Хочу обратиться к СДВГшникам. Как вы планируете свой день если каждые 10 минуттвы превращаетесь в аб

Хочу обратиться к СДВГшникам. Как вы планируете свой день если каждые 10 минуттвы превращаетесь в абсолютно нового человека как Сплит?

В этом мой секрет -- я не планирую.

>>333284261 (OP)
Никак. Если надо пиздошить в шкалку/вузик/работку - приходится пиздошить, но это не точно.

>>333284270
Как же ты живëшь?

>>333284382
Очень просто. Захотелось почитать -- читаю, надо куда-то идти -- иду. Но решения я принимаю спонтанно, мне в целом не очень нравится следовать строгому плану. Ну и не сказать, что я совсем не держу в голове образ того, что надо сделать, но это очень расплывчатые думки, разве что я куда-то опаздываю и надо уделить ровно N времени на занятие какое-то, чтобы успеть. Могу представить, что примерно завтра надо сделать, но, если этому нет причины, сочинять точное время действия я не буду.

А разве не все так живут? Люди прям свою жизнь планируют-планируют по часам?

>>333284261 (OP)
Я просто делаю то что хочет мой сдвгшный мозг: листаю двач, тик ток, пью пиво, хаваю фастфуд.

>>333284422
Как же ты живëшь? Ты ведь каждые 10 минут отходишь от плана? Ты же считай можешь каждые 10 минут то уволняться то устраиваться, то строителем становиться, то космонавтом, то бомжом, то исламистом, то индуистом.

>>333284436
Тот же вопрос тебе:
>>333284459

>>333284459
Ну у меня есть определенный круг интересов, скажем, я не умею рисовать, поэтому не могу взять и стать художником, мне это не интересно. Но я люблю графоманить, и у меня может резко появиться желание это сделать, собственно, я и что-нибудь напишу.

>>333284261 (OP)
Я короче когда работаю я минут 5 работаю, потом 10 минут двач, разгружаюсь.

>>333284480
Но отчасти это правда, что объекты заинтересованности друг друга часто сменяют, например, одна тема мне сегодня интересна, через неделю я уже забыл про неё. Вот это удручает, благо что они все примерно из одного разряда.

>>333284480
>поэтому не могу взять и стать художником
Так заумей

>>333284497
Хотел бы и был бы предрасположен -- заумел бы.

>>333284466
Нормально живу, я бы даже сказал охуенно, РННю. Плана никакого нет поэтому и отходить не от чего. Я по большей части живу импульсами, без каких то долгих раздумий, захотел пива - пошел купил, захотел вкусного - заказал.

>>333284487
Опиши свой день. Насколько хватает концентрации? Испытываешь ли сильные эмоции?

>>333284261 (OP)
Невозможно ничего планировать.
Невозможно ничего загадывать.
Всё идёт насмарку и валится из рук.
После сотен тысяч неудач в целом неохота ничего делать.
Если что-то смог заставить себя начать делать, то бросить на полпути после этого невозможно.
Очевидно же, с таким подходом невозможно обустроить жизнь и чего-то добиться.

Сейчас понабежит быдло троллящее, которое будет затирать, что это лечится пиздюлями. Нет, не лечится.

>>333284516
Неохота что-либо делать*

быстрофикс

>>333284511
Предрасположеность бред. Возми да научись. Это навык. Невозможно сразу хорошо рисовать.

>>333284516
Невозможно не бросить*
Да блеать, ну вы сами видите!

>>333284513
И нахуя так жить?

>>333284529
Предасположенность в том смысле, что я и никогда не хотел. Я люблю живопись, но мне не интересно самому рисовать.

>>333284529
Все великие художники начинали с возраста когда еще разговаривать толком не умели. Просто брали карандаш и чето рисовали, их вела судьба.

>>333284261 (OP)
Это не так работает, это не превращение в другого человека. Просто целый день как юла крутишься и выполняешь свой день по плану, вернее, выполняешь 10% от запланированного с КПД в 1% и остаешься вжатый как лимон при том что будто бы нихуя и не сделал

>>333284516
>Если что-то смог заставить себя начать делать, то бросить на полпути после этого невозможно
Нихуя себе. Это как? Ты колдун?

>>333284535
Нахуя вообще жить?

>>333284422
>Захотелось почитать -- читаю, надо куда-то идти -- иду
А СДВГ тут причем тогда? Там же вечное откладывание или куча хотелок сразу, а в итоге нихуя не сделал

>>333284547
Исправил уже >>333284533

>>333284516
База. Сейм. Расскажи поподробнее. У меня вот 10 проектов минимум и нихуя не делаю. Тупо эмоций нет ибо каждую секунду одно делотперетягивает на себя олеяло и ты простотнихуя не делаешь. В итоге потеряность. Незнаешь как делать, что делать и нахуя делать. Как справляешься?

>>333284516
>Нет, не лечится.
хотя бы купируется и то ладно.

>>333284515
Сейчас я учусь, поэтому день довольно упорядоченный, учёба вынуждает. Прихожу и, в общем-то, пинаю хуи.

Концентрации хватает с головой, если тема мне реально интересна. Когда надо делать что-то по той же учёбе, я постоянно съезжаю, занимаюсь параллельно чем-то другим. Мне тяжело слушать лекции, например, я постоянно что называется витаю в облаках и думаю о своём, или о самой же лекции, лол. Постоянно переключаюсь между какими-то вещами, но я думаю для типичного пользователя компьютера это обыкновенная вещь. Очень забывчив, рассеян и т.д. Правда, если я читаю что-нибудь, допустим, мне хватает запаса дойти до конца. Однако это ничто по сравнению с вещами, что я бросил, забыл или утратил к ним интерес. Увы.

Насчёт эмоций не знаю, сам по себе я достаточно спокоен, но у меня в каком-то смысле холерический темперамент, в значении, что я быстро проживаю чувства и возвращаюсь к статусу-кво. Наверное.

>>333284570
Двачую этого. Как справляешься?

>>333284570
Не вижу противоречий, если честно. Вот мне захотелось почитать, я читаю и скорее всего отвлекусь на другое, забросив книжку. Я это имел ввиду. А ходить мне надо в университет, ибо если я не буду, то получу пизды.

>>333284545
Но я наверное не тру СДВГшник потому что изредка раз в пару месяцев у меня случается почти противоположное, я могу на чем-то зациклиться и конкретно застрять, например на создании своего игры, и буду заниматься этим 24/7 в течении недели почти без сна и еды не отходя пописять и покакать, и невозможно разговаривать с людьми потому что спрашивают одно а у тебя на уме объект твоего гиперфокуса, ну а потом резко мотивация пропадает и становится очень похуй. Это кайфовый этап но зачастую пиздец какой бесполезный и к сожалению бывает очень очень редко

>>333284604
У меня раньше был интерес ко многим вещам. Сейчас живу как в тумане из за неудач и постоянного переключения. Короче говоря не ощущаю эмоций. Пью таблетки горстями чтобы аернуть эмоции. Бухаю. Курю. Что посоветуешь чтобы вернуть эмоции? Даже ЗОЖ уже не помогает. Тупо нет эмоций.

>>333284580
Да дело не в эмоциях даже. Невозможно сконцентрироваться, тяжело засесть, очень сложно заставить, и даже если и получилось, то продержаться труднее с каждой минутой, это с условием того, что основная задача у тебя тащемта делать работу, а не скрипя зубами пытаться за ней усидеть.

>Как справляешься
Никак, из-за этого страдаю и проёбываю кучу времени. Разочарование для всей семьи и прежде всего для себя. Лежал в дурке, принимал колёса продолжительное время, пиздили и применяли другие способы терапии — всё бестолку, подвижки минимальные. "Ваш мальчик тупой, но ленивый".

>>333284601
Не-а.

>>333284609
Стимуляторами онли, анончик нет, не которые в закладках

>>333284636
Блин, прости, но я не знаю что могло бы на 100% помочь. Для меня основной источник эмоций это литература, аниме и музыка, изредка во что-то играю, но для меня оно всё как-то само по себе. Не знаю, как справляться с перегораниями, потому что когда у меня были такие эпизоды, я просто ждал, пока они закончатся...

Ну, возможно, надо бы избавиться от зависимостей, черт его знает. Может таблетки тоже вредят.

>>333284636
антидепрессанты пил глядишь

>>333284659
Где покупаешь?

>>333284621
А, ну если так, то да. Кинцо 1.5 часовое смотришь часа 3-4 в итоге.

>>333284682
Я вообще поэтому фильмы не смотрю, лол. Только японские мультики, за счёт их кратости.

>>333284679
На озоне был раньше какой-то. На "Б" назывался, потом пропал. Можно какой анон напомнит.
Но гиперфокус был годный, часов 5 где-то.

>>333284636
Да, есть такое. Хотя я всегда таким был — с сознательного возраста мне ничегошеньки не хотелось. Возможно, поможет абстинент от вещей, которые приносят/приносили удовольствие, какая-то смена обстановки.
Соответственно перестать сжигать себе дофаминовую регуляцию дрочкой/бухлом/веществами етц.

мимо >>333284655


>>333284659
В Эрафии не продаются легально. Мечтайте об адеррале, сучечки.

>>333284703
Прсмотри пожалуйста название.

>>333284712
>>333284703
Ктони будь брал модафинил? Где его покупать?

>>333284727
Он запрещён к продаже. В РФ лечат это только пиздюлями и препаратами захвата норалрелина. Всё.
Остальное хуета и не помогает/делает хуже.

>>333284715
Нашел в заказах своих - Бромантан это был. Поищи на озоне, не откладывай.
В отзывах как раз типичные из итт треда лол, которым помогло.

>>333284749
>и препаратами захвата норалрелина.
Что это?

>>333284755
Нухуя себе он стоит. Аж 2к. Расскажи поподробнее о нëм. Закажу.

>>333284712
>с сознательного возраста мне ничегошеньки не хотелось.
Какой возраст был, кстати? 3-4?

>>333284762
Норадреналина*
Звиняй, ночь не спал. Обычно, если тебе чудом удалось найти врача, который действительно хочет помочь, выписывают всё равно только атомоксетин и производные.

>>333284780
Да нет, слишком рано уж. Запомнилось только что я уже лет с 8-9 сидел дома и никуда не хотел. Но опять же, сознательной жизнью это не назовёшь, так что пусть будет с 14.

>>333284755
Скинь ссылку на тот который брал чтоб не взять хуйни.

>>333284778
Он взлетел пиздецки в этом месяце, да. Был 1200-1300 где-то. Следи за скидками, они часто бывают.
В общем, у него 3 дня накопительного, по одной капсуле пить если. Потом на 2 переходишь и чувствуешь, что шум из кучи дел пропал, а дела делаются в порядке очереди на автомате.

>>333284755
Ебать. Там аж до 5 к цены доходят.

>>333284824
Благодарю. Скинь ссыль.

>>333284810
https://ozon.ru/t/TzcMwNE
Он на разных акках по-разному стоит, у меня 1400 всего.

>>333284842
Заказал. Будем тестить.

>>333284422
> Люди прям свою жизнь планируют-планируют по часам?
Есть такие люди.
Это даёт свои плюсы, но у меня даже мысль об этом вызывает тоску.
Планировать всякую хуйню, какая-то мышиная возня блядь.
Но с другой стороны это хорошо, но опять же вызывает тоску.