Я не курю уже 16 дней. До этого было норм, а седня чето накрыло прям, сильно хочется. Стоит ли продо

Я не курю уже 16 дней. До этого было норм, а седня чето накрыло прям, сильно хочется. Стоит ли продолжать, или лучше сходить купить полтора литра пива и пачку сигарет? А зачем бросать вообще?

Бросай, умоляю, иначе будет хуже

>>321323862 (OP)
ну смотри сельдь, можешь снять абстинентку, жвачкой никотиновой, сиги просто завязаны на пищеварении, у тебя никотиновый голод тк рецепторы еще сами свою выработку нормально не делают. Лучше перетерпи отвлекись работой/ хобби.

в чем нахуй проблема выкурить одну сигарету?
причем твой обезьяний мозг сразу продавливает полностью скипнуть отказ, вместо того, чтобы разок дать себе слабину.

>>321324066
Это отбросит к началу. У меня коллега с завода не курил 9 лет, закурил один раз по пьяне и начал заново. Курит третий год.

>>321323862 (OP)
Хз, все равно сдохнешь, я вот за сигами пошел.

>>321324004
Когда отпустит эта хуйня? Когда я смогу проснуться и не вспоминать о никотине?

>>321324155
так это скотина ебаная. ему трубой промеж глаз надо ебнуть и в канаву чтобы не мучался.

>>321324158
Вообще-то да, так и есть. Но я хотел бросить и посмотреть на качество жизни без никотина. Начать заново в любой момент можно.

>>321323862 (OP)
Да не зачем. Я не курю 3 года потому что могу, потому что у меня стоит противный вопрос, а зачем курить?
>или лучше сходить купить полтора литра пива
А ты не по московскому времени живешь? Ну типо сейчас еще даже не день, какое нахуй пиво, тем более в будни? У тебя ни какой ответственности нет по жизни?

>>321324158
Курениедебил что ты там куришь и какой от этого кайф?

>>321324805
Время мск. Ответственности нет у меня. А что такого купить пиво утром, если день свободный и никуда не надо?

>>321324879
>А что такого купить пиво утром, если день свободный и никуда не надо?
Потому что утром, особенно если хорошо выспался, выпил чашечку кофе, чашечку чая под хороший завтрак нужно делами заниматься пока силы в наличии, пиво для релакса, а ты даже не проснулся еще, это гарантированно целый день на смарку. Если никуда не надо тем более нужно заняться делами, это же очевидно.

>>321323862 (OP)
Похуй, оно того не стоит. Отдохни нормально

Почему курениедебилы не могут нормально объяснить в чём конкретно кайф курения? Ко-ко-ко ритуал успокаивает - это дерьмо, а не ответ, курили бы солому тогда раз дело в этом, а нн в никотине.

>>321325126
Почему-то опиушники четко и конкретно говорят "тепло, эйфория, пофиг на всё", алкаши тоже говорят "похуй на всё становится", и только курениедебилы выдумавают и мямлят какую-то убогую хуйню.

>>321323862 (OP)
На вейп перейди, сначала 20мг, потом, потом 6, потом 3, и так на нулевки перейдешь, а там легко бросишь

>>321325126
>в чём конкретно кайф курения?
Успокоение зависимости, в этом кайф.

>>321325315
Опять манявскукарек. Почему курениедауны такие тупые? Алкаши входят в зависимость потому что их привлекает, что на начальных этапах под алкашкой им на всё прфиг, они начинают употреблять чаще и начинают зависеть. А что на начальных этапах у курениедебилов?

>>321325555
я могу сказать, это хуйня полная, курю от нехуй делать, образ с детства заложен, курю бросаю постоянно

>>321325555
Курить начинают в подростковом либо в детском возрасте. В таком возрасте любое необычное ощущение - кайф. А еще чувство что ты взрослый, крутой как персонаж из какого-нибудь кино. Не знаю зачем начинают курить в 20 лет+.

>>321324865
Курю уже лет 20, сейчас Парламент, да сигареты стали говном, года 2 сам крутил сигареты,потом заебало.Бросить пытался, но видимо не с моим стилем жизни.

>>321323862 (OP)
Бросил уже 2 года как. На покурить тянет только когда выпью. Дико доволен собой что бросил, чего и тебе желаю. Из плюсов - ушла ебаная отдышка, пальцы/волосы/ОДЕЖДА не воняют, еда стала вкуснее (смотри не отожрись на радостях), меньше болит бошка, полеты в самолете/кино/посиделки с друзьями/работа стала проще (хотя и порой скучаю по карточке на таймаут "Ща, я на перекур")
Если ты реально собрался бросать, а не срёшь на борде из того что реально помогло:
1) Никотиновые пластыри - на первую неделю норм. Уж не знаю плацебо или нет. Первые два дня целиковые лепил, потом резал на пополам, 1/4 и на вторую неделю забил болт. На первое время от "надо сижек купить!11!1" - сойдёт;
2) Выброси ВСЁ табачное нахуй. Никаких символических "одну на память", никаких ВЕЙПОВ (!!!!!!!!), никаких "да там еще пол пачки". Собрался бросать - бросай. Остальное всё - суходроч. Тупо будешь оттягивать до талого и забъешь хуй;
3) Работа/Хобби - Займи голову иначе мозги сам cебе выебешь. Игори хз - меня дико подбивало на перекуры из-за привычки. Если давит - меняй активность;
4) Если под алкашкой тянет на покурить - никакой алкашки. На месяц ты ебобанный язвеник-трезвеник. Иначе сорвешься;
5) Срывы - нормально, НО при условии что ты идешь в правильном направлении. Если уж так случилось что в магазе купил пачку и закурил - докури ровно столько сколько хочется, выкинь остатки и продолжай гнуть свою линию.
6) Постарайся разобраться что ты жрёшь. Даже если с бабками туго - не жри хуйню и не бухай. Лучше меньше, но разнообразнее и полезнее. Заодно научишся готовить, если не умел, и руки-голову займешь;
7) Спорт - ИМБА. Да даже ебаная хотьба. Да даже если ты тупо по району будешь шататься уже легче будет. Если будешь в зале дубасить или дома (если есть возможность) - будешь настолько удроченным что уже и на сигареты поебать будет.
Главное пойми надо ли оно ТЕБЕ и иди к цели (или нахуй если ты чисто пердёжь в лужу решил сделать). Если оно ТЕБЕ надо - забей на всех хуй и гни свою линию. Первую неделю - будет тяжко - тут уж от стажа, сколько курил (я пачку-две как 8 лет высасывал. И еще с вейпом года 2 сосал в перерывах), сила воли. Вторую будет легче. Потом пару месяцев будут волны - пару дней норм, иногда даже пиздец как норм, а потом дикое желание стрельнуть сигаретку или "ну от одной то не будет". Всё пройдет.
Удачи бросить курево ОП и любому кто тут пытается бросить.

>>321327047
Спасибо. Я не сорвался, буду дальше держаться, 2 недели уже пройдено.

>>321327047
Не курю пол года, стаж 7 лет
Бросил с никоретте, вышло как покупка сигарет на месяц, ~6к рублей

Первая неделя - Пластырь 25мг на весь день + жвачка 4мг ( Раз в 40-60мин )

Вторая неделя - Пластырь 15мг на весь день + жвачка 2мг ( Раз в полтора-два часа )

Третья неделя - остатки жвачек 4мг без пластыря ( Раз в 3-4 часа, )

4 Неделя - Остатки жвачек 2мг пару раз в день, пластыри ушли в помойку.

>>321327447
всем похуй чел. я сейчас вот снюсик шведский закинул и кайфую

>>321327678
иди нахуй пердикс

>>321323862 (OP)
Да иди кури, ещё бросишь. Я не курил 8 месяцев, захотелось, пошел купил сиги. Проебал потом на сиги 5к потом снова бросил, вот так вот.

>>321323862 (OP)
Что мешает жить с желанием курить, и не пытаться избавиться от этого желания?

>>321324179
меня за две недели отпустило физически, и еще неделя на психологию. Но потому один хуй снова начал. Сейчас курю примерно раз в неделю на попойках в баре, но потом неделю могу сидеть терпеть (вторник-среда особенно охото) но перетерпеть возможно стало.

Крч посиди месяц потерпи, дальше сможешь по желанию не курить совсем. Либо охуеешь от своей силы воли и снова попробуешь курнуть.

>>321323862 (OP)
Ну ты нормисня ебаная, зависишь от пиписек никотиновых, лучше в рот уж хуй брать, чем сосать эту хуйню, так ещё и зависить от неё.

Бросай их и мозги себе не еби, если не куришь хули продолжать

>>321331609
Это как желание ебаться, только когда у тебя ебля всегда под рукой. Трудно сдержаться

>>321331771
Так трудно сдержаться твоему мозгу, а не тебе самому.

>>321323862 (OP)
Бросал курить.
Курил, когда напивался, пришлось завязать с бухлом.

В итоге жизнь превратилась в скучную и унылую залупу.
Начал дуть вейп и бухать обратно, жизнь стала лучше.

Если дуешь вейп, то вообще бросать не зачем. Негативных последствий нет, все минусы курения отсутствуют.

>>321331860
Лучше снюс тогда, не?