В чём неправ этот жимцел?
Кирюха, хорошая попытка, но в зал пойду после лета.
Хуя меня эти слова за душу тронули. Мудро хули
Пздц. Техника умерла на этом жимцеле. Ему бы начать сначала правильно выполнять упражнения, а потом на веса идти и кушоть начать нормально.
что за креветка
Нахуй он эти штуки на руку нацепил, проиграл с этих бессмысленных понтов чет
он дцпшник или просто веса не его?почему всё так коряво?
Техники нет, сколиоз, гиперлордоз шеи, кифоз. Ему нельзя веса поднимать, сперва бы научиться правильно спину держать
Узкие плечи, кривое ебло на хуя снимать контент
что за черная ушастая хуйня на первой прыгает?
С ними руки меньше скользят.
>на хуя снимать контент
Да это он и создал тред, хуля тут гадать.
Ебать там ЖОПА на первом
Спортзал не делает тебя привлекательнее
>мимо третий год в кокочалочке
0 на 1 = 0
0 на 365 = 0
На 1 это +1. Умножить это "в"
у качков конечно низкий интелект, но это уже чересчур...
ни одного базового рабочего упражнения в видосах, не приседает, не тянет, не жмет
че он там качает вообще, одна дрочка бицульки
че он там качает вообще, одна дрочка бицульки
Двачую.
мимо 4-й год тягаю говняк
Базовые упражнения с его осанкой - это отличный способ получить инвалидность.
Почему у него такое ебло, будто запор?
Да нихуя. Вопрос в весах. Ему с базы и надо было начинать, постепенно увеличивая нагрузки, чтобы ничего не отъебнуло.
А этот покемон дрочит гантели в молотках, которые его спина удержать не может, вот еще сильнее и кривится.
Алсо, базовые упражнения можно и без осевых нагрузок подобрать на первое время.
>4 вебм
Что у него с техникой атжуманий?
Она утонула.
Что у него с техникой подтягивания?
мимо инцел делаю турнички ради получения дофамина и коупинга стресса
