Единственное что я веду это календарь когда я сру, веду статистику так сказать. Все из-за этого сраного запора на всю жизнь теперь(
Чёт обосралась с этого поста, трекинг уровня /б /дев блять ахахахах
Нет, я вообще не понимаю, что это такое, можете рассказать? Что значит "видеть мотивацию прямо перед глазами", как этого добиваются? Типа на стену повесить надписи вдохновляющие? Ох, я бы хотела, но мне будет очень кринжово, когда гости придут, блять, начнут разглядывать мое личное...
Ты что на парадной будешь клеить прямо перед дверью или ещё может лучше на двери? Можно же клеить на маленькую доску заметки, или в блокнот или если так надо на стены в своей комнате если такова имеется. Или ты гостей и в свою дрочильню пускаешь?
И часто среш?
Ебанутая, кто свою комнату дрочильней называет. Разве что чушки.
У меня обычная однушка, а не особняк, так что я не могу проводить гостей в специальную гостевую комнату с бильярдным столом, миновав хозяйскую почивальню.
Ну так себе, вчера посрала и позавчера тоже сегодня неа( У меня пмс более стабильный чем какашки
Сори что обидела, просто привыкла к своему царскому пентхаусу. Идеи все ещё остаются в силе, все равно если такой жилки нет чтобы писать какую нибудь мотивационную or whatever фигню это бессмысленно. Таким занимаются онли тни у которых дофомин прёт от этого, если через силу то смысла нет.
Хз че тут советовать то собственно, весь интернет кишит всякими дневниками с идеями на любой вкус. Выбирай и делай.
Сиса, я бы сделала упор не на мотивации (я вообще не верю в мотивацию), а на работу с привычкой.
Погугли "никита маклахов свобода от сигарет"
Погугли "никита маклахов свобода от сигарет"
Сейчас бы отказывать себе в удовольствиях ради продления страданий в этом мире
Тяначую
Охуенно когда эти удовольствия в принципе есть, завидую таким.
Мне например уже ничего не приносит удовольствия. Никакая еда, никакие шмотки, никакие покупки, никакое общение, никакие куны или друзья, никакие достижения на работе хотя приятно когда гладят по головке конечно но не более того, никакие книги, фильмы или сериалы, просто ни-ху-я, ноль эмоций, остаётся только изображать и делать вид, чтоб совсем в шизы не записали. Могу только испытывать грусть и разочарование, причем до такой степени, что ощущаю физически раздирающую пустоту.
Надо просто уехать в какую нибудь деревню мухосранска или же городок где населения минус <100к и пожить как абориген. У меня тоже самая происходит, иногда такие вот "эпизоды" ухудшаются и вообще все грустно ну так мне как по жопе дают и сразу че-то начинаю шевелиться. В общем то уезжать в какой нибудь говно-край реально тема для некоторых, выживаешь а потом приезжаешь обратно к себе в комфортную хату
В моей жизни тяжелый период + одолевает давняя нездоровая привычка: я бросаю курить, снова.
На этот раз хочу организовать это в особый ритуал, отмечая каждый день чистоты и записывая свои мысли (как и раньше) в slayyy / glamorous / kawaii / etc. Благо, есть немного денешек на такую хуйню. Но и разрастаться хламом не хочу.
Я выпала из моды, и кажется, что давняя десткая мечта накупить поняшек и дневничков на ключе куда-то отсхола.
Может, вы что-то можете посоветовать или как-то себя интересно мотивируете? Ведете ли доску желаний, может?
Диджитал формат не предлагать, наверное: я и так терапию себя там, но не хвататет и просто хочется видеть подержку и мотивацию прямо перед глазами. По крайней мере, на время.