Для чела который просил мою работу на мешке
Лох
Теперь неси работу на очке, доказыватель хуев
Спасибо
Из техники только телефон который снимает
Ты я надеюсь когда дергаешь рукой перед ударом словами еще проговариваешь что внимание бью вот в такую точку, чтоб точно дать противницу шанс нормально отреагировать?
24 удара за 26 секунд?
чо так мало? что за перерывы между ударами?
ты выделяешь время для того что бы тебе прилетело? молодец запасаешься. а выдержишь ли?
Это правда типичный двачер? боевой тажик?
почему я великая раса сижу на сайте для чурок третьесортного генетического дерьма?
>просил мою работу
Работа это скалярное произведение силы на перемещение.
А тут бурят в футбольной майке пиздит грушу. Это не работа.
это после 1.5 часов тренки, сил было так много. В целом согласен я сейчас много набрал и я не так много ударов выбрасываю.
Я ходил на бокс только в унике,поэтому вопрос: почему не первый удар с корпусом идёт,а второй? И почему не с ноги по яйцам?
Лэээ ты каво чуркой назвал степашка извинысь дон
Тарас, спок. Лови ебалом.
Няшный азиат. Не по фембоям случаем? :3
Почему бьешь,как девочка шлепочками по поверхности ,а не сквозь?
У тебя тренер ваще есть ?
У тебя тренер ваще есть ?
В чем смысл этого действа не пойму. Стоит здоровый лоб пинает мешок, заняться больше нечем?
Для чела который просил мою работу на горшке
Мочератор, цопэ!!!!
Лол
Тренируется,чтоб потом перед тяночками на омежках самоутверждаться.
порватиксы затралированы
да раслабътесь я тоже чурка я хач ебливый братаны я чуркобес я свой я просто рофлю тролю шучу
Покажи свою шерстистую попку
Лол, я в 13 лет грушу на амплитуду с трёх ударов выводил ,бегал 10 км каждые три дня.
Что за мамина корзиночка прыгает на видриле ?
Решила записаться в секцию и на первом занятии выебывается перед двачерами?
Что за мамина корзиночка прыгает на видриле ?
Решила записаться в секцию и на первом занятии выебывается перед двачерами?
Ну ладно там пару месяцев походить чтобы научили бить правильно. Но этот бык явно годами этой хуйней страдает. Сколько времени проебал в пустую. Ладно бы хер с ним тайсоном новый стал, а так бля лучше бы чем то полезным занялся.
так там цель грушу вывести на амплитуду?а я и не знал
а что такое амплидута?
Силач мамкин, ты?
ты посмотри какая у него раса.
это же потомок древних греков, он не перед тяночками, а перед кунами
это же пидорас
Все правильно делает ,это я говорю как человек, что прописал груше в душу и словил оскольчатый перелом запястья с этого
Руку ставишь неправильно во время удара. Уверен, у тебя кисти сейчас болят, учитывая как ты лупасишь по груше.
Мимо 5лет смешки
Что ты бьешь не сквозь,а по поверхности?
Ты либо отрабатывай удар НОРМАЛЬНО, либо выносливость прокачивай,если к концу трени уже сдох.
Хуя ты лох, без экипа и техники только свою дурость показал
левая хули до конца не доводишь? Ты че травму хочешь получить?
Корпус больше доводи! Помогай корпусом!!!
я искал для себя какой то вид спорт, но зал для меня был слишком скучен. Подумал и решил пойти на бокс, мне понравилось. Смысл в том что бы вести активный образ жизни и немного совершенствоваться. Мне нравится движения в боксе а когда у меня получается эти движения я получаю от этого удовольствие
Качалка норм, если мало времени сразу ебашишь Максим веса ,ЦНС в отказ,перегруз организма,эффект максимален при норм подходе.
Но,да,суперсеты на выносливость эффективнее ,но это прям время много.
срал твое дочери в рот, ебал твою мать
ты когда малений был не молоко а кончу сосал с сосцов
Молодец нохча, хорошо работает, техника, дыхалка на высоте. Ты любому КМС спорта фору дашь, это у тебя в крови таланг, это генетика брат это дар от бога!
не обязательно заниматься любимым хобби только для результата, основная моя цель это выпустить стресс.
из за этого монтажа теперь никто грушу бить не будет...
Я работу корпусом только на 23 секунде увидел
ну хз, я пытался занятся в качалке но кайфа не понял.
>почему я великая раса
>пидораха
>великая раса
в голос
РАЗЪЁБ
И то это не эталонный удар.
Но я сам уже не боксирую. У меня,как у заядлого эндурста,целых костей уже нет. Поэтому только кочалочка в обвязочках
продолжай учиться
мимо чемпион Азии по муай тай
мимо чемпион Азии по муай тай
Обосрался
>в тоже самое время, фотография сделанная чуть ближе к экватору.
предки орущего в голос
Ну это типо серия ,ко-ко-комбо.
Но это все ещк лучше,чем гипс после мотоперделки,лол
Ахахах так смищно гыгыгы
Да? Ну заплач!
ахахахха типа по писюну бьёт?
ахахаха мандавошка
А почему ты выбрал длинную тонкую, а не короткую но толстую?
Вот у меня тян больше второй вариант уважает, у меня как раз второй вариант.
Она сквиртит каждый раз, и секс у нас не такой как у всех, мы к нему прям готовимся заранее, потому что это не на 15 минут.
Это сессия с перерывами часа на 4
где она выдавливает из себя вообще всё что может
Ахаха, блять за что ты его так? Опчик же теперь не притронется к груше никогда. Хотя мб это и к лучшему, с такой техникой у него бы мозг через уши потёк в первом реальном бою
Для чела который просил мою работу на мешке.
Бля кто нибудь сделайте так чтобы пухлое тело опа болталось вместо хуя, а вокруг него бегала груша
Что, наконец то пригодилась сохранёнка? Долго ж она у тебя ждала своего часа
Тут уже надо ебейшие сервера дата центры подключать
охлаждать тоннами воды
надо призвать нейропидора в тред что б сделал
Да не долго на самом деле.
