Как смириться с ударами жизни, научиться не волноваться о мелочах, прошлом и спокойнее принимать неп

Как смириться с ударами жизни, научиться не волноваться о мелочах, прошлом и спокойнее принимать неприятности? Тряска заебала, она буквально блокирует любые действия, сердце болит, волосы выпадают, больно жить из-за всяких мелочей. Что можно с этим сделать?

>>322273925 (OP)
Прими путь самурая. Ты уже мертв, и остается лишь идти к финалу достойно и эстетично.

>смириться с ударами жизни
Например что?

>>322273925 (OP)
Ме
Ди
Та
Ци
Я
фокусировка на дыхании для самых маленьких

>>322275038
Болезнь, обсер, позор, проебы на работе, не то сказал незнакомцу

>>322273984
Очень красиво, анон

>>322275204
>Болезнь
хуйня
>обсер
такое себе
>позор
это вообще хуйня полная
>проебы на РАБоте
хуйня, работа не волк
>не то сказал незнакомцу
сносишь ему ебало
/тхреад

>>322273925 (OP)
Начать делать что новое(там будут новые удары)

>>322275212
Посмотри этот фильм, анон. Смагджаки и критики его обосрали, но мне нравится атмосфера и саундтрек.
https://youtu.be/OVEGs6_m2C0

>>322273925 (OP)
Каждый раз когда судьба наносит тебе удар, радуйся шо хохлам еще хуже.

очередной "как смериться/как коупить" нить. Никак, бот. Тебе только утешение в петле. Сажа и скрытие кала.

>>322275127
Попробую, анонче

>>322275819
Жесть тебя порвало

если все плохо, то я обычно представляю что у других ещё хуже, например инвалиды, супер нищие, алкаши и т.д.

>>322276131
Не помогает особо, даже негры в Африке

Бамп

Трясёт эмоционально, да? У кого-то было ебаное детство, правда?

Сходить к психотерапевту за расстройством личности и транками с нормотимиками. Пройти КПТ и ДБТ.

Опции:
Уйти в религию;
Заторчать;
Выпилиться;
Просто не париться.
Страдать и дальше, ведь жизнь - это эмоции.
Выбирай.


Ебаная макака не давала запостить 20 минут

l

>>322273925 (OP)
Ты даже не представляешь что такое отчаяния анон, три раза попыток ркн и каждый раз промах. То батько зашёл удачно ко мне, то верёвка оторвалась, то соседи удачно вызвали спасателей до того момента когда я начал вешаться, и когда дошёл до веревки сразу взломались спасатели и увезли в психушку. Психиатр назначил таблы и поставили диагноз, сразу два СДВГ и клиническая депрессия. Ну теперь по крайне мере я понимаю чому я такой лох по жизни, раз школу не мог нормально окончить. Ркн дальше не планирую, буду жить дальше как мусор и наблюдать как мир гниёт.

>>322279552
Добавляю от себя ещё:
Мне нравится наблюдать как другие страдают и как этот паршивый мир гниёт. Общество пытается показать какое оно вумное и вообще все нормальные типо. Пошли вы в дыру, каждый индивид это ненормальная персона которая скрывает свои скелеты в шкафу чтобы вливаться в общества. Что инцелы, что наташки, что нормальные люди, что шизоиды - вы все ненормальные, желаю вам сгнить заживо в вашем гниющим мире.
Инцелам желаю сдохнуть без женского тепла.
Наташкам Ахмеда бешеного который зарежет её и выкинет в канаву.
Нормисам желаю психических расстройств и упасть лицом в говном в старости.
Шизоидам скорейшего ркн.
Чтоб вы все сдохли

>>322273925 (OP)
Ох анончик. Я мб не страдаю постоянной тряской, но однозначно страдаю от прошлого. Мне 7 лет назад изменила тян, с которой я думал, что это вот оно, то самое, и меня до сих пор пидорасит по этому поводу. Я там и поскандалил, и по щщам ей надавал, и набил ебало тому знакомому, который сунул хуй в нее - ну вощим местью всякой позанимался. Но меня до сих пор плющит с этой ситуации. И я даже не могу сказать, что я на дно скатился, зпха растет, секс с тянками там-сям перепадал. Но до этого момента жизни у меня было дохуя страсти, я ебошил работу пассионарно, ебошил хобби пассионарно, влюблялся в тянок. А потом оно все ушло. Не только в вопросе тян, а вообще любая страсть. У меня как будто укоренилась внутренняя реакция "да и пошло оно нахуй, мне похуй" на абсолютно все происходящее в моей жизни. Я стал просто плыть по течению. И при этом образы той тян это единственное, что до сих пор вызывает какие-то сильные эмоции. Вон вчера нашел порнушницу похожую на нее отдаленно, и сидел дрочил с закрытыми глазами, вспоминая еблю с той самой шлюшкой. Ну пиздец, даже стыдно как-то, но хули делать не знаю. С того момента на свою жизнь стало похуй.

>>322273925 (OP)
>Тряска заебала, она буквально блокирует любые действия, сердце болит, волосы выпадают, больно жить из-за всяких мелочей. Что можно с этим сделать?

>>322279993
Как одна тян могла все так перевернуть?

>>322280346
Да вот хуй знает. Наверное, в своей сути, моя проблема даже не в одной тян, а в том, что эмоциональная защита через похуизм поглотила всю жизу. Как будто я просто завел привычки класть хуй на все. И у этого долгоиграющие последствия.

>>322280574
Анон, ты чего раскис. Не уж то какая-то тян смогла на изи перевернуть такого молодца как ты? Не уж то твои мама с папой старались ради этого? Не уж то вся твоя жизнь была ради того, чтобы это все навернулось медным тазом из-за какой-то бляди?
Посмотри на себя со стороны, как это жалко выглядит. Вспомни, у тебя были амбиции, цели, желания до её предательства. Тебе было НЕ ПОХУЙ. Причина такой тряски из-за этого - эмоциональное залипание.
Тебе необходимо сделать первый шаг и осознать, что та тян показала тебе как тебя легко сломать, она указала тебе на твои прорехи в обороне твоего спокойного состояния. Считай её своим учителем, очень жестоким, но учителем. Иди дальше по жизни и не стоит поедать себя изнутри, от этого только хуже. Пока ты не изменишь свой взгляд на эту ситуацию, тебя так и будет трясьти.

>>322273925 (OP)
Перестань бояться чужих отрицательных эмоций. Блядей корежит сугубо от их личной неудовлетворенности жизнью, ты здесь не при чем.

Бамп

>>322273925 (OP)
В первую очередь честно признаться в том, что ты долбень, ибо ищешь такие идеалистические опции в этом мире где можно вообще не волноваться, не терпеть, а только наслаждаться.
Жизнь это как раз место где ты учишь себя жить рука об руку с грехом, стараясь свести его к минимуму и так же учишься проходить через злоключения, не зацикливаясь на них.
А если у тебя что-то там так упорно болит, это болит твой упрямый долбоебизм и только всего, что ты не можешь принять правила игры, не можешь отпустить ситуацию, короче не принимаешь факты.
Вот посмотри видрил и поучись, а у него ответственности миллионкрат более. Суть в том что ты просто решаешь как поступить и так и поступаешь и это не переменится в веках, но в этом истинный покой, а всё остальное лукавая тряска, в которой ты застрял и которая хуже всего в этом мире.

>>322279552
Ты вниманиеблядь просто. У тебя это закодированно по линии.
Советую обратить внимание на эту проблему, т.к. это неспроста. Слишком много совпадений.
А впрочем, изменить ты один хуй ничего не сможешь, поэтому терпи.

>>322279552
> Ты даже не представляешь что такое отчаяния анон, три раза попыток ркн и каждый раз промах. То батько зашёл удачно ко мне, то верёвка оторвалась, то соседи удачно вызвали спасателей до того момента когда я начал вешаться
Соседи эмпирически почувствовали что ты вешаешься? Ты и сам умирать не хочешь, когда захочешь то возьмёшь петлю и умрёшь

>>322273925 (OP)
Задаёшь вопрос, что ты с этим можешь сделать. Ты типа прошлое поменять можешь или чего? Зачем переживать о том, на что ты не можешь повлиять?

>>322273925 (OP)
Заносишь слово похуй в свой словарный запас и начинаешь им чаще пользоваться. Можешь как петух ходить и кудахтать похуй-похуй-похуй-похуй. Ну и со времянем тебя попустит

Я тебя пынямаю. Я сам такой же.
Вот у меня постоянно конфликты, при том что я никогда их не провоцирую и вобще с жизненным опытом понял что единственная тактика выживания это хиковать.
Но вот даже хикуя, на меня постоянно выебываются соседи, например.
Я не понимаю что я делаю не так.

А у тебя что за проблемы оп?

s

>>322273925 (OP)
Не переживай о том, что не можешь изменить, а то что можешь и что для тебя важно прилагай максимум усилий, чтобы не чувствовать себя виноватым перед самим собой

/тред

s

>>322288711
Логикой понимаю, а вот принять вообще никак

>>322288871
Попробую

Бамп

>>322288932
Да просто трясусь из-за каждой мелочи, особенно из-за работы. Хз, как расслабиться. С конфликтами проблем нет, можно же не взаимодействовать особо ни с кем, с соседями особенно

>>322289621
Логично, но не помогает

Бамп

Бамп

Бамп

Бамп

Бамп

Бамп

>>322273925 (OP)
>Как смириться с ударами жизни
С ними ненадо ни смирятся не бугуртить один хуй пока ты жив то вынужден что то чувствовать это просто ощущения ментальные или физические в моменте одни через время другие которые так или иначе будут всегда присутсвовать

>>322301635
Так тряска безумная

>>322273925 (OP)
4

бамп