1. Гречка. Более вариативна, хочешь с сахаром и молоком делай, хочешь добавляй мясо, зажарку, лук, грибы. Будет вкусно.
2. Булгур - хуйня без задач, тупо очищенная пшеница, сплошные углеводы. Плюсы - для разнообразия пойдет, впитывает вкусы еды. Минусы - надо поебаться, обжарить сначала
3. Пшенка - хз, как то не заходит. Она горчит, надо тоже поебаться перед едой
2. Булгур - хуйня без задач, тупо очищенная пшеница, сплошные углеводы. Плюсы - для разнообразия пойдет, впитывает вкусы еды. Минусы - надо поебаться, обжарить сначала
3. Пшенка - хз, как то не заходит. Она горчит, надо тоже поебаться перед едой
>Гречка
В моем топе
>рис vs булгур vs пшеничная каша
Лично для меня нихуя не сытные.
блять, как у меня тренд создался, хотя ошибка выскочила сука
я во втором окне пытаюсь создать
я во втором окне пытаюсь создать
Для пищеварения оно всё относительно полезно, самое полезное в каше для ЖКТ это клетчатка, но дело в том, что если клетчатки мало, то срать будешь жидко, если её много, то будешь орать от боли высерая калогмит.
Так что если клетчатки мало, то жри гречку тоннами, если её много, то в рисе по моему её меньше всего.
Я бы даже сказал, что каша больше вредна для ЖКТ, нежели полезна, если ты не будешь во рту кашу пережёвывать в труху, то желудок будет долго и муторно переваривать кашу, особенно гречу, так что жуй кашу долго и тщательно.
Каши вообще не про желудок, в принципе можешь их с утра заменить овощами, либо омлетом с овощами, для ЖКТ будет лучше, каши прост очень питательны и там белка дохуя.
> Гречка vs рис vs булгур vs пшеничная каша
Пшённая наверное? Ведь булгур это сечка пшеницы.
> сахар
Фу нахуй
> 2. Булгур сплошные углеводы
То что надо.
> надо поебаться, обжарить сначала
Жарка для скуфов, булгур отлично варится в воде и на пару.
> Гречка vs рис vs булгур vs пшеничная каша
> что лучше для пещиварения?
> что вкуснее?
Хрючево зачётное, всё норм будет, а если ещё куриные головы добавишь или костей, то собака будет в восторге, главное не мешай натуральный корм и покупной.
>То что надо
Жиродрищ, спокуха, мы тут бицуху качаем.
Мне тренер сказал, что я могу жрать что хочу и сколько хочу, только тогда я его рожу буду чаще видеть.
А ты что жрешь? Картошку и макароны?
желуди и помои
Из риса можно заебашить кашу, плов, ролы, а из гречки можно сделать гречневую кашу и всё нахуй! Потому что она хуета и есть её мучительно.
А в чём проблема делать роллы из гречки?
ну из гречки тоже можно заебашить гречневый плов и гречневые роллы
По кругу пуская и ещё рис пропаренный и обычный добавь. Я ещё купил ведро сухого бульона, ложку столовую на два стакана крупы всегда добавляю теперь.
Рахитные, что вы там качаете без углей? Не смеши.
> Гречка
Очень быстро заебывает ее вкус, после тарелки уже блевать тянет.
>рис
Еще более отвратительная хуйня, без подливы есть невозможно.
>булгур
Ахуенная вещь, по вкусу как перловка, по сытности как гречка, готовится быстро. Лично мой фаворит среди этой троицы.
> А ты что жрешь? Картошку и макароны?
Как гарниры: киноа, басмати, маш, овощи на пару, пасту тоже и т.д. картошку не очень люблю, но ок.
Хороший выбор, барбос.
она горчит потому что прогоркла от старости или плохих условий хранения
Угли ем, но значительно меньше белка.
Я своим домашним хохлам обычно так и готовлю. Еще шкурки картофельные добавляю. Когда у меня настроение есть, могу даже капустных кочанов добавить
Ты че ваще ебан
Иди нахуй, сох
Это глупо и не эффективно. Какое у тебя соотношение КБЖУ?
А сам зачем собачью еду ешь?
И бутеры! Полакомиться
Ну я прям не высчитываю, просто ем много мяса/мало круп, протеин с молоком.
А почему глупо? Вроде же логично, мышцы из белка строятся.
Чередуй
Из белка, но тебе всё что больше 1,5-1,8 на кг веса будет избыточно, в натураху особенно важен профицит ккал, а он проще и эффективней всего из углей берётся как и энергия. По уму должно быть так: белков 30%, жиров 20%, углеводов 50%.
> Каши вообще не про желудок
> не про
Словесная конструкция-индикатор тупорылого быдла.
> желуди
Тащемта редкая хуйня. У нас в деревне жёлуди сложнее, чем орехи найти. Дубы редко встречаются, а ореховые кусты часто. И выращивать дубы сложно и долго веками. А орех как сорняк моментально разрастается. Непонятно откуда к желудям такое пренебрежительное отношение.
Рис нихуя не сытный, но пизда какой вкусный, если привыкнуть. Я даже соли не сыплю. Просто варю и наворачиваю прихрюкивая. По началу не выкупаешь, но это как уменьшать содержание сахара в чае, сразу несладко, а потом выкупаешь вкус самого чая.
Парируйте.
Гречка > рис > небо > аллах.
По всем тем же рецептам плова вместо риса засыпаешь гречку и получается тоже вкусный плов. Даже лучше, чем рисовый плов, с которым жлобское тупое быдло остоебало уже.
>будет избыточно
Куда девается избыток?
А так спасибо, буду иметь ввиду.
> Куда девается избыток?
В жир
Гречка, конечно же. Её и чистоганом с маслом можно, и с венгерской закуской, и с мясом, и с орехами, и с фруктами, и с молоком. На завтрак, на обед и ужин. Это идеальная каша, это просто И Д Е А Л. А как она варится, раскрывается, это просто залипнуть можно, особенно если хороший. Лучше, чем на ковёр пырить. Это лидер. Это пьедестал. Это первое место. Первый среди первых. Принцепс. Император.
Рис - ну это классика, это просто классика. Второе место, заслуженно. Это не изыск, как греча, но это база. Это просто поесть. Вкусно, сытно. И чистой, и как гарнирчик, всегда он сгодится.
Пшёнка - это заебись на самом-то деле. Но ставлю её на третье место. И конкуренты слишком серьёзные у неё в твоём списке, ну и объективно не тянет она в лидеры. При варке она сильно воняет спермой, фапчой заливает всю кухню, малафья в соседних помещениях слышится. Это многих от пшёнки отталкивает. Но готовая она вполне себе ничего. Чистоганчиком её я не ем, но с орехами заебись она. Также в качестве каши Дружба она наличествует, в помеси с рисовой.
Булгур я не ем, не покупаю. Так что извини, из обзора дисквалифицирую, потому что сказать нечего.
>Гречка
Топ по вкусу и пользе, минусов нет.
>рис
Не особо люблю, вкус пресный, но иногда можно.
>булгур
Не пробовал.
>пшеничная каша
Даже не знал, что такая бывает.
Мне больше всего кус кус заходит и по вкусу и по легкости!
оп написал про пшеничную, а не пшенную
мне пшенная больше нравится, зато пшеничную можно есть в любом состоянии даже холодную кусками
> что лучше
Вообще без разницы.
Тупо варёный крахмал.
Твой организм за условный месяц может нарастить только ограниченное количество мышц и для этого ему нужно определённое количество белка, повышая эту количество ты больше мышц не нарастишь. А вот недоедая углей (и жиров) ты ничего не нарастишь в принципе так как организму нужен профицит калорий добиться которого на белковых продуктах сложно и в некоторых случаях даже вредно.
Ох, какой слог, аноночик, ням-ням-ням, у моего Шарика даже слюнки потекли, пойду покормлю его.
А, ну пардон тогда. Я пшеничную просто тоже не беру никогда, поэтому не увидел сразу. У меня стандартный набор - это греча, рис, пшёнка. Иногда на десерт манную, если хочется полакомиться. Ну ещё бобовые люблю, гороховую, чечевицу с лучком жареную(но это уже не каша, конечно). Но бобы, пишут, для печени вредны, а у меня увеличена.
> это греча, рис, пшёнка, манная
Найс меню. Что за порода? Сколько в холке?
Не люблю, когда рис добавляют в суп. Человек адаптировался к изначально неприятному запаху риса, как говорят, и теперь его не замечает. Но в супе он раскрывается, не нравится когда в супе рис мне. Ещё мамка как-то в тушёную картошку рис добавила, мне ВООБЩЕ не понравилось. Просто плохо по-моему.
Гречка только зелёная, рис бурый полезнее, но белый вкуснее.
> Гречка
Норм, но пропаренная это просто корм, польза минимальна.
>рис
Куча углеводов, станешь азиатом
>булгур
Есть глютен
> что лучше для пещиварения?
Там, где больше клетчатки. Но любой продукт может быть как полезнее, так и вреднее — главное сколько, с чем и как.
Ой, бля, ща пойдём зелёную гречку искать. Будто она чем-то отличается от коричневой так сильно. Тем более когда последний раз видел зелёную, она сплошняком в паке продавалась, её всегда только в паке продают и никогда иначе. А я не беру в паке, а беру только в варочных пакетах, расфасованных порционно. Так удобнее, так легче, так лучше.
>А я не беру в паке, а беру только в варочных пакетах, расфасованных порционно.
Кроме овсянки. Овсянку беру в паке, потому что её не бывает в принципе в варочных пакетах.
вкуснее писечька.
Нашёл на Озоне только в пакетах зелёную. Естественно там она по конской цене, как и всё на Озоне. 145 рублей за упаковку. Это гон, конечно, на Озоне всегда дороже в x2, чем в магазине.
Не удобнее, сварил сколько надо, а не ешь по полтора пакетика. Ну зелёная и обычная гречка это как сравнивать семечки и кожуру от них. такое ощущение что специально поганят крупу.
Бери сразу 5-10кг, тогда дешевле.
чтобы пшёнка не горчила её перед готовкой надо хорошо промыть водой, я раза на 4 или 5 промываю.
> >булгур
> Есть глютен
И? У тебя целиакия?
>а не ешь по полтора пакетика
Мне одного хватает. Ты может покупал, где пакеты маленькие? Иногда продают такую, вместо 4-5 пакетов пишут 6-7, а на самом деле там просто меньшие по объёму пакеты. Ну я просто не люблю варить кашу в кастрюле. Я люблю в пакете отварить, потом масла добавить по вкусу. Пока она доходит, остывает и маслом пропитывается, я уже успеваю помыть кастрюлю, протереть её убрать. Там ещё время останется яблоко с грушей нарезать, например и накрошить в тарелку с гречей. 20-25 минут и у тебя королевский обед. Варить не в пакете, а так - это дольше и геморнее.
Но на пробу закажу зелёную всё равно. Проверю.
Это клей, лучше не ест. А не то что диагноз надо заслужить, тогда не есть лол.
Да не, в Ашане на развес она нормально стоит, столько же, сколько и коричневая. 80 рублей за пакет 450 гр. Это на Озоне в порционных такую цену задрали. Потому что нигде нет похоже, эксклюзив.
>80 рублей за пакет 450 гр
>450 гр
Пиздец, блядь. "Бизнесмены" ёбаные, "тренд" поймали. Вместо 0.5 пива теперь 0.45, вместо 0.5 каши теперь 0.45. Ебанутые, нахуй. Крохоборы.
Это тебе (((они))) сказали? Растительный белок не вреден.
ты чурка?
Про глютен на всех пачках пишут, выделяя жирным, ради 1-2% людей так бы не старались
По этой причине беру только пикрил, там до сих пор честные 500г.
У этого бренда просто нет конкурентов, это топ топов. Это Майбах в мире овсянки. Естественно, беру "Монастырский", там самого высшего качества овсянка.
(((Они))) тебя наёбывают, накручивая за "здоровый" подукт цену в х5 и заставляя тебя отказываться от хорошей пищи. В современном мире диктат меньшинств, быть слабым и малочисленным это круто.
>выделяя жирным, ради 1-2% людей так бы не старалис
Ща на каждой хуйне пишут ЭКО, ФРЕНДЛИ, ПИПИ-ПУПУ. Скоро на бутылках с водой будут писать, что это ДИЕТТИ или ОРГАНИК, сука. Ты как маня какая-то, ёпта.
А встречал в маркетах "Деревенский"? Там плющенье зерна вообще нет судя по их таблице т.е. он самым топом должен быть, но нигде нет.
Мне кажется гречка и булгур это база. Я вчера ночью сделал куроньку и буду как раз с булгуром ее кушац и посыплю зеленым лучком
А самое наебалово, это когда пишут БЕЗ САХАРА, а на самом деле там АСПАРТАМ ёбаный какой-нибудь или ещё хуже. Которые, блядь, гораздо вреднее самого сахара. Я поэтому если беру уж газировку какую, то всегда с сахаром.
>А встречал в маркетах "Деревенский"? Там плющенье зерна вообще нет судя по их таблице т.е. он самым топом должен быть, но нигде нет.
Да, что-то не часто его на полках видно. Но ща чекнул по Яндекс.Еде в Ашане у нас, в наличии есть. Ну да, это получается самый крутой вариант, что-то я забыл про него. Его 30 минут надо варить. Возьму в следующий раз "Деревенский".
Выглядит будто ты её в масле варил. Что за рецепт?
Гречка кончено, ты о чем Мань?
Там очень мало масла. Обжарил, добавил соевый совус, сахар, немного кетчупа и горцицы и немного терияки от хайнц + имбирь, чеснок, черный перец. Размешал всю эту жидкость и выпариваешь минут 15 пока не останется только глазурь. Такие дела. Ну, кунжут добавил черный и белый еще. Сахар можно кстати заменить на кока колу и выдет тоже отлично.
В последнее время как-то тяжеловато мяско пошло, даже курица. Всё больше каши ем чисто с яблочком или с закусочкой какой овощно, а то и без всего. То же самое и со спаггетями, и с прочим. В супчике курином разве что легко до сих пор идёт сама курочка. А так что-то всё больше веганить начинаю, тяжело на самом деле как-то с мяском. А говядину и вообще редко ему. Поэтому беру рибай прайм обычно грамм 300, раз уже редко так. 5 минут прожарю на сковородке и медиумным рэйром съем его. Раз в пару месяцев или даже реже.
Недавно читал составы, те что с сахаром, там ещё и сахзам до кучи, пары видов. АСПАРТАМ не видел, но сукралоза и другие тоже вызывают сомнения.
Хм, странно что мясо не идет у тебя. Лучше и легче всего усваивается рыба. Супчики и кашки это хорошо, конечно. И фрукты овощи тоже
> гречка
> булгур
> куронька
Здорово! Сколько месяцев щенку?
Утро: овсянка с сухофруктами
Обед: горошница с зажаркой и мясом
Ужин: гречка с мясом и подливой
Бюджетный вариант прожить до 100 лет.
Обед: горошница с зажаркой и мясом
Ужин: гречка с мясом и подливой
Бюджетный вариант прожить до 100 лет.
>на самом деле там АСПАРТАМ ёбаный какой-нибудь или ещё хуже. Которые, блядь, гораздо вреднее самого сахара
>Еще раз говорю
схуяли?
Потому что на заборе так написано. А там хуйни не напишут.
Я прям как посмотрю на мясо в холодильнике, то уже как-то тяжесть прям в сознании. А как представлю, что съесть это надо будет... Как-то лет 5 назад такое началось, просто перестало хотеться мясо. Всё больше каши, да салаты хочется. А рыба, да. Правда только красная, в основном, её и готовить быстрее, костей там меньше. Про вред много читал, что ртуть там, да ещё что-то, но приходится терпеть. Да сейчас и такие времена настали, что рыба уже дешевле мяса стала. Форель да сёмга уже дешевле говядины(если мраморной). Поэтому да, лучше уж взять стейк форели небольшой, пожарить, да съесть. И легче, и вкуснее.
Лучше вообще его не есть, это труп. В мясе нет ничего жизненно необходимого. Я ещё с детства не хотел его есть, но пичкали им по полной, как и всех детей.
Тогда понятно. Я так свинину есть перестал много лет назад, да и говядину ем не оч часто. Одна курица и рыба. В принципе, больше ничего и не нужно
Рейт мой английский завтрак.
Когда срёшь красным - это не к добру
Это значит, что я поел свеклы.
Перловку забыл и сечку, попробуй. Варить уебешься, но тоже вкусно
Двачую. Моему псу заходит на ура.
Твоему псу и хуй заходит на ура.
Псов не стоит этим кормить, там клейковина - лучше пшенкой какой-нибудь. А вообще без рофлов - меня в армии каши научили любить, хотя по идее всё должно быть наоборот, благо моя армия закончилась через пару месяцев
Гречка говно, рис и булгур середнячок, а топ вообще кускус.
> Псов не стоит этим кормить, там клейковина - лучше пшенкой какой-нибудь.
Я миксую в небольших количествах для разнообразия. Понятно что собачья база это гречка.
> А вообще без рофлов - меня в армии каши научили любить, хотя по идее всё должно быть наоборот, благо моя армия закончилась через пару месяцев
В армии и не такое полюбишь, там ты не свободен.
Твою тню маламут с ризеншнаусером в два смыка натянули и ты так борешься с догпиллом, собакоёб?
где вы вкус у риса нашли?
Моя тня - это твой пес.
Гречка топ. Но чтобы разнообразить рацион я бы добавил суворовскую кашу и овсянку, макароны еще, красную чечевицу на праздники ебать, ибо дорохая щас пиздец.
Инцел, не тявкай, тебе даже блохастая дворовая жучка не даст. Там где мой дог срёт ты сугубо ешь.
То есть тушишь в соусе в основном, спасибо за рецепт.
Хз, лично я сейчас гречку хаваю. Вес легче скидывать, да и вариативности можно добавить и много прикольного сделать.
Рис для масса набора норм
Рис для масса набора норм
А почему с большой буквы?
>Там где мой дог срёт
я оставил прикормку от которой он сдуреет в собачий рай.
Чечавица, фасоль, пердловка, плов.
> Хз, лично я сейчас гречку хаваю. Вес легче скидывать, да и вариативности можно добавить и много прикольного сделать.
Не стыдно у своей собаки еду воровать?
рис вкуснее и сытнее, плюс с ним можно жрать вообще что угодно от любых соусов включая сладкие приправы такие как варенье внезапно, греча всё же не такая универсальная
очевидная гречка очевидна
рис хуита без задач зачем вы его жрете
Чтоб стать большим большим качком.
Макарошки топ остальное нинужно
Каждый раз, когда я ем гречку, я потом очень хорошо какаю. Прям тир-S отборным калом, как по методичке здорового человека. Думайте.
А так пшено (не пшеничная крупа!!! пшено круглое желтое) и гречка входят в топ-5 полезных круп, так что их обязательно надо есть раз в недельку.
> А так пшено (не пшеничная крупа!!! пшено круглое желтое) и гречка входят в топ-5 полезных круп, так что их обязательно надо есть раз в недельку.
Откуда инфа? Это тебе заводчик сказал или что?
Гречка на 1 месте, потом остальные крупы. Слышал что манная каша бесполезная для организма, и даже вредная. ХЗ, люблю её, на молоке, с маслом, пожиже.
Сахар - усилитель вкуса так-то.
Вот вообрази тебе предлагают дожить до 68 лет и всю жизнь ты будешь ебать любых фотомоделей или ты доживешь до 71 и всю жизнь будешь ебать Фреккен Бок из Карлсона?
Ебля в принципе занятие для даунов. Если человеком овладели животные инстинкты и взяли верх, то это уже не человек.
Одни углеводы и клетчатка, ты будешь выглядеть как типичный англичанин.
> будешь ебать Фреккен Бок из Карлсона?
Да я бы и собаку
Что же ты за существо?
Хотя я рад что ебля для тебя занятие для даунов и значит ты не расплодишь себя.
Так?
А что скажете про кашу без варки?
Так.
Вредно. Бери злаки отдельно и вари сам. Тогда полезно. Это база.
мне рис нрав
что лучше для пещиварения?
что вкуснее?