Бамп
Не вырастешь. Турция, операция, три месяца с аналогом аппарата Илизарова, но удлиняют бедренную кость, выглядит уёбищно, атлантовой ноги не получишь. Либо, если в рашке, Мск/Курган, центр Илизарова, полгода с аппаратом, получаешь красивые длинные атлантовы ноги.
Алсо рост выше 185 нахуй не нужен, особенно если ты тростинка ебаная. Размер куртки небось 48-ой?
Алсо рост выше 185 нахуй не нужен, особенно если ты тростинка ебаная. Размер куртки небось 48-ой?
Ты через пару лет наоборот начнёшь уменьшаться
А мог бы лутать деньги в порно карликом.
>жрать мясо
А я 187 см, 84 кг, 32 лвл веган вегетарианец.
У меня осанка так себе, думаю упражнения поделать, вдруг пару см прибавится
Лол. И?
185 см, вес 98 и размер куртки 46.
Дальше чо?
почему в проне тянок так ебут и им норм, а в реале тянки говорят что им больно, что они не глубокие и ненавидят позы где хуец им до матки может достать?
Ну хотя бы понимаешь что 180 это не очень (хотя объективно не прям пиздец), многие со 180 см думают что они высокие
58
Не уменьшусь
Там в порно все низкие, только чел на видео и негры всякие 190
Он в них сильно не пихает, у него хуй и так гигантский, 17 см вроде
Знаешь сколько см мне прибавили 6 лет плаванья + несколько лет турникменства? Ровно 0 целых 0 десятых.
Это от веса ещё зависит, если ты спичка, то визуально высок, тянки с таким ростом вообще уже дылды, которые жалуются что почти все парни ниже их и готовы сасать тому, кто хотя бы на 1 см выше
Потому что тянку надо разогреть смазать хорошенько и самому быть на пике, а не лишь бы присунуть и подрыгаться 5 минут. Надо чтоб мобилизация ЦНС произошла
Гены не отменяем
Ты хочешь глупо выглядеть в ламбе?
Видимо инженеры спорткаров понимают что их тачки только карланы покупают чтоб как-то рост перекрыть
Мне похуй, такие минусы это плюсы, тяны ахуевают с апполона и текут
Ничего ты не получишь, инцелёночек маленький. Чем раньше примешь, тем больше нервов сэкономишь.
Пфф, аппарат Елизарова ставь и за полгода-год +10см, хоба!
Чо как маленький
Ты писать бы грамотно научился, а не сантиметры лутать
Какой у тебя план тренировок?
Решает именно генетика, никакая физиху и упражнения не решают даже в подростковом возрасте, а в 24 тем более. Можно только не добрать свой генетический рост если плохо питаться, плохо спать и трястись из-за любой хуйни. Перебрать идеальным образом жизни и физухой нельзя.
186, при этом креветка ебаная, потому что за кудахтером больше времени чем на прогулках и сне, не псина сутулая, типа могу 50 раз отжаться, что и делаю чтобы совсем позвоночник меня нахуй не послал, упражнения от остеохондроза и все равно ощущение: что всегда шея опущена вперед, выгляжу норм с центнером массы, хоть уже щупаю клуб скуфов 32, в последний раз когда спрашивали паспорт чуть кабину не распидорасил этой пизде в пятрочке: я на 14-16 выгляжу? ты ебобо блядь, пробивай пузырь и иди нахуй
С аппаратом илизарова только голень на 6 см можно, я 180 и хочу удлинить. А потом бедро тоже в россии, на 7-8 см со штифтом.
У нас инфраструктура для 190 см не так, чтобы приспособлена. 1800 мм - нормальный рост.
Не нормальный это рост, рост опуща, хочу чтобы мне тяны за мой рост сасали
Как ты почти собираешься ? Что делать конкретно
>хочу чтобы мне тяны за мой рост сасали
аххахах. бегемотиков любишь? пуджам горло прочистить?
190 см, еще ни одна тян за рост не сосала
Сосут за то что я интересный, обаятельный, умный и харизматичный обычно
Я рнн кстати, могу хоть целый день висеть или ходить, всё эти исследования проводятся со всякими работягами, у меня другой случай
>ходить
измеряй свой рост
потом пойди походи часика 2-3
измеряй еще раз
и обнаружь что ты стал ниже на 1 см
а утром обнаружь что снова вернулось как было
Ну так ты чмоня-тростинка, плечей и спины нихуя нет. Блять, 98 кило и 46 размер, это пиздец.
Так голень и нужно удлинять. В гермахе можешь голень на 12 см удлинить штифтом, но пизда костному мозгу, бедро сверлить не советую, кость и так нагруженная пиздец, берцовые кости быстрее срастаются в случае пукнума и рухнума.
Так 58 или 46? Ты шиз или галку проебал?
А это не опасно? Чёт слабо верится в устойчивость костной мозоли да и сопротивлении к удару( резкое точечное воздействие так сказать) упадешь на гололёд и чё перелом?
Ну и аппаратом Илизарова до 10 см можно вытянуть, но это долго, заебно и берцовые кости тебе спасибо не скажут точно.
Ну а так вообще это шизня, 190 нахуй не нужно реально.
Костная мозоль прочнее остальной кости, говорю как чел с 4 переломами. Там, где один раз сломалось, не сломается снова.
Нихуя подобного. Костная мозоль куда менее эластичная от того сломается в месте удара быстрее кости.
Не, я бедро тоже хочу, на 6 см можно напримеи, просто я не понимаю на каком это аппарате. На илизарова это трудно. А на счет того, что бедро хуево страстается и тд, так титановые штифты выдержат все, я же не атлет олимпийский, и максимум хожу в магаз прогуляться.
А я тоже этой хуйни обчитался, 18 лвл с утра 181 вечером 183, учился в двух классах двух школ. В первом под конец был самым высоким, до этого вначалке был одним из первых по росту. Во втором выше меня были 1-2 челика. Но теперь я серьёзно верю что я карлан хотя понимаю что это хуйня.
А где пруфы этому? Гугл говорит, что все норм будет. Вот о чем можно побеспокоиться, так это о растяжении вен, сосудов, и тд. Я это изучал, и за два этапа безопасно можно +10-12 см сделать уж точно
Умом понимаю что высокий но двачехуйня теперь мешает жыть. Живу на окраине миллионника ес чо. Все эти ростопроблемы актуальны скорее для дсов, не повторяйте моих ашибок и поменьше слушайте хуйню тут
Видел в тиктоке чела, который илизаровым увеличил 183 в 193
Бля долбоёбы итт хотят се ноги ломать орирую. Те тёлки и ерохи вас нас в школе головой в толкан окунали а вы ещё и загоняетесь и себя подгоняете под их хотелки. Это просто уберкуколдизм, ебало ваше даже имангинировать не могу.
Пробей в ИИ. Она будет почти такая же. Но у тебя вопросы с суставами и главное с точечным пиздюлем.
Так не работает, илизаровым удлиняют только голень и на 6-7 см максимум. Если больше, то начинается синдром балерины и пиздец сложно его фиксить. Я лично с двумя ортопедами в дс это обсуждал, оба сказалм на 7 см максимум голень, а лучше 6 см, потому что быстрее можно восстановиться
Суставы похуй, если что, потом эндопротез поставлю. Главное после удлинения через год удалить титатовфе штифты, чтоб не мешали эндопротезы поставить птттм
Ну я панкратионом занимаюсь мне и то и то не похуй к примеру.
Такой опции нет, чтобы ты не делал.
Есть, мне похуй что нет
Ты с ортопедами в ДС обсуждал, а я в кургане живу (где центр Илизарова и был основан) и мне кости вправляли там трижды (ключицу, пяточную и лодыжку). Вполне реально удлинить на 10+ см аппаратом Илизарова. Синдром балерины возникает из-за того, что долго нагрузку не даёшь, что неправильно, потому что начиная с третьего месяца ношения этой ебалы нужно начинать передвигаться на своих. Остеосинтез - штука вообще занятная и далеко не очевидная.
Ебать до чего двач доводит...
Чел, я четыре раза ломал кости и ответственно заявляю, что в месте перелома кость прочнее, но не за счёт повышенной минерализации, а из-за того, что в месте возникновения костной мозоли фасции толще и полностью практически никогда не рассасываются, что видно по рентгенографии. Сломать ту же самую кость, но в другом месте всё ещё вполне реально, но в том месте, где она уже ломалась, вероятность перелома ниже.
Меньше потребляй нейрослоп, искусственный идиот и не такое расскажет. Перемножение матриц далеко не всегда коррелирует с реальностью.
Меня он ни до чего не довел, я ж не оп-шизик, который себе намеренно хочет ноги переломать. Я-то просто всякой экстремальной хуергой занимался, откуда и переломы.
Анон, что ты выберешь, у тебя рост 170 см, но отличные волосы или у тебя рост 185+, но норвуд 3 (облысение которое будет прогрессировать дальше)?
Волосы конечно. Похуй на ростошизу, а вот волосы после пересадки вызывают эффект зловещей долины и в целом выглядят уёбищно. Лысым ходить вообще не комильфо.
Если будешь ебашить в бассейне, на турниках, пилатес, йогу и прочую профильную физухц по 14+ часов в неделю, а ещё жратт и спатт как надо, креатин и прочую "химю" жратт пачками + там на физиотерапию запишешся на всякие там растяжки/массажи - то сможешь вытянуться лет до 30 к 185см. Правда как на годик забъёшь на этот шуе-режим - то сразу обратно скукожишся в 180см.
Есть ещё путь сделать за 700к из себя инвалида-урода вытянув ноги специальной операцией.
Ну а вообще, я бы на твоем месте лучше бы с психолухом свои шизокомплексы заработанные на сосаче переломал, и умеренно придерживался бы здоровых привычек, а там уже за счёт здоровья и уверенности в себе - осанка выправится до условных 182см. (Это не говоря уже о том что 180см это рост ВЫШЕ СРЕДНЕГО и ебашиться башкой о косяки дверные чтобы не трястись перед 10% мужиков-шпал 190см+ это желание априори еблана)
Мимо 184см атлант, уже слишком высокий для однозначного комфорта и многих приколов доступных для тех кто ниже 180см, но ещё слишком низкий что-бы не теряться на фоне "шкафов" двухметровых - впрочем нахуй оно мне и не надо, я всем доволен.
Во первых в профессиональной порнухе там все лидок@ином обколотые, смазкой литрами облитые + кок@ином обнюханные что-бы вся эта эквилибристика и долбление 20см елдами по десять дублей по получасу - не превращалась в мазохистский цирк.
Во вторых тут в реале должно с партнёром повезти, так как некоторые бабы в сексе после 10 минут косплея бревна уже устают и вообще не кончают, да и 16см член им великоват - а другие бабы готовы два часа на тебе скакать в тех же вводных данных.
Так, может, ему девушка нравиться, которая выше его ростом?
Попробуй под белым поднять хер ещё. Хуйни не неси, они максимум каверджектом обкалываются
Ох какой же сейм.
~184
Интересно какой у него хуй был?
185+ мало
2м и нормальная толщина запястий - согласен быть лысым
Расскажи поподробней про весь режим, физуху и химию.
тоже около 184 и хочется еще 3-4 см прибавить.
Я:
- мужчина
- голубоглазый (холодный голубой цвет, на полпути между голубым и серо-металлическим)
- широкоплечий
- высокий (рост 191 см)
И я девственник. Но комплименты получаю часто, почти каждый день. За прошедшие 6 дней без комплиментов 1 - сегодняшний.
- мужчина
- голубоглазый (холодный голубой цвет, на полпути между голубым и серо-металлическим)
- широкоплечий
- высокий (рост 191 см)
И я девственник. Но комплименты получаю часто, почти каждый день. За прошедшие 6 дней без комплиментов 1 - сегодняшний.
Какие упражнения собрался хуярить?
последний комплимент получил от парикмахерши, мать тока жиртрестом зовёт
Не, у меня только одна тян была, ростом 182, им с таким ростом похуй уже какой у тебя рост
Терпи
>видрл
Койчи братан
>жиртрестом
ну так если ты действительно жирный, то это серьезный косяк умножающий твою привлекательность на ноль
Никто меня жиртрестом не называл никогда. Вес 90 кг при росте 191.
> зона роста закрыта
Как раскрыть?
Как раскрыть?
Здоровый сон в идеале по 8+ часов с мелатонином, в темноте и тишине, ну ты понял
Диета условно кетодиета но + сложные "правильные" угли
ОЧЕНЬ ХОРОШАЯ ОБУВЬ И МАТРАС и в целом не экономить на качестве бытовухи
Физуха и упражнения - что угодно что тебе подходит с упором на декомпрессию позвоночника, усиление всех групп мышц, но особое внимание именно к укреплению и поддержке тонуса мышц "кора" и мышц спины, а так же занятия на подвижность/растяжку суставов/сухожилий - вариантов масса.
Гугл в помощь(есть двже отдельные приложения по теме), главное не забиваться тяжелыми весами в и не тренироваться "до отказа".
Я лично ещё с тех пор как проф-спортом занимался имею некоторые "физкультурные" привычки: плаваю, гирями занимаюсь, турники, лёгкий бег на короткие дистанции, растяжки, ну и аеробика/пилатес не в качестве полноценного занятия - а как растяжка малыми сетами до(очередь как выжно чтобы не травмироваться) и после(очень важно чтобы закрепить результаты и чтобы забитые мышцы не стягивали суставы/сухожилия/спину) силовых/плаванья, так же ещё йогу начинаю для себя открывать
Подитоживая по физухе - главное не охуеть и не охуевать, а системно и понемногу условно каждый день по 20-40 минут заниматься
НИКАКОГО БЕГА НА ДЛИННЫЕ ДИСТАНЦИИ и подобного кардио что ударно компрессирует весь организм и сильно убирает воду из организма
По "химии" - то только после консультации с врачами в первую очередь эндокринологами, если есть деффициты - в особенности тестостерона - компенсировать
Ну и конечно же биодобавочки, те же витаминки, и его величество КРЕАТИН
Опять же после консультаций с врачами - может можно будет записаться на всякие опять же массажи, и прочую такую лабуду по профилю физиотерапии.
Воду ещё пить и обязательно электролиты и антиоксиданты!
Я сам к сожалению не особо такого режима придерживаюсь, но есть пара знакомых которые так лет в 25 вытягивали свои условные 175 до 179 при этом не охувевая особо.
При этом из этих 4см роста роста (лол), первые 2 см появились буквально за месяц-два тренировок.
В целом это очень всё индивидуально и зависит от вводных... Ведь можно быть здоровым как бык и делать все что я рассписал и всё равно не вырости так как условно и так на пределе роста. А можно быть инвалидом по невралгии скрюченым в гармошку всю жизнь - а после сходить на 10 сеансов массажа и 20 занятий лечебной гимнастики и "вырости" на 15см за два месяца чисто за счёт исправления осанки.
>как раскрыть?
Тред не читал. Мимочад 196 см. Тебе оно нахуй не надо анон, 180-185 это идеальный рост
Кстати первый мой ответ на дваче за 10 лет почти ридонли
Кстати первый мой ответ на дваче за 10 лет почти ридонли
Почему не надо кроме того что в автобусе неудобно ножкам?
Сдохнеш раньше из-за особенностей физиологии, тот же износ сердца с каждым сантиметром роста выше 160 у баб и 170 у мужиков - растёт в прогрессии, башкой о дверные косяки и низкие потолки будешь биться, в половине автомобилей тебе будет некомфортно - а в некоторые ты вообще влезть не сможешь, большинство кроватей неудобные будут, одежду хуй найдёшь нормально, от любых бытовых задач типо мытья посуды у тебя спина в трусы будет высыпаться песочком, хуй мышечную массу нормально наберёшь, при этом жиром заплыть за нехуй делать из-за особенностей метаболизма, большинство домов на колёсах, бытовок и подобного недоступны, ты везде выделяешся, и заебись только если ебалом вышел не урод --- продолжать можно долго...
Ну и вишенка на торте - половина мира состоящая из перепуганных карланов будут тебя ненавидеть или фетишизировать тем самым отравляя жизнь на каждом шагу.
Смотрю эти тикток видео с ростами, не важно 180, 190, эти блять буквально все на пыняходах, которые дают +5-10 см, но одного исключение не увидел, дауны на комментах тоже не видят, нормальные люди бы заметили и стали угарать с обманщиков
Хз как отвечать конкретно тебе. Так напишу. В автобусе да, в самолёте так вообще прздец если летишь экономом, много на самом деле минусов, в сексе дохуя поз не удобно из-за такого роста условно стоя не поебешься нормально. Если ты вырастаешь до 190+ то там и размер ноги 45-48 может быть, норм кроссовки найти будет сложно пиздец, набрать мышечную массу дохуя трудно, занимаясь в зале условно 2-3 года чел на 180 будет выглядеть куда шире. Бьешься переодически бится головой об любую хуйню. Проблем со спиной с таким ростом будет больше, сейчас есть искривление из-за сидячей работы в пк и телефоне, че будет в старости ваще пиздец наверное, да бля, под такие габариты вообще мало что рассчитано, стол и стул подобрать элементарная бытовая проблема, все для дефолт роста, корозаебало печатать это то что мне сейчас первое на ум пришло, так еще дохуя заебов. А 180-185 это не сильно ниже этого роста, но все же выше многих так что пацаны боятся а телки хотят и с ростом 180. Когда по пиздючеству был 180~ устраивало более чем, но был худой пиздец.
Вот выше большой текст анонса прям жиза моя
Мимо 180 см