бамп
бамп
бамп
Мозг не развивается. Его способности исключительно генетические
Одно другому не противоречит.
Bump
Что ты там развивать собрался долбоеб, мозг человека еще не изучен даже на половину.
Противоречит
Одно другому не противоречит.
У тебя генетически может быть заложен предел до которого ты можешь развиться.
Лалка, а нахуя?
Без применения это все не будет развиваться, если у тебя нет задачи под это все - никакого движа не будет. Половина, да что уж там, почти все пункты у тебя - потешная залупа, которую реально дурачок бы только написал, читать "сложную" литературу, лол, учить лист А4 текста, охуеть просто.
Без применения это все не будет развиваться, если у тебя нет задачи под это все - никакого движа не будет. Половина, да что уж там, почти все пункты у тебя - потешная залупа, которую реально дурачок бы только написал, читать "сложную" литературу, лол, учить лист А4 текста, охуеть просто.
Нет. Генетически заложены именно способности, а не предел. Не путай мозг с мышцами.
Если ты умный - ты будешь умным, чтобы ты не делал. У тебя может не быть знаний, но будут когнитивные способности. Если ты тупой - ты никогда не поумнеешь.
Выкинь всю эту хуйню и изучай математику вместо этого. Если будешь делать все в уме, по минимуму используя бумагу, то очень быстро прокачаешь все, что хочешь. Хуита типо языков юзлесс.
Получается младенцы самые умные люди? Что ты за хуиту несешь?
Когнитивные способности человека меняются в процессе взросления. Тем не менее, если у младенца генетический айкью 145, он уже будет умнее тебя
все правильно делаешь анон. да тут и обсуждать по сути нехуй тк самое сложное в этом - это просто делать все это.
Нахуя ты живешь?
бамп
👌
бамп
бамп
Ебанько, ты может ещё и сразу программу тренировок олимпийских чемпионов начнёшь? Ты хотя бы один пункт на протяжении месяца регулярно выполняй, прежде чем добавить ещё один.
бамп
А двачеры не умеют писать без агрессии и оскорблений?
бамп
бамп
Еблище стяни своё.
Почему ты такой агрессивный?
Ты виноват.
бамп
Нет ты
Айкью это относительный тест и вообще объективной оценки ума не существует в принципе
Очевидно пацанелло 6 летний будет тупее среднестатистического мужичка даже если понаходил паттерны в задачах
Давай сойдёмся на нейтральном варианте - никто не виноват.
бамп
>бустануть память
просто учи стишки каждый день и всё, начни с четверостиший.
через месяц перейди на 8 строчек.
я так делал, через пол года мог наизусть штук 20 страниц после первого прочтения запомнить.
тока зачем тебе это нужно, абилка пропадёт чуть ли не сразу как перестаешь тренировать, ну месяца хватит.
На самом деле на твой пост по другому и не ответить, я просто обязан был это сделать.
бамп
>Тем не менее, если у младенца генетический айкью 145, он уже будет умнее тебя
Вряд ли - у меня фактический 130-150.
130 и 150 это огромный разброс, это разница между умным и гением
130 и 150 это разница между тем заплатил ли ты 20к за тест или нет.
Не особо - слишком большие числа. Вот 90 - 110 действительно большая разница.
Ты не прав.
1) Твои "способности" могут быть притуплены плохими привычками, пагубно влияющими на мозговую активность, плохим сном, отсутствием физической активности, отсутствием всяких нужных микроэлементов в рационе, банально плохим питанием твоего мозга. Некоторые шаги ОПа направлены как раз на устранение этих негативных факторов.
2) То, о чём ты говоришь, это так называемый g factor, IQ (который тоже можно улучшить, если твой образ жизни не оптимизирован, см. пункт 1), а "ум" - это далеко не только IQ, это и умение решать проблемы, опыт, знания и навыки их применения, наработанные нейронные связи. Всё это развивается. Ты можешь быть от природы способным, обладать высоким IQ, но если ничему не учиться и не заниматься умственной деятельностью, а только смотреть скибиди туалеты круглыми сутками, то умным ты не будешь. Ты будешь обучаемым, но что толку от этой обучаемости, если ты ей не пользуешься?
И да, это вполне себе как с мышцами. Некоторые люди тоже от природы предрасположены к тому, чтобы легко наращивать мышечную массу, но если он не занимается силовыми тренировками и ест мало белка, то он будет гораздо меньше и слабее другого человека, не такого генетически одаренного, но который при этом хорошо питается и регулярно и грамотно тренируется.
А книжки где все это расписано читать не планируешь? Если че, все перечисленное тобой мозг не развивает, т.к. работают только зрительные нервы. Мелкая моторика нужна, писать, рисовать, выполнять сложные движения.
>Планирую развивать свой мозг
Не получиться. При рождении генами определяется твой максимальный уровень за который не сможешь выйти. Вообще вся тема связанная с развитием, такой скам. Если тебе родители в генах не отсыпали хорошие когнитивные способности, то развить мозг у тебя не получится.
Не получиться. При рождении генами определяется твой максимальный уровень за который не сможешь выйти. Вообще вся тема связанная с развитием, такой скам. Если тебе родители в генах не отсыпали хорошие когнитивные способности, то развить мозг у тебя не получится.
Зачем ты этому зеленому что-то пишешь? Очевидно, что достижение генетического потенцевала это и есть развитие мозга.
Если ты не понимаешь какая огромная разница между 130 и 150, то у тебя даже не 130. А 110 может.
>При рождении генами определяется твой максимальный уровень за который не сможешь выйти.
Еще один долбоеб. Ты типо уже вышел на свой максимальный уровень?
Ну дауну с двачей офк виднее.
Тебя забыл спросить, кому и что мне писать, сажеблядь.
>Планирую развивать свой мозг
Мнение мыслей?
https://youtube.com/shorts/qJZm6sjOZ60?si=W6da4u-lfOZkKEyr
Долбоеб, ты буквально от того, что не выспался/устал можешь не успеть ответить на пару вопросов и получить 130 вместо 150. Так что никакой разницы между ними нет - один и тот же человек может набрать как 130 так и 150. Я уже не говорю, что во всех тестах разные шкалы и даже внутри одного теста задания могут отличаться. Так что съеби отсюда и больше не позорься, а то спалишь свой двузначный асикьб.
Предлагаю тебе сходить на годик в армию, потому что там можно:
>1) Изучать язык, в моем случае это английский.
В твоём случае военно-бюрократический, уставной.
>2) Читать сложную литературу с концентрацией.
Устав, всякие НСД и лекции по боевой подготовке тоже не простые книжки.
>3) САМОЕ ГЛАВНОЕ, играть в dual-n-back, на реддите много положительных отзывов, как люди буквально подняли свои когнитивные способности из средних на высокие.
Будешь играть в 3 скрипа Будешь ходить дежурным по роте и записывать расход личного состава, тоже самое считай.
>4) Заучивать абзацы и страницы текстов дословно.
Этого в избытке.
>5) Решать разного рода задачки на смекалку, логику, интеллект.
Этого ещё более в избытке.
>6) Разумеется нужно убрать перегруз мозга думскроллингом. Хорошо спать и заниматься высоко интенсивными тренировками.
Запрет на телефоны в ВС РФ действует.
>7) Ежедневные медитации по 15 минут.
Тоже не проблема, когда будешь убираться или подшиваться.
>8) Можно еще добавить что-то, надо думать.
Думать не надо, за тебя придумают.
Промазал.
130 не выспется, потому что проаутировал в любимую хуйню, 150 на экзамены не пойдёт, если ему не надо (а если надо, значит подготовится и выспется).
>Так что никакой разницы между ними нет - один и тот же человек может набрать как 130 так и 150.
Разница в том, что один может набрать 150, а другой не может, как бы хорошо он ни высыпался.
Плюс iq это показатель исключительно логического мышления
Интеллект делится на общую эрудицию, стратегическое и логическое мышления
Но как правило если один из этих элементов интеллекта достаточно развит то и два других будут не на низком уровне
Хз, зачем тебе это, что значит развить мозг? Ты долбаеб? Типо универсальный интеллект? Да хуй там плавал, если ты тупой, то ты тупой просто прими как факт.
У тебя может быть 130 IQ, но тебя баба с ай-кью стула наебет на все что у тебя есть, и сколько ты там кроссвордов не разгадывай, толку то. Но твоя залупа даже тут бесполезна, она твой IQ то не увеличит, ты по сути только ментальным дрочам занимаешься.
Если ты хочешь чтобы твоя башка выдавала больше полезного чем хуевого, то тут ток дрочится в каком-то деле, и то не факт что получится, может ты реально тупой, но в целом возможно выйдет и прок от этого точно будет. Решай реальные проблемы, ставь реальные задачи. Замени кран, приготовь вкусно пожрать, за кодь бота для там рабочих задач, по ищи способ объехать гоев и бабла Надыбать, попробуй разведи телку на секс, во нахуй. А то что ты будешь сидеть и дрочить квадратики, я ебал, нахуя? Если любая жизненная ситуация тебя на колени поставит, те мозг зачем?
У тебя может быть 130 IQ, но тебя баба с ай-кью стула наебет на все что у тебя есть, и сколько ты там кроссвордов не разгадывай, толку то. Но твоя залупа даже тут бесполезна, она твой IQ то не увеличит, ты по сути только ментальным дрочам занимаешься.
Если ты хочешь чтобы твоя башка выдавала больше полезного чем хуевого, то тут ток дрочится в каком-то деле, и то не факт что получится, может ты реально тупой, но в целом возможно выйдет и прок от этого точно будет. Решай реальные проблемы, ставь реальные задачи. Замени кран, приготовь вкусно пожрать, за кодь бота для там рабочих задач, по ищи способ объехать гоев и бабла Надыбать, попробуй разведи телку на секс, во нахуй. А то что ты будешь сидеть и дрочить квадратики, я ебал, нахуя? Если любая жизненная ситуация тебя на колени поставит, те мозг зачем?
Просто что за коупиум квадратиками? Чо нахуй это вам даст? Бабла, телок, успеха? Может творческая реализация какая-то? Н А Х У Я?
> а другой не может, как бы хорошо он ни высыпался.
Чел, это ТЕСТ с выбором ответов. Можно даже будучи абсолютно безмозглым максимальный результат выбить.
Причем тут это? Считаются только честные ответы на то что знаешь. Так всегда разумные люди и проходят iq тесты. Дураки стараются угадать ответ и показать себя умнее чем они есть.
> САМОЕ ГЛАВНОЕ, играть в dual-n-back, на реддите много положительных отзывов, как люди буквально подняли свои когнитивные способности из средних на высокие.
> Можно еще добавить что-то, надо думать.
Добавь еще обучение цвето-графемной синестезии. Это один из двух известных способов (вместе с dual-n-back) повысить IQ.
>Интеллект делится на общую эрудицию, стратегическое и логическое мышления
Не делится - эрудиция относится к памяти, а не интеллекту. Стратегическое мышление уже включает в себя логическое и к интеллекту также не относится. Ты бы еще ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ тут приплел.
Может и мартышка рандомно тыкая по клавиатуре набрать Войну и Мир. И? К чему ты это сказал вообще?
Ненулевая ли вероятность этого? Да. Пренебрежимо малая ли это вероятность? Да.
>Так всегда разумные
>будучи абсолютно безмозглым
Ты судя по всему наугад свои тесты проходишь, да?
ты не вытянешь даже пункт 7, не говоря про всё остальное
глупый план
мимо к.ф.-м.н.
> К чему ты это сказал вообще?
К тому что еблан не умеет свои мысли формулировать и откровенное вранье высирает, причем не понятно к чему?
Идея интересная, но на практике очень сложная.
Всё же чтобы как-то развить мозг надо 3-5 лет по моему мнению.
То что ты перечислил - очень сложно заставить себя делать 1+ год.
Попробуй сосредоточиться на каких-то хобби, в ходе занятия которыми тебе придётся эти навыки развивать.
+ Говорят если научиться играть на музыкальном инструменте - это сделает тебя немного умнее в других областях, просто за счёт того что этот навык много чего в мозгу задействует, тоже обрати внимание на это.
Всё же чтобы как-то развить мозг надо 3-5 лет по моему мнению.
То что ты перечислил - очень сложно заставить себя делать 1+ год.
Попробуй сосредоточиться на каких-то хобби, в ходе занятия которыми тебе придётся эти навыки развивать.
+ Говорят если научиться играть на музыкальном инструменте - это сделает тебя немного умнее в других областях, просто за счёт того что этот навык много чего в мозгу задействует, тоже обрати внимание на это.
IQ - Коэффициент Интеллекта
IQ Тест - тест из задачек на логику
Так научись формулировать мысли, потом высирайся.
Ты долбаёб
Стак для сохранения нейропластичности мозга:
1. миртазапин 45 + венлафаксин 225 + мемантин 10
2. astra2959, tak653, PRL 853, dihexa
3. глицин, магний, таурин (стоинг) + кофе эсперссо
Решил за много лет открыть двач и это первый тред который я решил почитать. Это пиздец. Оп не слушай этих свиней. Умней и забудь про это место. Живи свою жизнь и никого не слушай. В обществе таких долбаебов ты никогда не изменишься в лучшую сторону. Удачи тебе а я пошёл.
P.s. Умственное развитие бесполезно без духовного
P.s. Умственное развитие бесполезно без духовного
Быстро выгоришь и ещё сильнее отупеешь, пропадет мотивация. Интеллект в ирл развивается получением опыта и общением с умными людьми
Долбоеб, тест из задачек на логику назывался бы ЛОДЖИК ТЕСТОМ или Л ТЕСТОМ, а не IQ. У тебя судя по всему асикью вообще однозначный
Долбоёб даже аргумент не может высрать - видимо осознал какой тупой бред он написал.
>Выкинь всю эту хуйню и изучай математику вместо этого
Двачую. Задачки на логику без знания фундаментальной логики это конечно ахуенно. А всё остальное, кроме текстов на английском, вообще бесполезный кал какой-то чтобы в мозг срать. Задачки на смекалку это что, where's waldo блять?
Прочитай лучше книгу по дидактике ака эффективному обучению ака инфоцыганские записки, неиронично гораздо полезнее будет твоей хуйни. Часто советуют make it stick. Только там реально надо будет учиться чтобы прок был, а не головоломки блять решать.
Ура, второй чел с трехзначным асикью в треде.
Интеллект развивается просмотром аниме и общением на дваче.
Не позорься, клоун, ты тупой.
Ххахах порвало унтерпидора
Своим можечком не может понять буквально что все задачи в айкью тесте только на логику или ты думаешь что при расставлении шариков в правильном порядке ты мудрецом станешь
>Своим можечком не может понять буквально что все задачи в айкью тесте только на логику
Рад, что ты сам это признал. А знаешь почему в тесте на интеллект все задачи на логику? Потому что уровень логического мышления это и есть интеллект, тупой долбаеб из свитора с эмоциональным интеллектом.
А мне что позориться, это же не я даун с двузначным асикью, типо тех, что думают, что интеллект это память, способность понимать эмоции других людей или еще какая-то сжвшная хуита? Или как тот анон выше, который думает, что асикью меряют не через тесты, а каким-то другим неведомым образом. Хз каким, он наверное себе просто рандомное число вылумал.
>Долбоёб даже аргумент не может высрать - видимо осознал какой тупой бред он написал.
Я тебе уже ответил, кто ж виноват что тебе IQ не хватает чтобы понять.
>Может и мартышка рандомно тыкая по клавиатуре набрать Войну и Мир.
>Ненулевая ли вероятность этого? Да. Пренебрежимо малая ли это вероятность? Да.
Пианино лучше купи и учись играть, умнее будешь
Я это и писал тебе мистер однозначный айкью
Мне это не интересно
Мартышка может, но у тебя сообщение умного человека все еще не получается высрать, рандомно комбинируя мусор из своей головы. Попробуй еще раз - пока твое сообщение все ещё выглядит как нерелевантный бред.
Рад, что ты адекват и понимаешь, что интеллект = логическре мышление.
Тогда тебе и интеллект развивать не интересно
Ну вообще вру. это бы интересно, но в будущем. Гитара и пианино можно попробовать.
>интересно, но в будущем
Никогда
блять как вы заебали. Посмотрели один несчастный ролик на ютюбе от чела, который пересказал вам перевод пиндосской книги и кушаете радостно. Исследования опровергающие это почитай, а не всякую хуйню на ютюбе
Когда хотя бы буду жить отдельно от мамки
Чё думаешь по поводу ? Мне интересно, что ответишь. Могу про книгу рассказать в двух словах.
Фантазёр ебучий, ты бы хотя бы месяц этого придерживался, потом бы уже тред высирал. 100% даже не начнёшь, дебил.
Обучение и игра на музыкальных инструментах увеличивает интеллектуальный потанцевал, создаёт новые нейронные связи и сильно бустит развитие моторики, которое в свою очередь бустит развитие ещё большего количества нейроных связей. Так что игра на муз инструментах у тебя должна стоять в начале списка.
Развивай мозг, прокачивай память, повышай эрудицию расширяя кругозор восприятия, тренируй логический анализ, используй восточные медитативные практики, расширяй сознание, все органы чувств, интуицию, чуйку. Совершай каждый день общеукрепляющие упражнения - отжимания, подтягивание, бег по утрам трусцой. Не пей, не кури, употребляй здоровую богатую витаминами и минеральными веществами пищу. Читай Карлоса Кастанеду, стань воином и больше никогда сюда не пиши.
Ну расскажи подробнее че там такое
Нет возможности сейчас
Хз, можно ли что-то бустануть, но будь осторожен со сладким. От него реально думать становится сложно.
Нерелевантный бред это
>Можно даже будучи абсолютно безмозглым максимальный результат выбить.
Теоретически можно? Да. На практике осуществимо? Нет. Имело ли смысл высирать эту хуйню, эквивалентную мартышке натыкавшей Войну и Мир? Нет.
Ну мне наоборот, после того какподрочу и съем сладенькое, мои мысли - мои скакуны!!!!
бамп
бамп
бамп
>Планирую развивать свой мозг, что я для этого хочу сделать:
Нахуя его развивать?
Ты всё равно умрёшь, и никак этого не сможешь избежать.
Все твои старания, все твои знания, весь твой опыт - всё уйдёт буквально вникуда.
Ты умрёшь, а мир даже не заметит.
Твоя мама буквально родила тебя, чтобы ты умер.
>1) Изучать язык, в моем случае это английский.
т.е. отрицательно развивать свой мозг. найс план.
Ну максимум можно дойти до +15 IQ от своей генетической нормы. По факту даже не ощутишь.
Просто посмотри на студентов Менсы.
Меня там с 115 IQ нормиса интеллектуально обсосут, даже книжки с медитациями не помогут. Ну уродился таким, че поделать.
Ну с таким тейком судя по всему нихуя в жизни вообще делать не нужно, да?
Ну я из менсы, 15 пунктов это огромная разница, особенно если говорить про 140 и 155, например
+15 iq это огромная разница
Удачи, бро
Челик, что такое дуал н бек?
Тебе есть еще варик банально подрочить матан
Ну получишь ты свои +10,7% к интеллекту. Я ещё понимаю можно добавить +10 IQ, если просто вести здоровый образ жизни и иметь хорошие привычки.
Гораздо же профитнее в физику качаться, там то реально можно +300-500% от своей нормы взять.
бамп
бамп
бамп
бамп
>Ну я из менсы
Фотопруф кинь. Имя на айдишнике можешь прикрыть.
посмотри вот это..
как чел себе мозг развил и чем это кончилось ))
как чел себе мозг развил и чем это кончилось ))
>Исследования опровергающие это почитай
А там будут такие примеры чтобы взрослый человек имея, например, IQ 100 повысил бы его до 130+?
Есть отчеты на реддите как повышали iq после dual-n-back
>1) Изучать язык, в моем случае это английский.
>2) Читать сложную литературу с концентрацией.
>3) САМОЕ ГЛАВНОЕ, играть в dual-n-back, на реддите много положительных отзывов, как люди буквально подняли свои когнитивные способности из средних на высокие.
>4) Заучивать абзацы и страницы текстов дословно.
>5) Решать разного рода задачки на смекалку, логику, интеллект.
>6) Разумеется нужно убрать перегруз мозга думскроллингом. Хорошо спать и заниматься высоко интенсивными тренировками.
>7) Ежедневные медитации по 15 минут.
>8) Можно еще добавить что-то, надо думать.
нихуя не сделать
бамп
Моя теория развития мозга диаметрально противоположна.
Она заключается не в потреблении информации, а исключению любой информации, которая не нужна практически в процессе жизнедеятельности. Люба информация которая не пригодится с высокой вероятностью или, ещё лучше, не нужна в моменте, является информационным мусором, который только тормозит мозг. Сейчас нет дефицита источников информации, поэтому ты всегда сможешь что то узнать, когда оно действительно понадобится, а до тех пор это мусор, к тому же, ты все равно это забудешь, и придется учить снова.
Почему я так считаю:
Наши предки охотники обладали бОльшим объемом мозга и бОльшей быстротой принятия решений - сопли особо не пожуешь, те, кто жевал, не выжили.
Я проводил эксперимент не раз - жил в лесу с полной информационной изоляцией по два месяца летом. В этой среде, в среде дефицита информации, у меня значительно улучшилась память, по крайней мере на период эксперимента. Если в обычной ситуации ты запоминаешь какую-то небольшую долю информации, которую потребляешь, то в условиях дефицита информации почти любое событие запоминается идеально. Ну и реакция, конечно, растет. Когда у тебя нет раздражителей иных, начинаешь замечать те, которые не замечал. Подмечать, что не подмечал.
Это все, с моей точки зрения, свидетельствует о разгоне мозга.
Короче, ещё раз повторю и резюмирую:
Любая информация, которую ты в моменте не можешь использовать и на тебя не влияет, нужно не только не пытаться запоминать, а лучше и вообще игнорировать. В частности всякий информационный шлак, типа новостей.
https://www.reddit.com/r/tDCS/comments/wm70lz/315_training_days_with_dual_n_back_ama/?tl=ru
>арарааряя гои не должны умнеть телект нельзя развивать яскозал
терпи
этого джвачую, спортом ещё займись, это тож топ темка, в идеале плавание или чет такое
Хуишки
Как скорость формирования нейросвязей это увеличит?Чел просто надрочится невольно в мнемонику и выучит кучу хуйни без задачи.
С большим успехом уж лучше реально мнемо-систему под себя расписать с образами и тренить месяц.Вполне реально выйти на уровень "запоминать мобильный без записи"
Профит только сомнительный что пздц, если чел не хочет каким-нибудь йоба-агентом становиться и пиздить в мозг секрет-данные
тя в гугле забанили?
>Вполне реально выйти на уровень "запоминать мобильный без записи"
Это низкий уровень вообще, в чем тут достижение
>банально подрочить
fix
двачую адеквата
Базовые методы рационального мышления если освоить + когнитивные искажения подмечать научиться - это походу единственное что можно +- несложно изучить.Уже лучше 70% битардов можно стать.Потом уже только реальную эрудицию повышать через изучение фундаментальных вещей.
А ты какую-то хуиту жирную высрал.
Кроссворды еще порешай, долбаеб.
А ты какую-то хуиту жирную высрал.
Кроссворды еще порешай, долбаеб.
Это один из сотни сделает irl, а не в твоих влажных фантазиях
Минуту можно номер в уме подержать, но потом он вылетает, как только отвлекся.
Мнемоника позволяет как бы "архивировать" инфу в короткие образы.Но это костыль по сути тот еще.
>Это один из сотни сделает irl, а не в твоих влажных фантазиях
Статистику собирал? Это посредственный уровень вообще. Каждый второй так может.
>Ежедневные медитации по 15 минут.
Этого маловато, чтобы эффект как следует почувствовать. По моему опыту, где-то 20 минут 2 раза в день норм. Вот от увеличения времени до 25-30 минут я импакта не получал, а 15 чувствуется, что маловато. Хотя у тебя это может быть по другому Если хочешь ещё увеличить, то лучше докинуть 5-10 минут дыхательных упражнений, они бодрят неплохо и настроение улучшают. А перед утренней манятацией лучше небольшую микрозарядочку сделать с растяжечкой и разминкой, реально лучше заходить начинает. Ну, и полежать 5 минуток после в позе трупа база.
Но смотри сюда! Если ты развиватель мозга, то тебе такая концентрация может нахуй быть не нужна. Она очень специфическая. И там есть подводные камни. И что самое главное: импакт в первую очередь роляет, если ты тревожник/трясунчик/нервная скотина или у тебя хотя бы стрессовое ирл и тебе надо его сбрасывать. Вот тогда импакт хороший. Если у тебя такого нет, то я не уверен, что это нужно ванильному норми с качественным ирл и яркой жизнью. Ну, туда-сюда. Не то чтобы вредно будет, но самые сочные плюшки получат тревожники.
>Изучать язык, в моем случае это английский
Каждый день изучай, для языка это важно. Если ты на самом дне A0/A1, то даже 5-10 минут в день, но каждый день, будут хорошую отдачу давать. В плато интермедиета так не прокатит, конечно, но коренной принцип регулярности будет тот же.
>Можно еще добавить что-то, надо думать.
Спортик тебе уже итт советовали. Он баф накладывает.
И трекер привычек ещё заведи и халочки в нем ставь. Помогает отслеживать. И вообще механика привычек довольно читерная, потому что то, что ты привык делать изо дня в день, сжирает куда меньше сил (сил борьбы с ленью, ну, ты поня) и даже начинаешь некоторое неудобство чувствовать, если не сделал.
Ну, и дрочка дрочкой, а все-таки стоит найти ряд тем интеллектуальных, от которых у тебя писька стоять будет. Но я так понимаю, что это и есть в пункте 2 у тебя. Просто ты их не называешь анону.
Ну сделай и запруфай нам
Генератор случайных чисел, камера и показывай навыки, юный гений
>>Статистику собирал
Нахуя мне это нужно, долбаеб?
Это изученные вещи.Сознание с трудом концентрируется больше чем на 6-8 условных единицах информации.Поэтому и запомнить это трудно сходу.
А флажок в жопу надо засовывать? Мой рекорд на хуманбенчмарке 14 птс, это 13 цифр. Телефонный номер это 9 значащих цифр, остальные две начальные всегда одинаковые, если мы про ру номера.
И там дается вроде 3 секунды на запоминание
И сколько шизов дрочит себя такой хуитой?
Нисколько
Буквально повторил неудачный эксперимент с "тренировкой рабочей памяти", где челам давали запомонать цифры для "развития рабочей памяти".А они в итоге мнемонике научились по ходу эксперимента, а память на другом типе информации осталась той же.
Не еби мозг, короче.
Я не дрочил ничего, просто зашел и сделал и не применял мнемонику, просто хороший день был.
Имхо может подойти задрочка скорости реакции, не в смысле её увеличение, вот её вроде как увеличить почти никак нельзя, а просто задрочка на том же хуман бенчмарке. Она вроде нихуёво с g фактором коррелирует и так можно подразмять мозги. У меня максимум 172 мс на говнокомпе если кому не похуй, если тред не утонет может померять у кого больше с утреца.
Ещё я во время медитации се говорю что умнее становлюсь и у меня моск перестраивается, память растёт и проч, реакция кста после этого возросла, лол
Ещё я во время медитации се говорю что умнее становлюсь и у меня моск перестраивается, память растёт и проч, реакция кста после этого возросла, лол
это не искажения, попытки в "heuristics";
схема - фиксированная интерпретация куска мира, как-бы разметка территории, ну т.е. база, но не сами действия/движения в сторону решения чего-либо (хотя каждый объект можно локализировать и найти относительную позицию к некой территории, мы упускаем само "движение", еще точнее - упускаем цепочку где каждое действие является необходимым в моменте, упускаем само восприятие и распознавание осознанности таких действий совершаемых агентом на пути к решению, а значит не способны напрямую подтянуть эффективность - принимаем как должное и влияем косвенно/корреляциями)
иначе говоря, если решать "задачки на логику" (в т.ч. те что требуют развернутого размышления), решать их в дебаг-режиме с тетрадью (записывая не наброски решения задачи, а именно те выпады и маневры что ты совершаешь когда решаешь задачу), то проработав получишь вполне ограниченный(!!) список абилок/скиллов достаточно низкого уровня (в системном смысле) для работы с данными, (конечный сет, определенный слой восприятия/внимания, "easy to learn hard to master") поверх чего уже можешь накидывать все остальное. Это кусочки пазла мышления, имея лишь некоторые из них ты теряешь в эффективности, а значит фатально ограничен планкой, что подчеркивается в ситуациях с ограничениями (везде).
..Пологаю что твой желанный iq (то что ты под ним понимаешь) - это помесь разогнанности мозга и естественности подобных "интуитивых" вещей; чем раньше у тебя появятся эти вещи, тем всеобъемлющей ты сможешь их внедрить; далее уже ответственность химии мозга и т.п. (ведь ты как-бы уже написал оптимизированный код который будет пытаться использовать железо на полную)
172 ес чо с 5 попыток, максимум вроде 120 плюс минус. Ток щас 163 выбил на 60 гц монике
109 щас выбил, лол, у меня реакция как у киберкотлеты с учётом того что я на говнокомпе, ща стабильно около 170, так что ссу в ебала додичам итт.
Меряем у кого больше, пишем свой icq и смотрим корреляцию, у меня 128 по чменсе и ща стабильно 170-180 на 60 гц монике, то есть с учетом того что говнокомп сжирает от 5 до 40 мс мне с моей реакцией пора в киберспорт
Проебал настрой теперь около 210 штабильно
бескомпромиссно согласен, недавно был тред где изначально оп заложил такую вот идею:
>Что если нормисы - это действительно скот, и то что мы принимаем в них за интеллект - лишь нечто напускное и суетное, тогда как реальный, живой интеллект, направленный на выживание и обеспечение ресурсного изобилия есть привелегия особого (в плане строения мозга) меньшинства - аристократии, военных, политиков, бизнесменов?
т.е реальный интеллект в базе своей это средство выживания, ты прав
Планирую развивать свой мозг, что я для этого хочу сделать:
1. Больше никогда не заходить на двач
Неиронично такой план будет эффективнее, чем всё, что описал ОП.
Меряйте реакцию и пишите iq степашки, интересно реально ли они коррелируют, я на на 1 раз 155 сделал
152 лол, среднее из пяти 189
среднее 164 но я один раз на рандом кликнул
новый рекордыч по сути, прошлый из пяти 172
https://humanbenchmark.com/tests/reactiontime
Меряйте реакцию и пишите iq
Меряйте реакцию и пишите iq
>Планирую развивать свой мозг
>Ежедневные медитации по 15 минут.
Как же ты срёшь в штаны
тоже частично согласен, но дело в том что они (предки) не "выпадали" из того мира в котором выживали, сейчас мир немного усложнили и лимитировать информацию - как закрывать уставшие от монитора глаза - важно, но не постоянно.
143 лол, среднее 186 я затупил после 143, бампаю своими копропостами годный тред
> хуман бенчмарк
> говнокомп сжирает от 5 до 40 мс
Написал простенький скрипт на питоне, который сам кликает реагируя на замену цвета. На борту 144гц моник, 14600к. Результат пикрил. Вот тебе выборка из четырех замеров. Нельзя В БРАУЗЕРЕ БЛЯТЬ замерять свою реакцию, да и в целом подобные замеры некорректны по своей сути, ибо упрощены до безобразия и нигде не применимы.
контр-бамп, нельзя позволить ОПу с утра замотивироваться и вылезаторствовать
Тесты элементарных познавательных способностей также сильно коррелируют с фактором g. Они, как и предполагает их название, являются простыми задачами, по-видимому, требующими незначительных умственных усилий, но при этом довольно сильно коррелируют с наиболее всесторонними интеллектуальными тестами. Определение, какого цвета лампочка: голубого или красного, либо же определение того, сколько квадратов нарисовано на экране: 5 или 4 — это типичные примеры таких тестов. Ответы на такие вопросы обычно даются посредством наиболее быстрого нажатия на нужную кнопку. Часто в дополнение к двум кнопкам, предназначенным для вариантов ответа, добавляется третья кнопка, созданная для ожидания начала теста. Когда стимул предъявляется испытуемому, он переносит руку с кнопки старта на кнопку правильного ответа. Это позволяет экспериментатору определить, сколько времени было затрачено на раздумывание над ответом на вопрос (время реакции, измеряемое в долях секунды) и сколько времени было затрачено на физическое движение руки до правильной кнопки (время движения). Время реакции сильно коррелирует с фактором g, в то время как время движения менее сильно.
Меряйте кароче реакцию и пишите iq, будем смотреть реально ли они коррелируют
123 с одного раза нихуя
Неуважаемый долбаеб, я повторяю снова, проводить подобные тесты в браузере нельзя, результаты будут разниться от случая к случаю даже в рамках одного и того же железа, банально из-за того, что браузер для этого не предназначен и все зависит от того, как быстро жс скрипт на сайте отработает. Посмотри, автоматичесекий скрипт со слипом в 0.1 секунду выдал 47мс в самом лучшем случае, а в худшем 87 и этот показатель разнится и это при отсутствии задержки ввода от железа, поскольку ввод программный. Более того, реакция человека на простые стимулы не дает ни малейшего понимания того, как быстро человек будет реагировать на реальные ситуации, будь то киберспорт или еще что. Никто в том же кс уже не дрочит реакцию, на одной реакции ты турики брать не будешь, выигрыш зависит от командной работы, стратегии, тактики и только потом от персональных навыков, из которых непосредственно реакция составляет треть в лучшем случае. Вы занимаетесь полнейшей хуетой без применения.
116
Интеллект не бустится еблан.
мимо 140 IQ
>рррряяя
> безаргументный пук
Лан я спать степашки
1. Я рекомендую французский. Инглишем сейчас даже кошку не удивишь. Заодно преисполнишься пиздос как. И будешь вообще у мамы нитакуся.
2. Чел, я свободно говорю\пишу на английском более 10 лет по работе, читаю тех лит-ру, но художка это ад и пытка, никакого удовольствия.
3. См пункт один. Начни изучать спряжения глаголов франсеха и их употребление к месту, у тебя мозг из ушей потечет.
Нашел, откуда инфу тащить. Ты бы еще с r/nofap притащил пост о том, как от передергивания у мужика жизнь развалилась.
мимо
Тоже был когда то таким долбоебом и верил что можно развить интеллект. Перепробовал все что ты описал плюс еще упражнения с синестезией, имейдж стриминг, микродозинг псилоцибина. Могу сказать что все это полная залупа и скам. Айсокькю не увеличился ни на пункт. Это как пытаться увеличить рост в зрелом возрасте - только потратишь время на хуйню, потом будешь жалеть. То какое у тебя айкью сейчас это твой предел. Ни хуя тут не поделаешь. Можно только понизить. Ну может быть каким то неебическим старанием увеличишь на 2-3 пунка но нахуй оно нужно? Почитай критику этих методов. Все самовнушение, плацебо, бесполезная дрочка. Но вижу что ты фанатик, тебя ничем не переубедить, тогда вперед занимайся бесполезной хуетой.
И что якобы доказывает? Долбоебы коупят дроча бесполезную хуйню, которая повышаешь только результаты в самой игре, подбадривают и подначивают друг друга. Просто пиздец.
Если приводить аналогии то мозг больше похож на батарейку чем на мышцы которые можно накачивать и развивать.
Мозг можно лишь "зарядить" путем хорошего здорового голубого сна. Но развить его как мышцы нельзя что бы он стал мощнее.
Самый мощный мозг у нас в детстве когда легко можно выучить любые языки и предметы.
Шиза это все, пердолики биохакеры дрочат на псевдонаучное говно и кормятся эффектом плацебо. Особенно забавно читать о том, что они там оправдываются, дескать надо давать паузы с этим даул эн бэком, а то еще всякие хаки искать начинаешь, а не память тренируешь. Тренировка памяти это и есть хак сам по себе, ты находишь и усовершенствуешь алгоритм, по которому будешь все это помнить. Мозг не комплюктер, память у него ассоциативная, а не дискретная. Как пример всякие техники запоминания, типа дворца памяти. Но ты ж поди объясни это сектантам.
>Получается младенцы самые умные люди? Что ты за хуиту несешь?
младенец может выучить несколько языков, если его будут обучать несколько учителей на разных языках, за 3 года. И его уровень знания языка будет на уровне родного по всем языкам одинаково.
Взрослый так не сможет никогда.
Младенец значит умнее взрослого.
>рекомендую французский
двачую
самое главное что начинаешь охуевать что половина русских слов взято из французского
> Младенец значит умнее взрослого
Рабочая память ограничена, исполнительные функции недоразвиты, внимание фрагментарное. Способность быстро копировать окружающее это про не интеллект, а обучение через имитацию. Высокая пластичность =/= высокий айсикью.
Двачую, ничто так не деградирует моск как двач
Отчеты на реддите о дуал-n-back это я так понимаю высеры шизов?
Так это может быть правдой, есть такая хуйня как POIS и это доказано.
Полностью согласен и жму руку!
Но есть один момент который всё так надо учитывать. Есть миф что "интернет всё помнит". Так вот нихуя он не помнит. Есть уникальный контент или уникальные статьи которые могут лежать только на одном сайте. И если он удаляется то потом хуй ты где его найдешь.
Поэтому если какой то контент интересен но не важен, то лучше его сохранить, пусть лежит, хлеба не просит.
базовичок
Игры на мелкую моторику, хороший совет, самый главный за весь тред
Закупаем вагоны пластилина получается?
Это не развивает мозг, а просто убирает информационные шумы.
По теме треда.
То что хочет оп, можно только унаследовать. То есть тот самый ум он детерминирован генетически. Отсюда и тыпуе и гениальные люди, хотя учатся все в плюс минус одних условиях. А не которые мажоры учатся с элитными преподавателями и все равно тупые. А кто то из села малые халупы имеет высочайший уровень интеллекта, хотя у него из образование это самогон на остановке.
Алсо
Советую заняться силовыми тренировками. Это улучшит снабжение мозга кислородом, что в целом полезно для мышления. Ну и база в здоровом теле здоровый дух.
>ХНЫК-ХНЫК, ВРЁТИ ЩО Я ТУПОЙ И ТАКIМ I ОСТАНУСЬ!!!!!
Короче потом запущу тред в дневниках и будем делать, когда готов буду. Сделаю замеры определенные. И будем отслеживать прогресс.
Наши предки при помощи мелкой моторики добывали пищу из труднодоступных мест.
Например выковыривали кусочки мяса из обглоданных туш после хищников.
Нужно что то аналогичное.
Например при помощи ножа вырезать из дерева фигурки типо мамонтов.🦣🦣🦣
Какие ты замеры сделаешь? Напишешь симфонию? Или возьмешь чистый холст и превратишь его в шедевр? Ты же просто имитация жизни, которая услышала что чет там можно как-то мозга подраскачать и непонимая зачем побежало делать упражнения. А вся суть человеческой деятельности - задрачивание навыка чтобы быстрее и эффективнее работать и твои "изучения языков" и прочая лабубА тут вообще не при чем. Выбери себе интеллектуальную профессию и стань в ней профессионалом. Больше вариантов нет.
То-то я смотрю у парней с кокочалочки мозг прям проветрен, чистый и ясный.
После 20 тебе уже нихуя не поможет, даже мелкая моторика. После 20 толко деградация, только хардкор. Надо было, кароч, раньше думать.
Руки себе порежет и нож в глаз воткнет. Ты вообще в своем уме такое на двощах предлагать? Тут же мамкины корзиночки только и сидят они нож-то в руки берут уже дрожат, а ты мамонтов предлагаешь из резать!
А дергать пинус это мелкая моторика или какая?
Перепросмотр по инструкциям Кастанеды. Бустит айкью на +50 и больше. Правда делать надо по полтора часа в день минимум.
У тебя - мелкая. У кого это не мелкая моторика тот по бабам шляется, а не сидит на харкаче и не воет про своё саморазвитие.
Ну слушай, я вот подрочил недавно, так что на баб мне похуй.
Еще и либидо низкое. Зачем тебе вообще саморазвиваться с такими вводными?
Хотелось бы увидеть ебальник того кто мне выписывает это.
Ты видимо с кочками только из интернета знаешь, а ирл ни одного.
Разумеется у всех, кто занимается спортом мозги свежее.
Есть конечно нюанс, в основном в спорт и в качалку идут изначально тупые люди.
бамп
А, так ты по мальчикам, шалунишка?
Реально интересно че за клоун сидит в 5 утра пытается в троллинг
Бля, чувак, я кодер, и общаюсь с довольно умными людьми (по крайней мере большинство умнее среднего обывалы), у которых изредка рождается желание пойти в кокочалку... на пользу это пока еще никому из них не послужило.
Потому что ты тупой еблан, качание мышц не обеспечивает мозг кислородом - оно обеспечивает мышцы, блять. Как и аэробные нагрузки. А вот сходить к ЛОРу поправить себе перегородку, полечить аденоиды всякие и освоить ебучее носовое дыхание вместо своего сраного постоянно открытого ебальника с дистальным прикусом - вот это поможет лучше снабжать мозг кислородом.
Клоун умнее тебя, додика. Тебе лет-то сколько задумываться о развитии мозга? Не поздновато? Или ты тупорылое школиё еще?
>о бозе в май трендж пришли тралли и траллирувают миня, назаву их клованами пусь пабесятса.
ТЕРПИ
С чего ты решил что ты умнее кого-то?
180 мой максимум вы точно люди? Ну 109 эт случайно ясен хуй а вот все что ниже 180 тут да вполне могли стать киберкотлетами
А зачем вы вообще максимумы меряете? Там нужен средний результат за 5 попыток.
К тому же там анон доказал что это говно, джаваскрипт может медленнее отработать как он сказал.
Нужны какие-то проги на пк для измерения реакции.
Ну как бы если прям напрячься прям затунелить ну те сконцентрироваться сильно результат один а если в пол силы то другой
>Планирую развивать свой мозг
Но в конце твой мозг всё равно сгниёт в гробу или сгорит в крематории вместе со всеми знаниями.
Саморазвитие это онанизм.
Поэтому и нужен средний результат.
Умнее не кого-то, а тебя. У меня же не возникает идеи пойти посоветоваться с аноном на двощах по серьезным вопросам. Еще и чаты единомышленником собирать - это уже показатель лоу-вйкью быдла.
Ты 14 часов мониторишь свой говнотред.
Ты ебанутый?
Я не в этом треде сижу же
Я думал тут речь про нормальных людей, а не биомусора с кривым дыханием, через рот.
>Я кодер
Проиграл про умных людей
Проигрыватель, ну-ка расскажи в какой отрасли ты встретишь самых умных людей, только не говори что это таксисты как и ты.
На дваче сидят самые умные
За него ответил.
И многие тут ходят в кокочалочку?
Пройти от пеки до кухни считается за кочалку?
И шоколадки не забудь!
ты чат создал не?
Если ты голубой вагон и это расстояние преодолеваешь бегом, то да.
ОП ты на связи?
Че надо, щас спать пойду
Дай свои контакты
Зачем тебе
Мне кажется, у нас есть общие интересы, хочу скооперироваться, заняться чем-то вместе.
@kdmsblkdmflhbkmlk
ну вот телеграм
Попробуй прогрессив рок послушать или краут хз
Я слышал от этого iq повышается
так плацебо это очень мощная хуйня
>развивать свой мозг
>двач
У двачеров мозги давно усохли, там уже нечего развивать.
Станет специалистом по квадратикам и однажды к нему придут и скажут что им нужны специалисты по квадратикам чтобы спасти мир от катастрофы. Оп конечно поламается для вида, типа уже не занимается этим, завязал, женился, детей завёл, но посидит, обдумает и пойдёт собирать старую команду специалистов по квадратикам и даже позовут знакомого знакомого, специалиста по треугольникам, ну так, на всякий случай.
Этот тред буквально наглядный пример ведра с крабами.
>
>
Перепросмотр тиктока по инструкциям Кастанеды
Этот тред буквально наглядный пример дегенерата, который для саморазвития выбрал не изучать фундаментальные науки, а тыкать квадратики со звуком по часу в день, как типа макак науськивают чтобы потом исследования об их интеллекте писать, можно ещё виноградинку себе давать после каждой сессии дуал блэк в эсс, ещё более космический эффект будет.
Найди работу, еблан.
джвачую, главное что бы оп не сдался и поебашил всё это хотя бы полгода, исследования с тем же н беком говорят что у челиков за 20 дней iq поднялся на 3-4 балла, а чел с реддита занимался 300+ дней, плюс там предположили что мотивация роляет, то есть челики которые участвуют тупо за бабки не сильно поумнеют, а чел мотивированный поумнеть вполне сможет
хотя по сути он уже занимается 700+
У тебя ничего не получится. Ты забросишь эту хуйню через неделю. Это в лучшем случае, скорее всего через пару дней на самом деле. Так что не майся хуйней, иди в киску поиграй
Типичный ответ типичного пользователя этого ведра с крабами, лол
>Типичный ответ типичного пользователя этого ведра с крабами, лол
Я ж писал, что это результаты с помощью скрипта и сделаны были в качестве наглядного примера, что мерять скорость реакции по клику в браузере это, мягко говоря, не самая лучшая идея.
Скорее всего ты всю эту хуйню придумал на мотивации, которая через несколько дней закончится и ты все бросишь.
Тебе в первую очередь надо качать самодисциплину, ответственность, бороться инфантилизмом.
Возьми сначала один или два пункта из своего списка и выполняй их месяц каждый день независимо от настроения, несмотря ни на что. Просто потому что ты так решил. Ты несёшь ответственность перед самим собой. Иначе ты через несколько дней ты подумаешь ну его нахуй этот английский, не так ож нужен, буду вкатывайся во что то другое с понедельника, а пока в дотку покатаю. Вот через месяц уже можешь подумать стоит ли дальше продолжать заниматься этим или переключится на что то другое. Иначе так и будешь скакать туда сюда по настроению и никаких результатов нигде не добьешься.
> можно ещё виноградинку себе давать после каждой сессии дуал блэк в эсс, ещё более космический эффект будет.
Для этого самодисциплина нужна. ОП скорее всего сразу сожрет весь виноград и пойдет аниме смотреть.
Бамп годному треду
Этого адски джвачую, оп, буду в дневничках-хуичках тя мониторить, не сдавайся, ты мне нужен, пора поставить точку в вопросе можно ли существенно повысить интеллект или нет, вся нодежда на тебя.
Пожалуй, тоже бамп
Мож щас на кудахтер пересяду и буду бампать результатами на реакцию на бенчмарке, я как раз покушол и погулял, настрой заебись, заодно проверю одну хуйню, у меня реакция максимальная когда я сонный а щас я бодрячком, бодрячком я особо её не мерял
В н беке я кста почти на 5 уровне, занимаюсь с десятых чисел июля с переменным успехом, я немножк тормоз в плане памяти
Начал хуёвенько, 220+, ща помаленьку втягиваюсь, разок 175 выбил
185 один раз, но это хуйня, среднее 197
167 лол, хоть и один раз
98 нахуй, но тут я полуслучайно нажал, это поебень
ща штабильно 180-240, разок поймал 164
ща среднее из пяти 175, рекорд из пяти 172
Не, сонным как по мне пизже, ща сделал через раз 175 и 176, сонным по 140-170 выбивал
Не эт степашная хуйня, сонным среднее 170-190, ща среднее 200-220, максимум на раз 164
Ок. Планируешь, хочешь. Ясно. Хочешь, планируешь. Услышали тебя. Поняли. Ты хочешь и планируешь. Ок.
104 но это больше хуйня мне кажется
бамп
бамп
бамп
снова 164 за раз
171 за раз, по совместительству бамп
бамп
159 нихуя
до этого среднее 177
Puk
161
Не сонным я объективно быстрее был, но я ща наверн не тру бодрый, спал мало энергос ёбнул и гулял оттого спать и не хочу, надо после хорошего сна чекнуть.
При чём снизилась не сама реакция а скорость нажатия, рука как будто пингует
При чём снизилась не сама реакция а скорость нажатия, рука как будто пингует
хуя 319 поймал, пинг ебейший, читал что магния не хватает и рука медленнее работает
копробамп
157 словил, снова бамп треду
потом 191 и 162, щас надо не обосратся и новый средний рекорд
ссука среднее 178 ебал эту поебень
Надо труЪ бодряком после хорошего сна и сытым снова тест сделать и по совместительству бамп
бамп
Лан впезду быдлу по видимому не интересно развивать обсуждение темы интеллекта, я съебываю
Ну что, вы уже поебались??👉👈
Нет
Пиздец дегенерат, я хуею
>4) Заучивать абзацы и страницы текстов дословно.
самое дебильное занятие которое только засоряет память
1) Можно заучивать на английском, чтобы еще и язык изучать дополнительно
2) Можно заучивать то, что тебе интересно, а не какой-то рандом типа стишков
>Планирую развивать свой мозг
Еще один недоразвитый. Но ты молодец, что решил наверстать.
Действия, которые нужно вбить на подкорку, чтобы быстрее(но скорее качественнее) обучаться, применять по мере обучения соответственно. Повторение через интервалы, рефлексия, жонглирование несколькими темами(таки связанными) сразу в определённом контексте, самотестирование и ещё всякое. Подкрепляется конкретными примерами и какими-то там исследованиями, но инфоцыганщина пиздец.
Все так
Я это и так интуитивно знаю
Применяешь?
Применял что не лень было когда чет учил
>что не лень было
Так там суть в том, что оно и ощущается как говно бесполезное, что тебя откидывает назад и тебе лень абсолютно это делать, мол лучше 10 раз прочитаю текст и типа запомню. Может я прогрелся конечно.
бамп
Ты говорил ты в n-back играешь, давай проверим твою память
>
>Планирую развивать свой мозг
>САМОЕ ГЛАВНОЕ, играть в dual-n-back
>4)Сидеть у азера на дваче.
Достигаем пика интеллекта!
Хули ты тресешься шизик, зарабатывай сам если такой успешный хули ты 10 лет на двочах срешь про успешный успех.
бамп
Ты долбоёб, анон
Зачем ты нам свою почту сообщил?
Бля через тыщу постов можно гептипл взять
я должен взять этот гептипл
бамп
бамп
ну че тут
ля ща гептипл берем нахуй
бамп
бамп
СУКА
ПИДОР
1) Изучать язык, в моем случае это английский.
2) Читать сложную литературу с концентрацией.
3) САМОЕ ГЛАВНОЕ, играть в dual-n-back, на реддите много положительных отзывов, как люди буквально подняли свои когнитивные способности из средних на высокие.
4) Заучивать абзацы и страницы текстов дословно.
5) Решать разного рода задачки на смекалку, логику, интеллект.
6) Разумеется нужно убрать перегруз мозга думскроллингом. Хорошо спать и заниматься высоко интенсивными тренировками.
7) Ежедневные медитации по 15 минут.
8) Можно еще добавить что-то, надо думать.
Короче в чем прикол. Я хочу бустануть рабочую память и кратковременную, вернуть концентрацию на пик, растормошить языковые центры, растормошить центры подвижного интеллекта.
Можно в теории даже создать чат для развиваторов мозга, если прям кому-то интересно будет.