, а чого ви питаєте?
Рёбра не выпирают значит не дрыщ.
Стандартне питання. Нічого особистого, пане.
> нету толком фоток ног/тел, нету срача, нет аватарок
Скучно.
Скучно.
Рейт мое дрищетело.
~175/50, 22лвл.
Почему так мало фотографий? Где выпирающие рёбра?
Тепер цей тред іменні Степана Бандери
Половина тян волосатее тебя.
Чому не Шевченка?
Плюсы:все, какие есть. Чувствуешь себя человеком, а не мешком с дерьмом. Не понимаю какого это быть жирным.
Минусы-отсутствие массы. В основном, это моральный минус. В смысле, быдло не запугаешь. Да и когда ребенок растет, он не понимает что к чему, и этого вытекает дохуя проблем.
Вроде все.
Щоб у москалів дупа краще горіла.
>імені
Фикс.
А я хочу стать худым. Сильно комплексую из-за этого. Кто как пробовал? От еды отказаться очень сложно, постоянно хочется есть, когда скучно, и не знаю, чем отвлечь себя.
Сжигать больше, чем есть.
У тебя быстрее подгорит.
Чушь. Главное заблуждение. Дрыщи жрут до отвала. Набивают пузо-это не помогает.
Тоді організуйте тред Гоголя - справжнього патріота Вкраїни.
Физ. упражнениями и правильным питанием?
Не сказать, что я раньше особо волосатым был, но за последние полгода очень сильно зарос. Даже бородень вылезла и грудь начинает ковер напоминать, но на гормоны не проверялся.
Ебни депрессантов.
Верно.
>Даже бородень вылезла и грудь начинает ковер напоминать,
Кстати, у дрищей борода хуже растет или нет?
Будь няшей и протри зеркало :3
Где грудь? Делай ожимания.
Но зачем? Это же явно не поможет сбросить.
Тогда вопросов нет. Я ещё расписание составлю.
Это дрищетред?
Хорошо :3
Да вроде норм, пропорционально. Вот фотка сразу после занятий. Отжимания делаю.
Хуже. Борода растёт когда тестостерон в норме, у дрищей он минимально низкий.
Нет, амешка, кыш отсюда.
>не поможет сбросить
Поможет снизить аппетит.
Хуй знает, не замечал особой разницы, но питание таки влияет на этот процесс.
Ну я так и думал.
Кинь фото фигуры с замазанным лицом.
Зачем?
Очень даже годное тело.
Ок, что можешь предложить?
Собственно даже у ультражиробасов он выше.
187/65-бог тут. Проблем не испытываю, кроме холодных рук.
Пить душистый чай из самовара и закусывать пряничком :з
Начать миноксидилом обмазываться, что-ли.
>Проблем не испытываю, кроме холодных рук
А если друг замерзнет и попросит ему пофапать? :3
Но я же не из "этих".
До пряника ещё ехать надо.
То это пидорство.
Хули он горбатый такой?
Моар!
>2009
>не быть из "этих"
Ты к нам откуда?
Дрищи, ну-ка напишите сколько раз подтягиваетесь и отжимаетесь за один подход по максимуму.
Я - 32 раза подтягиваний и 170 отжиманий.
Вот думаю сколько жира сбрасывать 168/63 23года
Килограмм десять минимум.
Килограмм десять минимум.
Вот и ехай отсюда, нечего на чужие туши смотреть.
20 подтягиваний, 80 отжиманий
-кун
197/72
Хотел бы набрать немного, но именно в качестве мышц. Максимум - 80
мимоочкарик
Хотел бы набрать немного, но именно в качестве мышц. Максимум - 80
мимоочкарик
Давно заметил, что люди с холодными руками - говно.
169/53 вкатился!
В психаче тебе годного посоветуют, только если ты готов загнать себя в легкую депрессию.
А я и не смотрю, только свою тушу постил.
179/64 вкатился.
Года полтора назад был 165/50, сейчас 170/35. Два месяца назад был 40 кг, еще немного ранее - 45...
Двощ, со мной все будет в порядке?
174/48 is here
>Двощ, со мной все будет в порядке?
Что с тобой такое?
Пожалуй, нет. Попробую таки отвлечься.
Или повысит
Сам не знаю.
Двачую
190 - 80 вкатился в тред и переебал 1 ударом всем дрыщам сразу.
Лучше посоветуйте, как выбраться из глубокой депрессии
Эй дрищи, слышал, что вы выносливее в ходьбе и в целом, так ли это? Долго можете стоять, ходить без усталости?
Весы чини
Кури. Базарю, кури и пей теплый чай каждый раз, когда тебе хочется есть. Никотин снижает аппетит, а теплая вода обманывает желудок.
Но это способ для максимальных лентяев, лучше качалочка, плавание и проч. физ. нагрузки.
Но ты и сам дрищ, так что попал под собственный удар.
Каждый день 12-14 километров прохожу.
Что-то у тебя настроение улучшилось в последнее время, амешка :3
> Долго можете стоять, ходить без усталости?
Дольше, чем жиробасы.
Очевидно, что если мамкин дрыщ сидит дома, то и пройдет он не особо много. Но больше, чем аналогичный жиробас.
Двачую вопрос.
Ок, нагрузки так нагрузки.
198/62
Руки не холодные, из болячек только гастрит, вроде бы.
Когда то в детстве говорили, что еще всд, но вроде бы нет.
Минусов в росте и весе таком нет. Хуже быть карланом качком.
Руки не холодные, из болячек только гастрит, вроде бы.
Когда то в детстве говорили, что еще всд, но вроде бы нет.
Минусов в росте и весе таком нет. Хуже быть карланом качком.
Это плохо? :3
Рейт бицуху ._.
-кунька
-кунька
Стоять на месте - вообще изи, ходить, если не убил дыхалку - то и бегать тоже.
>Минусов в росте и весе таком нет.
Да ладно,при росте под 2 м и таком весе?
Нет ._.
Все весы, которые пробовал в разных местах?
А вы тут я погляжу совсем дистрофики и карланы
__Могучий атлант 175/55 зашел в тред, заслонив собой все небо__
__Могучий атлант 175/55 зашел в тред, заслонив собой все небо__
Нет, не совсем.
-кун
Вкатываюсь. 178/56, заебали руки-спички, уже не ебу как массу набрать, по медисследованиям вроде как здоров, ниче не нашли. И дома сидел, задротил и спортом не занимался, и на рукопашку ходил - НИ-ХУ-Я
Напрягает только вечная усталость и сухость в глазах
Странно, но ты классический скиннифэт
Вот это я обосрался с разметкой и пунктуацией. 25 час без сна дает о себе знать.
даж не ебу что это такое
Рыхлый дрищ
Жирноватый дрищ
>спортом не занимался
Зис. Вечером вся твоя масса в унитаз уходит, т.к. организму и без нее норм.
бля и че делать, аноны?
Не надо грустных смайликов :3
Сучка ты, теперь я грустный :с
19 лвл, буквально пару дней назад сделал узи щитовки и оказалось, что она у меня с рождения недостаточно большая, следовательно вырабатывается недостаточное количество гормонов и из-за этого не набирался вес. Сейчас врач прописал пожизненную гормональную терапию для восполнения недостающего количества гормонов, думаю теперь перестану быть дрищеватым. Такие дела.
бля, аноны, че за пиздёж, я прогуглил скиннифэт, но у меня блять ни грамма жира ебаного нет, нахуя вы мне пиздите?
Ты весь сплошной жир на костях.
Ты спросил, что такое скиннифэт- тебе ответили.
нихуя, увидел бы ирл, то понял бы
Врач сделает из тебя членодевку и будет няшить в пукан.
Ну чего такое? Мне просто общение с моим няшей очень поднимает настроение :3
но я нихуя не подхожу под это описание
А я не писал, что это ты.
Так я мужские препараты буду принимать, лол. Хотя на самом деле пару раз у самого возникала мысль сесть на женские гормоны и стать няшным трапчиком.
У- уходи. Я и так еще один комплекс заработал в том треде с няшным куном.
бля, ну прости, анончик, это же блядь анонимная борда, я не могу понять кто и что изначально писал
Вот смотри, это Брюс Ли. Он - дрищ. У него нету жира и немного массы мышечной, видно рельеф. У тебя же больше жира и меньше мышечной массы, поэтому рельефа не видно. Но и не настолько много жира чтобы он отложился где-то кроме туловища, такое называют скинифэт.
> это Брюс Ли. Он - дрищ
Какой комплекс мог заработать человек, постящий челкарей?
Он умеет летать?
175/52
>Брюс Ли
>не дрищ
> это Брюс Ли. Он - дрищ
18 lvl, idu v armeyku. rost 170 ves 51 - 54. skazali nedoves, a skolko - ne sprosil. vopros k divannim - skolko doljen vesit prizivnik chtobi poluchit' a1?
Тот же, что и у тебя, конечно.
> это Брюс Ли. Он - дрищ
Помнится Арни сам говорил что у Брюса почти нулевой процент жира.
> это Брюс Ли. Он - дрищ
> это Брюс Ли. Он - дрищ
пиздец, ты совсем уебался? Он же накачанный блять, а я в кокочалку ни разу в своей жизни не ходил и сейчас ничем не занимаюсь, поэтому никакого рельефа нет
-кун
колпачекю, прекрати
>170
>51 - 54
>признали недовес
Нихуя успешность.
Вот дрищ, а Брюс Ли - бог.
>колпачекю
>171 см
>64 кг
> это Брюс Ли. Он - дрищ
А я?
> это Брюс Ли. Он - дрищ
Как ты быстро его заработал. Я к этому несколько лет шёл.
184/74 обычнокун ранее пудовый дрищ вкатился , со след недели продолжу дальше набирать , хочу быть кочкой
Дрищаны, как оцените? За своего в вашем братстве сойду?
Привки, 175/50
Too fat
Сойдешь.
> это Брюс Ли. Он - дрищ
мерзко
Яраньше не комплексовал из-за внешностибыстро учусь.
А ну пошел вон с моего треда. Уже пойти по есть нельзя, сразу засрут все.
рили? чому?
> по есть
Ты где мою руку спиздил блядина?
blya che ne tak? ya ne drish esli che, tak chto sam ahuel. kstati vzvesilsya na kakoy to huyne eshe doma. toje vesi kakie to no specialnie. pokazali chto u menya 8% jira, 48% mishci i 15% kosti. tam eshe che to bilo ne pomnu uje. ya tut uje k babushke priehal skazal chtob jrat' nonstop gotovila, a skolko mne nabrat nado - v dushe ne ebu. ya proshus' v vdv, tak chto mne nujno chtob menya vetrom tam ne sduvalo.
И платьелюб туда же
Да это же моя рука. Тут у всех похоже руки одинаковые.
Хохол не палится. Как там, в европке?
Вангую он поляк или казах.
>проходил только полтора года
>ничего не ел
Ты был близок ,но оказался слишком слаб.
Сфотографировал пока ты спишь
Балтиец скорее
Я дрищепопый, вы перепутали меня с кем-то.
ya s rostova-na-donu. u dedushki na kompe raskladka kakogo huya ne menyaetsya
ну не знаю.
никакго рельефа,это волосики.
В качалку пиздуй, протеины жри.
Сильно дрыщ? 178/54
Так, средне.
Поняшил бы
В /ga зайди, там хорошие ценители.
Анон, сфоткай руку
inb4: опять ты, уебок
Здесь не хуже
Энивей, я уверен, что не все так плохо.
jru ih kak ebanutiy. kakoy smisl v kachalke?
опять ты, уебок
Нахуй, у нас всех похожие руки.
В каком смысле, с чем не так плохо?
>kakoy smisl v kachalke?
Нахуй ты протеины тогда жрешь, если в качалку не ходишь? Толку от них в таком случае не будет.
+кг 4-5 рельефных мышц.будеш уже норм смотрется
У тебя какой-то непропорционально широкий торс
С тобой, "комплексующий" пидор.
Безумные умения. 180/54.
Я тут самый секси
Как добиться такого тела?
Фу, качок
/fiz
ананасы, как убрать пузо?
качки уроды
Мама, смотри! Я вешалка!
Это просто ракурс такой, лол
я же
Минусов нет.
мимо язвенник
Деанон по съехавшему с орбиты соску.
> по есть
Спасибо, приободрил меня, амешка ._.
Добра тебе.
> по есть
Ну деанонь, чего уж
> по есть
Рейт сосцы.
51 кг.
51 кг.
170/46
18лвл
> по есть
doma stoit begovaya dorojka i velosiped. est eshe turnik. razve ne dostatochno? + mne 18 tolko, a v kachalku s 21 kak ya slishal, ibo rost ostanavlivaetsya, a ya hochu eshe santimetrov na 5 podrosti blya eto bilo bi ahuenno. mb na cheloveka bi stal pohoj
193см/60кг в треде. Худой достаточно.
Все равно стиль текста знакомый.
Купи кожаный ремешок и сделай дырочки. Чому такой тупой? :3
186/54 тут.
На прошлой неделе трахал няшного челкаря околоскейтерской наружности 19-го лвла. Можете задавать свои ответы.
182/58
всю жизнь такой худой, 22лвл
всю жизнь такой худой, 22лвл
Меня к гастроэнтерологу направили
187/50
Обычный стиль платьепидора, дауненок.
Ох, как это прекрасно.
Пиздец.
Дрищи, вы стесняетесь своего внешнего вида? Как на улице себя чувствуете?
Школьник,13 лет,179/52.7 вкатился.
Что-то одни жиробасы в треде.
Так ты до сих пор не знаешь, кто я? Фухх, я уж думал, что ты успокаиваешь меня, потому что видел мое фото.
Насколько все плохо?
186\65
186\65
Но он жи отрицает. сам такой
Промах.
182/60 вкатился. Моя дрищеватость сочетается с бледной кожей и вечными кругами под глазами, из-за этого выгляжу как ебанный торчок. Летом немного лучше, можно загореть и спрятать эту ебанную артистократическую белизну, да и круги под глазами на загорелой коже не так выделяются.
И что? Мой пост был насчет диагноза по психиатрии.
живодристик вкатился
Мне иногда тревожно бывает на улице, но я просто невротик.
кун
Ох, и ты прекрасен.
186/65 - идеальный вес для дрищефигуры подкаченной, но ты все проебываешь.
>Как на улице себя чувствуете?
Не очень.
Вариантов не так много. Маневрировать тебе не получится.
Дрищ без талии и кубиков - не дрищ, но дискач
Ахуенная грудь. Пожамкал бы твои сиськи.
Я нинтенда.
Нормально.
183/64, 23лвл вкатился, чувствую себя на отлично, если наберу в качалочке 5-10кг будет охуенно ящитаю.
Пруф.
Есть кубики на прессе = качок
Битард-супергерой спешит на помощь.
Лучше бы он себе помог мышечную массу набрать.
Нет кубиков - скиннифэт, ибо только кубики пруфают низкий уровень подкожного жира. Куны без кубиков вообще не имеют права здесь себя выкладывать!
Деанон же
Пруф его футболки.
Да, вполне.
185/95 как вы худые-то такие? Хочу похудеть. в середине лета весил 106 кило
Да ты не худой , просто втянулся.
А я имею право?
Самой гейской футболки на всем востоке россии? В бело-розовую полосочку?
Унтерменш.
Это же восхитительно.
da
Тупой платьееб
Вот те делать нехуй как фотки со мной хранить)))
Это ужасно
что за хуйня?
Я амешка.
250см/10кг, 12лвл, хуй 100500см
А вы все короткие старыец жирдяи с маленькой пиписькой
А вы все короткие старыец жирдяи с маленькой пиписькой
В смысле?
Фу блять, фу нахуй.
Почему у него грудная клетка внутрь?
Воронкообразная деформация грудной клетки.
Гугли "Pectus Excavatum".
проиграл с унтера
Употребление кушать в 1 лице единственного числа настоящего времени (я кушаю) или в прошедшем времени (я кушал) допустимо только в речи детей и женщин.
Ну хватит вам.
Тебя спросить забыл, дауненок
Правильно, настоящие мужыки жрут или хавают, а то "кушать" бля...
Сижу ридонли, но раз такое дело, вкачусь.
190/60
Каждый день езжу в забитых маршрутках. Действительно забитых. Конечно, не как у индусов, но в передней части маршрутки стабильно находятся 7 челвоек, включая водителя и 2 их находятся в ахуительно неудобной позе. Маршрутки до меня доезжают всегда полными. Даже не всегда останавливаются. Поэтому я 6 дней в неделю на деле довольствуюсь тем, что у меня нет пуза и я могу втиснуться туда, почти никто не может. Да это касается и не только общественного транспорта.
В сочетании с тем, что я еще и достаточно высокий, всё ахуительно удобно без табуреток. Недавно даже помог лоле достать упаковку молока с верхней полки магазина. Словил +мораль на весь день.
Неудобно могло быть только то, что меня изи отпиздить. Но у меня заехал характер и поведение так, что пиздиться совсем не приходится. Хотя, в школе было раз 7 с мамкиными траллями, но там даже не пиздилка была, а просто дизморалящий (ни разу не вырубал, даже близко не было) удар с кулака или головой об стену. На этом всё и заканчивалось.
Спортом вообще не занимаюсь, эвридей сижу дома, но как-то так заехало, что подтянуться раз 12 стабильно могу и подъем с переворотом ебнуть, поэтому с физ-рой проблем нет. Только, из-за того, что постоянно болею хуево бегать с плохо дышащим носом.
Кстати, насчет болезни. Я хз может и из-за того, жира совсем нет я проще замерзаю и болею часто. Но это явно не основная причина.
Проиграл с тебя
прекрати,заебал
Хрен ли столько внимания амежке? Он же уродец и давалка. Вот вам делать нехуй.
Ну и злюка.
В чём дело?
что за амежка?
Не обижай амешку. И да, няшная футболка, хотя лучше бы темную взял.
У меня деформация грудной клетки.
Тян спрашивает почему у меня кость на груди такая твердая. Грит, у меня не так. Что ей отвечать?
Тян спрашивает почему у меня кость на груди такая твердая. Грит, у меня не так. Что ей отвечать?
противная хуйня же
И зачем темную?
Если ему оторвать голову и руки - то грудь выйдет за кобру.
Скелет вкатился
Я в ознакомительных целях пилю.
Если тебе оторвать голову и руки - сойдёшь за червя-пидора.
84/178
Задавайте ответы.
Пробовал кто-нибудь жрать кашу(рис, гречка, чечевица) по 100 грамм(сухие) три раза в день, и хотябы 150 грамм творога перед сном? Плюс креатин по 5 грамм, дважды в день, запивая стаканом воды. Если за 4 месяца не наберете хотябы 10 килограмм, то я пидор.
Ебать ты карлик.
>84
рост?
>178
вес?
Ну, не знаю, я всё темное покупаю, ибо волосы темные. И универсально, подходит ко всему.
креатин важен или можно и без него?
Есть такое, что ж поделать.
Вот, этот уже более похож на настоящих дрыщей, а не то говно, что здесь вбрасывают. Уважаю. 174/50
Да.
Чернявый пидор
Это не аристократическая дрищета, а на грани с анарексией. Болезные не нужны, нахуй иди.
А ты блондин?
R-r-r-r-усый.
>а на грани с анарексией.
Ну так это убердрыщи, а то что вы здесь вбрасываете это недожиробасы.
Рейт, ублюдки. Алсо, хуй толще запястья.
Но русый- это же блондин, или нет?
Свето-русый - блондин.
Я думаю чуть толще большого пальца. С запястьем ты загнул.
Фото хуя в студию.
Нет. Это каштановый скорее
Рука как рука.
Зубоскаль дале, но такова норма русского языка.
Так я это серьезно написал, без стеба.
Все равно- волосы светлые.
Нет, эти могут быть частично светлыми, но они не блондиновые и тем более не пепельные.
Креатин снижает уровень миостатина - это гормон ограничивающий рост скелетной мускулатуры, так же креатин задерживает воду в клетках мышечной ткани. Противоположный эффект дает кофеин, так же миостатин увеличивают алкоголь и никотин. Моногидрат креатина на развес, на доче стоит 450 рублей за полкило - это ~50 дней. В любом случае главное побольше медленных углей в течение дня, и казеин на ночь.
Пошла нахуй, шлюха.
Пидорок.
>пепельные
Анимепидор не палится.
Запостил бы, но лень пиздец. Плюс он волосатый сейчас.
Нет. Я люблю сравнивать свою руку с руками тянок. Моя рука всегда худее.
Лолшто? Ткни в недожиробасов
Заткни ебальник.
Бугурт анимепидора.
Я таких оттенков не знаю, мда.
>Я люблю сравнивать свою руку с руками тянок. Моя рука всегда худее.
Мне было бы стыдно в таком случае.
вообщем жрал игли и творого пол года стабильно. набрал с 52 до 56 и все. походу такому дикому дрыщу как я поможет только фарма
В этом треде толерантно относятся к анимепидорам.
Оп-анимепидор
Аргументируй, а то если эро фото то сразу пидр, да и вообще, кто обзывается, тот сам так и называется
У тебя интернет есть, балда
будто что то плохое.
Кун, 18 лвл
180/56
180/56
Мне итак стыдно. Но я не показываю этого, а перевожу в свое достоинство. Тян очень тупые, легко сыграть на их эмоциях а-ля ХАХ СМОТРИ ДУРА У МЕНЯ РУКА КРАСИВЕЕ ЧЕМ У ТЕБЯ. У них начинаются комплексы и отрицалово. Доставляет наблюдать. Но никто не знает, что я на самом деле охуеваю со своей комплекции.
Мне интернет дан, чтобы смишнявочки и аниму смотреть, знаете ли.
Потому что ты пидор
Я амешка-милашка и аниме
Злюка нинтенда.
Иди нахуй
Вы друг друга стоите, вредные и смешные.
Все ещё не понимаю, чому ты на меня обозлился.
И по этому идешь нахуй
К врачу ходил? Тебе бы походить сутки с поеботой, которая мерит давление, пульс, шаги, дыхание, и подсчитывает сколько ты калорий тратишь в сутки примерно. Чтобы знать сколько жрать надо, поточнее. Ещё стрессы сильно влияют, тк пролактин повышенный угнетает тест, а кортизол способствует катаболизму.
190 см, сейчас около 64 кг. Полтора месяца назад был 55 кг, тогда то я понял, что это край уже и надо набирать. Взял абонемент годовой в качалку и планирую кабанеть в зиму) Конечно же я набираю кучу воды и жира но мне пох, даже это говно не будет лишним, если уж много ненужного наберу, то весной бег буду задрачивать, чтобы слить это.
И вообще начал все это, ибо выгляжу всрато с этим ручками и ножками палочками.
>14445721423320.jpg
Почему-то проиграл.
это так, лечился от этой хуйни два года, заебала жизнь в больничке когда вокруг одни бывшие зеки, да нарки.. до болезни 185 рост 58 вес, сейчас 5 лет как вырезали эту хуйню 185\75
>вырезали эту хуйню
Какую?
Какую?
>вырезали эту хуйню
Тебе легкие вырезали что ли?
Ну сириусли интересно же.
вырезали часть легкого с тубиком, я не особо вникал в тонкости операции, мне как то похуй было
Запили кулстори, как заразился, лечился, сейчас как живешь?
как то слишком замороченно это. кстати даже гейнеры жрал,банки 3-4 atech nutrition.+ пакет 5кг фирмы не помню но он грят хороший. результат очень хуявый. паразитов нет. может в тренировке дело,хотя делал онли базу. видать генетика пиздец,и остается лишь забить хуй. но как то полюбил я этот железный спорт,лол,что сейчас чисто из-за удовольствия пролдолжаю
Гейнер по сути фигня, в нём только сразу после тренировки есть понт. Вообще спортпит мало профита даёт, кроме креатина, сыворотки и витаминов. Ну можно ещё БЦАА пить. И казеин, если творог окончательно заебал. Ну и всякое льняное масло, рыбий жир, яичные желтки ради полиненасыщенных жирных кислот. Суставной комплекс можно, но я тупо желатин из пакета в воде разводил, когда суставы болели. Анализы на гормоны сдай если деньги есть, в любом случае их придётся делать, чтобы выбирать фарму.
Здесь мы обсуждаем плюсы и минусы худобы. Делимся способами по набору веса, лечим болячки, которые могут сопутствовать низкой массе тела.
Если вы высокий, худой астеник с холодными руками, то добро пожаловать в наш клуб к нам.