Не помогло, пробывал.
Наверное, быстро сдался
Просто для этого надо быть умным, а я тупой. Качалкой только хуже себе навредил. А алко я и так не пью.
год так жил, хуле толку то. Стал больше, сильнее, но мудачество это из меня не вывело. Продолжаем сидеть на дваче.
>Исключаешь из рациона углеводы
Поехавший?
>Перестаешь употреблять алкоголь
И так не пью
>Прекращаешь мастурбировать
Но ведь у меня нет тянки
> Покупаешь годовой безлимит в тренажерный зал и ходишь туда не реже трех раз в неделю
Можно и дома заниматься
>Исключаешь из рациона углеводы
>Покупаешь годовой безлимит в тренажерный зал
Потому и нет, что дрочишь
А зачем это все? Или ты социоблядь?
А как же ТЯНОЧКА?
У меня появится ТЯНОЧКА?
ТЯНОЧКИ начнут давать?
У меня появится ТЯНОЧКА?
ТЯНОЧКИ начнут давать?
Ты понимаешь блядь, что у них ЧУТЬЁ, они чуют запах, их детекторы ежесекундно различают малейшее неловкое микродвижение, микровзгляд; все твоё подсознательное , накопленное за годы омежности для них как на ладони. Эти мерзкие твари снюхают все, даже запах твоих феромонов. Их веками отточенные инстинкты доминации над чахлыми уродцами ни на мигне теряют цепкой схватки, и ели ты думаешь, что так просто можешь избавится от своей участи, то глубоко заблуждаешься.
Поссал тебе на еблендер.
Видела его недавно в действии, чмотреть невозможно на его алкашнфе звплаканные глаза.
Конечно
Кто они?
В пиздятник.
Эти нормалмрази, эти NORMIES!
Проще выпилиться.
Сколько человек придет на твои похороны? Кто будет помогать твоим родителям, если выпилишься?
>1. Исключаешь из рациона углеводы
Еблан?
>2. Перестаешь употреблять алкоголь
Не пью вообще
>3. Прекращаешь мастурбировать
И ходить раздражительным уёбком на всех лаять?
>4. Покупаешь годовой безлимит в тренажерный зал и ходишь туда не реже трех раз в неделю
Я с младшей школы в тренировках ежедневно
Он забухал и пытался покончить с собой, бедняжка
бред, дрочат все, даже у кого тни есть
Точное количество сказать не могу. Родителям скорее всего никто не будет помогать. У меня сестра, конечно, но она съехала от нас в другой город. Но это неважно, я всё равно не смогу я покончить с собой, потому что я слабак.
Ты хочешь стать сильным? Ты хочешь стать мужиком? Ты хочешь доказать этому еебаному миру, что можешь поставить судьбу раком?
Тогда начни действовать СЕЙЧАС
>4. Покупаешь годовой безлимит в тренажерный зал и ходишь туда не реже трех раз в неделю
У быдла, качалочка какая-то прямо таки мекка, такой анальной фиксации ни у кого не видел.
Мне всё равно. Да и к тому же миру этим ты ничего не докажешь, только самому себе. Миру вообще похуй на нас.
Ты точно мужчина?
А какими критериями это определяется?
Желанием изменить мир и вырвать свой успех и счастье у ебаной судьбы
Мужчина/женщина это обозначение половой принадлежности и не более того.
Повыдумывали себе всякой хуйни, пиздец дебилы.
руки-хуи азаа
Один человек ничего не изменит. Если я запишусь в качалку, то как это поможет мне добиться успеха? А гнаться за счастьем по-моему бессмысленно.
П
Р
О
С
Т
О
Р
О
С
Т
О
Ничего сложно нет, всё просто и понятно, а всё остально отговорки чтобы ничего не делать, это в тебе лень говорит.
>1. Исключаешь из рациона углеводы
ПРОСТО поступаешь в хогвардс получать дегрии по химии, чтобы разбираться где есть углеводы а где нет.
>2. Перестаешь употреблять алкоголь
ПРОСТО избавляешься от единственного удовольствия в жизни и ПРОСТО находишь ему равную замену.
>3. Прекращаешь мастурбировать
ПРОСТО идешь против самого сильного инстинкта у живого существа, который вбивался тебе в мозг уже миллионы лет.
>4. Покупаешь годовой безлимит в тренажерный зал и ходишь туда не реже трех раз в неделю
ПРОСТО лечишься от социофобии и аутизма, приходишь и ПРОСТО покупаешь на деньги которых нет, ПРОСТО тратишь на тренажеры все свободное время.
Вау и правда ничего сложного! Пойду становиться нормальным человеком! Спасибо тебе огромное, ты изменил мое мировозрение! Оказалось надо было просто быть собой!
>единственного удовольствия в жизни
а интернет?
Ну вот ты и понял всё.
Сам ведь видишь, ничего сложного.
Действуй.
Интернет вдвойне вкусней если это под алкоголем.
Перестать спускать жизнь в унитаз действительно просто. А у тебя - всего лишь отговорки ленивого чма. У тебя есть отец?
НАСТАЯЩИЙ МУЖИК
У меня есть отец и самое большое за что я ему благодарен, это точно он вовремя от меня отъебался, и перестал ныть чтобы я пошел дворником или грузщиком работать. Теперь живу в свое удовольствие изучая то что нравится.
>4. Покупаешь годовой безлимит в тренажерный зал и ходишь туда не реже трех раз в неделю
На какие деньги жрать нормально прикажешь?
На заработанные, опездол
Ясно. У тебя нет отца. Иди скажи матери, что у нее дочь. Если хочешь стать мужчиной не только по паспорту - действуй, а не ной
Ах точно, забыл я ведь МУЖЧИНКА ЖЕ ДОЛЖЕН. Спасибо что напомнил. Я лучше останусь мальчиком до старости, чем стану быдложчиной.
И будешь в самом низу пищевой цепочки жестокого человеческого общества
Я йебал твой рот.
Если в этом месте будет интернет - с удовольствием.
Я боец и солдат. Зачем мне защищать вас от террористов?
Чтобы дрочить потом на то какой ты пиздатый
Дядя солдат, у меня под кроватью планируется терракт! Срочно высылайте взвод танков с артилерией!
"Мужчина" - это элемент половой дихтомии, который оперирует в рамках текущей системы. Если ты хочешь следовать этому примитивному установленному (генетически и социально) архетипу - ты раб системы, а не вырыватель успеха. Только выйдя за фрейм и превзойдя сам конфликт можно достичь чего-то.
Я могу это делать и без вас. Что вы можете мне предложить в обмен на защиту?
Ну давай покажи как надо.
То есть сначала нужно на работу устроиться? Ну, это вообще не проблема, верно? Это же ПРОСТО, даже не стоит упоминания в ОХУИТЕЛЬНОМ НАБОРЕ СОВЕТОВ.
Самоутверждение за наш счет. Если будут на земле одни солдаты и бойцы, то как они будут самоутверждатся?
Ты думаешь что полуживотный инструмент "взятие на слабо" подействует? Ты дебил?
Какой инструмент? Ты говоришь выйди за фрейм хотя САМ этого не делаешь. Значит ты пиздабол ссаный.
Мне этого мало. Мне нужно физическое удовольствие.
Как будто у тебя есть выбор. Ты будешь делать то, что тебе прикажет твой хозяин.
Ну мы тебе члены пососать дадим.
Я уже вышел. Но ты так ничего и не понял.
Наоборот.
Ну давай рассказывай как ты вышел.
Ха ха ха. Дело в том что я защищаю территорию. А на ней находишься ты в том числе. Нужно тебя выкинуть за пределы территории.
Какой-то ты неправильный боец))
Ты о чем?
Это невозможно рассказать. Такую вещь не поставить на конвеер, ее можно только собрать самому.
Давай тогда еще выкинем стариков, детей, женщин, инвалидов и животных, чтобы в стране остались только МУЩИНЫ и перзидент, которого все защищают.
>стариков, детей, женщин, инвалидов и животных
Это ненужный биомусор, висящий на шее. Не нужны, твёрдо и чётко.
200% согласен с тобой, сладкий :3
То что нужно, а что не нужно решает твой хозяин. Захочет - пошлет на бессмысленный штурм и ты пойдешь. Ты в курсе что штурм Грозного был 31 декабря? А знаешь почему? Потому что офицерье захотело сделать Грачеву подарок на новый год. И парни пошли штурмовать город по приказу, без должной подготовки.
И ты пойдешь когда тебе прикажут.
Дети в будущем будут полезны. Старики уже были полезны. Инвалиды уже были полезны. Животные полезны для их хозяев. А ты что сделал для родины?
Если захочу стану дезертиром и отсижу 7 лет. Либо уйду в другую страну. Но пока мне не отдавали приказов которых я бы избежал. Убивал только террористов которые хотели порезать русских на куски.
Не убил никого пока что.
А ты что сделал для родины?
Я защищаю родину от таких людей которые тебя бы разорвали на куски дай им шанс.
>террористов
Какие вам еще сказочки там в военкомате рассказывают? Про бабайку слышал? А еще пидафилы, и маняки. Ух если бы не бравые солдаты, мы бы тут все вымерли давно уж.
Которых я убивал.
Манямир.
То есть тебе можно кого-то убивать, а им нельзя? Потому что путин президент мира и полубог, который несет истину, а они чурки ебаные?
Пруф что ты военный. А иначе пиздабол. Военные не тратят свое время на сидение в убежище.
У меня есть друзья чеченцы. А убиваю я людей с определенным складом ума. Которые когда придут в твой город разорвут тебя. Теперь понял?
Вы хуже него, потому-что ведётесь на такую толстоту.
Презираю вас, вы не аноны, вы вконтактобыдло залётное.
Приходи на красную площадь через час и я тебе в лицо покажу.
Если на дваче не вестисть на толстоту, то это называется ридонли.
То есть себе подобных?
Ни раз не убил безоружного за всю жизнь и не убью даже если прикажут.
А ты как думал? Одна ОПГ убивает другую ОПГ и "держит район".
Не наоборот, а в твой рот.
Вот видишь я тебя защищаю а ты мне плохие вещи говоришь. Нужно отдать тебя на растерзание им, посмотрел бы я как ты тогда заговоришь. Приходи нак расную площадь через полчаса, поговорим.
Питуз режима.
Мент, заебал.
Приходи на красную площадь через час и скажи это мне в лицо.
>нак расную
на красную
Сходи нахуй прямо сейчас и скажи это мне в яйцо.
Вот видишь. Ты как крыса спрятался и пишешь гадости про своих защитников. Ты заслужил ту жизнь которую имеешь.
Угрозы - самый цивилизованный и гуманный способ ведения переговоров в XXX веке.
А писать гадости как крыса на расстоянии лучше?
Очкопетух, опять ты?
Кто?
Гораздо лучше.
Тебе истину пытаются объяснить. Ты не понимаешь, вот они и пытаются вывернуться. Если ты это воспринимаешь как гадости то это явно говорит об уровне твоего интеллекта.
В их словах истиной и не пахнет.
Вот один из тех кого я убил. Как вам?
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%91%D0%B0%D1%80%D0%B0%D0%B5%D0%B2,_%D0%90%D1%80%D0%B1%D0%B8_%D0%90%D0%BB%D0%B0%D1%83%D1%82%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%87
Хотели бы чтоб он пришел к вам в город?
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%91%D0%B0%D1%80%D0%B0%D0%B5%D0%B2,_%D0%90%D1%80%D0%B1%D0%B8_%D0%90%D0%BB%D0%B0%D1%83%D1%82%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%87
Хотели бы чтоб он пришел к вам в город?
Приходи за двор через час, Очкопетух, я тебя оприходую.
Хотел бы его в свой дом, а ты убил его, мразь.
На красную площадь приходи через 40 минут. Статуя пожарского. Попробуешь это мне в лицо сказать.
Любишь когда тебя пытают и отрезают голову?
А чому не петровско-разумовская?
Статуя пожарского. Через 40 минут. Жду.
Да, а ты лишил меня этого удовольствия, только и думал о себе.
Красную, как твой пукан?
Мне эта статуя никогда не нравилась, сам туда приходи.
А он пришел. Точнее его жена, которая пошла мстить и участвовала в Норд-Осте. А в ходе этой операции ебаные федералы перехуярили газом дохуя мирных и отказались говорить врачам состав газа, типа секретно. Хотя некоторых людей еще можно было спасти. Такие вот охуенные защитники.
>>По другой версии, 23 июня 2001 года в Алхан-Кале, в 10 километрах от Грозного, Бараев был захвачен подразделением ГРУ, состоящим из чеченцев. При этом чеченцам пришлось штурмовать здание военной комендатуры, где Бараев с охранниками укрылся, чтобы избежать ареста. После захвата Бараев и четверо его сообщников допрашивались офицерами ГРУ в течение 11 часов (допрос записывался на видеокамеру), а затем были расстреляны[7].
Это фантастика между прочим. Он сдох в подвале от огнестрельных ранений после перестрелки.
Зассал бедолага. Ну тогда и рот свой закрой.
Очкопетух, да ты что.
Что ты предлагаешь? Что не надо было убивать бараева? Или плохо штурмовали норд ост? В чем конкретно проблема для тебя?
Тебе пора принять таблетки, защитник.
Отвечай на вопрос.
Жри колёса, давай!
Приходи на красную площадь через 30 минут. Поговорим.
Эээ блэт всем аулом вийебэм
Я уже там блядь, мерзну стою!
Ты слабый русский неудачник а не кавказец так что уймись.
Пидарас и лжец.
Защитник очка, а ты готов постоять за свой туалет?
Откуда знаешь что я не там? Окна с видом на площадь что ли?
1. Задумываешься о соли и углеводах.
2. Лечишься от высокомерия.
3. Покупаешь БАДы из спорт.пита повышающие нейромедиаторы фирмы Twinlab.
Зришь Творчество Нулевой Лилит, Совета Лилит: https://drive.google.com/file/d/0B6YH0AZZwd-4TTlQWklwWW9iMHM/view
4. Сосешь хуи.
5. Делаешь бочку.
Приходи на красную площадь. Там поговорим. А тут ты просто ссыкло рваное.
Я могу приехать но тебя всё равно там не будет как обычно. Ты ссыкло вообще не в москве скорее всего.
6. Пишешь шизофазию-библию Лилит
7. Форсишь на бордах
Я тебя. Выебу.
А я и не против.
Приходи на красную площадь через 30 минут и скажи это мне в лицо.
С тобой вообще никто не разговаривает.
Вышли мне 100$ на билет до ДС.
С завтрашнего дня ты:
1. Исключаешь из whitelist`а сосаку
2. Перестаешь решать за других
3. Прекращаешь мастурбировать свое ЧСВ
4. Покупаешь себе на ибэе баллон гелия с маской
Результат вполне очевиден
Сам будешь платить за всё.
Ну займи хотяб, по братски.
Нет, ты отсосёшь
Ты где живешь?
Приходи на красную площадь через 30 минут и скажи это мне в лицо.
Сука, ты где, мы тут все стоит и мёрзнём, пока ты каждого очередного через полчаса приглашаешь.
Он специально, чтоб всех вместе потом отпиздить.
Ладно суки. Я выезжаю. Но если вас там не будет то ты пидарас.
В общем съездил я на красную площадь. Не было там никого. Зато поел в бургер кинг здорово.
Сижу в говне.
Дак ты розочку то в руках держал?? Видимо разминулись, давай обратно.
Я тебе посрал туда.
Я сказал возле статуи пожарского будем бится а там никого не было вообще.
Себе на голову ты насрал.
Пошёл ты нахуй.
Я в твой гамбургер пёрднул, кер мехри.
Бля да я отлить ходил, прям за статую.
Вот видите. Вы не пришли на встречу а продолжаете писать гадости на расстоянии. Пидарасы вы вот и всё.
Скажи мне это в лицо.
Хули ты не пришел?
Прост))
Я пришёл. К твоей мамке.
интрестинг, завтра зайд, сегодня покочаюсь
Уже качаюсь. Исключить углеводы и ходить в зал - гениально. А за счёт чего ты ебашить то будешь, расти и восстанавливаться? Или имеются ввиду простые углеводы? Но так и они нужны при массанаборе. Алкоголь не употребляю, а вот прекратить фапать - труднее. Однако, и смысла не вижу - со сейчас пофапать практически тоже самое, что поесть - никаких побочных эффектов не замечаю, да и могу сдерживать себя - раз-два в неделю хватает. По прежнему сижу в говне,над проблемами не смеюсь что ещё посоветуешь?
Двачую. Гейнер весь из углеводов.
ко-ко-ко качалочка ко-ко-ко хули ему качалочка не помогла то? как был ебаньком так и остался
Правда что в зале если узнают что девственник то могут в жопу отпетушить?
Да, зато перестанешь быть девственником.
В зал не пойду, там же отродье самое собирается. Быдланы всех мастей.
Там хорошие ребята, зря.
Мои школьные травители ходят в зал
В каком городе?
Ну купи себе гриф с блинами и ебашь дома. Стойку и скамью можно заказать у кого нибудь, у нас в мухосрани я за 4к нашёл для жима, ну и скамью там тоже по дешёвке, не помню. И для приседа заодно сделать можно попросить, всего этого вполне хватит чтобы базу делать, сплит тебе нахер не нужен будет, пока нормальной кочкой не станешь. Ещё совковое продают, тоже можно взять.
Любой город
Штанга нужна мамкиным лифтерам. "подкачаться" можно и просто обычными упражнениями без снарядов
А кто тебя страхует?
Если москва то я могу побить твоих травителей но ты должен мне что то предложить взамен.
Тебя ж посадют.
Никто меня не посадит.
Да, ещё добавлю по поводу зала: такая ситуация может быть, если только ты живёшь в мухосране с 20к населения, где есть только один зал и то, скорее не зал, а подвальная качалка с 90х. В более-менеее крупных городах фитнесс клубов хоть жопой жуй, сейчас туда прутся все подряд, выбоирать есть из чего. Это не говоря о подпольных качалках, про которые писал выше,хотя их естес-но просто так не найдёшь. У нас в универе тоже есть совковая качалка, люди с других факультетов ходят и ебашат, бесплатно.
С чего ты взял? Ты убежишь? Или слабо побьешь?
С чего ты взял? Ты убежишь? Или слабо побьешь?
Уже бил и никто не сажал.
Страховать имеет смысл на больших весах я считаю, если конечно техника отработана. Ну я вот пол года в зал ходил, техника была, а дальше сам дома ебашу - ни разу страховка не понадобилась, просто не беру выше своих сил.
Турнички, брусья, отжимания, слушать мишу маваши и дрочить на минина? Подкачаться может и да, но я про нормальный кач говорю.
Не жаловался никто?
Сколько жмешь от груди?
А кто знает что бил именно я? Никто.
Ты в маске работаешь?
Это уже тайна.
Мало, ну вот последний раз я 85x4 выжал, сам дрыщ эктоморф и ленивый сильно, заебывает набирать, поэтому бросал часто. Вот сейчас вроде как понемногу исправляться начал.
Норм если без напарника работаешь
Тянки текут от рельефного тела. Жиролифтеров никто не любит.
Рельефное тело можно заполучить только штангой
штангой можно получить только гино
че за бред? При чем тут стрероиды?
Это же рф, я с людьми то не разговариваю
Эм ну так просушись, кто мешает то? В любом случае, пока ты массу не наберёшь, сушиться не имеет смысла, имхо. а для этого придётся делать базу.
Если тока ты будешь ебашить про программе невского-курицына сашки
Ну вон выше в треде фотка домашнего качка без всяких штанг, с такого рельефа больше всего и текут
Шишка встала.
Ну рельеф у него почти как у пляжника, а кто это такой вообще? Посмотреть бы, чё там за прога у него
Их чутье дает сбой, когда я бухаю и становлюсь от этого наглым и альфоватым, хоть и со странностями, это да.
И что должно измениться? Если ты был хикканом, то тебя тренажёрный зал не изменит, хуйня это всё. Лучше посоветовать заниматься каждый день обзорами на игры или ещё что-нибудь и выкладывать видео на ютуб, так ты и говорить научишься, и люди вокруг тебя появятся, и себя раскроешь.
1. Исключаешь из рациона углеводы
2. Перестаешь употреблять алкоголь
3. Прекращаешь мастурбировать
4. Покупаешь годовой безлимит в тренажерный зал и ходишь туда не реже трех раз в неделю
Результат: через три месяца смеешься над своими нынешними проблемами.
Альтернатива: продолжать сидеть в говне