Мне срочно надо похудеть. Как это сделать? Анон, ты пойми, я не могу остановить жор, мне сразу груст

Мне срочно надо похудеть. Как это сделать? Анон, ты пойми, я не могу остановить жор, мне сразу грустно становится. Кто курить бросал поймет эту хуйню, чувство будто нехватает чего-то. Вот с едой то же самое. Пытался воды много пить, вызывало тошноту, а жрать все равно хотелось. Какие есть способы заглушить голод? Шмурдяк дорогой очень, да и мне всего 10кг сбросить надо.

>>333152398 (OP)
А мне потолстеть

оземпик либо моджеро, долбоебина ты тупая

>>333152398 (OP)
бедность

ну или пойми, что это не сделает тебя симпатичнее и она как бы и нахуй не надо

10кг лишних для здоровья норм должно быть

>>333152412
Потолстеть легче

>>333152449
Блять, как? У меня объём желудка ограничен, я не могу тупо жрать

>>333152398 (OP)
>Мне срочно надо похудеть. Как это сделать?
У тебя просто не должно быть готовой к употреблению пищи дома. Питайся горохом, например, гречкой, и тп, делая себе порцию только на 1 день рассчитанную. Чтобы сделать вторую, тебе придётся сильно напрячься и сделать много осознанных действий, а не просто достал-положил в тарелку - съел, поэтому ты сможешь себя легко останавливать от приготовления 2й порции и просто пойдёшь в пеку играть.

Алсо, пей много воды, это и желудок забивает и выводит продукты расщепления жиров, в частности ацетон.

>>333152499
Алсо, ты сможешь питаться на 1000-2000 рублей в месяц, а на отложенные стать РНН в недалёком будущем.

>>333152398 (OP)
Ты худеть то собрался ниже нормы или у тебя перевес?

>>333152470
есть вариант подождать до 35+ и станешь скини фат.
мимо худею в 38

>>333152566
Я хочу быть качком, а не дрыщем

>>333152398 (OP)
Ну мне подсчет калорий помогает. Психологический эффект.
Хоть я все же пережираю часто по разным причинам, но в среднем вес теряю.
Но я, возможно, голода и насыщения вообще не чувствую.

>>333152398 (OP)
> я не могу остановить жор
Так от нас ты что хочешь? Безвольная свинья