Существует три вида мотивации. Внутренняя, внешняя и мотивация избегания. Внутренняя это когда ты делаешь что-то в свое удовольствие. Внешняя связана с поощрением или наказанием, пример: жимцелить в зале ради похвалы, сосать за деньги, пиздосить чтобы съехать от мамки. Ну и мотивация избегания основана на страхе и тревоге, пример: пиздосить на РАБотке, чтобы не сдохнуть с голоду. Не выходить из дома, чтобы не оподливиться.
Че делать? Сначало систематический делаешь то, что считаешь полезным и видишь в этом смысл, но недолгое время от 10 секунд до 5 минут, на что сил хватит. После спрашиваешь себя "есть ли энергия продолжить?". Если да то снова повторяешь от 10 секунд до 5 минут. Если нет, то забиваешь хуй и делаешь на следующий день. Главное делать каждый день, чтобы ты привык. Важно, чтобы ты осознавал для чего тебе это нужно и какая выгода от этих действий. Так ты строишь фундамент для будущей деятельности.
Кстати, это работает если ты выбираешь только 1 сферу, где ты буишь развиваться. Максимум 2, выбирай тщательно, что тебе принесет больше пользы. Например пиздосить на РАБотке это уже полноценная деятельность и она необходима для выживания. То есть вторая сфера уходит на второй план, потому что первая занята необходимостью. Если будешь пытаться прыгнуть на 3 сферы или 4 то ты гарантированно ебанешься и поймаешь невроз или вообще хуй забьешь на всё
Почитай "Как прожить свою, а не чужую жизнь".
PDF https://drnona-net.ru/pub/files/48/kak_projit_jizn_svoyu_a_ne_chejuyu.pdf
DOC https://www.klex.ru/d4w
спасибо, анон. щя заценю
дочитываю первую главу. вроде годно
У всех стремления - это заработок для обеспечения комфорта. Ты сейчас уже в комфорте. Можешь от родителей съехать, продать свою жопу дяде и начать выживать.
привет, анон, это снова я. на часах 08:32. я дочитал книгу до конца и хочу сказать большое спасибо
Как найти цель в жизни? Абсолютно ничего не хочется менять. Сижу у родителей на шее, не имею никаких стремлений. Как найти цель к которой будет хотеться идти?