Чуваки, кто как побеждал лютую тряску и ощущение фрустрации? Не могу сосредоточиться на работе/учебе, могу только заниматься бесконечным эскапизмом и винить себя. Вот сейчас читаю книгу для работы и просто все мысли идут куда то не туда, все мимо и от этого очень тревожно. Кто то сталкивался с подобным? со мной это уже почти год, думал пойти к психологу, но не сильно во все это верю, да и ценник от 3500 в час очень отпугивает.
>>333203034 (OP) похоже на порочный круг, чтобы его разорвать достаточно убрать любое звено. Самым слабым звеном тут выглядит "винить себя". Хули себя винить-то? Обидел что ли кого? Или зло какое сделал? Нет? ну и в рот его ебать, с совестью все норм значит.
>>333203152 Ну не семьёй, конечно, ибо это мега безадачная хуйня, но доля правды есть в твоём посте. Оп, ты просто подсознательно понимаешь, что нет смысла читать эту книгу
>>333203149 мысль про порочный круг хорошая у меня реально будни это круг встал -> сел за комп -> работа/страдание хуйней -> пробежка -> дрочиво знаний для того что бы найти другую работу. А дрцгцю работу я не найду, потому что знаний ноль, время на их получение я проебал + работа на которой я сейчас сижу казалось мечтой, а сейчас понимаю что это стагнация с маленькой зп. За стагнацию и неосиляторство вот и виню. Работу не могу поменять ибо ссыкотно что загребут при мобке когда она будет. >>333203152 Создание семьи в процессе, но я не потяну дитячку и жену в декрете. >>333203212 Не хочу жрать таблетки от которых потом хуй не стоит.
>>333203034 (OP) скачай с инета и зачитай три книги. Важно, именно в таком порядке: 1. Ремарк "Возлюби ближнего своего" 2. Курпатов "Красная таблетка" 3. Клир "Атомные привычки" Да, вот так всё просто. я ушёл с треда ибо сейчас начнётся торговля в стиле а что там а точно поможет а это хуйня какая то и так далее Ты спросил "как?", я ответил и ушёл.
>>333203034 (OP) Анон, ситуация один в один. Тоже хз что делать. Уже такие мысли на автомате когда работаю. Что то сделал не так и самооценка падает ещё сильнее. Уже 2 года думаю об ркн через гойду. Тупо хочу на срочку свалить и оттуда в штурма. Но мамка хуй отпустит щас. Жду ещё год и пиздуй после учебы на срочку а там будь что будет. Очевидно что тян не было и не будет
>>333204093 Постоянное чувство вины и ненужности. Не понимаю как живут другие люди, которые просто живут и все. Для меня только ркн через гойду остался чтобы что то хорошее сделать а не тупо ркн
>>333204161 Будто единственный способ для меня это сдохнуть в штурмах, чтобы я мог доказать свою полезность хуй даже знает кому, родине? Или это я хочу сделать для себя?
>>333203034 (OP) Терпение - тяжёлая, изнурительная работа по переносимости невыносимого. Результат терпения - привыкание. Государство и общество заинтересованы в том, чтобы ты терпел как можно дольше. Само по себе терпение - мучительно. Поэтому его необходимо прерывать. Для этого существуют алкоголь и проститутки. Алкоголь - способ временно выйти из состояния терпения. Проститутки - отвлечение от необходимости терпеть одиночество. Терпение - единственная форма выживания, которая осталась.
>>333204265 Хуй знает откуда она, я фотосет сохранил для бампаов >>333204093 Для РКН у меня очень много близких за которыми в последствии некому будет смотреть. РКН вообще штука хуевая и я не буду к этому даже прикасаться. Я знаю что жизнь может быть хорошей. >>333204433 Отчасти. В пиздючестве его то не было то он был, а когда был хотелось что бы не было. В подростковом возрасте он стал на постоянке быть с нами, тогда думал что он мудак и было, а сейчас понимаю что таким охуенным как он я никогда не буду. Обеспечил меня и мать, работал не покладая рук, сам построил дом и еще много чего. >>333204452 возможно и СДВГ, я просто не хочу пить успокоительные или антидепресанты. Насмотрелся я на эффект от них . >>333204398 Алкоголь и беспорядочные половые связи кротчайший путь что бы потерять здоровье физическое и ментальное
>>333204592 Соберись тряпка и будь мужыком. Путь мужыка это путь превозмогания, но самое смешное, что все превозмогание будет происходить у тебя в голове, ты мужик, у тебя есть яица в тебе это заложено быть самцом, только у тебя примера не было в децтве, чтобы подражать. Исправь это, иди в качалку, в боевые единоборства и ты охуеешь через полгода, как себя вспомнишь. Тебе только надо эти полгода превозмогать себя, через нехочу. Спорт дисциплинирует и развивает мужские полезные качества. Иди в спорт, не бойся, там много людей, которые сами через это прошли и которые тебя поддержат и направят. Удачи, бро, стань мужЫком.
>>333203034 (OP) 3 уже так живу после развода, пытался и психиатром исправить, и кучей работы, и попытками завести новые какие-то отношения, и бухлом с веществами. Что-то как-то ничего и никак. Походу, остается только один выход.
>>333204592 как хочешь, твоя жизнь. надеюсь, ты справишься, а не просто проебешь еще пару лет, пока не осознаешь, что ты долбаеб и было бы неплохо пролечить голову, ведь сам ты не можешь. я так проебал лет 5, надеюсь, у тебя такого не будет
>>333203034 (OP) >Кто то сталкивался с подобным? Со мной это уже почти год, С 16 или 20 так живу. Уже чуть за 30 лет перевалило. Думаю тревога не уйдет. Были бы бабки покупал бы косяки как у растаманов чтобы вштыривало так что мысли уходили на 3 план.
>>333204161 >Постоянное чувство вины и ненужности. Не понимаю как живут другие люди, которые просто живут и все. Заливают проблемы алкоголем очевидно. Будучи нищим и некрасивым нельзя сохранить чистый рассудок, я лично к такому выводу пришел. Была попытки в уход через манямирок и даже получалось больше 5 лет но один хуй потом как похмелье реальная жизнь дает такой пизды под дых что охуевать не перестаешь.
>>333204899 > Путь мужыка это путь превозмогания И ради чего? И главное как? Жизнь и так дерьмо а ещё дополнительно себя ограничивать вообще дурка. >у тебя есть яица в тебе это заложено быть самцом Толку с этого в матриархальный век где всем на всех похуй если у тебя хуй. >иди в качалку, в боевые единоборства и ты охуеешь через полгода, как себя вспомнишь. Бесполезная хуета как и игры с аниме. Применять это негде а если ещё и пришел ради внимания со стороны баб или наоборот чтобы на улице не доебались то это тоже расстройство психики. > Иди в спорт, не бойся, там много людей, которые сами через это прошли и которые тебя поддержат и направят. Лучше пусть пробует куда-то вкатится и денежное состояние поправить, даже если выше минималки в своей мухосрани будет получать это уже нехилый буст самооценки и жизни в целом.
>>333206683 Тяжелая наркота убивает наглухо а легкая трава хоть на мгновение даст ощущение что проблемы ушли. Можно и алкоголем но тут тоже много подводных с баблом и алкоголизмом. Обычному из бедных человеку в наш век думаю везде очень тяжело жить. Особенно видя что кругом всякая несправедливость и понты уровнем жизни на который нам только облизываться. Пока молодой думаешь да похуй время есть наверстаю а потом года идут и ты такой, почему он а не я и как жить дальше.
>>333203034 (OP) Дисциплина. Читай свою книгу 5 минут, но каждый день. Потом выработается привычка и будешь увеличивать время. Главное без сильного насилия над собой, иначе просто сорвешься и забьешь.
Без материального существенного улучшения жизни нереально вылезти из депрессии. Советчики потрогай траву пусть идут нахуй и шли их в пизду. Как тебе таблетки или психиатр поможет и убедит что жизнь хороша если она реально говнище ебаное? Уже даже блядский компик хуй обновишь, какое счастье о чем вы.
>>333203034 (OP) Вот для этого и нужны психологи ... проблема только в том, что ты адеквата хуй найдешь ... как и в любой другой профессии ... остается более прагматичный и честный вариант - попиздеть с самим собой. Ты говоришь, что ты читаешь и нихуя не можешь понять что ты читаешь - это указывает на то, что мозг заебался как тварь и не хочет ничего делать. Почему? Что его заебало? Как только ты ответишь на этот вопрос - сразу станет понятно в каком ключе работать, от чего отказаться, кому дать по ебалу (может быть - иногда люди просто в наглую паразитируют на нашей жизни и только волшебный пиздюль помогает себя защитить) и т.д.
>>333204899 Хороший совет, я стараюсь заниматься физкультурой. бегаю отжимаюсь и качаю пресс. Закажу себе еще гантели. Понятное дело что не заменит еденоборства, но хоть что то. Качалка юзлес если честно. Я туда ходил активно, но кроме мысли о том что ну хоть сегодня в кочалку сходил это ничего не давало. Вот единоборства тема, но как то ссыкатно влетать в это в 25. >>333206893 Я ее читаю каждый день. Проблема в том что кроме тупого чтения необходимо понимание прочитанного и повторение и именно с этим проблемы. >>333206950 This >>333206954 да я бы пошел и перебирал пачками только на это нужны бабки, а все они уходят на еду, машину и хобби. Мозг заебался стагнировать, а когда пытаюсь его зашевелить он в ахуе. Я просто проебал кучу времени, денег родителей, нервов и еще кучу всего на оброзование в итоге пососсал хуй, но что дальше делать я не знаю. Деньги которые я получаю по меркам сверы смешные. Буквально вокруг меня есть кучу примеров где типы пту закончили, работали торговыми представителями и лутают 200к, а я учил залупу которую еле понимал и всосал. Я специально не углубляюсь в подробности потому что у некоторой местной фауны пердак сгорит.
>>333208944 Не нихуя. может быть в подростковом возрасте и было круто быть дохуя депрессивным, но сейчас вообще не то пальто. Я просто не знаю что делать дальше, вот и все.
>>333206731 >Лучше пусть пробует куда-то вкатится и денежное состояние поправить, даже если выше минималки в своей мухосрани будет получать это уже нехилый буст самооценки и жизни в целом. Вот тут и проблема пока идут некоторые независимые от меня события я боюсь менять работу.
>>333207907 Ну, что значит "мозг заебался стагнировать"!? Мозг себя так не ведет, если всё хорошо - он наоборот, в нормальном состоянии хочет больше инфы, хочет пробовать, проверять и т.д. ... тогда получается, что наоборот - перенасыщение идет, информацией ... какой? Ты пойми - мозгу похуй на твои хобби и соц.рутину - если его перегружают по производительности, то он уходит в отказ, как бы пытается защитить себя ... значит, опять же, что-то тебя перегружает ... есть что-то в твоей жизни, что тебя заебывает и ты это тоже должен ощущать, как носитель мозга - вопрос только в том что именно о_О Гк ... все мы дохуя чего-то проебали ... и эт нормально - как ещё узнать от жизни что мы можешь, чего хотим и т.д.!? Нужно допускать ошибки - нужны траи - без них никуда и эт нормально. По поводу твоих знакомых ПТУшников, которые лутают по 200к - ну это момент удачи, я считаю ... кому как повезло понять то или иное, быть там или здесь и т.д. не смотри на это как на истину - её нет. Про местную фауну - а с хуя ли тебя должно волновать отношение и статус местной фауны? Да похуй на них - они своим путем идут. У тебя есть свой ...
>>333209461 хороший пост, спасибо аннон. Перегружает думскролинг новостей скорее всего. Мне вообще очень сложно сосредоточится на том что нужно, а иногда даже на том что интересно. Вместо этого могу весь день просто листать двачи/озон даже не вникая. Только под вечер на пробежку выхожу и могу попытаться заниматься по работе. Про фауну я написал потому что это мой не первый подобный тред. Обычно сюда налетали инцелошизы и РНН господа которые засирали мне тред и говорили что мои проблемы это не проблемы.
Не могу сосредоточиться на работе/учебе, могу только заниматься бесконечным эскапизмом и винить себя. Вот сейчас читаю книгу для работы и просто все мысли идут куда то не туда, все мимо и от этого очень тревожно. Кто то сталкивался с подобным? со мной это уже почти год, думал пойти к психологу, но не сильно во все это верю, да и ценник от 3500 в час очень отпугивает.