Физической культуры тред. Делимся тут своими результатами.
Аноним 11/07/25 Птн 09:31:20 #1 №322169460
Физической культуры тред. Делимся тут своими результатами.
Я маленькая девочка и выполняю выход с силой
Бамп гирей 72 кг
Подтягиваюсь 11
Отжимаюсь 50
Джейсон Стеттэм 43лвл
Отжимаюсь 50
Джейсон Стеттэм 43лвл
Ах, да брусья 30
80 кг, 30+, к спорту пришёл уже ближе к 25, когда пузо отрасло, не мог ни разу подтянуться(турник и брусья онли), в зал пришёл уже в 30+:
Присед на плечах 130 (жопой в пол)
Присед на груди 120
Взятие на грудь в низкий сед: 100
Взятие на грудь в стойку: 90
Толчок классический(с плеч швунг толчковый):90
Рывок классический:70
Пот тягивания 12 раз (вроде)
Жим лежа не делаю уже давно.
Жим лёжа 70кг на броню ну и отжимания до 100, турник широким хватом до груди 8, за голову 8.
Гирькой не увлекался, но гантельку на бицуху уважаю
Гирькой не увлекался, но гантельку на бицуху уважаю
далеко тебе до Конана
Аноны, а почему Конан не запишется в обычную кокочалку?
ебать ты немощь
жим 110, турник 34, отжимания от пола - хуйня для ебланов
а ты вообще хуйло
Какой петушочек на видео забавный... представляю как оно страстно после упражнений своих вылизывает грязное немытое очко.
С такой штангой не накачаешься, а инвалидом станешь.
А как вниманиеблядствовать потом?
лесная качалку доступна круглые сутки и там свобода и там есть тренажеры которых нет в фитнес залах.
Ну ты так и не накачался это твой проблема. А чел тут весит 95 кг натурально
Я про то, что у него снаряды травмоопасные.
Хорошо быть рнн с пенсией по шизе. Можно уделить время кочалочке.
И что в них травмоопасного?) Может ты просто слабая сучка и не в состоянии заниматься с мужскими снарядами?))))
Как выяснилось пенсия по шизе это фейк из фагаттории, так же как про стероиды и пенопластовые камни. Горстка шизиков попыталась наебать анонов, но была обоссана гирей 72 кг
что не сходится-посмотри на его шрамы от порезов на руках-он явный шиз и стоит на учете в психиатричке
ЭТа боль опущенного как же смешно
почему же тогда в ролике хиккана он об этом не сказал, а на прямой вопрос ушёл от ответа?
Атмосфера не та.
Машенька, у меня пятое место на региональных соревнованиях по тяжелой атлетике. Невысоко, конечно, но всё-таки.
Твой пиздешь гнилой не сходиться с тем что человек в битвах участвует. Ты просто крыса очкошник не пизделся на мечах как мужчина
Ооо вы смотрите малолетний дрожащий омежич дрожащими ручонками набирает текст и выставляет себя ахуеть опасным альфачом. Запомни пока будешь тут срать нихуя никто не будет тебя бояться в реале ты же дрожащая сучара мимикрируешь на двачах под альфу
Я ебу почему? Если человек ебанутый с неустойчивой психикой, он никогда не сможет достичь высоких результатов, которые мы видим. потому что для этого нужна дисциплина и сила воли. к тому же не химик, в а натураху ебашит, что вообще редкость в наши дни, чтобы эктоморф 93 кг штангу с толстым грифом и не фиксированными блинами поднял над головой
>тут своими
Ага рассказывай.
Ага рассказывай.
У тебя кисть слабая как у сучки, ты меч Гатса не поднимешь как Конан
>Может ты просто слабая сучка и не в состоянии заниматься с большими твёрдыми мужскими снарядами?))))
Омежку прижали фактами и она в слезах полезна в фотошоп тонкими ручками) ты не от правды не убежишь петушок)
туши очко свое
Он так много в битвах участвует,что у него на руках шрамы в виде латинских букв*то ли N то ли Z? и прочаие криво процарапанные по коже?
И что дальше? Тип высокий накачанный не бухает не курит. Как раз таки в здоровом теле здоровый дух и это неоспоримая истина, и в соответствии с ней как раз поехавший ты. Потому что у тебя от низкого тестика извращенное восприятие мира.
вы с ним на учете в одной писихиатричке состоите?
Какая связь с резанием себе рук и тестиком?
Или ты есть это поехавший шизик с фото?
> никто не будет тебя бояться в реале
Зачем меня бояться? Если будут бояться, то и не подружишься ни с кем, ни с тянками, ни с быдлом.
> меч Гатса
Что это?
> Если будут бояться, то и не подружишься ни с кем, ни с тянками, ни с быдлом
Еще одно подтверждение копиумной собаки на этот додиксоне лiл. Найдет любое оправдание своей трусости и омежности
Он теперь округлел и заплыл, толстый стал.
Речь идет о том что ты будучи всратым дрищем омежкой смеешь называть ебанутым человека, который выглядит лучше тебя, сильней тебя, шире в плечах, может тебя унизить в жизни физухой и опустить при твоей же телке. Так что не тебе дрищу тут клеветать на строгмена
Ты наверно смелый очень.
Талбы прими шизик в маня мирке
Таблы прими шизик в маня мирке
Ох уж этот кокан с достижениями 11 летней девочки без техники
А нахуя если есть лес?
У тебя из достижений утром без усталости проснуться
Конан тебя одной рукой поднимешь, ты же слабая сучка дрищавая будешь терпеть)
Кажись сам кукан в треде высирается как сосëтся камворха?
Или другой шизик, полон мир долбоебов.
А смысл? Нахуя стать этим поехавшим как не ебаца чем то охуенным? Вот просто нахуя? В чем ценность кукана?
CockON может только камушки в лесу и лесной качалке тягать без техники, что подтверждают все эти видео. Вот что бывает когда беды с башкой. Ну еще засирать двач. А ты чего такой агрессивный? Твой протык тебя не проткнул сегодня?
В чем твоя ценность? Он нам пример показывает но тут приходит пидорашка и учит жить. небось еще дрищара/жиробас попущенный в тебе же никакой ценности нет выблядень
В чем именно не правильная техника Конана?
Откуда ты можешь знать технику? Ты же тяжелее хуя трудовика в школе ничего не держал, что ты можешь знать о технике подъема камня?нихуя
Вопросы риторические...
ты на вопрос ответь,а не из очка пламя пускай
Вы с ним в одной дурке на учете или ты и есть этот шиз?
> нам пример показывает но тут приходит пидорашка и учит жить.
Кукан ты? Схуяли этот петушок так же учащий как жить имеет преимущество перед другим аноном,?
Или это стандартно пидорашк"ДРУГОЕ "?
>небось еще дрищара/жиробас попущенный в тебе же никакой ценности нет выблядень
Кукан, попустись, я анон один из многих тут сидящих. Если анон хочет физ. Есть куча тематик и образцов в любом виде спорта : от бодибилдинга и пауэрлифтинга до гирь и прыжков в высоту.
Ты мерзкая вниманиеблядь, желаю чтобы уронил камень себе на голову.
трясись сильнее, чушка тупая
Он травмирует спину, думает что нихуя не будет раз сейчас не болит, похуистично относится к технике типа главное поднять и насрать. Короче его спине и суставам пиздец, не сейчас но потом
И да, конан, если писать в третьем лице про себя, ты анонов не наебешь
Техника подъёма камня... Совсем ебнулся. Открой любое видео по ТА и сравни как это делает здоровые психологически и физически люди и твой ебантяй, просто смех. У тебя какая то фиксация на хуях не здоровая, лечись. А в зал он не идет потому что денег нет, да чего на зал, на одежду даже лол.
Ты ебанутый лицемерный петух ты про камни пиздишь что техника неправильная. Ты откуда ее знать можешь? Ты же дриста опущенная слабая.
>Открой любое видео по ТА
Открыл видео Конана вижу филигранную технику и результаты. Травм нету. Еще 5 лет назад писали что он травмируется, но он в итоге при весе 95 кг выход делать на кольцах и поднял штангу которую мастер спорта химик Татвол не осилил, что очень показательно
>похуистично относится к технике
Где пруфы? Если бы там была хуева техника, он бы такую бандуру никогда не поднял.
>Короче его спине и суставам пиздец, не сейчас но потом
потом это когда? просто тут уже кукарекали еще в 2021 году, но Конан вас обоссал в итоге
>Схуяли этот петушок так же учащий как жить имеет преимущество перед другим аноном,?
А ты как думал, что сможешь будучи заплывшей жиром свиньей быть на равне с Конаном только потому что на анонимном форуме сидишь, лол? Ты ничтожество как на дваче, так и в ирл.
Нахуй этот дебил о себе в третьем лице пишет. Кто нить в курсе
Так он со больной реально, пруфали его шизофрению.
Я тут заметил, что люди несвязанные со спортом часто пишут о проблемах с суставами, спиной. Но, я как человек с детства вовлечённый в спортивную среду, занимался борьбой, боролся с дагами в обтягивающем трико, могу сказать, что на организм человека нагрузки чаще действуют по принципу, что не убивает делает сильнее. Регулярные поднятия весов и нагрузка на суставы наоборот укрепляют их и уменьшает риск травм в дальнейшем, нет какого-то накопительного эффекта, что через 100 лет у тебя будет болеть коленка от того, что ты когда-то много бегал и прыгал. Вопреки некоторым мнениям у человека нет очков ХП, которые тратятся на какие-то действия. Но, всё-таки чрезмерные нагрузки могут травмировать прям здесь и сейчас и тогда вред на лицо
>эти мамкины теоретизирования
Да ты бы хуй свой даже поднять не смог...
Вот мои результаты.
33 лвл, 174 см, 62 кг. Тренируюсь дома
33 лвл, 174 см, 62 кг. Тренируюсь дома
>Тренируюсь дома
Тренируешься очко растягивать?
>Тренируешься очко растягивать?
Да, твоей маме свинке растягиваю очко
Омежный жимцел попущен 11 летней девочкой
Не, моя мамка на такое ебожество ебаное даже не взглянет. А она не особо привередливая.
А если я ей по ебальнику дам?
Мимобоксер
>322180504
Генетика хуевая.
Генетика хуевая.
Ты так горделиво все это пишешь будто ты сам эту гирю поднял, ты сам Конан или настолько упоротая фагочушка?
А если тебе в рот дадут?
Мимо чеченец.
Конан ёбаный калич, техники ноль, ручонки дрожат, выполняет упражнения с травмоопасными снарядами, какие-то подёргивания угловатые, будто дцп, смотреть сука тошно!!! Я лучше на тянке покачаюсь шесть подходов, чем с такими кубанскими снарядами тренироваться. Показуха, не более, и то калечевская, несмотрибельная!!!!
Да это дыран его. Пассивный пидор любовник, в поторого Колёк спускает иногдм. Ротому что у Колька нет бабы. Они боятся его ебанутого ебала.
> Мимо чеченец.
Этим ты местных инцелов только впечатлить сможешь, чучело.
Вон у поднебесного еще более растянутое ебало, но писюхи к нему тянутся
Вон девчушка с видео выше и то всё верно сделала, 5баллов!!! А Конан ёбаный калич, нервно курит в стороне восхищаясь техникой
Интересно, сколько раз Конан поднимет член титана????
>заплывшая жиром свинья выражает мнение
😂
>Делимся тут своими результатами
>Рассказывает про какого то потешного клоуна в засаленных джинсах
Засаленный пузатый чушка зачем открыл свою гнилую пасть в треде Конана?
Это не я написал! Я не такой!
Мимо
Конан,а почему ты себе не можешь купить новую одежду?Сколько твоим джинсам ,лет 10?Ты хоть иногда их стирай,от говна
>Ты хоть иногда их стирай,от говна
Зачем ты проецируешь, сальный чухан?
Бля, кукан, прекрати несмешно уже. Ты шиз и гомосексуалист, не тебе анону рассказывать как жить надо
>не тебе анону рассказывать как жить надо
Кому если не Конану, лол? Жирному толстожопому ничтожеству вроде тебя что ли? Не позорься, чепух.
Максимальные
Жил 127 на 4
Присед 150 на 1
Тяга 180 на 4
Армейский жим стоят 80 на 1 без рывков
Толсто
сколь рост вес
Кукан, не рвись лучшее пей таблетки а то закончишь как борода, ты впрочем так и закончишь, просто с таблетками подольше поживёшь.
Чепуха, ты эти бредни уже лет 5 пишешь, а так и не осмелился встретиться с Конаном лично и сказать ему это в лицо, а знаешь почему? Потому что он тебя размажет по земле одним хлестким ударом, ха-ха.
Нахуя мне встречатся с поехавшим педерастом, который весь тред описывает жирные мужские жопы?
Кукан, ты лучше расскажи ты поэтому руки резал? Из за несчастной любви? Подкатил в классе к парню а он тебя послал? И ты решил после этого качаться, чтобы привлечь его внимание?
>мужские
Ахахахаха чепух запомни - ты не мужчина и никогда им не был.
Согласен с тобой
Так Конан любого Анона в лесу отпиздеть может, а анончик затерпитт.
