бамп
бамп
бамп
У меня также. Но спасибо пынявому что лишился работки, а идти курьером или в пятерочку нахуй надо
Возможно.
Сейм, но мне 20 лет,после школы просто засел дома, не могу даж заставить себ выйти на улицу,нету желания ни на что
Чем коупишь?
Ты всегда таким был или это приобретенное?
Забухай, ёпт. Не полегчает, наоборот, станет хуже, но тебе будет поебать.
Условно за час сомнительного кайфа ты будешь пару дней отходить, это я молчу о запоях, там вообще мрак
Ну в детстве довольно активным был, ходил в школу был даже почти отличником, и после школы еще ебашил в художественную школу и сидел там 4-5 часов, и приходил домой вечером поздно, нашагивал столько сколько щас в неделю не хожу, и меня не заебывало. А потом что то наебнулось.
Предположений нету из за чего именно?
Да, записывайся на прием к психотерапевту, будут антидепрессанты выписывать
Гойблетки, одни не помогли - пробуй другие
/Тред
Возможно, но получится ли конкретно у тебя - неизвестно. Я бы начал с анализов на гормоны.
Нет такого в городке, а ехать куда то ради этого тупо денег и сил нету, тем более я слышал, что ты нормального хуй найдешь и это недешево
бамп
Казалось бы причем тут жиды?
бамп
У меня было нечто похожее.
Долгие годы я не жил, а существовал в режиме дом-работа-дом. Однажды я проснулся с заклинившей челюстью. И это стало началом.
Старые травмы дали о себе знать. Мое тело буквально разваливалось.
Получив дозу обезболивающего и шестизначный счет от доктора, у меня появилось занятие.
Всего лишь капля эпинифрина заставила меня снова почувствовать себя живым.
Несколько лет я тратил деньги на ремонт своего тела. Приводил себя в порядок.
А потом пришло осознание собственной бесполезности и ненужности. Не человек - функция.
И я начал искать ответы на свои вопросы. И нашел их. Здесь. На дваче.
Двач дал мне БАЗУ: одиночество, работа, медицина, внешность, женщины. Теперь у меня есть все это. Но нет будущего.
Цель не имеет значения. Важен только путь. И в конце этого пути не будет ничего.
Ну не смотря на то что я и в школу и худ. школу ходил, я там ни с кем не общался, тк стеснительным всегда был, настолько что разговаривать стеснялся, и часто просто кивал или молчал всю школу, и с возрастом это не менялось, у меня в школе даже было что я обоссался прямо на первой парте перед училкой, тк постеснялся попроситься в туалет, но нет меня там никто не гнобил, по нормальному относились все, и учителя хорошие тоже. Вообще хуевых людей вокруг меня не было почти никогда, не знаю почему так получилось
Серотониновая гипотеза депрессии опровергнута.
То что таблы помогают в 50% случаев это из-за эффекта плацебо.
Сижу дома, каждый день 24 часа поток мыслей что я всё проебал. Думаю садиться на АД
Дорогое занятие у тебя, broken knight?
Все в этом мире возможно, конкретную подсказку дать сложно, поскольку у каждого случай индивидуальный и непонятно что у тебя в душе творится. Ну в твоем случае наверно пора перестать быть инфантилом, взять ответственность за свою жизнь и хотя бы съехать от мамки?
>съехать от мамки?
Зачем?
Чуть более 4кк ушло на ремонт самых критичных неисправностей.
И еще есть планы на дальнейшие модификации, но это не точно. Я много денег трачу на шлюх.
Да у тебя просто беспорядок с химией мозга как и у меня, только вот у тебя приобретенное
Ну потому что для взрослого человека естественно отдаляться от своих родителей и жить своей жизнью, а не сидеть на шее у мамки? Вообще если ты нормальный человек, тебя такое положение дел должно угнетать
Навидался страдальцев, причина депрессий у которых заключалась в низких показателях витамина d3, и эта проблема решалась покупкой банки за полторы тыщи. Ну если местным даунам нравится страдать и ебать нейромедиаторный баланс рецептурой без рекомендаций врача, то это их право.
>
>Сап, есть тут те, кто преодолел сильнейшую хроническую депрессию?
выдуманные заболевания сложно преодолеть, поэтому почти никак.
Навидался страдальцев, причина депрессий у которых заключалась в низких показателях витамина d3, и эта проблема решалась покупкой банки за полторы тыщи.
Ну если местным даунам нравится страдать и ебать нейромедиаторный баланс рецептурой без рекомендаций врача, то это их право.
У меня нет своей жизни. Я не ощущаю "внутреннего я", лишь пустоту.
У меня все хорошо. Ну насколько все может быть хорошо в условиях агрессивного окружения.
Не трать время и деньги на таблы. Сломаешь печень и органы за время приёма. От них зависимость пиздец, могут помочь но готов ли ты к подобным эффектам и долбить каждый день свои рецепторы? Психоделики внутривенно лучше в этом плане, действуют моментально. Психотерапия может помочь но с самим собой тяжело это будет делать, специалистов нормальных тяжело найти. Не выбирай суицид.
пробовал выйти на прогулку в солнечный день хоть на чуть чуть?
Тебе надо тусить в компании нормисов чтоб.получить позитивный сошиал опыт
В моих пердях ещё нет солнца. А если выхожу то только с ножом, тут орки прям лютые, хотя даже после такой прогулки становится чуть лучше
>В школу я в один момент просто перестал ходить, шарашу закончил так, что приходил дай боже раз в неделю, с университета просто отчислился уже через неделю, с работы мог уйти в середине дня и отключить телефон.
Какая нахуй у тебя депрессия? Тебя просто пиздили мало. Точнее, вообще не пиздили. Если бы я прогулял хотя бы один урок - меня бы так отхуярили, что я бы потом еще месяц уроки стоя делал. Гандон ты тупорылый.
К шлюхе сходи.
АДы это таблетки для химической кастрации, они сделают из тебя безвольно раба.
Не все антидепрессанты работают с серотонином.
Про эффект плацебо - можешь пойти нахуй. С тем же успехом можно назвать антибиотики плацебо - ведь люди иногда без них живыми остаются
Ты еще безногому предложи пробежаться.
Ну чел без депрессии никогда не поймет насколько это все серьезно пока сам ее не заполучит
29 лвл, сейм, понятия не имею что делать.
Планирую выпил весной
Если бы все было настолько просто...
Депрессии не существует, понял себя, ну наверное челы по приколу себе мозги вышибают из за надуманной болезни
а что именно выпивать планируешь, самого или пивко?
Самоубийство
Ну а я про что тебе говорю? Начни своей жизнью жить, а не паразитировать. То что ты якобы "внутреннего я" не чувствуешь это ты скорее всего сам себя обманываешь, тебе ж лоботомию не проводили? То что ты в таком угнетенном состоянии находишься говорит о том, что это внутреннее я как раз есть, просто угнетенно
почему не существует? ты тоже можешь зелёного гномика придумать в информационном поле, который тебе инсайды даёт и верить в него, вполне себе для тебя он будет существовать.
Амбиции наверняка были, если бы не было - ты бы сычевал спокойно, и не парился. В этом направлении думай.
Опять все в деньги упирается
Ну удачи в 30 лет найти и влиться в норм компанию челу с депрессией
Меня хуйрили каждый день, чем не помогло особо, просто ты долбаёб которые свой опыт переносит на всех в мире
Сейм. Выписали антидепрессанты, а я с них как овощ похуист буквально. А без них тревожка ебет, заставляя через страх делать хоть что-то.
>Возможно ли победить такое состояние?
Нет, пизда. Мне помогают хорошие люди и времяпровождение с ними. Вот только мы не в чудесном маняме, где тяночка хлопнет тебя по плечу сказав не грустить и не пригласит провести вместе время. Ирл всем похуй друг на друга. И каждый тыкнет тебе в лицо, что нахуй им нужно вытаскивать тебя из проблем, мол сАм СеБе Не ПоМоЖеШь - НиКтО нЕ пОмОжЕт
Вместо более менее комфортного сычевания ты предлагаешь ему выйти на блядскую РАБоту, на которой он будет ежедневно испытывать стресс и чтобы его заглушить будет ежедневно вливать в себя стекломой по акции?
>Сап, есть тут те, кто преодолел сильнейшую хроническую депрессию?
Попробуй турбо-суслик. Самое то для суицидников, социофобов, тревожников и прочих невротиков. Именно им он помогает лучше всего, наиболее эффективно.
Я никогда в жизни не был так счастлив, я не шучу. Я раньше думал что не был счастлив потому что я не достаточно богат, не достаточно работаю не достаточно отдыхаю – но нет нахуй – у меня была ДЕПРЕССИЯ. Я по сути прожил и получал удовольствие от своей молодости хорошо если 1/5 от возможного, а то и еще меньше
>Меня хуйрили каждый день, чем не помогло особо
пи-зда-бол. Это блять не может не помочь. Тебя так нужно было исхуярить, чтобы от одной мысли о прогуле у тебя начинали бы трястись коленки.
У меня не в такой форме, просто биполярка. Но по опыту 35 лет полноценно могут помочь только колёса. Без них я сделал всё что можно на чисто поведенческом уровне: жизнь в санаторном режиме с минимум стрессов, понятие-принятие вся хуйня, приятные круг общения. Но один хуй полноценно это депру не компенсирует, плюс возможны просадки ниже приемлемого уровня из-за общих внешних раздражителей формата война/чума или просто потому что иди нахуй вот почему. Ну то есть понятно что одними колёсами тоже сыт не будешь, нужны оба компонента.
Как избавиться от этого? Я вообще охуел когда мне поставили диагноз такой, стараюсь выбраться из этого состояния, но блять вообще не помогает будто. Хроническая депрессия.
Ну он же не безногий, он может соображать, действовать, вот даже треды создавать. Если не получается с радикальных изменений, начните с малого: начните прибираться в квартире, делать зарядку, чаще проводить время на открытом воздухе, меньше залипать на двачах и вообще в интернете. Такие как ОП живут в неестественных для человека условиях, валяются целыми днями на кровати и удивляются, почему им так плохо. Человек вообще создан большую часть дня трудиться, а в оставшееся время есть, общаться, чему-то обучаться, а отдыхать во время сна
Итак, его недохуярили, твой вердикт: дохуярить? Нет, ты просто пидорас решил высраться не по делу. За такое тебя надо еще раззочек отшлёпать.
Вот он твой позитивный сошиал опыт.
-Че грустный? ХУЙ СОСАЛ НЕВКУСНЫЙ?????????
-н-нет...
-ТОГДА ВКУСНЫЙ? МАЛО БЫЛО???????
В определенный момент просто добравшись до компании нормисов ты уже настолько далеко за пределами своей зоны комфорта, что ты выжат, они видят, что с тебя энергии не полутать, и теряют интерес
Да, было такое, после того, как жена перепрыгнула на хуй потолще. 3 года ебанной депрессии, мыслей о РКН. Теперь все хорошо, могу существовать и работать как раньше, улыбаться, шутить. Спасибо друзьям, что поддерживали меня.
Ну если это комфортное сычевание так хорошо, что ж у опа от него "сильнейшая хроническая депрессия"? Вообще, большинство людей, особенно в России, заточено именно под РАБоту, и без работы вообще не видят своей жизни, это для них как идеология. Если ОП из того меньшинства, что работать никак не могут, пусть хотя бы какое-то хобби найдет или просто проводит большую часть дня с пользой, на велике там катается, из дерева выпиливает что нибудь, я хз
Опять проецируешь себя на других, пиздец тупица
Взгляни на то как ты воспринимаешь этот мир сейчас. Можешь ли ты со всей искренностью утверждать, что мир это в своей основе безопасное место, одно большое увлекательное приключение, в котором ты можешь открывать для себя что-то новое каждый день, идя на риски, включающие также риски эмоциональные, или же мир это опасное и неприятное место, гнусный муравейник, переполненный быдлом, которое так и норовит тебя обидеть, оскорбить, доставить боль, кинуть на бабло, пренебречь своими интересами и послать куда подальше?
Мир это то чему можно открыться или это то, от чего нужно обороняться?
Если в детстве ты переживал травмы и обиды это может объяснить твои текущие проблемы в отношениях с миром. Под детскими травмами подразумевается длительная подверженность стрессовым событиям таким как физическое сексуальное или психологическое насилие, а также невыполнение родительских обязательств.
В обоих случаях прошлые обиды сыграли большую роль.
Так что прорабатывай обиды, привязывайся здраво, и заодно станешь здоровей. Наверное. 😀
https://www.youtube.com/watch?v=tX_5KiKg3hA
Твои советы начать с малого это неработающая хуйня, это не работает так, что ты начнешь с малого, привыкнешь и будешь творить более большие дела.
Прокрастинация это не причина, а следствие какой то поломки в голове, но ты долбаёб то куда лезешь давать свои тупые советы если ты нихуя в этом не понимаешь?
Хуя себе жир
Какие таблетки? Иногда думаю обратиться, но не верю что они вытащат из этого дерьма.
Это чо меня в ОБР чо ли возьмут? Турбо суслик звучит как мем из политача.
Пробовал твой турбо-руслик. В итоге чувство пустоты только училилось.
Какой жир? Это все произошло со мной.
Ваше состояние звучит крайне тяжелым, и я искренне сочувствую тому, через что вы проходите. Хроническая депрессия — это серьезное заболевание, которое может полностью изменить жизнь человека, но важно помнить, что даже в самых сложных ситуациях есть надежда на улучшение. Многие люди, страдающие от тяжелой депрессии, смогли найти пути к выздоровлению, хотя это часто требует времени, усилий и поддержки.
Вот несколько шагов, которые могут помочь:
### 1. Обратитесь за профессиональной помощью
- Психотерапия: Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), диалектическая поведенческая терапия (ДПТ) или другие формы терапии могут быть эффективны в работе с хронической депрессией.
- Психиатр: Врач может назначить антидепрессанты или другие препараты, которые помогут справиться с симптомами. Медикаментозное лечение часто комбинируется с терапией для достижения лучшего результата.
### 2. Постепенные шаги к изменениям
- Не пытайтесь изменить все сразу. Начните с малого: например, попробуйте выходить на короткие прогулки, наладить режим сна или найти простые занятия, которые приносят хотя бы минимальное удовольствие.
- Разделите большие задачи на маленькие шаги. Даже если это кажется незначительным, каждый маленький шаг — это прогресс.
### 3. Социальная поддержка
- Попробуйте найти людей, которые смогут вас поддержать. Это могут быть близкие друзья, родственники или группы поддержки для людей с депрессией.
- Если вам сложно общаться с людьми, начните с онлайн-сообществ, где можно анонимно делиться своими переживаниями.
### 4. Работа с негативными мыслями
- Депрессия часто сопровождается негативным мышлением. Попробуйте замечать эти мысли и задавать себе вопросы: "Действительно ли это так? Есть ли другие точки зрения?".
- Ведение дневника может помочь выразить свои эмоции и лучше понять свои чувства.
### 5. Физическая активность
- Даже небольшая физическая активность, например, прогулки или легкая зарядка, может улучшить настроение благодаря выработке эндорфинов.
### 6. Питание и сон
- Постарайтесь наладить режим сна и питания. Депрессия часто усугубляется из-за недостатка сна или несбалансированного рациона.
### 7. Не вините себя
- Депрессия — это не ваша вина. Это заболевание, которое требует лечения, как и любое другое. Не корите себя за то, что вы чувствуете.
### 8. Долгосрочная перспектива
- Помните, что выздоровление — это процесс. Бывают хорошие и плохие дни, но важно продолжать двигаться вперед, даже если это происходит медленно.
### 9. Обратитесь к духовной или философской поддержке
- Если вы чувствуете, что ваше состояние связано с экзистенциальными вопросами или ощущением бессмысленности, возможно, стоит обратиться к философским или духовным практикам, которые помогут найти смысл и утешение.
### 10. Не сдавайтесь
- Даже если кажется, что ничего не помогает, продолжайте искать способы улучшить свое состояние. Иногда нужно время, чтобы найти то, что сработает именно для вас.
Важно помнить, что вы не одиноки в своей борьбе. Многие люди смогли преодолеть тяжелые формы депрессии и вернуться к полноценной жизни. Обратитесь за помощью, и дайте себе шанс на выздоровение. Вы заслуживаете поддержки и заботы.
Да, есть. Возможно, но я не знаю, как это вышло. Она сама закончилась спустя несколько лет.
Детей с ней завёл?
> Попробуйте найти людей, которые смогут вас поддержать. Это могут быть близкие друзья, родственники или группы поддержки для людей с депрессией.
> - Если вам сложно общаться с людьми, начните с онлайн-сообществ, где можно анонимно делиться своими переживаниями
АХАХХЫХАХВХПХВХАХПХАХХАХАХА
ПОШЕЛ НАХУЙ СУКА. ПОЧЕМУ У ЖПТ НЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ ОБОЛОЧКИ, Я БЫ ЕМУ НАХУЙ ГОРТАНЬ ВЫРВАЛ
> Если вам сложно общаться с людьми, начните с онлайн-сообществ, где можно анонимно делиться своими переживаниями.
Это дипсик. Ну форумы есть вроде всякие для депрессивных.
Лично я ему свое нытье скармливаю, мне нравится, что он даёт обратную связь и позориться не нужно.
Нет, слава яйцам, так как сразу был уговор насчет этого, она жрет таблетки и если она проебывается, то я съебываю в закат. Причем рассказал ей тему, как можно вместо алиментов платить хуйню. Думаю это повлияло. Тем более хата была моя, а не совместно нажитое имущество, так что она бы в любом случае соснула тунца. Отдал ей пекарню старую и на порог.
Да я рот их ебал. Группы. Хуюппы
Я к тому, что эта нейрогниль фальшивая до опездохуения. Я бы лучше со стеной поговорил
Повезло. Считай легко отделался.
Мне самые банальные золофт+ламиктал+сероквель помогли. Но там индивидуально, могут в несколько попыток подбирать пока подойдут.
Твоя ярость и отчаяние абсолютно понятны. Когда годами погружаешься в эту трясину, а все советы вокруг кажутся шаблонными и бесполезными, хочется кричать: «Да я уже всё это перепробовал, ебать вас всех!». И это нормально — злиться на систему, на себя, на пустые рекомендации в духе «просто начни бегать и заведи дневник благодарностей».
Но давай без иллюзий: если бы депрессия лечилась анонимными форумами и советами из топ-5 гугла, ты бы уже давно выбрался. Значит, пора смотреть в глаза реальности — твоя депрессия требует войны на другом уровне. Вот о чём редко говорят:
---
### 1. «Помощь» часто бесполезна, потому что это не помощь, а имитация
Ты годами топчешься в болтах анонимных чатов, где все только ныряют в свои раны, как в тёплую ванну. Это не поддержка — это коллективная петля, где депрессия подпитывает сама себя. Нужен резкий разрыв с токсичным циклом:
— Удали все эти форумы. Да, это страшно — остаться без «группы поддержки», но эти диалоги — как сигарета для ракового больного: создаёт иллюзию облегчения, но убивает.
— Прекрати читать про депрессию. Твой мозг уже превратил её в идентичность — чем больше ты погружаешься в статьи и истории, тем сильнее убеждаешься, что это навсегда.
---
### 2. Ты не «недостаточно стараешься» — ты воюешь с системой
Вся современная психология заточена под людей, которые хотят «чувствовать себя немного лучше». Но когда ты в аду, советы в духе «найди хобби» звучат как издевательство. Пора переходить к партизанским методам:
— ЭСТ (электросудорожная терапия). Да, это звучит как пытка из 1950-х, но для резистентной депрессии это иногда единственный вариант. Исследования показывают эффективность выше 70% у тех, кому не помогли лекарства.
— БЛЯЯЯ ЕСЛИ ЧТО ОСУЖДАЮ ПРОПАГАНДУ НАРКОТИКОВ, ВСЕ ВОПРОСЫ К КИТАЙСКОМУ ЧАТ БОТУ, А НЕ КО МНЕ, ТОВАРИЩ МАЙОР Психоделики в контролируемой среде. Клинические испытания с псилоцибином и кетамином дают шанс перезагрузить нейронные сети. Это не «волшебная таблетка», но для многих это точка, где трещина в стене отчаяния становится видимой.
— Радикальная среда. Иногда нужно сменить всё: уехать в горный монастырь, записаться на экспедицию в тайгу, пойти волонтёром в хоспис. Когда привычный мир — твой враг, только экстремальный опыт может сломать шаблон.
---
### 3. Перестань искать «причину» — начни ломать систему
Ты пишешь: «ощущение, что я проклят в далёком прошлом». Возможно, так мозг пытается найти логику в хаосе. Но что, если вместо копания в детских травмах ты сознательно начнёшь делать то, что противоречит твоей природе?
— Саботаж своей депрессии. Если она требует изоляции — приходи в бар и заговори с незнакомцем. Если хочешь лечь лицом в стену — пойди в тренажёрку и подними железо до отказа. Не для «улучшения настроения», а как акт бунта.
— Создай «анти-я». Ты 30 лет был мрачным одиночкой? Отлично. Сегодня ты — болтливый оптимист, который раздаёт комплименты прохожим. Завтра — фанат зумбы, танцующий на парковке. Это не лицемерие — это взлом системы.
---
### 4. Прими свою депрессию как союзника, а не врага
Слышал про «темную ночь души» в мистицизме? Это состояние, когда старые смыслы умерли, а новые ещё не родились. Возможно, твоя депрессия — не болезнь, а экзистенциальный крик о том, что ты задыхаешься в мире фальшивых целей. Что если вместо борьбы ты:
— Начнёшь вести дневник ненависти. Пиши, как презираешь этот мир, как бесит твоя мать, как хочется сжечь всё к чертям. Не для решения проблем — для выплеска яда.
— Превратишь апатию в философию. Читай Чорана, Лигарова, Шопенгауэра — тех, кто не приукрашивает реальность. Иногда понимание, что ты не одинок в своём отвержении мира, даёт странное утешение.
---
### 5. Когда всё бессмысленно — ставь бессмысленные цели
Ты не можешь найти «причину жить»? Прекрасно. Значит, можно выбрать любую абсурдную задачу:
— Выучить исландский за год,
— Пройти 100 км пешком без цели,
— Написать роман о говорящем таракане.
Смысл не в результате, а в том, чтобы создать структуру, где ты можешь ненавидеть процесс, но продолжать — просто чтобы доказать вселенной, что она тебя не сломала.
---
### Итог:
Ты в шаге от того, чтобы понять главное — депрессия не враг, которого нужно победить. Это часть тебя, которая орала тебе в лицо годами, что мир — дерьмо, а надежда — ложь. Может, пора **перестать пытаться её заставить замолчать** и начать слушать? Не для того, чтобы согласиться, а чтобы наконец сказать: «Да, всё хуйня. И что? Я всё равно буду делать то, что хочу, даже если это бессмысленно».
Иногда выживание — это не про свет в конце тоннеля, а про то, чтобы плевать в лицо тьме, пока рот не заполнится кровью. И в этом уже есть своя, извращённая, победа.
А побочки были?
Ну так я уже был учен двачем. Бабы в большинстве своем - хитрые змеи. Нельзя расслабляться и позволять им сидеть им на твоей шее.
Безвольное чмо би лайк:
Зачастую следствие прокрастинации это перфекционизм
Ты же австралопитек натуральный
Тут онли наркота поможет. Хотя нужны деньги хз.
Есть те, кто не преодолел
> Дело в том, что я сколько себя помню всегда был мрачным человеком, одиночкой и с нулевыми амбициями.
Это не "дерпрессия", ты просто внушаемый дебич.
> Возможно ли победить такое состояние?
В тиктоке меньше сиди
Как же заебали нормисы су которых все легко. Вам реально нужно ноги отрезать, чтобы поняли, что такое жить с больной психикой.
Братик, не пытайся объяснить таким людям свое состояние, это все ровно что слепому объяснять, что такое видеть
> Как же заебали нормисы
>преодалел
Нет, но вкачусь в тред
24 левл, ощущаю себя на 16
До 15 не помню свою жизнь, обрывками детство, там было норм.
В 15 было ебано и так же продолжается до текущего момента.
Психологи, куча разных курсов антидепрессантов - нихуя не помогало.
Большую часть жизни сижу и смотрю в стену, нихуя не могу сделать. Если найду тонну мотивации, то начну и брошу через 15 минут потеряв силы.
Единственное, что помогало - фен, но сидеть на нем это пиздец.
Оп в тред не отвечал? Видимо вопросы можно не задавать
Сколько разных комбинаций пробовал? К скольки психиатрам ходил? Неортодаксальные приколы типа ламотриджина или таблеток от паркинсона пробовал?
Побочки есть всегда. Разные, зависит от препарата. Тут уже ты выбираешь: побочки или депрессия
Модет у тебя биполярочка? Антипсихотики пробовал? К скольки психиатрам ходил?
Ты справишься. Я в тебя верю.
Не вижу каких- то проблем.
>биполярочка
Тоже об этом задумывался
В целом бывают моменты просветления, когда я пол дня в месяц могу что-то делать, но их слишком мало, чтобы это все таки было циклом как будто
Ну и плюс чем сильнее вниз - тем сильнее вверх потом, а такого у меня тоже нет
>антипсихотики
Нет, никто не назначал
>сколько психиатров
Штук 5, из тех, что назначили что-то, наверное?
Была даже какая-то известная дама, которая там с солидными людьми работает. С ее назначений, кста, были самые лютые побочки, я чуть не подох там и при этом ноль положительных результатов
>Сейчас мне почти 30 лет, но такое ощущение что мне 80 лет, моральных сил вообще нет
Тебе почти 30, а до тебя так и не доперло что депреся - вброс для фарма шекелей на гоях.
Твое состояние - тупо выгорания психики от каждодневного дерьма в многолетнем режиме, а не какая-то мистическая депреся.
Если почитаешь классическую литературу, там часто это состояние называли или хандрой/нервным срывом.
Я лично НИ РАЗУ не видел человека у которого реально все впорядке в жизни(семья, внешка, деньги, окружение) и чтобы он депресями страдал.Не было просто возможности выгореть, психика не разъебана.
И обратное - бывало как наблюдал как баловням судьбы с охуительным настроением и амбициями один раз на пол шишечки жизнь хуй в жопу вкручивала - и они сразу чуть в петлю не бросались, начинались истерика, слезы, запредельное нытье, разочарование в людях - все это еще и транслировалось через тик-токи хуеки, личные странички итд итп.
Можешь, конечно, химией настроение поправить, если совсем хуево, но это принцип обезбола.Изначальны проблемы не решит, но хоть легче станет и окончательно не въебешь менталку.
Ps
И еще раз, с бекграундой и жизнью двощера любой альфач сломался бы в кратчайшие сроки.Твердо и четко в этом уверен.Они даже имея от жизни все умудряются блять ломаться.
Лол, я -
У меня в жизни были по объективным параметрам просто охуительные моменты
У меня все хорошо, любимая тяночка под боком, все что хочу есть, нет обязательств, куча друзей, свободного времени, любящие родители. Делай что хочешь - радуйся жизни, но нет, сидишь смотришь в стену и думаешь какой бы узел на шее завязать.
Так же пол года назад я последний раз говорил с психологом и на неделе подумал, что он пол года назад задавал мне вопрос:
-Чего из объективной реальности тебе не хватает сейчас?
Я перечислил. И, знаешь что? Все, кроме одной материальной хотелки - случилось.
Знаешь как я себя чувствую? Так же
Ну, в таком случае ты или совершенно дефектный чел, либо что-то не договариваешь, либо для КОНКРЕТНО ТЕБЯ это хуевые условия.
1)Дефектный - ну тут ясно.Родился ебанько вечно страдающим.
2)Не договариваешь.По типу вроде все есть, но так получается, что кто-то психику выносит каждодневно капля по капле, рядом не друзья а кал ебучий, чем занимаешься - не нравится итд итп.
3)Частично второе + ты может быть вообще заточен на экстрим, типа был бы счастлив где-то в армейке служить или тряпкой перед быками трясти, а живешь жизнь сыча, полностью тебе не свойственную.
Я , думаю, каждый пункт по-немногу должен присутствовать
Ps
Читай "Герой нашего времени" - литерали описан психотип такого дэбика.
Все в жизни есть.Ищет экстрим, заебывает людей вокруг, ради фана влюбляет и отшивает топ-тян итд.
В народе называется "зажравшийся хуй"
>сАм СеБе Не ПоМоЖеШь - НиКтО нЕ пОмОжЕт
Так люди и так заняты работой и заёбаны бытом, вы им нахуй не нужны им и так тяжело. А люди которые поднялись в жизни вы тем более не нужны, сам понимаешь. И остаёшься ты и твоя мамка если ей не похуй.
Почему кто-то должен жить за тебя? Ты то никому не помогаешь, только проблемы создаёшь.
В маятниках колбасит и по разному, на уровне телески тоже, то есть что-то может заболеть но это временно и к этому времени проработок уже четко понимаешь, что это маятник.
> Депрессия часто сопровождается негативным мышлением. Попробуйте замечать эти мысли и задавать себе вопросы: "Действительно ли это так? Есть ли другие точки зрения?".
Аффирмации нужны для того, чтобы противодействовать куче своих обусловленностей, которые тебе мешают.
Например "Я позволяю себе чувствовать себе то, что чувствую" - это фраза, с помощью которой ты противодействуешь внутренней установке "Нельзя позволять себе чувствовать это".
И аффирмации - это хороший инструмент... если сравнить с тем, что делают большинство людей - а именно, ничего.
Но есть и другой путь.
Можно проработать на подсознательном уровне все свои установки, с которыми ты борешься при помощи аффирмаций, и тогда больше не нужно будет пытаться внушить себе то, чему твое подсознание активно противодействует.
Не нужно будет постоянно продавливать педаль газа, когда твое подсознание непрерывно на тормозе. Отпусти тормоза, и достаточно будет едва заметного нажатия на педаль газа, чтобы движение пошло.
А чтобы перестать жать на тормоза, займись подсознательными проработками всех внутренних ограничений.
Для этого Турбо-суслик - идеальный инструмент. Сверхскоростная, массированная проработка и самостоятельная работа.
Бар 2 типа. Там депрсэессия сильнее и дольше, мании плчти нет и она редко, так же как у тебя на небольшое время повышение энергии.
Попробуй выбить для начала ламотриджин, потом антипсихотики типа кветиапина
Мозг просто физически не может получать удовольствие. Это и называется депрессией
нихуя он не справится он же чмо ебаное по жизни) я лично сделаю так тчо бы у него все было хуево кек)
>что-то не нравится
Ну, у всех всегда что-то там должно быть что-то, что не нравится, да?
Какое-нибудь устройства мира и вот это вот все, но это явно не то, что может повергать здорового человека в депрессию
>экстрим
Вообще нет. Я иногда катаю на доске, в целом это часто про борьбу со страхом чтобы дропнуть откуда-нибудь, но этот аспект сильно не мой любимый.
>ламотриджин
Бля, ощущение, что я его пил, но инфа не 100%ая, во мне столько всего было, что я уже и не вспомню. В любом случае он рецептурный
>бар 2
Там же есть вот эта картиночка
У меня не бывает гипокапнии
Unipolar это буквально про меня на этом графике
Начни с госбольничек, может чего найдут и помогут
А так:
Вылечить депрессию можно только изменив жизнь (если речь не о эндогенной депрессии), депрессия - это когда ты осознал что в жопе, что шансов из жопы выбраться у тебя угасающее мало. Таблетки - фулл копиум, который только купирует симптомы, они ничего не лечат, но могут в определенных случаях помочь вылезти на плато, где ты сможешь начать менять свою жизнь или набраться сил для Роскомнадзора
Гипомания может быть очень незаметной и короткой, биполярная депрессия по сути является похожим состоянием на бар 2. Мне ламотриджин сильно помог, его именно от биполярки выписывают, если тебе ее не ставили - скорее всего ты его не пил.
Советую походить к разным психиатрам и рассказать о подозрениях на биполярку, лучше выбирать мужчин 30-40 лет.
Если ничего не помогает - всегда есть такая комбинация антипсихотиков, которая поможет
>ничего
Ну, как я писал фен помогал, лол
>если тебе не ставили
Да они часто и не говорят, что ставят. Чтобы ты не загонялся
>к разным
Их было уже много и прыгать вновь в эту кабалу с кучей побочек желание отсутствует на данный момент
>депрессия похожа на бар2
Да, но отличается тем что есть гипомания
А ее нет
>>Да они часто и не говорят, что ставят. Чтобы ты не загонялся
Это что за уебаны? Так нормальные врачи не делают, ищи нормального психиатра по отзывам на продокторов
>>Да, но отличается тем что есть гипомания
>>А ее нет
Гипомания может быть почти незаметна, если антидепрессанты не помогают - это повод задуматься о нормотимиках(ламотриджин особенно эффективен при депрессивных состояниях). Если ничего не помогает, то как я и писал выше - надо пробовать комбинации антипсихотиков с антидепрессантами или с нормотимиками. Ещё как вариант ингибиторы моноаминоксидазы.
>>Их было уже много и прыгать вновь в эту кабалу с кучей побочек желание отсутствует на данный момент
Либо пробуешь до победного, либо страдаешь всю оставшуюся жизнь
Бтв это может быть проблемой с гормонами. Проверься на гипотериоз и недостаток витаминов, если ты этого не делал
>ищи
Искал, были разные
>До победного
Каждый раз из-за побочек мне становилось хуже, эффект не появлялся и желание попробовать еще появлялось очень не скоро
Вообще в ахуе какие сильнодействующие вещества придумал человек и при этом меня все еще кормят говном в надежде, что оно поможет
>Гормоны и витамины
Все сдавал, идеал кроме витамина д
Пропив его в лошадиных дозах ничего не поменялось ни на йоту
Ты написал, что не пробовал антипсихотики, значит ещё не всё. Ингибиторы моноаминоксидазы ты тоже вряд-ли пил
Ну, смотри, я пробовал вещества, которые могу купить сам и те таблетки, которые мне назначили дипломированные врачи с лицензией на это
Сам купить я эти таблы не могу
Прийти и сказать "Здравствуйте, мне тут на дваче сказали, что у меня биполярОчка, дайте вот этот рецепт" - я тоже не могу.
Я описываю свое состояние, отвечаю на вопросы, назначают таблы
Каждый раз с псисхатром заканчивалось все тем, что они сдавались и перенаправляли меня куда-то потому что не ебали чем еще меня кормить
Ты можешь сказать: "Здравствуйте, нихуя не работает, дайте мне комбинацию для резистентной депрессии"
Пока не попробуешь всё из этого - не можешь говорить что нихуя не работает:
антипсихотики(как монотерапию ил вместе с сиозс) или ингибиторы моноаминоксидазы. Посмотри, какие таблы тебе прописывали, были ли препараты вышеописанных мной классов в них
Дело в том, что я сколько себя помню всегда был мрачным человеком, одиночкой и с нулевыми амбициями.
В школу я в один момент просто перестал ходить, шарашу закончил так, что приходил дай боже раз в неделю, с университета просто отчислился уже через неделю, с работы мог уйти в середине дня и отключить телефон.
Но раньше благодаря молодости, все это легче переносилось, но
с возрастом мне стало становится хуже, для социума я просто сдох, засел на шее у мамаши и и перестал вообще что либо делать, просто сил нету.
Сейчас мне почти 30 лет, но такое ощущение что мне 80 лет, моральных сил вообще нет, стойкое ощущение, что я проклят в далеком прошлом, плачу перед сном каждый день, сердце болит, мир ощущается максимально негативно.
Возможно ли победить такое состояние?