бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
Ну как минимум спать без матраса.
На полу/кровати чисто из досок.
> сон чисто на боку поможет?
Там по-другому и не получится)
Двачер уже пояснял почему и зачем, спасибо лёве
https://www.youtube.com/watch?v=oWeZztIbark&t=1s
Сплю так с 1 октября, тоже хуйня со сколиозом. Если что спрашивай
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
Массаж простаты попробуй.
Если серьёзно, то можно укреплять мышцы спины (ромбовидная, широчайшая). Вряд ли это что-то пофиксит, но должно предотвратить ухудшения.
И не делай приседания со штангой.
Но в целом тебе нихуя не поможет уже, ложись в гробик
бамп
Ебло тупорылое, мог бы хоть на Вики посмотреть. Во взрослом возрасте не исправляется.
бамп
Никак бро, у меня кифосколиоз не помню какой стадии. Но на грани уродства (если прям не стараться спину держать то сильная сутулость заметна). Ещё лет в 16 когда мне снимки делали, я врачу и говорю хули мне делать, как исправлять, он мне прямо ответил что никак, кости это такая штука ещё хуевая, что если ты начнёшь физ нагрузки давать неправильно, у тебя может усилить я искривление. И вот представь мне ещё совсем дрищу 16 лет по сути вращ запрещает тяжёлые физ нагрузки.
Я бы тебе посоветовал на плавание с тренером походить. Чисто мышцы чтобы все в тонусе держать.
бамп
Почему приседания нельзя? А с гантелями можно что ли?
бамп
бамп
бамп
бамп
смотри брат, топаешь к ортопеду, он дает тебе направление на лфк, а на лфк тебе уже и упражнения расскажут и че делать
могу в тг скинуть сборник упражнений по исправлению сколиоза
могу в тг скинуть сборник упражнений по исправлению сколиоза
бамп
Да ты заебал, лечи мышцы, ходи на мифасциальный массаж (ага, попробуй найди кто знает что это и как его делать). Физуха и лфк и это блядь годы, но ты конечно же ищешь волшебную таблетку.
бамп
Мне скинь
бамп
бамп
Потому что штанга давит сверху, искривляя и без того кривой позвоночник. Любых вертикальных нагрузок на позвоночник стоит избегать.
Хотя штангу 100 кг для приседаний ты найдёшь легко, а гантелями ты хуй наберёшь 100кг
Наконец то хоть какой то годный тред. Так против сколиоза все рекомендуют упражнение шрота. Только хз как её делают.
Мимо сколиозник
бамп
бамп
бамп
Аноны у меня перекос таза со сколиозом из этого одна нога длиннее другой. Как лечить нахуй?
бамп
ОП какая у тебя степень сколиоза? Рентген есть?
S образный 30 в одну 30г в другую. ренген несколько лет назад делал щас может побольше. фотки нет
ЧТо на счет бассейна ? помогает исправить кривой позвоночник?
вылезет грыжа и тебе пизда
так а жить как? если нельзя физ нагрузки где работать? это инвалидность получается
давай контакты
>это инвалидность получается
Ну получается так
почему?
если тяжелое нельзя
рабочая третья группа
я нихуя не пойму этих врачей
у вас типа хуйня и если прожолжите тяжелое поднимать совсем пизда
вот лечитись таблетосы уколы реабилитация лфк
но группу не дают
получается я полностью здоров? или как?
плюс на роботе заебывать будут за постоянные больничные и МОЖНО ПОРАНЬШЕ УЙТИ МНЕ НА ПРОЦЕДУРЫ
у вас типа хуйня и если прожолжите тяжелое поднимать совсем пизда
вот лечитись таблетосы уколы реабилитация лфк
но группу не дают
получается я полностью здоров? или как?
плюс на роботе заебывать будут за постоянные больничные и МОЖНО ПОРАНЬШЕ УЙТИ МНЕ НА ПРОЦЕДУРЫ
бамп
бамп
бамп
бамп
От боли главным образом йога или тренировки из разряда "Здоровая спина". Там катаются на валиках и все такое. Сам сколиоз никак не исправить, все же предложу нормальный метод, а не совковую калечащую операцию. Называется ApiFix, малоинвазивная, длится всего час, позвоночник не вырывают, просто прикручивают маленький имплант, который за пару лет тебе выпрямляет спину, как брекеты. В России не делают, так что нужны деньги на билеты и стационар за рубежом, в стационаре дня три потусишь, потом выписывают.
https://apifix.com/
бамп
бамп
Хуя манямирок. Тут инвалидам с детства с диабетом бывает не продлевают инвалидность, у раковых хуй получишь, А с ремиссии моментально снимают. Аутоиммунщики хуй получают. Друг со склерозом инвалидность получить не может, типа на МРТ видно, но так как внешне никак не проявляется, то не нужна инвалидность.
Я с аутоинонкой с вырезанной половиной кишок сначала получил инвалидность, потом не смог её продлить, вот сейчас смог. Всё потому что дан приказ населения оздоравливать, вот инвалидности не дают до последнего, расия, щедрая душа
бамп
бамп
а это ты тот чувак с кроном
ну да это какой пиздец
бамп
бамп
бамп
Два чаю. Самый лучший вариант на повседнев это ходить в зал с упором на пресс, мышцы спины и немного ноги, но самое главное сильные продольные нагрузки на позвоночник не давать, например приседания со штангой я делаю с тем весом который я легко выдержу без вреда для здоровья
Бтв ходил на ЛФК в местную поликлинику и это мало того что не эффективно и упражнения там ни о чём, но ещё давит психологически т.к занимаешься ты с такими же калеками как ты
Нет. Блочный тренажер нужен. В военкомате поставили кифоскалиоз 2 степени. Начал ходить в качалку. Стараюсь избегать тяжёлых вертикальных нагрузок. Спина беспокоит очень редко, а прошло уже почти 15 лет с момента постановки диагноза
бамп
бамп
бамп
бамп
Блочный тренажёр двачую
Просто тяга к груди блочного хорошо действует на мышцы спины
бамп
В детстве диагноз поставили и сразу на плаванье отправили, до 9 класса плавал в спортивной группе, потом забил, вроде помогло.
бамп
И много тут таких у которых настолько хуево все? У меня градусов 10, и то дискомфорт вызывает. А тут обещают пофиксить с 60 до 30, Плюс я так понял оно для подростков только
бамп
бамп
бамп
Висы в петле глиссона, висы на инверсионном столе/инверсионных ботинках.
Декомпрессия по принципу ring dinger
/thread
бамп
Вы скажите, подтягиваться то можно? у меня S образный болит сука иногда а иногда норм
бамп
Тут важно понять причину. Есть врождённое, то есть изначально была предрасположенность в детстве и так росли кости в пубертате, а есть приобретеные. Если первое, то только операция, к сожалению. Если ты его заработал из-за компа(как я), то можно выровнять физухой, но это годы работы и за пол года ты только хуй с маслом получишь.
бамп
Btw
+ бассейн обязательно, чтобы закреплять результаты мышечным карсетом
/thread
Хуйня это, я пловец и все равно кифосколиоз заработал
бамп
Ты даун, читай первый пост потом второй
бамп
а за даунизм в россии инвалидность дают?
бамп
бамп
Ты сам таким образом вылечил или это тебе нарекомендовал кто то?
бамп
бамп
Грыжу себе вылечил
бамп
бамп
Че за чувак? Очкастый чэд?
бамп
бамп
А тян были? У меня тоже сколиоз, в шкалке где 20 градусов стоя было. С тех пор из за комплексов обдвачевался и забил хуй, сейчас фулл листва 32 лвл. Из за сколиоза я стал забитой омежкой.
Ебался пару раз, тянки никак не реагировали но видели
Аноны как там дела с тянками?
Мимо этот
Мимо этот
У меня кифоз, люди делают постоянно замечание что я сутулый, тем не менее бабы сами подходили знакомиться, сейчас нашёл себе тян, пока не живу с ней, но надеюсь комплексы уйдут хотя бы с ней.
обкололся спутником и заболел аутоимункой
колет витамины за 130 000 раз в два месяца
Че та не вериться
Так кифоз по сравнению со сколиозом это хуйня и легко фикситься.
И как фиксить кифоз?
Нужно чтобы тебя кто-то оч сильно в грудину уебал.
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
>Только тренеровки и массажи максимум
Если твоим родителям было похуй что ты сутулое говно, а тебе взрослому было похуй на то что горбишься и спина кривая, то ты с 99% вероятностью дегенерат и сын говна, который точно не будет упарываться пару лет в физнагрузки и лечебную гимнастику с упражнениями в течение дня, дабы ситуацию исправить.
Ты даже сейчас, долбоёб ебаный, вместо похода к врачу и записи на лечебную физру, срёшь этим говном на дваче, где такие-же кифозные дети шлюх сидят
100кг без треней как будто кто то поднимает лол
бамп
бамп
бамп
Я вылечил, спя на полу, на спине, около года
Стелишь тонкое одеяло (толькл, чтоб не замерзнуть, не простудиться). Под голову не подушку, а валик. И не под голову а под шею. Из полотенца скрути вадик, овальной формы. Его толщина такая, чтоб шея его не чувствовала, не выше, не ниже. Сам поймешь. Ложишься, укрываешься, сначала тянешь руки вверх, а носки ног вниз. А потом ложишься как покойник, скрестив руки.
Сначала будет тяжело, не уснешь, уснешь под утро толькл. Дня через три привыкнешь и будешь так спать.
А прошнешься с чувством, что ты выше и удивишься, как ты встанешь с пола не шахматным конем, а прямой спиной. Я тоже ходил скрюченный вбок, после 7 лет на погрузчике. Помогло
бамп
Ну потому что это просто рекомендации. Так то всем похуй, инвалидность дают когда совсем пиздец. Типа 4й стадии наверно. Я то работать могу, просто офк в сравнении со здоровопозвоночными устаю и утомляюсь быстрее в том числе и умственно.
бамп
бамп
Берешь блин 20-40 кило и стараешься поворачивается позвоночником, через 2 года все поправишь.
в теории
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
>Опирации и подобное говно не обсуждаем
Лмао, страдай блядина кривая
бамп
бамп
Айкуне гугли, я ходил 10 лет назад сидел на стуле в кружке, ахуенная тема, боли уходят, но надо сначала с тренером научиться делать, одному сложно.
бамп
Тренировками на спину, и держать спину прямо, у кифозников же нету ассиметрии. Разве нет?
бамп
только если с детства диагностирован оффициально. Иначе - если еще есть болячки (типа спины) и при большом везении
везении? это как?
придешь в пнд - нужно год ходить, отчитываться лечащему врачу что улучшений нет. Потом комиссия, так 5 лет, потом постоянно на всю жизнь дадут инвалидность. А могут и в первый год послать нахуй, год отходишь, якобы будешь таблетки пить кот. тебе лечащий врач в пнд прописывал чтобы стало лучше - будешь жаловаться что лучше не становится - а на комиссии тебя завернут.
У тебя что документированно с детства?
та же фигня 3 степень, но внешне перестало быть видно, выявили в 16 сейчас 19, носил год корсет шино(хуйта редкостная) на турниках занимался и делал упражнения на полу в целом заметно не то чтобы слишком жить можно как помню говорил врач что есть шанс уменьшить угол только до 21 у парней и еще меньше у девушек, еще и за это военник получил, хоть какой-то бонус
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
А расти она как будет с этой хуйнёй на позвоночнике?
бамп
бамп
Аппарат елизарова на одну ногу или яйцо кайла
бамп
бамп
Чем блять турник хуже?
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
пидорашка
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
Гебята, а сколько вообще стоит операция чтобы такое исправить? И существует ли она вообще
бамп
Че ты бампаешь? Если до 14 лет, можно носит корсет и лфк+массаж.
Дальше всё, костная структура сформировалась.
Именно исправить, выровнит, после 12-14 лет - НЕЛЬЗЯ! Но можно облегчить боль, если мышечкая, то это массаж и растяжки. Если проблемы с дисками, то таблетки.
Дальше всё, костная структура сформировалась.
Именно исправить, выровнит, после 12-14 лет - НЕЛЬЗЯ! Но можно облегчить боль, если мышечкая, то это массаж и растяжки. Если проблемы с дисками, то таблетки.
ахахахах
эх блять помню фотошопили раньше всю хуйню к такому событию народу было - не протолкнуться
бамп
Хочу инвалидность 2 группы. Ходить чилить на лфк, записаться в библиотеку, всобесе социальных льгот набрать на коммуналку. Двачевать, пить колеса
Ты как-то хуево ОП-пост оформил, без указания скики у тебя градус. Точно 4 ст. лечат путем установления стенда на позвонки - НО тут ты автоматом инвалид. Ничего поднимать тяжелого нельзя, гнутся сильно и сгибаться нельзя.
Да и там противопоказаний много, надо чтобы кости были хорошие, иначе позвонок под действие шурупа - просто развалится и всё
бамп
Ну так бы оп=пост и оформил. А то "исправить-исправить". Нет, за такое ничего не дают.
В чом смысол такой операции?
С В О
Ты в курсе что я обратную оп треду вещь спросил? Скажем так оптред табу
бамп
Дурак блять? Только если ты такой, чтобы стать НЕМНОГО прямее. Пчел с пика реально страдает и внутренним органам пизда сразу
блядь, оппосту то есть
спокойно
бамп
> Дурак блять?
Да
Из-за 2 или 3 степени никто операцию делат не будет.
Можешь конечно в частном порядке, где-то лямчик на всё про всё. Плюс пиздецова реабилитация, ну и инвалид считай. Хз, как дальше конструкция себя поведет и что с костями будет.
Можешь конечно в частном порядке, где-то лямчик на всё про всё. Плюс пиздецова реабилитация, ну и инвалид считай. Хз, как дальше конструкция себя поведет и что с костями будет.
бамп
Какой сон? Ты еблан совсем. Ничего не поможет
бамп
Я: ужоснах, даркшебм какой-то
Оп: бамп бамп бамп бамп бамп бамп бамп бамп бамп бамп бамп бамп бамп бамп бамп бамп бамп бамп бамп бамп
бамп
бамп
бамп
Нихуя никак не лечится. Родители пидарахи должны были заметить начинающуюся горбатость корзинки и лечить, и то блять если стало заметно то там все, прямым уже не стать, лечить чтоб совсем в квазимоду не вырос. А так нихуя, если закостенел, тот тут все. Можно подтягиваться, но один хуй будешь подкаченный горбун. Вобще скажи спасибо своим родителям пидарахам похуистам.
бамп
бамп
>Алсо, сон чисто на боку поможет?
Шиза какая-то, каким образом это должно помочь? Мне помогло только 24\7 хождение с прямой спиной, да, даже на работе, где угодно я сидел и ходил ТОЛЬКО с прямой спиной, да было тяжело первые дня три но недельки через две привык. Алсо делал каждый день утром и вечером перед сном упражнения "лодочка" минут по 10, разные виды.
Я считаю, что все фиксится. Ведь по сути у тебя скелет состоит из кучи костей. И у тебя тупо мышцы не правильно работают, одна сильно тянет, другая наоборот растянутая. Надо качать мышцу (слабую) и растягивать напряжённую. В идеале делать под каждую мышцу отдельно, но я хз как это сделать нигде гайдов нет. Поэтому придется делать сразу все для всего - лфг.
А потом блять, годам к 50 позвонкам начнет приходить пиздец из за неправильной нагрузки, хрящи сотруться и все, помогут только опиаты от боли. Так что лучше вздернуться сейчас, все равно горбун никому не нужен, карликовый горбун причем как раз изза этого самого кифоскалеоза начавшегося в детстве.
бамп
бамп
Да ты и солнцеед небось. Кифозы скалиозы не лечатся, и все лечение направлено на уменьшение боли и чтоб дальше не согнуло в пиздец.
бамп
бамп
Аноны, вопрос, есть постоянная ноющая боль в спине которая усиливается если долго сидеть и лежать или двигать лопатками и прочими частями спины. До этого три года подряд после флюорографии спины говорили сходить с хирургу но я благополучно забивал, есть шансы на что-то серьезное и соответственно на откос от армейки?
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
Сейм хуйня, ещё и в военнике пидоры Б-4 поставили
горбатый спецназ
бамп
бамп
А чего ОП не ответил
Так то имба от болей. Ещё и делать ничего не надо по сути
бамп
>видео
Это тайган?
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
У меня друг у бати так с одной ногой каждый год ходил доказывать что нога не отросла обратно. Ебать эту рашку нахуй, когда она уже развалится окончательно.
бамп
бамп
бамп
оздоровили друга
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
Никак.
Буквально никак. Ты проиграл, успокойся.
Вылечить это никак нельзя, операция — просто позвоночник будет удерживаться конструкцией, убрать ее нельзя будет, кости всё такие же больные у тебя.
Качалка мышц и прочее дрочилово туда же.
Добро пожаловать в клуб дефектных вырожденцев-ублюдков.
Гиперкифоз третьей степени, градус около шестидесяти, какие-то грыжи Шморля (без понятия что это, не интересно), голова выдается вперед.
Выглядит как пиздец, хотя можно и хуже конечно.
Выгляжу хуже некоторых старых бабок (да и дедов тоже, просто их меньше), а среди ровесников я вообще какой-то еблан, из-за чего пальцем тыкали уже не раз.
Корсет носил — хуета.
Спину грели (но скорее меня), били током, массажи платные и так, в больнице «бесплатно».
Толку нет и не будет, хуета для долбоебов коупящих.
Сперва даже не знали что со спиной, ибо болезнь редкая, Шейермана-Мау. Ну, врачи, которые специалисты типо ебать, ага.
Остальные все говорили, что так и живите, операцию вряд-ли будут делать даже за деньги (риски типо большие), ибо пока что это вопрос эстетики, а не жизни и смерти, когда градус больше 75-ти.
Короче хуй соси, ты вырожденец.
Ничем не исправить, долбоеб ебаный, читай и учи матчасть. Это не лечится.
Править, удерживать конструкцией, мышцами — не лечить. Чуть перестаешь или конструкция каким-то чудом исчезнет — все разъедется назад (прям как у кривозубых хуесосов).
Буквально никак. Ты проиграл, успокойся.
Вылечить это никак нельзя, операция — просто позвоночник будет удерживаться конструкцией, убрать ее нельзя будет, кости всё такие же больные у тебя.
Качалка мышц и прочее дрочилово туда же.
Добро пожаловать в клуб дефектных вырожденцев-ублюдков.
Гиперкифоз третьей степени, градус около шестидесяти, какие-то грыжи Шморля (без понятия что это, не интересно), голова выдается вперед.
Выглядит как пиздец, хотя можно и хуже конечно.
Выгляжу хуже некоторых старых бабок (да и дедов тоже, просто их меньше), а среди ровесников я вообще какой-то еблан, из-за чего пальцем тыкали уже не раз.
Корсет носил — хуета.
Спину грели (но скорее меня), били током, массажи платные и так, в больнице «бесплатно».
Толку нет и не будет, хуета для долбоебов коупящих.
Сперва даже не знали что со спиной, ибо болезнь редкая, Шейермана-Мау. Ну, врачи, которые специалисты типо ебать, ага.
Остальные все говорили, что так и живите, операцию вряд-ли будут делать даже за деньги (риски типо большие), ибо пока что это вопрос эстетики, а не жизни и смерти, когда градус больше 75-ти.
Короче хуй соси, ты вырожденец.
Ничем не исправить, долбоеб ебаный, читай и учи матчасть. Это не лечится.
Править, удерживать конструкцией, мышцами — не лечить. Чуть перестаешь или конструкция каким-то чудом исчезнет — все разъедется назад (прям как у кривозубых хуесосов).
бамп
бамп
Солнечный ребенок, почитай хоть что-то, хотя бы первый сайт в выдаче по запросу о болезни.
Это не лечится, тупорылый сын руснявой жирной мелкоеблой бляди.
бамп
Хули ты бампаешь, хуесос ебаный?
А, это очередной бототред из архивача, надо понимать?
Нахуй я тогда тут распинаюсь?
Соси хуй, уебище вырожденческое.
А, это очередной бототред из архивача, надо понимать?
Нахуй я тогда тут распинаюсь?
Соси хуй, уебище вырожденческое.
бамп
бамп
Давай, еще побампай, сын руснявой скотины.
бамп
Не, дело не в том что инвалидность дают только на год. Это типо подстёгивает проходить анализы, исследования, врачей, необходимые для твоей абилитации и реабилитации. Но когда мне, инвалиду без половины кишок, постоянно проходящему обследование, официально лежащему в больнице раз в 2 месяца, отказывают, вот здесь-то рашка и зарыта
бамп
Промахнулся
бамп
Младой чловек, ноги и руки есть? Есть.
Ходить можете? Можете.
Ну и фсе, идите, вы здоровы и готовы к отправке на фронт.
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
В говне моченые в космас хотят и утверждают(гипотеза все таки надо пынямать) что бога нет или теория большого взрыва (которая уже не актуальна), а вот такое не лечится, облысение не лечится, уебали по уху и у тебя писк и небольшое снижение слуха - здоров (не лечится). Маск вон лысик, но бабки в даунуку вливает и пиздеслу, хотя таблетки от облыса уже в нулевые были рушка просто не выгодно, можете погуглить. В каком же поехавшем мире живём. Нет чтобы люди с деньгами и люди с умом хотели улучшить жизнь на земле людям и зверушкам, а потом уже бесполезной хуетой заниматься.
бамп
>Это тайган?
Йес!
Какой ужас, никто не хочет решать проблемы лысых всратых мелкохуев, чтобы они плодили уродов, которых потом также нужно фиксить.
А может вы просто в пизду выродитесь, уроды ебаные?
>НИ ЛЕЧИЦА!!!!!
>МНЕ ТАК ВУМНЫЙ ДЯДЯ ДОКТОР СКОЗАЛ!!!!11
Общество решает проблемы буквально даунов и прочих дцп абубе, пидарок ты. Тут мысль в лицемерии общества и глупости, которую задвигают нормисы оюычно, что вот мы и младщему братику анона с поста 322003811 поможем и в космос белку и стрелку номер три запустим.
Всем похуй на твое нытье и какое-то лицемерие злого сасаити, жокер-нитакуся.
Соси хуй, хуемразь.
Хорошо, спасибо анон с двача с образованием в восемь классов и местным НЕПТУАКОЛЛЕДЖОМ.
Ты то все знаешь как лечить, определенно.
Даун обиделся, ясно.
ыыыыы🤤
Опирации и подобное говно не обсуждаем! Только тренеровки и массажи максимум. Алсо, сон чисто на боку поможет?