Правильно ли я сру? Сначала я сильно тужусь, чтобы всё вышло, потом минут 10-15 залипаю в телефоне,

Правильно ли я сру? Сначала я сильно тужусь, чтобы всё вышло, потом минут 10-15 залипаю в телефоне, и в этот промежуток времени тужусь ещё один-два-три раза, чтобы всё точно и наверняка вышло. Но дело в том, что у меня геморрой вылез... Может, я сру неправильно?