Добавлена поддержка Ежчана (
ejchan.net,
ejchan.site). Набегаем, тестируем архивацию,
сообщаем о замеченных проблемах.
К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (
подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных
помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Здесь ты также сможешь рассказать про себя, послушать других, выговориться и просто побеседовать на любые темы. Мы готовы выслушать тебя и отвечать на твои вопросы. Вливайся.
Участники треда обязуются соблюдать ТРИ правила, нарушение любого считается срывом.
1. Не дрочить¹;
2. Не смотреть порно²;
3. Не фантазировать³.
Не допускается вольная трактовка этих правил.
¹ - под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. «сухой» онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается, если это деталь ваших сексуальных отношений.
² - под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент: игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления.
³ - включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпе, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством эротических фантазий.
!!! СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ! !!!
Если захотелось подрочить – вспомни, насколько паршиво ты себя чувствовал после прошлых срывов.
---
Информация о нофапе:
https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki
Полезное чтиво:
https://easypeasymethod.org/ru/
http://zhizn-bez-onanizma.ru/
Полезные видео:
https://www.youtube.com/watch?v=VvF71XRwGe4
https://www.youtube.com/watch?v=ckXqim5UEEA
Форумы нофаперов:
https://antio.ru/ (если сайт не открывается, используйте VPN)
https://dofamin.org/
Буддийская медитативная практика для освобождения от похоти – патикуламанасикара:
https://www.youtube.com/watch?v=LMpVksaf4P8
Упражнения Кегеля против простатита:
https://1skin.ru/article/uprazhneniya-kegelya-dlya-muzhchin/
Помните – воздержание/нофап нужны и полезны не всем:
https://www.youtube.com/watch?v=Ar20igvepJo
--
Предыдущий: https://2ch.su/se/res/150564.html