>>332471892 Очередный ВЯЛЫЙ ВСДШНИК КУМЕР? Ну блядь, это как с диетами, ебанутые тни вообще есть перестают. Дрочи три раза в неделю, не больше. А от депреснячка пиздуй за колёсами к психотерапевту. Апатия один из симптомов депрессии.
>>332471771 (OP) Много подводных. Важно в какой среде ты живешь до нофапа, в какой собираешься жить на нофапе, сколько раз в день эякулируешь, сколько времени на это тратишь, насколько хардкорные фетиши у тебя, как именно планируешь держать нофап, что будешь делать вместо сексуально разрядки, куда направлять эту лишнию энергию. Ответив на большинство из этих вопросов можно ПРИМЕРНО сказать насколько эффективен будет нофап, но это не точно, нужна всегда практика.
ну вот недельку спокойно можно не дрочить, даже тупо сидя дома. А если на работку ходишь или еще куда то, то еще легче. Вообще надо башку и тело максимально чем то заебывать той же работой и тебе вообще нахуй пиструн дергать не захочеца
вообще дрочка это блуд от лукавого, вон монахи в монастырях мужских вообще женщин не видят, вот это я понимаю уровень. Вообще в идеале яйца себе рубануть нахуй ну или таблетками или чем то еще либидо просто в нулину убить тогда вообще кайф будет
>>332472140 Это нормальная тактика на короткой дистанции. В долгую это будет всегда быстрое поражение и срыв. Ибо достаточно скоро наступит момент скуки, когда дел нет, есть свободное время и мозг начнёт наёбывать сам себя так, что одно мгновение и ты уже неистово дрочишь кончая радугой.
>>332472071 Нофап не помогает если организм ослаблен. Он нужен чтобы восполнить энергию, что тратится на фап и пустить ее в другое русло. Если изначально энергии нет, то эффекта ноль. Если от нофапа начинаешь бегать по стенам - то это для тебя.
>>332471771 (OP) Мне длительный не зашел, не увидел разницы особой что после месяца что после трех, когда вздрочнуть решил после 3 месяцев удовольствия не получил, больше механически брызнул, и орган какой то вяловатый был, сдается мне от воздержания импотенцию можно словить. Месяц самое то, и йога так рекомендует для минимализации потери энергиии
>>332471771 (OP) У меня работает когда холодно и все болеют, стоит пофапать и сразу заболеваю тоже, но если воздерживаться тогда вообще не болею изи додж каждую весну-осень ну и зимой частично когда много больных или симптомы появляются. В ковид кстати не болел.
>>332471771 (OP) Хуйня это всё для гоев. Этакая прогревочка перед продажей тебе ежовика гребенчатого. Если лох повёлся на нофап, то это лох стремящийся, готовый раскошелиться
нофап хуйня, но и слишком часто дрочить тоже хуйня большинству здоровых парней норм дрочить примерно раз в 3 дня (у кого то чуть чаще, у кого то чуть реже в зависимости от генетики и образа жизни) >>332471906 вот этот анон тоже дело говорит. Даже в целом для понимания того что происходит с твоим телом полезно сдать
>>332471771 (OP) На мой взгляд, главное порно перестать смотреть. Как бросил, сразу голова как-то яснее стала. Мастурбацию бросать как будто нет смысла
>>332471771 (OP) Нофап это трененровка воли, не более. Это как не есть сладкое, не есть соль и подобное Есть бонусы у всего позитивные, но гигачадом ты не станешь, вагон энергии не появится Просто собраннее до первого слива
>>332481261 Сам себя наебал, корень зла - слив. А то под что делается не особо важно. И невозможно с порева слезть будучи кумеров, несколько раз продержишься, а потом всё равно на прон потянет.
>>332471771 (OP) Он не просто работает, без него ты не живёшь, даже если ты миллиардер. Онанизм - главный грех и он прокладывает дорогу к остальным порокам. Все кто оправывает онанизм, особенно всякие учёные и врачи, будут гореть в аду.
>>332471771 (OP) Работает, но местные двачеры ловят грустинку на первом дне нф и со спокойной совестью потом срут что вся эта хуйня вредна. Попробуй хотя бы месяц не фапать и делать хотя бы приседания, удивишься даже.
>>332488909 Стоит дополнить, если серьезно задумываешься насчет нофапа, почитай на одноименном гитхабе отчеты и остальные доки, прежде чем слушать дебилов местных.