должны быть победы
ну и удержать самооценку уходит много сил.
ну и удержать самооценку уходит много сил.
Самооценка — это такая вымышленная хуйня из книжек. Там пишут, что её надо дрюкать, записывать свои достижения. Предполагается, что ты будешь дохуя в себе уверен и на похуях двигаясь обретёшь покой. Нет, так не быват. Всех трясёт и это нормально. Не жить поленоценно из-за тряки не нормально.
На самом деле, «человек с низкой самооценкой» это тот, кто не знает кто он и смотрит на себя как бы из глаз других людей. То есть, он ждёт, что его оценят, делегирует эту хуйню окружающим. Обычно очень зависим от мнений, реакций других.
Ёба-уверенным ты никогда не станешь. Можно лишь забить хуй на эту концепцию. Фиксить нужно омежковость и удобство через отказ от опоры во вне.
Практически это делается так: мне похуй как другие выглядят/ведут себя. Други похуй на меня. Я сам себе назначаю ценность. Вопреки их мнению или нет, поебать.
>должны быть победы
Ну, их почти нет. Ну, музыкальные конкурсы всякие, рассказы в детстве писал (а кто их не писал?), и все. Как вот из этого соорудить самооценку - ума не приложу.
всякие понятия как самооценка и тп. Это для стремящихся к успешному успеху.
У тебя есть интерес к этому? Занять положение? быть ебакой?
Просто не хочу вечно трястись. Когда я в каком-либо обществе, хочется свернуться в клубок и сделать так, чтобы меня никто не видел и не слышал. Ну и, разумеется, чтобы любой, кто помнит меня (кроме близких) полностью забыл меня.
Какаво это жить с батей?
ну я такой же. Только мне не плохо от этого.
Почему бы тебе не трезво взглянуть на заморочку, может это правильный твой выбор.
Иди к неврологу. Опиши симптоматику типа рассеянного склероза или чего-то еще неврологического. Можешь обследование пройти, которое ничего не обнаружит. Нормальный неврик обычно еще выдает простейший тест оценки тревожности и депрессивности. Если по обследованию не найдут физиологических проблем - поставят скрытое тревожно-депрессивное расстройство с психосоматическими симптомами и выпишут рецептурные таблы.
По крайней мере, это было у меня, когда начались непонятные симптомы по неврологической части. Но это в платной больничке.
Опасно, так и хочется назвать лысым.
Есть ли для этого есть какая-то внешняя причина? Например, тебя высмеивали окружающие или родня. Типа, взял гантели, начал заниматься - "О, поглядите-ка, Сычёв захотел стать спортсменом, вот лох, всё равно у него ничего не выйдёт".
Принёс домой гитару, начал заниматься - говорят "О, ебать, Сычёв хочет научиться играть, вот лох, ну куда тебе, тебе ж медведь на ухо наступил". Начал учить английский - тебе говорят "О, Сычёв решил в Америку уехать, вот долбоёб, он же тупой"
Я думаю, тебе нужны реальные достижения. Я не психиатр и не психолог, но могу посоветовать ОСОЗНАТЬ, что ты уже на дне, ты уже последний и терять тебе нечего, дальше падать некуда. Поэтому можно смело творить хуйню и заниматься тем, к чему лежит душа, один хуй один раз живём. Если боишься, что над тобой будут смеяться - ну так и так и так будут смеяться, хуже не будет. Представь и прими, что ты - шут и не стесняйся этого.
>Например, тебя высмеивали окружающие или родня
Было, и постоянно, и продолжается по сей день.
Всё у тебя правильно, в чём дырка?
Не жить с родителями, самому себя обеспечивать, самому решать все свои проблемы. Других способов не существует.
>Как поднять самооценку?
А зачем?
>что делать?
Ничего, терпеть.
Если это чужие люди - то хуй бы с ними (всех иногда высмеивают). Но вот если это родня или близкие люди и продолжается с детства - сочувствую тебе, это пиздец и реальная психологическая травма.
Я охуенно благодарен своим родителям и родне, что они никогда меня не высмеивали в детстве. Батя (мир праху его) всегда помогал советом и делом, давал денег на мои хотелки. Он учил меня никогда не сдаваться, держать удар и всегда бить в ответ. Мне очень его не хватает.
И ты тоже не сдавайся, анон!!! Ничем не могу помочь тебе, кроме моральной поддержки.
И если сможешь съебать из дома и жить отдельно - съёбывай. Это не очень здорово, если придётся снимать жильё, но в твоём случае может неплохо помочь психологически.
Тянку заведи пусть она тебе самооценку поднимет
А что стало причиной такого поведения и низкой самооценки? Что тебя травмировало в детстве?
Вот наверное.
Стань сигма-самцом гигачадом
была конкретная отправная точка, анон, пытайся вспомнить
назвал батю лысым
Да, когда шкурит на излётах, это мегаебано, даже злорадствовать неохота. Не пизди просто, скажи как есть.
ничем не могу помочь
Бамп
Бамп
Я эту хуйню поправил сказав себе что всем похуй на то что я делаю и записался в качалку. Можно еще на улицу выйти и просто счастливым любоваться деревьями и солнышком. Вон, как раз лето наступило. Всем похуй, никто тебе слова не скажет.
А что если твоя самооценка соответствует реальному положению дел?
Съезжаешь от родителей, а потом fake it 'till you make it. Все советы отличные от этого полная хуйня и лишь потратят твое время.
мимо такой же омеган
>мне похуй как другие выглядят/ведут себя. Други похуй на меня
Мне то похуй, но другие меня оскорбляют\пиздят и тд и тп, хотя я мытый одет в чистое и не рваное, не сутулюсь не хожу как псина обоссаная не оборачиваюсь, просто ебалом не вышел совсем и каждый считает своим святым долгом мне указать на место у параши.
Рост и строение костей лица от того что следишь от родителей не изменятся.
> Я эту хуйню поправил сказав себе что всем похуй на то что я делаю и записался в качалку.
Жимцел спок
Коупи бухлом и шлюхами.
>ночью выхожу на прогулку
Съеби нахуй отсюда, альфа ебаная. Ночью он на прогулку выходит, чедяра прибедняющаяся. Меня бы затрясло нахуй от нахождения на улице ночью, потому что я боюсь всяких загулявших быдланов, которые могут меня побить. А ты, видимо, очередной 190см 95кг """""ОМЕЖКА"""""", который лезет в драку с толпой быдланов за то что ему дорогу не уступили.
Ну ты и мразь
Проиграл с бати
Чел, нахуй ты горишь? Необязательно быть альфой чедом, чтобы гулять ночью. Я сам омежка ещё тот с хуёвой самооценкой, так вот ночью спокойнее и минимум людей. Когда выхожу на улицу днём, то среди людей чувствую себя настолько неуверенно, что кажется, будто каждый прохожий надо мной насмехается (даже если чел идет мимо с 0 эмоций), отчего хочется съебаться домой быстрее. Если живешь в более-менее нормальном районе, то стычки с быдлом — редкость. По крайней мере пока везёт.
Кстати, факт. Похуй далеко не всем. Вернее, им похуй на самих людей как таковых, но не на возможность кого-то оплевать, оскорбить и т.д.
Всегда приводит в ярость это вот "да похуй всем никто на тебя не смотрит)))". Я не трясусь от выдуманных ситуаций как не выходящие из дома додстеры тревожники, это все реальные вещи которые происходят на протяжении моих 32 лет. Раньше гопота всякая была, сейчас вот орды специалистов средь бела дня стреляют режут пиздят и местных и друг друга. Не каждый день, конечно, но достаточно (это еще о чем в новостях пишут, так то чаще на деле) чтобы хотелось захикковать полностью.
мимо анон город тверь
Бамп
Недавно понял, что самооценка моя на дне. Испытываю стыд за все, чем занимаюсь, да даже за то, что просто существую. Все время извиняюсь и стараюсь "съебаться от людей в темный уголок". Посему днем сижу дома, а ночью выхожу на прогулку, да и вообще вся моя активность преимущественно полуночная (обожаю зиму как раз за то, что зимой холодно и темно). Батя подтрунивает, постоянно напевая "Мне больно видеть белый свет, мне лучше в полной темноте". Мать пытается поднять самооценку, уверяя, что я "добрый, умный, красивый, etc.", но мной все это воспринимается, как попытка поддержать убогого с чуть ли не корыстными намерениями. К психологу ходил - ей было настолько похуй, что я сразу ушел.
Двач, что делать?