Аноны привет.Как меняется либидо и эрекция во время секса после воздержания и отказа от порно? Хочу

Аноны привет.Как меняется либидо и эрекция во время секса после воздержания и отказа от порно? Хочу отказатся от порно, но как это сделать? В промежутке между 5 и 7 днем срываюсь. То, что мне стало лучше, от того что ограничил себя в этом контенте, не могу не признать. Но вот что нужно сделать, чтобы полностью искоренить эту зависимость? И как это повлияет на секс с живым партнером? Спасибо за ответ

от воздержания тебе будет хуже, поверь мне, анон. Застой спермы, низкий тест, низкий либидо вследствие воздержания. Просто сделай свой график дрочки, главное чтобы он был строгим, не обязательно дрочить строго каждый день, достаточно выбрать любой день в неделе или месяце и дрочить только в него.
Ну или можешь попить антидепрессанты или финастерид-тева, от них либидо сильно упадет и дрочить не захочется, ибо член натрешь до красных пятен.

>>321523052
Я думал, что тест убавляется от постоянной дрочки, разве нет? Мне стало лучше, как только я изменил интенсивность этого занятия. Эрекция, настроение, уверенность. Я хочу полностью избавится от этой хуйни, но это сложно.

бамп

бамп

бамп

бамп

бамп

>>321523413
Вообще это все индивидуально, как я понимаю, нужно делать анализы всякие, чтобы разобраться, как на тебя дрочка влияет
Мимокрокодил

>>321522828 (OP)
Много физ активности, или поместить себя в условия, где ты всегда будешь с кем-то рядом без возможности уединиться.
Если совсем силы воли нет, то радикально сменить условия. У меня на практике, когда в общаге жил две недели, не то что тяги к порно, даже эрекции не было из-за дискомфортных условий.
Если уж решил на постоянку воздерживаться, то обязательно много физ активности, тренировки, минимум 10к шагов в день, приседания, и ни в коем случае не смотреть порнуху просто так. Это хуже всего.

А на секс влияет положительно, становишься более голодным, появляется какой-то драйв. Примерно как если посадить голодного за стол с прожаренным сочным стейком.

мимо был рекорд ноуфапа в полгода, полностью так и не излечился

>>321523413
Секс его тоже снижает, проблема дрочки скорее в порно и в том, что даже на гормональном уровне это совершенное другое, примерно как поесть здоровую еду и макдональдс
Мимо>>321528638

>>321528638
Годный ответ. А ты мог сравнить свою сексуальную жизнь до воздержания, и после?

>>321528843
Да, мог. После воздержания однозначно улучшилась - и в плане силы возбуждения, и в плане эмоций. Что бы тут не говорили тебе любители погонять лысого. По сути, наш мозг просто биологически не предназначен к тому, чтобы видеть десятки голых женщин каждый день, если мы на самом деле не спим с ними.
Мы должны видеть голую женщину только в том случае, если она лежит перед нами. Это золотое правило воздержания. И тогда будет не какой-то бафф или превращение в уберменша, а всего лишь возвращение к природной норме.

П. С. Кстати, на воздержании почему-то возникает больше решимости доводить начатое до конца, отстаивать свое и т. д. Тут возможно и тесто влияет, не знаю, не врач. Просто на себе это ощутил.

>>321529451
Я заметил улучшения после осознания этой проблемы, и последуючего самоограничения, как я и написал выше. Сколько времени нужно чтобы вернутся к природной норме?

>>321529600
Не знаю. Как я сказал, полностью у меня избавиться от дрочки не удалось. После полугода у меня в целом уже как будто все устаканилось, видимых изменений не было, я привык к этому состоянию. Думаю, что тогда как раз и "выздоровел", потому что триггерился только на девушек непосредственно передо мной. В конце концов, когда не мог пару недель видеться с тян -- сорвался, с тех пор долго не воздерживался. Но вы, ребята, меня опять замотивировали. Главное тут просто набраться решимости отказаться от любой эротики и порнухи, и дальше проще будет.

Хотя вообще по наблюдениям были мысли, что дрочка -- это просто механизм снятия стресса, и на нее больше тянет после каких-то крупных стрессовых рабочих или учебных проектов. Предполагаю, что с алко и сладостями у многих людей аналогичное. Но тут уже каждому самому головой думать и контролировать себя в эти периоды. Или иначе коупить стресс.