Так почему амфонелиевую кислоту никто не пробует?
DYANAVEL® XR
Чо по этой теме?
Чо по этой теме?
>Амфонелиевой кислотой: Сестра антибиотиков, селективно и мощно иозит дофамин. Видел только у одного подозрительного перекупа, за редкость не запрещена. Чтобы говорить об эффекте, надо сначала попробовать.
>
> Так почему амфонелиевую кислоту никто не пробует?
Это что? Даже гугл молчит. Точно без ошибок написал, ОП?
Смысл обсуждать фарму, если в России нет нихуя? Атомоксетин в долгую помогает дай бог 10% , а то и меньше. Гуанфацин через жопу заказывать из Турции, да и тоже не особо эффективен. С-таблетки под запретом. Все остальное, какое-то всратое биохакерство. Никаких реалистичных опций фармы для сдвг в России нет.
А вдруг амфетамин тоже не поможет? И его тут хвалят просто потому что хочется именть какую-то абсурдную надежду которую вот разрешат и она вот поможет?
Амфонеливая кислота это кароч какой-то очень мощный стимулятор, который в медецине не применяется, но прямо жестко повышает дофамин, даже сильнее аддерала, но повышает только дофамин, без норадреналина и в медецине ее не применяют, она является производным наоадиксовой кислоты, это первый в мире хинолоновый антибиотик, сама амфонелиевая кислота используется только в лабораториях для изучения дофаминовых нейронов
Я пробовал Амфетамин, он помогал, но отхода убивают
Транилципромин как будто единственный вариант, по сути имао, но опасность тираминовыого синдрома преувеличена, люди пиво пьют под имао необратимыми и все збс
Я читал отзвы двух анонов ITT и в таблотреде. Один жаловался, что достал амфетамин и он реально помогал с работоспособностью, но в результате он его сторчал - принимал в повышенных дозах пока он не закончился. Другой принимал в рекомендуемых дозах, говорил что с работоспособностью помогает, но жаловался что он вместо эйфории или даже повышенного настроения наоборот вводил в депрессию.
Хз, я аддерал на кракене покупал, но я бы не сказал, что он давал какую-то эйфорию, скорее просто уверенность в себе, а если ел слишком много, то просто начиналась апатия и ничего уже не хотелось, просто лежал на кровати и крутил какие-то мысли в голове по тысячу раз, когда кто-то что-то говорил, то отвечать не хотелось, отвечал сухо максимально и снова в свои мысли уходил
Смысл её нахождения в шапке, если это не леакрство?
Там практически все препараты или запрещены, или не официальное средство от СДВГ.
Остальные теоретически адекватно можно получить. Это какой-то лабораторный кал для химиков/биологов.
Если ты хочешь нормальные стимуляторы, то ты или покупаешь уличный аддерол с риском бутылки, или высматриваешь всякие незапрещённые стимы. Так что кончай жаловаться и лучше найди как эту амфонельку достать из какого-нибудь подвала дядюшки Ляо.
Почитал, хуета какая-то.
Я лично хочу попробовать пикрелейты. Первый точно увеличивает допамин, а главное восстанавливает допаминовую систему - не знаю как вы, а я рискну предположить что вся эта сдвгшная хуйня может быть связана и с травмой мозгов и даже с птср
Второе это потенциально более мощный ноотроп - не знаю как вам, а мне и они помогают, хотя и не с фокусом но то что уже выучил усваивается лучше
По собственному опыту наверное лучшее что пробовал кроме атомоксетина это бромантан, похоже на стимуляторы но действует мягче и без качелей, засутенёренная версия мемантина/адамантадина.
Про аддерол на реддите полно негативного опыта, люди жалуются на толер и много чего еще. Но для себя я в целом размышление над плюсами и минусами - вижу бессмысленным. Не переезд в другую страну, ни черный рынок мне не подходят в ближайшее 5 лет точно. Для меня это как метро в Пекине, какой смысл постоянно перетирать о том, плохое оно или хорошее, если ты им не будешь пользоваться.
Я напоминаю, что если бы проблема с СДВГ была в дофамине вообще, то СДВГ бы идеально лечился леводопой. А также ИМАО и прамипексолом. Наверное, нужен какой-то специальный дофамин. Это к
> а главное восстанавливает допаминовую систему
- надо смотреть как он там её восстанавливает и окажет ли это влияние на СДВГ (а также на депрессию и прочие неприятности).
https://neurolaunch.com/ldn-for-adhd/
пачка 1100-1300 деревянных, юзая низкие дозы хватит на месяца 3 минимум
### LDN (Малые дозы налтрексона) при СДВГ: Краткая справка
LDN (Low Dose Naltrexone) — это использование налтрексона в дозах от 0,5 до 4,5 мг. В отличие от стандартных доз (50 мг+), малые дозы работают как иммуномодулятор и нейропротектор.
Как это работает при СДВГ:
1. Снижение нейровоспаления: LDN блокирует рецепторы TLR4 на микроглии (иммунных клетках мозга). Это подавляет хроническое воспаление, которое часто коррелирует с симптомами «тумана в голове» и дефицита внимания.
2. Дофаминовая регуляция: Кратковременная блокада опиоидных рецепторов вызывает «эффект отскока» — организм увеличивает выработку собственных эндорфинов и повышает чувствительность дофаминовых рецепторов. Это помогает стабилизировать систему вознаграждения без резких скачков, характерных для стимуляторов.
Основные эффекты, отмечаемые пользователями:
Улучшение эмоциональной регуляции (снижение вспыльчивости и импульсивности).
Повышение ясности мышления и концентрации.
Облегчение входа в рабочие задачи (борьба с прокрастинацией).
Снижение сенсорной перегрузки (чувствительности к шуму, свету).
Особенности приема:
Эффект: Накопительный (от 2 до 8 недель).
Дозировка: Начинается с микродоз (0,5 мг) с постепенным титрованием.
* Статус: Применяется как off-label дополнение или альтернатива стимуляторам, особенно при плохой переносимости последних.
пачка 1100-1300 деревянных, юзая низкие дозы хватит на месяца 3 минимум
### LDN (Малые дозы налтрексона) при СДВГ: Краткая справка
LDN (Low Dose Naltrexone) — это использование налтрексона в дозах от 0,5 до 4,5 мг. В отличие от стандартных доз (50 мг+), малые дозы работают как иммуномодулятор и нейропротектор.
Как это работает при СДВГ:
1. Снижение нейровоспаления: LDN блокирует рецепторы TLR4 на микроглии (иммунных клетках мозга). Это подавляет хроническое воспаление, которое часто коррелирует с симптомами «тумана в голове» и дефицита внимания.
2. Дофаминовая регуляция: Кратковременная блокада опиоидных рецепторов вызывает «эффект отскока» — организм увеличивает выработку собственных эндорфинов и повышает чувствительность дофаминовых рецепторов. Это помогает стабилизировать систему вознаграждения без резких скачков, характерных для стимуляторов.
Основные эффекты, отмечаемые пользователями:
Улучшение эмоциональной регуляции (снижение вспыльчивости и импульсивности).
Повышение ясности мышления и концентрации.
Облегчение входа в рабочие задачи (борьба с прокрастинацией).
Снижение сенсорной перегрузки (чувствительности к шуму, свету).
Особенности приема:
Эффект: Накопительный (от 2 до 8 недель).
Дозировка: Начинается с микродоз (0,5 мг) с постепенным титрованием.
* Статус: Применяется как off-label дополнение или альтернатива стимуляторам, особенно при плохой переносимости последних.
Ниже — проверенный список источников и прямых ссылок на исследования и экспертные материалы по применению LDN (Low Dose Naltrexone) конкретно при СДВГ и смежных когнитивных нарушениях. Эти ссылки можно использовать для публикации на форумах.
Проверенные источники по LDN и СДВГ
LDN Research Trust: Раздел СДВГ
https://ldnresearchtrust.org/adhd-and-low-dose-naltrexone-ldn
О чем: Это профильный ресурс. По ссылке — видео и статьи врачей (например, д-ра Полы Круппштадт), которые используют LDN в своей практике для лечения СДВГ у детей и взрослых. Обсуждаются дозировки (от 0,5 до 4,5 мг) и результаты.
PubMed: Исследование влияния налтрексона на симптомы СДВГ
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28640990/
О чем: Клиническое исследование (Spencer et al., 2018). Хотя там использовалась доза 50 мг, оно критически важно: доказано, что антагонисты опиоидов не мешают работе лекарств от СДВГ и помогают снизить побочные эффекты стимуляторов (эйфорию/аддиктивный потенциал), не снижая их лечебный эффект.
PubMed: Фундаментальный обзор механизмов LDN (Younger et al.)
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24526250/
О чем: Самое цитируемое исследование по LDN. Объясняет, как малые дозы блокируют рецепторы TLR4 на микроглии, подавляя нейровоспаление. Это база для теории о лечении «тумана в голове» и дефицита внимания.
ClinicalTrials.gov: Пилотное исследование налтрексона при СДВГ у взрослых
https://clinicaltrials.gov/study/NCT01721330 (https://www.google.com/search?q=https://clinicaltrials.gov/study/NCT01721330)
О чем: Официальная регистрация исследования налтрексона как монотерапии для лечения СДВГ. Обоснование — увеличение уровня дофамина через каппа-опиоидные рецепторы.
Проверенные источники по LDN и СДВГ
LDN Research Trust: Раздел СДВГ
https://ldnresearchtrust.org/adhd-and-low-dose-naltrexone-ldn
О чем: Это профильный ресурс. По ссылке — видео и статьи врачей (например, д-ра Полы Круппштадт), которые используют LDN в своей практике для лечения СДВГ у детей и взрослых. Обсуждаются дозировки (от 0,5 до 4,5 мг) и результаты.
PubMed: Исследование влияния налтрексона на симптомы СДВГ
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28640990/
О чем: Клиническое исследование (Spencer et al., 2018). Хотя там использовалась доза 50 мг, оно критически важно: доказано, что антагонисты опиоидов не мешают работе лекарств от СДВГ и помогают снизить побочные эффекты стимуляторов (эйфорию/аддиктивный потенциал), не снижая их лечебный эффект.
PubMed: Фундаментальный обзор механизмов LDN (Younger et al.)
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24526250/
О чем: Самое цитируемое исследование по LDN. Объясняет, как малые дозы блокируют рецепторы TLR4 на микроглии, подавляя нейровоспаление. Это база для теории о лечении «тумана в голове» и дефицита внимания.
ClinicalTrials.gov: Пилотное исследование налтрексона при СДВГ у взрослых
https://clinicaltrials.gov/study/NCT01721330 (https://www.google.com/search?q=https://clinicaltrials.gov/study/NCT01721330)
О чем: Официальная регистрация исследования налтрексона как монотерапии для лечения СДВГ. Обоснование — увеличение уровня дофамина через каппа-опиоидные рецепторы.
жду ваших отмазок
спрашивайте нейронки,
смотрите сайты:
www.reddit.com/r/LowDoseNaltrexone
ldnresearchtrust.org
и т.д.
смотрите сайты:
www.reddit.com/r/LowDoseNaltrexone
ldnresearchtrust.org
и т.д.
тоже интересен 9-me-bc, но у меня компульсивное сексуальное поведенческое расстройство, мб быстро сбрасывает толера от порнухи и тд, возможно юзать можно с добавками для понижения пролактина и поднятия дофа (тирозин, еще какие то)
это исследовательское вещество, даже не препарат проверенный, жесткое конечно, из-за цены и побочек юзать не буду
может помочь при сдвг и слезания с порнозависимости (мб других дофаминовых штучек тоже), но побочки - нельзя на солнце быть без защиты, плюс сырный синдром вроде тираминовый при несоблюдении диеты, нельзя миксовать с имао и еще какой то хуйней, вприницпе если подходить грамотно то неплохо, отзывы прикольные на него
посмотрел инфу с ресурсов арбенинаБ длительно на солнце вроде нельзя да, синдрома сырного говорят не будет, ну и миксовать аккуратно с чем либо, там особо и не изучены взаимодействия, короч заебись если бабки есть
Есть гайд по заказу с индиамарта?
Тут когда-то был анон с Нидерландов, который адерал намучивал. Ты тут? Я тоже в Нидерландах, дай гайд как мутить?
Без рецепта его продают или можно даже не пытаться?
>налтрексона
Какое-то нерабочее говно плацебо "от любых зависимостей"
>Американский психиатр Джон Грант успешно лечит налтрексоном клептоманию[8][9][10].
>Налтрексон может использоваться для облегчения симптомов антисоциального расстройства личности у мужчин
>Возможна налтрексоновая терапия привязанности к интернет-порнографии и киберсексу с дозировкой 50 мг/сутки[14][15][16].
>Также налтрексон может использоваться для лечения ненормального сексуального поведения (включая эксгибиционизм[17], фетишизм[18]) и сексуальных парафилий[19][20].
Я тебя понял.
Тебе нужно лекарство, которое ни от чего не помогает?
по рецепту, но знаю что челу с мск продавали и без
таких отмазок я и ждал, кхм, нерабочее гавно плацебо препарат, понял (тем временем его неизвестно сколько уже юзают при алко и опиатной зависимости, а схожий препарат налоксон вооьще вводят при передозе чтобы человека спасти). ты бы хоть с реддита, нофап сайтов и пабмеда чекнул кейсы/серии кейсов/рки , да нейронку спросил как лдн перекрывает вознаграждение в голове от кайфа при каких лбо зависимостях, и почему люди излечиваются, но нет, тауие как ты и подтереться не могут пока рки нет что бумага реально убирает гавно, но самое забавное что касаемо налтрексона и его низких доз ВСЕ И ТАК ЕСТЬ в инете
ну так даже я знаю что при сдвг вроде как проблемы с дофамином и норадреналином в префронтальной коре, это во-первых, во-вторых что мешает юзать любые средства которые помогают? держу в курсе на сайте сдвг-ру есть исследования и о блять применение омега 3 при сдвг, и оно помогает прикинь, и про low dose naltrexone есть ИССЛЕДОВАНИЯ НА ДЕТЯХ С СДВГ с успешным применением, братан, ты пытаешься казаться скептиком, но ты такой баран
короче я наводку дал, и соизволю тихо уйти
А ты сам пробовал омегу 3, тирозин и прочее? Помогает? Я думал попробовать, но что-то мне кажется, что они мало эффективны будут, а всем этим исследованиям доверять особо не стоит
Если ждешь эффективности как от фена, но чуть слабее то можещь закатывать губу сразу - даже фенилпирацетам лишь бледная тень его по эффективности.
мимо
Не мешает, но всё-таки надо сначала разобраться почему леводопа не помогает. А так я не против, надо пробовать что есть. Налтрексон не я ругал.
А Пеабалин или прочая лирика помогают?
Нет конечно, с чего бы она должна помочь? Он же седативит
>нофап сайтов
Ну ненаю. От нее жить хотелось. Я один раз пробовал.
Как бля скроллить соцсетки не скатываясь? Мне по работе иногда надо, так сказать изучать контент, но я прям чувствую как мне это мозг раздрачивает.
Урааа, я забрал транилципромин, ждите отзыв через недели 2
Поясните за гиперфокус кто-нибудь. Я совершенно тупой и не могу вникнуть в то, что это за хуйня. Потому что вкладывать усилия во что-то на протяжении долгих дней и часов должно быть нормой, но торопыги преподносят это как какое-то их собственное откровение.
Там не просто усилия, там несбиваемая концентрация на цели и буст к интеллекту. Нормальный человек работает медленно и методично, прерываясь на чаёк. СДВГшник забывает поссать.
Ну если это буквально так то видимо пронесло и сдвг у меня нет, наверное.
Хотя так и не понятно как вообще можно определить у себя какие-то отклонения от нормы в этом плане. Есть впечатление, что каждый человек всегда так и ведет себя, когда занимается любимым делом, или тем, что ему понравилось.
Значит у тебя нету СДВГ, ты бы сразу это понял
У меня другие симптомы в полном количестве присутствуют. Я просто не могу сказать, есть ли у меня гиперфиксация, потому что искренне не понимаю что это. Тем более, как человеку понять, что что-то не так, если он по дефолту считает это нормой и совсем не задумывается об этом? Нет, 12 часов я не дрочу хобби, но за то дрочу по 4,5 часов, не отвлекаясь даже на курение. Это считается?
А перечисли свои симптомы
Тиктоки смотрю в х2 и домашнее задание не делаю. Достаточно?
Не могу фокусировать внимание(Буквально зрение дольше пары секунд). Очень хорошо проявлялось в художке и игре в шутаны.
Постоянно сбиваюсь при чтении книг собственными мыслями. То же самое происходит при общении и какой-либо другой деятельности. Забывать о чем говорил собеседник и/или перебивать - норма. Из-за этого терпеть не могу светские беседы.
Больше сотни хобби, из которых до какого-то приемлемого вида дожили наверное рисование, игрульки и рыбалка. На первое меня водили родители из под палки. Третье и второе - дофаминовое занятие, нравится само по себе.
Теряю вещи, забываю почему оказался в комнате, делаю несколько дел, попутно выполняя основное. Проебы в денежном эквиваленте могут посоперничать с импульсивными покупками. Если в СДВГ я ещё не уверен, то ОКР у меня точно есть и не расскажу почему.
Если ничем не занят и нет скорого требования что-то сделать, завершить или закончить, могу удариться в адовую прокрастинацию. И это точно не лень. Я могу заниматься чем угодно, даже физическими нагрузками, но точно не тем, что мне нужно делать. Тяжело дается готовка и уборка, но благо я выработал привычку сильно не засирать квартиру, хоть и по прежнему из-за хаотично расположенных вещей она выглядит как ебаный свинарник.Ну хоть ничто не гниет и не воняет.
Моск делает бррррррр. Монолог, монолог монолога и головной аудиоплеер постоянно пиздят, мешая мне спать. Я натурально могу поиграть в компьютерную игру в своих фантазиях, если захотеть. Да если и не захотеть тоже, меня никто не спрашивает.
Имею привычку появляться на встречах заранее и записывать важные вещи в блокнот. Единственное, почему меня ещё не уволили с работы.
Тревожка ебет очень сильно, паралельно с ней накатывает ещё и моск ахуительных тейков, что хочется войти в режим обороны. Невозможно просто полежать и безмятежно отдохнуть - это не отдых.
Если брать личный путь... Я одинокий, 2жды отчисленный за непосещение вузика вечный школьник, бывший курильщик, игроман и просто долбоёб. ИТТ отписываю, чтобы переложить отвественность за свои проебы на выдуманную болезнь. Умный, но ленивый.
>Теряю вещи, забываю почему оказался в комнате,
>Забывать о чем говорил собеседник и/или перебивать - норма
Пожалуйста, пройди это:
https://traumadissociation.com/des
100% - "лээ да постоянно такое"
10% - было 1 раз за всю жизнь
> если в сдвг я не уверен, то окр у меня точно есть и я не скажу почему
У тебя контрастные навязчивости сексуального характера?
Ну в целом по описанию может быть и сдвг, похоже, атомоксетин закажи, может поможет
>Есть впечатление, что каждый человек всегда так и ведет себя, когда занимается любимым делом, или тем, что ему понравилось.
Это не любимое дело, это краткий гиперфокус, который длится часы, максимум пару дней и потом забывается и дропается.
16.07
Я не четко выразился. Я не забываю почему пришел в комнату, но забываю зачем конкретно. Из-за этого у меня на одной из предыдущих работ была кличка автобус.
Не. Кучу денег вьебал на полную чушь, которой даже не пользуюсь. Но если не вьебу деньги,буду чувствовать себя хуево. И так уже лет 10.
Тогда у меня есть гиперфокус.
Блин, я уже 2 дня транилципромин пью, на самом деле как будто чувствую уже эффект, но слабый, надо ждать и поднимать дозу, но блин, через час после таблетки я такое чувство испытываю прикольное, что все цвета становятся яркими на час +- и как будто все выглядит таким странным , это прикольно
>, что все цвета становятся яркими на час +- и как будто все выглядит таким странным
Скорее всего, просто субъективное восприятие, среди побочек этого нет
Кстати, с тренилципромином лучше не употреблять продукты, содержащие много тирамина
>Постоянно сбиваюсь при чтении книг собственными мыслями.
СЕЙМ СЕЙМ СЕЙМ СЕЙМ СЕЙМ СЕЙМ СЕЙМ СЕЙМ
>16.07
Это немало. Есть сдвг или нет - но у тебя ещё и какие-то плохие события в анамнезе, из-за которых ты не имел возможности развить достаточную личностную интеграцию. Всё, что ты описываешь - сидение в своей голове с невозможностью сосредоточиться на внешнем мире, обрывы памяти - это диссоциативные эффекты. Чередуй майндфулнесс и копание внутри себя на предмет неких неприятных ощущений, отторгаемых, "злых". Ситуацию с памятью и мозговым шумом это облегчит обязательно.
Эзотерика какая-то.
>здых
Что-то похожее было в подростковом возрасте. Сейчас же наверное нет таких вещей, из-за которых я тревожась или стараюсь не думать. Мне либо похуй, либо изредка трясет из-за физического состояния, но уж точно не от самих мыслей.
>Эзотерика какая-то.
Не эзотерика, а наиболее качественный отдых для мозга и в общем-то естественное для сознания состояние.
>Что-то похожее было в подростковом возрасте
Опа как. И что ты с этим ощущением старался делать?
С какого возраста себя помнишь?
У меня 33
Не помню то, что ел на прошлые приёмы пищи за день, помню себя с 3 лет, как в тумане помню вчерашний и более дальние дни, бывает обрывается линия мыслей/внутреннего диалога и я забываю (иногда не полностью) то, что думал и к чему пришёл за последние пару минут.
Я воспринимаю свою жизнь как линию событий и не вижу себя каким-то раздробленным ретроспективно, даже когда свои заметки 3-4 месячной давности читаю, то думаю, что это писал я.
Для OSDD потеря биографической памяти не является диагностическим критерием, это критерий для ДРИ.
Я думал оно одно и то же
В OSDD пихают всё, что не полностью влезает в представления о ДРИ - чисто эмоциональную амнезию, голоса/картинки в голове без свитчей, и полностью разрыхленную жизнь с отсутствием памяти, но без явных субличностей, и даже полифрагментное ДРИ, если врачу скилла не хватает его отличить от слабой формы.
Мкбшное "Частичное ДРИ" это обычно эмоциональная амнезия и автономный аффект (наплывы "частей" на постоянно присутствующего хоста).
В американской классификации есть ещё "Диссоциативное расстройство неуточнённое", но это временный диагноз - вот ты пожаловался допустим на херовую повседневную память и спонтанную агрессию, а больше ни на что, тебе лепят этот DDNOS и отправляют на тесты, мурыжат-мурыжат и наконец меняют диагноз смотря по поведению, тестам и реакции на попытки терапии.
Где вы покупаете атом в дозах от 80 мг?
че как поживаете сдвг бояре. че делать если подозрения на сдвг? не учусь не работаю живу один документов половина сгорела на др друга я хуй че сделаю ибо уже нет обязаловки со стороны школы и родаков, к кому вы ходите с кем вы созваниваетесь что вам выписывают что помогает?
а или это блять, короче, просто скажите какие колеса добавки надо покупать, только чтобы я не умер от них
Заметил за собой такую вещь. Когда включаю фильм или серию сериала, с самого начала уже жду когда они закончатся. Просмотр ощущается пыткой, даже если начал смотреть интересное для себя. Ну и сосредоточиться на содержании тяжело, непроизвольно ухожу в свои мысли, как бы ни старался удержать внимание на том что смотрю. Это как раз характерно для СДВГ или что угодно с башкой может быть?
Анчоусы , а как у вас обстоит дело с прыщами? Так сказать вопрос с научным интересом.
Не моложе лет 16ти, я думаю. Из школьной жизни старшие классы самые радостные и запоминающиеся были, наверное.
Что делал? Терпел.
Нет прыщей и не было никогда
От молока иногда бывают, салициловая кислота ускоряет их пропадание.
Да, сдвг
Я тут один что ли атом принимаю?
>актитропилом
Норм дженерик? В терапевтической дозе не работает, надо по тыще жрать?
Сейм
Кстати, а бывает сочетание ОКР и СДВГ?
ОКР диагностирован, но СДВГ нет
У СДВГшников еще бывает тема что хочется типо хрустеть конечностями и сжимать мышцы? У меня такое часто
Причем это не тики, а позывы
Если я в гиперфокусе, то это всё забывается
При СДВГ часто бывает псевдо окр, когда навязчивые мысли и действия являются способом мозга стимулировать самого себя, ты выполняешь ритуал и у тебя дофамин повышается или какая-то навязчивая мысль и дофамин повышается, хоть мысль тебе и не приятна
И тоже после просмотра почти ничего не запоминаешь?
А мастурбация при СДВГ частая бывает?
3-6 раз в день могу мастурбировать
С ирл девушкой трудно кончить кстати, тк нужно словить фокус
Во время секса могу думать о всяком или смотреть на что-то в комнате переключая внимание
Написал друг, с которым давно не общались, и при одной мысли ему написать что-то в ответ у меня ТРЯСКА... Как контрить? Не хочу больше людей терять.
бля, проебался с тредом. Пойду аутяр бампану.
СДВГ которое не лечится = инвалидность
коуплю
Я хочу начать но надо будет в этом году потрахаться разок перед лечением
Если назначат сиозс, то словлю аноргазмию
Знаю, проходили...
Сап. У меня нет диагноза, только самодиагноз (~СДВГ).
Я хотел поговорить вот о псевдоСДВГ.
Сформировалась такая вот теория. Что у меня это может быть от части генетика, от части - образ жизни.
Я в 1м классе внезапно для себя стал отличником. И потом как некоторое бремя на меня свалилось это. Пришлось тащить эту ношу, "соответствовать". Потому что соц.давление, любой фейл сразу высмеивается "ой, а че это наш Отличнег не справился?" и прочее.
Отсюда (возможно) тяга быть затячкой-всех-бочек-и-дыр. Тяга (или повинность) везде успевать, все знать. Доп.побочный эффект: страх показать свою слабость, показать что что-то не знаешь, стыдно задавать вопросы. Делаешь вид, что знаешь даже когда не знаешь.
При этом, признаки СВДГ проявлялись в тех местах, где вот этого давления не было. Например, когда учился на гитаре играть (в 14 лет), то мне очень трудно было учить произведения полностью, отец критиковал "что же ты не можешь от начала до конца сыграть?!". А мне нравилось лишь отедльные куски учить, которые были самыми интересными. А вот это монотонное повторение каких-то аккордов, какие-то там вялые проигрыши.. мне это было не интересно.
Так вот. Сейчас уже 30+ и я подумал, что у меня часть проблемы может быть в том, что я не могу внутри себя определиться с приоритетами. Типа, взять ответственность и сказать: я вот это выбираю. А остальное пусть идет нахер, выбрасываю. Буду заниматься одним (2-3) делом. Не буду пытаться на всех стульях усидеть. Осознаю, что нереально преуспеть везде, это заблуждение.
Кто-нибудь с этой точки зрения рассматривал эсдэвэгэху?
Я хотел поговорить вот о псевдоСДВГ.
Сформировалась такая вот теория. Что у меня это может быть от части генетика, от части - образ жизни.
Я в 1м классе внезапно для себя стал отличником. И потом как некоторое бремя на меня свалилось это. Пришлось тащить эту ношу, "соответствовать". Потому что соц.давление, любой фейл сразу высмеивается "ой, а че это наш Отличнег не справился?" и прочее.
Отсюда (возможно) тяга быть затячкой-всех-бочек-и-дыр. Тяга (или повинность) везде успевать, все знать. Доп.побочный эффект: страх показать свою слабость, показать что что-то не знаешь, стыдно задавать вопросы. Делаешь вид, что знаешь даже когда не знаешь.
При этом, признаки СВДГ проявлялись в тех местах, где вот этого давления не было. Например, когда учился на гитаре играть (в 14 лет), то мне очень трудно было учить произведения полностью, отец критиковал "что же ты не можешь от начала до конца сыграть?!". А мне нравилось лишь отедльные куски учить, которые были самыми интересными. А вот это монотонное повторение каких-то аккордов, какие-то там вялые проигрыши.. мне это было не интересно.
Так вот. Сейчас уже 30+ и я подумал, что у меня часть проблемы может быть в том, что я не могу внутри себя определиться с приоритетами. Типа, взять ответственность и сказать: я вот это выбираю. А остальное пусть идет нахер, выбрасываю. Буду заниматься одним (2-3) делом. Не буду пытаться на всех стульях усидеть. Осознаю, что нереально преуспеть везде, это заблуждение.
Кто-нибудь с этой точки зрения рассматривал эсдэвэгэху?
>что же ты не можешь от начала до конца сыграть?!
Родители-дегенераты очень усугубляют сдвг-проблемы.
>я вот это выбираю. А остальное пусть идет нахер, выбрасываю. Буду заниматься одним
Хватит на пару месяцев. В том то и проблема.
> Родители-дегенераты очень усугубляют сдвг-проблемы.
Так-то да, но я тут в другом ключе писал.
Меня особо не заставляли играть от начала до конца. И не могли нормально объяснить суть, а про то чтобы подумать, что мне такое может быть неинтересно.. то я вообще молчу
Еще я тут недавно такой флэшбэк словил, что отец заставлял меня убирать игрушки в детстве. МНе было трудно, я мучался. Маман периодически подхватывала "лан, довай я доубираю за тебя".
И я вот думаю, что в т.ч. из-за этого у меня трудности с доведением дел до конца. Навык не сформировался. Потому что ле-маман доделывала дела за меня частенько
Отличники с синдромом отличника из-за того, что надо абсолютно везде быть лучшим, перестают хорошо различать свои предпочтения и интересы. Это в детстве просто не выгодно становится - будешь хорошо чувствовать, что химия тебе не интересна - тяжелее будет ее зубрить и получать 5, чтобы родаки не ругались.
У меня есть мысли по этому поводу, но развернуто щас не могу написать, потом надеюсь смогу.
> перестают хорошо различать свои предпочтения и интересы.
Да-да, от этого и страдаю всю жизнь.
Недавно осознал губительность этого отличничества. Недавно маме рассказал, что это создавало мне давление и много негативного в результате дало. А она мне:
- А че это ты раньше не говорил?
Лол блять, да я только раскопал недавно осознанно эту хуйню.
Ну и она такая:
- Ой, а м не так приятно было, что сын отличник.
Да, Мам. Тебе приятно было эго потешить, а я расхлебываю поебень эту. Все никак расхлебать не могу
> У меня есть мысли по этому поводу, но развернуто щас не могу написать, потом надеюсь смогу.
Напиши как сможешь. Я буду ждать-заглядывать в тред.
Если за раз трудно, то пиши по кусочкам. Потом соберешь. Если будут какие-то структурные проебы/повторения/противоречия - похуй, не заморачивайся. В пизду тот перфекционизм. Вместе потом разберемся
Не совсем понимаю, о чем ты. Хотя у меня с матешей было так, которую я на уровне эрудиции понимал и решал где-то класса до 8, даже не вдаваясь в теорию. За то как в старшей школе по ней соснул, до сих пор помню. Позабавило ещё и то, что проф. матан я завалил но при этом сдал базу идеально точно. Училка матеши сказала, что я ебанутый...
А с чего ты вообще взял что у тебя сдвг?
> Не совсем понимаю, о чем ты.
О том, что у меня переключение туда-сюда основано не на плохом удержании внимания, а на том, что у меня тяга везде успеть. Которая сформировалась из-за отличничества в школе
Но скорее, это не прям оно, а как дополнение.
Потому что даже когда я специально пытаюсь на чем-то концентрироваться, то у меня сложности
> А с чего ты вообще взял что у тебя сдвг?
По разным причинам. Много признаков подходит
сап аноны. у меня последнее время траблы с концентрацией, в мыслях застреваю сильно, но это зависит от усталости, при этом устаю я быстро с детства, астенический синдром имеется. типа если проснуться и сразу начать читать книгу, то первые полчаса норм, потом через каждые 3 предложения улетаю в какие-то ситуации воображаемые на минимум 3, в среднем 6 минут и так весь день при попытке потом почитать или посмотреть фильм. и с запоминанием пиздец, слово ассамблея запоминал три дня, пришлось провести ассоциацию с ассемблером потому что созвучно. короче мешает это все сильно, прям чувствую себя тупым. в детстве хотели сдвг ставить так как терял все че у меня есть, возможно даже хуйня с улетанием в мысли всегда была, но я не помню этого потому что мало читал, врачи тогда сказали что просто кислорода мало в мозг идет из-за защемления. кстати да, со школы улетаю в мысли, помню что мог в одну точку смотреть как затуп и мне замечания делали. так вот запрос такой, это по части сдвг или на че-то другое думать? тут есть прям трушные классические сдвгшники чтобы сравнить, не самодиагностированные? а то эта моя хуйня обучаться мешает, хочу решить проблему
тож окр есть, а сдвг нет. я так понял это супер частое сочетание, которое усиливает симптомы за счет того что рассеянность плодит плохое качество работы, а окр заставляет переделывать плохо выполненную работу по дохуище раз.
а про хруст, ну хочется и хочется, тебе это мешает? у меня вот тик, я вправо голову наклоняю чтобы шея хрустнула, это мешает, потому что страшно защемить ее. напряжение мышц и хруст пальцев не мешает.
Мешает так как я со стороны дерганым выгляжу
Типо как Твик из Южного парка
плюс с девушкой вместе спать тяжело тк заметить может
и сам процесс засыпания для меня это ебнутый ритуал:
пописать - помыть руки - закапать глаза - вытереть переносицу - закрыть окно в комнате - лечь как лягушка и буду правой ногой в таком положении пытаться хрустеть и мышцы сжимать и через пару итераций такого ритуала с успокаиваюсь и ложусь спать
выпил раф в котором было 2 шота эспрессо
очень странно, но меня это успокоило
нет роя мыслей в голове
очень странно, но меня это успокоило
нет роя мыслей в голове
ну бля, порог ебнутости ритуала это канеш индивидуально, тут надо смотреть на то, мешает ли жить, но я немного не понял про итерации, ты же не ссышь и не закапыввешь глаза по несколько раз? вроде обычные действия, не по 10 раз подряд и все такое
несколько раз ссу
глаза разок-2 хватает
ссу рял много очень
выдавливают мочу как могу
если совсем заебет то если немного надрочить пенис, то уже не так сильно в туалет хочется
ну так кофеин это стимулятор, сдвг лечат психостимуляторами, логично?
такое наверн опасно говорить людям с навязчивостями ибо новый ритуал, но ты знал что можно промывать хуй физраствором? типа это логичнее чем ссать намеренно часто, берешь определенное колво милилитров физраствора, вводишь, выссываешь, протираешь салфеткой и вроде идеальнр чистый хуй
Тут не про чистоту
Я просто хочу писать перед сном
прям оч сильный позыв
думаю что описаюсь
такое было последний раз в детстве у каких-то родственников
вечером поел арбузов и обоссался лет в 10-11
ну бля, окр же про незавершенность, от того и появляются ритуалы в определенном колличестве. завершенно ссать в любом случае сложно, всегда какие-то капли выходят дополнительные, вот я и предложил решение
я думаю к психтеру пойти и начать лечиться
но сначала схожу к проститутке
сейчас не в отношениях
хочу хотя бы раз перед аноргазмией из-за антидепрессантов потрахаться
Психотерапируйся без таблов, проблемы?
СДВГ так реально пролечить?
От него вообще можно избавиться?
Я начинаю работать по сути прямо перед дедлайном
Живу в скопе задач
Ща сижу на выходных и выдохнуть не могу нормально
На сегодня и завтра распределил часть задач
Излечиться незя.
Можно разобрать на: привычки + генетику.
Можешь частично фиксануть чего-то осознанностью, дисциплиной. Через отслеживание импульсов, те же медитации. Создаешь среду благоприятную. Убираешь триггеры, дешевые дофаминки и все такое. Учишься находить удовольствия в разных вещах.
Но свистоплясками этими всего убрать не получится. По-хорошему, таблы жрать.
Они не лечат, но нормализуют. Это как диабет и инсулин. Пожизненно жрать.
Еще вариант: встроить себя куда-то таким как есть. Найти применение своим сдвг-чертам
> Я начинаю работать по сути прямо перед дедлайном
> Живу в скопе задач
Тут мб:
- не СДВГ
- не только СДВГ.
Часто беда не приходит одна. Еще всякие тревожки, хуежки, ОКР, ПТСР, БАР, РАС и всякое может быть. Частые комбо (насколько я понял):
Если прокрастинация - это единственная твоя проблема, то стоит разобраться в причинах. Мб там и не СДВГ вовсе.
а ведь такие реалии неиронично лучше для абвгдшника
в следующий раз иду голосовать за пыпу, чтоб он окончательно вернул совочек
в следующий раз иду голосовать за пыпу, чтоб он окончательно вернул совочек
>СДВГ так реально пролечить?
только при помощи риталина
>Я начинаю работать по сути прямо перед дедлайном
>Живу в скопе задач
>Ща сижу на выходных и выдохнуть не могу нормально
гипнотерапевт в помощь если есть деньги
> а ведь такие реалии неиронично лучше для абвгдшника
Eblan?
Ща бы свдг-куна поставить в очередь на два часа, ага
> только при помощи риталина
А как же аддерал?
Сап. Не до конца уверен, что у меня СВДГ. Или мб не прям сильная форма.
Но с дофаминовой системой точно проблема. Падкий на быстрые дофамины и все такое.
Крч, запрос: есть ли из разрешенных в РФ препаратов чего-то, что можно использовать для буста концентрации? Для учебы. Подольше повтыкать изучение знаний.
Чтобы хоть чутка буста дало.
Я держу детокс от видеоигр, фапа, скроллинга и подобных.
Но все равно быстро концентрация улетучивается
Но с дофаминовой системой точно проблема. Падкий на быстрые дофамины и все такое.
Крч, запрос: есть ли из разрешенных в РФ препаратов чего-то, что можно использовать для буста концентрации? Для учебы. Подольше повтыкать изучение знаний.
Чтобы хоть чутка буста дало.
Я держу детокс от видеоигр, фапа, скроллинга и подобных.
Но все равно быстро концентрация улетучивается
>СДВГ так реально пролечить?
Так же реально, как отрастить новую руку.
>А как же аддерал?
Купирует ненадолго. Чел, это просто амфетамин. Закажи на кракене и успокойся.
>Родители-дегенераты очень усугубляют сдвг-проблемы.
как?
Точно так же как они усугубляют любые другие проблемы. Психика рассчитана на то, чтобы самые близкие люди поддерживали тебя и утешали, это норма. Психика не рассчитана на жизнь с всж гкм.
Амитриптилин?
лол, в чем лечение сдвг то? если мы про сиозс
что блять АМИТРИПТИЛИН ЧТО БЛЯТЬ АМИТРИПТИЛИН ЕСЛИ У ТЕБЯ НЕТ АУТ СПЕКТРА ТО ХУЛИ ТЫ ТАК ОБЩАЕШЬСЯ
Хуя подрыв, у тебя что-то эксплозивное?
эксплозивное типо расстройства какие то?
а что он имел в виду, амитриптилин нахуя в сдвг треде?
вспышки гнева или эмо лабильность/дисрегуляция база при сдвг если че дружище, ну ты и хуйню сморозил, прикрепив уебищную аниме картинку, типо это ты на ней еще)
короче эт ты про амик писал, хуйло ебанное тупое оьычное тв рот твой ебал сука короче
Простите
Интересно, откат от энергетиков и кофеина может включать в себя симптомы СДВГ?
Вы заебали хуйню обсуждать. Где покупаете атом 80 мг?
Что-то не то с этим атомоксетином-каноном. Когниттеру начал принимать и напряжение мышечное ушло, и голова ясная стала, и мотивация заработала, и память лучше работает, эмоциональная анестезия и апатия ушли. Даже время стало медленнее протекать, т.к. гораздо больше успеваю сделать.
Может просто слабее когниттера и через несколько недель снова хуже станет.
Есть предположение, что и вовсе атомоксетин мне не нужен. Вполне может быть, что специфичная ГАМК-ергическая дисфункция может давать симптомы СДВГ.
Может просто слабее когниттера и через несколько недель снова хуже станет.
Есть предположение, что и вовсе атомоксетин мне не нужен. Вполне может быть, что специфичная ГАМК-ергическая дисфункция может давать симптомы СДВГ.
Бамп
Дофаминовая яма, вся фигня.
Привет, я подсяду?
иди нахуй мажор ебанный
Кто делает такой профайлинг и сколько обходится?
Двачую
СДВГ это болезнь наносеков, которым код писать сложненько. Курьеру СДВГ нипочём, знай себе езди.
Что-то я сомневаюсь, что без фармы и раннего обнаружения беды с башкой можно стать наносеком.
>Что-то я сомневаюсь, что без фармы и раннего обнаружения беды с башкой можно стать наносеком.
У СДВГ есть два компенсаторных механизма. Один более генетический а второй получается благодаря (у)родственикам.
В первом случае развивается воспаление хитрости. Очень многие дети с СДВГ учатся списывать на экзаменах, лгать, доставать инфу альтернативными способами, и закрывать потребности прочими способами. Програмист буквально ставит себе на комп локальную модель и просто вайбкодит говно заучивая вещи, которые требуются для ответа Сеньору чтобы зайти за нормиза.
Второй - домен невротизма или тревоги. Вместо дофаминового драйвера работает серотониновый. Вместо "мне хочется кодить" работает "ТВАРЬ! ЕСЛИ ТЫ ПОТЕРЯЕШЬ ЭТУ РАБОТУ ТЫ СДОХНЕШЬ ОТ ГОЛОДА! ТЕБЯ УВОЛЯТ! ТЫ БУДЕШЬ ПРОВАЛОМ! ГОВНОМ! ОВОЩЕМ! РАБОТАЙ РАБОТАЙ РАБОТАЙ ПИДОРАС" (у 50% СДВГшников по офф статистике офицально есть веселый ГТР). Почему веселый? Потому что сиутуационно обусловленный. А если там срабатывают серотоксины то чувак вообще превращается в овоща и сидит в кресле перед компом наслаждаясь мягкостью кресла пока задачи в виде домашки/обязанностей/диплома плавают где то на фоне (если конечно это не венла или не стимящий НЛ)
Сурсы и пруфы если надо
https://adaa.org/understanding-anxiety/related-illnesses/other-related-conditions/adult-adhd
Звучит как хуйня, честно. Нельзя себя обмануть, что твоя прокрастинация угрожает жизни. Мне проще с работы уволиться, чем делать в нервяке то, что не приносит мне радости.
А теперь представим, что со всей этой хуйней, что представляет из себя сдвгшный мозг, начать заниматься чем то, что принесет профит минимум через пару лет. кхм.. кхм... )))))
>Звучит как хуйня, честно. Нельзя себя обмануть, что твоя прокрастинация угрожает жизни. Мне проще с работы уволиться, чем делать в нервяке то, что не приносит мне радости.
Вот по этому я и говорю что эта хня зависит от воспитания. Если ребёнку достаточно ссльно нассали (или напиздинговали) в мозг, он будет высираться перед внутренним критиком лишь бы его не отчисилили/уволили/поставили двойку.
Если нет то во взрослом возрасте тревога не перевесит лень и человек просто заебавшись спустя 1-3 месяца ливнет с работы.
Чел, это просто картинка, не злись ты так. Вот тебе ещё одна, без никотина/кофеина.
Само исследование из тройки первых ссылочек в гугле, у них ещё всегда "акция", но они непосредственно на СДВГ не тестируют, пришлось самому по крупицам из всяких "творческий-хуёрческий" вытягивать данные и анализировать с помощью гугла и ИИ. В принципе, у меня в семье много таких "особенных", так что сразу знал где искать. Если среди родственников СДВГшников не замечал, то смысла анализировать гены не много.
Тут где-то регулярно пробегает чувак, который всем доказывает, что атомоксетин не работает. Я ему уже в начале декабря отписывался, что давно на нём сижу и эффект есть. Так вот, чувак, если ты меня слышишь, прошло ещё 3 месяца, до сих пор сижу на атоме, эффект тот же. Не идеальный, но на уровне уличных левосторонних сп-дов с кофеином, без залипания в приятное, но с более сильными побочками.
Что ж, теперь буду пытаться увеличить плотность дофаминовых рецепторов. Есть у кого опыт с цитиколином?
Итт продолжаем искать способы борьбы с этим недугом, ищем и пробуем различные инструменты для повышения концентрации. Бугуртим с простых советов и ситуациями по СДВГ в нашей локации, захватываем норадреналин, искривляем пространство и время для доступа к средствам первых линий.
СамоДиагностика:
Симптомы СДВГ: https://rentry.co/adhd2ch#%D0%BA%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%B8-dsm-5
Как отличить от других заболеваний:
https://www.additudemag.com/when-its-not-just-adhd/
https://rentry.co/adhd2ch#%D1%81-%D1%87%D0%B5%D0%BC-%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE-%D1%81%D0%BF%D1%83%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%81%D0%B4%D0%B2%D0%B3-%D1%80%D0%B5%D1%88%D0%B8%D0%B2-%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%8F%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE
Опросник diva-2 (существует 5-ая версия, но платно): https://www.advancedassessments.co.uk/resources/ADHD-Screening-Test-Adult.pdf
https://www.adhdadult.uk/wp-content/uploads/2022/12/Explaining-your-ADHD.pdf
Лечимся:
Кофеином: Не дофаминовый стимулятор конечно, но помогает толково день провести. Можно попробовать пить по 50 чашек в день как Бальзак, написать кучу книжек и умереть в 51 год. Есть в куче напитков, а также в кофеиновых таблетках и просто мешок чистого можно купить.
Никотином: Сигареты и вейпы пробовать не стоит, эффект короткий и 90% что подсядете. Жвачки и жевательный табак чуть получше, но всё равно проблема остаётся. Если хочется длительного ноотропного эффекта, можно пробовать пластырь, но небольшими кусочками чтобы не отравиться - так эффект ровный, пока носишь и без аддиктивных дофаминовых всплесков.
Фенотропилом (нанотропилом, актитропилом, нооредитом, фенилпирацетамом, фонтурацетамом, карфедоном): Ноотроп для космонавтов, даёт заметную стимуляцию, но у многих быстро наступает толерантность. Вроде при долгом употреблении есть длительный ноотропный эффект. Обычно можно купить без рецепта. Ещё есть метил-, хлор- и гидразид производные, но это совсем для ценителей. Также под вопросом прочие рацетамы.
Производными амфетамина: Первая официальная линия, полностью запрещены в РФ, так что это для заграничных страдателей.
- Декстроамфетамин (декседрин) - самая дофаминовая и сильная версия. Соответственно, и опаснее остальных.
- Аддерол - хитрая смесь солей и изомеров амфетамина, самый известный за границей стимулянт.
- Лиздексамфектамин (вивансе, эльвансе) - за счет слияния с молекулой лизина сложно использовать не по назначению, а ещё метаболизация даёт пролонгированный эффект.
- Уличный амфетамин - не рекомендуется. Во-первых, в тюрьме пофиксят СДВГ, но есть нюанс. Во-вторых, мало ли что в него доморощенные уолтер уайты подложат, хорошо если пирацетам, а если метадон? В-третьих, дозировать его сложно, пролонгов не будет и, следовательно, большой риск подсесть.
Метилфенидатом (риталин, концерта): Тоже первая линия и тоже в списке 1. Не такой рекреационный как амфетамин, а концерта ещё и пролонгированная. Какой-то анон умудрился официально ввести его из Турции, но гайд куда-то затерялся.
Атомоксетин (страттера и куча других брендов): Классическое средство второй линии, СИОЗН. Не стимулятор. Действует не так хорошо и вдолгую, но тоже широко используется. Страттера дорогая и пропала, поэтому все берут индийские и турецкие дженерики.
https://rentry.co/zg6gv (дженерики, смотрите актуальную инфу по магазинам)
Альфа-агонистами: Официальные средства третьей линии: клофелин (в ПКУ из-за клофелинщиц) и гуанфацин (искать у перекупов). Ещё можно попробовать тизанидин за схожий механизм действия. Эффект не вполне понятен, надо пробовать.
Сибутрамином (голдлайн, редуксин): Средство для похудения, иозит нор, меньше сер и чуть-чуть доф. Никакого эфедрина, неожиданно, не содержит, а содержит сибутрамин. Версия с микрокристаллической целлюлозой (например, Голдлайн Плюс) по обычному рецепту, а значит, достать можно. Кому-то помогало лучше риталина.
Тезофензином: Тоже средство для похудения. Теоретически неплохо иозит дофамин, практически нужно смотреть. Не запрещен, но есть у редких перекупов.
Амфонелиевой кислотой: Сестра антибиотиков, селективно и мощно иозит дофамин. Видел только у одного подозрительного перекупа, за редкость не запрещена. Чтобы говорить об эффекте, надо сначала попробовать.
Мемантином: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4752523/
Омега-3, силой воли, чеклистами и медитациями.
Советы:
https://www.reddit.com/r/ADHD/comments/ioi1my/i_went_through_700_reddit_comments_and_collected/
Духовно близкий тред прокрастинации в /se:
https://2ch.org/se/res/142441.html
По случаю закрытия ф7 (сайт вроде и жив, а вроде и нет) и других подобных ему магазинов обдумываем где доставать атом(дженерик). Если ты богатый и от тебя кусок не отвалится отдавать по тыще каждую неделю за пачку когниттеры - проходи мимо.
Предыдущие треды на архиваче :
№27:
https://2ch.org/psy/res/1912305.html
https://arhivach.vc/thread/1300455/
№26:https://2ch.org/psy/res/1875543.html
№25:https://2ch.org/psy/res/1828219.html
№24: https://2ch.org/psy/res/1794871.html
№23: https://2ch.org/psy/res/1777431.html
№22: https://2ch.org/psy/res/1764047.html
№21 - https://arhivach.hk/thread/1080163/
№20 - https://arhivach.hk/thread/1071926/
№19 - https://arhivach.hk/thread/1037765/
№18 - https://arhivach.hk/thread/1029175/
№17 - https://arhivach.hk/thread/1019726/
№16 - https://arhivach.hk/thread/1010528/
№15 - https://arhivach.hk/thread/995651/
№14 - https://arhivach.hk/thread/963282/
№13 - https://arhivach.hk/thread/962516/
№12 - https://arhivach.hk/thread/924437/
№11 - https://arhivach.hk/thread/906977/
№10 - https://arhivach.hk/thread/896984/
№9.5 - https://arhivach.hk/thread/888590/
№9 - https://arhivach.hk/thread/886335/
№8 - https://arhivach.hk/thread/872502/
№7 - https://arhivach.hk/thread/848416/
№6 - https://arhivach.hk/thread/795797/
№5 - https://arhivach.hk/thread/747474/
№4 - https://arhivach.hk/thread/722198/
№3 - https://arhivach.hk/thread/712144/
№2 - https://arhivach.hk/thread/693748/
№1 - https://arhivach.hk/thread/685140/
#0 - https://arhivach.hk/thread/677269/
#-1 -https://arhivach.hk/thread/665126/
https://rentry.co/g4ui2 - лютая имха тем не менее заслуживающая ознакомления
https://rentry.co/ru-atomoxetine - паста о вендорах атома