Я вот подумал, а что делает скуфов скуфами? Ответ однозначен - не очерченная челюсть. Очерченной чел

Я вот подумал, а что делает скуфов скуфами?
Ответ однозначен - не очерченная челюсть. Очерченной челюсти можно добиться только при условии минимального жира. Тоже и впалые щеки. Но как это сделать? Есть какие то особые диеты или упражнения?

Бамп

Бамп

Бамп

Бамп

>>321308774 (OP)
генетика. Я, например, просто почти не хочу есть. Я чувствую голод, но ем только ради того, чтобы не потерять ещё больше жира, который я потом не наберу.

Бамп

>>321308843
Что просто аппетита не бывает?

Бамп

>>321308774 (OP)
>Очерченной челюсти можно добиться только при условии минимального жира

>>321308947
А что у мужика как у меня на пике?

>>321308994
>А что у мужика как у меня на пике?
Чедочелюха + отсутствие жира.
А не просто отсутствие жира.

>>321308774 (OP)
>Но как это сделать? Есть какие то особые диеты
Жри меньше и правильно, вот и вся диета.
>или упражнения?
И это тоже.

Плюс, наследственность определённый вклад вносит. Этого >>321308843 двачну - могу испытывать умеренный голод, но не жрать, ибо похуй: или готовить лень, или ещё что.

>>321308774 (OP)
Пиздеж. Если нет чедовской челюсти, то она будет не очерченной даже при низком проценте жира

>>321308774 (OP)
У меня челюги нет но скулы охуевшие и плюсом патлы с залысинами. Я буквально что то среднее между данмером и чернокнижником, но зато альтушкам нравлюсь. Они даже сами знакомятся, но я все руиню.