бах
бах
бах
бах
бах
бах
бах
бах
Ты платишь за качество.
А нахуя пить рыбий жир ???
Я сегодня пикрил начал пить, посмотрим как будет
самовнушение
бах
Съеби с борды маркетолог ебучий, сага за рекламу.
Потом хочу это начать микродозить
рекламу чего?
уже утро, а ты стекломоя ебнул?
>
>
так ты в гриб превратишься
Ахахазахахахах в голос , ну ты блаженный.
соси
Эффект плацебо, дружище.
Дорогой рыбий жир от дешевого отличается только запахом и "вкусом" (из-за разных пород рыб), но т.к. оно в капсуле, то похуй вообще.
Да, может отличаться концентрацией нужных тебе хим.элементов, потому что у той же кеты и нерки оно разное, но контрить это можно просто закидывая по 2 капсулы дешевого лол.
Вся эта хуета с норвежской рыбой и т.п. - чисто маркетологический бред.
Это как подсолнечное масло без холестерина кек.
Или fairy в новой упаковке, который теперь "на 15% лучше удаляет жир". Раньше полное разрушение структуры происходило за 3 секунды, теперь аж за 2.55 секунды. Лучше? Лучше. Вот и завали ебало.
Ебанько есть льяное масло
У типа от мух заболело справа, анализы показали дистрофию печени и гепатит
>резко увеличилась память
Игорь, ты? Помнишь меня? Я твой одноклассник. Я узнал тебя по твоим шизоидным словам и высерам. А помнишь, как мы всем классом нассали тебе в кружку в третьем классе, на сладкоежке? Ты ещё выпил, облизнулся и попросил добавки. А потом тебя пришёл забирать твой отец, тот самый дворник, который на Вернадского изнасиловал собаку и получил условный срок за то, что украл плавленный сырок в магазине. Он зашёл в класс, все стали смеяться, а ты обосрался под себя от стыда, а потом сказал, что всю жизнь будешь ненавидеть дворником, но в 9 м классе, когда ты пошёл на рейд, чтобы их отпиздить, то они пустили тебя по кругу, после чего тебе наложили на анус восемь швов. Как поживаешь, Игорян?
Принципиальные различия между дорогим и дешевым рыбьим жиром
1. Концентрация активных веществ
>В дешевых аптечных вариантах обычно содержится минимальное количество омега-3 кислот. Некоторые препараты содержат так мало активных компонентов, что для получения суточной нормы (примерно 1000 мг) требуется принять до 10 капсул в день. В то время как в качественных препаратах достаточно одной-двух капсул или половины чайной ложки жидкого продукта.
>В дорогих препаратах часто указывается точное количество ЭПК и ДГК, что позволяет контролировать дозировку. В дешевых продуктах такая информация может отсутствовать, что уже должно настораживать.
2. Степень очистки продукта
>Это критически важный показатель. Рыбий жир очень часто является зоной накопления токсинов и тяжёлых металлов. Дешевые варианты проходят минимальную очистку, и как результат имеют высокую концентрацию примесей.
>Качественный рыбий жир подвергается многоступенчатой очистке, в результате которой получается чистый концентрат с высоким содержанием ЭПК и ДГК. Стоит отметить, что наличие примесей не только снижает полезное действие, но и может оказывать негативное влияние на организм.
3. Происхождение сырья
>Для производства качественного рыбьего жира используется рыба из экологически чистых северных морей. Особенно ценится исландский рыбий жир. Также важен вид рыбы – предпочтительны мелкие рыбы с коротким жизненным циклом, например, анчоусы, в организме которых не успевают накапливаться токсичные вещества.
>Дешевые продукты часто производятся из низкокачественного сырья, происхождение которого может быть сомнительным.
4. Сертификация и контроль качества
>Качественные продукты имеют международные сертификаты, например, International Fish Oil Standard или "Друг моря". Эти сертификаты гарантируют, что продукт соответствует высоким стандартам качества, прошел проверку на содержание тяжелых металлов, диоксинов и других вредных веществ.
ИИ говорит что есть разница
1. Концентрация активных веществ
>В дешевых аптечных вариантах обычно содержится минимальное количество омега-3 кислот. Некоторые препараты содержат так мало активных компонентов, что для получения суточной нормы (примерно 1000 мг) требуется принять до 10 капсул в день. В то время как в качественных препаратах достаточно одной-двух капсул или половины чайной ложки жидкого продукта.
>В дорогих препаратах часто указывается точное количество ЭПК и ДГК, что позволяет контролировать дозировку. В дешевых продуктах такая информация может отсутствовать, что уже должно настораживать.
2. Степень очистки продукта
>Это критически важный показатель. Рыбий жир очень часто является зоной накопления токсинов и тяжёлых металлов. Дешевые варианты проходят минимальную очистку, и как результат имеют высокую концентрацию примесей.
>Качественный рыбий жир подвергается многоступенчатой очистке, в результате которой получается чистый концентрат с высоким содержанием ЭПК и ДГК. Стоит отметить, что наличие примесей не только снижает полезное действие, но и может оказывать негативное влияние на организм.
3. Происхождение сырья
>Для производства качественного рыбьего жира используется рыба из экологически чистых северных морей. Особенно ценится исландский рыбий жир. Также важен вид рыбы – предпочтительны мелкие рыбы с коротким жизненным циклом, например, анчоусы, в организме которых не успевают накапливаться токсичные вещества.
>Дешевые продукты часто производятся из низкокачественного сырья, происхождение которого может быть сомнительным.
4. Сертификация и контроль качества
>Качественные продукты имеют международные сертификаты, например, International Fish Oil Standard или "Друг моря". Эти сертификаты гарантируют, что продукт соответствует высоким стандартам качества, прошел проверку на содержание тяжелых металлов, диоксинов и других вредных веществ.
ИИ говорит что есть разница
Это только на бумаге красиво всё.
При этом нет никакой гарантии, что тебе не впаривают точно такой же дешевый рыбий жир, под видом дорогого в красивой банке.
И не надо про всякий там контроль и т.п., в истории что фармы, что продуктов, куча случаев, когда производителей на этом ловили.
Причем не просто на мухляже, а на сокрытии фактов вреда того или иного продукта.
вот кароч
в одной таблетке дорогого рыбьего жира
EPA (эйкозапентаеновая кислота, eicosapentaenoic acid) - 500 мг
DHA (докозагексаеновая кислота, docosahexaenoic acid) - 250 мг
в дешевом
EPA - 30 мг (в 16.6 раз меньше)
DHA - 37.5 мг (в 6.6 раз меньше)
То есть нужно буквально есть пол пачки/целую пачку, чтобы добиться такой же концентрации EPA и DHA
в одной таблетке дорогого рыбьего жира
EPA (эйкозапентаеновая кислота, eicosapentaenoic acid) - 500 мг
DHA (докозагексаеновая кислота, docosahexaenoic acid) - 250 мг
в дешевом
EPA - 30 мг (в 16.6 раз меньше)
DHA - 37.5 мг (в 6.6 раз меньше)
То есть нужно буквально есть пол пачки/целую пачку, чтобы добиться такой же концентрации EPA и DHA
Мог бы просто рыбу покупать на эти деньги.
ты цену на рыбу видел?
банку ты пару месяцев пьешь
а рыбу, за теже деньги, за два дня съешь
Раз в неделю ешь рыбу и будет тебе счастье. С хуя ли ты вообще решил витамины пить? У тебя дефицит или че?
В рыбе помимо жиров - ты ахуеешь - еще дохуя годноты есть.
Причём тут витамины, жопочтец?
минусы?
ты станешь грибом-зомби
Потому что ты лох.
обоснуй или сам лох
Тебе уже в треде обосновали почему ты лох. Видимо ты даже не понял этого, потому что ты лошок.
Если ты не понял, лошок, то я тебе объясню ещё раз. Дешевый рыбий жир ничем не отличается от дорого, а ты просто лошок обоссаный, чмошка литерали
Хартьфу тебе в ебало, лошпед
Даже конопляное есть.
>180EPA/120DHA
а почему так мало? 1000 надо.
>Ебанько есть льяное масло
оба дауна не в теме.
>Раз в неделю ешь рыбу и будет тебе счастье
нет, не будет у тебя счастья, это не витамин Д, который ты можешь бахнуть 1 раз в неделю или вообще раз в две недели и запасы будут.
Обсуждаемая тема в организме никак не накапливается.
поэтому от раз в неделю толку не будет.
а скок нужно?
>Хартьфу тебе в ебало, лошпед
Самовнушение.
Тебе уже в треде обосновали почему ты лох. Видимоб ты даже не понял этого, потому что ты лошок.
Если ты не понял, лошок, то я тебе объясню ещё раз. Дешевый рыбий жир действительно хуже дорогого ( ), а ты просто лошок обоссаный, чмошка.
каждый день.
обосновал тебе за щеку проверяй
бамп)
АХАХАХАХАХ, вот это лошок!
Ты же понимаешь что в дорогом капсулы больше, а жир на одном и том же заводе производят?
Хотя что спрашивать лошка, лох и есть лох.
Психосоматика.
схуяли это
Психосомали
Это реальный мир, лошок. Привыкай.
Кури матчасть.
Бототред
>одном и том же заводе производят
Пруфы или пиздабол, пиздабол?
да
ХУЙ НА
Лошок даже не знает что ответить, лол
Так работает рынок товаров. Несколько заводов (а вероятнее всего один) вырываются в топ, а остальные сосут хуй. Офк технология у всех плюс-минус одинаковая.
Лучше расскажи мне, лошок, как твоё сознание работает? Ты правда думаешь что волшебным образом DHA появляется в жире если его купить за 8к рублей?
У тебя магическое мышление, лошок, из-за этого ты эту хуйню рассказываешь?
хуйня какая-то
а если их поймают, не дешевую ноунейм бормотуху из аптеки, а например Solar или Now, в сша или европе из сразу на ноль помножат и репутационные потери будут во много раз сильнее чем просто указывать всю правду на этикетке
Не позорься, пиздюк.
Сорян, что влетаю в ваш высокоинтелектуанальный спор, но мне есть что сказать.
Заводов мало, технологии похожие, но вот нюанс: концентрация действующего вещества в финальном продукте разная. Банально разные ценовые сегменты, кабанчики хотят окучивать не только мегабогачей и не только нищуков, а вообще всех. В хуйне за 50 рублей из аптеки может быть в 10 раз меньше ЭПГ и ДГК если вообще будет, чем в хуйне за 3к.
Но тут вопрос и в пиздабольстве производителя, и в качестве сырья, которое может не просто отличаться от партии к партии, а вообще быть тупо другим, и в реальных эффектах от приёма этой самой омеги-3.
А ещё вот эта тема действительно правда:
Рыбий жир получают из печени тресковых и других пресноводных рыб. Рыбный жир изготавливают из мышц и подкожного сала сёмги и лосося.
Но никто не мешает кабанчику приклеить магический шильдик РЫБНЫЙ ЖЫГХ на хуйню из-под коня, где в капсулах залито тупо подсолнечное маспо.
> а если их поймают
Во-первых это рабсия, тут на ВБ торгуют контрафактом официально и всем похуй.
Во-вторых ловить не на чем - написано 250 DHA в капсуле, но никто не говорил что капсула должна быть маленькой, а сам жир ничем не отличается от любого другого.
Это всё классика наеба.
> репутационные потери будут
Сказки для лошко. 95% людей вообще не ебут что там за фирмы, 4% где-то слышали и только 1% лошков интересуется репутацией.
Лошка тресёт аш! Неслабо тебя наебли.
Всем похуй
>это рабсия
Только вот солгар и нау нихуя не расеянские бренды, а напороться на подделку чуточку сложнее, чем тебе кажется.
>95% людей вообще не ебут что там за фирмы
Опять позоришься, порридж.
>тут на ВБ торгуют контрафактом официально
хуйня из под коня
на каждой банке есть код, который можно проверить на офф сайте now. Продован заебется потом себе новые ип регистрировать, когда его с гавном смешают за подделку
ПЛАЦЕБО
/thread
>гепатит
Нехуй было с зеками в жопу ебаться.
Вы чё ебики, это в мире никто кроме снх не юзает. Никаких доказательств действенности нет. Лучше уж каждое утро 10 раз присесть, прокуртится вокруг себя и хлопнуть в ладоши. Эффект тот же, ток бесплатно
Скорее всего, плацебо. Омега-3 оверхайп в плане мозгов, да и хоть как-то работает она лишь в том случае, если у тебя пиздец дефицит, чего добиться на самом деле непросто.
А вот скрытые гем — это DMAE. Абсолютно непримечательная хуета из сотен других сомнительных бадов, но эффект реально заметен. При всём своём пренебрежении к рынку этой хуйни могу искренне посоветовать.
Кури матчасть
> концентрация действующего вещества в финальном продукте разная.
Тут ты прав. Многие просто разбавляют рыбий жир всякой хуйней, лол. Нужно смотреть сколько этого самого рыбьего жира в капсуле.
> хуйне за 50 рублей из аптеки может быть в 10 раз меньше ЭПГ и ДГК
Это полный бред. Никто не разделяет рыбий жир на составляющие, разливают один и тот же.
А вообще лучше покупать икру, в икре ОЧЕНЬ дохуя DHA. 10 грамм икры в день это 350-400 DHA, одна чайная ложка, лол. Считай сам что выгоднее и вкуснее.
Похуй рабсийский бренды или нет, торгуют ими в рабсии, а значит наеб. Вероятнее всего это просто подделка из китая, кста.
Лошок трясется
Мань, где ты там собрался репутацию продавана с ВБ портить? На дваче плакать? Всем похуй на твоё нытьё.
>это в мире никто кроме снх не юзает
Потому что только в пидорашьем постсовке рыба является деликатесом.
>резко увеличилась память
Сколько гигабайт было и сколько стало?
> норвежкой
> 2500к за бутылку
Насрать в бутылку, написать рыбовый жыр из нарвежских рыбов за 2500 рублей и дурачок от радости и гордости зачиркашит все трусы.
>Многие просто разбавляют рыбий жир всякой хуйней
Может и так, но в этом особо нет смысла. Надо дёшево — покупают дешёвое сырьё, ну и концентрации там соответствующие.
>разливают один и тот же
Сырьё. Разное. Но большинство ноунейм брендов действительно закупаются у одного и того же китайца, так что 50/50.
А вот за икру однозначно дваждую.
ты опять перемагла, чушка с пидорашьим постсовком в жопе
>DMAE
какие есть эффективные доказательства пользы этого соединения, помимо твоей теорий?
Как и остальная нищета, практически не ел рыбу?
курил, хуета
>Как и остальная нищета, практически не ел рыбу?
в основном курочку ем, т.к. остальное слишком дорохо-богато для меня
чьи Курилы чепуха?
а на россии думаешь кто рыбу покупает что ли? кроме минтая и путасу для собак?
ну вот выше чушка икрой предложил заменить ХАХАХХАХАХАХАХАХ
> Сырьё. Разное.
Нет, нихуя. Это маркетинг для лошков.
Если там рыбий жир - сырьё всегда одинаковое. Жир ничем особо не отличается от рыбе к рыбе, содержание DHA там тоже одинаковое.
>А вот за икру однозначно дваждую.
Да я думаю икра дешевле и вкуснее этих обосранных капсул раз так в 10, ведь подойдёт почти любая дешевая икра.
А с этих капсул прям сочится классика наебалова лошков.
Тогда неудивительно, что такой сильный эффект. Без рыбы буквально тупеешь.
>Жир ничем особо не отличается от рыбе к рыбе, содержание DHA там тоже одинаковое.
да схуяли
Биология такая, лошок. Изучал её в школе?
> Жир ничем особо не отличается от рыбе к рыбе, содержание DHA там тоже одинаковое.
>дойдёт почти любая дешевая икра
полностью согласен, тебе с твои интеллектом такая подойдёт вполне.
https://lenta.com/product/ikra-365-dnejj-imitirovannaya-krasnaya-rossiya-200g-695323/
это у тебя отрицательный айсикью, раз гуглом не умеешь пользоваться
>ДАРАХОЙ БАХАТЫЙ РЫБИЙ ЖИР!!! НЕ ТО ШТА ВАШЕ ДЕШМАНСКАЕ ПИДАРАШЬЕ ЖИРНОЕ ХРЮЧИЛОВО!!!
чет орнул с долбоящера
Что это, рекламная агитка для лошков?
хуя нищенка рванула, лол
нищетой завоняло на весь тренд
Да не трясись ты, лошок. Нет никаких биологический отличий, отличия лишь в маркетинге для лошков.
Прежде чем пить надо анализы сдать?
Наркоманы спок
ну так проблема в чём, купишь и ешь, зачем тебе икра за 5000 если можно за 70 рублей, нет никаких биологический отличий, отличия лишь в маркетинге для лошков.
Обязательны анализы на лоховость нужно сдавать.
да, нужно в баночку покакать и дать соседке понюхать, а потом написать в тред что она тебе сказала
Лошок пытается убедить в том что он не лошок, купив говно за 3к рублей, лол.
Почему ты так лох?
не знаю, почему ты лох, магазин в 9 открывается, беги купи за 70 рублей икорки, разницы биологически нет.
По постам нищенок в треде видно, что им бы тоже не мешало пропить курс омеги3
> 2500к
2.5 млн?
2500?
Мало пьешь жирка, ебани ещё, пока все хуево
2.5 млн?
2500?
Мало пьешь жирка, ебани ещё, пока все хуево
> не знаю, почему ты лох,
Лошок, не проецируй на меня свою лоховость.
Нищенки это те кто покупают какую-то хуйню за 3к рублей, вместо того чтобы покупать рыбу и икру, лол
Ты лох.
пушта дешевый жир делается из отходов когда как дорогой из диких пород рыб типа лосося с CUMчатки или каракатиц. Сам смекаешь что лучше
мимо-пью пикрил
лошок, если для тебя и 70 рублей дорого, купи кабачковую, разницы между ними биологически нет, биологию не проходил в школе?
прочитал: для клеточной нищеты
>Применение омега-3 возможно как пищевой добавки в дозе 500 мг — это безвредно и бесполезно. Но многие врачи назначаю от 2 до 4 граммов, то есть 2000–4000 мг. На такую дозу через несколько месяцев в 100% развивается жидкий стул, и это ассоциируется с высочайшим риском кишечных кровотечений, в том числе смертельных.
АХАХАХАХААА ОПРАДЫВАЙТЕСЬ ОБОСРЫШИ
АХАХАХАХААА ОПРАДЫВАЙТЕСЬ ОБОСРЫШИ
Эта хуйня в принципе для нищеты и нищенок, которые не могут себе позволить рыбу есть, лол
Ну база. Но лошкам ничего не докажешь - на то они и лохи что их наебали какой-той хуйней.
Дяденька Агапкин спокидзе пиздуйте на свой первый анал бабок разводить
Орунах!
Покупать много дарахого бахатого рыбьего жира чтобы потом сдохнуть от кровотечения из жопы!!!
Прошёл дорогой тест на IQ за 20к и получил результат 150 баллов.
Бесплатные в интернете показывали 80.
WTF как это работает?
Как же лошков трясет пиздец просто!
Купили хуйню за 3к рублей чтобы жидко срать, зарабатывая рак жопы и сидят рассказывают какие они умные лошки.
Притом за 3к рублей можно купить полкило икры и вкушать её как белый человек.
Какие же лошки, охуеть просто
хуя нищенка рвётся.
Нищенка - это лошок который вместо икры покупает хуйню чтобы жидко срать. Т.е. это ты.
Вот кстати подтверждение теории эволюции, все мы раньше были рыбами , видите как родной жирок помогает
>ААРЯЯЯ КУКАРЕКУУУ
очередной подрыв нищенки.
скупой платит дважды
один раз деньгами, второй раз своей сракой, из которой будет литься понос из-за дешевого пальмового масла
>видите как родной жирок помогает
>На такую дозу через несколько месяцев в 100% развивается жидкий стул, и это ассоциируется с высочайшим риском кишечных кровотечений, в том числе смертельных.
Нищий лошок которого наебали капсулами порвался. Несите следующего!
ух, как же нищенку трясёт.
Купил дорогой пасскод на 2ch и теперь могу постить много больших картинок.
Дешевый пасскод просто отменял капчу.
Спасибо, Абу!
Абу благословил этот пост.
>эволюции
Лох не мамонт, лох не вымрет!!!
>ВРЁТИ!!!11
Через самовнушение. А так бады в принципе рабочего эффекта не имеют, это ж гомеопатия
Не знал, что FDA теперь и гомеопатию рекомендует
Потому-что лох не мамонт.
Так речь не про рыбу, а про бады-гомеопатию, лул даун даже английского не знает.
Ёбаный ты дурак, ты точно хорошо увидел на второй пикче
"Omega-3 (called DHA and EPA)"?
Клоун ты? На касарь в дс-2 ты максимум 200 грамм норм икры купишь а тут курс на полтора месяца
Какой же ты тупой, учи английский, позорник, речь не про рыбу, а про бады-гомеопатию. На этих картинках написано только про рыбу
Это маркетолух красной цены игнорируй клована
Поридж не смог перевести собственные скрины, ХАХХАХАХАХ
Нищенки закукарекали. Как там рак жопы, нищенки?
> >На такую дозу через несколько месяцев в 100% развивается жидкий стул, и это ассоциируется с высочайшим риском кишечных кровотечений, в том числе смертельных.
Про понос сам придумал или это у твоего заднеприводного парня вдруг началось?
> гомофантазии нищего лошка
Я смотрю ты в детстве назло мамке не обжирался рыбьим жиром, а то бы сразу просек фишку.
Сходи в лес, высуши и трипани, какой нахуй микродоз?
Последствия приема рыбьего жира в различных дозировках: от 500 до 10000 мг в день
Влияние малых доз (500-1000 мг в день)
>Положительные эффекты
Прием рыбьего жира в дозе 500-1000 мг в день обычно считается безопасным и имеет ряд положительных эффектов:
- Профилактика гиповитаминозов А и D
- Начальная поддержка сердечно-сосудистой системы - постепенное снижение уровня "плохого" холестерина
- Укрепление иммунной системы
- Улучшение состояния кожи, волос и ногтей
- Легкий противовоспалительный эффект
При таких дозировках рыбий жир хорошо переносится большинством людей и редко вызывает побочные эффекты. Эта доза может быть рекомендована для профилактики и первичной поддержки здоровья.
> Возможные побочные эффекты
При приеме малых доз побочные эффекты встречаются редко:
- У чувствительных людей могут возникнуть легкие расстройства желудка
- Возможен "рыбный" привкус во рту или отрыжка
Влияние средних доз (2000-3000 мг в день)
> Положительные эффекты
При увеличении дозы до 2000-3000 мг в день наблюдаются более выраженные позитивные эффекты:
- Значительное улучшение состояния сердечно-сосудистой системы
- Более выраженное снижение уровня триглицеридов в крови
- Заметное улучшение когнитивных функций и памяти
- Эффективное противовоспалительное действие
- Снижение риска тромбообразования
>Возможные побочные эффекты
С увеличением дозы возрастает и риск побочных эффектов:
- Желудочно-кишечный дискомфорт – диарея, тошнота, расстройство желудка
- Отрыжка с рыбным привкусом становится более выраженной
- Начальные признаки разжижения крови (возможны легкие синяки)
- Возможно небольшое снижение артериального давления
Влияние высоких доз (4000-5000 мг в день)
>Положительные эффекты
Согласно исследованиям, дозы 3000-4000 мг ЭПК и ДГК (основных компонентов рыбьего жира) "поддерживают большинство здоровых взрослых":
- Максимальное увеличение индекса омега-3 в крови до кардиопротекторных уровней (8-12%)
- Сильное противовоспалительное действие во всем организме
- Максимальная поддержка сердечно-сосудистой системы
- Наиболее эффективное улучшение работы мозга и когнитивных функций
- Активное восстановление после физических нагрузок (актуально для спортсменов)
>Возможные побочные эффекты
При высоких дозах побочные эффекты могут проявляться более отчетливо:
- Выраженные проблемы с пищеварением (диарея, тошнота, боли в животе)
- Повышенный риск кровотечений, особенно при одновременном приеме антикоагулянтов
- Заметное снижение артериального давления
- Возможна аллергическая реакция
Влияние очень высоких доз (6000-10000 мг в день)
>Положительные эффекты
Данные о пользе таких высоких доз ограничены, но некоторые исследования показывают:
- Потенциальная максимальная кардиопротекция (однако увеличение пользы по сравнению с дозой 4000-5000 мг не пропорционально)
- Возможно более сильное воздействие на индекс омега-3 в крови
>Возможные побочные эффекты
Прием очень высоких доз рыбьего жира значительно увеличивает риск серьезных побочных эффектов:
- Высокий риск кровотечений, в том числе носовых
- Серьезные желудочно-кишечные проблемы (сильная диарея, рвота, острые боли)
- Риск передозировки витаминами А и D, содержащимися в рыбьем жире
- Симптомы передозировки: головокружение, тошнота, рвота, повышение внутричерепного давления, гипертермия
- Потенциальный риск развития фибрилляции предсердий, особенно у людей с высоким уровнем липидов в крови
- Возможное ухудшение состояния при сахарном диабете (повышение уровня сахара в крови)
- Значительное снижение артериального давления
чат гопота
Влияние малых доз (500-1000 мг в день)
>Положительные эффекты
Прием рыбьего жира в дозе 500-1000 мг в день обычно считается безопасным и имеет ряд положительных эффектов:
- Профилактика гиповитаминозов А и D
- Начальная поддержка сердечно-сосудистой системы - постепенное снижение уровня "плохого" холестерина
- Укрепление иммунной системы
- Улучшение состояния кожи, волос и ногтей
- Легкий противовоспалительный эффект
При таких дозировках рыбий жир хорошо переносится большинством людей и редко вызывает побочные эффекты. Эта доза может быть рекомендована для профилактики и первичной поддержки здоровья.
> Возможные побочные эффекты
При приеме малых доз побочные эффекты встречаются редко:
- У чувствительных людей могут возникнуть легкие расстройства желудка
- Возможен "рыбный" привкус во рту или отрыжка
Влияние средних доз (2000-3000 мг в день)
> Положительные эффекты
При увеличении дозы до 2000-3000 мг в день наблюдаются более выраженные позитивные эффекты:
- Значительное улучшение состояния сердечно-сосудистой системы
- Более выраженное снижение уровня триглицеридов в крови
- Заметное улучшение когнитивных функций и памяти
- Эффективное противовоспалительное действие
- Снижение риска тромбообразования
>Возможные побочные эффекты
С увеличением дозы возрастает и риск побочных эффектов:
- Желудочно-кишечный дискомфорт – диарея, тошнота, расстройство желудка
- Отрыжка с рыбным привкусом становится более выраженной
- Начальные признаки разжижения крови (возможны легкие синяки)
- Возможно небольшое снижение артериального давления
Влияние высоких доз (4000-5000 мг в день)
>Положительные эффекты
Согласно исследованиям, дозы 3000-4000 мг ЭПК и ДГК (основных компонентов рыбьего жира) "поддерживают большинство здоровых взрослых":
- Максимальное увеличение индекса омега-3 в крови до кардиопротекторных уровней (8-12%)
- Сильное противовоспалительное действие во всем организме
- Максимальная поддержка сердечно-сосудистой системы
- Наиболее эффективное улучшение работы мозга и когнитивных функций
- Активное восстановление после физических нагрузок (актуально для спортсменов)
>Возможные побочные эффекты
При высоких дозах побочные эффекты могут проявляться более отчетливо:
- Выраженные проблемы с пищеварением (диарея, тошнота, боли в животе)
- Повышенный риск кровотечений, особенно при одновременном приеме антикоагулянтов
- Заметное снижение артериального давления
- Возможна аллергическая реакция
Влияние очень высоких доз (6000-10000 мг в день)
>Положительные эффекты
Данные о пользе таких высоких доз ограничены, но некоторые исследования показывают:
- Потенциальная максимальная кардиопротекция (однако увеличение пользы по сравнению с дозой 4000-5000 мг не пропорционально)
- Возможно более сильное воздействие на индекс омега-3 в крови
>Возможные побочные эффекты
Прием очень высоких доз рыбьего жира значительно увеличивает риск серьезных побочных эффектов:
- Высокий риск кровотечений, в том числе носовых
- Серьезные желудочно-кишечные проблемы (сильная диарея, рвота, острые боли)
- Риск передозировки витаминами А и D, содержащимися в рыбьем жире
- Симптомы передозировки: головокружение, тошнота, рвота, повышение внутричерепного давления, гипертермия
- Потенциальный риск развития фибрилляции предсердий, особенно у людей с высоким уровнем липидов в крови
- Возможное ухудшение состояния при сахарном диабете (повышение уровня сахара в крови)
- Значительное снижение артериального давления
чат гопота
чат гопота кстати пишет, что улучшение когнитивных функций ярко выражены при приеме от 3000мг в сутки
но и шанс оподливится существенно выше
сам иди, я хочу чтобы мне домой достовляли и я никуда не ходил
взвесь одну капсулу дорохохо рыбего жыра а еще лучше - вылей жыр из капсулы и его взвесь и надеюсь поймешь где тебя наебывают. или там в каждой капсуле минипортал в хранилище омега-3? чтоб выпил и тебе 500+300 в желудок телепортнулось.
Патч надо наклеить еще.
С козырей лучше не заходить
зашел тебе хуем за щеку, проверяй
какие еще бады есть, которые могут мозг забустить?
бамп)
нищий лох всё бегает кукарекает.
так вот что между зубов застряло, так бы и не обнаружил
тебе же сказали - они все прямую кишку бустят
> дорогие
> 2500 за бутылку
Относительно премиум сильно дороже
никогда не покупай где содержится витамин Е и соя
Неплохой буст прямой кишки
От этого кишка не бустится?
ты почему все время о хуях думаешь?
Почему?
потому блять
Хотя это просто, потому что американское, что я бы изначально не взял, потому что у них регуляции на еду и БАДы практически отсутствуют.
Немецкие где-то 23€ за 120 штук.
Твой жир хуета, я пью жир алеутского римбакока - привез друг из америки у них сейчас там это в топе, вот это тема - помимо памяти и IQ стали мышцы расти и член в диаметре увеличился за год на 1 см и волосы гуще и шелковистее стали (он уже давно не рос - мне 27).
как называются?
Потому что я принимаю биодобавки которые бустят кишку, бро!
ты хуй принимаешь але!
это были кудряшки с лобка
Какие же укрокуколды дегенераты, пиздец просто
Норвежские моря состоят из морской воды, а не из мазута и свинца например.
Так что возможно у опа просто напросто перестал разрушаться мозг.
Например Norsan
сяп
Есть какие нибудь авторитетные научные исследования что это полезно и безопасно? С мариванной еще толком не определились.
есть
>Есть какие нибудь авторитетные научные исследования что это полезно и безопасно?
да, есть что вредно, думал вырезку для двачей сделать, в формате видео, но лень чёт.
Ну серьезно почему я не понимаю
ЕСТЬ, НО ВАМ Я НЕ ПОКОЖУ
Классика сосачей
>ЕСТЬ, НО ВАМ Я НЕ ПОКОЖУ
классика дауна думать, что если человек получил определенный фактчекерский контент, то он его должен обязательно на КАЖДЫЙ изученный предмет держать при себе и подрываться тут же искать и выкладывать, когда очередной ленивый поридж пукает:
> -докожите, принисите, розжуйте убидите миня"
Фактчекнул тебе за щеку, проверяй
если тебе хочется дать в рот бородатому мужику 192см ростом и весом за сотку - у меня для тебя плохие новости. ты пидор. но ты можешь попытаться, люблю залупастых ломать.
терпи, необразованный затупок.
уйми свои хомо фонтазии
бамп)
бамп)
бамп)
Могу помнить даже то, что видел/читал пару месяцев назад
WTF как это работает?
чому с дешевым из аптеки за 200 руб такого нет?