я хочу домой
Пока сычевал, как правило основой моего рациона была гречка и яйца. В этом нет какого-то глубокого смылса, просто такой рацион очень дешевый. Но иногда можно и мяса взять, овощей или рыбу и приготовить что-нибудь не сложное.
Вредную еду слишком сильно люблю, поэтому стараюсь её просто не покупать, чтоб потом не жалеть, что сожрал месячный запас конфет или типа того.
Вредную еду слишком сильно люблю, поэтому стараюсь её просто не покупать, чтоб потом не жалеть, что сожрал месячный запас конфет или типа того.
Не спорю, всё время есть конфеты, печеньки, чебупели и прочее говно — такое себе удовольствие. Но и питаться одними невкусными овощами и варёной грудкой — тоже далеко не найс.
А если начать говорить о рационе, завтраках, обедах и ужинах, то так вообще пиздец.
Конкретно я сплю часов 12 из-за сбитого режима, много времени ещё сижу в интернете, в играх. Ем не так часто и много. Могу попить чай, сделать себе бутерброды с ветчиной и сыром, скушать бананчик, гречку сварить... Ну вот тоже, не прям погружён готовкой. Наверное, это и близко не стоит с правильным питанием, но у меня и цель другая — просто поддерживать свою жизнедеятельность сыча и не чувствовать себя голодным.
Просто интересно узнать, как другие люди относятся к такому. А то как будто в последнее время многие помешаны на подсчёте калорий, судя по роликам в интернете.