>Если ты посмотришь на лифтеров, то сможешь заметить что они не трясут гигантскими банками как лифтеры
А как лифтеры они банками трясут?
>>62510605
>Если ты посмотришь на лифтеров, то сможешь заметить что они не трясут гигантскими банками как билдеры
фикс
Хуйня, позвоночник и не только пиздой идет, в старости жопа будет.
>>62510487
> Пока билдеры не желают делать мост при жиме, держать спину ровно и совершенствовать технику, предпочитая прогрессировать за счет лошадиных доз стероидов и жертвуя здоровьем, лифтеры без вреда для себя совершенствуют своё тело и поправляют здоровье.
>>62510487
> нет ограничения по возрасту
Есть. И куча других ограничений, включая искривление позвоночника (90% антош), например.
ОП, ты, может, и всё правильно говоришь, не знаю, несведущ в этой теме. Но ты забываешь, что большинство здесь включая меня - слабовольные уёбки, которые позанимаются в лучшем случае месяц, а потом дропнут нахуй это дело
>>62510742
Базарю, всегда страдал грыжами и протрузиями, болела поясница, доктора разводили руками.
Пошел на лифтинг и через 2 года спина выпрямилась, боли в пояснице ушли, доктора в ахуе, спрашивают где лечился, а когда отвечаю что веса тягал - глупо хлопают ресницами и отвечают: "Ладно.."
>>62510831
Я смог, и ты сможешь. Не верь в себя, верь в меня, что верит в Тебя!
>>62510487
ПЛ - унылейшее говно, которое никогда не будет в программе Олимпийских игр. Жиробасы в майках не нужны.
>>62511059
ЗАБЫЛ СКАЗАТЬ! Ссы в рот петухам в экипировке, только безэкип, только хардкор.
Вот-вот введут безэкип в IPF и нас включат в программу олимпийских игр.
>>62510487
А самые умные аноны просто занимаются на железе, не разделяя ничего ни на чтр, ибо нах?
>>62510487
Рахит, остеохондроз какая то хуйня с ногами - гроб, гроб, кладбище, вечный дрищ.
>>62511151
Если следишь за техникой и прогрессируешь в силовых, то молодец, но это один хуй пауэрлифтинг.
>>62511178
Как рахит получил?
ОП, тогда давай и советы-гайды по правильному тяганию.
Или оптимальный вариант подойти в зале к самому большому быку и попросить, чтобы научил?
>>62511127
Даже без экипы соревнования унылы и субьективны. Жим с моста с амплитудой 10 см, недоприсяды всякие. Большое пространство для мухлежа и "работы" судей.
>>62510487
Поясни за вайтлифтинг и кеттлебель лифтинг.
>>62511277
>подойти в зале к самому большому быку и попросить
Неправильно. Надо найти годного тренера. Старые советские тренера по ТА, что переключились на лифтинг - самое оно.
Если не найдешь, то подойдет МС/МСМК по лифтингу, но только если у него есть физкультурное образование, а еще желательно педагогическое.
Если ты совсем в мухосранске, то качай Mark Ripptoe - Starting strength. Единственный годный мануал, что мне удалось найти. Минус в том, что нужно знать инглишь, или искать перевод. Но хуже всего то, что самому технику освоить, без помощи тренера - как играть в Winnie The Pooh Home Run Derby, крайне сложно.
У меня один глаз хуже видит чем другой ( я не знаю, какой диагноз, зрение примерно -1.5, другой глаз 1).
Поэтому врачи говорят тяжелое не поднимать, я безнадежен?
>>62511382
>Жим с моста с амплитудой 10 см
Охуенный мост однако.
>недоприсяды
Только в билдинге. В ПЛ нужно жопой в пол, иначе незачет.
>Большое пространство для мухлежа и "работы" судей.
Охвау, можно подумать в ТА этот фактор исключен.
>>62510487
>В отличии от билдинга, тебе не нужен спортпит и стероиды вообще. При желании ты сможешь ограничиться витаминами и даже не знать какие марки протеина существуют в продаже.
Очень толсто, просто съеби.
>>62511516
Да. Но ведь никто не мешает тебе ебашить на турничках под мишу маваши.
>>62511499
Вейтлифтинг - Тяжелая Атлетика по нашему. Если ты старше 13 лет - забудь про него, как про свою первую любовь.
Гирьевой спорт - как физкультурка норм, но ни силы, ни эстетики, нихуя у тебя не будет.
>>62511516
Мне тоже говорили, но вроде норм. Проконсультируйся еще с врачами, зайди к частному врачу и посмотри что скажут.
Если скажут что всё плохо, то у тебя джва варианта - рискнуть, или найти более спокойную физ. активность, бег например.
>>62510487
>чем же так хорош лифтинг для обычного анона
совсем ебанулись быдло спортсмены.
занятия тяжестями всегда вредили здоровью и будут вредить.
задрачивать подъемы и не иметь мат. выгоды пиздец просто пиздец
спорт сделает из человека обезьяну
>>62511600
Мамка твоя толстая. Жру только витаминчики Анимал Пак и в рот не ебу какие есть протеины вообще. Силовые: 170/250/255, рост 180, вес 110 кг. Выгляжу нарм. Фоток не будет, ибо боюсь дианона по шрамам.
>>62510487
>тебе не нужен спортпит и стероиды вообще. При желании ты сможешь ограничиться витаминами и даже не знать какие марки протеина существуют в продаже.
Вот тут вынужден насрать тебе в рот.
>>62510487
> правильная работа с весами уберет боль в твоей пояснице и исправит твой сколеоз
Так как мне исправить сколеоз?
Сколеоз 2 степени-кун
ОП, это все, конечно, хорошо, но вот анону сидящему на жопе по 15 часов в сутки нужно задуматься о суставах, ПЛ нехуево их так гробит, я 1.5 года занимался, коленки просто пиздецки болят, стан в классике делать не могу, 150+ даже в сумо тяжело, левому колену пизда.
>>62511709
>забудь про него, как про свою первую любовь
>>62511840
>Фоток не будет, ибо боюсь дианона по шрамам.
Никто и не сомневался, что ты пиздабол.
>>62511566
>Охуенный мост однако.
Амплитуда самого жима 10 см.
>Охвау, можно подумать в ТА этот фактор исключен.
Вес взял, локти не сыграли - зачет, все очевидно.
>>62511873
Техника говно значит. 150 кг это детский вес, если только ты не 40 кг весишь.
>>62511709
>найти более спокойную физ. активность, бег например
Но я худой (180/60), и меня очень печалит такой прогноз, тем более от бега еще похудею.
Заебало дырки на ремнях прокалывать постоянно.
>>62511516
Лолшто, у меня один глаз -3, другой -1.5, все врачи всегда наоборот говорили, мол, физкультуркой тебе заняться надо.
>>62511975
68 весил.
>>62511959
>Амплитуда самого жима 10 см.
Нужно нихуевый мост сделать чтобы такую амплитуду иметь. Либо здоровенный грудак и короткие ручонки.
>Вес взял, локти не сыграли - зачет, все очевидно.
В лифтинге также.
>>62512072
Колени в конце движения выпрямлял? Отрыв когда делал, упор на пятки был, отрыв вообще ногами делал или спиной?
Бамп сыном Зевса.
>>62510823
Оправдания опущенца.
>>62510487
> Пауэрлифтинг - идеальный выбор спорта для анона.
Шахматы — идеальный выбор спорта для анона.
Ты маркетолог что ли? Что за рекламная хуйня? Хочешь создать пауэрлифтинг-тред — просто возьми и создай.
Как по мне, все ваши качалочки — от лукавого.
> Да-да, правильная работа с весами уберет боль в твоей пояснице и исправит твой сколеоз и осанку, ты не ослышался! Но только если ты будешь делать всё с правильной пауэрлифтерской техникой. Не дай бог тебе попасть к билдерам и твой горб только станет больше, а боли в спине усилятся.
Аргумент уровня церкви. «Если у вас не работает — значит, вы неправильно делаете.»
>>62512205
Но он же билдер и сдох от передоза стероидов и спермы в анусе.
>>62512031
Очки носишь?
Мне и очки не прописали тогда (вижу нормально), сказали что здоровый глаз вроде как компенсирует другой (или хуй знает как эти врачи выразились, но смысл такой).
>>62511516-кун
>>62512290
>Аргумент уровня церкви. «Если у вас не работает — значит, вы неправильно делаете.»
Ебать ты демагог. Прикинь, так везде: если неправильно лечиться, то и не вылечишься нихуя, а может даже сдохнешь, так почему лифтинг не может использовать такую же аргументацию?
>>62510487
>Пауэрлифтинг
>спорт
Поссал на чуханов, еще бодибилдинг спортом назовите с турничками.
>>62511516
У самого кератоконус, врачи сказали больше 10кг не поднимать. И тем не менее кмс по лифтингу в 82.5 категории. Ухудшений не наблюдается, а обследываюсь я каждые полгода, на что врач говорит: ну типа сила воли, туда-сюда...
[url]>>62512193
Все делал по видео из серии "ты думаешь ты умеешь..." Месяц примерно технику только дрочил, как пришел с серьёзными намерениями, до этого ходил хуйней занимался. Колени у меня, наверное, с детства разъебаные. Врачи заебали говорить, что это ПЛ виноват.
>>62511840
Так в фотошопе замажь шрамы, это же очень просто. И чего ты деанона ссышь? Во-первых, если верить твоему описанию, то ты здоровый шкаф, а во-вторых нахуй ты нужен кому? Льстишь ты себе, дружок.
>>62510487
В пауерлифтинге развивается дисбаланс в теле, ты будешь сильный в 3 упражнениях, но в общем слабее, если не веришь попробуй упражнения которые не делаешь, например выпады. С абсолютной силы проку мало, нужна выносливость и техника(я про спаринги). Ну и сами соревнования мне не нравятся, тем более низкий престиж этого спорта, если заниматься для себя с билдинга профитов намного больше, если для физо то тоже с билдинга.
>>62512487
Что же, тогда тоже рискну. Надеюсь, найду нормального тренера, который объяснит, что к чему.
К слову, сколько весил до начала тренировок и сколько времени прошло с тех пор?
>>62511516-кун
>>62512467
А покатушки-пострелушки на лыжах это сорт по-твоему?
>>62511513
Почти сходу вот два уровня прошёл!
>>62512419
Зато ты охуенный оратор, я смотрю. Есть лечебная физкультура и есть пауэрлифтинг. И от того, что в лечебной физкультуре используются некоторые упражнения из пауэрлифтинга (в чем я на самом деле не уверен), пауэрлифтинг оздоровительным видом спорта не становится, как и любой другой вид спорта, тащемта. В лучшем случае, он укрепит здоровье. За счет стимуляции кровообращения и роста некоторых мышц.
> Прикинь, так везде
Да прикинул. Уринотерапия тоже работает, ты просто неправильно мочу пьешь. Ты думаешь, отчего тесак такой сильный?
> так почему лифтинг не может использовать такую же аргументацию?
Потому что никто не может использовать такую аргументацию. А если использует — он просто ебанутый и с ним нет смысла разговаривать.
Покидаю тред, пока еще какой-нибудь хуйни не начитался.
>>62510487
сравнительно с ТА, в ПЛ техники нет абсолютно. один хуй оба эти вида спорта говно. бессмысленное уничтожение позвоночника, связок, суставов.
займитесь плаванием, турничком, гиревым - одни профиты.
мимо-бывший-та-пл(кмс)
>>62511516
Расскажи это ему
>>62514669
Посмотрел пик, свело кисти.
>>62513149
До тигра дойди.
>>62513241
>кмс
Лолблять, Кмс берется за полгода.
>>62510487
Спорт — для быдла.
/thread
>>62514669
Очевидно же, что он себе зрение штангачкай и пизданул.
добавим срача кто что думает про рефа знамение молота если он еще жив
>>62515006
>Лолблять, Кмс берется за полгода.
Страна им дала ТА с четкими требованиями к ачивкам, нет хотим жрать говно, где любой хуй-простой, получивший на бумагу нужное количество печатей и заплативший взнос, может присуждать звания хоть табуреткам.
Хуже вас в околоспорте только ролевики-реконструкторы
>>62516578
На левой-нижней Эминем, лол.
Пауэрлифтинг - идеальный выбор спорта для анона. Да и как физкультура - сплошной профит.
Для начала напомню что те жирные свиньи, которых обычно показывают по телеку - пауэрлифтеры в самой тяжелой весовой категории.
Почему-то когда говорят про тяжелоатлетов, все представляют стройных атлетов, поднимающих тяжеленную штангу над собой, а не человека с фигурой Василия Алексеева, а тут наоборот. Так что прошу не путать.
Возвращаясь к теме: чем же так хорош лифтинг для обычного анона? Начнем с самого главного: нет ограничения по возрасту, в отличии от многих видов спорта, лифтингом можно заняться и в 10, и в 20, и в 30, и в 40 и даже в 60 лет.
Далее у нас эффективность и эффектность. Каждому своё, но в лифтинге ты получишь силу, соразмерную приложенному тобой труду, при этом станешь лучше выглядеть, благодаря полученной мышечной массе.
Если ты посмотришь на лифтеров, то сможешь заметить что они не трясут гигантскими банками как лифтеры, но сильны как быки. Всё потому что билдеры работают на неестественную гипертрофию и превращают себя в бройлер, обжираясь добавками и стероидами, а к концу карьеры обвисают и становятся похожи на сгнивший апельсин.
Сила, приобретенная в пауэрлифтинге, не уйдет даже в старости, форма твоего тела будет естественной, а силы достаточно, чтобы сгибать билдерские туши пополам лишь легким движением руки.
В отличии от билдинга, тебе не нужен спортпит и стероиды вообще. При желании ты сможешь ограничиться витаминами и даже не знать какие марки протеина существуют в продаже.
Лифтинг дает еще и гибкость. Пока билдеры не желают делать мост при жиме, держать спину ровно и совершенствовать технику, предпочитая прогрессировать за счет лошадиных доз стероидов и жертвуя здоровьем, лифтеры без вреда для себя совершенствуют своё тело и поправляют здоровье.
Да-да, правильная работа с весами уберет боль в твоей пояснице и исправит твой сколеоз и осанку, ты не ослышался! Но только если ты будешь делать всё с правильной пауэрлифтерской техникой. Не дай бог тебе попасть к билдерам и твой горб только станет больше, а боли в спине усилятся.
Добра, анон!