Сохранен 88
https://2ch.su/b/res/333293929.html
К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!

Есть ли среди двачеров люди способные гирю 60 кг поднять одной рукой и поднять бревно 118 кг на плеч

 Аноним 22/05/26 Птн 12:55:03 #1 №333293929 
60KG kettlebell #hard #sport.mp4
vzvesili-brevno-118kgE6DJqaqb.mp4
Бревно 118 кг на плечо. Попробуй повтори.mp4
Гранитная плита 125кг #hard.mp4
Есть ли среди двачеров люди способные гирю 60 кг поднять одной рукой и поднять бревно 118 кг на плечо? Или же вы все тут инвалиды ебаные ничтожные?
Аноним 22/05/26 Птн 12:58:22 #2 №333294002 
>>333293929 (OP)
Жму в наклоне гантели по 60кг на 12 раз. Вертикально, на плечи, жму гантели по 45кг. А то что делает конан - хуета, в контексте какой нибудь дисциплины по типу ТА или гиревого спорта техники у него нет и на соревнованиях забракуют, а для роста мышц закидывать вес выжимая бровями и на 1 раз смысла нет.
Аноним 22/05/26 Птн 13:04:36 #3 №333294156 
Гиря 60 кг одной рукой #motivation #hard #sport.mp4
>>333294002
>техники у него нет
Это подъем без техники?
Аноним 22/05/26 Птн 13:06:21 #4 №333294201 
>>333294156
А ты на фоне экскаватор увидел?
Аноним 22/05/26 Птн 13:06:22 #5 №333294202 
Снежный человек поднял камень.mp4
Накачанный Эктоморф.mp4
>>333294002
Так у Конана больше мышц чем у тебя шизика
Аноним 22/05/26 Птн 13:07:22 #6 №333294219 
Гиря 60 кг одной рукой #motivation #hard #sport.mp4
>>333294201
>экскаватор
какой экскаватор шизик. Ты только что спизданул что гирю 60 кг возможно без техники поднять.
Аноним 22/05/26 Птн 13:08:52 #7 №333294256 
>>333294156
Хуита. Чекни соревы гиреквиков.
Аноним 22/05/26 Птн 13:09:35 #8 №333294269 
>>333294202
Конан - клоун в плане спорта, пусть и очень харизматичный.
Аноним 22/05/26 Птн 13:09:50 #9 №333294277 
>>333294219
Смотри сюда:
>>333294156
>подъем без техники
>>333294201
>А ты на фоне экскаватор увидел?

Смекаешь?
Аноним 22/05/26 Птн 13:10:40 #10 №333294293 
бамп
Аноним 22/05/26 Птн 13:10:47 #11 №333294295 
YC7VxXntKhiYxjJaVbiFfEykZw4Lx1Z0NTEHvLuq1L5DGLKwo3Z4k0ueSWyS7jWMNX79yQMqUfEmhkva7d0BgQj9.jpg
>>333293929 (OP)
Аноним 22/05/26 Птн 13:10:47 #12 №333294296 
В этом проблема двачера: он, даже достигнув какого-то результата, остается все таким же забитым чмом, которое коупит своими «достижениями» прошлую негативную оценку своих успехов.

Т.е. теперь самооценка висит на ниточке самоподдува.

Это нивелирует любые поднятия любых тяжестей, потому что поднимает их такой же слабак, какой был до поднятия гирьки. Никакой зависти, даже белой, по такому поводу не возникает, как и желания давать какую-либо оценку тому, что я вижу.
Аноним 22/05/26 Птн 13:12:43 #13 №333294349 
>>333293929 (OP)
Тут двачер с утра жаловался на то, что он не может, как прежде, дрочить по 14 раз в день.
А ты про сраную гирю.
Аноним 22/05/26 Птн 13:16:54 #14 №333294434 
Гиря 60 кг х2 #hard #мотивация #sport #master.mp4
>>333294277
Ты слабая девочка, которая не может гирю 60 кг поднять, смекни это, додик
Аноним 22/05/26 Птн 13:18:16 #15 №333294468 
Прирост в силе без стероидов.mp4
>>333294269
Без стероидов будучи эктоморфом без генетики поднять гирю 60 кг одной рукой это клоунство для тебя? Мда уж...
Аноним 22/05/26 Птн 13:18:34 #16 №333294477 
>>333294434
Я достаточно сильный юноша, чтобы выебать твою матушку и сестру на спине твоего отца. Чермет таскать - работа грузчиков
Аноним 22/05/26 Птн 13:18:49 #17 №333294485 
>>333293929 (OP)
А нахуя? Я конечно уважаю таких челов, но ставить самоцелью поднятие тяжестей мне кажется неразумным. Лучше бы мешки картошки бабкам своим таскали.
Аноним 22/05/26 Птн 13:19:25 #18 №333294496 
>>333294156
>Это подъем без техники?
Это толчок без техники. Что за позиция? Что за распрыжка?
Он такой хуйнёй только позвоночник себе в трусы опустит.
Аноним 22/05/26 Птн 13:21:13 #19 №333294530 
maxresdefault.webp
>>333294477
Ты омега потешная униженная качками
Аноним 22/05/26 Птн 13:23:13 #20 №333294576 
>>333294530
Что сказать-то хотел, грузчик?
Аноним 22/05/26 Птн 13:23:36 #21 №333294584 
>>333294296
Вот я, например, никогда гиревым спортом и вообще силовыми не занимался. И как-то в армейке в один прекрасный день нам сделали небольшую каяалку, принесли туда тренажеры, скамью, штанги и тд. И гирю 36 кг. Было интересно попробовать поднять. Оказалось, это вообще не сложно. Сначала те, кто увидел, как я схватился и решил поднять сказали, что не смогу. Ну а я смог и не раз.

Я думаю, при должном приложении усилий я подниму твою 60 кг гирю как нехуй делать. Но я умнее и мне не нужно поднимать гири, чтобы самоутвердиться.
Аноним 22/05/26 Птн 13:24:15 #22 №333294595 
Тренировка с гирями 60кг и 50 кг.mp4
>>333294496
Как ты можешь оценивать технику, если ты никогда в жизни 60 кг гирю не держал и ты слабый додик спичечный
Аноним 22/05/26 Птн 13:25:25 #23 №333294617 
лук.png
17597417097471.png
SLY9I6o8b57ljfWAdqSJnpByqoRJCaKI9HcpVWTRdEwMqO0gPkiIVx3tL5K2C4q8vxgNLeBzbvNgYeOSYVAXhhWW.jpg
>>333294576
Тебе стрела в очко летит.
Аноним 22/05/26 Птн 13:27:12 #24 №333294651 
Поднял гирю 40 кг дном вверх #спорт #sports.mp4
Накачанный Эктоморф.mp4
Жим двух гирь 16 кг одной рукой.mp4
>>333294584
>Я думаю, при должном приложении усилий я подниму твою 60 кг гирю как нехуй делать

Ты ее и на грудь не возьмешь потому что ты слабая девочка
Аноним 22/05/26 Птн 13:29:22 #25 №333294697 
17757676383630955342.mp4
17762278176730891865.webm
17760718209620729855.mp4
>>333293929 (OP)
Аноним 22/05/26 Птн 13:30:47 #26 №333294728 
Поднял Гирю 60кг и штангу 90кг.mp4
Толкнул штангу 100 кг.mp4
>>333294697
Это вот так фембои выглядят?
Аноним 22/05/26 Птн 13:31:14 #27 №333294736 
>>333293929 (OP)
Поднял хуем твою мамку, это считается ?
Аноним 22/05/26 Птн 13:31:50 #28 №333294751 
Пришел в спортзал.mp4
>>333294736
Только с пруфами
Аноним 22/05/26 Птн 13:32:13 #29 №333294763 
>>333293929 (OP)
Он не поднял гирю, он ее закинул с раскачки наверх. Это как скинуть мешок цемента с 9 этажа, и сказать, что ты его протащил по лестнице.
Аноним 22/05/26 Птн 13:32:42 #30 №333294775 
>>333294751
Так спроси у нее. Если будет отнекивается - значит я прав.
Аноним 22/05/26 Птн 13:33:49 #31 №333294796 
>>333293929 (OP)
Наподнимался гирями а омежное ебало никуда не делось.
Аноним 22/05/26 Птн 13:34:04 #32 №333294801 
Тренировка с гирей 60 кг.mp4
>>333294763
Скинь видео как ты гирю 60 кг одной рукой поднимаешь над головой без стероидов.
Аноним 22/05/26 Птн 13:34:43 #33 №333294813 
>>333294728
Именно так.
Аноним 22/05/26 Птн 13:35:28 #34 №333294828 
7pjAKbZ752ZAgbsY2oiHe3vtprMO1mxpM2LPZ55y5DklsF6g064DuF6xJur0dwwzlyGjruLBJvbuh3zyWciA8gG.jpg
>>333294796
Это омежное ебало? В лицо это скажешь ему?
Аноним 22/05/26 Птн 13:36:09 #35 №333294844 
>>333294595
нах мне её держать если я могу просто сравнить с тем как делают люди с техникой
Аноним 22/05/26 Птн 13:36:10 #36 №333294847 
>>333294763
ну 60 кг ебучий вес вообще-то для швунга, пусть и с хуевой техникой
это как дефолт двачера вскинуть на руку
Аноним 22/05/26 Птн 13:36:34 #37 №333294860 
>>333294801
Как это поменяет то, что он ничего не поднял ?
Аноним 22/05/26 Птн 13:36:43 #38 №333294865 
image.png
>>333294828
>Это омежное ебало
Аноним 22/05/26 Птн 13:37:14 #39 №333294880 
Гиря 60 кг одной рукой.mp4
БРЕВНО 118 КГ.mp4
>>333294813
Петушок, Скинь видео как ты гирю 60 кг поднимаешь
Аноним 22/05/26 Птн 13:37:15 #40 №333294881 
>>333294468
>Без стероидов
Верим, сейчас фарма даже школоте доступна
>Будучи эктоморфом
И че? Я сейчас 110, набирал с 60 при росте 185. Тоже эктоморф. Не оправдание.
Аноним 22/05/26 Птн 13:37:16 #41 №333294882 
>>333294156
Слишком сильно прогибается назад. Почти наверняка словит грыжу, но мне на него пох, пусть делает.

В правильном варианте нужно локоть упирать в пресс над тазовой костью, это еще кстати и сложнее технически, зато безопасно.
Аноним 22/05/26 Птн 13:38:15 #42 №333294906 
Гиря 60 кг одной рукой.mp4
>>333294844
Какие люди? Кто кроме Конана гирю 60 кг поднимает без стероидов? Давай скинь петуха блуда на стероидах.
Аноним 22/05/26 Птн 13:38:44 #43 №333294920 
>>333294847
Хз, всем похуй. Вот если бы он дал на грудь там хотя бы 150 или подтягивался с полтинником
Аноним 22/05/26 Птн 13:38:51 #44 №333294924 
Screenshot20260522-133636.png
>>333293929 (OP)
А зачем? Как это мне в жизни пригодится? Я не грузчик, я не зарабатываю деньги тяганием тяжелых вещей на собственном горбу. А делать что-то ради чужого одобрения себе дороже. Убеди меня в полезности или приятности такого навыка и я, возможно, буду за конаном повторять. Если захочу.
Аноним 22/05/26 Птн 13:38:58 #45 №333294927 
>>333294880
Скинул защеку твоей мамке иди проверяй
Аноним 22/05/26 Птн 13:39:33 #46 №333294943 
b345003a83e4781652cecda9ab72011e.gif
>>333294880
А зачем её поднимать если ты гойский-гей???;))
Аноним 22/05/26 Птн 13:39:54 #47 №333294951 
>>333294906
Кто угодно . Ты если хвалишся засовыванием пальцев в жопу, то не надо предлагать это делать с пруфами другим людям.
Аноним 22/05/26 Птн 13:39:58 #48 №333294953 
17513124963210.mp4
>>333294881
Так ты жирный петух и твоя масса из кала и воды
Аноним 22/05/26 Птн 13:40:33 #49 №333294963 
nBkSUhL2hFUnm8y-Jb6BrNOp2Z318Ji-miDHnvyDoGuQYX7XByXLjCdwu5tI-BaO-42NvWWBK8AqGfS8kjIzIymM8G1NxHb1A=S1yQuJE2TCaCnro8S4aRPA.jpg
>>333293929 (OP)
Сколько это принесло ему денег/тяночек )?
Аноним 22/05/26 Птн 13:40:57 #50 №333294971 
>>333294953
>масса из кала и воды
Со своей мамкой ты перепутал
Аноним 22/05/26 Птн 13:42:11 #51 №333294992 
Поднял гирю 60 кг одной рукой без стероидов.mp4
>>333294847
>пусть и с хуевой техникой
>>333294882
Ты не знаешь техники шизик. Ты никогда с гирей 60 кг не работал, чтобы ее знать. Это не тоже что твои петушиные10 гирьки тягать, там другие углы
Аноним 22/05/26 Птн 13:42:13 #52 №333294993 
>>333294963
Ровно нихуя )))
Как был девственником так и остался.
секс с сестрой не считается.
Аноним 22/05/26 Птн 13:42:26 #53 №333294999 
149683850416298947.jpg
>>333293929 (OP)
>>333294801
Максимум двачера -это высрать 60 кг говна, причём в интернете.

Конан воистину великий, если без рофлов, парень при том что у него диагностирована шизофрения и инвалидность, вместо того чтобы сидеть дома и ныть о своей несчастной жизни разрушая психику своим родителям и создавая неудобства окружающим, занимается спортом, внатураху накачался пока диванные кудахт-критики и эксперты по диванному поеданию пицы ржут над ним.
Аноним 22/05/26 Птн 13:43:15 #54 №333295019 
>>333294963
Ты неправильно ставишь вопрос. Конану это может не приносить ни денег, ни баб, ему это может просто нравиться. Ну в кайф человеку выкладывать себя полуголым и тягающим тяжелые веса мускулистыми руками, со стонами и раздвиганием ног чуть ли не в шпагат. ОП нам предлагает последовать за конаном, и вот тут уже возникает вопрос ценностей, поскольку это ни денег, ни тяночек нам не принесет. А поскольку это нам еще и удовольствия не доставляет, смысла уподобляться конану нет.
Аноним 22/05/26 Птн 13:43:47 #55 №333295029 
17772967810770384171.webm
17752435608181703055.mp4
>>333294999
Ему никогда не стать великим.
Аноним 22/05/26 Птн 13:44:07 #56 №333295037 
>>333294002
Гантели 60кг в разводке даже Шварценеггер не сделал бы в прайме, дурачок.
Аноним 22/05/26 Птн 13:44:58 #57 №333295065 
Гиря 60 кг одной рукой #motivation #hard #sport.mp4
Прирост в силе без стероидов (1).mp4
Толкнул штангу 100 кг.mp4
>>333294999
С шизой нереально такие веса поднимать, там надо сложную технику осваивать и быть дисциплинированным, а шизики не способны на дисциплину.
Аноним 22/05/26 Птн 13:46:37 #58 №333295107 
Поднял на плечо камень 97 кг.mp4
>>333295037
Арни петушок на стероидах, и внатураху не дорос бы до Конана
Аноним 22/05/26 Птн 13:47:10 #59 №333295115 
Дело в тренировках.
Например я могу делать горизонт, обратный горизонт, разные выходы, горизонт от пола, если попросить дядю жмущего 250кг+ повторить что-то из этого, то дядя не сможет. Нужны годы тренировок и не каждый пройдет путь до конца, тело может не выдержать перечисленных нагрузок.
Аноним 22/05/26 Птн 13:47:24 #60 №333295123 
>>333294992
>другие углы
ебенашка, отведение спины это не требование снаряда, а признак недостаточной силы ног, ягодиц и плечевого пояса
Аноним 22/05/26 Птн 13:49:07 #61 №333295165 
image.png
>>333293929 (OP)
Я телевизор samsung ws-32z31hsq унёс с соседнего подъезда в два подхода после нескольких месяцев капчевания. Там ещё по ступеням до лифта спускал и поднимал. Конан охуел бы.
Сам вешу 65.
[mailto:Sage] Аноним 22/05/26 Птн 13:49:25 #62 №333295169 
>>333293929 (OP)
Ботохуета в автохайд.
Аноним 22/05/26 Птн 13:49:40 #63 №333295175 
>>333295107
Разводка гантелей на плечи делается с минимальным весом, как и любые упражнения на дельты, Арни делал 20кг. Важна техника, отсутствие инерции, максимально медленный и плавный темп. Если гнаться за весом в качке дельт, то они в лучшем случае останутся прежнего размера, в худшем будут травмы поясницы.
Аноним 22/05/26 Птн 13:51:07 #64 №333295211 
Гиря 60 кг одной рукой.mp4
>>333295123
Гиря 60 кг на видео была взята 1 рукой на грудь, и после вытолкнута 1 рукой вверх над головой с полной фиксацией. Все выполнено быстро с филигранной техникой и правильными углами.
Ты ебаная пиздаболка, и в жизни получил бы по ебалу это гирей 60 кг за пиздешь гнилой
Аноним 22/05/26 Птн 13:51:08 #65 №333295212 
file00000000195871f49901003408d02d56.png
>>333294963
Ты полный долбоёб если идёшь в качалку ради тяночек и секса, даун. Спорт меняет ментальное здоровье, самочувствие и внешность к слову тоже, а также требует выработки дисциплины, если Конан захочет легко найдёт тянку, у него хорошая внешность и тело.
Поиск девушки это не только одна внешность но и навыки коммуникации и флирта, которых как известно у двачеров нет.
Аноним 22/05/26 Птн 13:52:46 #66 №333295237 
>>333295212
Терпи, лох)
Аноним 22/05/26 Птн 13:52:50 #67 №333295240 
>>333295019
>>333295212
Пидор на стейройдах Спок.
Аноним 22/05/26 Птн 13:53:26 #68 №333295255 
>>333295211
🤡
Аноним 22/05/26 Птн 13:54:37 #69 №333295288 
>>333295115
А потом ты проснулся обосранный
sage[mailto:sage] Аноним 22/05/26 Птн 13:55:33 #70 №333295316 
>>333295115
Сделай горизонт от моего члена, а потом флажок. Какой же потешный КАЛистеникопетух
Аноним 22/05/26 Птн 13:55:52 #71 №333295319 
>>333295212
Хуя мощнейший коуп инцела )
Аноним 22/05/26 Птн 14:12:45 #72 №333295731 
>>333295037
Разводка и жим лежа разное, дурак. Разводка это когда рука прямая, что то типо бабочки. А жим это блять жим. Колеман по 100кг гантели жал.
Аноним 22/05/26 Птн 14:16:16 #73 №333295834 
image.jpeg
>>333293929 (OP)
>поднять гирю 60кг/бревно 118кг.
Что бы что?
Ушатаешь суставы, заработаешь грыжу, протрузию позвонков.
Аноним 22/05/26 Птн 14:18:58 #74 №333295913 
сосан варвар будет сосать твой хуй пока не отвалится
Аноним 22/05/26 Птн 14:26:27 #75 №333296107 
Гиря 60 кг одной рукой (1).mp4
>>333295255
Ты хуйню несешь. Он ее в стойку взять все по правилам и 1 рукой рукой толкнул с фиксацией
Аноним 22/05/26 Птн 14:27:18 #76 №333296131 
ПОДНЯЛ БРЕВНО 118 КГ.mp4
перевернул бревно.mp4
>>333295834
Так у него нету грыжи.
Аноним 22/05/26 Птн 14:28:08 #77 №333296151 
1 Удар арматурой по голове и ты овощ или труп
Аноним 22/05/26 Птн 14:30:14 #78 №333296199 
камень.mp4
скиньте лучше смешных эдитов с ним
Аноним 22/05/26 Птн 14:33:02 #79 №333296278 
Гатс.jpg
>>333296151
Арматура против меча Гатса. Тебе пиздец додик
Аноним 22/05/26 Птн 14:37:32 #80 №333296379 
56cf0c91280a6.jpeg
Аноним 22/05/26 Птн 14:43:49 #81 №333296526 
лук.png
>>333296379
Приходи в лес петух, я тебя из лука грохну
Аноним 22/05/26 Птн 14:44:23 #82 №333296541 
1779449815939103.jpg
>>333293929 (OP)
> гирю 60 кг поднять одной рукой и поднять бревно 118 кг на плечо
Зачем это делать?
Аноним 22/05/26 Птн 14:44:32 #83 №333296544 
>>333294906
Кто сильнее?
https://www.youtube.com/watch?v=SjbKdBGtr5k
Аноним 22/05/26 Птн 14:44:57 #84 №333296563 
image.png
>>333296526
>Приходи в лес петух, я тебя из лука грохну
Ты первый.
Аноним 22/05/26 Птн 14:46:15 #85 №333296600 
Соломон Кейн поднял гирю 50 кг.mp4
>>333296541
Чтобы тестостерон был высокий, а так ты омежка
Аноним 22/05/26 Птн 14:51:03 #86 №333296712 
17355547473190.jpg
>>333293929 (OP)
>способные поднять
Пиздец достижение. Тяны потекут от того сколько кг говна ты можешь поднять. Держите в курсе ваших достижений.
Аноним 22/05/26 Птн 14:51:09 #87 №333296714 
88daa0a1243a85139758659a1061359e.mp4
Я никогда не стану таким как он. Даже если захочу — не смогу.

Он годами тренировался, отрабатывал удары и закалял дух. Он не просил жалости и не ждал подарков от судьбы.

Я ненавижу его. За то что он зеркало, в котором видно кем я никогда не стану.
Аноним 22/05/26 Птн 14:54:44 #88 №333296799 
педул.mp4
вапвап.mp4
Штанга из машинных колес (1).mp4
>>333296714
comments powered by Disqus