Сап двач. Купил себе эспандер для челюсти, чтобы стать чедом, но чую, что этого мало. Какие есть под

Сап двач. Купил себе эспандер для челюсти, чтобы стать чедом, но чую, что этого мало. Какие есть подводные камни и ещё техники, чтобы увеличить костную массу на лице? Может знаете методики хорошие с занятием эспандером (сопративление 40 кг), делаю раз в два дня 4 подхода по 1 минуте

bump

bump

>>321992113 (OP)
пошел нахуй отсюда, пидарас

>>321992113 (OP)
>костную массу на лице
лол блять. За эспандер 15к заплатил надеюсь?

Сап ОП, сам юзал вот такие на пикриле. Они нагружают жевательные мышцы, от чего они и накачиваются как бицепс и овал лица становиться квадратным. Главный их минус, можно раскусить на две части.

Правильное положение языка, так называемый мьюинг, тоже очень полезная вещь

>>321995295
Не поделишься своей методикой, как ты занимался с ними?
Не хочу перегружаться, чтобы щёки не были отрафированные, но и понимаю, то что раз в два дня - как будто результата не будет

>>321995890
Просто жевал и сидел тупил в пк. Пока не начиналась боль в мышцах челюсти, отдыхать там пару минут и заново. Так час мог сидеть и жевать без остановки.

После сна в первый день челюсть болела, конечно. Но со временем к нагрузке привыкаешь и как жвачку жуёшь.

>>321995295
Где взял?

>>321992113 (OP)
>Сап двач. Купил себе эспандер для челюсти

>>321996177
Круглоеблый скуф, спокуха

>>321992113 (OP)
Вот это еще наверни, дегенерат!

>>321996193
Жуй резиновый хуй

>>321996173
Любой маркетплейс, лично сам на ВБ купил

Шо, пацаны, шо вы там жуете? Это чтобы ебало квадратное было? Лол.

>>321996177
У него нет других вариантов кроме тренировки челюсти, если у него дерьмовый череп. Заяем ты прикрепил это картинку, пенсия?

>>321996461
>Заяем

>>321992113 (OP)
Подводные камни? Будешь как на работу ходить в стоматологию с челюстным суставом.

>>321996508

>>321996508
Пенсия спокуху оформи пока я на тебя жалобу админу не написал

>>321995295
>ни нагружают жевательные мышцы, от чего они и накачиваются как бицепс

>>321996580
>>321996599
Ну так пиши, трясучка!

Кокстрэтчинг

>>321992113 (OP)
Так нельзя делать
Можешь наебнуть челюстные суставы

>>321996646
Общайся с уважением ебанат я сейчас занят челюсть разминаю, поэтому у меня ошибки в словах. Ты сам первый наезжатб начал как черт пенсионный

>>321996671
эта хуйня рил работает? Хотел бы себе структуру черепа поправить

>>321996727
Лучше наебнуть суставы, чем жить с хуевой челюстью.

>>321996671
Проиграл сука

>>321996762
Конечно работает! Даже не сомневайся!

>>321996747
Да, тяжело тебе, пожалуй, с резиновым хуем во рту, текст набирать

Проиграл с этого пропержоникса. Интеллект бы лучше качал.

>>321996814
Операцию сделай пластическую да и всё

>>321996883
У меня мышоцы накачаны!!!

>>321992113 (OP)
Чел, я понимаю хочется квадратную челюгу, все дела. У самого инцельский подбородок. Но так дела не делаются. Не могут кости лица смещаться ни от какого мьюинга. Это просто не возможно. Кость от большой нагрузки может уплотниться как уплотняются кости у тяжелоатлетов, армрестлеров и т.д., но форма кости не меняется. Такими жвачками можно себе заработать дисфункцию челюстного сустава с головными болями и бруксизм, это когда ты во сне будешь скрежетать зубами, стирая свою эмаль на зубах. С изменением формы челюсти только импланты помогут или пластическая операция, где тебе подпилят челюсть и соберут её по новой.

>>321997076
/тред

>>321996879
Я с эспандером сижу

>>321992113 (OP)
Лучше max установи.
Ещё и хуй вырастет!

>>321997124
Чё?

>>321997018
Молоток просто разводиловный, кривой

>>321997259
Со свещенным центром тяжести?

>>321997300
Слава Иисусу

>>321996385
Родиться Озгюром у моря в солнечной Анатолии - бесценно изимод.

Для всех остальных степашек есть челюстной эспандер копиум стать чедом.

>>321992113 (OP)
>методики хорошие
Нет таких, да и нахуя? цель какая этого перфоманса? вот стала у тебя квадратная будка а она не станет ну будешь ты чмошник с квадратной будкой, как это изменит твою жизнь?

>>321992113 (OP)
>Какие есть подводные камни и ещё техники, чтобы увеличить костную массу на лице?
Для эффекта как на твоём пике поможет только двухчелюстная остеотомия. Эспандером ты только можешь повредить ВНЧС

>>321992113 (OP)
еще один гой прогрет на бабки