Что вас мотивирует следить за собой, делать упражнения и все такое? У меня одного это какая-то хуйн

Аноним 19/05/26 Втр 15:22:14 #1 №333199646

RDT202605170022389161932628620118284.jpg

Что вас мотивирует следить за собой, делать упражнения и все такое? У меня одного это какая-то хуйня вроде фетишей из хентай манги?

Аноним 19/05/26 Втр 15:25:46 #2 №333199783

>>333199646 (OP)
Смотрю в зеркало на рельефность своих мышц и настроение сразу поднимается.Появляется чувство, что я не так уж и плох

Аноним 19/05/26 Втр 15:33:15 #3 №333200068

Бамп

Аноним 19/05/26 Втр 15:35:19 #4 №333200143

Неприличные правила.jpg

>>333199646 (OP)
Это БАЗА

Аноним 19/05/26 Втр 15:41:19 #5 №333200335

>>333199646 (OP)
Мышечная эйфория, гугли. Ну и общее улучшение самочувствия.

Аноним 19/05/26 Втр 15:42:38 #6 №333200380

>>333199646 (OP)
хочу выглядеть как аниме тяночка

Аноним 19/05/26 Втр 15:43:45 #7 №333200418

>>333200143
эти правила сами шлюхи составили? некисло так минимальная купюра 5к и без сдачи

Аноним 19/05/26 Втр 15:45:33 #8 №333200467

>>333199646 (OP)
Я не делаю упражнения

Аноним 19/05/26 Втр 15:46:32 #9 №333200497

>>333200380
Неиронично это и возможность кроссплеить

Аноним 19/05/26 Втр 15:50:52 #10 №333200629

>>333199646 (OP)
Мотивирует нежелание превратиться в скуфа, а потом в старую развалину

8 лет в качалке

Аноним 19/05/26 Втр 15:52:02 #11 №333200659

>>333200629
Тяночки текут? Быдло боиться?

Аноним 19/05/26 Втр 15:58:56 #12 №333200860

>>333200659
Да, есть такое. Но не благодаря качалке, а благодаря росту 192

Аноним 19/05/26 Втр 16:05:44 #13 №333201074

>>333200860
Лол. Жаль мне с ростом 200 это не помогает с тчнками

Аноним 19/05/26 Втр 16:14:49 #14 №333201332

>>333201074
Возможно у тебя хуевая аура. Я до качалки был гига дрищом и тянки все равно вешались

Аноним 19/05/26 Втр 16:21:39 #15 №333201526

>>333201332
Похоже на то. Только в школе как-то интересовались, но похоже я зафакапил все варианты

Аноним 19/05/26 Втр 16:26:19 #16 №333201657

>>333199646 (OP)
Жирдяй, делаю 5x5 на бицепс 6кг 6 дней в неделю, просто потому-что быстро, и хочу научиться подтягиваться.

Аноним 19/05/26 Втр 16:27:54 #17 №333201696

>>333201526
А внешка норм?

>>333201657
С тем же успехом ты можешь поднимать зубочистку

Аноним 19/05/26 Втр 16:35:07 #18 №333201924

>>333201696
Почему? До того как начал этой хуйнёй заниматься я и отжаться не мог, и даже провисеть 3 секунды на турнике. Сейчас могу отжаться раз 8, провисеть секунд 20.

Аноним 19/05/26 Втр 16:38:01 #19 №333202008

>>333201924
Так ты отжимаешься и висишь не благодаря гантелькам лол, а потому что ты стал отжиматься и висеть

В твоём случае надо делать базу, на изоляцию забей, она не нужна

Аноним 19/05/26 Втр 16:42:55 #20 №333202144

>>333201696
Обычная внешка. Не преттибой и не скуф.

Аноним 19/05/26 Втр 16:47:53 #21 №333202275

>>333202144
Тогда точно что-то с башкой

Аноним 19/05/26 Втр 16:53:53 #22 №333202449

Надеюсь лишиться девственности с тян. Мне 34 года.

Аноним 19/05/26 Втр 16:53:53 #23 №333202451

>>333199646 (OP)
Вот это >>333200380

Ещё когда смотришь на парней и думаешь, а им понравилось бы на меня смотреть? поэтому появляется мотивация стать красивее.

От тян такой мотивации не было буквально никогда в жизни

Аноним 19/05/26 Втр 16:56:04 #24 №333202527

>>333202008
Так я не отжимался и не висел, за исключением пары случаев чисто посмотреть чего добился.
Ну окей, попробуй базу. ТОлько не понял как приседать с гантелями, типо на плечах держать, как штангу?

Аноним 19/05/26 Втр 16:56:22 #25 №333202536

>>333202451
И что ты делаешь? Я знаю что фембои например качают задницу в зале

Аноним 19/05/26 Втр 16:56:31 #26 №333202539

>>333202449
Потренируйся на проститутках.

Аноним 19/05/26 Втр 16:58:14 #27 №333202593

>>333202527
Можно так. Можно одну гантелю в согнутых руках у подбородка. Можно выпады. Гугли блеать

Аноним 19/05/26 Втр 16:58:52 #28 №333202624

>>333202536
Я пришел сейчас после качания жопы в зале, хочу сейчас на велосипед ещё, но жарковато..

Вообще мне кажется что я не о том думаю и вместо того что дрочить внешность надо социализироваться, но я слишком тупой аутист :'

Аноним 19/05/26 Втр 17:00:17 #29 №333202666

>>333202624
Сейм. Завтра тоже буду на велике гонять. Хотя мне кажется это не сильно влияет на формы, может на стамину немного

Аноним 19/05/26 Втр 17:03:40 #30 №333202777

Как же хочется быть аниме девочкой...

Аноним 19/05/26 Втр 17:07:55 #31 №333202938

IMG20260516134734.jpg

>>333199646 (OP)
Идея что когда-нибудь я смогу делать кроссплей

Аноним 19/05/26 Втр 17:14:18 #32 №333203115

>>333202938
Что нужно для этого достичь?

Аноним 19/05/26 Втр 17:23:31 #33 №333203367

>>333202938
Есть вообще какие-то ресурсы на эту тематику?

Аноним 19/05/26 Втр 17:28:24 #34 №333203484

>>333203115
Упражнения для жопы и общей формы

>>333203367
На реддите есть сабы по теме. Но там крайне разное качество контента,говорю сразу

Аноним 19/05/26 Втр 17:30:50 #35 №333203555

image.png

>>333199646 (OP)
>Что вас мотивирует следить за собой, делать упражнения и все такое?
Ничего не мотивирует.

мимо не мылся больше года

Аноним 19/05/26 Втр 17:32:16 #36 №333203597

>>333203555
Хотя не, пизжу, несколько дней назад ноги помыл под краном.

Аноним 19/05/26 Втр 17:33:51 #37 №333203641

>>333203484
Есть примеры того как результат будет выглядеть? Упражнений, а не косплей

Аноним 19/05/26 Втр 17:35:10 #38 №333203678

>>333199646 (OP)
с лишним весом стало банально тяжело жить
пришлось начать следить за собой, самочуствие слегка улучшилось.
думаю килограмм до 70 сбросить по итогу.

Аноним 19/05/26 Втр 17:41:45 #39 №333203881

>>333203641
Ну я хз как у меня выйдет в итоге, а так можешь посмотреть какой-нибудь Destiny Cosplay. Там неплохие формы

Аноним 19/05/26 Втр 17:59:11 #40 №333204439

>>333203881
Так Дестини — дрищ с anglefraud-ами и накладными сиськами.

Меня вот очень смущают мои плечи широкие.. что с ними делать?.. есть какие-то пропорции при которых всё ngmi?

Аноним 19/05/26 Втр 18:07:42 #41 №333204664

>>333199646 (OP)
стать похожим на хэнка из mc

Аноним 19/05/26 Втр 18:12:28 #42 №333204806

>>333204439
>anglefraud
Что это?

>накладными сиськами
Ну да, но у него неплохая форма тела

Аноним 19/05/26 Втр 18:15:51 #43 №333204897

>>333204806
>Что это?
Обман зрения подбором выгодных углов, чтоб жопа как раз казалась округлой в нужных местах.
Но обычно так про лицо говорят.

Ну вообще да, неплохая

Аноним 19/05/26 Втр 18:17:11 #44 №333204940

>>333202938
>IMG202605161347[...].jpg
Вау, это же я!

Аноним 19/05/26 Втр 18:28:44 #45 №333205271

>>333204940
И что ты делаешь?