и нахуя это все? тебе все равно никто не даст
Мне то уже дали, переживаю за тебя. Братан, внедряй мой совет, называй меня своим гуру, что угодно мужик, просто продолжай следовать моим методикам, без дерьма.
Представляю, какая у тебя неестественная походка со стороны, как у робота аутиста. Когда специально пытаешься что то делать, а не на автомате, получается нелепая хуйня, но ты сам этого не замечаешь и не видишь, а люди со стороны будут угарать, как ты плечики зажал лол
Так разжал получается, сынок. Открыл так называемый сундук, показал миру ключицу (т.н. Clavicular). Бабы на улице к слову после этого ещё чаще начали смотреть, =да да не удивляйтесь=
Как исправлял? Инструкцию в студию
Расправляешь плечи, набираешь воздух в лёгкие, выпячиваешь грудь, делаешь вакуум на животе, короче втягиваешь воздух грубо говоря, поднимаешь шею
>185 см, а 187
Круче наверно когда ты 178см, а потом узнал, что 180см бог
У меня наоборот. Из за осанки рост теперь 178см
Ну держи оксанку, зафраудмаксь кроссовками и будешь себя называть гордыми 185 сантиметрами ярости. Она даст.
Легко укладывал женщин в горизонтальную плоскость, где рост уже не важен. И без твоей хуйни
Мимо 185 с кифосколиозом.
Но осанка это круто
Мимо 185 с кифосколиозом.
Но осанка это круто
Клиновидные позвонки
Распространенная аномалия развития позвоночника. В отличие от обычных позвонков, клиновидные позвонки (полупозвонки) состоят из полутела и полудуги с остистым отростком. Могут встречаться во всех отделах позвоночника. Являются одной из причин развития сколиоза.
Клиновидная форма позвонков S - образный позвоночник
>Но осанка это круто
Суть даже не столько в том, чтобы уложить женщину, а вырубить в том, чтобы просто выглядеть круто, выглядание круто повышает самооценку, самоуверенность, что в свою очередь уже повышает умение общаться и трахать женщину членом в вагину. Как будто всё это дерьмо связано.
Уговорил, вылечу её спя на полу по 15 часов в сутки.
крута
я на полу спал пару лет нихуя это на осанку не влияет как был сутулым собакеном так и остался, мб если только с утра чувство ахуевшие типо ебать я в тонусе, а потом все по старому
Ещё не спал, это в планах. Если зайдёт продам диван на авито.
Я и без осанки выгляжу хорошо, хочу себе осанку, но мне лень.
>что в свою очередь уже повышает умение общаться и трахать женщину членом в вагину. Как будто всё это дерьмо связано.
не повышает и не связано.
>не повышает и не связано.
Коуп, бро.
какие еще батек тебе советики давал , но ты хуй на них ложил,а сечас одумался?
отец друга спрашивает
Уже не помню если честно. Просто я помню когда он грудь колесом говорил это было, когда я 16 лвл с ним шёл по торговому центру 5 лет назад. А вот что-то ещё вспомнить трудно
Боссмен, бигдог макдвачевич. Если ты думаешь, что внешний вид или твоя самооценка дает тебе умение правильно и красиво общаться - ты тупее инцелов.
Это не я думаю, это научное сообщество пришло к такому выводу, а с ними и я заодно. В 2027 году эти до сих пор отрицают важность внешности, SMH NIGGA
>это научное сообщество пришло к такому выводу
Хорошо, скинь, пожалуйста, исследование, которое утверждает и подтверждает, что внешний вид и самооценка улучшает твои навыки общения
Жаль позвоночник не выпрямить уже никогда после 16. У меня сколиоз, одно плечо выше другого. Это из за того что я в деревне рос, и работал как конь. Всё время правая рука работала, вёдра тяжёлые таскал правой рукой, т.к. она сильнее, топор в правой держал и тд. В итоге мышечный дисбаланс и искривление позвоночника. Это я уже позже узнал, когда к врачу ходил. А батя думает что это то из за компа, хотя комп у меня появился очень поздно, намного позже сколиоза. Но батя тупорылый совок, как ебаная пробка, ему невозможно ничего объяснить. Сам же сука заставлял ишачить лет с 7.
Есть два охуенных доступных совета
1) Это ходить так, словно из твоих сосков бьют лазеры прямо в ебла прохожих
2)Это ходить так, словно ты повешен за шею и твоя спина с ногами максимально вытянуты.
1) Это ходить так, словно из твоих сосков бьют лазеры прямо в ебла прохожих
2)Это ходить так, словно ты повешен за шею и твоя спина с ногами максимально вытянуты.
>Как будто всё это дерьмо связано.
Да. Связано. В здоровом теле здоровый дух.
Это любил один генерал кстати повторять.
Я кстати на ПВЗ когда делать нечего, зарядочку делаю. Когда время есть. Так чисто...
Как лечить больную спину в домашних условиях:
https://t.me/dvachannel/152725
Недавно вкатился в это дерьмо. Моя жизнь изменилась кардинально. Во-1, я узнал, что я не 185 см, а 187. Если зафрадмаксить рост путём 4-5 см подошвы, можно уверенно говорить тёлкам, что я 190. 190 для психологического комфорта современных тёлок гораздо круче звучит, чем 185. Что я сделал - я просто выровнял спину, сделал т.н. "грудь колесом" (как говорит батёк, типо иду как какой-то соевый. Я был дурак, его не слушал тогда, мне тогда было 16 лет). Также я выпрямил шею. Иногда ощущение, что организм немного не справляется с такой нагрузкой, ещё бы сука, я столько лет просрал на сутулое дерьмо, ты бы знал мужик. Как же мне стыдно за каждую минуту проёбанную в сутулом положении. Если бы я знал это дерьмо раньше, я бы уже был бы суперменом, долларовым миллионером нахуй, не меньше. Но я жил в иллюзии, думал, что поза додика соевого это круто. ТАкже это естественно мне помогло реализовать рост, если я раньше слышал как кто-то говорил, что 185 это большой рост я не верил. ТЕперь я это замечаю. Это с учётом того, что глаза находятся примерно на 176-178 может см, а ещё ведь есть легендарный лоб и объёмные воллосы, которые создают хорошие пропорции. Короче выпрямить спину это круто, это настолько простое дерьмо но в то же время настолько глаза у многих замылены на эту тему, ходят как какие-то соевые подростки. Держать осанку постоянно это крайне маскулинно выглядит, в парадигме луксмакса без этого просто никуда. Причём это самое простое действие, т.е. 20% дали 80% результата. Рекомендую попробовать пацанва. Теперь ещё думаю упражнять спину как на 4м пике, в перспективе ещё планирую отказаться от сна на мягкой поверхности, спать на полу, чтобы держать позвоночник в тонусе.