Я не фапал уже 8 дней. Это мой максимальный срок за последние два с половиной месяца. Мне помогает держаться нофап-война на сайте по воздержанию. За прохождение войны дают ачивку на сайте. Всё идёт неплохо, но мысли о порно возникают часто. Надо ввести в привычку медитировать по два раза в день.
>>332563059 >А слабо годами не дрочить? Я к этому стремлюсь. Ты тоже не годами не дрочишь, ты тоже слабак? Полгода — хороший результат, но это не так уж и много.
Я не фапал уже 8 дней. Это мой максимальный срок за последние два с половиной месяца. Мне помогает держаться нофап-война на сайте по воздержанию. За прохождение войны дают ачивку на сайте. Всё идёт неплохо, но мысли о порно возникают часто. Надо ввести в привычку медитировать по два раза в день.