Анон, как ты борешься с АКНЕ?
Выпилюсь если не пройдет. Всё просто.
Как-то так.
Никак. Я прекрасна такой, какая я есть.
Не пройдёт, никто не знает, отчего эта ебала вылезает и как лечить. Можешь выпиливаться.
Очевидно же, что она вылезает из-за многофапства.
У меня не акне а ужасные красные следы от них. Это пиздец. Кожа буд-то после после ядерных испытаний.
ОП ты тян ?
Ракутан в помощь больше не поможет ни что . Я всё перепробовал за 10 лет . И ракутан надо с умом под присмотром хорошого врача которому не похуй на тебя и ты избавишься от этой хуйни .
Чтобы не создавать отдельный тхреад спрошу здесь: как быть с перхотью?
Я тян и не собираюсь ничего лечить. Я прекрасна такой какая я есть!
Тебе, по-моему, просто натрухали на бошку на вписке, а ты эту засохшую кончину принял за перхоть.
роаккутан, либо после 30 само пройдет
воистину
Ну хуй знает, я паяльником выжигал, ибо остальная хуйня лекарственная не помогала никак вообще.
У меня у подруги было все лицо в прыщах, после того, как завела парня и стала с ним ебаться, прыщи стали пропадать, 3 месяца назад вроде прочти пропали, щас не вижусь, так что лечится
Вывод: дрочите чаще?
Мб мб и умывайтесь по утрам
ПЕРВЫЙ ТРИПЛ!!1 МАМ НЕСИ ФОТИК ! МАМ ПИЦУ
Вот рил. Умываюсь два раза в день - утро/вечер, пробовал как фап, так и нофап, что с ним, что без него - прыщам похуй вообще. Один пройдет - два появятся и т.д
В 14 начались проблемы с Акне.В первое время не лечился,в этом и была моя ошибка.В 15 начал лечение всяким говном типо Скинорен и прочий шлак .Скинорен помог на неделю.Потом кожу расспидарасило.Сейчас мне 16 начал кур лечение Акнекутаном(аналог Роакутана).2 неделя сейчас.я чиал что сначала не помогает.Надеюсь что поможет.
Купи клерасил
Да заебали вы со своим клерасилом. Блять, все именно его советуют. Так вот, покупал я ваш клеросил, говно полное, не берет нихуя.
не поможет. Выпиливайся.
Думаю тоже им начать пользоваться. Результат хоть немного виден?
Хз как другие, но под клерасилом имеются ввиду средства от прыщей. А так, попробуй наждачной бумагой лицо поскаблить
> Выпиливайся.
Из-за прыщей? Лоал
зинерит заебись штука
антибиотиков не боишься? Выпей Юнидокса(доксициклин) по таблетке в день на протяжении месяца. Если конечно нет проблем с печенью, ЖКТ и аллергий.
Нехуй их выдавливать, ёбушка
Все это глуповато. Ну заглушит он воспаления, (заодно негативно на организм будет влиять), а потом? Как поры гнали сало так и будут. И воспаление снова будет появляться после отмены антибиотика.
Хули ты тут тред пилишь? В медач пиздуй. Там и тема есть и гайд
да ни хрена не глуповато. Не в сале дело. А стафилококков-стрептококов он вынесет к черту. И да, снимет воспаление. А потом анону останется только ухаживать за лицом ежедневно, что б новые не повылазили.
ухаживать? Просто ебло утром и вечером мыть, что ли?
Анон, я до этого курса .Уже начинал принимать Акнекутан,но забросил так как денег не хватала.Где то в середине месяца на лбу поевились куча прыщей .Но в других местах прыщи пропали.Так что да помогает.Курс лечение 3 месяца если что.
угу. Главное выпилить источник акне - в основном это действительно кокки разные. Вот и антибиотики.
Ох ебать... Девочка, а такое ебло страшное... Задротка наверное...
Никак
К сожалению причина скорее всего - гормональная.
https://docs.google.com/document/d/1qd6RWExT_EovutK0X7Oy134ONtQPHgulVIgewCz6Huc/edit
http://smska.livejournal.com/37634.html
+ к вопросу .
Дело не в гигиене, дибил блядь. Кожное сало выделяется в любом случае и если поры расширенные, то соответственно они забиваются тем же салом в перемешку с отмершими частичками кожи. Пыль и грязь для образования акне совсем не обязательны. А слишком часто умываться, особенно со средствами гигиены не рекомендуется - химия таки и можешь кожу вообще выбрасывать.
Все равно сало будет лезть.
Хоть замойся.
>103774xxx
да нет, там полиэтиология. Ссылки смотреть влом. Гормональные сдвиги лишь фон для бактериологической причины. Пруфы кидать не буду, просто учебник по дерме можно взять.
А чем мыть то ?
Ты ещё диету посоветуй
>>10377422
>>
только почему то почти всегда, у страдающих акне кокки выделяются в большом количестве, а после антибактериальной терапии акне ВНЕЗАПНО пропадает. А гигиена нужна, что бы потом патогенной флоре не было благоприятных условий для размножения.
Ссылки - акне фак из прыщетреда, и статья о акне.
Все есть в акне факе.
Если хочешь окончательно избавится от хуйни на лице, то купи нормальную пену для умывания(pH отрицательная), также дифферин(Применяется только на ночь) или базирон. Мб зинерит ещё, но лично мне он не помог. Эти средства пиздеццки сушат кожу, так что нужен увлажняющий крем также. Пенка и крем должны быть некомедогенными. Экономить на этом не стоит
>как ты борешься с АКНЕ?
Нормальной генетикой.
открыл жежешечку. После фразы: причина только гормональная - закрыл. Кажется люди о микробах вообще не слышали.
чаще мыть голову,подобрать шампунь для своей кожи. Если не пройдёт через пару месяцев-показаться врачу. Но мне помогло.
Прочитал как "аниме"
Именно. Просто мыть и избавиться от привычки трогать ебальник на улице и на учёбе,ни в коем случае грязными руками не трогать.
Это уже не лечится.
Роаккутан, сотрет и аналоги. И всё пройдет.
впрочем ладно, чувак который настаивал на антибиотиках(я) шурует спать. А ты ОП - последний раз слушай сюда. Гормоны, гигиена да, верно. Но далеко не основное. В основе часто лежат бактерии. Определи флору, проверь на чувствительность, подбери антибиотик(все это можно у дерматовенеролога сделать) и выжги за месяц-другой заразу. А потом уже и гигиену, дерматовенеролог средства посоветует. Остальное все от лукавого.
Никак. У меня его нет, потому что я веган. Но когда-то было, да, ничего не помогало.
Хуита. Бактерии все по-любому не выпилишь. Лучше всего жрать таблы, выпиливающие сальные железы типа "сотрет". Я так вылечился.
2 года назад курсанул акнекутаном, сейчас все зажило, коплю на наждачку, чтобы шлифовануть лицо
ахуеть, двач без капчи
Послушайте человека, который боролся с прыщами еще тогда, когда половины из вас ещё на свете не было. Лосьены, кремы и прочая хуета, которую вы наносите на кожу не катит, если проблема в пищеварительной системе! Хоть ванну с клеарасилом принимайте. Да, не у каждого проблема идёт изнутри, но у половины из вас точно. Кароче, что реально может помочь это перестать жрать шоколад, булки, пирожные и все в этом роде. Мне реально помогало из десятков методов ТОЛЬКО ЭТО. Посидите месяц на нормальной еде и увидите в зеркале новые щи. А, да, ещё нужно все дерьмо(в кавычках) из кишечника вычистить, абсорбентами. Полифепам или типо того, и сразу же пропить линекс или любые другие бактерии для кишечника. ВСЕ.
пиздец, просто нажать отправить и все
Еще один ебанат с НАДО ПИТАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО И ПРЫЩИ ПРОЙДУТ. И это при том, что связь питания с прыщами вообще не доказана наукой.
Зис. Собираюсь выпиливаться, 21 лвл.
Только не говори, что ты к врачу не обращался?
Еще есть такой момент, лицо мылом не мыть, оно сушит, после чего кожа сильнее жирнится и пизда. Моешь руки, смываешь мыло, обычной водой моешь мордашку, после чего повторяешь мытье рук и мордашки около 3-5 раз.
Никак. У меня нет акне.
Тоже не ясно откуда они лезут, тема уже обсасана в прыщетредах, и все точки расставлены. Бери и пользуйся, нет бля хочу говно жрать.
сходи в солярий, или на солнышке присуши их.
Мне тоже на медосмотре в военкомате запретили жрать сладное, жирное, острое, итд
У меня круче
22 lvl
Сейм щит, только все зажило и остались шрамы. Спина как поверхность луны, благо можно шлифонуть, но стоит дохуя
Если ты из той половины, кому это не помогает, сочувствую. Хотя нет, не сочувствую
Это никому не помогает. Зато помогают таблеточки, которых врач поцыэнту ни за что не порекомендует. Хотя они безопасны и решают проблему.
Ходил к дерматологу. Прошёл по его рекомендации аутогемотерапию, принимал клензит и ещё какую-то мазь. Улучшения были, но кратковременные.
На солнце подсушиваются, да, но:
- я живу там, где солнца очень мало (выход: солярий)
- они вернутся обратно, стоит мне вернуться домой
I know that feel bro.
Тоже чувствуешь боль и унижение, когда садишься на стул, облокачиваешься на спинку, а потом какой-нибудь прыщ лопается или кожу боль пронзает?
Большинство, по сути, следы, активных прыщей не больше 10. Сведёшь один - в другом месте появляется.
Зачем бороться с тем, чего уже нет? Мне уже давно не 15, все-таки.
Ты сделал меня грустить
Роакутаном.
>Тоже чувствуешь боль и унижение
АТО, особенно если вылазит на позвонках
Антисальные таблы пробовал хоть?
Я пробовал акнекутан.
После дохуя таблеток все прошло(правда они очень дорогие), но во время лечения полный пиздец будет. Уже на второй день боль в мышцах и усталость была.
Этот педик дело говорит, масочки, огурчики...
А называются как? Дрожжи ещё пил, лол.
Хз. Я пил РОА, никакой боли в мышцах не ощущал. Правда я качался тогда.
РОА, акнекутан, сотрет
Сходить в аптеку и купить шампунь против перхоти.
к Дерьматологу
или пробуй Шампунь Мирра "Сульсен Форте" сульсеновый 2%
>После дохуя таблеток все прошло(правда они очень дорогие)
Это сколько, примерно?
Пользуюсь дегтярным мылом и цинковой мазью. Вроде помогает.
Мыться больше раза в неделю пробовал?
Еще один
Слушай, эта баба случаем не с Брянска?
Глицериновым мылом.
Пошёл нахуй, дебил. Моюсь каждый день дегтярным мылом.
Я не он, но мне хватило 8 месяцев. Хотя до этого пиздец был. После - забыл о них. Следы только, ямки всякие, остались.
Чухан
Не страдал такой хуйней ибо умею пользоваться душем и мочалкой.
Мяу:3
>pH отрицательная
Может нейтральная?
>Пользуюсь дегтярным мылом
Двачую. Единственное средство, которое мне было по карману в прыщавом отрочестве.
Уже давно вырос и все прошло, но мылом умываюсь до сих пор, лицо выглядит идеально.
Ебать дебил. А мы, блядь, тут думаем, в чём проблема - оказывается, мыться надо! Вообще охуеть.
Вот и твоя проблема, дебил. Твоя кожа в ахуевозе от подобных процедур. У меня подобное прошло, когда я ПЕРЕСТАЛ намыливать себя с головы до пяток каждый день, а начал делать это раз в 2-3 дня. Если сильно вспотел, то просто душ, без мыла. Сейчас вообще моющими средствами пользуюсь раз в неделю. Прыщей нет, не воняю, волосы не сальные.
Ты дебил. Ты сам за меня додумал все, что я не написал.
Точно не помню. Вроде в районе косаря за пачку. Курс точно не меньше 3 месяцев. Я пил как раз где-то 3-5 месяцев и все прошло. Была тоже вся эта хуйня что ананасы постили: прыщавое ебало, спина, иногда могли вылезать даже редко на ногах рандомно. Перепробовал вообще всю хуйню, начиная от клерасилов заканчивая тем же акнекутаном. Лучше сразу потратиться на антибиотики типа роакутана и не ебать себе душу всякими там болтушками и сушилками. Единственный минус - много побочных эффектов.
Кстати этот в чем-то прав. Нельзя уничтожать слой защитных бактерий. Хотя его там уже нет небось давно.
А еще надо поебаться и до дыр растереть себе ебло салициловой кислотой
Я тебе про то, что нельзя мыться каждый день с мылом. Исключения - шахтёры и прочие грязные работы.
Да. Сорян
>антибиотики типа роакутана
Роаккутан не антибиотик. Это более дорогой аналог акнекутана.
Раньше тоже были прыщи на спине не такие как у тебя конечно, но стоило выбраться на море или съездить к бабке на юга - сразу все проходило. Разумеется по приезду домой прыщи возвращались. Я даже стал думать, что эта проблема из-за влажного холодного климата...
>антибиотики типа роакутана
Охуеть роакутан антибиотик
Пруфануть такие утверждения можешь?
Да, также.
Какие пруфы тебе нужны?
Кто дифферином пользовался? Вам помогло?
Перестань мыть голову пиздец какой горячей водой. Регулируй её как-нибудь, чтоб была тепленькая. Купи нормальный шампунь.
Подтверждение от дерматологов, например.
Сейчас пользуюсь. Пару недель. Улучшения есть
Не ходил к дерматологам после того как одна из них мне выписала противоалергенные таблетосы и слабительное.
Сам решил попробовать реже мыться(с мылом, мочалкой и т.д.) посмотрев на знакомых живущих в деревнях: они в баню ходят раз в неделю, при этом прыщавых не было.
Извини, я бы и рад подтвердить, но нечем.
Главное самовнушение, анон. Слово - материально
Эффективность есть, но не оче высокая. Если у тебя за раз вылазит пять прыщей, то будет три.
Это вот вместе.
Пиздец я напостил вразнобой.
Пользуюсь китайской хуевиной http://ru.aliexpress.com/item/Cosmetic-Makeup-Beauty-skin-Blackhead-exporting-Essence-Lotion-1pcs-Wholesale-CC-BB-Cream-Facial-Hand-Eye/979387435.html?adminSeq=202570632&shopNumber=827043
Я хз чо там в составе, но оно работает.
Я хз чо там в составе, но оно работает.
>Если сильно вспотел, то просто душ, без мыла.
Пиздец. А толку от такого купания? Я не говорю про мыло, но даже без геля для душа мыться - это какое-то самовнушение чистоты. Поверь, ты все ровно воняешь поплескавшись без средств гигиены
Нет, он прав. Дело в слое защитных бактерий. Если любой начнет каждый день мыться мылом СЭЙФГАРД, у него с вероятностью 40% пиздец начнется.
Каждый день обмазываться дегтярным мылом действительно не стоит
рот твоей мамки нагибал
Рисковый парень
Он делает кожный покров более тонким. Нужно ещё как-то поры сужать. Тогда можно избавиться в принципе. От черных точек и закрытых камедонов по крайней мере
У меня комедоны открытые и закрытые, в основном. Иногда (где-то раз в месяц) вылезает парочка подкожных. Стоит пробовать этот препарат?
Нет, если помыть с мылом подмышки, пах, волосы каждый день. Остальное - изредка.
Тян, соседи в общаге и одногруппники так не думают.
Хотя, конечно, если ты моешься каждый день и резко перестал, то вонять будешь аки боров.
Ахаха, прыщавое школолололо обсуждает свои прыщи на дваче. Как символично.
А что тут такого?
да мне вообще похуй
Лол. Фотошоп?
Создай тред через пару месяцев. Я отпишусь о результатах
а если ты пиздишь?
>соседи в общаге
Вон где собака зарыта. Так бы и говорил, чтоб подмыться - нужно час в очереди отстоять.
>быть школьником
>что тут такого?
любые другие фото/sтрим посмотри
пруфани
Честно. Зачем мне тебя обманывать?
Промазал
больше так не делай
Да я на такой режим ещё в школе перешёл, когда с родителями жил.
>Анон, как ты борешься с АКНЕ?
Точно также, как и с любой опасной болезнью - сжигаю носителей.
Если тебе не в лом дважды в день его уебывать, то вперед. Может поможет, может нет.
При чем тут школьники, жирный. Мне 21, например
Я бы с радостью, да поздно уже.
Вот вы вдрызг и брызг, парни, а у меня жизнь как сметана, как свирепдоха. Мне говорят:"Постигай такое, что не хочется жить!", я вскакиваю, кричу:"МНЕ НАСРВТЬ НА МОЕ ЛИЦО, ЕЙ НАСРАТЬ НА МОЕ ЛИЦО, ВСЕМ НАСРАТЬ НА МОЕ ЛИЦО!"
Его наносят только на ночь. Инструкцию не читал?
это ты?
Раз в день вряд ли поможет. Даже если это в инструкции написано.
нет это HR.Dread
Хочешь его?
хочу большой и толстый
Я могу дать тебе это
Если будешь два раза мазать, то всё лицо облезет нахуй. Базарю. Один раз наношу и даже с увлажняющим кремом лицо местами шелушится. Приходится иногда даже пропускать иногда
а ты точно Дриад?
Кстати, анон, поясни за фап. Читал, что если нофап соблюдаешь, то якобы повышается уровень тестостерона в организме. Проверил несколько источников, но так и не понял нофап хорошо или плохо в итоге? И как тестостерон на акне влияет?
Иди в доту заебашь))
Никак
Как и твоя мать )
Что было. Летом ебало 9 из 10. Зимой 7.5/10. Пил Роа в течение 5-6 месяцев(помогло через 3-4 недели). Из побочек только сухость губ а это пиздец 11/10. Дошло до того что уголки губ не заживали неделями.Из за этого бросил пить ибо ебало пришло в норму. И что я блядь вижу? Спустя 2-3 недели
опять появляются давние друзья. Хуй знает что делать
>И что я блядь вижу? Спустя 2-3 недели
Что же?
Заинтриговал
но пока я просто SimpleGod
До этого мазался и молился 1-2 года всем чем возможно. Еще этот ебанный замкнутый круг со мной. Ебало в прыщах- закрываю ебло на парах ибо не комфортно - трогаю 3-4 часа лицо - UP UP UP прыщи - закрываю ебло - ...
Поскольку уже немножко ночь, сделаю вам приятно.
Держите годноту.
Держите годноту.
зинерит
А если на спине спать не получается?
Безупречный внешний вид))))
Говно без задач.
Т.е. остальные шаги получаются?
Можно и не на спине, и даже без витаминсов. первого шага хватает.
Чаще белье надо менять постельное.
Перепробовал много всякой разной хуйни от прыщей. Ничего толком не помогло. Так и ходил прыщавый пока они постепенно на нет не сошли в 20 с чем то лет.
Банальные но полезные советы это часто менять наволочки и умываться.
Себазол купи и не мучайся. Неужели, блять, так сложно погуглить.
шкурка
Что-то из серии про волосы на ладошке из-за дрочки.
Не иметь сексуальной разрядки вредно для простаты
Во верно, что витамины и цинк увеличивают регенерацию кожи. А долбаебы с медача мне не поверили в прыщетреде.
Всё просто - правильное питание. Я - та еще прыщеблядь, потому что обожаю нямкать. Стоит лишь прекратить на две недели жрать и пить всякую хуиточку, как лицо становится чистым аля попка младенца. Вот недавно опять начал делать нямушки в связи с наступлением холодов, и снова рожа стала как у восьмиклассника.
Не совсем верно.
Да, нофап повышает уровень тестостерона.
Да, обилие тестостерона увеличивает число прыщей.
Однако, не стоит делать выводов, что у онанистов прыщей нет.
Я расстроился, когда, получив знания по предмету, зашел в радач. Тоже сплошняком долбаебы.
Мало адекватов в тематиках нынче сидит.
Получается надо каждый день гонять чтобы снижать его уровень?
Ну у меня же нет...
онанист_с десятилетним стажем
Очнись, тебе 48.
сам дрочу каждый день раза по два, прыщи ни куда не ушли, так что можешь редко фапать дальше
В два раза меньше.
>так что можешь редко фапать дальше
Как это, блядь, понимать?
Ну раз в три дня или как ты дрочишь я не знаю, я говорю что дрочу каждый день и прыщи со лба ни куда не ушли
никак
Нет.
Поскольку на картинке тоже написано, что цинк поднимает тест, мне нужно поточнее выразиться.
Из-за теста всякая хуйня в организме, железы там, и прочее, работают активнее. Соответственно, любой твой косяк в питании проявляется виднее.
Понижать его не нужно, крайностей не надо. Хочешь подрочить - подрочи, восстановишься достаточно быстро. Основная проблема прыщей - не уровень тестостерона, а говно в питании и недостаток гигиены.
Посидеть пару недель дома и мазать это хуйню йодом. Авдруг.
А может как то квартира влиять на прыщи? Просто сам прыщавый уже с 16 лет(щас 18), и вот был момент когда уезжал в другой город и там их просто не было все зажило, а как вернулся снова прыщавый уебок
А качалочка поможет избавиться от всего этого говна?
Я не он. Я тот, кто дрочит 10 лет и прыщи давно отступили. Так что, старайся лучше сопляк.
Моя программа: Один подход за 30 минут до еды и перед работой. И 2-3 тренировки 10-15 минут по выходным.
Скорее наоборот. Ты же сильнее потеешь и загрязняешь поры.
Я примерно пол года ходил в качкозал, стал замечать появление на теле мелких прыщей.
На югах\деревнях прыщей меньше, ибо солнца на твое бренное тельце больше попадает.
Плюс, в других городах другая вода (с другим содержанием всякого говна). Не основополагающий фактор, но всё же.
У меня, вот, вне дома зубы черными не становятся, могу не чистить, и они белее, чем после чистки дома.
Нет, тест повышается, потоотделение тоже. Охуеешь.
Это уже что-то уровня астрологов на Вуман.ру
Влиять может качество воды в доме и воздух вокруг. Я после поездок за границу тоже свежим и красивым приезжал, а потом через пару недель у меня опять прыщи, перхоть и прочее говно. Это всё от паршивых условий жизни.
Мда надо теперь точно отсюда сьебывать, заебался прыщавым ходить, стыдно людям в глаза смотреть с моими рогами
В Рашке(?) вообще тяжело жить. Везде говно.
Акне прошли почти, остались последствия моих выдавливаний;( что делать, двач?
Да деньги то есть хоть куда угодно сьебать, но вот сука прыщи заебали, да и свою россию не хочется бросать
Ем полностью полезную пищу,мажу базирином и умываюсь три раза в день, и сраные рога все равно вылезают
Тоником
Нет, ебитесь. Важен именно обмен жидкостями
> деньги то есть хоть куда угодно сьебать
Борда успешных людей, с зарплатами по 3к+ бачей в месяц
Попробуй Клеа вита абе мен.
У меня почти от всех шампуней перхоть, вот как помою другим - послу сушки сразу снегопад. Раньше пользовался от эйвон, но потом и с него начал сыпаться. Клиа помог, с него все чисто и блестит
Съебать это хорошо, конечно. Я еще помню байки про убитое поколение 90-х, мол, кормили вообще лютой хуйней.
Сейчас, говорят, лучше, вот оттого всякие 15-летние пиздроны выше и красивше нас и ябуца в жеппы на вписках
> Следы только, ямки всякие, остались
Пиздец жаль тебя, я из-за каждый ямочки на ебле трясусь, отвращение дикое вызывает, у тебя все лицо в оспинах
Та же хуйня, но можно потом рубцы всякие и всю эту хуйню как-то убрать. Есть какая-то операция по снятию слоя кожи.
>Есть какая-то операция по снятию слоя кожи.
Пилинг. Но это тоже не всем подходит.
Анон, расскажи про роакутан для тянок? А то есть одна няша, но эти прыщи ебаные. Сам роакутаном вылечился заебись, но все ебаные косметологии говорят ГРОБ ГРОБ КЛАДБИЩЕ БЕСПЛОДИЕ ПИДОР ХОДИ КО МНЕ 2 РАЩА В МЕСЯЦ ПО 3К ЗА ПРИЕМ.
Судя по тому что прочитал нужно начинать в конце цикла и предохраняться как ебаны, ибо пиздец. Но она даже не трахается, кек.
Так все таки поясни.
Судя по тому что прочитал нужно начинать в конце цикла и предохраняться как ебаны, ибо пиздец. Но она даже не трахается, кек.
Так все таки поясни.
А сколько его пить по времени надо? Ну допустим если пачку купить норм?
Все равно.
Пиздуешь в кожвен к врачу и она сама тебе посчитает. А вообще начинаешь с 0.5мг на килограмм веса, потом можешь хуярить по 20мг в день. 10 утром, 10 вечером, исключительно после еды. А вот конечную дозу я тебе сказать не могу. Но первый мой курс был на 4 месяца по 20мг каждый день (но я был очень прыщав). Теперь раз в год принимаю по 20мг месяц. можно через каждые 3 дня 10мг в течении полугода. Потом перерыв обязателен.
Бля, я сам уже загуглил, ленивые пидоры.
