Завязал бухать, месяц не пью, вроде норм, особенно по утрам, но в течение дня меня тревожит, негатив

Завязал бухать, месяц не пью, вроде норм, особенно по утрам, но в течение дня меня тревожит, негативит и панические атаки могут хуярить. Когда это закончится? Плюс апатия пиздец.

Минут 20 назад накрыла лютая паника, залез с головой под одеяло и трясусь.

Бамп

>>332894766 (OP)
К психиатру иди. Таблетки пропьешь, все пройдет.

Бамп

>>332894766 (OP)
>Завязал бухать, месяц не пью
Уважаю.

>>332894766 (OP)
Не знаю как сильно и долго ты бухал, но скорей всего нормальным просто так ты уже не станешь. Придется либо колеса серьезные пить, либо на ЗОЖ лютый подсаживаться.

>>332894766 (OP)
>Завязал бухать
А нахуя? Алкоголь - дар богов человеку, чтобы сгладить трудное земное существование.
Просто держись подальше от неестественной глупости в виде продуктов перегонки, таких как водяра, вискарь и прочее. Этой хуйне место в хозяйственном магазине в отделе "растворители" рядом с сольвентом, ацетоном и 646 растворителем.
А бокал вкусного пива перед сном никому ещё не вредил.
Контролируй себя лучше и пей продукты ферментации понемногу.
К чему эти "100% завязки", если потом всё равно наебенишься?
Белое нефильтрованное лучше всего снимает тряску. ХЗ почему.

>>332899404
Бухал 10 лет, не каждый день, а запойно раз в 2 недели-месяц два-макс перерывы полгода. Запои от двух дней до почти месяц. Просто пиздец.

>>332899446
Что за продукты ферментации? И какое белое нефилтрованное

>>332899449
Ну удачи. Я почему про ЗОЖ написал, у меня тоже сильная апатия была и ЗОЖ сильно помог. Хорошее кардио на 20-40 минут даже чем-то напоминает по эффекту небольшую дозу алкоголя, только приятнее. Самооценка повышается, одни профиты. Жаль надолго меня не хватило, это требует все-таки волевой характер. Может еще раз попробую скоро, тренажер стоит.

>>332899504
Вино, пиво, кумыс и прочий древний алкоголь.
Люди пили что-то подобное судя по всему ещё до того, как стали людьми в биологическом смысле. То есть всегда.
А вот водяра - точно ядовитая глупость.
А белое нефильтрованное вот, пикрил например

>>332899570
Ты все таки опять забухал?

>>332894766 (OP)
Я на кефире держался. Литр кефира вечером и чуть легче становилось. Считай это те самые "уменьшающиеся дозы", только без возможности упиться. Только от кваса подальше держись.

>>332895726
>>332894766 (OP)
Послушай анона. Но имей в виду пить таблетки придётся не менее 6 месяцев у них есть побочка. 100% хуй стоять не будет 100% увеличится аппетит а дальше смотря то что тебе назначат. Бухал 6 лет каждый день назначили антидепрессанты и кветиапин. Сейчас не пью 8 месяц тяга пропала но врач говорит что не мешало бы ходить на терапию (психотерапия) я сказал что денег у меня нет и она сказала просто не пей алкоголь и все. Алсо она так же сказала что у меня это первый депрессивный эпизод и если я когда нибудь буду обращаться к психиатру повторно то всегда показывал её бумажку где у меня диагноз, типо для психиатров это важно знать. Прием на момент конца 2025 года стоил 5 к таблетки тысяч 8 наверное на пол года.

>>332899691
>Только от кваса подальше держись.
Почему?

>>332899768
А че за диагноз тебе дали

>>332899945
Похоже на пиво и есть до 1,5% алкашки. Я даже безалкогольное только с друзьями пью, с его 0,5%.

>>332894766 (OP)

Что делаешь помимо того что не бухаешь?
Какие книги читаешь, какие сирики киношки смотришь, присутствует ли спорт в жизни хотя бы в виде лайтовой зарядки/анжуманий каких-нибудь, присутствуют ли пешие прогулки хотя бы от 10к шагов раз в пару дней? ???

Месяц мало, месяц - кризисный момент, когда хочется всё нахуй послать и забухать.

Мимо не бухаю 80 суток, тоже запойный

Как сделать чтобы не было срывов

>>332900081
АА пробовал?

>>332900066
Я стримы фоном слушаю и двачую капчу, иногда в игры погонять захожу. А мысли послать все и пойти набрать пива уже появляются…пиздец

>>332900066
Двачую. Первый раз книгу взял через дней 50 после последней рюмки. Хотел что-то сложное прочитать, но осилил только первую "Гарри Поттер". Хорошо, не "Колобок". Это потом появляется и тяга, и страсть к какой-то деятельности. А до этого - лютая апатия, желание доползти до кровати и смотреть ебанутые сны. Главное, в этот момент не сдаться.

>>332900114
Нет

>>332899979
Диагноз тревожно депрессивное расстройство и приписка на фоне отказа от алкоголя но она сомневалась и я 2 раза тесты почему то проходил. Дотошная пздц. А пил я таблетки флувоксамин (зоварт сан есть ещё феварин, флувоксамин это действующее вещество) когда побочки были я жаловался она сказала ТЕРПИ, в общем жёсткая такая баба но я не жалею что я к ней обратился, и ещё она сказала что раз у тебя первый депрессивный эпизод значит будет второй, и третий, самое главное не бухай мол.

>>332900192
Попробуй.

>>332900256
Значит будет и второй и третий и так до конца жизни что ли?

>>332900285
Нахуя ему эта яма с неудачниками?

>>332894766 (OP)
какие же хохлы дегенераты

>>332900332
база

>>332900319
в яме кормят печеньками

>>332894766 (OP)
Раньше бухал запойно, не просыхал годами.
Потом в башке чтото щелкнуло и не пью по полгода теперь.
Скорее всего алко перестал доставлять удовольствие, ну и недельные отхода после запоев это пиздец.
Раз в месяца 3 могу взять пива на вечер, утром от похмелья помираю теперь. Алкашка кроме негатива теперь ничего не вызывает.
А раньше под алко и музыку слушал, и игоря играл, кинцо смотрел, анимцо.
Теперь как перестал пить не делаю и этого. Тупо механизм, оболочка.

>>332900139

Ну я также сидел пердел, вечно мысль крутилась что эх жизнь мимо проходит(((( а мог бы посидеть выпить((((( кентам каким-нибудь набрать, вместе побухать((((( погулять побузить и т д

Потом начал понемножку отжиматься через день и внезапно ушли такие мысли. Далее увеличивал количество подходов и количество отжиманий, добавил эспандер, пресс и т д. Кароч теперь если даже меня позовут бухать я откажусь, так как тогда треню пропущу, а треню пропускать нельзя, только пидарасы пропускают трени.

Потом курить бросил, потому что нахуй надо? А курил я 20+ лет. Давно хотел, ну вот - пора, решил я. Теперь не пью, не курю, стал чувствовать себя ОК по здоровью хотя болячек километр начиная от мигреней заканчивая простатитами. Просто кайфую от того что всегда есть энергия, стал более решительным. Не так давно тёлку красивую увидел во дворе, аж тазом принялся двигать, так она меня завела, негритянка такая фигуристая молодая, ух бля, пальцами ещё так шевелил, представлял будто они уже у неё во влагалище.

>>332900403

Ну это общеизвестный факт что если вы не трезвеете - у вас не будет похмелья.

>>332894766 (OP)
Сейм щит, решил проблему настойкой валерьяны. Покупаю их по несколько штук, заливаю в бутылочку, смешиваю немного с водой и попиваю время от времени

Любую тревогу как рукой снимает. Для меня, тревожного омегана, это почти панацеей стало. Заволновался - ебнул валерьяны, и теперь все не так плохо

>>332900542
Так ты с одной зависимости сел на другую, блядь.
Кроме того валерьянка вредна для сердца.
Охуенно ты выход нашел.

>>332899591
Водяра не содержит говнопримесей

>>332900403
>Раньше бухал запойно, не просыхал годами.
>скорее всего алко перестал доставлять удовольствие,
Быстро ты. У меня уже через год кайф от алкоголя ушел. Было время, улетал с первого же глотка на седьмое небо, а сейчас - почти ничего не чувствую

>>332900542
Почем щас валерьяна и по сколько капель капать надо?

>>332900542
ты?

>>332900623
Валерьяна не вызывает зависимость
>Кроме того валерьянка вредна для сердца.
Это даже не одна десятая от того пиздеца, который может сделать с тобой алкоголь
>>332900666
Сравнительно дешевая. По каплям не ебу, я тупо целый флакончик выливаю в бутылку, на глазок доливаю воды и всё. Если в таблетках - то обычно рекомендуют не больше пяти в сутки

>>332900306
Я не знаю но она сказала что раз триггер есть (это алкашка) значит тригерром может быть что угодно. Например сильное эмоциональное что то ну например ты работу потерял итд. Или тянка тебя бросила, я знаю что ты тннщик я тоже тннщик как пример прост. Вообще важно понимать что такое депрессия, мой нормальный вес 50 кг но на приёме я был 45 кг у меня была бессонница и дикий страх, как она мне объяснила что это не страх а ТРЕВОГА (ощущения в груди вот когда переживания и вся хуйня) поэтому она сомневалась и я проходил тесты два раза. Один раз в день приёма потом ещё через неделю когда я не пил (она сказала неделю не пить) так и поставила диагноз. Потом долго общалась со мной и задавала вопросы что я ощущаю почему итд. Ну клиника частная была поэтому наверное так. Потом после приёма таблеток со временем у меня повысился аппетит я стал есть полные порции еды чуть набрал, потом по схеме лечения перестал пить кветиапин и пил только флувоксамин это антидепрессант, через 3 месяца пришёл сказала продолжать пить (был опять повторный тест и беседа) а потом через 3 месяца она начала отменять и то не сразу там постепенно по схеме по пол таблетки по трети по маленьким кусочкам. Сейчас все нормально. Восстановился сон ушли кошмары ушла тревога (страх как я думал). Вешу 51 кг, 32лвл рост 167. Ну и сказала как я написал выше что алкоголь типо триггер больше не бухать. Не бухаю. И желание пропало после приёма таблеток. Но мне тяжело было, побочки ебаные это тревога вечные мысли я волосы ещё на голове рвал итд. Все это из за алкашки и моего стажа в 6 лет.

А кто из анонов в завязке, у вас были срывы? Я где-то слышал, что чем дольше завязка, тем мощнее будет срыв.

>>332900845
Сколько за прием платил в частной клинике?

>>332901071
5к за повторный приём 2500, повторный назначила через 3 месяца, типо лекарства имеют накопительный эффект и если надо то откорректирует лечение. На повторном я жаловался как мне плохо что хуй не стоит она сказала мол а че ты жалуешься у тебя же никого нет, на что я сказал что дрочка священна, я даже подрочить не могу. Пить нельзя дрочить не получается пиздос. Не стала менять мне лечение короче и сказала что это побочки терпи препарат себя раскроет.

Дополз до кровати, врубил стрим в наушник. Как же все ебано…завтра ещё один ебаный день жалкого существования

>>332899404
двачую, бросил упарывать и бухать, уже год прошел. Стало только хуже последнее время, крыша едет. пошел к мозгоправу выпис карбамазепин не помогает. Мозг ищет дофамин, дрочу по 3 раза подряд. грустные мысли и тайп дерьмо, хочется умереть.

>>332902339
Купи раскраски.

>>332902339
Я в завязке наоборот дрочить стал реже гораздо. В запоях мог за ночь раз семь передернуть, истерев хуй до красна. А как перестаю бухать - так и дрочить не хочется

>>332902403
Бля, сейм.

У меня в завязке хуй вообще не стоит. После запоев им хоть дрова коли.

>>332902403
>>332902478
ну я мяу упарывал, больше его хочется, чем бухла, исходя из снов. уже хочестя член отрезать. Дрочу везде и на работе и просто в толчках. Раньше такого не было, чувствую себя как шиз, мб так и есть.

>>332902555
Ахаххахахахахахахахаххахаха

>>332902403
Попробуй траву один раз, восстановишься

>>332902588
))

>>332894766 (OP)
Менталка полностью восстановится через +- год, панички и прочие приколы отвалятся примерно через пол года после завязки, а полностью восстановится года через 2, тебе самое главное год продержатся и все, ЗОЖ и прочая залупа это все хуйня из под коня, наоборот будешь больше заебываться и больше хотеть бухнуть чтоб расслабиться
Мимо пил 10 лет регулярными запоями на 2 недели, почти каждые два месяца

>>332894766 (OP)
У меня был запущенный невроз с ПА и немного бухла мне помогало вот прям вообще хорошо, а вот позже уровень бухича увеличивался, дальше уже на отходасах начали драть лютые нервяки и паника адовая пока не прибухнёшь, а потом уже когда прибухнёшь становилось ещё хуже.

Когда бросил пить вообще, то паника драть начала и понижение когнитивной активности в принципе, т.е. бухнёшь плохо - не бухнёшь ещё хуже.

Как решил вопрос, прокапался за бабки в клинике пару месяцев по 2 раза в неделю, вкатился в физкультуру и грамотный комплекс витаминов и аминокислот курсами, а так же как бы это не звучало тупопёздно - в позитивное мышление, медитацию и аутогенные тренировки начав вести дневник ручкой на бумаге.

За 2 месяца вырвался из лап зеленого змия и инфернальных оков собственного разума в плане невроза и ПА, ныне каждый день радость, а жизнь в сладость.

Когда-то давно курсом пил год Эсциталопрам, тот начал помогать на 2,5 месяце, прям радость и желание делать дела, социоблядство на уровень небес подскочило с профитами, внезапно хер стоял, но хоть наждачкой его три, хоть чем, НО кончить было в принципе невозможно вообще никак, представь год яйца опухали от застоя лютого, никак блядь НЕ спустить, вообще сука невозможно, зато жизнь радует, ахаха, в общем пришлось закончить курс, при том резко, а этого не стоило делать, ибо БРЕЙНЗАПЫ ебли потом 2 недели, это когда тело как-бы током прошибает, что даже прикольно, но не особо. Тогда кстати вообще не бухал и вообще не хотелось.

>>332902555
На работе хоть на сотрудниц вживую дрочишь?

>>332902772
не смешно рряя)) жду когда 2 года пройдет, год хуйня как я понял, сейчас тоже в спорт буду вкатываться. С ПАВ тяжело слезть, особенное если разные упарывал.

>>332902555
>Дрочу везде и на работе и просто в толчках. Раньше такого не было, чувствую себя как шиз, мб так и есть.
Какой твой LVL?


Когда в шараге учился будучи в пубертате, то хер стоял так, что парту приподнимал прорывая портки, ахаха, реально приходилось фапать в кабинке туалета, баб у нас было в принципе всего ничего во всей шараге и из них только моя однокурсница была ничего, остальные малочисленные страшны аки падлы, но стояк был неистовый, как говорят аноны, что и собаку, лол, в общем в кабинке туалета, благо они были люто фапалось за 15-35 сек примерно до полного окончания аж искры из глаз, но это был пубертат, потом все нормализовалось и норм по делу только стоит.

Не бухал и ничего Не упарывал, осуждаю, это лишнее в принципе по жизни, лучше в меру спорта и качалочки, вот это реально кайф прям.

>>332902979 27лвл. Дело в том, что все было нормально. Это началось недавно. Как будто поперек мой воли возникает желание, демон овладевает, хз как объяснить.

>>332894766 (OP)
Сходи к наркологу - таблеточки выпишет.

>>332903109
>27лвл. Дело в том, что все было нормально. Это началось недавно. Как будто поперек мой воли возникает желание, демон овладевает, хз как объяснить.
Понятно, позднее взросление, такое бывает, только давай без xyиты поехавшей шизофренической за дeмонов и прочую ебанатию, всё легко тебе пояснит специалист после прохождения обследования и сдачи анализов, в башке себе xyиту не выстраивай аки тупая пизда пожалуйста.
Удивлю тебя наверное, но человек как и любое другое живое существо на планете Земля это биомашина регулируемая поведением через биохимию, у человека лишь это намного сложнее, но принцип абсолютно тот же в ином формате.

>>332894766 (OP)
хаха добро пожаловать в реальную жизнь

>>332894766 (OP)
Проверь и подлечи печень. Сходи к терапевту, скажи побаливает в верхней половине живота иногда, иногда тошнит - тебе проверят кровушку и сделают УЗИ. Пропишут пить адеметионин пару месяцев, но заодно проверишься.

Грядёт что-то тёмное