Ну весело тебе видимо вот и не спишь
Бамп
Бамп
Бамп
Бамп
Бамп
Бамп
Из-за тревожности. К психиатру, пропить курс таблеток, режим сам придет в норму.
Не устаешь, нет нужны в отдыхе
Есть время пялиться в экран, от этого света сон не наступает
Есть время пялиться в экран, от этого света сон не наступает
>Из-за чего режим сна сбивает сам по себе?
https://en.wikipedia.org/wiki/Non-24-hour_sleep%E2%80%93wake_disorder
Господи, как же заебали бототеды!
Просто иди нахуй.
Просто иди нахуй.
Не придёт. Зачем ты советуешь делать то, через что не проходил сам. Гойблетки ему разъебут организм.
>пропить курс таблеток, режим сам придет в норму.
Ну от них же весь день сонным ходить придется
>Есть время пялиться в экран, от этого света сон не наступает
Да конечно же я это учитывал, но не в этом дело.
>бототеды
Значение знаешь?
скорее всего это связано с работой мозга. Когда его стимулируешь он может гулять туда сюда. вообщем ты наркоман ебаный
>ты нипрахадил я скозал я дегенерат с двоча и всьо знаю!
Отсосёшь?
>Работал пару лет пятидневку, это пропало, но как сука дропнул так сам не заметил как снова вошел в этот режим ночных посиделок и не тянет спать нихуя
Это дефолт. Потому что когда ты весь день дома, энергия никуда не тратится, ты думаешь ну я спать пока не хочу, посижу ка в компике часик(завтра ведь никуда не надо). И вот ты уже проебал режим и дальше это лишь усугубляется. Я сычую 5 лет и единственная проблема которая у меня от этого вылезла, это бессонница. Невозможно заснуть, даже если хочется. И сон не глубокий, отдохнувшим себя не чувствуешь утром. Так что даже не знаю, это тревожка или образ жизни больше повлиял.
Из-за постоянного чувства опасности, хронического стресса. Твоя нервная система мобилизована из-за постоянного стресса, который в естественных условиях заключался бы в ночных бдениях, дабы хищник ебало не откусил спящему, либо охране припасов, жилища от ночных набигаторов. Короче тебя разъёбывают твои инстинкты бибизяны.
Это все пиздеж. Работаю пятидневку, по будням сплю 2-3 часа, отсыпаюсь на выходных. И так работа времени дохуя отнимает, а мне еще 8 часов на сон тратить? Нахуй не надо.
Еблан, хули ты без сажи пишеш в бототред?
Думаешь тебе тут ответят развернуто и логично?
Вот эти сдвиги происходят очень быстро.
>Невозможно заснуть, даже если хочется
Очко кровит, чешится сильно?
Ну тебе явно не сладко на работе приходится, раз так мало спишь.
Интернет работает как спиды, послабее только.
К ночи пробуждается отчаянье, мысли и мелодии, часто сопровождаемые вомпринимаемой тревогой, как сейчас. Какте-то обрывки мотивов и стихов накладываются на фрагменты мыслей, которые очень трудно угомонить. И самое опасное - это лечь раньше времени, лечь когда ещё не хочется спать. Тогда не усну до утра.
Овощи жри, ебалан.
Огурец, морква, свекла - твои лучшие друзья.
Каждый приём пищи.
Хочешь пожрать острого, ну ты знаешь о последствиях. Сам переодически обжираюсь халапешкам и ким-чи. Потом разукрашиваю сортир кровавым поносом.
Хуле, не мальчики уже.
Это вредно
Режим сна сбивается, потому что ты не хочешь, чтобы наступал завтрашний день, а хочешь растянуть сегодняшний
Щас в отпуске и тоже сбился режим, через дней 15. По началу наоборот вставал достаточно рано. Ну похуй, вместе с выходом на РАБоту опять восстановится
У меня такое с 2015, но режим сбиваться стал из-за бессонницы только в 2024.
Работал пару лет пятидневку, это пропало, но как сука дропнул так сам не заметил как снова вошел в этот режим ночных посиделок и не тянет спать нихуя. Что будет если переехать по ту сторону Атлантического океана?