Ни какой
Не руби с плеча
Мир станет ярче, почти как в детстве, а время будет идти медленнее
Умрешь от скуки. Ты должен это чем то заменить, а если нечем будет просто скучно.
Чтобы наслаждаться более простыми вещами. Алсо, хотя цифровой детокс рекомендую попробовать, сознание станет яснее. Это вообще без цифровых приборов, типа в деревеню приехал без интернета
А мне для связи и работы нужен вацап
Ну я гуляю, ща как раз потеплее будет
От работы в первую очередь нужно отказаться
Польза в том, что ты даешь время своим дофаминовым рецепторам отдохнуть от постоянной гиперстимуляции. Чем больше дрочки рецепторов, тем им каждый раз все труднее и труднее давать дофаминовых отклик ака чувство удовольствия. Если передрочишь рецепторы на корню, то заработаешь Апатию и Ангедонию - дофаминового отклика не будет происходить.
Битард о своём как всегда
Ну они восстанавливаются или так и остаются раздроченными?
Ради алкоголя, конечно
Тогда надо убирать ебашилово и стрессы, чтобы в спокойной обстановке выровнять фон с рецепторами. А если сразу все убрать, но продолжать въебывать на работе как проклятый, сталкиваться с постоянными конфликтами, то без утренней дрочки и чашки кофе в середине дня можно и с катушек слететь
Двачую, в качестве эксперимента бросил дрочить, курить, пить алкоголь и всё кофеиносодержащее, а так же прокурсил Ежовик для "восстановления мозга после вот этого всего": мир в процессе действительно становится более ярким, как будто насыщенность подкручивают, насчет времени сложно сказать - с одной стороны оно действительно начинает течь более размеренно, по ощущениям как будто к условным 16 часам бодрствования прибавляют ещё 8 и пропадает это ощущение, что "время куда-то делось", но с другой я вот без кофеина начал спать полифазным сном как люди в Средневековье - засыпал на 4 часа, просыпался посреди ночи, что-то делал еще 2-4 часа и снова засыпал на 4 часа. Первое время без алко и кофеина ещё и память обостряется как будто ты Брэдли Купер в Областях тьмы, а сны ебейше осознанными и яркими становятся, каждый раз когда засыпал как будто в другую вселенную попадал, иной раз просыпаясь даже не понимал где я и кто я, настолько глубокое погружение было.
> стрессы
Ну вот я думаю детокс поможет это порешать
Всё так, я когда в отпуске мне ни дрочить ни обжираться хуйнёй не хочется, это всё ебучая жизнь
хз я детокс себе в еде устроил, но я себя не заставлял, просто самому захотелось. а детокс в жизни это чё? я понять не могу нах это делать. ну и в чём прикол сладкое кофе... я вообще другие продукты исключил. вы чё все как нпс типа всем нравится сладкое и кофе? я реально в гулаге живу, в матрице блядь...
>Дрочки
Бля, адепты нофапофонов ебанутые по определению. Рак простаты и поёбаная менталка видимо им в кайф. Ебанутые создания
А что будет если к дофаминовому детоксу, добавить регулярное кидание зиги перед окном утром?
Ну цеж временно
Порешать что? Внешние факторы? Стрессы и проблемы которые порождены обстоятельствами, что от тебя не зависят? Еблан-солипсист?
> я себя не заставлял, просто самому захотелось.
Не захотелось, а расхотелось. Так логичнее
ну кароч я не заметил что время стало медленнее идти или ещё чёт такое. мож на быдле срабатывает, но мне просто пох. мне пох на еду, а у вас паходу это как тяночка, священный грааль. как у свиней...
>кофе
ребят, а давайте раз и навсегда, ответим на вопрос
кофеин / кофе вызывает скуфление и насколько сильно?
ребят, а давайте раз и навсегда, ответим на вопрос
кофеин / кофе вызывает скуфление и насколько сильно?
Никакой. Тебе нужна альтернатива - ходить на охоту, например. Или вязать носочки. Вот тогда смысл будет
Наоборот снижает голод
штоблять? А кофе-то тут при чём?
Тоже гоняет дофаминчик
Это как-то странно, полностью от дофамина отказываться. Дофамин это гормон который нас стимулирует что-то делать и концентрироваться. Так в чем проблема? Я не понимаю. Кофе кстати в небольших дозах, эспрессо например, это супер-полезно
Как например шортсы помогают концентрации?
Чтобы потом сорваться и упасть ещё дальше.
О, а вот и шиз с ЗАСТОЯМИ выполз.
Если они надеты на тян? Тогда можно концентрировать внимание на ножки.
Ютуб шортсы
Чем оно полезно? Если я откажусь от кофе то заболею?
Если форсить на рабочем, встающем каждый день хуе то скорее всего начнутся проблемы. А если уже давно полувялый, то какой же это нофап? Это как гордиться, что сидишь на диете, когда денег на еду нет.
Не лузать фокус на хуйню
Я тут одеяло ебал. Ахуенно попробуйте аноны.
Ты ещё героин попробуй, торч
Никакой.
База.
Станешь Илоном Маском.
Так нофап это не просто не дрочить, тут нужен другой подход. Не смотреть порно, не фантазировать о ебле, не возбуждаться специально. Тут усилия воли нужны.
Выродок, спок.
Сочту за комплимент от сверх человека
Бамп треду
Дофоминовый детокс это конечно миф. Хотя польза от отказа от перечисленных вещей действительно есть. И помимо прочего от этого ты прокачиваешь самодисциплину, самоконтроль, умение отказываться от сиюминутных удовольствий ради глобальных долгосрочных целей. Это впринципе самый полезный в мире скилл. Если продержишься например неделю для начала то докажешь себе что ты осознанный волевой человек, а не дофамировая шлюха. Повысится самооценка и уверенность в себе. Появится осознанность. Теперь ты контролируешь свою жизнь, а не бабуин у тебя в голове который хочет жрать сладкое, дрочить и читать в ленте че там у хохлов. Но к этому конечно надо осознанно прийти, не так что щя недельку или месяц потерплю а потом нажрусь как свинина сахара и энергосов. В итоге ты даже начнешь получать удовольствие от этих ограничений, от осознания того какой ты молодец и это удовольствие будет больше чем от пожирания сладкой булки.
>другие продукты исключил
Стекломой и прочий градусный кал? так ты не человек
Барсик, ты?
Тут больше интересно, будет ли профит, если с одного на другое переключиться. Ну то есть бросаешь всё это и начинаешь в игоры играть усиленно, при этом 2 недели ко всему этому не притрагиваешься.
А если игры не интересны?
Это работает только у тех, у кого заложено изначально. Хуй ты своего бабуина убедишь, если он сильнее.
Только что пережил что-то подобное - неделю провалялся дома с каким-то неприятным ОРВИ, температурой под 40 и всеми остальными радостями жизни. Сил было только встать с кровати и сходить выпить таблеточек пару раз в день, ну и чего съедобного попытаться в себя закинуть, а так я не включал ни ПК, ни телефон, не ел сладкого, не пил кофе, не дрочил, вообще никак себя не услаждал.
Сегодня впервые за этот временной промежуток полноценно очнулся, без температуры и чрезмерной слабости, и весь день жёстко наслаждаюсь жизнью, ощущения от совершенно повседневных дел стали невероятно яркими, я в восторге от вкуса чая, от стука пальцев по клавиатуре, качаюсь и пританцовываю под музыку, которую буквально накануне болезни слушал с каменным лицом... Короче, если есть возможность и желание, просидеть недельку без развлечений, как мне кажется, того стоит - возврат ко всем этим делам приносит несусветный кайф
Ну вот смотри - жизнь обычного нормиса:
1) Проснулся разбитый с мыслью нахуй это все
2) Закинул в себя углеводную бомбу, запил кофеем
3) Поймал фрустрацию от отражения в зеркале
4) Попиздовал на работку, охуел от общественного транспорта
5) Часов 8 поимитировал деятельность, постоянно закидываясь вкусняхами / сахаром
6) Приехал разбитый с остоебавшей работы
7) Покушол углеводиков
8) Поиграл в игры / позалалипал на контент
9) Лениво потрахал руку, телку / выпил пивка
10) Повторить еще лет 50
Ты по сути кружишься по говно-циклу, ничего не меняя, потому что мозгу похуй откуда удовлетворение получать - от получения награды за какое-нибудь научное достижение или от кружки пиваса. Биохимия та же самая.
Детокс нужен, как и сказал -кун для обретения контроля над своей жизнью и состоянием. Только идея отказа от всего и сразу обычно конечно к хуйне приводит, это типичное "начну худеть с понедельника".
Ты буквально меня описал. Ну вот я детоксицировался помаленьку, бросил почти всю хуйню, кроме сколлинга, и знаешь что?
Жить стало хуже.
А лучше не стало.
Наверное, стоит ещё и скроллинг бросить, и тогда просто выпилюсь (осуждаю)
> Долгосрочных целей
Отказываться умею, воля - мифрил, целей нет. Как какать?
Ну вот да. Говорят а какие у тебя цели!
Блядь, ну вот искренне — нихуя не делать и кайфовать. Или чё, какие-то другие ожидались? Думали, блядь, я хочу написать симфонию или там мост построить через тихий океан? Пиздец.
А приходится постоянно превозмогать (тупо ради выживания) и страдать. Как тут, блядь, детокс поможет. Мне помогли бы ресурсы. Тупо денег если бы бог навалил, сразу бы вся хуйня перестала мне мозга ебать. А детокс-хуёкс это какой-то опиум для народа.
>целей нет
>Как какать?
Ну вот же у тебя есть цель покакать.
Ну и что как тебе кайфуется? Нормально?
Раз вы здесь то у вас обоих таки есть какая-то цель. Например избавится от страданий, ну или хотя бы минимизировать их. А предаваясь мимолетным удовольствиям вы только усугубляете свое положение. Целью необязательно должно быть написание симфонии и становление рокзвездой. Можно поставить цель стать лучшей версией себя, такой версией себя которую ты не будешь ненавидеть, ну или хотябы будешь ненавидеть меньше чем сейчас. Подумать что для этого надо сделать и что ты можешь сделать и начинать с мелочей.
Чувак, я литералли чуть ли не всю жизнь провел в депрессии, мне повезло еще довольно рано осознать, в какой я жопе. Уже писал выше, что отказ как таковой мало чего решает. Попробую расширить. Дело скорее в привычках. Заменяешь источники дешевого дофамина на что-то продуктивное.
Перестаешь жрать говно, начинаешь следить за питанием. Вместо затупа в ютуб на диване - пиздуешь в зал и залипаешь в него на беговой дорожке. Вместо вечера в обнимку с сиськой пива, тащишь свою жопу на какую-нибудь хуйню, типа выставки или театра.
И это не значит, что надо тотально перестать дрочить/бухать/жрать. Просто договорись с собой о дисциплине в этих вещах, сколько раз ты будешь это делать в неделю и как.
Потом довольно быстро пойдут качественные изменения, которые сами по себе будут бустить мотивацию. Мне очень помогло то, что я решил похудеть - цифры на весах давали этакую геймификацию. А походы по мероприятиям, на которые не хотелось ходить - дали толчок появлению новых интересов.
И вот так, через маленькие победы и небольшие новые впечатления, приводишь себя в норму, а дальше уже процесс само-подпитывается. Врать не буду, это не легкая прогулка, будут срывы, придется бороться с жесткими тягами к прошлым привычкам, мотивация будет скакать по синусоиде. Но оно того стоит.
У меня ушло где-то 2 с хуем года. Сильно увеличил доход, похудел на 50кг, наконец развелся с ебучей паразиткой, закрыл несколько юношеских гештальтов, нашел новые круги общения, интересы. Шо пиздец, свободный вечер как сегодня - уже редкость. И самое главное - чувствую себя живым, есть вещи, которых хочу, есть план, который могу делать.
> Заменяешь источники дешевого дофамина на что-то продуктивное.
Что, например?
> Перестаешь жрать говно, начинаешь следить за питанием.
Я нормально питаюсь.
> Вместо затупа в ютуб на диване - пиздуешь в зал и залипаешь в него на беговой дорожке
Я не понимаю. Чел, смотри. Я сижу на диване и смотрю ютуб, и это приносит мне удовольствие. Ты предлагаешь мне вместо этого пойти в зал с потными мужиками и усираться там, поднимая железки? Я просто... У меня просто один вопрос.
НАХУЯ
Ну хз, заменяй чем что интересно, но второстепенно. У меня так же, годами ни во что не играю и всё равно ИИ ловлю.
>Интернета
У меня и так кроме интернета ничего больше нет. Как я могу отказаться от последнего что у меня есть?!
>максимум заебанности
А как же те нормисы которые от РАБотки удовольствие получают?
Все сводиться к замене и возвращается на круги своя
читал 2 недели книги, отказавшись от всего остального
Сахар убери и достаточно. Кофе никак на дофаминовую яму не влияет.
>Сахар убери и достаточно. Кофе никак на дофаминовую яму не влияет.
А я вот не могу кофе без сахара пить. Так что если убирать сахар, то и кофе тоже.
Да и в принципе нахуй этот кофе нужен.
>Что, например?
Ну так разберись, что ты хочешь. Понимаю, что это не очевидный вопрос.
>Я нормально питаюсь.
Orly?
>Ты предлагаешь мне вместо этого пойти в зал с потными мужиками и усираться там, поднимая железки?
>НАХУЯ
Тестостерон, тонус, настроение, самооценка. Дальше перечислять? У тебя типичная когнитивная ошибка - прикладывать логику к тому, что ты даже не попробовал.
Убери-убери. Можно вообще всё убрать, но тогда только вздёрнуться останется. Суть не в том, чтобы убирать, а в том, чтобы заменять на что-то так называемое «полезное», хотя что это — никто так и не смог сказать. Ну там э-э качалочка, ну тв понял.
Ладно. При условии, что у тебя есть Интернет, как ты сэкономишь на дрочке?
> Ну так разберись, что ты хочешь.
Чтобы кайфануть в конце. Без электричества просидишь дня три, и даже музыка станет волшебно и объёмно звучать, но быстро всё вернётся как раньше. Инфоцыгане и их адепты верят, что в этом состоянии станешь каким-то сверхмотивированным кабаном, хотя очевидно что их мотивация где-то в другом месте.
> ты даже не попробовал
Откуда ты знаешь что я пробовал? Так хочется непременно оказаться правым, что используешь демагогические приёмы, утверждая за собеседника?
Я пробовал дохуя чего, и качалку и бассейн и скалодром, и знаешь что? Да, это даёт некий буст ценой охуевших затрат энергии, но соотношение затраты/буст просто не идут ни в какое сравнение с банкой пива.
Самое главное убрать фап, остальное вторично, хотя браузер тоже игрушка дьявола. https://www.youtube.com/watch?v=CxTBK6mPRNM
Ну хз. Я сахар фактически убрал из рациона и реально разум и чуткость будто обострились и пропала апатия даже после трудного дня я перестал просто приходить домой и лежать пузом кверху как тюлень.
Ещё один ебанутый. На этой хуйне кое-как и стоит твоя кукуха. Ты прежде чем убирать хуёвенькие опоры, выстрой нормальные, иначе сам понимаешь.
>У меня и так кроме интернета ничего больше нет.
У тебя есть зрение, слух, вкус, осязание... Если посадить тебя на месяц в звукоизолированный подвал без света и кормить не имеющим вкуса сойлентом, то после такого детокса обычная жизнь покажется тебе полной ощущений.
То есть в принципе, бухать или торчать я могу, дофамину это норм? А вот что бабке позвоню по Вацапу или шоколадку съем -- то пиздец?
А если тебе кислород перекрыть, то через минуту не захочется 5090 и 300кк/парсек, а обычный глоток воздуха наполнит тебя счастьем. Но только к этому ли ты стремишься?
Никакой опоры не выстроишь если сливаешь сперму, это чёрная дыра в которую весь твой потенциал сливается, только для зачатия слив оправдан. Впрочем ты одержим этой болезнью много лет, будешь защищать свой мирок, оправдывать паскудные действия.
>зачатия
>Самое главное убрать фап, остальное вторично
Так и скажи, что ты дерьмограшка промытая. Дофамин тут не причем.
Слив спермы, дешёвые вредные удовольствия вроде сахара и алкоголя, бесконечный скроллинг двачей — это всё, что доступно обычному рабу вроде меня. Убери это и... не останется ни-ху-я.
Чем ты предлагаешь это всё заменить? Качалочкой, прости господи?
Главное слив убрать, эволюция тогда быстрее будет идти.
Блдь, не слушай его. Кончалочка это днище, если вдруг захочешь изменить свою жизнь, всегда есть упражнения со своим весом.
В кончалку тоже онанисты ходят, гробят тело излишними весами.
Ты отдаешь себе отчёт в том, что на занятие с любыми весами нужен кредит энергии? Ведь результат в виде какого-никакого удовольствия придёт ой как не сразу, а поначалу будут только охуительные траты. Как типичному дофаминщику вкатиться в это дерьмо?
Вы все ебанутые и не лечитесь, причем тут нахуй дофамин? Вы погуглите что это вообще за нейромедиатор и за что он отвечает. Нет, не за удовольствие, долбоебы.
Да. Он отвечает за предвкушение удовольствия. Это морковка, которая висит перед нормисом, и за которой он с радостью бежит, превозмогая.
А передо мной, сломанным аутистом, нихуя не висит. Все усилия тщетны и бессмысленны, лучше подрочить и пива бахнуть.
Ты даже базу Арсена не слушал, нахуй ты сюда лезешь?
Слушал и чо? Я должен ему на слово поверить или где?
>Интернета
А если я буду раз в день в тред головы заходить на минуту, это будет считаться?
Попробуй полудоманить
при отказе от стимуляции восстанавливаются, но долго, хотя бы пару недель минимум
>ценой охуевших затрат энергии
Значит ты делаешь что-то не так. Делай так, чтобы экономика затрат/вознаграждения складывалась.
>не идут ни в какое сравнение с банкой пива
Я так бухал по 3-4 раза в неделю почти 8 лет и это многое разрушило для меня. Хотя мне и сейчас в кайф просто посидеть с пивком подумать о высоком. Но и в зал сходить мне тоже в кайф потому что а) я знаю, что если не буду этого делать - настроение по жизни быстро улетит в пиздец б) после тренировки стояк тупо каменный и я с огоньком валяю свою тян по несколько раз, а мне это важно
Это так не работает, чел. Должно быть 100% оправдание усилий, награда. Алкоголь, дрочение хуя, ютуб* дают это всегда. Блудомания это ты один раз выиграл три копейки и 10 раз проиграл 5 тысяч. Даже самое отбитое животное поймёт, что что-то здесь не так.
ЗАПРЕЩЕННЫЙ В ЭТОЙ ПЕДЕРАЦИИ
Странно, что на фоне электрические лампы.
Детокс уровня б
> а) я знаю, что если не буду этого делать - настроение по жизни быстро улетит в пиздец
Это отрицательная мотивация, чел. Я тоже знаю это, просто мы делаем разные выводы. Ты думаешь: «Та-ак, бля, если не буду, то пиздец! Значит пойду!». А я думаю: «Да, по-умолчанию жизнь это страдание, и чтобы его избежать, надо прикладывать охуенные усилия.
....
Нахуй мне такая жизнь вообще нужна?»
Понимаешь о чём я?
Зачем оно мне? Это дело естественно ко мне пришло, дары природы.
Зачем убирать фап, кто нибудь понимает? А секс тоже из жизни надо убирать или что?
Вот я люблю тянок ебать и это норма, когда по каким-то причинам не могу, то передерну
Что в этом такого?
Кароч, суть в том, что ты получаешь удовольствие без усилий. С точки зрения бабуиньей прошивки это пиздос кукухе.
Живую бабу, даже самую стрёмную, надо обхаживать, и в конце тебя ждёт Награда Пиздой. В случае с дрочкой/бухлом/в-вами/you name it ты ломаешь эту цепочку, и вся система мотивации, необходимая для выживания, идёт по пизде.
Это самоубийство и баборабство, но раз тебе норм то ладно.
Епт, ну у тебя просто типичные депрессивные рассуждения, я там был. И пока майндсет
>охуенные усилия
Действительно почти нереально что-то поменять. Я тебе не к тому, что "соберись тряпка", а к тому что все может быть по другому. И голова у тебя может работать по-другому и отношение к вещам совершенно иное. И что для этого не нужно делать какой-то ебучий подвиг или вообще через выпавшую кишку себя переламывать. А спокойно, не спеша возвращать себе контроль. Как любят сейчас говорить - не выходить из зоны комфорта, а ее расширять. И регуляция базовой биохимии мозга, чтоб он тебя просто наебывать перестал - нихуевое такое для этого подспорье.
похуй, мне уже не интересны бабы
Лол бля, секс очень доступен и очень часто его можно получать без обхаживаний. Если в твою формулу добавить типа, которому доступен постоянно бесплатный секс - философия сломается или что?
Ебать тёлок - баборабство. Что вообще тогда не рабство в этой жизни? Недаром говорят "мы рабы своих желаний". А если все желания убрать, что это за жизнь тогда будет и смысл в ней какой?
Дядь, мне 40 лет уже, как в том кино, и мозг всю жизнь меня наёбывал. А кого-то нет, просто так, by default. А я всю жизнь живу и охуеваю. Я уже не буду ничего менять, просто скорей бы здохнуть, и желательно безболезненно.
>а так же прокурсил Ежовик
Самовнушаемый, спокнись.
>без алко и кофеина ещё и память обостряется
При чем здесь кофе? Такое ощущение, что эту хуйню форсят алкаши, которые вдруг для себя открывают, что если на секунду перестать бухать, можно восстановить способность связать 2 слова.
Надо всё убрать полностью, снять хату с голыми бетонными стенами, спать на полу, есть гречку и просо и слушать радио радонеж и вот тогда ДОФАМИНИЩЕ КАК ПОПРЁТ, УХХХХ БЯЯЯЯЯ. Б
Всё так, если тебя запереть в монастырскую келью и кинуть тебе учебник по питону то через недельку ты внезапно обнаружишь что не такой уж он и скучный.
А что делать с ебучей РАБотой, аноны, ну это же просто пиздец. Я уже год шатаюсь от одной парашной работы к другой. Каждое утро мечтаю о петле ибо сил вырваться из нищеты нихуя нет.
Дружище, я уже выше писал, что подобным образом преисполнился еще в 24. А когда к 30 понял, что все чаще поглядываю на петлю - решил что-то менять. Сейчас не то, чтобы прям жаль потраченных на диване лет. Зато осознал как делать надо и как не надо.
гитла был метамфетаминовым наркоманом, вряд ли он практиковал дофаминовый детокс
>Лол бля, секс очень доступен и очень часто его можно получать без обхаживаний.
Ты ебанутый? Когда он был доступен? 40 лет назад во время твоего сосничетва?
Ничего не оправдываю, но у нацистов же был пунктик на эту тему, что мол тру™ ариец не курит, не пьёт и не воптребляет наркоты.
А если заменить весь дофамин на скучную рутину работу, эта работа начнет нравится?
>Кофе
Говно противное
>Дрочки
Два раза в неделю (перед душем) - самое то.
>Сладкое
На полдник под чай даже полезно для мозга. Наблюдал за моложавой, сладкоежной профессурой, когда работал у них на подайпринеси.
>Интернета
Когда на дачу уезжаю, золотое правило. Полностью отказаться невозможно и глупо. Это как от телефона и ТВ в XX веке.
а как же panzerschokolade
Инцелье, большинству нормальных людей доступен бесплатный секс
Конечно, в этом и смысл. Нечего сидеть в интернете и дрочить, работай усерднее, желательно на барина, знаешь как жить захочется! Не сразу, правда, может через годик-другой, ну а как ты хотел.
да пошла ты
>засыпал на 4 часа, просыпался посреди ночи, что-то делал еще 2-4 часа и снова засыпал на 4 часа
Кайф.
>торч
Cтекломойный, тише хрюкай
От Двачей тоже придется отказаться для детокса
Тут дофаминовые качели покруче некоторых стимуляторов
"НА ДВАЧЕ КТОТО НЕ ПРАВ? СОН ОТМЕНЯЕТСЯ!"
"Я не сплю, я жду ответа на свой комент про размер хуя"
"Это тян или фейк тян? До утра выясним"
Лютое торчево
Да, под интернетом я и двачи в том числе имел ввиду
>детокс
Слово-индикатор долбоёба.
/тред
Ватное говно, ебало завали.
От сладкого чтобы здоровым быть. От остального не понятно зачем
Свинья, почему не в бусике? Сосал?
>Свинья
Ватное говно, ебало завали.
Лул, Ёж работает и очень даже моцно, нитакуся несамовнушаемая критично мыслющщая ты наша.
>нитакуся несамовнушаемая критично мыслющщая т
Кекус с этой царехуйня блохастой
Профитов никаких. Профиты есть только от дофаминовой загрузки, это потом неминуемо идет детокс дофаминовый для баланса
Бля, понимаю еще шихов которые сахар говном считают, но всегда находится еще более шиз, который вообще категорически против всех углеводов. Правильно, мы же все потомки "охотников", ага, мы все потомки земледельцев, все остальные давно разведены в нашем море.
Помимо отказа надо заменять это чем то другим более полезным
А так замучаешь себя и все назад вернется
так кофе впринципе ссанина ещё та, я бы лучше говна въебал, анонче
Дрочить полезно.
> а так же прокурсил Ежовик
Теперь пройди тест на IQ за 17к.
мозг прийдет в порядок от этого шума. я сам хотел устроить себе его. но не готов. к томуже после воздержания от всего этого эти вещи намного приятнее, тоесть ты и голову в порядок приведешь, так еще и бонус получишь в конце
>отказ от
>Интернета
чем тогда заниматься?
Видимо терпеть, хотя у меня есть чем заняться, закрывать долги по учёбе
> Кофе
> Дрочки
> Сладкого
> Интернета
Еще нужен отказ от:
Чая, энергетиков
Мяса, рыбы
Игор
Аниме, сериалов, фильмов
Смартфона
Компютера
Соли
и ещё от жизни можно )00)0))))
Жизнь настоящая начинается после отказа от всего этого яда
> Соли
Осуждаю, нормальный человек и так не принимает этот кал
А она тебе удовольствие приносит?
>Дофаминовый детокс это отказ от:
Чёрной субстанции
Нефти?
Без них еда пресная, прям тяжело глотать
Это уже какая-то конечная стадия торчания
Мяу
я не другой анон. лично мне приносит наверное
А ты типо еду не солишь?
Сломал прикол
Это полумеры ебанные, а на киберголине сижу, эффект есть,
Что это
>Ради чего?
чтобы гой зарядился и пошел работать на барина за копейки
послушай че кабанеллы несут на своих форумах между слов, какие методы мотивации используют
и жалуются что даже самых лучших хватает месяца на 3 и нужного нового сотрудника искать под ухмылки остальных кабанелл
Так радуйся каждому дню! Не слушай остальных, БУДЬ СЧАСТЛИВЫМ!!!!
Извини, а откуда ещё денюжку брать?
Двачую этого.
А кто говорит о работе, на работе работай.
Но ты же сидишь блядь на двача
Ни от чего полностью не отказывался, но
> Кофе
всегда пил одну чашку утром
> Дрочки
много лет раз в ~3 дня минимум, чисто давление скинуть в шарах
> Сладкого
урезал почти до нуля где-то месяц назад
> Интернета
последний год не сижу в соцсетях, в смысле потребления контента и листания лент, только переписка, в основном по делу
Короче, с последними двумя пунктами действительно слегка улучшилось качество жизни, улучшилась концентрация, внезапно стали радовать вещи, которые уже лет пять не доставляли вообще никак, типа музыки и игр. Экспериментируй, анонче.
Ну от интернета можно не отказываться если не страдаешь залипанием в тикток.
> Ради чего? Какая от этого польза помимо сэкономленных денег?
Узнаешь когда всё вышеперечисленное перестанет вставлять.
Есть хорошая пословица на этот счет: сильному не надо, слабому не поможет.
Можно провести аналогию с сахаром на моем примере. Раньше я пил час с 6 ложками сахара. За свою молодость я так к этому привык, что чай мне казался сладковатым, но не приторно сладким. Как только я начал понижать дозу сахара в чае я так же начал привыкать к новым нормам. Теперь три ложки сахара в чае мне кажутся сладковатыми, а 6 притерным. Дофоминовый детокс позволит получать дофамин незначительных побед, что сделает твою жизнь ярче и насыщеннее.
Бля киткат хочу нахуй
Прям щас пью кофе, потом подрочу
Я его поел сейчас, хуета
Более эффективно сможешь фармить на яхту мордашову
> хуета
Смотря какой. Кофейный хуета, согласен.
Почему, я ж типа наоборот больше экономлю для себя
Я про обычный. Но в фикспрайс завезли ещё такой
О, как раз хочу взять чанки обычный и белый
Только у нас он рублей 150 стоит
Алкоголь - сильнейший наркотик барбитуратного типа.
Сигареты - бесполезное говно и наркотический ноотропный стимулятор.
Кофе, любые сорта чая, мате и прочая гуарана - наркотические стимуляторы дофамино-адреналинового типа.
Соль - абсолютно ненужная пищевая добавка тк ей крайне легко передознуться, а весь необходимый натрий и так содержится в большинстве продуктов.
Сахар - пищевой наркотик, бесполезный, не нужен для мозга.
Оргазм в любом виде (как секс так и онанизм) - эндогенный наркотик (то есть вырабатывается самим организмом), не рассчитан природой на каждодневные всплески, являющийся крайне энергозатратным и изнашивающим нервную систему (в первую очередь мозг), не говоря о сливе ценнейшей жидкости в организме будто это моча или говно.
Если ты хоть как-то оправдываешь повседневное применение этой поебени, будь то всякие недоисследования о пользе умеренного употребления этого говна/пользы онанизма и вреда воздержания, то ты конченный уебан, долбоёб и дегенерат. Ты просто биомусор и скот. Истинный послушный гой, который будет мучаться от сердечных болезней, депрессий, боли в суставах, нервных расстройств, простатита, рака и другой хуйни. Ты будешь только-только поседев, еле ходить с палочкой, сверкая оставшимися 5ю зубами и помучавшись так еще лет 5-10, дохнуть в маразме, обсираясь под себя. Ты настолько тупой скот, что тебе никогда и в голову не придёт в чем истинная причина твоего уебищного состояние, ты будешь продолжать верить пукам про "5 чашечек кофя в дзень уменьшают риск рака жопы и ануса на 33%" и прочие французские феномены, и высеры Сасулина. Ты будешь верить неграмотным или купленным врачам, говорящим дрочить или тереться об самку, дабы ты всю жизнь в буквальном смысле сливался и оставался вечно больным, голодным и зависимым, легкоуправляемым скотом, вместо мозга думающим в основном своей полувялой каракатицей.
Ты просто чмо, говно и раб, если не понимаешь почему это скотоговно и скотоповадки для ебанного быдла. Благодаря таким тупым овечкам как ты жиды и остаются на плаву, надрачивая свою обрезанную залупу об окровавленных лолей. Так что засунь себе свой скотоскептецизм сейчас туда, куда тебе глубоко интегрировали сахарно-кофеиновый зонд с твоего любезного скотопидорского пассивного согласия.
Сигареты - бесполезное говно и наркотический ноотропный стимулятор.
Кофе, любые сорта чая, мате и прочая гуарана - наркотические стимуляторы дофамино-адреналинового типа.
Соль - абсолютно ненужная пищевая добавка тк ей крайне легко передознуться, а весь необходимый натрий и так содержится в большинстве продуктов.
Сахар - пищевой наркотик, бесполезный, не нужен для мозга.
Оргазм в любом виде (как секс так и онанизм) - эндогенный наркотик (то есть вырабатывается самим организмом), не рассчитан природой на каждодневные всплески, являющийся крайне энергозатратным и изнашивающим нервную систему (в первую очередь мозг), не говоря о сливе ценнейшей жидкости в организме будто это моча или говно.
Если ты хоть как-то оправдываешь повседневное применение этой поебени, будь то всякие недоисследования о пользе умеренного употребления этого говна/пользы онанизма и вреда воздержания, то ты конченный уебан, долбоёб и дегенерат. Ты просто биомусор и скот. Истинный послушный гой, который будет мучаться от сердечных болезней, депрессий, боли в суставах, нервных расстройств, простатита, рака и другой хуйни. Ты будешь только-только поседев, еле ходить с палочкой, сверкая оставшимися 5ю зубами и помучавшись так еще лет 5-10, дохнуть в маразме, обсираясь под себя. Ты настолько тупой скот, что тебе никогда и в голову не придёт в чем истинная причина твоего уебищного состояние, ты будешь продолжать верить пукам про "5 чашечек кофя в дзень уменьшают риск рака жопы и ануса на 33%" и прочие французские феномены, и высеры Сасулина. Ты будешь верить неграмотным или купленным врачам, говорящим дрочить или тереться об самку, дабы ты всю жизнь в буквальном смысле сливался и оставался вечно больным, голодным и зависимым, легкоуправляемым скотом, вместо мозга думающим в основном своей полувялой каракатицей.
Ты просто чмо, говно и раб, если не понимаешь почему это скотоговно и скотоповадки для ебанного быдла. Благодаря таким тупым овечкам как ты жиды и остаются на плаву, надрачивая свою обрезанную залупу об окровавленных лолей. Так что засунь себе свой скотоскептецизм сейчас туда, куда тебе глубоко интегрировали сахарно-кофеиновый зонд с твоего любезного скотопидорского пассивного согласия.
если ты сыч без личной жизни, то никакой
Насчет пищевой соли то ей даже скот или лосей подкармливают с чего бы это.
Но это же отказ от развлечений не навсегда а чтобы не приедались и тошно небыло и скучно. Чтоб чувствительность дофаминовых рецепторов восстановить, играют сутками в пеку а потом удивляются откуда игровая импотенция, тотже механизм думою у творцов(писателей, художников итд) которая творческий кризис вроде называется, а все потому что иногда надо ограничивать развлечения.
Кофе
Дрочки
Сладкого
Интернета
Ради чего? Какая от этого польза помимо сэкономленных денег?