Придется побампать..
Еще бамп
Вы че, суки, вы че?!
Двач, есть здеь кто-нибудь?
Практикуй медитацию на дыхании, хотя бы минут по пятнадцать в день.
Займись бегом, йогой, длительными пешими прогулками или плаванием.
Заведи котенка.
Не ешь всякое говно.
Меньше работай.
>>62757310
>Анон, как стать уравновешенным, спокойным и последовательным человеком?
Ты слишком мужик. Попробуй гомосексуализм.
>>62757310
Бухаешь небось?
>Практикуй медитацию на дыхании, хотя бы минут по пятнадцать в день.
Когда-то, лет в 18 увлекался всякой подобной хуергой, с тех пор отношусь к подобному скептически.
>Займись бегом, йогой, длительными пешими прогулками или плаванием.
Занимался тяжелой атлетикой, правда, последние два месяца, забил на спортзал и занимаюсь дома по вечерам небольшими тренировками.
>Заведи котенка.
Есть кошка, няшная, очень ласковая и дружелюбная, заберу ее с собой на свою квартиру.
>Не ешь всякое говно.
Список, сэр. Стараюсь питаться правильно.
>Меньше работай.
Увы, работа у меня нервная и ее много (чиновник). Поменять хочу, но понятия не имею, где буду столько получать.
ОП.
>>62758205
Вообще, люблю пиво, последний месяц решил себя ограничить в употреблении алкоголя - не более 1 литра в неделю.
Что в этом плохого? Перестань рефлексировать без повода.
Я тебе в рот срал, понимаешь?
>>62758578
Я останусь без близких. И мне жалко свою тянку.
>>62758642
Ну тогда страдай, недочеловек.
>>62757310
Пап, ты че охуел?
>>62757310
Слушай депрессивную тяжелую музыку. Появится меланхоличность, гневливость уйдет.
>>62758747
Я и так слушаю ОСТы к Сайлент Хиллу, Дарк Вейвы всякие, Эмбиент, подростковую попсовую альтернативу и прочее УГ.
И снова взрывы, и снова грохот, и штурм опять ведут!
Но все напрасно, он неприступен, селение Бамут!
Там самолеты и пулеметы, и в бой полки ведут,
Но как всегда, неустрашимо, стеной стоит Бамут!
И на весь мир, в программе "Вести" они передадут:
Войска отходят, все бесполезно, все держится Бамут.
>>62758811
suicidal black metal, doom metal наверни
>>62758527
>Когда-то, лет в 18 увлекался всякой подобной хуергой, с тех пор отношусь к подобному скептически.
Главное отсеивать астральную хуету и сосредоточиться на развитии концентрации. Если научишься наблюдать происходящие в твоем организме процессы, то со временем научишься их контролировать, в том числе это относится и к твоим эмоциям. Прямое воздействие на свое состояние всегда лучше косвенного, потому что в гораздо большей степени зависит от тебя самого (тогда как твоя ласковая кошка например может насрать тебе на подушку и неожиданно вызвать неприятные эмоции).
>Занимался тяжелой атлетикой, правда, последние два месяца, забил на спортзал и занимаюсь дома по вечерам небольшими тренировками.
Это немного не то, я имел в виду что-то более спокойное и размеренное, без превозмогания.
>Есть кошка, няшная, очень ласковая и дружелюбная, заберу ее с собой на свою квартиру.
Это хорошо, только вот кошки довольно плохо переносят перемену места. Моя сразу после переезда впала в уныние и через год умерла, но она уже была довольно старой – если твоя молодая, то ей наверное будет легче.
>Список, сэр. Стараюсь питаться правильно.
Ну я бы посоветовал не есть мяса, но на такие советы у большинства слишком болезненная реакция. Если уделяешь своему питанию какое-то внимание и не налегаешь на совсем уж откровенное говно типа колы с чипсами, то уже хорошо.
>Увы, работа у меня нервная и ее много (чиновник). Поменять хочу, но понятия не имею, где буду столько получать.
В любом случае старайся оставлять время на отдых, иначе какой прок от твоих денег? Чуть меньше планов на будущее, чуть больше жизни текущим моментом.
>>62757310
Кури траву. Станешь спокойным, как буддийский монах.
>>62759588
>Если научишься наблюдать происходящие в твоем организме процессы, то со временем научишься их контролировать, в том числе это относится и к твоим эмоциям.
Ладно, попробую упороться медитациями, убедил.
>тогда как твоя ласковая кошка например может насрать тебе на подушку
Лол, да, эта скотина иногда получает небольших пиздюлин за откладывание личинок в неустановленных местах или мяукание посреди ночи потому что ей стало скучно. Сильно не бью - не хочу, чтобы зашуганной стала.
>Это немного не то, я имел в виду что-то более спокойное и размеренное, без превозмогания.
Без превозмогания сложновато - когда нечего превозмогать, убедить себя заниматься этим...нухуйзнает.
>Моя сразу после переезда впала в уныние и через год умерла
Нихуя себе! Я свою перетаскивал уже на новую квартиру - она забилась под одеяло и весь день не вылезала оттуда, без постороннего вмешательства. Старалась не издавать никаких звуков (хотя обычно не затыкается), жрать не вышла. Не думал, что у них настолько сильный стресс от смены ПМЖ.
>Ну я бы посоветовал не есть мяса, но на такие советы у большинства слишком болезненная реакция.
Когда я увлекался атсральной хуергой - почти год не ел мяса. Оказалось, что это очень просто, профитоф, правда, никаких. Я хочу удержать мышечную массу хотя бы в том виде, который есть, так что от мяса не стану отказываться.
>В любом случае старайся оставлять время на отдых, иначе какой прок от твоих денег? Чуть меньше планов на будущее, чуть больше жизни текущим моментом.
Вот тут все сложно, блджад...
В любом случае, спасибо, анон за приятное общение.
>>62759652
Бросил курить уже 3 года как, траву употреблял - не мое.
тред не читал.
попей таблетки "адаптол", побочек нет, все супир. с дозировкой разберешься, когда инструкцию почитаешь (их можно пить дохуя, грубо говоря, сколько нужно)
>>62760521
>супир
Начал ты неплохо, школьник, но твой русский все испортил
>>62760626
я так смотрю, ты не можешь в ироничное употребление слов?
>>62760791
Тогда ладно, извини.
Хули тут ироничного, дурень?
>>62760870
прицепилось вот и говорю
ты по ходу оп, ну или можешь тоже выпить табл (они правда не плохи, ты как бы не станешь сонным и даже спокойнее особо не станешь, просто раздражительность снимается. хотя, подалуй, это индивидуально, но мне помогло)
>>62760928
пожалуй
фикс
>>62760928
> АДАПТОЛ
> Транквилизатор
Полагаю, советы анона закончились?
фыв
Антоний, в последнее время я (вообще-то всегда был, но не настолько) стал чрезвычайно раздражительным и грубым. На меня постоянно обижается моя тян, мамка, коллеги по работе. Я быстро завожусь и выдаю словесных пиздюлей за каждое неудачное слово (которое мне не понравилось по каким-то причинам), разговариваю раздраженно, давлю на людей (особенно на баб). Есть и плюсы в этом, конечно: я разъебываю таксистов, если они пытаются наебать или курят в салоне, пока я или моя тян в нем (уже не раз обещали найти меня, но, видимо, до сих пор ищут), вчера тян пожаловалась, что у нее уже неделю нет интернетов, хотя деньги она заплатила; позвонил в службу поддержки, обругал их сраную компанию, грозил им исками и письмами их начальству, интернет появился через 4 часа.
Но минусов намного больше: я иногда реально понимаю, что перегибаю, тетка с соседнего отдела даже ревела (правда она ебанутая) после дискуссий со мной, некоторые коллеги меня избегают; тян говорит, что боится меня, что я ее давлю как таракана, что она боится сказать лишнее слово при мне; мамка уже старается не пересекаться со мной, ждет когда я съебу на свою квартиру, которую недавно купил (а я не съебу, пока туда не проведены интернеты), впрочем, к ней у меня какая-то особенная неприязнь, никогда не упускаю случая почмырить ее, почему-то...
Анон, как стать уравновешенным, спокойным и последовательным человеком? Я чувствую, что меня несет немного не туда, что это не альфовость, а просто озлобленность и психопатство.