Покормлю. Если ты можешь делать столько, ты качаешь уже не силу а максимум немножко выносливость на работу с нынешним весом. Приматывай к себе блины скотчем.
Вот я сорокалетний мужчина с низкой физической активностью, если я сделаю 100 отжиманий стану ли я здоровее от этого или бодрее?
Завтра сделаю 400 наверно и на турничке 50 попробую. Ебал я на результат тренить, не работает как надо.
Будет тонус мышц задействованных для отжиманий. Чтобы ходить бодрее нужно ходить. И т.д. ну ты и сам это знаешь в такие года. Хаха. Мне пиздеу.
>Если ты можешь делать столько, ты качаешь уже не силу а максимум немножко выносливость на работу с нынешним весом. Приматывай к себе блины скотчем.
Да я скорее для поддержания формы.
Выносливость если каждый день будешь, а так через день.
>ахуенно
Ну яж не умственно отсталый такой хуйней заниматься.
Поэтому если встречу тебя, ты будешь вынужден одолжить одежду и денежки
потому, что я не долбоеб!
Прихуеешь от боли на следующий день
>Почему ты так
Потому что бесполезно делать 10 подходов по 10 отжиманий.
На вебме ты
Я сегодня на двух станках 11 часов занимался, мне на сегодня хватит
Держи оригинал
>Я сегодня на двух станках 11 часов занимался, мне на сегодня хватит
Мужик! Сразу видно не зарплатный и не жук плавунец.
В понедельник что бы был как штык, бачки с обедом прямо к цеху поднесут!
У нас нет обедов. На работу во вторник
БОТОТРЕД
Чувствую себя ахуенно.
Почему ты так не можешь?