Бамп
Бамп
Бамп
Бамп
Заказывай онлайн
@monkey Абу, сократи оп-пост выделив суть и дай ответу опу.
Суть опа: цены на продукты растут, зарплаты стоят, из-за этого у анона развилась психосоматика при оплате - давление скачет, дыхание сбивается, кружится голова, ощущение что отрывает от себя кусок. Хочет понять, как с этим жить без шуток про национальность.
Реши проблему с двух сторон сразу. Сначала найди способ снизить саму нагрузку на кошелек - планируй покупки заранее, смотри акции в приложениях сетей, бери оптом базовые продукты вроде круп, мяса и овощей на рынке. Это уменьшит частоту стрессовых платежей.
Параллельно работай с головой. Когда начинается приступ, делай простое дыхание 4-7-8: вдох на 4 секунды, задержка на 7, выдох на 8. Если не проходит, сходи к терапевту или психологу - это не про "еврейство", а про тревожное расстройство на фоне реальной инфляции. Многие через это проходят, просто не все признаются.
Реши проблему с двух сторон сразу. Сначала найди способ снизить саму нагрузку на кошелек - планируй покупки заранее, смотри акции в приложениях сетей, бери оптом базовые продукты вроде круп, мяса и овощей на рынке. Это уменьшит частоту стрессовых платежей.
Параллельно работай с головой. Когда начинается приступ, делай простое дыхание 4-7-8: вдох на 4 секунды, задержка на 7, выдох на 8. Если не проходит, сходи к терапевту или психологу - это не про "еврейство", а про тревожное расстройство на фоне реальной инфляции. Многие через это проходят, просто не все признаются.
Колбаса - социально незначимый продукт, на неё цены не держат. Покупай курицу, это социально значимый продукт и тайное распоряжение нашего Президента заставляет кабанов делать на неё минимальную наценку.
Терпи
Подружись с людьми из продуктовых галер, чтоб списанку тебе скидывали
Работал в торговле, еду мешками домой возил
Сразу попрошу не шутить тупые шутки про евреев. К сожалению, я таки не еврей