ролл
потому что дешёво набить желудок
Кишечник забивается. Этот сраный крахмал не усваивается. Хотя да, урожайность втрое выше чем у пшеницы, каллорийность в 18 раз выше.
я уже мамке задолбался пояснять, что от этой картохи только пердежь один
Жри тогда репу и буряки.
ОП, ты долбоеб. Про особенности национальной кухни слышал когда-нибудь? Вот к примеру сколько кукурузы в мире жрут. Что теперь, пиндосы пидорахи по сравнению с бритами?
Или вот рис например.
в мире дохрена еды, которую можно жрать помимо картохи. Будет гораздо полезней
>потребление бульбы
так спиртитус же гонят.
вот и великобританцев научили с руандийцами.
алсо - статистика не понимает на что картоша тратится.
>6. Руанда (125 kg/year)
>10. Великобиртания (102 kg/year)
>нигры, бриты
>постсовок
> Про особенности национальной кухни слышал когда-нибудь?
почему это особенность развивается в бедных странах?
в классической русской кухне нет блюд из картохи, кстати. Так что попизди мне тут
>Будет гораздо полезней
артишоки, да.
или анчоусы.
по факту это - цветок репейника и рыболовный мусор .
рис гораздо полезней картохи
Поясните, чем плоха картошка?
В 90е, когда жрать было нечего, я её жрал 2 раза в день с хлебом лет 7, может из-за этого я такой немощный долбоеб?
В 90е, когда жрать было нечего, я её жрал 2 раза в день с хлебом лет 7, может из-за этого я такой немощный долбоеб?
все сходится, нигры и славшит есть в британии. Ирландия где картоха национальная еда даже не попала в список.
>такой немощный долбоеб
нет, ты немощный, потому что долбоеб
>Поясните, чем плоха картошка?
Ничем. Побольше 13летних ITT детей читай.
много крахмала, мало клетчатки — отсюда повышенный вес и газовыделение пидорашек. мало витаминов, отсюда слабое здоровье пидорашек
Вы ебанутые? Жареная картошка - один из самых вкусных гарниров.
Ну не макдачная конечно, а нормальная
а жареный кал пробовал? с соусом балоньезе
В 100 гр картохи 300 ккал, русофобы соснулей.
Рис не сытнее картохи, веабушники соснулей.
У братушек белорусов годные тян, выбор очевиден, буду жрать бульбу.
Рис не сытнее картохи, веабушники соснулей.
У братушек белорусов годные тян, выбор очевиден, буду жрать бульбу.
>Поясните, чем плоха картошка?
Быстрые углеводы и крахмал. А уж особенно с пережаренным маслом СО ШКВАРОЧКАМИ У-УХ, ВКУСНОТИЩА. Инджой йор пузо и диабет 2 типа к 35 годам.
>Быстрые углеводы
Можно уксуса в правильной пропорции при жарке добавить, это поубавит углеводов. Таким образом дольше сможешь оставаться сытым.
ты до 35 лет жить собрался?
Лол. А во всех юморных западных картинках ирландцы самые картохоеды, а оказывается вот оно как.
> бульбы не на первом месте
ЗРАДА
>почему это особенность развивается в бедных странах?
Шта
Ну вон смотри сколько кукурузы трескают америкосы, там сплошные углеводы и сахар
тред наглядно пояснил мне,
какие необразованные анчоусы сидят на двачах (мда, у меня от вас разочарование)
суть ОП-поста разбирается на 1 курсе экономического вуза
нет разницы картоха/рис/макароны это все товары Гиффена
какие необразованные анчоусы сидят на двачах (мда, у меня от вас разочарование)
суть ОП-поста разбирается на 1 курсе экономического вуза
нет разницы картоха/рис/макароны это все товары Гиффена
> пидорахи
> правильно готовить
Ну ты понел. Пидорашки еще этот КАРТОФАНЧИК мянезиком заливают.
Алсо, от уксуса при жарке будет вонища на весь дом.
самофикс
Все товары Гиффена — малоценные товары, которые занимают в потребительском бюджете значительное место и для которых отсутствует равнозначный товар-заменитель. Ценных товаров Гиффена не бывает. Так, например, товарами Гиффена в России являются чай, хлеб и некоторые другие, а в Китае — рис и макароны.
Кто немного может в анализ, загуглите товар Гиффена.
Погуглил.
Для большинства товаров при повышении цены снижается потребление: при повышении цен на мясо население покупает меньше мяса, заменяя его, например, рыбой, грибами и т. д. У товара Гиффена всё наоборот — при повышении цен на картофель люди начинают покупать больше картофеля, но меньше, например, макарон.
Хуета на постном масле.
А мне збс, картоху с грибами и свининой норм навернуть под стопарь
>
>
Вкусная то вкусная, но мне с моим желудком нельзя ничего жаренного, особенно картоху.
>Этот сраный крахмал не усваивается
ПИдоран, так не жри его сырым то, его готовить нужно.
>Хуета на постном масле.
это не хуета, это необучаемость
Хочу привести цитату из книги Льва Троцкого "Преданная Революция":
"То же приблизительно соотношение, отчасти еще менее благоприятное, остается для продуктов пищевой промышленности, несмотря на ее бесспорные успехи в последние годы: консервы, колбаса, сыр, не говоря уже о печеньях и конфетах, пока еще совершенно недоступны основной массе населения. Неблагополучно обстоит дело даже с молочными продуктами. Во Франции и Соединенных Штатах корова приходится примерно на 5 душ населения, в Германии - на 6 душ, в Советском Союзе на 8 душ; по молочности же две советские коровы должны считаться, примерно, за одну. Только по производству хлебных злаков, особенно ржи, а также картофеля, Советский Союз, при расчете на душу населения, значительно превосходит большинство европейских стран и Соединенные Штаты. Но ржаной хлеб и картофель, как преобладающая пища населения, это и есть классический признак бедности! "
>03/12/15 Чтв 21:03:06
>03/12/15 Чтв 21:04:01
>Погуглил.
>Хуета на постном масле.
вся суть.
В глаза ебесся?))
> там сплошные углеводы и сахар
И дальше что? Это вредно по-твоему? А картоха вредная.
в кукурузе есть клетчатка, она гораздо полезней этой вашей бульбы
ты хотел сказать хрючево для бедных. Вместо того, чтобы есть больше овощей, мяса, фруктов, население в днищестранах забивает пузо картохой. Потому что дешево и нажористо.
ты хотел сказать хрючево для бедных. Вместо того, чтобы есть больше овощей, мяса, фруктов, население в днищестранах забивает пузо картохой. Потому что дешево и нажористо.
>преобладающая пища населения
>классический признак бедности
правильно этого необучаемого долбоёба топором переобули.
А что такое то?
Потому что я люблю картоху, и ниибет. Драники со сметаной - пища богов. Ее даже жиды в америке на ханку жрут, а жиды плохого жрать не будут.
ВОТ ТУПЫЕ ПИДАРАХИ И АНГЛОСАКСЫ КАРТОХУ ЖРУТ АХАХА КРАХМАЛ НЕ УСВАИВАЕТСЯ
Ну слишком толсто же, неужели нельзя пост-совок как-нибудь КРЕАТИВНЕЕ обосрать?
Ну слишком толсто же, неужели нельзя пост-совок как-нибудь КРЕАТИВНЕЕ обосрать?
И что жрать нищебродам, чтобы не отхватить пузо и диабет к 35? В ценовой категории картошечки, разумеется.
>сраный крахмал не усваивается
идиот штоле?
>Это вредно по-твоему?
Еще как
https://en.wikipedia.org/wiki/High_fructose_corn_syrup
А они это говно вместо сахара везде ебашат. До того дошло, что люди уже газировку из Мексики импортируют, как у нас в Беларусь за продуктами ездят.
Это плохо? Вкусно же, нац. блюдо
Я теперь либератор. Съел за этот год наверное меньше 10кг картохи.
>почему это особенность развивается в бедных странах?
>Латвия
>Литва
>Великобритания
иди нахуй, картофелефоб. за картоху и двор ебашу в упор.
Картоха тоже овощ как бы да?
> Ее даже жиды в америке на ханку жрут, а жиды плохого жрать не будут.
Эти манёвры пост-совкового скама.
если примитивно да,
кроме того у этого хрючева есть особенность, чем оно дороже, тем больше на него спрос
Картоха рулит.
А те кто считаю иначе, никогда не кушал настоящих дранников со сметаной.
Бамп вопросу
спортом заниматься не пробовал, хуесос? ебашу кароху всю жизнь, в том числе жареную, пуза нет, чувствую себя прекрасно. 37 лвл.
>Потому что я люблю картоху, и ниибет
антоша себе льстит,
это просто пищевая привычка из детства
если бы мамка тебя кормила устрицами/фуагра и свежевыжатыми соками из гуавы, ты бы на драники свои обоссаные даже не смотрел
>Вместо того, чтобы есть больше овощей
а картофель - это что, придурок?
Крупы.
Ахаха даун, прокладка ебаная, иди картошку копай блядoрус ссаный
>Почему страны пост совка так сильно налегают на картоху?
Любят всё американское. Карго-культ.
> Любят всё американское.
И жука колорадского? Шах и мат.
Вот лучше поднять старую тему почему пидорахи так ебанатически любят жрать СУП. Каждый день.
Ни в одной другой кухне мира суп не является повседневным блюдом, и только у пидарах НУ НАДО ЖЕ ЖИДЕНЬКОГО ГОРЯЧЕНЬКОГО ПОЕСТЬ.
При том что питательная ценность стремится к нулю. Витамины в овощах распадаются к хуям. Капуста там или свекла - тоже ноль, ни витаминов ни усваиваемого белка.
Вот зачем нужен боршч?
Ни в одной другой кухне мира суп не является повседневным блюдом, и только у пидарах НУ НАДО ЖЕ ЖИДЕНЬКОГО ГОРЯЧЕНЬКОГО ПОЕСТЬ.
При том что питательная ценность стремится к нулю. Витамины в овощах распадаются к хуям. Капуста там или свекла - тоже ноль, ни витаминов ни усваиваемого белка.
Вот зачем нужен боршч?
Гречка и рис пойдут?
Давайте гречку обосрем, тоже еда пидорах, никто в мире не знает о гречке даже
Это потребление. А стата с производством есть?
КОРНЕПЛОД
О БОЖЕ, В РАЗНЫХ СТРАНАХ РАЗНАЯ КУХНЯ! КУДА МИР КАТИТСЯ? НЕТ ЧТОБЫ ВСЕ ЖРАЛИ БУРГЕРЫ В МАКДАКЕ.
США говно.
Сам ты пидорашка. Картошка - вкусная и питательная пища. Вот почему.
Ну так да. Любовь к чему угодно - это привычка.
Мамка заставляет картошку есть?
>ь пузо и диабет к 35? В ценовой категории картошечки, разумеется.
Самое главное - разнообразие. И картоха и греча и рыба и макароны и хлеб и хуева туча другого гарнира-основы, но это не должно быть одно и тоже каждый день. Тоже с другими видами жрат и со способами приготовки - жареное да вредное, но один раз в неделю вай нот? Варенное, пароварение, запекание, сыроедение и еще куча всяких переходных видов...
Бля почему я не стал поваром (
А кто не говно? Японцы, которые жрут протухшие бобы и рисик, рисик везде?
>на душу населения
Все братушки собрались, только Руанда немного лишняя.
Ну, не то чтобы полезная, от неё жиреют же.
Спасибо.
> Бля почему я не стал поваром (
Потому что ты стал битардом.
В Индиях\Азиях едят рис у нас едят картофан. В муриках и мексиках всякие кукурузы, не вижу ничего плохого. А ты тупой школяр. Пошел нахуй.
Рис - аналог хлеба и макарон, основной источник белка и углеводов.
Бобовые по ценности вообще сравнимы с мясом и могут быть его заменой.
А вот нахуя жрать СУПЧИК в котором нет вообще нихуя?
очень наглядно пкрлтд, почему картоха наше все
>в кукурузе есть клетчатка, она гораздо полезней этой вашей бульбы
Ещё одна ебанашка.
Где в кукурузном масле и кукурузном сиропе клетчатка?
Ты хохол штоле, жрущий суп-воду? Потому что в тех супах, которые едят у нас, дохуя всего.
Фото свое запости, урод жирный.
Кто-нибудь понимает, почему бриташки по многим пунктам~пидорашки?
Кстати, про растительное масло тоже верно подмечено. Пидорахи ебанатически любят покупать сливочное масло просто чтоб на нем жарить (картоху). При том что обыкновенное подсолнечное масло и втрое дешевле и намного полезнее.
Но нет, сколько раз видел в магазине, упертые совки покупают сливочное масло, картоху, хлеб и водку.
Потому что жрать нечего было, водой разбавят, супом или щами с мудями назовут. Национальное блюдо блеать.
Я вообще то на работе, жду когда выехать получится, вот срусь на пораше, потому что не медленная доска. Как бы не очень близко попал.
Думаю проксикорейцы на японских великобордах что то типа такого треда и создают.
Нет, я из рашки. Нормальных супов просто нет. Чуток картохи или костей "для бульончика" это по-твоему дохуя всего?
На подсолнечном масле жарить невозможно, пища в нем варится
Да, овсянка, гречка, рис, но рис лучше не очень часто есть, по крайней мере не постоянно, он довольно хороший абсорбент, что весьма хорошо, но в меру.
>почему пидорахи так ебанатически любят жрать СУП
с помелья заебца же. ну, и холод опять же, горяченькое норм
Спасибо.
Ну так и скажи, что ты не умеешь готовить супы.
>Рис - аналог хлеба и макарон, основной источник белка и углеводов.
>основной источник белка и углеводов.
>основной источник белка
антоша ты совсем глупый? 3 грамма белка на 100 грамм риса это основной источник белка?
Потому что, ебанашка тупая, на масле не только жарят. И если у нас на растительном масле не жарят, схуяли мы одни из лидеров по его потреблению?
>и хлеб
вот это как раз пидорашкинская хуйня без задач
>>Этот сраный крахмал не усваивается
>ПИдоран, так не жри его сырым то, его готовить нужно.
>Чуток картохи или костей "для бульончика" это по-твоему дохуя всего?
Мамка кормит говном
@
РОССИЮШКА ВИНОВАТА
Это напоминает старую студенческую хитрость еще из 90-х. Если надо ложиться спать, а жрать хочется, то выпиваешь два стакана теплой воды и желудок успокаивается. Когда он поймет как его наебали будет уже поздно.
>что жрать нищебродам
>Самое главное - разнообразие.
Нищебродам приходится довольствоваться тем что есть, на то они и нищеброды.
>Бля почему я не стал поваром (
Потому и не стал.
Путин лично же
блять, я был в ирландии, там суп даже продается в магазине
Ссу в ротеш ОПу
любительжаренойкартохи
Все картохаеды жиробасы, вы жиробасы? хаха жиробасы ебаные жирные твари ууу бля разъебу мразей толстых
Всё это дешево в примерно одинаковой степени, если на большое количестов людей в день готовить.
Нихуя. Жиреют генетически предрасположенные.
Кукуруза ультимэйт хуёвая крупа. Почти без белка, и одни углеводы. Индейцы которые её растили страдали белковым голодом кстати. А почему они её растили? А потому что в ёбаной Америке до прихода белого человека не было ни картохи ни гречки ни даже пшеницы. Кукурузу окультуривали несколько сотен лет, от абсолютной хуеты скаменными семенами до сладкой, вариантов там не было.
>хлеб
>пидорашкинская хуйня без задач
Хлеб это как раз отличный детектор выродка пидорах, вроде тебя, которого нищеброды-родители кормили говном и он теперь думает что вся еда говно.
В швитой тоже. Ему даже произведения искусства посвящают.
Алсо, мы по сравнению с пендосами ябаными очень неплохо питаемся - пиздите сколько угодно про пальмовое масло, но у нас по крайней мере не дошли до такого жлобства, как TV dinner
>Жиреют генетически предрасположенные.
Жируха, плиз.
>На подсолнечном масле жарить невозможно, пища в нем варится
Что за хуйню я сейчас прочитал?
Наверни-ка жареной на подсолнечном масле КАРТОШЕЧКИ с жареным ЛУЧОЧКОМ.
гречку
> ууу бля разъебу мразей толстых
>обыкновенное подсолнечное масло и втрое дешевле и намного полезнее
Французы, готовящие все на сливочном масле, поссали бы тебе в лицо с их средней продолжительностью жизни в 82 чтоле года
да, мы знаем
у них кость широкая и тяжелая
>в ёбаной Америке до прихода белого человека не было ни картохи
>картошка родом из Америки
ну ёб твою...
привет жирный няша у тебя сиськи как у моей тяночки
>Где в кукурузном масле и кукурузном сиропе клетчатка?
проиграл с пидорахи
Алсо, вот вам еще из швятой кухни. Называется Lunchables, предназначено, чтобы детям в школу давать.
Из Южной, даун.
Но это не обязательное повседневное блюдо, да?
Так-то супы есть во многих кухнях мира, но не на каждый день.
Лучок получается не жареный, а сине-зеленый вареный
потому что сливочное масло хороший источник насыщенных жиров, которых нет в растительном
Ну для разных регионов по-разному. Зимой например овощи/фрукты неебических денег стоят. Рыба морская? Сосни замороженного тунца за овердохуя денег.
Не думаю что нищеброды могут позволить себе действительно разнообразное питание даже в средней полосе России.
Более точный все-таки гречка. Её как кашу никто кроме русских и покоренных русскими народов не ест.
Пиздец блядь. ИТТ гонят на РУСНЮ которая ест кортошку(не самый хуевый продукт если что)
Но не гонят на Американцев, которые просто помешаны на Кукурузе, которая в 10раз вреднее чем картошка.
Но не гонят на Американцев, которые просто помешаны на Кукурузе, которая в 10раз вреднее чем картошка.
>любительжаренойкартохи
суп это бесполезная хуйня, но пидорашки уверены, что если не есть суп каждый день - желудок испортишь
по факту, суп это жирная горячая вода с вываренными овощами
организму гораздо полезнее сожрать свежих тигровых креветок
Нищеброды нигде не могут себе позволить разнообразную кухню.
>сине-зеленый лучок
ТЫ ЕГО НА ЧЕМ ЖАРИШЬ НАРКОМАН
пидораха, плиз. Суп, не едет только ленивые пидоры не умеющие в готовку и мамкины борцы с системой. Нет ничего лучше супчика для разогрева перед основным блюдом
Ну кукуруза говнище, это базару ноль.
Можно прочитать эпическую историю про пеллагру.
https://en.wikipedia.org/wiki/Pellagra
Только современные америкосы, наученные опытом, налегают на мясо и молочные продукты.
>Тиражом в 30 000 экземпляров по всей империи разослали бесплатные наставления по правильной посадке и выращиванию картофеля. В результате по стране прокатилась волна «картофельных бунтов». Страх народа перед нововведениями разделяли и некоторые просвещённые славянофилы. Например, княгиня Авдотья Голицына «с упорством и страстью отстаивала свой протест, которым довольно забавлялись в обществе». Она заявляла, что картошка «есть посягательство на русскую национальность, что картофель испортит и желудки, и благочестивые нравы наших искони и богохранимых хлебо- и кашеедов»
Чем-то мне это напоминает оголтелые нападки на ГМО.
соба — япошки называют ее еще лапшей долголетия
Это напоминает историю возникновения пиццы (лепёшка, на которую положили остатки завтрака), сыра с плесенью (ну и что, что заплесневел, что его, не есть теперь, что ли?) и суши (завернём сырую рыбу в рис и водоросли, благо этого даже в голодные годы в достатке).
>все там в гейропе ленивые пидоры
ясно
Подсолнечное масло кипит при температуре 120*С - почти вода
>диетологи рекомендуют жарить на масле с наивысшей температурой кипения. К таковым относится пальмовое, но привычнее жарить на оливковом, кукурузном или соевом (но специальные для жарки). Температуры кипения у них: подсолнечное - 120-140, оливковое – 160, кукурузное, соевое – 180.
Вчера креаклы сосали анус еврошкольнику, который выложил фотки своей школоеды с вареной картохой в мундире. А сегодня картошка это признак пидорхенства.
Нахуй идите.
Нахуй идите.
>диетологи рекомендуют жарить на масле с наивысшей температурой кипения. Температуры кипения у них: подсолнечное - 120-140, оливковое – 160, кукурузное, соевое – 180.
моторное - 280
Врети это неправильные креаклы я лично ничего не сосал где пруфи нету пруфи
Бро, просто оставь эту бесполезную затею. Тебе никогда не уличить креакла в сверхманевренности - потому что они сверхманевренные.
Япошки и говно жрут.
Потому, что основная культура.
Как раньше хлеб.
В странах, в которых не так давно голод косил миллионы людей это не удивительно.
Как раньше хлеб.
В странах, в которых не так давно голод косил миллионы людей это не удивительно.
Пруф, там была не картошка, может и картошка но без крахмала
Ну вот я иду домой с учебы, и беру себе картошки фри и куриный биток на обед в супермаркете. И что, я теперь пидораха?
Многие блюда на самом деле возникли от бедности. Как и половина хваленой французской кухни. Сумели понять как из самых простых продуктов сделать что-нибудь вкусное и годное. Французы изобрели, например, дофинэ или луковый пирог, что я сам часто готовлю из самых обычных продуктов, а пидорахи ограничились СУПЧИКОМ или ЖАРЕНОЙ КАРТОШЕЧКОЙ.
Я тем временем на форчановскую лепку супов зашел. Пиздец, обсуждают фастфуд, обсуждают хлопья на завтрак, осуждают домашнюю еду. А потом я наткнулся на вот это. Это, если кто не понял, яблочный пирог. И мне еще что-то будут говорить про пальмовые сыры у нас.
Посмотри рецепты известных поваров, никто на подсолнечном масле не жарит
Суп заебись, супчикит люблю
а картофа говно для жиробасов
откуда ты это принес? для жарки оливковое масло вообще не годно, чем выше температура дымления тем более подходящим для жарки является масло.
Англосаксы не могут в еду, это вся европка знает.
Хотя американцам стоит отдать должное - какой-то веганоблядок запостил, что средний мясоед за свою жизнь съедает 7000 животных, так они начали обсуждать, как побить среднее число.
Картофель фри придумали бельгийцы, так что ты европеец.
А что насчет сливочного масла, в котором самом дохера воды?
Я вот соглашусь что оливковое лучше, но оно, падла, дорогое.
>картошка но без крахмала
С-СВЕРХМАНЕВРЕННОСТЬ
Это называется Freedom fries, а бельгийцы не придумали ничего, кроме вафель, тупые вафлеры! СЭ ШЭ А! СЭ ШЭ А!
лол
Картошка имеет нейтральный вкус сочетающийся практически с любым продуктом, можно как гарнир и как добавку например в салаты, пироги, итд.
Плюс себестоимость при выращивании и обработки мизерная, сажать вообще "глазками" можно.
Для жарки нужно брать нерафинированное оливковое. Оно не многим дороже подсолнечного. А лечше всего брать пример со всяких маков и жарить на пальмовом, оче дешево и менее всего меняет вкус продукта.
Температура кипения ( на "уровне моря", в градусах по шкале Цельсия, в малом объёме (на сковородке) , приблизительные значения, так как зависит от сорта, состава, содержания влаги) :
Оливковое масло ~~ 200-250 градусов C
кукурузное, соевое ~~ 150-200 C
Подсолнечное рафинированное масло ~~ 150-200 C
подс. нерафинированное ~~ 120-150 С
раст. масло холодного отжима, до полного прокаливания воды ~~ 100-150 °С
Температура кипения воды = 100 °С
Простой метод для определения температуры от 150 до 300 градусов – "цвет корочки"
светлый оттенок корки ~~ 150-200 °С
тёмно-коричневый ~~ 200-250 °С (растительное масло - кипит)
чёрная корка ~~ 250-300 °С
Корка на рашкинском подсолнечном масле никакая не получается, пока оно все не выкипит
>картошка но без крахмала
Это же ГМО!!!111
В моем замкадском супермаркете чего-то это нет.
Есть либо подсолнечное, либо оливковое хз какое, но в 2-3 раза дороже.
Высрался тупорылому дауну в рот. Взял молоток и вживую выбил зубы, потом положил челюстью на асфальт и ебнул сапогом по башке сверху. Мразь сдохла.
>Корка на рашкинском подсолнечном масле никакая не получается, пока оно все не выкипит
Чо ты несёшь? На нерафинированном жаришь небось? Так нерафинированное подсолнечное вообще дымить при 107°C начинает.
>а картофа говно
Уважаемый Дмитрий Анатольевич к картохе и не притронулся.
А Абама Абизяна первым делом всю картоху стренькал. Во калоед же.
Блядь, вот откуда у тебя эта пикча? У тебя есть 30 секунд, чтобы покаяться, ольгинец.
>мало витаминов
основной источник витамины S
Из секретных анальных аналов ФСБ.
В век гугла такие то вопросы! Ты только подключился или в коме был?
Как вы заебали со своей картошкой.
Не смотри на меня так!
Раз тут у нас собрались спецы по диетологии, объсните одну вещь. Почему с распространением картошки Европа (и Россиюшка) избавились от цинги? В картошке так дохуя витамина C?
Заебись жили при Медведеве.
Скорее вместе с ней и лук распространился, технология то одна.
По картинке подумал, что акцент сделан на том, что димон рукава не закатал.
Не ем картошку и макароны, а еще белый хлеб и сахар в чистом виде. Спрашивайте свои ответы
>картошке так дохуя витамина C
20мг на 100г. Это конечно не шиповник и не черная смородина, но в том же лимоне 40мг на 100г.
Не ем картошку и макароны, а еще белый хлеб и сахар в чистом виде. Спрашивайте свои ответы
>картоха
>список щит стран
Ёбу дал?
> Этот сраный крахмал не усваивается
Ты идиёт.
>в мире дохрена еды, которую можно жрать помимо картохи. Будет гораздо полезней
Примеры в студию. Картофан прямо и буквально самый полезный и годный из массово культивируемых источников углеводов.
>много крахмала, мало клетчатки — отсюда повышенный вес и газовыделение пидорашек
Клетчатка как раз таки способствует газовыделению, кретина кусок - это продукты метаболизма симбиотических бактерий, которым клетчатка работает как дохуя дополнительной поверхности для культивирования. Некоторое количество клетчатки полезно, ибо способствует правильному формированию каловой массы, но жрать клетчатку в суровых количествах (например с главным источником углеводов) это вернейший рецепт заработать непроходимость. Именно из-за этого веганы постоянно мучаются запорами.
>мало витаминов
Больше чем в абсолютно любом массово культивируемом крахмальнике, вроде маиса или риса.
>Быстрые углеводы
>и крахмал
Пиздец блять с кем я сижу на одной доске ёбаный в рот и эти люди кого-то называют быдлом пиздос менеджеры эффективные и суденты филфаков вот зуб даю блять.
>Можно уксуса в правильной пропорции при жарке добавить, это поубавит углеводов
ОНО ТАК НЕ РАБОТАЕТ
>в кукурузе есть клетчатка
НЕТ БЛЯТЬ ПОЧТИ НЕТУ ТАМ КЛЕТЧАТКИ СУКА ДВА ПРОЦЕНТА УЁБОК ДВА ПРОЦЕНТА В ОВСЕ ПОБОЛЕЙ КЛЕТЧАТКИ И ГРЕЧИХЕ БЛЯТЬ В РИСЕ КЛЕТЧАТКИ ТОЖЕ НЕ МИНМИУИ А ВОТ СУКА В КУКУРУЗЕ ЕЁ МЕНЬШЕ ВСЕГО ВООБЩЕ. И то блять - даже в гречке её относительно других продуктов всё ещё оче мало.
>Ни в одной другой кухне мира суп не является повседневным блюдом, и только у пидарах НУ НАДО ЖЕ ЖИДЕНЬКОГО ГОРЯЧЕНЬКОГО ПОЕСТЬ.
Внезапно - это оче полезно для пищеварения, ибо суп охуенно переваривается с минимальным выделением желудочного сока и желчи. Лучшей профилактики язвы просто не существует.
>питательная ценность стремится к нулю
А нихуя сука. Он пиздецки богат белками и витаминами в растворённом виде.
>Витамины в овощах распадаются к хуям
СУКА КАК ОНИ РАСПОДАЮТСЯ КУСОК ТЫ ГОВНА ЕСЛИ СРЕДА ТОЛЬКО ДО КИПЕНИЯ ТОЛЛЬКО ЧАСТИЧНО ДОХОДИТ У ТЕБЯ ВСЯ ВОДА В КАСТРЮЛЕ ДАЖЕ ДО 100 ГРАДУСОВ ЖЕ НЕ ДОПОЛЗАЕТ БЛЯТЬ А ТУСУЕТСЯ НА 98 ПРИ КОТОРЫХ ВИТАМИНЫ НИХУЯ НЕ РАСПАДАЮТСЯ ДЕГЕНЕРАТ ТЫ НЕОБУЧАЕМЫЙ
>Самое главное - разнообразие
Г-споди наконец-то вменяемый пост во всём этом говне.
>Инджой йор пузо
Пузо не у тех, кто много жрёт, а у тех, кто нихуя не двигается. И у пожилых, да.
55кг-кун
>Этот сраный крахмал не усваивается.
>от этой картохи только пердежь один
>отсюда повышенный вес
Определитесь со своими сказками.
Какое самое годное? Мотул, шелл, лукойл?
>Пузо не у тех, кто много жрёт, а у тех, кто нихуя не двигается. И у пожилых, да.
Ща те пояснят что все кто делает зарядку, ходит в качалочку и вообще существует за пределами пеки - быдло и нищеброды, в то время как Белых Людей даже посрать катает технология чтоб усилия от творческого труда не отвлекать.
Расскажите про правильную еду. Хочу есть по правилам. Буду красивый, все девки будут мои. И проживы очень долго, лет до 150.
Херово же ты живёшь, походу. Там тебя никакой суп не спасёт. Если у меня дома готовится борщ, то там дофига мяса, например. Или ещё есть такая офигенная штука, как солянка. Это вот вообще мой любимый суп (хотя супы я вообще не особо люблю).
может потому что у Димаса есть запонки, а ниггер их уже продал?
Греча и куриные грудки.
достаточно не ходить в супермаркет.
за этот форс тоже деньги платят?
>Расскажите про правильную еду
Ешь много всего разного, не до отвала но три раза в день с постоянными интервалами. Не жри абсолютно откровенного говна. Время от времени проверяйся на гастрит и если есть намёки - делай всё как врач велит.
Дальше начинаются дебри флуктуации и сколько диетологов - столько идет, так что скорее всего там сплошной индивидуальный подход и надо подбирать под себя.
Говядина, спаржа и чай
Так оно воняет семками и дает отголосок вкуса на все блюдо при жарке, нахуй портить-то им еду? Это как пять-семь ложек свекольного сахара в чай бухнуть и говорить про вкусный чай наяривая этот сироп.
>три раза в день
4
>польша
>пидорахи
Нет, это мемас физачевский, отварные куриные грудки как источник белка и компенсация жиров, а гречка это идеальные сложные углеводы, на этом можно как массу набирать, так и худеть, в зависимости от размера порций.
Б Е Д Н О С Т Ь
Е
Д
Н
О
С
Т
Ь
/theard
Не знал, что Британия постсовок
Казимир Джамальевич все четко пояснил, слушайте его дети и кушайте картофан.
>Клетчатка как раз таки способствует газовыделению, кретина кусок - это продукты метаболизма симбиотических бактерий, которым клетчатка работает как дохуя дополнительной поверхности для культивирования.
вообще метеоризм вызывают богатые углеводами продукты: картоха идет в первых рядах. и недостаток клетчатки тоже одна из причин повышенного пердежа. Я это все на себе проверил. Пюрешка два раза в день вызывает газовую атаку, тортики, белый хлебушек и наутро живот пучит от газов. Если есть целый день богатые клетчаткой каши, то все заебесь.
тебе бы надо рассказать что по себе нельзя судить общий положняк, но кому ты нахуй нужен?
а ну да, я же стройный уберменши
>Почему страны пост совка так сильно налегают на картоху?
Потому что это американский суперовощ. Нажорист и не приедается.
>ко-ко жрите супчик ко-ко
Истеричная пидораха копротивляется.
Весь мир спокойно живет без СУПЧИКА, но пидараха кричит капсболдом что весь мир не прав и вы всёврёти!
Диетологи, лучше расскажите, что нужно есть, чтобы какахи были плотные и скользкие. А то у меня они иногда такие получаются, и это охуенно - срать удобно, жопа почти не пачкается, туалетной бумаги мало уходит. А иногда говно выходит густой мазней, от которой потом жопу никак не оттереть, приходится мыть. Даже понос лучше этого пиздеца, он хотя бы легко оттирается.
>каллорийность в 18 раз выше
Калорийность картофеля ничтожна. Белка там почти нет нихуя. Витаминов почти ноль. Она нажористая - потому что быстро повышает сахар в крови. Пустая хуйня. Там ещё салонин есть... Не сравнивай с божественной пшеницей.
Картошка - еда говноедов.
>Пустая хуйня
Так это же хорошо - не разжиреешь
>срать удобно, жопа почти не пачкается, туалетной бумаги мало уходит. А иногда говно выходит густой мазней, от которой потом жопу никак не оттереть, приходится мыть. Даже понос лучше этого пиздеца, он хотя бы легко оттирается
Дискуссии уровня /po
Как раз разжиреешь. Жрать жиры на фоне высокого сахара в крови = превращение в свинособакуматку.
Обыватель то у нас любить картошечку С МАСЛИЦЕМ, чтоб понажористее.
А ты как хотел? /b/ - это куда срут остальные разделы, а /po/ - это куда ходит срать /b/. А дальше уже все, дно.
>салонин
Нужно его отдельно продавать как продукт в украинских супермаркетах.
soylent.com
Не благодари.
Блять и правда, какой же у меня багет от этой хуйни
Состав картофеля вареного
Вареный картофель сохраняет большую часть витаминов, макроэлементов и микроэлементов свежего овоща. В его состав водят витамины A, B1, B2, B5, B6, C, E, K, ниацин, холин, фолиевая кислота; микроэлементы: железо, йод, кобальт, марганец, медь, молибден, селен, фтор, цинк; а также макроэлементы: калий, кальций, магний, натрий и фосфор.
Вареный картофель сохраняет большую часть витаминов, макроэлементов и микроэлементов свежего овоща. В его состав водят витамины A, B1, B2, B5, B6, C, E, K, ниацин, холин, фолиевая кислота; микроэлементы: железо, йод, кобальт, марганец, медь, молибден, селен, фтор, цинк; а также макроэлементы: калий, кальций, магний, натрий и фосфор.
Полезные свойства картофеля вареного
Картофель вареный обладает полезными свойствами свежего овоща. Клубни картофеля вареного содержат значительное количество антиоксидантов, которые препятствуют развитию опухолей и процессам старения, защищают стенки сосудов, укрепляют здоровье и продлевает молодость.
Картофель рекомендуют при гастритах и язвах с пониженной кислотностью, заболеваниях сердца и почек, отеках, а также как антицинготное и мочегонное средство (калоризатор). Кроме того крахмал, содержащийся в картофеле, снижает уровень плохого холестерина в печени и сыворотке крови.
Картофель вареный обладает полезными свойствами свежего овоща. Клубни картофеля вареного содержат значительное количество антиоксидантов, которые препятствуют развитию опухолей и процессам старения, защищают стенки сосудов, укрепляют здоровье и продлевает молодость.
Картофель рекомендуют при гастритах и язвах с пониженной кислотностью, заболеваниях сердца и почек, отеках, а также как антицинготное и мочегонное средство (калоризатор). Кроме того крахмал, содержащийся в картофеле, снижает уровень плохого холестерина в печени и сыворотке крови.
Я вот в ближайшем пивном магазе покупаю вино, ну изабелла там или кадарка, с одного литра понос прохватывает. Чистка кишечника епты и оттирается легко.
Понос не хочу, это же явно вредно. Хочу срать горохом, как кролик.
КРЕМНИЕВАЯ КАША
>в пиндосии едят картошку фри - значит картошка хорошая
А вот и каргокультисты пришли!...
Ей, мойдодыр! Принимайте пополнение!
Кто сказал что вредно? Окаменевшие каловые массы растворить же.
>содержат значительное количество антиоксидантов, которые препятствуют развитию опухолей и процессам старения, защищают стенки сосудов, укрепляют здоровье и продлевает молодость
Да? Ну и давай ты перечислишь эти антиоксиданты, а также их количество и я нассу тебе в глотку?
>Картофель рекомендуют при гастритах
Шёл 21 век... Пидорашки до сих пор не знали, что гастрит вызывает бактерия Helicobacter pylori...
Ешь меньше быстрых углеводов (мучное, сладкое). Если уж хочется хлеба, то кушай хотя бы темный ржаной или "серый" хлеб, светлый батон это совсем бесполезные углеводы.
Питайся регулярно, где-то 4-5 раз в день (3 основных приема и пару промежуточных, вроде второго завтрака и полдника).
Утро лучше всего начинать с овсяной каши, можешь с (сухо-)фруктами/орехами, можешь просто кусочек масла и щепотку соли.
Второй завтрак: йогурт/творог/фрукты/кофе
Обед в зависимости от втоего распорядка дня и работы. Я, к примеру, не люблю плотный обед, после него работать тяжело. Я люблю съесть свежий салат (с помидорами, поливать оливковым маслом) и к нему какого-нибудь светлого сыра/моцареллы и кусок хлеба.
Полдник: творог/йогурт/фрукты/кофе
Ужин: более плотно, всегда на тарелке должно быть мясо/рыба, гарнир в виде крупы/картошки и какой-нибудь несложный салат/овощи. Раз в неделю ешь красное мясо, 3 раза птицу и 3 раза рыбу. Крупы - гречка, рис, чечевица. Картошка не вредна, если есть её раз-два в неделю. Хорошие спагетти раз в неделю тоже замечательно. Жареное мясо вкусно, но вредно. Лучше немного обжаривать мясо в начале, а потом тушить его, для этого нужна толстая чугуниевая/алюминивый чугуний сковородка с крышкой.
Алсо, кофе пью 3-4 раза в день, только молотый из зерен, никаких растворимых нескафе, только черный - никакого сахара и молока. В холодное время года кофе может чаще заменятся на чай. Никакого сахара в чай(!!), можно с печенькой или шоколадкой. Кстати о шоколаде - ешь максимально черный, лучший по вкусу будет 72%.
В целом, если питаешься большую часть времени правильно, то можешь себе иногда позволять и сладкое и фастфуд. Пользы никакой, эндорфины тоже нужны и важны.
Пей кефир, я серьезно. Самый обычный кефир, из коровьего молока.
ваш диванный диетолог Гермашка-кун
>эндорфины
В макдональдсе принимают оплату болью?
Благодаря большому содержанию калия картофель способствует выведению из организма воды и поваренной соли, что улучшает обмен веществ, поэтому картофель считается незаменимым продуктом в диетическом питании. Особенно богат калием печеный картофель, сохраняющий максимум полезных веществ. Его даже рекомендуют употреблять при гипертонии, атеросклерозе и сердечной недостаточности.
Выдумка всяких долбаебов, дрочащих на экологические продукты за 9,99
В белках картофеля содержатся практически все аминокислоты, встречающиеся в растениях, в том числе и незаменимые. Если вы съедаете суточную норму вареного картофеля - 300 грамм в день - то полностью обеспечиваете свой организм в углеводах, калии и фосфоре. В 100 граммах клубней молодого картофеля содержится до 20 мг витамина С.
Если закусывать спиртное картошкой, то утром не будет особо отечного вида.
А почему украина в списке два раза?
Если картоху засунуть в трусы с стороны жопы - то все девки твои.
Потому что их теперь две - Кукраина и ЛДНР
А ты в курсе, что калий радиоактивен?
Экологическое уже не катит - вся планета заражена. Да и сама природа часто загрязняет. В каких то районах уровень тяжелых металлов высок и это не заводы, а природа.
Утверждение о том, что всё природное = польза, ложен.
Хуйня какая-то. Пиндосы с картошкой фри должны всем дать пососать
Пиндосы жрут фри в качестве гарнира, а иваны из-за нищеты как основное блюдо.
да ладно, лол
Чипсы то?
Калий содержится большей частью в клетках, до 40 раз больше, чем в межклеточном пространстве. В процессе функционирования клеток избыточный калий покидает цитоплазму, поэтому для сохранения концентрации он должен нагнетаться обратно при помощи натрий-калиевого насоса. Калий и натрий между собой функционально связаны и выполняют следующие функции:
Создание условий для возникновения мембранного потенциала и мышечных сокращений.
Поддержание осмотической концентрации крови.
Поддержание кислотно-щелочного баланса.
Нормализация водного баланса.
Рекомендуемая суточная доля калия составляет для детей от 600 до 1700 миллиграммов, для взрослых — от 1800 до 5000 миллиграммов. Потребность в калии зависит от общего веса тела, физической активности, физиологического состояния, и климата места проживания.
При недостатке калия развивается гипокалиемия. Возникают нарушения работы сердечной и скелетной мускулатуры. Продолжительный дефицит калия может быть причиной острой невралгии.
>Высокие количества эндорфинов могут привести человека в состояние эйфории, из-за чего их ошибочно называют «гормонами счастья» или «гормонами радости», хотя на самом деле эйфория вызывается гораздо более сложными процессами и взаимодействием нескольких нейромедиаторов, из которых эндорфины не самые важные.
Воспринимай это как фигуру речи. Я имел в виду гормоны счастья.
Жиромобили_в_воллмарте.jpg
Что это за здоровая диета когда основной нажор идет вечером?
Морские_пихотинцы.жпг
>йогурт/творог/фрукты/кофе
Да и я в рот ебал так питаться.
Что делать если я ничего из этого на дух не переношу?
Я люблю мясо и овощи, например.
Ну и ешь, только не обжирайся. Можешь на ночь есть, если не каждый день.
А теперь сикаем ОПу в личико. Количество потребленного на душу это значит потребленного в любом виде. Картофель - источник чистейшего спирта, который используется в очень многих областях. Например, им можно спаивать пидорашек и делать путинку. Что с успехом и делают основные "потребители" картофеля.
Из мяса - куриные грудки. Там полный набор аминокислот, почти нет жира. Самое лучшее мясо.
Потом идёт красная рыба - форель, лосось. На пару, но тонко нарезай. Сильно не налегай, основное мясо должно быть куриная грудка.
Говядина, свинина - еда говноедов.
>почти нет жира
Что плохого в жире?
А теперь сикаем поясняющим за полезные вещества в здоровой пище. В одной витаминке витрум веществ нужных больше чем в килограмме каждого по отдельности продукта. Так что кто ест здоровую еду и не пьет витамины - буддийский монах.
>Калий содержится большей частью в клетках, до 40 раз больше, чем в межклеточном пространстве. В процессе функционирования клеток избыточный калий покидает цитоплазму, поэтому для сохранения концентрации он должен нагнетаться обратно при помощи натрий-калиевого насоса
Радиоактивные частицы подведены прямо к уязвимым клеточным мембранам.
Постоянный источник бета-излучения и вызывает как раз старение. Вот почему пидорашки так старо выглядят - они обжираются радиоактивным калием.
Ривза от внешних проявлений старения спасают японские гены тащмта.
Вечером не значит ночью перед сном. Повторяю, очень многое зависит от твоего распорядка дня, от твоей работы. Работающему в офисе не нужен плотный обед, работающему на производстве однако наверняка нужны калории днем.
>Да и я в рот ебал так питаться.
Йогурт/творог/фрукты/кофе я предлагаю как ПЕРЕКУС, т.е на второй завтрак или полдник. Прочитай внимательнее пост, там мясо и овощи идут на ужин. Могут идти и на обед, если тебе так удобнее.
> Ривза от внешних проявлений старения спасает толпа личных диетологов, фитнесс тренеров и врачей тащмта.
Диванный биолог нарисовался. Переходи на витаминовую диету, посмотрим на тебя, хуле.
Киану 2008
Тестостерон более относительно высокий
Поэтому теперь ему приходится прореживать брови, а волосы больше щетинятся, чем "льются"
Немного больше фиброза кожи, неплохой режим спорта и питания, изменения не сильны
Опять же из-за возрастных мужских гормональных изменений много корней волосков под поверхностью кожи, поэтому низ лица синюшный
Острый подбородок - много кардиотренировок, это не признак молодости, но признак высокой физической активности, что является примативным фетишем
Явно пренебрегал скрабами и массажами для шеи - шея выглядит не так, как лицо, выглядит похуже
Лицо в целом немного трудноуловимо провисло, но интуиция не обманет
В целом - Киану 2008 в хорошей здоровой форме, вот только дроч на острый подбородок смущает, изнурительные тренировки отнимают время, мозги и травмоопасны, притом как собственно травмами, так и микротравмами и преждевременным износом в дальнейшем
Киану 2013 осознал хуйню написанную выше, что он не Дориан и психанул
Англичане тоже я смотрю не плохо так на картошечку налегают. А я думал они там овсянку едят
Но видимо психологи его вылечили обратили в медведя в 2014
До недавнего времени считалось, что жирная пища приводит к увеличению уровня холестерина в крови. Недавно вышли результаты каких-то американских исследований, которые показали что по-крайней мере НАПРЯМУЮ не влияет, потому что основную часть холестерина в крови производит сам организм.
Нужно помнить, что жир из пищи при отсутствии физической активности, даже если не повысит холестерин в самой крови, все равно будет откладываться в тканях организма, причем не только на попе с животом, но и в почках с печенью.
А в 2015 Киану похоже стал просто нормальным человеком
Вот вот. Великобритания охуела совсем, вата ебаная
100% pidorashque
Ебать да ты ЦЕНИТЕЛЬ.
Порося кормят картохой, что не так? По сути 100кг в год потребления картохи это выращивание мяса
Это что за гомоэротическое чуханство?
Бгг, а потом еще удивляются, что страна снимающая такую хуйню развалилась.
Он тебя быстро насытит и не даст обжираться.
Ебанутый, плиз
Вместо всех лососей можно принимать капсулы
И не стоит забывать о хорошем холестирине из желтков куриных яиц
Картоху нельзя, гречку нельзя, мазик нельзя, блины нельзя, супы нельзя.
Идите нахуй, креаклы. Пусть я буду пятнадцатирублевой ватной пидорахой, но жрать я буду что хочу.
Я не ем желтки. Ем три белка яйца.
"Красное мясо" и другие тирозин-содержащие продукты нужно для пополнения запасов тирозина и некоторых других незаменимых веществ. Необходимость в тирозине не такая острая, как в белке, поэтому лучше есть "красное" мясо эдак раз в неделю.
Вообще цикл ГАМК-предшественников (и не только их) разнообразен и поддерживать его надо на всех уровнях, так что это яйца, бобовые, орехи, говядина, соевые бобы, творог, молоко.
Кашки-милашки можно. Мясо - КОКОКО и ... Фруто-вкусняшки и овощеняшки! :3 :3 :3
Да. Самое главное - разнообразие.
Ел картоху года два назад. С другой стороны, чипсы покупаю себе раз в неделю, но это не еда.
Lunchables которые я в швитой жрал включали в себя виноградик и мини-морковки.
Ты какой-то не оче вид притащил.
У нас уже президент сменился, 2 войны прошло, второй майдан едет, а в США до сих Обамка у власти.
ЗАСТОЙ
Разве водку не из зерна гонят?
Да, тирозин просто необходим для развития псионных возможностей.
Я эту хуйню раздельным питанием заборол
Ничосе живу в Кыргызстане, вроде все мясо в пищу употребляют. А оказывается мы бульбаши.
Интересно однако.
Интересно однако.
Считаю, что димон, хоть и часть людоедской системы, но в те времена был не так плох. Более походил на человека, вызывал сочувствие.
Нет, я привык к дибилам в интернете.
Бамп, толстушки
Почему страны пост совка так сильно налегают на картоху?
1. Белорсь (181 kg/year per person)
2. Киргизстан (143 kg/year)
3. Украина (136 kg/year)
4. Польша (131 kg/year)
5. Россия (131 kg/year)
6. Руанда (125 kg/year)
7. Литва (116 kg/year)
8. Латвия (114 kg/year)
9. Казахстан (103 kg/year)
10. Великобиртания (102 kg/year)
http://www.fao.org/potato-2008/ru/world/index.html