С этого дня отказываюсь от вредных продуктов, а именно от тех, что имеют высокие гликемический и инс

С этого дня отказываюсь от вредных продуктов, а именно от тех, что имеют высокие гликемический и инсулиновый индексы. Надоело жрать в больших количествах, так еще и выглядеть как скуф с сальной кожей и прыщами.