Проблема инцелов в низком тестостероне и разбитой горомналке. Заметил закономерность, парни с низким тестостероном жалуются на внешность девушек, что им не ниже 8/10 нужна (при этом не имея вообще никакого выбора) Я и сам был таким, только мой минимум была стройняша 7/10 и молодую. Сдал анализы а у меня оказывается гормоналка убитая в хлам, тревожность, депрессия, панические атаки, для понимания на первом скрине у меня почти гипогонадизм. Я решил заняться собой, занялся физ активностью (обычная ходьба да диетка с витаминками) поднял свой тест до с 10 до почти 16 нмоль. Как итог, самооценка стала лучше, тряска ушла, панички ушли, либидо стало лучше, стояк лучше, внешку апнул с 4/10 до 6/10, теперь мне кажутся вполне привлекательными девушки с внешностью 5/10 и даже если ей 30+ (если че, я не о жирухах, а о обычных девушках не жирных не прыщавых, с приятной внешкой, но которые не эффектные как тик ток ляди) Сделал две фотосессии, на сз куча мэтчей, ирл тоже без проблем знакомлюсь (да не каждая номер дает, но где то мз 10 подходов три - четыре номера стабильно получаю, раньше получал 1-2 номера на 20 подходов) Как итог трахнул за год 15 девушек с внешкой 5-7/10, сейчас встречаюсь с бывшей популярной тик токершой (на момент 2022г миллион подписчиков в тт и 50к в инсте) подрабатывает моделью в вб, внешка 8/10, рост 172см вес 57кг. Сам я сейчас 176см 86кг (похудел до 80кг с 110кги набрал не много мышц) по планам сушиться до 80кг не сжигая мышцы и поднять тестик до 20нмоль. Если что, вывез чисто на физ активности, питании и витаминках
>>332572464 (OP) Да, 90% кейсов решается тем чтобы пойти в качалку, но ынцелам на самом деле похуй на отношения, ибо будь необходимость, они бы сто раз это сделали.
>>332572464 (OP) >теперь мне кажутся вполне привлекательными девушки с внешностью 5/10 Не отчаивайся, ты хотя бы попробовал, ну да не потянул, теперь довольствуешься тем что есть, у всех неудачников рано или поздно наступает фаза смирения, ты не один такой.
>>332572912 Это наиболее легкий и простой способ, потому что по дефолту ты тратишь 45 минут(если не дебил). На всяких борьбах тебя будут пиздить, для диет нужна сила воли(да и если ты и так дрыщ, то они тебе не помогут), всякие там пробежки и ходьба тратят больше времени и усилий.
Альтернатива это конечно вести нормальную социальную жизнь и гулять там с друзьями, но мы тут говорим о случаях, где сычев сидит за кудахтером 24/7. На всякие зарядки-худяки хуй тоже забивается очень быстро, а минимум в 3 раза в неделю сходить в гойчалку все же хоть как-то можно заставить себя выполнять(лучше чаще конечно на первых порах).
>>332572464 (OP) У меня ниже среднего тесто, но в границе нормы, оч высокий эстрадиол. Но тянки 8/10 мне не нужны, моя планочка достаточно умеренная, главное чтоб не жирухи, но это если брать на что я дрочу, а так отношений не искал никогда. Нихуя не хочу, энергии нет, надежды нет, самооценка на дне и я уверен, что это оправдано, что я реально тупой и бездарный, а не проблема в гормонах. Я думаю что по факту себя оцениваю и рыпаться мне не стоит
Теперь вы понимаете почему инцелам помогатт нельзя? Это же поехавшие конченые ублюдки, которые потенциально могут навредить девушкам, этих кончей надо изолировать от нормальных людей
Заметил закономерность, парни с низким тестостероном жалуются на внешность девушек, что им не ниже 8/10 нужна (при этом не имея вообще никакого выбора)
Я и сам был таким, только мой минимум была стройняша 7/10 и молодую. Сдал анализы а у меня оказывается гормоналка убитая в хлам, тревожность, депрессия, панические атаки, для понимания на первом скрине у меня почти гипогонадизм.
Я решил заняться собой, занялся физ активностью (обычная ходьба да диетка с витаминками) поднял свой тест до с 10 до почти 16 нмоль.
Как итог, самооценка стала лучше, тряска ушла, панички ушли, либидо стало лучше, стояк лучше, внешку апнул с 4/10 до 6/10, теперь мне кажутся вполне привлекательными девушки с внешностью 5/10 и даже если ей 30+ (если че, я не о жирухах, а о обычных девушках не жирных не прыщавых, с приятной внешкой, но которые не эффектные как тик ток ляди)
Сделал две фотосессии, на сз куча мэтчей, ирл тоже без проблем знакомлюсь (да не каждая номер дает, но где то мз 10 подходов три - четыре номера стабильно получаю, раньше получал 1-2 номера на 20 подходов)
Как итог трахнул за год 15 девушек с внешкой 5-7/10, сейчас встречаюсь с бывшей популярной тик токершой (на момент 2022г миллион подписчиков в тт и 50к в инсте) подрабатывает моделью в вб, внешка 8/10, рост 172см вес 57кг.
Сам я сейчас 176см 86кг (похудел до 80кг с 110кги набрал не много мышц) по планам сушиться до 80кг не сжигая мышцы и поднять тестик до 20нмоль. Если что, вывез чисто на физ активности, питании и витаминках