too long didn't read бля просто не ной пацан и все
Ты шо сдурел такие пасты строчить давай лучше тиктоки с тяночками
да все ребят отключитесь от интернета вы начинаете мне на нервы действовать
лохопед,радуйся жизни
ладно вітаю
Это классическая токсичная онлайн-драма с элементами эмоциональной зависимости и импульсивного срыва.
Ты сам всё довольно точно описал. Коротко, что произошло:
### Что это было
- 9 месяцев эмоциональных качелей между двумя людьми с проблемами. Ты требовал внимания, она то отталкивала, то подпускала. Это типичная динамика «преследователь — избегающий» (anxious-avoidant attachment).
- У тебя уже не было романтических чувств, но была сильная эмоциональная зависимость + обида за предыдущее игнорирование. Ты вкладывался, поддерживал, а потом «счётчик несправедливости» зашкалил.
- Когда она окончательно сказала «никогда», у тебя сработал механизм «если не моё — то и никому» + «сожгу всё нахуй из обиды». Это очень распространённая реакция у людей с нестабильной самооценкой и трудностями с регуляцией эмоций.
- Предательство доверия (разглашение её самого сокровенного) — это действительно пиздец. Не «мелкая подлость», а серьёзный удар по человеку, который тебе открылся. Ты это уже понял.
### По поводу твоего состояния
Ты спрашиваешь про истероидную психопатию, НРЛ (нарушения личности), моральный садизм.
Скорее всего — не полноценное расстройство личности, а сильная эмоциональная дисрегуляция на фоне:
- длительной депрессии/ТДР/ШТРЛ-подобных симптомов,
- социальной изоляции (хикка, почти нет ИРЛ-жизни),
- очень низкой самооценки + накопленной злости на мир и на себя.
Когда человек долго чувствует себя ничтожеством, у него иногда возникает импульс «я хотя бы могу причинить боль — значит я существую и имею влияние». Это не садизм в чистом виде, а отчаянная попытка вернуть контроль и значимость. После такого многие испытывают именно то, что ты сейчас — огромный стыд и отвращение к себе.
### Что с этим делать
1. Сейчас — ты всё правильно делаешь: ушёл из ТГ/ВК, дал себе паузу. Держи дистанцию. Не пиши ей, не мониторь её, не спрашивай общих знакомых. Чем быстрее ты исчезнешь из её поля зрения, тем быстрее она начнёт забывать.
2. Стыд — это хорошо. Значит совесть жива. Плохой вариант — начать себя оправдывать («она тоже меня доводила», «все так делают» и т.д.). Ты уже на правильном этапе.
3. Долгосрочно — тебе очень нужно работать над собой:
- Начинать хотя бы минимальную активность вне дома (прогулки, хоть какая-то работа/учёба/волонтёрство).
- Лечить базовые ментальные проблемы. Если раньше ставили ШТРЛ/ТДР — это не «просто лень», это реальные нарушения, с которыми можно работать.
- Учиться переносить отказ и негативные эмоции, не разрушая всё вокруг.
Ты не «окончательно конченый гнида». Ты сделал очень хуёвое действие, потому что долго копил боль и не умел её обрабатывать. Теперь главное — не застрять в самобичевании месяцами, а сделать так, чтобы следующий такой триггер ты прошёл иначе.
Если хочешь — можешь писать сюда, когда совсем тяжко. Без осуждения. Но лучше всего было бы найти нормального психолога/психиатра (да, я знаю, что в Зажопинске это сложно, но варианты есть даже онлайн).
Ты молод, 25 лет — ещё не приговор. Главное сейчас — не продолжать разрушать свою жизнь и репутацию в своих же кругах.
нейросетевую жопу закройте свою
Вау, вот это словесный понос, не осилил пасту. Как же хорошо, что я не ты, ты прям реально долбоебина, инфантильный здоровый лоб.
Ха, окей.
Нейросетевая жопа закрыта.
Если вдруг передумаешь и захочешь нормально поговорить — пиши. Без нравоучений, если не просишь.
А пока — удачи.
дякую
На СВО бы этого петушка в расход
саб! пишу тебе я, ОП! про нейросетевую жопу закрыть это тебе ни я писал, не слушай их.. это кощунство, что я щас спрашиваю такое , но как считаешь, сможет ли она когда-то хотя бы нейтральн общаться со мной после того, что я сделал? тем более обещал этого ни делать.. она всегда писала мне "ты импульсивный человек, мы не сошлисб , как друзья. но ты безопасен, ты ни мразь, мразей я чувствую ты не предашь"... но я это сделал.. и снова хочу когда-то хоть минимального контакта... не оправдываю себя , но теперь ей ни надо мучаться и скрывать от краша свой секрет , она на новом этапе.. за моё исчезновение она нисколько переживать не будет, скорее будут амбивалентные чувства, что её секрет раскрыт (стыд) и облегчение, что его больше ни надо скрывать... ддаже щас я львиную долю месседжа посвящаю ей... насчёт меня, надо бы решиться и записаться к психологу / ПТ онлайн.. это явный сигнал судьбы, что пора..! в семье всё плохо, отчима заебало , что я делюсь с мамой своими интернет приключениями, говорю ей как 5-летний пиздюк про своих друзей, он огрызается.. бабушка и дед тоже ни в восторге от меня.. мама реаагирует "да-да, нужен психолог" надо щас просто попросить у неё дать мне денег на онлайн ПТ и самому записаться уже наконец... я думаю есть шанс со временем, что я буду развиваться , а не деградировать. вам за ответ спасибо. если что дополню сюда свои мысли
чат гпт-кун иди нахуй
я понимаю, что мерзость поступка на уровне плюнуть кому-то в суп с едой или в стакан а это ля меня, поверьте, очень мерзко (нет, я такого не делал).. корю себя.. решил отдохнуть от тг, от вк.. может быть у меня истероидная психопатия? или какая-то форма НРЛ или моральный садизм.. мне очень стыдно и очень хуёво..