как бросить курить??

Аноним 17/05/26 Вск 00:13:12 #1 №333114020

Аноним 17/05/26 Вск 00:15:00 #2 №333114084

>>333114020 (OP)
Расскажу 27 июня, когда будет ровно год отказа.

Аноним 17/05/26 Вск 00:41:04 #3 №333114889

Аллен Карр
Только читай стабильно, а не главу в неделю. И вникай. Ну и желание надо в первую очередь. Надо для себя понять, что тебе это нахуй не нужно. Иначе будешь срываться. И привычки менять. Если раньше ходил на работку и по пути курил сижу - будет сложно, потому что ты привык именно так ходить на работу и тебя будет триггерить эта хуета постоянно. Курил под кофеёк с утра? Ну вот будешь об этом думать постоянно, что сигаретки не хватает теперь.
Это сложно, но вполне возможно. Удачи

Аноним 17/05/26 Вск 00:43:00 #4 №333114934

>>333114020 (OP)
Все просто, достаточно заиметь рак и захотеть жить, тогда изи бросается.

Аноним 17/05/26 Вск 00:46:36 #5 №333115018

>>333114934
Даже тогда некоторым это не помогает

Аноним 17/05/26 Вск 00:48:41 #6 №333115077

Купил 20 лет с 15 до 35. Причем крепкие - в основном красный Мальборо. Бросил одним днём. Как - хуй его знает, тупо чудо какое-то. Просто проснулся с утра и такой, ай похуй, заебало курить.
Уже 4й год не курю. Тяни нет совсем. Похуй. Вообще похуй, даже на дым если кто-то рядом курит. Могу легко в прокуренном помещении находиться.

Аноним 17/05/26 Вск 00:51:54 #7 №333115144

Семечки

Аноним 17/05/26 Вск 00:55:04 #8 №333115233

>>333114020 (OP)
Пойми масштаб повреждений наносимых себе. Пойми масштаб качества жизни которое возрастёт после отказа. Пойми масштаб потраченного времени и денег. А дальше дело лишь за силой воли, если ты слабый хуесос - рационализм подключить не удастся. Но всё равно, пробуй

Аноним 17/05/26 Вск 00:57:43 #9 №333115302

>>333114020 (OP)
Никак...
Эта зависимость сильнее никотиновой. Кури хороший табак.
Тебе гг - начал курить всё никак не отмажешься.
Табак расширяет сосуды мозга - туда попадает больше кислорода с кровью. Мозг закрепляет это как полезную привычку и пофиг ему что твои лёгкие в минус...
Не бросить. Начал - приплыл. Хуже героина.

Аноним 17/05/26 Вск 01:01:40 #10 №333115409

>>333114020 (OP)
Зачем?

Аноним 17/05/26 Вск 01:03:29 #11 №333115456

>>333115302
Главный признак дурака считать невозможным всё то что находится за пределами его эмпирического опыта.

Аноним 17/05/26 Вск 01:05:00 #12 №333115492

17789670053050182278.mp4

>>333114020 (OP)

Аноним 17/05/26 Вск 01:08:21 #13 №333115578

>>333114020 (OP)
Просто берешь и не куришь

Аноним 17/05/26 Вск 01:25:30 #14 №333116017

>>333115578
Тащемто все именно так. Без шуток

Для начала ток надо ток матчасть изучить почему вообще куришь и все встанет на свои места само. А то будешь как вон тот дегенерат выше думать что никотин расширяет блядь сосуды, когда давно известно что он наоборот сужает, из-за чего все курильщики бледные